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足三里是人体保健的第一要穴，甚至在民间流传着“一针足三里甚补一只老母鸡”的说法。人们如此的推崇足三里的保健作用，那么这只免费的老母鸡怎么找呢？他的位置又在哪里呢？足三里的准确位置 1 足三里在胫骨前肌，趾长伸肌之间；有胫前动、静脉；为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当腓深神经。
手五里的准确位置图,手五里的功效及作用

手五里穴属于手阳明大肠经，穴名出自《针灸甲乙经》，是调理气血，清热解毒去火的常用腧穴，那么手五里的准确位置在哪里呢? 手五里的准确位置图 1 手五里穴位于人体的臂外侧，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上3寸处。手五里的功效及作用 2
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足五里穴名出自《针灸甲乙经》，原名“五里”，这个穴位是人体的一个重要穴位，既能治疗像阴囊湿疹，睾丸肿痛这样的生殖系统疾病，也能治疗像尿潴留，遗尿这样的泌尿系统疾病，如果遇到小便不畅，**湿痒，浑身倦怠无力这样的症状，按摩足五里穴可以帮助缓解情况，那么足五里的准确位置是在哪里呢? 足五里准确位置 1 足五里穴位于大腿内侧，耻骨联合上缘的下方，长收肌的前缘，气冲下3寸，按压有动脉
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在胃经上，有一个著名的腧穴叫足三里，古人常用足三里养胃气，以强身祛病，延年益寿，那么足三里的准确位置是在什么地方呢？足三里的准确位置图女 1 足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。相连穴位：犊鼻：在膝盖前区，髌韧带外侧凹陷中。正坐屈膝，在髌骨下缘，髌骨与胫骨之间大筋两侧处可见两个凹陷，外侧凹陷正中即是本穴。解溪：在踝区，踝关节前面中央凹陷
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地五会穴属足少阳胆经，合理的刺激这个穴位，对于头痛，耳鸣耳聋，胸满诸症有良好疗效，那么地五会的准确位置是在哪里呢? 地五会的准确位置 1 地五会穴的位置，位于足背外侧，当足4趾本节(第4趾关节)的后方，第4、5趾骨之间，小趾伸肌腱的内侧缘。地五会是什么意思
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足五里是人体大腿上的穴位，为足厥阴肝经腧穴，这个穴位可以治疗生殖系统疾病，也可以治疗泌尿系统疾病，那么足五里准确位置怎么找呢? 足五里准确位置图片 1 足五里穴的位置：在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。布有生殖股神经，股前皮神经及闭孔神经前支，旋股内侧动、静脉。足
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乳中穴属足阳明胃经。乳，乳房也；中，正也。乳中名意皆指本穴为乳头标志，无它意。下面来看看乳中的准确位置图在哪里。乳中的准确位置图 1 精确定位：在胸部，当第1肋间隙，距前正中线4寸。简易取穴：仰卧，在胸部，由锁骨往下数，找到第1肋与第2肋之间，距前正中线旁4寸处即是。乳中穴穴位解
志室的准确位置图,志室的准确位置图作用志室的准确位置图

志，肾之精也，肾气也;室，房间也，与堂相对，堂在前，室在后，亦指穴内气血为肾脏外输寒湿水汽。该穴名意指肾脏的寒湿水汽由此外输膀胱经，故名。下面来详细讲解志室的准确位置图和作用。志室的准确位置 1 精确定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。简易取穴：侧卧位，先在背部找到第12腰椎，再向下数2个突起脊椎骨，为第2腰椎，在其棘突下旁开4横指处即是。
手五里的准确位置图和作用,手五里的神奇功效

手，指穴位所在的部位为手部，五里，穴位气血物质所覆盖的范围;该穴名意指穴内物质覆盖的范围大，且比手三里穴所覆盖的范围要大，故名。下面来详细了解一下手五里的准确位置图和作用。手五里穴的准确位置图 1 在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。取穴：屈肘，曲池直上3寸，在肱三头肌肌腱的外缘。
鸠尾的准确位置图,鸠尾的准确位置图和作用鸠尾的准确位置图

鸠尾穴，名意指任脉热散于天部的浮游之气，至本穴后为聚集之状，此气如鸠鸟之余物一般，故名。下面来详细讲解鸠尾的准确位置图和作用。鸠尾的准确位置图 1 精确定位：在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸。简易取穴：位于上腹部，胸剑结合部(腹部正中直向上，“人”字形骨性标志)，前正中线之下1横指处即是。
脊中的准确位置图,脊中准确位置图和作用至阳穴的准确位置图

脊中属督脉，脊指脊柱，中指中部，该穴适当脊柱全数的中部，因名其穴位脊中。下面来详细讲解脊中准确位置图和作用。脊中的准确位置图 1 定位：在第11胸椎棘突下。取穴：俯卧或正坐，在背部，人体脊柱为21椎节，脊中在第11胸椎棘突下凹陷处。脊中穴穴位解剖
督俞的准确位置图作用,督俞的准确位置图督俞的准确位置图

督俞属足太阳膀胱经，是督脉之气输注之处，与督脉相应而治疗督脉病症，故名，下面来详细讲解督脉的准确位置图作用。督俞的准确位置图 1 定位：第6胸椎棘突下，旁开1.5寸处。取穴：正坐或俯卧，在肩胛骨下角水*连线与脊柱相交椎体处，上推1个椎体，在其椎体下缘旁开2横指处即是。督俞穴穴位
郄门的准确位置图作用,郄门的准确位置图郄门的准确位置图图解

郄，孔隙也。郄门穴名意指曲泽传来的温热经水，行至本穴后由本穴的地部孔隙回流心包经的体内经脉，故名。下面来讲解郄门的准确位置图作用。郄门的准确位置图 1 定位：在前臂掌侧曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。取穴：位于前臂掌，微屈腕握拳，从腕横纹向上量3横指，为内关穴，再向上量取4横指处为郄门穴。
上巨虚的准确位置图,上巨虚的准确位置图和作用犊鼻的准确位置图

上，上部也;巨，范围巨大也;虚，虚少也。该穴名意指足三里穴传来的气化之气，因其气水湿较多而滞重，至本穴后所处为较低的天部层次，天之上部的气血相对于空虚之状，故名。那么上巨虚的准确位置在哪里呢? 上巨虚的准确位置图 1 在小腿前外侧，当犊鼻穴下6寸，胫骨前嵴外一横指(中指)处。取穴：站立弯腰，找到足三里，垂直向下3寸处即是。
巨髎的准确位置图,巨髎的准确位置图作用巨髎穴位的准确位置图

巨，大也，形容穴内气血场覆盖的区域巨大;髎，孔隙。该穴名意指四白穴传来的天部之气，行至本穴后散热化雨冷降，而因降地之雨覆盖的区域大，名为之巨，又因其降低之雨细小，如由孔隙漏落，名之为髎，故名。下面来看看巨髎的准确位置图是哪里。巨髎的准确位置图 1 精确定位：在面部，瞳孔直下，*息翼下缘处，当鼻唇沟外侧。简易取穴：目视前方，沿瞳孔垂直向下，与鼻翼下缘水*线交点凹陷处即
足五里的准确位置图片,足五里的准确位置图和作用

足五里为足厥阴肝经穴位。足，即穴在足部；五里，指足五里穴气血作用范围如五里之广。该穴名意指阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部归降地部，覆盖的范围如五里之广故名。下面来详细讲解足五里的准确位置图和作用。足五里的准确位置图 1 经穴定位：在大腿内侧，当气冲（脐中下5寸，距前正中线2寸）直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。简易取穴：位