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鸽子粥
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鸽血粥的做法,鸽血粥怎么做 潮汕鸽子粥的做法大全鸽子血在养生保健食物中属于高营养价值的食物，其食用方法也比较有讲究，但作为婴幼儿辅食的仅仅有鸽血粥适合，下面看看鸽血粥怎么做。 食材 1 主要食材：鸽子血适量。 其他食材：粳米适量，香葱适量。 做法步骤 2 1.粳 -
鸽子蛋牛奶粥的做法,鸽子蛋牛奶粥怎么做鸽子蛋牛奶粥是鸽子蛋食用方法中营养最丰富的一种，和牛奶一起煮粥，汤汁浓郁，香味醇厚，适合小孩和老年人滋补食用，下面看看鸽子蛋牛奶粥怎么做。 食材 1 主要食材：鸽子蛋72g 其他食材：新鲜熟米饭100g、牛奶300ml，白糖适量。 做法步骤 -
鸽子粥的功效与作用,鸽子粥的适宜人群和禁忌人群 白鸽粥的营养价值及功效鸽子粥的主要原料为鸽子肉和大米，是一道口味清淡的日常粥品，久煮软烂，可加入酱菜一起食用。鸽子肉中含有丰富的蛋白质、大米中含有膳食纤维，食用后对身体很有好处。 增强体质 1 鸽子粥的主要成分是鸽子肉，鸽子中含有蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，次要成分是大米，大米中含有糖类物质、矿物质、膳食纤维、淀粉等成分，易于人体消化吸收，常吃鸽子粥能使细胞得到充足的滋养，使全身器官变得更 -
养生鸽子粥的做法 养生鸽子粥怎么做步骤1准备食材：鸽子肉200克、大米200克、枸杞10克、红枣2颗、姜1块、盐1茶匙、料酒1汤匙、酱油1汤匙、胡椒粉1茶匙、油适量、葱10克。 步骤2姜切片。 步骤3葱切碎。 步骤4鸽子剁成小块。 步骤5鸽肉中加料酒、盐、胡椒粉、姜片。 步骤6腌制10分钟。 步骤7热锅热油，下腌制好的鸽子肉，大火爆炒，炒至变色，加入酱油调味。 步骤8高压锅中放米，加多些水，烧开。 步骤9放入炒好的鸽子肉，再放入红枣、枸杞，压15分钟自然消气。 步骤10出锅，撒入葱末即可。 -
鸽子虾仁粥的做法 鸽子虾仁粥怎么做步骤1准备食材：鸽子肉300克、虾仁100克、大米80克、水发香菇5个、姜1块、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、葱10克、盐1茶匙、油适量。 步骤2姜切丝。 步骤3葱切葱花。 步骤4香菇切片。 步骤5鸽肉剁小块。 步骤6起锅倒油，油热放入姜丝、虾仁爆炒1分钟。 步骤7再倒入鸽子肉和香菇，爆炒2分钟。 步骤8加入料酒、蚝油、生抽翻炒均匀盛出。 步骤9大米洗好放入高压锅，再放入适量水。 步骤10爆炒好的鸽子、虾仁，倒入高压锅中。 步骤11压15分钟。 步骤12再放盐调味。 步骤13起锅加入葱花即可。 -
鸽子粥的做法 鸽子粥怎么做好吃步骤1准备食材：鸽子200克、大米50克、枸杞5克、油适量、生抽1茶匙、料酒1茶匙、蒜3瓣、姜1块、小葱1根、盐1茶匙、胡萝卜10克。 步骤2鸽子洗净剁小块。 步骤3蒜切片。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6胡萝卜洗净切丁。 步骤7大米洗净。 步骤8首先起锅倒水，冷水放入鸽子焯水5分钟，捞出备用。 步骤9然后起锅倒油，油热下入姜、蒜爆香。
