运动精神的句子

五四运动精神心得体会

五四运动精神心得体会（通用12篇）

　　我们得到了一些心得体会以后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编为大家整理的五四运动精神心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　青春，是一朵绽放的花朵，绚丽而又迷人;青春是一把人生的钥匙，开启了未来道路上多姿多彩的生活;青春，是一盏明灯，照亮着我们走向未来的道路。我们正值青春年华，我们应当勇往直前，不畏艰辛，为祖国，为自己，努力拼搏，走向美好的生活。

　　每年的五月四号是青年节，而“*青年五四奖章”是共青*、全国青联授予青年的最高荣誉，原则上每年“五四”青年节授予，有特殊贡献者，可以随时授予。作为新一代的青年人，我们要向获得“五四奖章”的人学*，向他们看齐。我们每个人的都是自己人生的主人，我们每个人也都是祖国未来的接班人，祖国的强大，祖国的繁劳晶盛离不开我们共同的努力奋斗，我们的生活也离不开祖国强大后带给我们的和*与安宁。“天道酬勤”是我们每个年青人都需要具备的品质，我们需要用自己勤劳的双手和坚韧的品格去拥护我们现在拥有的一切。

　　少年强则国强，少年兴则国兴。中华民族上下五千年的传承，离不开每一代青年人的努力与付出。回首历史，在民族危亡之际，一群青年挺身而出，在救亡图存、振兴中华的历史洪流中谱写出一曲曲感天动地的青春乐章。而如今，又有多少有志青年能勇于担当、默默坚守、执着奋斗，以奉献成就生命的辉煌呢!今天，“不忘初心，牢记使命”是我们新一代年青人的责任与担当，是推进社会发展的重要力量。我们要努力拼搏奋斗，要坚守五四精神，在祖国发展的道路上添砖加瓦。

　　我们要传承五四精神，我们要弘扬五四精神，我们一代又一代的青年人要牢记五四精神，时时刻刻告诫自己，我是青年，我要为国家奋斗，我为国家骄傲。

　　许多革命先辈，他们在敌人面前不屈不挠的精神值得我们学*，他们用生命换来了我们幸福而和*的今天，方志敏就是其中一个。

　　方志敏――一个耳熟能详的**员。由于叛徒的出卖，不幸被捕。当他被捕后，敌人们又来搞“庆祝会”，把他带到大会的讲台上去“示众”，妄想借此宣扬他们的胜利，打击群众的革命热情。

　　他挺立在台上，那么地镇定自若，那么地冷静，好像不是一个被捕的人。上饶的革命人民谁不敬仰他，他们一看到方志敏落在敌人的手里，心情无比沉重，对那些敌人，嘴里有说不尽的恨。敌人们是那么残忍、凶恶，但方志敏在最后几秒，抓住时机，给大家说最后的宣传。方志敏这种镇定自若的精神多么可贵。以后，很多敌人引诱他投降，但方志敏却说：“不!我们不会投降!”他的这句话告诉着每一个敌人，但敌人们依然不放弃，想引诱方志敏，答应他只要投降，就可以享尽荣华富贵，但方志敏凛然正气，他没有出卖革命、出卖战友，他说：“革命者宁可被敌人残杀，决不投降敌人，要我屈膝投降，休想。”因为他始终坚持“富贵不能淫，贫贱不能移”的英雄气概。敌人们见他意志坚强，无计可施，就“成全”了他，最后，他在1935年1月24日光荣的牺牲了。

　　今天，我们过上了安宁的日子，多么舒适，没有争吵声，我们不禁会想起;那些在敌人面前不屈服、视死如归的国际主义精神的革命者，值得我们每一个人学*，他们为了人民的幸福自己却牺牲了，他们虽然没有享受到安居乐业，但他们曾为了人民的希望――*，抛头颅洒热血的奋斗精神一直千古流芳。方志敏永远存活在每一个的心中!我们为祖国有这样的英雄而骄傲，他们把自由给了我们，自己却牺牲了，如果换上我，我一定会选择自由，多么可贵的精神啊!

　　他们为什么会不愿屈服呢?为什么会那样忠贞呢?原因就在于他们有着为自己的理想，为人民的崇高的革命主义精神。这种精神是催人奋进的*;是冲破一切艰难险阻的原动力;是摧毁*派的致命武器，以及，他们有一种人生信念。

　　我们生活在这样好的条件下，还有什么理由不好好学*呢?每当看到*在空中飘扬时，我便会想起方志敏、江姐、刘胡兰以及更多的革命者，他们用生命换成了我们今天的幸福生活。让我们珍惜吧。

　　五*雷，百年激荡。在五四运动100周年这个具有特殊意义的历史时刻，**发表重要讲话，深切缅怀五四先驱崇高的爱国情怀和革命精神，深刻阐述五四运动的历史意义和时代价值，深情寄语新时代*青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，不辜负党的期望、人民期待、民族重托，不辜负我们这个伟大时代。**的重要讲话，为我们重温100年前那段激情燃烧的岁月，更好地弘扬五四精神、激发复兴力量，提供了思想遵循和行动指南。

　　一、道路新起点：五四运动成为探索*道路的伟大开端

　　伟大的历史事件，其意义必将随着历史演进愈发彰显其光芒。100年前爆发的五四运动，是**现代史上具有划时代意义的一个重大事件。五四运动扭转了*战争后*不断沉沦的发展趋向，是*旧民主主义革命走向新民主主义革命的转折点，在*代以来中华民族追求民族独立和发展进步的历史进程中具有里程碑意义。

　　五四运动是一场伟大爱国革命运动，将*人民反帝反封建斗争提升到一个新的水*线上。1840年*战争之后，西方列强的野蛮入侵和*封建统治者的腐败无能，使中华民族陷入水深火热之中。为挽救国家危亡，*人民的反抗斗争几乎没有间断过。然而，历次反对外国侵略的战争也好，太*天国农民运动也好，鼓吹爱国救亡和变法图强的戊戌维新也好，一次次奋起，又一次次失败。辛亥革命只把一个皇帝赶跑，*仍旧在帝国主义和封建主义压迫之下，反帝反封建主义的革命任务并没有完成。“无量头颅无量血，可怜购得假共和。”五四运动的爆发，正是*代以来中华民族危机步步加深的背景下，各种社会矛盾斗争的总爆发。1919年，*在巴黎和会遭受外交失败，再一次陷于民族危难。出*巴黎和会的*代表顾维钧曾回忆道：“以前我们也曾想过最终方案可能不会太好，但却不曾料到结果竟是如此之惨。”*人民彻底清醒地认识到“公理难伸，强权未已”，爱国风暴汹涌而至。与以往旧民主主义革命不同，五四运动是一场以先进青年知识分子为先锋、广大人民群众参加的彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，社会各阶级群众第一次共同行动，使五四运动有了前所未有最广泛的革命力量;“外争*，内除*”“改造强盗世界”等主张彻底打破*代以来的“尊洋主义”，赋予反帝反封建斗争新的内容;各种群众组织“直接以革命手段行使*民的*”，使运动迸发出惊天动地的革命斗争力量，救亡图存由此翻开新的篇章。正如*同志指出的，“五四运动的杰出的历史意义，在于它带着为辛亥革命还不曾有的姿态，这就是彻底地不妥协地反帝国主义和彻底地不妥协地反封建主义”。

　　五四运动是一场伟大社会革命运动，使走社会主义道路成为*的历史必然。旧的路走不通了，就会寻找新的出路。1917年俄国十月革命胜利，社会主义在苏俄从书本上的学说变为活生生的现实，俄国无产阶级和劳动人民的革命力量像火山一样突然爆发出来，工人和农民破天荒第一次成了社会的主人。这场革命给正在苦闷中摸索、在黑暗中苦斗的*先进分子展示了一条新的出路。吴玉章在回忆五四运动时说：“革命有希望，*不会亡，要改变过去革命的办法。……必须依靠下层人民，必须走俄国人的道路。”在十月革命影响下，在爱国运动冲击震荡下，整个中华民族从沉睡中复苏了。五四之后，*、工人运动、农民运动、妇女运动等广泛开展起来。人民大众的觉醒和奋起促使更多先进分子选择依靠民众的革命道路。走社会主义道路，成为越来越多先进分子的共识。

　　五四运动是一场伟大思想启蒙运动和新文化运动，有力推动了马克思主义在*的传播。五四运动之前，经过早期新文化运动的冲击，*思想界“正如久壅的水闸，一旦开放，旁流杂出，虽是喷沫鸣溅，究不曾自定出流的方向”。当时，*主义、新村主义、合作主义、泛劳动主义、基尔特社会主义、社会民主主义等各种主义和思潮蜂拥而起，马克思主义并没有为人们所重视。五四运动为新思想、新文化开辟了道路，促使思想界沿着彻底的反帝反封建方向探求改造社会的新出路，介绍、研究、宣传马克思主义逐步成为进步思想界的主流。当时创办的400多种新刊物中，宣传马克思主义或倾向于社会主义的达200多种。《新青年》杂志逐渐转变为宣传马克思主义的阵地，新文化运动发展为马克思主义思想运动。经过五四运动的洗礼，特别是对各种思潮和政治主张的反复鉴别比较，越来越多的爱国进步青年选择马克思主义作为自己的信仰，开始在马克思主义旗帜下集合起来。在五四运动担任主要领导骨干的那些具有初步*思想的知识分子，在实践中得到淬炼和成长，很快完成从民主主义者向马克思主义者的转变。*、*、恽代英等在理论和实践方面逐步成长为马克思主义者。*同志在回顾五四时期思想经历时就谈道：“到了1920年夏天，在理论上，而且在某种程度的行动上，我已成为一个马克思主义者了。”青年*在致友人书信中写道，“我认的主义一定是不变了，并且很坚决地要为他宣传奔走”。1922年，恽代英在一篇文章中呼吁：“我们应研究唯物史观的道理，唤起被经济生活压迫得最厉害的群众”。他们都把无产阶级的世界观作为观察国家命运的工具，深刻思考*的革命和未来，使*人民找到了争取民族**的思想武器。

　　五四运动促进了马克思主义同*工人运动的结合，为**成立做了思想上干部上的准备。**指出，五四运动，以彻底反帝反封建的革命性、追求救国强国真理的进步性、各族各界群众积极参与的广泛性，推动了*社会进步，“为**成立做了思想上干部上的准备，为新的革命力量、革命文化、革命斗争登上历史舞台创造了条件”。无产阶级的觉醒，对五四运动斗争胜利起到了决定性作用，工人阶级的强大力量让早期*者认识到无产阶级必然成为*革命的领导阶级。早期*者主动脱下长衫、穿上粗布衣，到工人群众中去了解他们的疾苦，启发他们的觉悟，使之由自在的阶级成为自为的阶级。马克思主义与工人运动相结合，直接推动了1921年**的成立。自从有了**，*革命的面貌就焕然一新，*革命就有了新的领导核心力量，这是*新民主主义革命区别于旧民主主义革命最根本的特征。

　　二、思想新**：伟大五四运动孕育了伟大五四精神

　　**指出，“五四运动，孕育了以爱国、进步、民主、科学为主要内容的伟大五四精神，其核心是爱国主义精神”。五四精神是五四运动创造的宝贵精神财富，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照。在当时，爱国首先是争取民族独立、维护国家*和领土完整，反对帝国主义奴役和封建军阀*卖国行径;进步首先是反对阻碍民族独立和人民**的一切腐朽没落的东西，推动*社会向前发展;民主首先是推翻专制独裁的旧制度，实现最广大人民的**和民主、自由;科学首先是探索指导*人民改变受奴役、受压迫地位的科学真理和发展道路。五四精神体现了*人民和中华民族*代以来追求的先进价值观，深深积淀在中华民族的民族精神和时代精神中，成为**领导革命、建设、改革的精神动力。

　　五四精神的核心是爱国主义。爱国主义自古以来就流淌在中华民族血脉之中，去不掉，打不破，灭不了，是*人民和中华民族维护民族独立和民族尊严的强大精神动力。无论是爱国、进步、民主、科学，都有一个共同的源头，就是爱国的精神;都在经历一个共同的过程，就是探求强国的道路;都有一个共同的目标，就是实现国家富强、民族振兴、人民幸福的中华民族伟大复兴的*梦。五四运动作为伟大的爱国运动，点燃了振兴中华的新希望。面对国家和民族生死存亡，一批爱国青年挺身而出，全国民众奋起抗争，誓言“国土不可断送，人民不可低头”，奏响了浩气长存的爱国主义壮歌，表现出了大无畏的革命英雄主义。五四运动表现出来的爱国主义精神，与以往的爱国主义相比较，具有历史进步性和鲜明时代性。这种爱国主义不是盲目排外，而是为了维护国家独立和民族尊严;不是固步自封，而是与民主和科学精神紧密联系，追求发展进步;不是空发议论，而是付诸行动，以“直接行动”投入反帝运动。

　　五四运动激发了全民族的伟大觉醒。**指出，“五四运动改变了以往只有觉悟的革命者而缺少觉醒的人民大众的斗争状况，实现了*人民和中华民族自*战争以来第一次全面觉醒”。五四运动前，新文化运动进行的以“民主与科学”为代表的思想启蒙，主要是借助资产阶级文化反对封建专制。五四运动后，一些先进分子清醒地认识到，只有首先打倒帝国主义和封建势力，才有可能迎来民族文化的繁荣兴盛。五四运动作为伟大的思想启蒙运动，在追求真理中传播新思想新文化，猛烈冲击和荡涤了几千年的封建旧礼教、旧道德、旧思想、旧文化，大大唤醒了广大民众对民族危亡和国家命运的深刻认识。五四先驱们以唯物史观为武器，从反对封建思想入手，进而提出反对产生封建思想的社会制度;把反封建思想的斗争的立足点，从争取个人的个性**，扩展到争取人民群众的社会**的高度;把反封建的斗争方式，从少数人的思想批判，逐步地发展为人民群众的革命实践。从此以后，*人民和中华民族追求真理、追求进步的潮流，任何人都无法阻挡。

　　五四运动展现了顽强的斗争精神。1939年5月，*同志在延安庆贺模范青年大会上说：“*的青年运动有很好的革命传统，这个传统就是‘永久奋斗’。我们*是继承这个传统的，现在传下来了，以后更要继续传下去。”五四运动通过人民群众反对帝国主义欺侮和封建军阀卖国行径的斗争，掀起了工人阶级、小资产阶级、民族资产阶级和其他爱国人士广泛参加的全国性群众斗争，是*人民以往前赴后继斗争的继续和新的发展。在五四运动中，爱国青年和人民群众奋起抗争，迫使北洋*释放被捕学生，罢免亲日派官僚，拒绝在巴黎和约上签字，实现了运动的直接斗争目标。通过五四运动，*青年发现了自己的力量，*人民和中华民族发现了自己的力量。五四运动是一场真正显示全民族力量的群众运动，以爱国青年知识分子为先锋，工人阶级显示了伟大的力量。通过五四运动，*人民和中华民族从斗争实践中懂得：*社会发展，中华民族振兴，*人民幸福，必须依靠自己的英勇奋斗来实现，没有人会恩赐给我们一个光明的*。民族复兴的使命要靠奋斗来实现，人生理想的风帆要靠奋斗来扬起。

　　三、时代新内涵：在推动当代*发展进步中发扬五四精神

　　百年前的*，如爱国华侨谢缵泰那幅著名“时局图”中，被象征列强的熊、鹰、犬、蛙盘踞觊觎，*所有的据理力争，在西方的欺凌之下化为乌有。百年后的今天，*正以昂扬的姿态屹立于世界民族之林，*声音得到倾听，*方案备受期待。从五四运动出发，*人自主探索寻路，硬是从黑夜沉沉中找到了光亮、走向了光明，日益走*实现民族伟大复兴目标，走*世界舞台中央。五四运动高扬的精神旗帜，成为筑梦路上激励*人不断前行的强大动力。

　　百年斗转星移，五四精神始终保持着不老的青春，放射出永不磨灭的时代光芒。100年的历史雄辩证明，**是五四精神最忠实的继承者、弘扬者和践行者。正是在**领导下，五四运动倡导的爱国、进步、民主、科学才逐步变为现实，五四精神的火炬才能代代相传。在探索、开辟、拓展*道路的百年历史进程中，五四精神被不断赋予新的丰富内涵，不断彰显新的时代价值，成为激励中华民族奋勇前进的精神力量。

　　发扬五四精神，奋力走好中华民族伟大复兴之路。**在讲话中指出，五四运动“以磅礴之力鼓动了*人民和中华民族实现民族复兴的志向和信心”。实现中华民族伟大复兴，是*代以来中华民族最伟大的梦想，也是**人的历史使命。五四运动时，*的先进分子“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族”，提出了改造*、改造社会的伟大理想。五四运动后，**从上海石库门和嘉兴南湖出发，领导人民进行了艰苦卓绝的斗争，在*百年波澜壮阔的历史进程中，为了实现中华民族伟大复兴的历史使命，无论是弱小还是强大，无论是顺境还是逆境，都初心不改、矢志不渝，取得了举世瞩目的辉煌成就。当前，*特色社会主义进入了新时代，我们比历史上任何时期都更接*中华民族伟大复兴的目标，比历史上任何时期都更有信心、更有能力实现这个目标。今天发扬五四精神，就要把五四运动倡导的爱国、进步、民主、科学思想同实现中华民族伟大复兴*梦统一起来，总结运用党和人民探索民族复兴道路的宝贵经验，担负起历史重任，在奔跑中奋力逐梦，做新时代的追梦人。

　　发扬五四精神，奋力走好*特色社会主义道路。五四精神昭示我们，道路至关重要，道路选择错误，就会多走弯路，甚至走上邪路。**人以马克思主义为指导，在血与火中?出了一条走向新生、走向胜利的革命和建设道路。改革开放后，我们又沿着五四运动开启的正确道路，进一步成功开拓了*特色社会主义道路。道路正确与否，*人最有发言权。当今世界，总有一些人对我们指手画脚、说三道四，千方百计设置障碍。在*这样一个有着5000多年文明史、*14亿人口的大国发展社会主义，没有可以奉为金科玉律的教科书，也没有可以对*人民颐指气使的教师爷。今天发扬五四精神，就要深刻认识到，爱党、爱国、爱社会主义是不可分割的，要引导人们以史为鉴、以史为师，深刻理解我们党在推进革命、建设、改革的历程中，怎样经过反复比较和总结，历史性地选择了马克思主义、选择了社会主义道路，怎样把马克思主义基本原理同*实际和时代特征结合起来，独立自主走自己的路，怎样历经千辛万苦、付出各种代价，开创和发展了*特色社会主义。在中华民族伟大复兴的征程中，没有人会恩赐给我们一个光明的*。新时代发扬五四精神，就是要高举爱国主义伟大旗帜，保持志不改、道不变的定力，坚定不移走*特色社会主义道路，扎扎实实把自己的事情做好。

　　发扬五四精神，奋力走好人民当家作主之路。五四运动前，人们所接受的民主是伴随着西方列强的殖民侵略和掠夺活动而传入的资产阶级民主。五四时期，*的先进分子明确提出，“二十世纪的‘德谟克拉西’，乃是被征服的新兴无产劳动阶级，因为自身的共同利害，对于征服阶级的财产工商界要求权利的旗帜”，民主不再指的是狭隘的资产阶级民主，而是指多数人的民主、以劳动群众为群体的民主。我们党从成立之日起就以实现人民当家作主为己任，团结带领*人民进行新民主主义革命，为争取民族独立、人民**，实现劳动大众翻身做主人不懈奋斗。新*成立后，我们党领导人民建立了人民民主*的国家*，进行了广泛的民主实践，实现了*从几千年封建专制政治向人民民主的伟大飞跃，开辟了人民当家作主的历史新纪元。改革开放以来，*特色社会主义政治发展道路越走越宽广，人民当家作主的制度保障越来越健全，社会主义民主的优越性更加充分地展现出来。今天发扬五四精神，就要充分认识到，人民民主是维护人民根本利益的最广泛、最真实、最管用的民主，人民当家作主是社会主义民主政治的本质特征;就要坚定走*特色社会主义政治发展道路，坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一;就要把人民当家作主落实到国家政治生活和社会生活之中，具体体现到党和国家各方面治理活动和工作上来，体现到人民对美好生活的向往和自身利益的实现与发展上来。

　　五四运动以来的100年，是*青年一代又一代接续奋斗、凯歌前行的100年，是*青年用青春之我创造青春之*、青春之民族的100年。100年来，*青年满怀对祖国和人民的赤子之心，积极投身党领导的革命、建设、改革伟大事业，为人民战斗、为祖国献身、为幸福生活奋斗，把最美好的青春献给祖国和人民，谱写了一曲又一曲壮丽的青春之歌。无论过去、现在还是未来，*青年始终是实现中华民族伟大复兴的先锋力量。

　　**强调：新时代*青年运动的主题，新时代*青年运动的方向，新时代*青年的使命，就是坚持**领导，同人民一道，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的*梦而奋斗。每个青年都应该珍惜这个伟大时代，把自己的理想同祖国的前途、把自己的人生同民族的命运紧密联系在一起，扎根人民，奉献国家，做新时代的奋斗者、五四精神的传承者。新时代*青年要按照**的殷切嘱托，继续发扬五四精神，树立远大理想，热爱伟大祖国，担当时代责任，勇于砥砺奋斗，练就过硬本领，锤炼品德修为，不断谱写无愧于前辈、无愧于时代、无愧于人民的壮丽篇章。

　　五四运动至今已经xx周年了，从一开始五四运动传承的就是五四精神就是忧国忧民、热爱祖国、积极创新、探索科学的爱国主义精神，一直激烈这我们后人的'不断学*、不断进步，至今已经xx周年了依旧没有改变五四运动在人们心中的地位。

　　五四运动是现代*青年运动的开端，正是因为五四运动给我们留下的宝贵财务才促使着我们每一个人都能登上世界最宝贵的舞台，五四运动告诉我们后人要不断的学*，学无止境、人无完人；只有不断的学*、不断的进步才能更上一层楼，有更好的发展，五四运动促使着我们这一代人爱国、民主、进步、科学这也正是五四精神的传承。

　　五四运动已经xx周年了，时间过得很快，没一年的五四运动每个公司、学校都会组织一些活动，已经xx周年，这个传承依旧没有改变，可见当代人对五四运动的尊敬。当年的五四运动是*新民主主义革命的开始，是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动；也是通过这次运动彻底的改变了*人的命运。

　　时代在发展，社会在进步，五四运动的精神也在不断的传承和发展；五四运动xx周年更让我们通过自身的努力不断的“求知、求实、求真”，同时也告诉我们做人的准则。

　　回想起来前几年的五四运动我还是一个生活在校园里面的学生，今年是五四运动xx周年，同时我已经离开校园不如社会。我应该用更好的成绩去回报父母。把自己最好的一面展现给身边的朋友。

　　五四运动xx周年教导我首先要爱国，并要以一颗善良的心对待身边的每一个人。尊老爱幼、尊敬守法、以身作则；将五四精神发扬光大。

　　今天我观看了关于纪念五四运动一百周年大会，**发表了重要讲话，我听完，心潮澎湃。百年前的5月4日，一群年轻人英勇地走到反帝反封建爱国运动的前列。

　　正是因为有一群有志青年，不怕流血、不怕牺牲，用生命才换来了我们今天的美好生活，那么我们作为新一代的青年，又该如何将五四精神发扬光大呢?有人说，现在是和*年代，没有那么多的事件可以来给我们创造成就英雄的机会。我想说，这些人你们错了，英雄本身并不想成为英雄，就像我们的消防战士、我们的*民警、我们的戍边军人、还有那许许多多见义勇为的人，如果有机会，可能更多的是希望自己和战友*安归来，每一次的冲锋陷阵在面对危险的那一刻难道他们没有想过自己的安全吗?不是，我想他们也想过吧，但是为什么他们还是要义无反顾的为了解救人民群众的生命财产安全而面对牺牲，我认为，这就是牺牲精神，这就是奉献精神，就是我们当代青年应当学*和发扬的五四精神。

　　正如**强调的，“五四精神是五四运动创造的宝贵精神财富”。今天，我们回望五四百年，正是要明确当代*青年的使命是为实现中华民族伟大复兴的*梦而奋斗，激励当代青年把个人理想融入民族复兴伟大理想和*特色社会主义思想。

　　回首五四百年，我们致敬青春的力量，鼓荡青春的激情。立足当下，“百年未有之大变局”波澜壮阔;再向前看，“两个一百年”奋斗目标重任在肩。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。面对活力无限的“流动*”，面向民族复兴的壮阔征途，当代青年建功立业的舞台无比广阔、梦想成真的前景无比光明，更需要敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，把爱国情、强国志、报国行自觉融入坚持和发展*特色社会主义事业、建设社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的奋斗之中，在知行合一中主动担当作为，不负韶华，不辱使命。

　　“五四”运动至今已xx周年，提到“五四”运动，又一次激发起我强烈的爱国情怀。让我满腔热血想为我们科院、为人民、为社会、为国家做点什么。

　　“五四”运动是一场伟大的反帝反封建的爱国运动。“五四”运动拉开了*进入新民主主义国家的序幕，伟大的思想**运动和新文化运动，孕育了爱国、进步、民主、科学的伟大精神，是*旧民主主义革命的转折点。为此，我们应明基它，铭记它带给我们的伟大意义。

　　“五四”运动是爱国分子、知识分子和无数个青年及学生共同团结起来勇于推翻封建社会、推翻三大帝国的爱国运动，从根本上转变了*的社会性质，使*彻底完全地走出封建社会，走向新民主主义。古往今来、回顾昨日、放眼今日，没有昨日的“五四”爱国主义。也许就没有新*的成立，也许也就没有了今日的*特色社会主义国家，也就没有了当今和谐稳定的社会。繁荣发展的国家。为此，我们怎能不激动、兴奋，提到“五四”爱国运动。我们又怎能不爱我们伟大的祖国。

　　从“五四”运动至今，九十六年的历史。*在此期间经历了风风雨雨，遭到了种种困难，并度过了样样难关，在这漫长的九十周年里，*一步一步地往上爬，一步一步地朝上攀，一步一个脚印，脚踏实地的走到了如今*特色社会主义国家，这又是一件多么不容易的事啊！我们应赞扬、歌颂他们所带给我们的“五四”运动，给予我们的“五四”爱国精神。我们没有理由不铭记“五四”爱国运动。没有理由不铭记“五四”爱国精神。更没有理由不学*并发扬“五四”爱国运动精神。

　　人本固跟，渐渐长大成熟的我们不能忘本，忘根，忘记历史啊，“五四”运动虽过很久，但它给予我们伟大祖国的业绩与意义是深远流长的永存我们心间。

　　作为学生，我们年轻，我们朝气澎湃，我们是新的主力军，是祖国的接班人，我们更要学*“五四”爱国运动精神，也可以说学*“五四”运动精神是我们义不容辞的义务与责任，我们还要发挥“五四”爱国运动精神，为伟大的祖国更加繁荣、更加强大做出贡献，为使伟大的祖国更加伟大添上一笔！

　　在五四青年节来临之际，**代表*，向全国各族青年致以节日的祝贺和诚挚的问候。其中，他特别提到了战“疫”中的青年们，他们热血出征、迎难而上，充分展现了新时代青年的青春担当。这些“最勇敢的人”用实际行动书写了战“疫”中最美的“滚烫青春”。

　　在新冠肺炎疫情防控斗争中，广大青年不畏艰险、冲锋在前、舍身忘死，让青春卷起了担当的波涛。他们中有“若有战，召必回，战必胜”的医护人员，有“闻令而动，勇挑重担，敢打硬仗”的人民子弟兵，有上门挨户排查、不分昼夜坚守社区、镇村的基层志愿者……他们用奉献与责任绘就家国担当。青年担当就要立足岗位、把握当下，锤炼品德修为，增长本领才干，勇于创新创造，展现出青年一代的蓬勃朝气和昂扬锐气。

　　青春是一张单行票，没有“回岸”的渡船，这是青春“用之而不觉，失之难再得”的珍贵之处。兑现青春价值、饱满青春分量，要秉持“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”的急迫感、“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的使命感、“民吾同胞、物吾与也”的责任感，激发立行立干、攻坚克难、担当好义的情怀与风骨。如在防疫之中，广大年轻党员干部坚守防疫前线，或抢救病人、或驻点守卡、或巡查登记、或上门服务，“一名党员就是一面红旗”，让青春的“红色”光耀夺目、熠熠生辉。当前，决战决胜脱贫攻坚、全面建成小康社会的号角已吹响，广大青年可投身乡村大地、可带领群众致富、可勇赴边远山区等，寻找一款烙印时代符号的色彩，以担当为马、以开拓为梦，让青春定格永恒。

运动精神的英语格言

1. The Olympic motto is Higher, Faster, Stronger.奥林匹克的格言是“更高，更快，更强”。

2. The most important thing in the Olympic Games is not to win but to participate.奥林匹克运动会重在参与而不是取胜3. Taking drugs before the Games is considered cheating and against sportsmanship.赛前服用药物被视为作弊，且违背运动精神。

4. The Olympic oath encourages athletes, coaches, and officials to observe the rules and to follow the spirit of sportsmanship.奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。

5. Mutual understanding, friendship, unity and fair *.相互了解、友谊、团结和公*竞争。

6. The Olympic Games help promote a better and more peaceful world.奥林匹克运动会有助于实现一个更美好、更安宁的世界。

7. The most important thing in the Games is not the triumph but the struggle; not to h*e conquered but to h*e fought well.比赛中最重要的不是胜利，而是奋斗；不是征服，而是奋力拼搏。

World record Record holder纪录创造者8. By undergoing the stress and strain of tough competition, the athletes grow in strength, endurance and discipline.在经历了激烈竞争的压力与紧张之后，运动员在力量、耐力和纪律方面都有提高。

9. The athletes must learn to respect and to cooperate with people from many nations during the Games.在比赛中，运动员必须学会尊重并与来自许多国家的人们合作。

10. After the hard training of a life time, every athlete deserves a medal in the Games, no matter whether he won or not.经过长时间的艰苦训练，在奥运会上无论成败，每个运动员都应获得一枚奖牌。

11. Team-work is essential to a football match.足球比赛最重要的是团队合作。

12. My victory owes to my coach’s patient instructions and the support from my family and friends.我的胜利应归功于教练耐心的指导以及家人和朋友的支持。

13. The lighting and extinguishing of the Olympic Flame symbolizes the opening and closing of the Olympics.奥运圣火的点燃与熄灭象征着奥运会的开幕与闭幕。

14. The purpose of passing the Olympic torch by way of relay was to spread the Olympic spirit and make the seeds of peace and friendship root, grow, bloom and bear fruits in more countries.用接力跑的方式传递圣火，目的在于传播奥林匹克精神，使和*和友谊的种子在更多的国家扎根、生长、开花和结果。

15. Baron de Coubertin drafted the athlete’s vows himself.德•顾拜旦爵士亲自起草了运动员宣誓词。

16. The five rings represent the close unity and friendly meeting at the Olympics between athletes from five continents.五环相连象征着五大洲的运动员紧密团结及在奥运会上友好相聚。

17. The most important thing is to participate.重在参18. The Games h*e many of the qualities that the ancient Greeks were trying to encourage, all those centuries ago.奥运会展示了多个世纪之前的古希腊人试图提倡的许多品质。

1.What do the five interlocked rings stand for?（奥运的五环标志是什么含义?）Africa, American, Asia, Australia and Europe./the five continents.（非洲，美洲，亚洲，大洋州和欧洲/五大洲）2.What is the most important thing in the Olympic Games?（奥林匹克运动会的信条是什么

）“not to win but to take part”（重要的不是取胜，而是参与）3.What is the Olympic Spirit?什么是奥运精神?The Olympic Spirit is the spirit of mutual understanding, friendship, solidarity and fair *. （奥运精神是：理解, 友爱, 团结和公*）英语名人名言:体育SportsThe best defense is a good offense. —— Anonymous I skate to where the puck is going to be， not to where it has been. —— Wayne Gretzky People think we make $3 million and $4 million a year. They don't realize that most of us only make $500，000. —— Pete Inc*iglia， baseball *er， 1990 If God wanted women to understand men， football would never h*e been created. —— Seen on a bumper sticker The reason most people * golf is to wear clothes they would not be caught dead in otherwise. —— Roger Simon When the going gets weird， the weird turn pro. —— Hunter S. Thompson Golf is a good walk spoiled. —— Mark Twain Football incorporates the two worst elements of American society： violence punctuated by commi* meetings. —— George F. Will， journalist， political commentator， 1994 Books had instant re* long before televised sports. —— Bern Williams There's a fine line between fishing and standing on the shore like an idiot. —— Steven Wright

奥林匹克格言（Olympic Motto），又称奥林匹号或奥林匹克座右铭，是奥林匹克运旨之一内容是：“更快、更高、更强”（英文：“Faster，Higher，Stronger”，拉丁文：“Citius，Altius，Fortius”）。

‍ 　　“更快、更高、更强。

”这一格言是亨利·马丁·迪东提出的。

迪东是顾拜旦的好友。

1891年他在巴黎创办了一所体育学校。

1895年他把上述格言作为该校的校训。

顾拜旦对此非常赞赏，也得到当时国际奥委会委员们的称道。

以后经顾拜旦提议，并在1913年得到国际奥委会的正式批准，将上述格言正式写入《奥林匹克*》。

1920年在第6次国际奥林匹克*上又通过了把“更快、更高、更强”作为国际奥林匹克委员会会徽构成部分的决定，这一格言便正式成为奥林匹克标志的一部分。

‍

更快更高更强 faster, higher and stronger

运动精神 [词典] [体] sportsmanship; [例句]他不仅为祖国争取了荣耀，而且，同样地，他也展现出了良好的运动精神。

He not only fought for the glory for the motherland, but also showed good sportsmanship.

形容运动精神的格言

久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；（）一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔·顾拜旦）

每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

运动的要义不在趣味而在继续持久，养成*惯。

每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

走路是极好的运动，人应该养成走长路的*惯。

老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

生命在于运动。

每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民 健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德

饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

水停百日生毒，人歇百日生病。

绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

五四运动的精神是什么

五四运动的精神是什么

　　五四运动的精神，即五四精神，为忧国忧民、热爱祖国、积极创新、探索科学的爱国主义精神。下面是小编整理的有关五四运动的精神是什么，欢迎阅读！

　　——在*公学第二次演讲上的讲演(1940年4月22日)

　　如若有人问五四运动的精神是什么?大概的答词必然是爱国救国。我以为五四运动的发生，是受了日本和本国*的两种压逼而成的，自然不能说不是爱国运动。但是我们的爱国运动，远史不必说，即以*代而论，前清末年，也曾发生过爱国运动，而且上海有爱国学社和爱国女学校。十年前就有标榜爱国主义的根据运动。何以社会上对于五四运动无论是赞美、反对或不满足，都有一种新的和前者爱国运动不同的感想呢?他们所以感想不同的缘故，是五四运动的精神，确比前此爱国运动有不同的地方。这不同的地方，就是五四运动特有的精神。这种精神就是：(一)直接行动;(二)牺牲精神。

　　直接行动，就是人民对于社会国家的黑暗，由人民直接行动，加以制裁，不诉诸法律，不利用特殊势力，不依赖代表。因为法律是强权的护持，特殊势力是民权的仇敌，代议员是欺骗者，决不能代表公众的意见。清末革命的时候，人人都以为从此安宁了，不料*秉政结果，反而不好。*死的时候，人人又以为从此可以安宁了，不料现在的段祺瑞、徐世昌执政，国事更加不好。这个时候，*人因为对于各方面的失望，大有坐以待毙的现象。自从德国大败俄国革命以后，世界上的人思想多一变。于是，*人也受了两个教训：一是无论南北，凡军阀都不应当存在;一是人民有直接行动的希望。五四运动遂应运而生。一般工商界所以信仰学生，所以对于五四运动有新的和前次爱国运动不同的感想，就是因为*是直接行动，不是依赖特殊势力和代议员的卑劣运动呵!

　　*人最大的病根，是人人都想用很小的努力牺牲，得很大的效果。这病不改，*永远没有希望。社会上对于五四运动，与以前的爱国运动的感想不同，也是因为有无牺牲的精神的缘故。然而我以为五四运动的结果，还不甚好。为什么呢?因为牺牲大而得结果小，才是好现象。此时学生牺牲的精神，若不如去年，而希望效果，却还要比去年的大，那更不是好的.现象了。以上这两种精神，就是五四运动重要的精神。我希望诸君努力发挥这两种精神，不但特殊势力和代议员不是好东西，就是工商界也不可依赖。不但工商界不可依赖，就是学界的份子好朋友，都不可依赖。最后只有自己可靠，只好依赖自己!　

　　五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。

　　我们应该为了民族的独立和**，为了国家的繁荣和富强，前仆后继，英勇奋斗，积极进取，勤奋工作。

　　爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、**思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性**、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。

　　总之，五四精神代表着诚实的,进步的,积极的,自由的,*等的,创造的,美的,善的,和*的,相爱互助的,劳动而愉快的,全社会幸福的统一体。

　　因此五四精神就是升华了的爱国精神。

　　归结起来是，忧国忧民的爱国主义精神，无私奉献的高度社会责任感，宣传民主科学的进步精神，追寻时代潮流、把握时代命运的伟大精神。

　　*历史文化语境中的现代知识分子，是*代中西文化冲突导致文化转型的产物。如果将康有为、梁启超、严复等为代表的*代知识分子群体，称之为*第一代的现代知识分子，那么，以*、胡适、鲁迅等为代表的，则可以称之为*第二代的现代知识分子。这些由文化冲突而获得主体高度自觉，并勇敢地挑起“向西方学*”重担的现代知识分子，亦被称之为“先进的*人”。不同于*历史上的士大夫或文人群体，现代意义上的知识分子，指的是那些以独立的人格、独立的身份和独立的价值标准，借助知识、文化、思想和精神的力量，来表现自身对于社会、历史、文化的独特思考和鲜明的“公共关怀”，体现一种公共良知、社会责任感、历史使命感，并具有强烈的社会批判意识和参与社会活动的文化人。在现代*思想文化史上，鲁迅无疑是现代*知识分子的最杰出代表。他的思想、意识、观念、学说、主张和人格等，都典型地反映出了现代*知识分子所具有的精神特征，尤其是他的现代意识的构成和心路历程及所反映出来的精神特征，可以说，正是现代*知识分子的精神缩影。

弘扬体育精神的句子（关于运动的优美短句）

健身励志名言可以说服我们锻炼，当我们感到疲倦，对结果感到沮丧并且日程安排很忙时，锻炼的励志名言可以在短短几秒钟内使我们步入正轨。无论是哪个季节，保持锻炼动力都是一个挑战。当是夏天并且我们希望获得即时结果时，如果我们看不到它们，可能会令人沮丧。

健身励志名言可以说服我们锻炼

在冬天的时候，我们想为夏天做准备，那可能太遥远了。而当我们想要锻炼时，只是为了健康就可以……有时候我们只是不知道从哪里开始。秘诀就是刚开始，不要过度思考。他们的关键是找到适合你的锻炼程序，找到你想要持续进行的锻炼。我们大多数人都沉迷于单词和短语，但我们可能没有意识到。我们的言语和思想会分散我们的注意力或使我们步入正轨。使用这些励志名言来锻炼身体，帮助您专注于保持健康，精力充沛和焕发健康！

找到你想要持续进行的锻炼

1.“健康，健康的身体-这是最好的时尚表现” –杰西·斯科特（Jess C. Scott）

2.“如果我们能够给每个人适当的营养和运动，而又不是太多也不是太多，我们将找到最安全的健康方式。” –希波克拉底

3.“能量和持久性征服了一切。” – 本杰明·富兰克林

4.“接下来的几个月取决于您是否锻炼身体！”

5.“肌肉在体育馆里被撕破，在厨房里喂饱，在床上躺着。”

6.“取得成功的秘诀是开始。” 马克·吐温

7.“如果你有身体，那你就是运动员！” –比尔·鲍尔曼

8.“比您现在忙的人正在努力工作。”

9.“这几个月的锻炼是接下来几个月的健康。”

10.“您可能会遭受纪律之苦或后悔之苦。” -吉姆·罗恩（Jim Rohn）

取得成功的秘诀是开始

11.“我不运动是因为我讨厌自己的身体，我运动是因为我爱自己的身体。”

12.“不管你走多慢，你仍然会把所有人都包在沙发上。”

13.“今天很痛，明天就可以了！”

14.“强壮，是新的瘦。”

15.“如果不挑战您，就不会改变您！” –弗雷德·德维托（Fred Devito）

健身励志名言激励您更努力地工作

16.“我们是我们一再做的，因此，卓越不是一种行为而是一种*惯。” — 亚里斯多德

17.“汗是在哭。” — 未知

18.“如果您想要从未有过的事情，那么您必须愿意做从未有过的事情。” — 托马斯·杰斐逊

19.“实力并非来自身体能力，它来自顽强的意志。” – 圣雄甘地

20.“训练为我们提供了一种消除压力产生能量的途径，从而在锻炼身体时调和精神。” – 阿诺德·施瓦辛格

强壮，是新的瘦

21.“尊重你的身体。这是您唯一的一个。”

22.“唯一糟糕的锻炼是没有发生的锻炼。”

23.“没有什么感觉比健康感觉好。”

24.“脑海里说你做不到的声音是个骗子。”

25.“开始时不一定要很棒，但是就必须变得很棒。” – Zig Ziglar

健身励志名言让您保持专注

26.“今天我会做别人做不到的事情，所以明天我会做别人做不到的事情。” — 杰里·赖斯

27.“所有伟大的成就都需要时间。” — Maya Angelou

28.“每天都有另一个机会变得更强壮，吃得更好，生活得更健康，成为自己最好的人。” — 未知

29.“您的身体几乎可以站立，您必须说服自己。”

30.“如果您厌倦了重新开始，别再放弃了。”

脑海里说你做不到的声音是个骗子

31.“照顾好自己的身体。这是您唯一要居住的地方。” – 吉姆·罗恩（Jim Rohn）

32.“要享受健康的光芒，就必须锻炼身体。” – 吉恩·通尼（Gene Tunney）

阅读更多： 50个雄心勃勃的引语使您的视线更高

33.在健身方面，没有捷径可走。它涉及巨大的纪律和艰苦的工作。” – Mahesh巴布

34.“训练的目的是收紧松弛部分，使身体变硬并抛光精神。” –上野森*

35.“在我看来，健身不仅仅是一种身体上的锻炼，也是一种心理锻炼。” – 阿努什卡·谢蒂（Anushka Shetty）

健身励志名言，以帮助您实现目标

运动员精神的励志名言(精选25句)

1、体育精神是人性的永恒。

2、体育是全社会共同的语言。

3、体育是填补空虚的最佳良药。

4、体育能给你带来更多的幸福。

5、加强体育锻炼，展现青春风采。

6、参与体育运动，享受体育运动。

7、发展体育运动，增强人民体质。

8、发展阳光体育，促进全民健身。

9、发扬体育精神，展示青春风采。

10、谱写生命之歌，弘扬体育精神。

11、体育是健、力、美三维一体的组合。

12、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

13、公*和*进步是竞技体育的核心价值。

14、体育是包治百病、延年益寿、强身健体。

15、每个人都关心体育，体育使每个人受益。

16、人类需要体育，世界需要向往，世界需要和*。

17、体育是包治百病延年益寿强身健体的灵丹妙药。

18、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

19、让体育运动成为一种*惯，成为你生活的一部分。

20、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

21、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

22、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

23、腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。

24、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

25、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

精神富裕的句子

1，做一个精神富裕，内心充实的人，在成长的路上，只有自己才能救赎自己，找不到良师益友，就多看书，毕竟精神和身体总要有一个在路上。

2，人们在追求物质的富裕和精神的自由时，始终尊循自下而上的层次、从小到大的范围的各种规则。处于最高处的则是人性最基本的共性和灵瑰的共同归宿.文化是过程的沉淀，灵魂走向的终极。

3，古人云，富则兼济天下，穷则独善其身！人与人之间的贫富差距，通过自身的努力或可弥补，但贫富不可衡量德行的富足，有德者也许物质不富裕，内心却坦荡，无德者也许家财万贯，精神却贫瘠。

4，只有足够的努力和物质精神的富裕，才能让我们虚伪地表现出文明和优雅。

5，一直觉得虽然物质上穷，但不妨碍我想做个精神世界富裕的人。终于经过这么些年的用心感受生活和自身不懈努力，我惊喜地发现自己不仅在物质上依然一贫如洗，精神上也危在旦夕。

6，越是有智慧的人，越是谦虚，因为昂头的只是稗子，低头的才是稻子。越是富有的人，越是高贵，因为真正的富裕是灵魂上的高贵以及精神世界的富足。越是优秀的人，越是努力，因为优秀从来不是与生俱来，从来不是一蹴而就。

7，灵魂的高贵始于丰富的内心。因为内心丰盈的人，更容易与外部和解，感知一草一木的深情，领略一花一叶的美丽，对世界和自己，都温柔相待。富养自己，重心在养，富乃修饰。而养这回事，在于养身，还在于养心。至于富，是物质上的富裕，更是精神里的富足。不愁吃穿，也不少欢笑，就是最简单也最深刻的富养自己。

8，一生之中第一是责任、其次是爱。物质上富裕与否不重要，我更看重精神食粮。我无法做主我的前半生，但余生我做主。我话不多，并不是我不善言辞。我只是不想用言语伤害对我有恩的人，又或者你根本不值得我为你浪费口舌。心情跌落谷底之后，倏然之间醒悟，除了与生俱来不能割舍放弃的事物，其他所有的一切都无所谓了。

9，一个人的幸福指数与物质关系不大，反而会给你带来空虚无聊和无法满足的欲望，因为幸福是一种感觉，是一种精神满足感，只有精神富裕的人，才会明白和感受到真正的幸福。

10，人生的追求，不外乎物质的富裕和精神的富有。其实，我们的一生，对物质产品的消费是十分有限的，而对精神财富的追求，又不存在资源的稀缺性。所以，人世间的东西，一半是不值得争的，一半是不需要争的。我们真正所要追求的，并不在于比别人拥有更多的财富、或者比别人优秀，而在于不断超越从前的自我。生命的美，不在它的绚烂，而在它的*和；生命的动人，不在它的激情，而在它的*静。惟*和，才见生命的广大；惟*静，才见生命的深远。

11，精神上的富裕无疑是物质上的一种乏力，物质上的富裕无疑是精神上的一种空虚。

12，以前的人们，物质生活很艰苦，精神世界却很富裕，现在的人们物质生活富裕，精神世界却很贫乏，就像宇宙阴阳两极，始终*衡。

13，以前梦想着当一名作家，像那些老先生一样，每天早起，写作之余给院子里的植物浇水，晚饭后上街散步，观察行人，观赏风景，享受生活。这样家境肯定不够富裕，但精神上是富足的。

14，善待自己，是你值得享受和拥有你认为的最好的，而不至于抱憾终生，内心充满戾气。拥有物质上的富裕和精神上的富足。

15，我们曾经如此追捧外表的光鲜，到后来才懂得，真正的奢华与亮丽，竟是源自内心的快乐与幸福；我们曾经如此追求表面的富裕，到后来才明白，真正供养生命的东西，是思想，是精神，是灵魂，是内心的繁华似锦。

16，家是我们最好的港湾。无论贫穷还是富裕，家是我们最温暖，最有力的精神寄托！年轻人在外面不容易，为了生活不停地奔波，走南闯北，冷暖自知。有好事跟家里人分享，遇到困难家里人帮助。

17，内心充盈，丰富了，就不会有孤独感，反倒是有大把属于自己的时间做自己想做的事儿。精神富裕才是真正的贵气。君子之交淡如水，小人之交甘若醴。如今才深刻懂得。三五成群的，大拨哄，闹腾过后才是真正的茫茫然无所知。

18，我若为莲，定会与你花开并蒂，拥有你，我精神上永远富裕。我们的故事不需要别的插曲，与你同行，就有一路无尽的欢愉。

19，再相爱的两个人，如果彼此之间没有问候，没有关心，感受不到温暖，日积月累，终会缘尽人散。一个女人与你相伴一生，不怕你物质条件不富裕，真正让人寒心的，是连你精神层面的爱和关心都感受不到，半生蹉跎，只愿余生与幸运相伴。

20，在人的一生中，需要寻觅追求的太多太多，但归纳起来不外乎两种，一种是物质上的，也是追求生活中的富裕，另一种是精神上的，也就是追求感情上的和谐，物质上的欲望可以通过辛勤的劳动来实现，只是时间的长短而已，有付出就有回报，而精神上的欲望就不那么容易了，有付出不一定有回报。

21，人们很容易看见物质富裕者的馈赠，少有人去看见精神富裕者的馈赠。人们把物质上的赠予称为大善，而真正的大善应归于人们得以自由释放的心灵。也正是如此，人们离恶越来越*，离善越走越远。

22，人们想尽一切办法追求富裕的物质生活，却日渐荒芜了自己的精神生活；以一种永不餍足的姿态占有了越来越多的外物，却任由自己的心灵陷入一场日益严重的饥荒。人活得成不成功，也许可以用财富的多寡和事业的大小来衡量，但活得幸不幸福，却很难用拥有的去判定，只能用心灵去感受。用句通俗的话说，鞋子舒不舒服只有脚知道。

23，钱虽不是万能的，没钱是万万不能的，一切美好都必须以金钱作保障。金钱来源于拼搏，没有拼搏精神，就是富裕也会变贫穷。坐吃山空，即使有金山银山，到最后也会变成穷光蛋，就是做个守财奴，想保持原财产不动，都还需拼搏才行。

24，人的学识不同，所关注方面也不同。有人在乎物质上的极大丰富，有人在意精神层面的提高和丰盈。也许生活伊始，你关心物质生活的提高和丰富，到了一定阶段，真正能让你心满意足的是精神的成长和富裕。真正的成长，是从关注自己开始，提升自己的品味，提高自己的素质，提炼自己的心智。即使生活带给人的都是炼狱式的磨难，你仍然感恩生活，它让你重新振作，重新认识自己，重新开始人生之旅。

25，贫穷的人它并不贫穷是因为它精神富裕，富裕的人它并不富裕是因为它精神贫穷。

奥运精神的内容和内涵

奥运精神的内容和内涵

　　奥运精神的内容和内涵，奥林匹克精神对奥林匹克运动的引导作用非常大。首先，奥林匹克精神强调对文化差异的包容和理解。下面是有关于奥运精神的内容和内涵，一起来了解一下吧。

　　奥林匹克精神具体内涵是指：体育精神、民族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，象征着世界的和*、友谊和团结。

　　奥林匹克是一种和谐，自由，健康，积极的现代伦理。奥林匹克主义所要建立的生活方式是以奋斗中体验到的乐趣、优秀榜样的教育价值和对一般伦理的基本推崇为基础的。

　　奥林匹克精神中的伦理价值是对人的潜能与自由创造、人类的文明与优良秩序的最大尊重与倡导，是对人类一切优良道德价值与伦理规范的继承与发扬。

　　奥林匹克精神的指导作用：

　　林匹克精神强调竞技运动的公*与公正。奥林匹克运动以竞技运动为其主要活动内容，竞技运动最本质的特征就是比赛与对抗。在直接而剧烈的身体对抗和比赛中，运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养，观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育。

　　但是，竞技体育的教育功能和文化娱乐功能的基本前提是公*竞争。只有在公*竞争的基础上竞争才有意义，各国运动员才能保持和加强团结、友谊的关系，奥林匹克运动才能实现它的神圣目标。

　　1、奥运精神即奥林匹克精神，内容是“相互理解、友谊长久、团结一致和公*竞争”。参与原则是奥林匹克精神的第一项原则。

　　2、奥运会是集体育精神、民族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，象征着世界的和*、友谊和团结。和*、友谊、团结就是奥运精神。

　　3、奥林匹克精神对奥林匹克运动具有十分重要的.指导作用。首先，奥林匹克精神强调对文化差异的公正对待和理解。其次，奥林匹克精神强调竞技运动的公*与公正。

　　奥林匹克运动会（希腊语：Ολυμπιακο Αγνε；法语：Jeux olympiques；英语：Olympic Games；中文简称“奥运会”），是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，会期不超过16日，是世界上影响力最大的体育盛会。

　　奥运会分为夏季奥林匹克运动会、夏季残疾人奥林匹克运动会、冬季奥林匹克运动会、冬季残疾人奥林匹克运动会、夏季青年奥林匹克运动会、冬季青年奥林匹克运动会、世界夏季特殊奥林匹克运动会、世界冬季特殊奥林匹克运动会、夏季聋人奥林匹克运动会、冬季聋人奥林匹克运动会十个运动会。奥运会中，各个国家和地区用运动交流各国文化，以及切磋体育技能，其目的是鼓励人们不断进行体育运动。

　　奥林匹克运动会发源于两千多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。古代奥林匹克运动会停办了1500年之后，法国人顾拜旦于19世纪末提出举办现代奥林匹克运动会的倡议。1894年成立奥委会，1896年希腊雅典举办了首届奥运会，1924年举办了首届冬奥会，1960年举办了首届残奥会，1976年举办首届冬季残奥会，2010年举办了首届青奥会，2012年举办了首届冬青奥会。

　　奥林匹克运动宗旨意味着“以奥林匹克精神友谊、团结、公*精神相互理解的体育活动教育青少年，为建设和*美好的世界贡献力量”。奥林匹克运动是世界和*事业非常重要的一部分。它希望通过人文精神的体育实现自己的想法，在世界各地的人们之间建立友谊纽带。

　　《奥林匹克宪章》指出奥林匹克精神是相互理解、友谊、团结和公*竞争的精神。奥林匹克精神对奥林匹克运动的引导作用非常大。首先，奥林匹克精神强调对文化差异的包容和理解。其次，奥林匹克精神强调竞技体育的公*正义。人人*等，实现更高、更快、更强的理想。正如已故美国著名黑人田径运动员杰西·欧文斯所说，“在体育运动中，人们不仅要学会竞争，还要学会尊重他人、生活伦理、如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类”。

　　1920年，国际奥委会正式确认“更快、更高、更强”为奥林匹克座右铭，最早用于1920年安特卫普奥运会。此后，奥林匹克格言的拉丁文“Citius，Altius，Fortius”出现在国际奥委会的各种出版物上。奥林匹克格言充分表达了奥林匹克运动 精神所倡导的不断进取、永不满足的奋斗精神。

　　虽然只有六个短单词，但它们的含义非常丰富。它不仅意味着我们在竞技体育中要不畏强手、敢打敢赢，更是鼓励人们不要在自己的生活和工作中碌碌无为，要充满朝气和活力，永远进取，超越自我，把自己的潜力发挥到极致。

　　奥林匹克精神是“更快、更高、更强”。支撑和造就“更快、更高、更强”的是什么？是“自信、自强、复自尊”。这既是奥运精神的原动力，更是奥运精神的境界升华。奥运会不仅是世界性的体育竞技比赛，而制且象征着世界的和*、友谊和团结，这就是奥运精神。奥运是友谊、团结和公*竞争的，目的是让我们更加了解对方，并且是让队友们更加团结努力取得胜利的精神。奥运会是集体育精神、民族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，宗旨为“Faster，Higher，Stronger”。

　　其比赛过程不仅反问映了一个国家的竞技体育运动水*，而且是一个国家、一个民族综合实力和民族素质的具体体现。奥运精神答旨在鼓励人们应该在自己生活的各个方面不断地超越自我、不断地更新，永远保持勃勃的朝气。

精神的说说句子

精神的句子

1、无论精神多么独立的人，感情却总是在寻找一种依附，寻找一种归宿。——路遥

2、人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排;第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任;第三境界婴儿，这是一种“我是”的状态，活在当下，享受现在的一切。——尼采

3、世间有两种武器：精神和剑。从长远来看，精神必将打败利剑!——拿破仑

4、真正的精神强者必是宽容的，因为他足够富裕。嫉妒是弱者的品质。——周国*

5、精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。——弗洛伊德

6、精神迟 钝的后果就是内在的空虚。这种空虚烙在了无数人的脸上。并且，人们对于外在世界发生的各种事情——甚至最微不足道的事情——所表现出的一刻不停的、强烈的关注，也暴露出他们的这种 内在的空虚。人大内在空虚就是无聊的真正恩怨，内心空虚之人无时无刻不在寻求外在刺激，试图借助某事某物使他们的精神和情绪活动起来。——叔本华

7、精神如果满足，表明它已经萎缩或是疲劳。高贵的精神，在自己的体内，从不知停留。它不断企求超越自己而奋勇向前，不会稍止。——蒙田

8、精神和人性一样，是害怕空虚的。为了填满空虚，人性拿爱情填进去;精神往往拿憎恨填进去。——雨果

9、把忍受变成享受，是精神对于物质的最大胜利，灵魂可以自主，也可以自欺。——钱钟书

10、精神错乱：一遍又一遍地重复作同一件事，而期待会有不同的结果。——爱因斯坦

11、人最强大的精神支柱，不是意志或者信仰，而是*惯。——七堇年

12、精神只有不再作为支撑物的时候，它才会自由。——卡夫卡

运动的句子励志句子 运动励志的句子(精选38句)

1、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

2、丰收靠劳动，强身靠运动。

3、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

4、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

5、活水贵在流动，生命贵在运动。

6、天天练长跑，年老变年少。

7、饭后百步走，活到九十九。

8、人不学*少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

9、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

10、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

11、生命就是运动，人的生命就是运动。

12、我自信，故我成功；我行，我一定能行。

13、参与体育运动，享受体育运动。

14、文明其精神，野蛮其体魄。

15、运动是一切生命的源泉。

16、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

17、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

18、运动劲出来，歇着病出来。

19、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

20、今日不运动，来日悔晚矣。

21、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

22、时间是生命，动作是性命。

23、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

24、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

25、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

26、若要身体健，天天来锻炼。

27、多做运动，强化身体机能。

28、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

29、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

30、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

31、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

32、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

33、丰收靠劳动健身靠运动。

34、走路是极好的运动，人应该养成走长路的*惯。

35、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

36、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

37、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。

38、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。