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西梅的营养价值与功效与作用
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西梅的营养价值与功效与作用
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子姜的营养价值以及功效作用食物的种类有很多，生姜大家都知道的吧，经常食用，是很常见的调味品，而且营养物质丰富，子姜是生姜的芽，具有很好的调味的作用，还可以促进食欲，你知道它的一些养生的功效吗，来看看关于子姜的营养价值以及功效作用吧。子姜附有姜芽，可以作菜肴的配菜或酱腌，味道鲜美。用途广泛，既是很好的佐料、调味品，也是很好的医疗保健品;既可生食，也可做馅。古人称之为“蔬中拂土”。营养分析子姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。子姜可以有很好的杀菌的作用，对于提高体质促进新陈代谢有好处，还可以有 -
红果的营养价值 小西红柿的功效与作用可能我们很多的朋友们对于红果还不是非常的了解，其实红果也是一种非常常见的水果，红果的口感也是非常不错的，并且含有丰富的营养物质，我们大家日常生活中经常性的食用一些红果，对于帮助大家补充营养的效果也是非常不错的，那么大家对于红果的营养价值了解多少?下面我们就跟着苹果绿养生网来一起详细的了解一下。红果是什么红果也叫做山里红，味道是非常不错的，红果是小乔木植物果实，味道鲜美，营养丰富，很多的朋友们都是比较喜欢食用。红果的营养价值1、红果的味道是很不错的，营养价值也是比较高的，红果中含有较高的热量，并且含有大量的胡萝卜素、钙质等这些营养物质，另外，红果中的碳水化合物、红果酸、果胶等这些营养物质的含量也 -
螃蟹的营养价值及功效,螃蟹的功效与作用,螃蟹的功效和副作用 螃蟹营养与功效与作用螃蟹不但营养丰富，而且味道酥脆奇美，是一种深受人们青睐的高蛋白补品，对滋养身体很有帮助，那具体螃蟹有哪些功效与作用呢？ 清热解毒 1 螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功效；主散诸热，治胃气，理筋脉，消食。 但注意：蟹肉性寒，不宜多食，脾胃虚寒者尤应引起注意。
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红枣枸杞的功效与作用,红枣枸杞的营养价值 红枣枸杞酸奶营养价值红枣枸杞，是由红枣、枸杞混合在一起的物质，而红枣和枸杞在我国许多地区皆有产。枸杞和红枣的好处有很多，比如提高免疫力、改善睡眠以及防治贫血，长期食用具有补中益气、滋阴补阳、养血安神之功效。 保护心血管 1 红枣中含有一定的芦丁成分，有软化血管，降低血压的作用，而这两种食物中都含有较高的氧化性物质，对清除血液中的高密度脂蛋白有帮助，一起食用喝时能起到防治高血压、降低高血脂等作用。 -
木贼的营养价值 中药木贼的功效与作用木贼，别称：千峰草、锉草、笔头草、笔筒草、接骨草、马人参等。多年生常绿草本，高30-100厘米。根状茎粗短，黑褐色，横生地下，节上生黑褐色的根。那么木贼有哪些营养价值呢？ 木贼营养成分 1 木贼地上部分含挥发油，其中有机酸为琥珀酸，延胡索酸等，又含黄酮甙类，另含生物碱犬问荆碱，及微量烟碱，香草醛，葡萄糖，果糖，及磷、硅、鞣质、皂甙等。
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牡蛎有什么功效,牡蛎有什么营养价值 牡蛎的营养价值及功效牡蛎肉肥爽滑、味道鲜美、营养丰富,素有“海底牛奶”之美称，其外壳还可作为中药。 牡蛎有什么功效 1 牡蛎味咸,性微寒，具有调中益气养血、*肝安神、软坚散结、收敛固涩等功效，可用于眩晕耳鸣、心悸失眠、烦躁不安、自汗盗汗、遗精尿频、吞酸胃痛、湿疹等。《本草纲目》记载，牡蛎肉”多食之,能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。 -
木瓜汤的功效与作用,木瓜汤的营养价值 银耳木瓜汤的营养价值木瓜与香蕉、菠萝同称为“热带三大草本果树”，其果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富。木瓜汤含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。适用于脾湿下注之腿足肿痛、麻木不仁等病人食用。 健脾消食 1 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之 -
莴笋的功效与作用及禁忌 莴笋的营养价值 -
什么是西芹呢 西芹有什么营养价值呢 蔬菜,西芹大家在生活中应该都听说过非常多的蔬菜吧，那么你了解西芹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是西芹呢，以及西芹有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学*吧。什么是西芹呢西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质， 西芹从国外引入，已广泛栽培并深受百姓喜爱的，叶柄宽厚，单株叶片数多，重量大，可达1Kg以上。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养价值。西芹有什么营养价值呢西芹又叫西洋芹菜，其养分丰厚，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等养分物质，还富含芹菜油，据剖析每100克鲜菜含碳水化合物3克，蛋白质2.2克，脂 -
什么是西生菜呢 西生菜有什么营养价值呢 蔬菜,西生菜大家在生活中应该都听说过西生菜吧，但是你了解西生菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是西生菜呢，以及西生菜有什么营养价值呢。跟着小编我们一起来下吧。什么是西生菜呢西生菜，因从西方引进，故名西生菜。西生菜为莴苣属、菊科，叶用莴苣以新鲜嫩叶供食，外销以结球为主。西生菜为直根系，分布浅，吸水肥能力弱，结球莴苣的球形有圆形、扁圆形、圆锥形、圆筒形，质地柔嫩，为主要食用部分。西生菜有什么营养价值呢西生菜中的维生素、蛋白质以及氨基酸这几样营养元素十分多样，这就代表着我们身体所需要的那么多种基础元素里面，西生菜占了好大一部分，食用一些西生菜，完全可以满足我们对于大多数营养元素的要求，对于补充身体 -
新鲜西梅皮可以吃吗？西梅皮的功效与作用 西梅,果皮,水果很多水果的果皮我们一般都会削去或者剥去，但是有些新鲜水果的果皮连皮带肉吃营养价值更高哦~那么新鲜西梅皮可以吃吗？西梅皮的功效与作用有哪些呢？我们一起来看看~西梅的皮能吃吗新鲜的西梅直接清洗干净就可以食用，所以西梅的皮是可以吃的。日常生活中，人们在吃水果时都*惯将果皮丢弃，却不知果皮具有富含价值，甚至是防治疾病的“良药”，对人体有着良好的保健祛病功效。西梅来自美国加州，也称为加州梅。西梅芳香甜美，口感润滑，且含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅皮有含有哪些营养物质1、西梅皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，是一种天然的抗氧化剂，可降低血液粘稠度，抑制 -
笋干的营养价值 笋干的功效与作用 笋干笋干是菜场比较常见的食物，买回家泡发后，可以用来煮汤和炒菜吃。不少人困惑，笋干的营养价值有哪些呢？关于，笋干的营养价值 笋干的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！笋干的营养价值竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。据医家研究，由于笋干含有多种维生素和纤维素，具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后，也可促进消化，是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为，竹林丛生之地的人们多长寿，且极少患高血压，这与经常吃笋有一定关系。笋干的功效与作用1、开胃健脾：具有开胃、促进消化、增 -
川芎的营养价值 川芎的功效与作用 川芎川芎是一种中药，能祛风湿、活血通经、止血、治疗头疼等功效。不少人困惑，川芎的功效与作用有哪些呢？关于，川芎的营养价值，川芎的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！川芎的营养价值川芎味辛，性温；归肝、胆、心经；气香升散；具有活血行气，祛风止痛的功效；主治月经不调，痛经，经闭，难产，胞衣不下，产后恶露腹痛，肿块，心胸胁疼痛，跌打损伤肿痛，头痛眩晕目暗，风寒湿痹，肢体麻木，痈疽疮疡。川芎为伞形科植物川芎的根茎。川芎为多年生草本，均为栽培，主产于四川灌县，陕西、甘肃、江苏、浙江、江西、湖北、湖南、广西、贵州、云南等地也有引种。栽后第2年5月下旬至6月上旬挖出根茎，去掉泥土，除去茎叶，炕干。川芎根茎为不 -
槟榔的营养价值 槟榔的功效与作用 槟榔槟榔是我们生活中，比较常见的食物，很多人都非常喜欢吃！但槟榔不宜多吃，特别对身体和牙齿都没有好处。不少人困惑，槟榔的营养价值有哪些呢？关于，槟榔的营养价值，槟榔的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！槟榔的营养价值槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质，槟榔原果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。槟榔还含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。槟榔种子含总生物碱0.3%-0.6%，主要为槟榔碱，并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等，均与鞣酸集合存 -
艾草的营养价值 艾草的功效与作用 艾草艾草是用处非常广的一种植物，可以用来吃、当药材、泡澡、涂身体等。不少人困惑，艾草的功效与作用有哪些呢？关于，艾草的营养价值，艾草的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！艾草的营养价值现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的说法。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用 -
田螺的营养价值 田螺的功效与作用 田螺田螺肉质鲜美，营养价值丰富，是夏季最常吃的食物。不少人困惑，田螺的功效与作用有哪些呢？关于，田螺的营养价值，田螺的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！田螺的营养价值田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。可食部每100克约含水分81克、蛋白质10.7克、脂肪1.2克、碳水化物4克、灰分3.3克，又含钙1357毫克、磷19l毫克、铁19.8毫克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.17毫克、尼克酸2.2毫克、维生素A130国际单位。1、每100克田螺含有维生素A130个国际单位。而维生素A -
橘子的营养价值 桔子的功效与作用 橘子大家都知道橘子含有丰富的维生素C，维生素C还可以有效降低血压，从而有利于预防心血管疾病危害健康。关于橘子的营养价值 桔子的功效与作用小编为您一一解答。桔子的功效与作用1.桔皮：桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。2.桔络：即桔瓤上面的白色网状丝络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。3.桔核：性味苦、无毒，有理气止痛的作用，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。4.桔叶：具有疏肝理 -
桂鱼的营养价值 桂鱼的功效与作用 桂鱼桂鱼又叫做是鳜鱼、鳌花鱼，它的肉质鲜嫩，营养丰富！今天5号网小编就要为大家介绍一下，桂鱼的营养价值和桂鱼的功效与作用！桂鱼的营养价值桂鱼含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、钾、镁、硒等各种矿物质营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，既能补虚，又不必担心消化困难。桂鱼的食用功效：味甘、性*、无毒，归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补功效。鳜鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，具有美容的功效，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。除此之外，有“痨虫”的作用，也就是说有利于肺结核病人的康复。桂鱼的功效与作用1.补肾壮阳鳜鱼有补肾壮阳的功 -
月饼的营养价值 月饼的功效与作用 月饼吃月饼是中秋的传统*俗，现如今月饼的种类繁多，里面的馅料包含各种食物。那么月饼的营养价值有哪些?月饼的功效与作用有哪些?月饼的营养价值月饼的原料是面粉、糖、脂肪、肉、蛋、水果等等，都是高热量的食物，营养价值相对来说很低，所以不能吃太多，以免影响消化，上火及长胖。月饼的功效与作用月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用。植物性的种子含不饱和脂肪酸高，以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益；含矿物质，有利于提高免疫力，预防儿童锌缺乏、缺铁贫血；莲子、红小豆、芝麻含钾很高，置换细胞内钠盐排出，营养心肌、调节血压；从中医角度 -
樱桃的功效与作用 樱桃有什么营养价值 樱桃樱桃外观看起来红润鲜艳,想必口感一定非常甜美。常听人说女性吃樱桃能够美白护肤，不过每天要适量不能吃太多。那么吃樱桃有什么功效与作用?樱桃有什么营养价值?樱桃的功效与作用防麻疹:麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。收止痛:民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。祛风湿:杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。抗贫血:促进血液生成,樱桃含铁量高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋