西梅的营养价值与功效与作用图片_关于西梅的营养价值与功效与作用的图片文章大全_图文资料_51贴图网

猪血的营养价值猪血的功效与作用禁忌

长期以来，很多人听见猪血，第一反应就是灌血肠这一种吃法，如果问其营养价值，都会说补血“吧”，可见，虽然猪血会时不时的出现在人们的生活餐桌上，却很少有人知道其真正的营养价值，而现代社会的发展，让更多人更加在意食物的营养价值及各种新颖好吃的做法，所以以下苹果绿养生网就来系统的阐述一下关于猪血的一系列问题，如：如何正确食用，猪血的功效等等。猪血的营养价值因为猪血中含很多营养成分，包括很常见的维生素、蛋白质和铁等，因为在*时生活中会经常提及蛋白质这个词，所以很多人对猪血的蛋白质可能会有一定的注意和了解，简单的说，和大家*时吃的猪肉相比的话，猪血里的蛋白质含量还是较高一点的，而且猪血一般所补充的营养成分

食材大全营养价值
郁李仁的功效作用帮你了解营养价值

郁李仁是属于常见中药材的一种，而且也是我们在*时非常常见的一种中药材，我们是可以通过服用郁李仁来促进健康的，特别是可以帮助我们解决多种的身体不适问题了，那么对郁李仁这样的中药材来说，药用价值有哪些，一起看看郁李仁的情况。润肠通便我们选择服用郁李仁是非常不错的，而且郁李仁的药用价值也是非常强的，首先由于郁李仁质润多脂，我们把研成粉末之后，合理服用，能对大肠和小肠起到润滑的作用，能便于体内的宿便排放出去，对于容易便秘的朋友们来说，服用郁李仁是非常不错的，可以帮助我们解决身体不适。而且这也是郁李仁的功效与作用最为主要的一个方面。消肿同时我们在服用郁李仁的时候还要注意，由于郁李仁能起到利水消肿的功效，

中药大全功效与作用
小蓟的营养价值和功效腐竹的营养价值及功效

我们大部分朋友都是没有听说过小蓟的，其实小蓟是一种药材哦，当然了，小蓟也是一种美味的食材，有些朋友们可能在生活中吃过小蓟，也是比较美味的，小蓟的营养价值也是非常高的，下面我们就来看看小蓟的营养价值和功效吧。刺儿菜，又称小蓟、青青草、蓟蓟草、刺狗牙、刺蓟、枪刀菜、小恶鸡婆、萋萋菜、刀枪菜、刺萝卜等。刺儿菜适应性很强，任何气候条件下均能生长，主要生长在荒山、路旁、田间、杂草地等处，为极常见的农田杂草之一，广布我国各地。刺儿菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、尼克酸和维生素C等成分。此外，还含有生物碱、胆碱、皂甙等。这样的一种食材可以有很好的促进食欲

中药大全功效与作用
赭石的营养价值蛏子的营养价值及功效

赭石是生活中常见的矿石，赭石有什么营养价值呢？下面一起来看看吧！赭石的营养成分 1 赭石主含三氧化二铁，其中铁70％，氧30％，有时含杂质钛、镁、铝、硅和水分。另外赭石除含有大量铁质外，并含中等量硅酸及铝化物，少量镁、锰、钙。补血 2
厚朴的营养价值厚朴的功效与作用禁忌

厚朴，植物学范围内别名紫朴、紫油朴、温朴等，为木兰科、木兰属植物，常见为厚朴（原亚种）与凹叶厚朴（亚种）两种，主产于四川、湖北等地。那厚补有哪些营养价值呢？厚补营养成分 1 厚朴中含有和厚朴酚、厚朴酚、木兰箭毒碱、厚朴碱以及矿质元素、蛋白质、维生素等多种营养成分，能起到抗菌、松弛骨骼肌、镇静、抗溃疡等多种功效，对很多疾病都能够起到很好的药用价值。
秦皮的营养价值蛏子的营养价值及功效

秦皮，中药名。为木犀科植物苦枥白蜡树、白蜡树、尖叶白蜡树或宿柱白蜡树的干燥枝皮或干皮。大家知道它的作用功效吗？秦皮的营养成分 1 秦皮主要含秦皮素、秦皮苷、七叶素、七叶苷（其苷元即秦皮乙素）等香豆素类成分及鞣质等。抑菌作用 2
石决明的营养价值蛏子的营养价值及功效

石决明，为鲍科动物杂色鲍、皱纹盘鲍、耳鲍、羊鲍等的贝壳。有*肝清热，明目去翳的功效。石决明的营养成分 1 贝壳含碳酸钙90%以上，有机质 67%，含少量的镁、钠、锶、铁、硅、铝，微量的钛、锰、钡、铜、铬、磷、钒、锌等18种元素，水解液含17种氨基酸，另外还含胆素、壳角质、碳酸钙，这三种是石决明的主要有效成分。
天冬的营养价值鲤鱼的营养价值及功效

天冬为中国药典收录的草药，史载《药品化义》天门冬为天冬。那么天冬有什么营养价值呢？天冬的营养成分 1 天门冬含天门冬素、B -固甾醇、甾体皂甙，粘液质、糠醛衍生物等成分。抑菌 2 天门冬煎剂对炭疽杆菌、甲型及乙型溶
地龙的营养价值鲤鱼的营养价值及功效

地龙是很经典的中药材，地龙有什么营养价值呢？下面一起来看看吧！地龙的营养成分 1 地龙中含有蚓激酶、地龙解热碱、琥珀酸、谷氨酸、黄嘌呤、腺嘌呤、鸟嘌呤、胆碱等。溶解血栓 2 地龙中含有的蚓激酶具有溶解血栓、溶解纤维
番泻叶的营养价值米汤的营养价值及功效

番泻叶为豆科植物狭叶番泻叶或者尖叶番泻叶的干燥小叶，番泻叶性寒，味甘、苦，归大肠经，具有泄热行滞、通便、利水的作用，下面来看看番泻叶的营养价值有哪些。番泻叶的营养成分 1 番泻叶含番泻甙、大黄酸葡萄糖甙、芦荟大黄素葡萄糖甙，以及少量大黄酸、芦荟大黄素。此外，还含山柰甙、植物甾醇及其甙等。
莴苣的营养价值莴苣叶子的功效与作用

莴苣又叫唐生菜，是一种很常见的食用蔬菜，中国和日本主要食用熟制的莴苣，而在西方莴苣经常是放在沙拉、汉堡中生吃，莴苣都有哪些营养价值呢？莴苣的营养成分 1 莴苣的营养成分很多，包括蛋白质，脂肪，糖类，灰分，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c，微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维。
沙枣有什么功效与作用,沙枣有哪些营养价值

在我国的西北地区，经常能见到这样一种植物，那就是沙枣。在西北地区，沙枣都是用来作为猪羊的饲料的。其实沙枣也是可以入药的，也可以食用，那么沙枣有什么功效与作用？沙枣有什么功效与作用 1 1、健胃消食沙枣味道比较酸，它还有丰富果酸和一些膳食纤维，还含有一些活性酶，人们在食用这种水果后能促进胃酸分泌，也能加快唾液和其他消化液分泌，能让人有种胃口大开的感觉，另外它还能消除胃
樟木的营养价值樟木油的功效与作用

樟木，为樟科樟属植物樟的木材。它有哪些营养价值呢？营养成分 1 樟木含挥发油，油中主成分为d-樟脑、桉油精、黄樟油醚，还含有僮脑醇、樟脑酮及d-蒎烯、莰烯、水芹烯、α-柠檬烯、杜松烯、龙脑奥等。活血化瘀 2 因为樟
荜茇的营养价值鲤鱼的营养价值及功效

荜拨，为荜茇植物的干燥*成熟或成熟果穗。它的营养价值是什么？营养成分 1 荜茇果实含胡椒碱、棕榈酸、四氢胡椒酸、1-十一碳烯基-3，4-甲撑二氧苯、*、挥发油（不含N、也不含酚性、醛性及酮性物质）。荜茇还含N-异丁基癸二烯（反-2，反-4）酰胺、芝麻素。抗菌
藜的营养价值藜麦的功效与作用

藜多年生草本植物，叶细长，花紫黑色，有毒，可入药。藜的营养成分 1 藜全草含挥发油，齐墩果酸、L-亮氨酸、β-谷甾醇。叶含草酸盐，叶的脂质中含脂肪，主要为棕桐酸，二十四烷酸、油酸、亚油酸、谷甾醇、蜡等。根含甜菜碱、氨基酸、甾醇、油脂等。种子含油5、54％～14、86％。花序含阿魏酸及香草酸。
前胡的营养价值鲤鱼的营养价值及功效

前胡，为伞形科植物白花前胡的干燥根。主产于安徽、浙江、湖南、四川等地。具有降气化痰、散风清热的功效，适用于痰热喘满、咯痰黄稠、风热咳嗽痰多等症。前胡的营养成分 1 紫花前胡根含呋哺香豆精类：前胡甙约1.61％。还含海绵甾醇、甘露醇、挥发油。挥发油的主成分为爱草脑及柠檬烯。白花前胡根含白花前胡甲素、乙素、丙素、丁素。
丁香鱼的功效与作用,丁香的营养价值

丁香鱼，也有“小银鱼”的叫法，闻起来有一股类似丁香花的味道，因此被称为丁香鱼，身形很小，肉质鲜美，主要分布在东海深海水域，那么丁香鱼的功效与作用有哪些呢？补钙 1 丁香鱼中含有不少矿物质，尤其是钙、磷元素，而钙是骨骼构成的物质，而磷与钙则起协同作用，共同帮助身体补充钙元素，强化骨骼，有助于身体长高，预防骨质疏松，对于青少年以及老年群体不要补钙的，可日常多吃丁香鱼。
余甘子的功效与作用营养价值

余甘子不仅仅是水果，更是一种中药，整体绿油油的，有点像橄榄之类的水果，长在树上，果实的味道有点点酸涩，下面来谈谈这个水果余甘子的营养价值余甘子果实中含维生素C，维生素B1，维生素B2，胡萝卜素，维生素A，维生素pp等，尤其富含维生素C，其含量可达 0.6%~0.92%，春季果实含量最高，有时甚至可达 1.82%，该含量是苹果维C 含量的160 倍，同时也是柑橘含量的100倍，仅次于水果维生素C 之王的刺梨。余甘子果实中含 17 种氨基酸，包括了人体所需的 8 种氨基酸，还含有多种微量元素，其含量比苹果丰富。吃余甘子的好处余甘子其果实在我国作为民间中药已有*两千年的历史。《中药大辞典》对余甘子的
桑葚的功效与作用桑葚的营养价值桑葚

桑葚是生活中比较常见的水果，不少人还会拿桑葚来泡酒。桑葚具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。那么桑葚的功效与作用桑葚的营养价值桑葚的营养价值桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老；桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌；桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症；常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚的使用效果味甘酸、性寒，入肺、肝、肾、大肠经；具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效；适用于阴血不足、
山药的功效与作用山药的营养价值山药

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的功效，主要治疗脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。那么山药的功效与作用山药的营养价值山药的基本介绍薯蓣，通称山药。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。原产山西*遥、介休，现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区。栽种者称家山药，野生者称野山药；中药材称淮山，淮山药、怀山药等。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。我国主产于河南省北部，河北、山西、山东及中南、西南等地区也有栽培。冬季茎叶枯萎后