山药籽

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苦瓜洗净去籽切片，山药切片，葱蒜切末，…

苦瓜洗净去籽切片，山药切片，葱蒜切末，豆豉剁碎，小米椒切圈锅中做开水，焯熟山药捞出锅中做开水放少许油、盐，焯熟苦瓜捞出锅中放少许油，煸香葱、蒜投入豆豉炒出香味放入小米椒炒匀将山药苦瓜一并放入加少许盐、鸡精翻炒均匀即可出锅

菜谱美食
【桂花山药】做法把山药去皮，切成长条，…

【桂花山药】做法把山药去皮，切成长条，浸泡在加了少许白醋的清水中锅中烧适量清水，水开后，下入山药条煮约2、3分钟至断生捞出后马上浸入凉白开过凉后，捞出沥干水份把处理好的山药条摆盘，淋上桂花蜜即可。

美食桂花山药
【芡实山药粥】

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早餐美食粥山药芡实
【红豆山药粥】

【红豆山药粥】

早餐美食红豆粥山药
蓝莓山药糕

蓝莓山药糕

甜点美食点心蓝莓山药
【山药木耳炒青椒】

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菜谱素菜山药黑木耳青椒
【清炒山药木耳】

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【山药炒青椒】

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菜谱美食素菜山药青椒
【清炒山药】

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菜谱美食素菜山药
【清蔬山药片】

【清蔬山药片】

菜谱美食素菜山药
2017.5.13早餐记录:山药薏仁粉饮+鱼籽土豆…

2017.5.13早餐记录:山药薏仁粉饮+鱼籽土豆泥+橙子
【菊花山药果】

【菊花山药果】

糕点菊花美食点心山药
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山药，即薯蓣，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。单子叶植物，10属650种，广布于全球的温带和热带地区，我国有薯蓣属Dioscorea 1属，约80种。原产山西*遥、介休，现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区。

蔬菜美食世界山药
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山药，即薯蓣，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。单子叶植物，10属650种，广布于全球的温带和热带地区，我国有薯蓣属Dioscorea 1属，约80种。原产山西*遥、介休，现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区。

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山药，即薯蓣，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。单子叶植物，10属650种，广布于全球的温带和热带地区，我国有薯蓣属Dioscorea 1属，约80种。原产山西*遥、介休，现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区。

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山药，即薯蓣，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。单子叶植物，10属650种，广布于全球的温带和热带地区，我国有薯蓣属Dioscorea 1属，约80种。原产山西*遥、介休，现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区。

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