中豆腐

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麻婆豆腐可以补中益气

材料：嫩豆腐1盒、肉末小半碗，豆瓣酱、油泼辣子、姜、蒜、料酒、老抽、花椒粉、糖、葱各适量做法：嫩豆腐切小块，放在盐开水里浸泡一会儿，肉末加料酒腌制十分钟;油锅烧热，放入姜、蒜爆香，倒入豆瓣酱、油泼辣子翻炒;倒入嫩豆腐翻炒，加适量的盐、糖、水、老抽，煮一会儿，加淀粉煮开后，撒上葱花即可。功效：豆腐是补益清热的养生食品，经常食用，可以起到补中益气、清热润燥、清洁肠胃的作用，在豆腐中加入肉末、豆瓣酱、油泼辣子等，香辣爽口，不仅可以促进食欲，还能补中益气。非常适合春末时节食用。

食材大全营养价值
十二星座谁最心软你们就是十二星座中的刀子嘴豆腐心

十二星座谁最心软？在感情的世界里，大多数情侣在相处的时候，总是会发生一些小吵小闹。那么，今天我们一起看看，十二星座里面和情人发生矛盾后，谁的心最软吧。十二星座谁最心软：NO.1双鱼座双鱼座，一个出生在冬天的星座。外表给人的感觉有点冷酷，事实上典型的外冷内热型。尤其是见不得喜欢的人落泪，和双鱼座的人情人发生矛盾，只要对方梨花带雨的，保证开始说再也不理了你的双鱼座们，马上会主动过来承认错误，安慰

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