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1.泡脚和喝热牛奶确实有一点点助眠效果,但是冷牛奶没有。
2.每晚以温水认真泡脚,保暖是重点,有益身心健康,适量运动,但不能出大汗,冬安[微风]
3.“水好烫!”“慢点喝,没人和你抢”“我在泡脚...”
4.冬天睡午觉一定要热水泡脚开了电热毯再睡
5.用艾草煮姜水泡脚,听着张国荣的歌,这个初十五,是个好日子。
6.感觉自己老了!不能熬夜了,经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊?
7.每日一杯新鲜果汁每晚泡脚大家一起来养生
8.每天喝热水泡脚早睡已经是我的的必修课了
9.情绪低落……很讨厌很讨厌……很困很困……想睡觉睡到地老天荒……想泡脚泡到秃噜皮
10.每天枸杞红糖水,晚上泡脚,周末爬山,就差让保温杯复出了
11.冬天到了脚部穴位很多多泡脚有好处对自己好一点
12.坚持泡脚坚持俩月了坚持早起坚持半月了坚持吃早饭坚持一个月了我相信我能坚持晚上不吃饭我也相信我能瘦到98斤
13.现在中午睡觉前泡脚晚上泡脚泡完脚上床穿双厚袜子然后才能睡觉觉
14.立冬~姜茶~泡脚……不要焦虑不要焦虑~
15.泡脚的时候,问我“妈妈,里面是不是有水啊”,“哪里有水”,“我的脚里啊”,原来他看自己的脚一直在滴水
16.夏天在湖心泡脚,犹如冬天泡温泉,其乐融融,狭意!
沐足于微烫的热水,一股暖流从涌泉直冲心田,多少累,多少心酸,随着薄薄的汗蒸发殆尽,仅仅留下一派轻松。
刚刚泡脚的时候在想,要心情好很简单,就像你走在路上,陌生人给了你一个简单的微笑,能心情愉悦
1、脚是人之底,一夜一次洗。
2、热水洗脚,胜吃补药。
3、春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,滋润脏腑。
秋天洗脚,除湿健胃;冬天洗脚,丹田暖和。
4、洗一足而动全身。
5、脚是*的根中之根。
6、肚腹三里留,一天一针足三里,当吃一只老母鸡。
7、要想身体健,三里常不干。
8、脚是人的“第二心脏”。
9、人老脚先衰,树老根先竭。
10、脚小乾坤大,一足察天下。
11、天天吃补药,不如来洗脚。
12、善待生命=善待双脚。
13、爱脚就是爱健康。
春 春天洗脚可以“生阳固脱”既能生发阳气,又能避免过度外散。
夏 夏天天气炎热,人容易过度开泄,用偏热点的水洗脚就能够驱除湿气,把暑湿代谢掉。
秋 秋天洗脚可以润肺,对*有一个滋润作用。
冬 冬天洗脚叫“丹田温灼”,冬天用热水泡脚能够让我们的下丹田产生温煦的感觉。
每天睡觉前最好能好号的洗脚,洗脚最好要用热水,而且旁边要备好热水,不断的往里续,使水温保持住,时间一般以20分钟左右为宜,等感觉身体有一点微微出汗的时候,就等于肌肤腠理都开泄了,这时就可以上床睡觉了,也可以治疗失眠喔
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泡脚目的也就是让你达到一个血液循环作用 当然是要热一些了 这样全身发热 对身体会很好
1、每天喝热水泡脚早睡已经是我的的必修课了
2、冬天睡午觉 一定要热水泡脚开了电热毯再睡
3、每日一杯新鲜果汁 每晚泡脚 大家一起来养生
4、立冬~姜茶~泡脚……不要焦虑不要焦虑~
5、冬天到了 脚部穴位很多 多泡脚有好处 对自己好一点
6、泡脚和喝热牛奶确实有一点点助眠效果,但是冷牛奶没有。
7、每天枸杞红糖水,晚上泡脚,周末爬山,就差让保温杯复出了
8、用艾草煮姜水泡脚,听着张国荣的歌,这个初十五,是个好日子。
9、现在中午睡觉前泡脚晚上泡脚泡完脚上床穿双厚袜子然后才能睡觉觉
10、每晚以温水认真泡脚,保暖是重点,有益身心健康,适量运动,但不能出大汗,冬安[微风]
11、感觉自己老了!不能熬夜了,经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊?
12、坚持泡脚坚持俩月了 坚持早起坚持半月了 坚持吃早饭坚持一个月了 我相信 我能坚持晚上不吃饭 我也相信我能瘦到98斤
13、情绪低落……很讨厌很讨厌……很困很困……想睡觉睡到地老天荒……想泡脚泡到秃噜皮
14、泡脚的时候,问我“妈妈,里面是不是有水啊”,“哪里有水”,“我的脚里啊”,原来他看自己的脚一直在滴水
泡脚的好处
泡脚的益处良多,下面让小编来告诉大家泡脚的好处,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!
1、泡脚的好处有改善血液循环。
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试,一个健康的人用40℃—45℃的温水浸泡双足30—40分钟,其全身血液的流量增加女性为10—13倍。
2、泡脚的好处有调整血压。
采用中药泡脚治疗高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果较好,由于高血压患者需要长期服药,要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。
3、泡脚的好处有消除疲劳。
足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
4、泡脚的好处有改善睡眠。
足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。
5、泡脚的好处有促进新陈代谢。
足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。
1、热水泡脚的坏处有影响血液流量。
热水泡脚时,由于环境温度的升高,腿部和脚部的末梢血管扩张,足部的皮肤血流量就会增加。
2、热水泡脚的坏处有儿童会得扁*足。
足弓是从儿童期开始形成的,如果经常性用热水给儿童泡脚,会给足部的神经、血管的功能带来一些影响,尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛,不利于足弓的形成和维持,长此以往,会增加形成扁*足的风险。
3、热水泡脚的.坏处有足癣会细菌感染。
足癣等皮肤病患者用热水泡脚之后,患处不仅更痒,还可能出现水泡等,还可能导致继发性细菌感染。
4、热水泡脚的坏处有糖尿病无法活血。
糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一,糖尿病损坏的是足部血管的内皮,血管再也无法因温度高低而舒张、收缩了,所以热水泡脚并不能帮助糖尿病足患者达到“活血”的目的。
5、热水泡脚的坏处有静脉曲张更严重。
对于静脉曲张患者,温度的升高会增加局部血流量,从而加重静脉回流负担。
1、泡脚的方法有萝卜熬水泡脚。
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
2、泡脚的方法有艾叶泡脚。
取干艾叶50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。能防止感冒、关节病等。
3、泡脚的方法有酒泡脚。
温水中加入一瓶米酒,或用其他酒类,可促进血液循环。
4、泡脚的方法有土霉素泡脚。
经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1——2片,能保证半月左右不再有臭味。
5、泡脚的方法有盐水泡脚。
温水中加入盐巴,盐有消炎杀菌、通便的效果。
6、泡脚的方法有柠檬泡脚。
温水中加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒。
每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15—20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴,还有助于降低血压。因此,坚持科学的足疗,尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病,往往可以收到事半功倍之效。
1、促进血液循环。
从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络。
很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
3、对多种疾病有辅助治疗作用。
俗话说:“富人吃补药,穷人泡泡脚。”可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。
1、补肾气
按照医学上的解释,脚底有我们人体许多穴位,而热水泡脚,一则可以加速我们人体的血液循环,二来可以刺激这些穴位,使我们人体达到保健的功效,一般来说,以晚上9点泡脚为宜,该时泡脚,是补肾气的最佳时刻。
2、防疾病
泡脚可促进新陈代谢,加强体内循环,输送血液至足部末梢,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
水的温度要够热,但不会烫伤,大约摄氏45度。温水中加入2大匙盐巴,盐有消炎杀菌、通大便的效果。
3、助血液循环
泡脚的好处是可以促进脚底的血液循环,人体的脚底长期处于身体的最底部,在冬季微循环是很不充分的,泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。
泡脚可以通过神经反射起到治疗疾病的作用的。可以根据病情来调整泡脚用料的。每次泡脚时间半小时就可以的。
1、白醋洗脚可以治理灰指甲
用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲,因长出新指甲约需半年时间,原理在于脚气为真菌所致,灰指甲亦然。
1、“水好烫!”“慢点喝,没人和你抢”“我在泡脚...”
2、夏天在湖心泡脚,犹如冬天泡温泉,其乐融融,狭意!
3、感觉自己老了!不能熬夜了,经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊?
4、每晚以温水认真泡脚,保暖是重点,有益身心健康,适量运动,但不能出大汗,冬安[微风]
5、用艾草煮姜水泡脚,听着张国荣的歌,这个初十五,是个好日子。
6、泡脚和喝热牛奶确实有一点点助眠效果,但是冷牛奶没有。
7、冬天到了脚部穴位很多多泡脚有好处对自己好一点
8、现在中午睡觉前泡脚晚上泡脚泡完脚上床穿双厚袜子然后才能睡觉觉
9、每日一杯新鲜果汁每晚泡脚大家一起来养生
10、冬天睡午觉一定要热水泡脚开了电热毯再睡
11、每天喝热水泡脚早睡已经是我的的必修课了
12、情绪低落……很讨厌很讨厌……很困很困……想睡觉睡到地老天荒……想泡脚泡到秃噜皮
13、立冬~姜茶~泡脚……不要焦虑不要焦虑~
14、坚持泡脚坚持俩月了坚持早起坚持半月了坚持吃早饭坚持一个月了我相信我能坚持晚上不吃饭我也相信我能瘦到98
15、泡脚的时候,问我“妈妈,里面是不是有水啊”,“哪里有水”,“我的脚里啊”,原来他看自己的脚一直在滴水
16、每天枸杞红糖水,晚上泡脚,周末爬山,就差让保温杯复出了
17、马上到了白天泡枸杞晚上泡脚的年纪
常泡脚有什么好处:
泡脚的好处不仅仅是针对女人,不管是男女老少,每天泡脚都有很大的好处。尤其是对于女人来说,由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤,容易出息体质虚寒的症状。表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷,手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的,如果可以每天坚持泡脚的话,有助于打通全身的筋脉,帮助身体回暖,抑制痛经。
我国民间早有“热水洗脚,胜吃补药”一说,从中医全息学来看,人的脚底有很多穴道与内脏反射区,常用热水泡脚可改善足部末梢的血液循环、强化脏腑功能。比如,热水泡脚可以刺激涌泉穴和太冲穴。而这两个穴位,一个是肾经勇士,另一个是肝经大将,两穴若能同时刺激就能起到很好的养肾护肝作用。
很多OL一族的办公室室女性,*时久坐少运动,足部血液循环普遍不良。当足部供血不足时,心脏就必须拼老命加压把血液送到足部末梢,所以这些人很容易罹患高血压、心脏病及中风等病。如果我们能每天晚上用热水泡泡脚,就可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀,且能预防上述各种男性常见病。
热水泡脚还可以给我们的身心带来舒畅,对于因焦虑而失眠的人而言.睡前享受一下热水泡脚,马上就能放松紧绷的身体、减缓高频的脑波,从而改善睡眠的质量!
1、过了三十岁,每天睡前必备:艾叶泡脚+各种面膜。
2、向往的生活每天睡前都来个艾叶泡脚,也是一件美好的事情。
3、按照医生说的多运动,睡前喝纯奶,艾叶生姜泡脚。好几天了,越晚越精神。
4、过上了每天坚持去做皮肤护理,用艾叶泡脚,晚餐火龙果,睡前敷眼膜的高级生活。
5、白天逛街,晚上看话剧,夜宵吃螃蟹,完了喝一杯姜茶,睡前艾叶泡脚,完美的周六。
6、每天睡前敷面膜,艾叶泡脚去寒气湿气。明天早餐也准备好了,美容养颜补气血。加油。
7、大姨妈来了,肚子痛,姐姐给我准备的艾叶水泡脚,还有睡前的红糖水,把我都当孩子照顾。
8、超级喜欢现在的生活白天忙忙碌碌,为生活各种奔波晚上安安静静,敷着面膜喝着牛奶泡着脚。
9、煮了一桶艾叶水睡前泡脚,也不能开空调,泡了二十分钟不到,整个人都湿透了,头发都在滴水。
10、这两天眼睛有点儿不舒服,用艾叶熏洗了一下感觉好神奇,天气骤冷,睡前用艾叶泡脚,温经散寒。
11、睡的早,醒的早。昨晚10半休息,今早5点半就醒了。睡的还算好,一觉到早醒,不过还是梦多。 睡前艾叶泡脚半个小时。
12、真的是人到中年,身不由己,先用艾叶泡脚,睡前在贴个足贴,肩颈处在来一个艾灸贴。就这样还是被隔天就上的夜班打倒。
13、坚持每天运动一个钟,坚持少喝饮料奶茶,坚持用艾叶泡脚祛湿,坚持每天睡前一杯纯牛奶,逼不得已坚持早起少熬夜,老年生活就这么开始了。
累了一天了,唯有泡脚最解乏!下面是小编为大家收集的累了一天泡脚的说说,希望可以帮助大家。
1、我觉得冬天是超级适合泡脚尤其是你累了一天的时候,边泡脚边看综艺节目就让整个人都放松下来。
2、累了一天回来脚废了,又疼又冰,暖心李先生上线,给我温热水,拿盆子,拿小凳
凳让我泡脚!
3、累了一天,老妈专门给我弄的泡脚的姜热水,世上只有妈妈好。
4、累了一天回来,就有人准备好吃准备好泡脚水,真好。
5、艾叶泡脚,据说对身体很好哦,累了一天,大家晚安!
6、泡脚貌似是最实惠最方便,也是最容易坚持的养生之道,累了一天,泡脚再合适不过了。
7、上班跑来跑去累了一天,回家陪娃三小时,加班俩小时,泡脚洗漱完回归到床上,真是爽啊。
8、累了一天回到宿舍葛优躺真的很舒服,今晚洗过澡要用白醋加水泡脚然后舒舒服服睡觉。
9、今天只有一节课,很好的休息了一天。感觉就像放假一样。上周六日奔波的太累了。健走和泡脚,今天都有认真去做。
10、起累了一天还是泡泡脚舒服。最重要的是据说泡脚不仅延年益寿,还可以瘦小腿。
11、累了一天,泡个脚,藏红花泡脚,有住于睡眠!明天加油!
12、每天泡脚半个小时,敷片面膜,看几篇文章,是件很幸福哒事。
13、累了一天回到家一桶中药水泡脚,泡到浑身出汗晕晕乎乎,全是一件很惬意的事情了。
14、每天晚上热水泡脚预防感冒啊,而且泡完脚就真的一天都不累了,大家都泡起来!
15、累了一天,老公在票房门口接我,晚上给我用艾草泡脚,给我挤好了明天的牙膏和洗脸水,很幸福。
16、累了一天回来做的第一件事情居然是马上泡脚,并且滴了几滴生姜精油。
17、累了一天,密集提案的一天,此刻回家收拾好躺在沙发上敷着面膜泡脚,觉得真是美好。
18、在我眼里的幸福大概就是,累了一天,我和我的未来老公能一起泡脚,干干净净的躺在床上。
19、累了一天回家,有剥好的榴莲吃, 泡脚盆也烧好了,顿时觉得好幸福。
20、本来计划八公里的,跑到七公里感觉右脚跟腱又有点不舒服,果断回去拉伸,泡脚,抹药!
21、当我的气泡冲浪泡脚桶本来是今天到变成后天到我整个人崩溃了。
1.养生girl上线,泡脚的时候点着香薰,吃着水果,真的好惬意,美好得一天就这么结束啦!
2.超级喜欢现在的生活白天忙忙碌碌,为生活各种奔波晚上安安静静,敷着面膜喝着牛奶泡着脚。
3.这两天眼睛有点儿不舒服,用艾叶熏洗了一下感觉好神奇,天气骤冷,睡前用艾叶泡脚,温经散寒。
4.煮了一桶艾叶水睡前泡脚,也不能开空调,泡了二十分钟不到,整个人都湿透了,头发都在滴水。
5.再忙记得都要去泡脚!养生不排寒,一切都白谈!万病由寒起,寒从脚根生!对自己好才是爱!
6.睡的早,醒的早。昨晚10半休息,今早5点半就醒了。睡的还算好,一觉到早醒,不过还是梦多。睡前艾叶泡脚半个小时。
7.
关于养生泡脚的说说
8.但凡是养生系列都会去尝试,比如保温杯泡枸杞,睡前泡脚,接下来挑战十点睡觉。
9.过了三十岁,每天睡前必备:艾叶泡脚+各种面膜。
10.这么冷的天泡脚就是世界上最幸福的事情冬天吃一碗热汤圆,太满足了!这个冬天,还好
11.前段时间还嘲笑别人泡脚,现在默默打脸开始泡脚,正式加入养生队伍。
12.向往的生活每天睡前都来个艾叶泡脚,也是一件美好的事情。
13.中年老阿姨提前过上了一边泡脚一边敷面膜的养生生活。
14.多喝热水,出门带口罩,早上出门运动别太早。晚上睡前热水泡脚,有条件的话用艾叶煮水泡脚最好。
15.过上了每天坚持去做皮肤护理,用艾叶泡脚,晚餐火龙果,睡前敷眼膜的高级生活。
16.足是人之底,一日一次洗。冬天热水洗,养身又健体。
17.这几天除了熬夜和暴饮暴食算是史上最养生的日子了,每天泡脚喝茶敷面膜葛优躺刷电视剧太上瘾。
18.白天逛街,晚上看话剧,夜宵吃螃蟹,完了喝一杯姜茶,睡前艾叶泡脚,完美的周六。
19.坚持每天运动一个钟,坚持少喝饮料奶茶,坚持用艾叶泡脚祛湿,坚持每天睡前一杯纯牛奶,逼不得已坚持早起少熬夜,老年生活就这么开始了。
20.每天睡前敷面膜,艾叶泡脚去寒气湿气。明天早餐也准备好了,美容养颜补气血。加油。
21.按照医生说的多运动,睡前喝纯奶,艾叶生姜泡脚。好几天了,越晚越精神。
22.*一个月开始锻炼,反而感冒了。温度明明在15度以上,我却很冷很冷。终于还是到了泡脚养生的时候了。
23.我发现我坚持最久的事情居然是泡脚、因为是一件舒服的事儿,戒糖我不能快乐,戒火锅也不能,减肥也不能,早睡也不能。
24.冬天不仅使我早睡还是我泡脚,真真是个养生的季节。
25.一个“中年人”的日常。护肤贴面膜,养生泡脚,无聊看电视。
26.真的是人到中年,身不由己,先用艾叶泡脚,睡前在贴个足贴,肩颈处在来一个艾灸贴。就这样还是被隔天就上的夜班打倒。
27.
睡前艾叶泡脚的说说
28.天气越来越冷,面相和身体是一体的,养生可以养面,养面可以养生,泡脚就是能养生,每晚以温水泡脚可以驱寒。
29.我坚持最久的事情大概就是吃早饭和泡脚了是个养生的女孩子。
30.大姨妈来了,肚子痛,姐姐给我准备的艾叶水泡脚,还有睡前的红糖水,把我都当孩子照顾。
31.泡脚养生的最佳方式健康是自己的没有了健康一切都是浮云这个点,有点晚了,你泡脚了吗?
1、穿了双磨脚的鞋子走了一万多步,我真是个狠人。
2、我是个傻子,鞋子巨磨脚,看到脚上肿那么大。
3、生活中,常常会遇到鞋子磨脚的情况。这里有一小妙招:不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,以后就不会磨脚了。
4、今天跑步,虽然把脚磨起泡了,但是很开心,因为我的宝贝笑了,笑得像个小孩子。
5、漂亮的衣服挨冻,好看的鞋子磨脚,美丽可爱的我,你得不到
6、穿了双新鞋子配了双船袜,磨脚磨的我只能踮脚走路,走着走着我都能跳起小天鹅来
7、鞋子磨脚,健步如飞。脚上打泡,面不改色。
8、走路时鞋子进了小石子硌脚因为懒也没管,结果回寝的时候发现这个小石子把我脚磨起泡了。
9、和好之后男友主动要求换穿我磨脚的鞋子,虽然大吵一架气。
10、老师教大家练太极松劲功,晚上回到家洗漱发现脚磨起泡了难受得很一定是我的姿势不对。
11、有一周多不晚上在外面逛游,今天去了没走几步感觉脚磨的有点疼,还以为是鞋里有东西,原来是脚起泡了。
12、终于知道为啥磨脚了,因为鞋子不合适。俺不能再穿高中的鞋了,俺要买新鞋。
13、我一定是疯了才会出门穿高跟鞋然后把脚磨起泡了,两只都是难怪我一个暑假没有穿过它。
14、好好泡个脚,开按摩档把脚磨起泡了,人间果然还是不值得。
15、生气了!等了十五分钟的公交车路线变了,来了一个20分钟的公交游!还不到站,还要走十分钟才到地铁口!鞋子还磨脚!我哭了一气之下买了份烤冷面。
16、手拉破了,脚磨起泡了,膝盖疼,腰肿了,脖子还没好睡觉吧还是,明早醒来,就会发现只是昨日的一场梦而已。
17、鞋子磨脚,俺今天走了一天的路,脚都快废了。
18、鞋子磨脚这事儿真玄学,有的鞋磨脚,磨着磨着就好了,可以疯狂溜马路。有的呢,本来好好的,突然有一天,就开始有点磨脚,突然就不适合你了。
19、下定决心要大扫除,把家里面那些不会再穿的衣服,不会再背的包,磨脚的鞋子都扔掉。买了新鞋柜,终于要重新开始了。我自己也想不明白,为何当初自己要买这些?以后只挑经典款,快时尚好看,可是不耐操。贪字得个贫。
20、真的很费解,为啥贵的鞋子磨脚,便宜的鞋子反而穿起来不磨脚,我不信邪,把脚伸进贵的那双小皮鞋里,整只脚仿佛又回到了前一次也是唯一一次穿鞋,脚后跟磨出血泡的感觉,不仅脚后跟,前脚仿佛也有要磨破皮的颤栗感,算了。
21、超吉利的数字,脚磨起泡的我,公交、地铁、出租车、快车、街兔、步行,更换如此多交通工具的我。
22、走远路千万别穿拖鞋!切记切记!脚磨到起泡。
23、太久没出去走了浪了一会居然脚磨起泡了,看来要换鞋了。
24、练舞脚又磨出水泡了怎么办啊,上次练舞脚磨起泡时还是高中吧已经过去这么久了么。
25、今天的鞋子有点磨脚,脚疼了心就不疼了,我居然也会想到这样的傻话。
26、很久没出门了,今天出门回来把脚磨起泡了接下来一周绝不出门,绝不!
27、今天穿个高跟鞋上班,没一会就把脚磨起泡了。鞋子合脚才不会受伤。
28、脚磨起泡了,老妈给挑破之后,现在又变成小的水泡,啊,天呐,反反复复怎么能快点好。
29、好久没有在早上走走路啦。今早步行到酒店,5000步,刚开始还有点冷,后面热的*服。就是鞋子后跟磨脚,竟然也被我克服了。磨掉了一点皮。
30、新鞋子磨脚这个坎算是迈不过去了。
31、吃一堑长一智穿马丁靴跑步会把脚磨起泡等晚上的时候放松一下好啦。
32、自从去年花式轮换运动鞋之后,今天懒得找袜子穿中跟凉鞋出去寄个件回家发现脚磨起泡了还是怎么舒服怎么来吧。
33、果然两个小时就把脚磨起泡了最关键最后下课了才感觉到疼,一瘸一拐的,老师还问我是不是崴脚了。
34、来深圳,就上火,嘴起泡,找房子找的脚磨出了泡只是机智的小姑娘呢。
35、新鞋子永远磨脚,想念的还是那双舒服的破鞋。
36、我最*是怎么了。出趟门脚磨起泡了,去游个泳把胳膊肘撞乌青了,就连晚上吃个夜宵吃螃蟹都能把手割破。
37、太久没有穿高跟鞋,脚直接磨了四个泡,还破了两个刚刚不小心碰到了一下,眼泪都给我痛出来了。
38、只有一双不合脚的鞋子,穿着磨脚,脱了硌脚,这种情况要怎么办呀嘻嘻嘻
1、这天气,养生狗仍然在坚持泡脚,出一身汗跟跳了一节操似的。
2、人总是要改变的运动,阅读 ,泡脚,最*每天都在坚持的事情。
3、每个夜晚,坚持泡脚,身体倍棒,吃嘛嘛香!
4、认真护肤,认真泡脚,按时吃饭,按时睡觉,坚持喝中药,胜利就在前方!
5、养生达人上线,希望能坚持每天泡脚,三天泡澡。
6、不要生气,坚持泡脚,不要熬夜 ,多喝热水, 想到再补充。
7、虽然已经五月份了但还是决定把坚持泡脚提上日程感觉体寒越来越严重了。
8、坚持每天泡脚半年多了,每次都是出冷汗,那天和同事聊天才发现我一直都泡错了,应该水放多点,没过脚脖子。
9、每晚泡脚,坚持运动早睡早起, 午休20分钟这样坚持下去,我就会没有朋友了。
10、这个月开始戒掉牛奶和水果,每天喝中药,晚上泡脚,早睡早起,希望能坚持半年。
11、这个天还坚持泡脚的应该只有我一人就是这么独特。
12、没有碰凉的,坚持天天泡脚来姨妈也是疼的要死无望。
13、今天是第二天泡脚20分钟,我要坚持两个星期请让我体会到泡脚的神力吧。
14、今天身体感觉好多了今天起,再给自己订一个flag:坚持每日瑜伽、泡脚、少食、早睡。最重要的是坚持住!
15、泡脚真的是太舒服啦坚持泡脚之后, 不痛经了睡眠质量也好了。
16、坚持泡脚的结果补气血提高免疫力变瘦,变美,就这些。
17、下夜班,11点坚持泡脚清理,加根轮清理,人宁静详和下坐,爱自己坚持清理是必须的,晚安。
18、内外一起保养,坚持每天泡脚,排湿气!还减肥。
19、泡完脚再洗个澡真的太舒服了,真的太舒服了我要坚持泡脚了!
20、这个月坚持了泡脚,还有十天终究又是一场恶战今天被安利了藏红花,买了一点点试试看吧。
21、泡脚泡到汗流浃背泡脚可能是我所有该坚持的的事情中一直坚持每天做的事情了。
22、每天泡脚坚持了一个多月之后给自己整了个大家伙。
23、久别的痛经又回来了还是要少吃凉的还是要坚持泡脚真的管用一整天什么也干不了。
24、今天是泡脚第20天吧,其实没有,中途断了3天,天热难坚持,主要懒得烧水。
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