第一次学游泳的作文400字

第一次学游泳话题作文

　　每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快，但每次因为自己的胆怯而没学成，第一次学游泳。今年暑假，我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。

　　晚上，我吃完快餐，休息片刻，便兴致勃勃地去学游泳了，走进开元大酒店的大门，便迫不及待地进入游泳室。哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十个：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进；有的像一条自由自在的小鱼，轻松自在；还有的在教练的指导下，正努力地学*着……

　　我先在教练处报到后，教练便陪我去练*蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练*30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢？一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢……

　　我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了！等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练*水下憋气，我看着教练的.示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊！“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了，”听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊！在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜；比玩电脑游戏更开心。

　　之后，我又学*了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：“不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练*几次，你一定能行的！”听了教练的一番鼓励，我更加努力地练*着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

　　时间过得真快啊！一下子八点到了，教练该回家了，我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，我一定会学会的！

第一次学游泳400字作文

　　每当我看见别的小朋友在水里像鱼儿一样快活地游来游去，我的心里满是羡慕。于是暗暗下定决心，利用今年暑假时间去学*游泳。

　　第一次来到游泳池边，我心潮澎拜，恨不得马上就跳进游泳池里畅游起来。老师哨音还未落，我就连忙站到队伍的第一排的第一个位置，怀着无比激动的心情做完了热身运动。接着，老师让我们所有的`同学围坐在游泳池的边沿用脚练*打水，刚开始我还觉得自己打的很好，心里嘀咕到：“这分明就是小儿科嘛！有什么了不起的呢！”我自信满满。正当我暗自洋洋得意时，老师径直走到我的身边，毫不客气的纠正说：“脚面要绷直，小腿不能弯，大腿带动小腿上下有节奏的打，不能乱打。”听到老师的话，我一下子孙悟空大闹天空——慌了神。刚才盲目的自信一下子烟消云散，脚上的动作呆板，节奏也乱了起来，不知怎么办才好。老师看出了我的窘态和慌乱，立即俯下身抓住我的脚裸，帮我找感觉。渐渐地，我就掌握了打水的动作要领，熟悉了打水的节奏，找到了感觉。老师一声口令，我和同学们纷纷下水，通过在水中闭气练*肺活量，逐渐熟悉水性后，便开始自由泳的练*了。在这个环节，终于到我大显身手的时候了，按照刚学的打水的动作要领，我可以一口气在游泳池里游上好几米了。

　　通过不断的努力，我学会了游泳，却也经历了从愁眉不展、心急如火到笑追颜开、开心快乐的漫漫历程。同学们，有机会我们可以比试比试，不信我们游泳池见！

第一次学游泳小学作文

第一次学游泳小学作文

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的第一次学游泳小学作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　今天是我第一次游泳，我非常高兴。

　　到了游泳馆后，我马上就扑通一声跳进水池里，水一下就灌进我鼻子里了，喝了一大口水，教练一把把我拉了起来，我鼻涕、眼泪都流了出来，好难受。教练严肃的说：“下水前一定要做好准备活动，并慢慢进入水中，不然很危险。”我们跟随教练做准备活动，并慢慢进入浅水池。

　　教练告诉我们要学会游泳，就必须学会憋气，先深深吸一口气，再把头埋入水中。我们很快就学会了憋气。教练笑着对我们说：“现在我们进行憋气比赛，谁憋气憋得时间长，谁就可以获得一块巧克力。”比赛马上就开始了，我一定要拿到巧克力。比赛开始了，我一下子跳下了水，在水底下憋气，十五秒过去了，大多数同学都不行了，二十秒过去了，只有我和王兴明了，二十五秒过去了，王兴明不行了，就这样，我赢了。

　　接下来就是学蛙游了。教练告诉我们脚要往上拐，而且还要用力夹水，开始我们总是夹不好水，在教练的指导下，经过多次练*，终于学会了用腿夹水，很快我们就能背着泡沫板在水面上游了，教练说：我们再来比一次比赛，这次我们来比谁游得快，奖励五块巧克力。比赛开始了，我使劲的蹬腿，用力夹水，快速地向前游，刘玉陈思华都被我给甩在后面，只有王兴明没有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不过，我不会泄气，下场比赛我一定要赢。

　　通过这次游泳，我知道了做什么事都不要泄气。

　　今年暑假，妈妈终于赞同我去学游泳了，当时我别提有多高兴啦。

　　正式学游泳的第一天，我在家里早早地换上游泳衣，怀着激动的心情来到向往已久的游泳池。哇!游泳池里已有许多游泳学员了，她们穿着五颜六色的游泳衣在水中穿梭，仿佛是一群漂亮的金鱼在水里游玩。再仔细一看，那水真清呀!清得可以看见水底的方格……。

　　我在教练的带领下来到了游泳池边，教练教我做下水前预备动作：压压腿，弯弯腰，跳一跳，接着让我往身上拍拍水。一切预备动作完成后，我小心翼翼地下水了，我好兴奋啊!接着我和小学员们一起，在教练的要求下先学如何在水中换气。教练说：“把头放到水里，止住呼吸，镇静点，不用心慌。”我按照教练教的，一步一步地完成，啊!我可以在水中换气了。

　　接着，教练又让我们扶着池边，做蛙泳腿，他先给我们作了个示范，我模仿他的样子，蹬腿，夹水，收回。开始我的动作一点也不规范，他就耐心地教我怎么做，直到我做好为止。通过我这一次的学*，已经可以在水中游一段了。

　　最后结束时，教练还表扬了我们，我心里美滋滋的。我下定决心要刻苦练*,学会游泳。

　　我经历过很多第一次，第一次买菜，第一次过马路，第一次玩雪，其中最让我感到难忘的是第一次游泳。

　　今年夏天特别热，爸爸说：“小黄爸爸带你去学游泳吧。”我一听，高兴极了，便拿游泳用具和爸爸一起来到游泳馆。那里人真多，我和爸爸穿着游衣，戴上游镜和游帽，我开始向水里走去，下了水，我有点害怕，怕呛着水，但我一定要努力学好游泳。爸爸叫我先练憋气，我深呼吸及一口气，一蹲，进入了水里，我憋了十几秒，觉得太难受了就站了起来。我连续练*了几次，已经很熟练了，爸爸夸我很好，又叫我练飘浮，他又给我做了几次示范，于是我模仿爸爸的动作，手抓在游泳池在边上的石头上，然后脚一蹬地，就浮在了水面上了，然后就让两只脚往大肚子上一靠，就站起来了。我连续做了几次，第四次时，爸爸把我和石头拆了下来，我浮在水面上，不仅不慌还很*静，当气快没有时，我手往水里一压，脚往肚子里一靠，然后慢慢放在地上，又一站了起来。现在又 要学蛙泳。我把手放在水面上，脚一蹬，我浮了起来了，然后脚再一次蹬墙，我像一支箭一样射了出去，然后手一分一合，脚一收一蹬的，我的气不够了，我呛了一口水，立刻站了起来。看来还得多加练*呀！

　　经过训练我终于学会了游泳。第一次游泳让我收获了很多，首先要认真有毅力，这样才能成功。其次我学会了游泳。第一次游泳让我十分开心。

　　暑假，骄阳似火，正是学游泳的大好时机。一个下午，爸爸带着我到市体校学游泳。

　　到了体校，我迫不及待地换上泳衣，来到游泳池边。人好多呀！我戴好游泳圈下了水，好清爽！水里的感觉真好！

　　爸爸教我游泳的基本动作，我带着游泳圈按照爸爸讲的基本动作游了起来，可是我老是不能前进。爸爸纠正了我的动作。我不停地练，终于能前进了。爸爸说：“你再练一练换气吧！”可我根本不会换气，只会憋气。有好几次被水呛着了。爸爸说要用嘴呼吸，不能用鼻子呼吸。我照着去做，果然不再被水呛着。

　　该去掉游泳圈游了。爸爸说：“你的脚要像青蛙一样，这样，你才能学好游泳。”我听了，就像只小青蛙一样把脚拐来拐去的。我学着学着，不知不觉地会了。我兴奋地叫道：“我会游泳啦！”爸爸脸上也露出了欣慰的微笑。我深深地体会到：只要有毅力，万事可成功。

　　太阳落山了，妈妈来接我们了，我过了几分钟后，才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我激动地说：“我学会游泳了”。妈妈一脸慈爱，说：“这是你第一次下水，很棒！以后一定会学得更好的！加油！”

　　游泳是我最喜欢的一项运动，可我又不会，每次去游泳都要带一个笨重的游泳圈，真烦人。听说爸爸要给我报游泳班，我乐得一蹦三尺高。

　　游泳班开课了。我换好了衣服，做了热身运动就开始上课了。

　　老师先教我们憋气，再教我们打腿，最后教我们划臂。然后把我们放到水里，扶着我们挨个练*。轮到我游了，下了水，我感到凉快极了，憋足了一口气，一头扎到水里，真舒服呀！加上我动作做得不错，一得意就不小心呛了几口水，鼻子又酸又疼，眼泪鼻涕一起流，难受死了。

　　第二次游时，我没第一次那么有自信了，心中有些忐忑，但转念一想，上一次不就是呛了口水吗，也没什么大不了的，这次注意把嘴巴闭好就行了。好不容易给自己鼓足勇气，一头扎进水里，哎呀糟糕，忘记带游泳镜了。我手忙脚乱地扑通扑通游到岸边，戴上眼镜再继续游。

　　第三次下水时，我做好了各种准备工作，也憋好了气，沉到水里，竟然又忘了动作，一下子又慌神了……

　　就这样，新问题层出不穷，不知练了多少次，我终于学会了游泳。

　　我听妈妈说学游泳是可以自救的，所以我下定决心一定要把游泳学好。

　　游泳班开始了，我穿好游泳衣带着兴奋又紧张的心情来到了游泳场，首先老师让我们集合做好热身准备后就下水了啊，游泳池里的水可真冰啊，但我还是坚持了下去。

　　等到同学们都下水了，老师说游泳一定要打好基础，之后就教我们学憋气，还没等到老师说完，我们就沉到了水底，过一会儿我们就出来了，而且每个人都摸着鼻子说自己的鼻子痛，有的说自己的鼻子好像进水了，还有的甚至爬到了岸上去，老师不仅没有安慰我们，还说我们没有听她说，就自己下去了，随后老师说一定要先吸完一口气才可以下去，否则就会让鼻子进水，接着老师让我们再试了一次，这个方法可真好用，果真没有进水，我高兴坏了，他说下节课还可以教我们蛙泳呢，课结束了，我回家后跟妈妈说了今天的事情，妈妈听了还表扬了我说我的胆子越来越大了，我下定决心，一定要认真听讲，学到更好，更多的游泳本领。

　　今天我学到了憋气，让我知道了什么东西都要敢于挑战，下一节课，我一定要学好蛙泳的。

　　我的人生有很多第一次，最让我记忆犹新的是第一次学游泳。记得六岁那年，我还是只旱鸭子，看到水就有一种不祥的预感。妈妈曾多次劝我去学游泳，但我每次都像缩头乌龟一样，不停地找借口逃避，可当我看到别的小朋友像小鱼一样在水里游来游去，心里不时痒痒的。

　　终于我经不住诱惑想去学游泳了。去游泳池的路上，我忐忑不安，到了游泳池，我看到池里快乐的人们，我欢蹦乱跳，怀里好像揣着一直小兔子。我快速换好泳衣，来到池边，迟迟不肯下水。

　　爸爸见我犹豫不决的样子说：“有，爸爸在，别怕！”我听了爸爸的话，我慢吞吞地下水。我先用水扑扑身体，让身体适应水温，接着按爸爸教的方法：趴在水面上，身体放松，让身体浮在水面上，手和腿要配合好，脚用力蹬开，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如在水上游了。由于我太心急，吃了好几口水，但我不气馁，一次，二次……

　　终于成功，我可以在水上自由自在地游来游去。第一次游泳，我不但学会了游泳，锻炼了胆量，而且也使我懂了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

　　咦!爸爸妈妈准备泳衣干吗？原来是要去游泳我们一家三口坐上了车，兴高采烈地向游泳馆驶去。

　　进了游泳馆的大门，我不禁赞叹起来，哇！游泳馆真大，人多得像人山人海。我们换了泳装，准备下水，而我却站在岸上，爸爸对我说：“你是不是不会游泳啊？”我说：“我不是不会，我现在在做热身运动呢！”说完，我就跳下了水，刚跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊！”爸爸把我拉了上来，对我说：“我看你是真的不会吧。”我说：“不，刚才是失误，这次我一定可以游得非常好。”话音刚落，我又跳下了水，几个水泡子升了上来，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上来，我抱住爸爸的腿，说：“不是游泳恐怖，是你自己不会游泳，我来教你吧。”

　　妈妈首先教我手的姿势，他说：“手尽量往前伸，然后有力地往两边划开，就像火箭一样。”然后我按照妈妈的指点去做，把手伸直，再把手往两边划开，妈妈夸赞我：“不错，好样的。”我听了之后，心里甜滋滋的，我更加认真了。

　　然后，妈妈教我脚的动作：“脚往两边打开，膝盖弯曲，像青蛙一样，强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的方法做，首先游得不是很好，但妈妈对我说：“别放弃，只要有恒心，一定可以成功。”妈妈的话让我感触很深，我便更加努力练*，不久，我便学会了游泳。

　　从此，我明白一个道理：只要有恒心，什么事都可以成功。

　　小时候，一直想学游泳，但每次夏天都学不到。这一次，我吵着嚷着要学游泳，妈妈终于同意了！我激动又兴奋的开始了第一节课。

　　刚刚踏进了凉凉的水里，真是夏天的好去处！在炎炎夏日里，水可是最凉快的！我套上了游泳圈套，手上、腰上。踏进了水里后，轻轻的趴在了边上，但没想到手一松，我竟然漂了出去，就害怕落下去 ，沉下去。教练发现了我，马上把我送回了边上。我下定了决心一定不松手。

　　但是，教学是苦的，教练把我拉开了边上，我漂在水上，一不小心一松手，飘远了。脸上虽说笑呵呵的，但是心里紧张的很 。我眼看越飘越远，便用我自己的方法“狗扒式”游到了对岸。“哦， 终于可以继续游了。”

　　过了好久后，教练终于说：“你们可以去休息五分钟了！”因为带着套子的原因，所以只好一直在水上漂来漂去，唉，无聊死了！一直在水上漂着。陈辰看见了我，马上游了过来。她已经游的很熟练了 ，我看着她的样子可羡慕了。她带着我在水上游来游去，真是十分的好玩呢！

　　我一定要学会游泳，在清凉的泳池里畅游，感受夏日的`一份清凉！

　　假期里，爸爸妈妈为了让我锻炼身体，给我报了一个游泳班。

　　今天是我第一次学游泳，我心里很害怕，以前我去游泳池里玩都是带上泳圈的，今天什么都不能带，我就只能当“旱鸭子”了。

　　我们换好泳衣后，教练就把我们带到游泳池旁边，先做热身运动，做完热身运动后，我们就下水了。

　　教练先教我们练憋气，我按照教练教的方法，先深吸一口气，再把头放进水里，结果一股水流，直接冲进我的鼻子里，呛的我直咳嗽，后来教练就让我戴上鼻夹，这样就不会被呛了，可我练了好长时间都不会，最后，在教练的细心指导下，我发现了自己的不足，通过我反复的练*，我终于学会了憋气了。

　　过了几天，教练又要教我们漂浮了，一开始我好害怕掉进水里，总是不敢浮起来，又看到好多同学都可以自由自在地在水里游来游去，我心里好难受，都想着要放弃了。后来妈妈在一旁不停地为我加油打气，教练也在细心地指导我，在他们的鼓励和帮助下，我终于突破自我，可以游了，虽然我现在还不可以游得很远，但我相信，在我的不断努力下，明年暑假我一定可以做得更好。

　　通过了这次学*游泳，我明白了一个道理，事上无难事，只怕有心人。

　　假期里，我主动要求爸爸带我去学游泳。

第一次学游泳小学作文

第一次学游泳小学作文

　　在生活、工作和学*中，大家总少不了接触作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家收集的第一次学游泳小学作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　人的第一次是不一样的，但是每个人的第一次感觉都是奇妙的。第一次旅游，第一次做饭，第一次坐飞机，第一次看见雪……第一次的经验不一定愉快，但新鲜而刺激，使人回味无穷。记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爷爷说；“爷爷，我特别想学*游泳，您能答应我吗？”我虽然嘴上这么说，心里却想：“爷爷也许不能答应我，因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到，爷爷爽快答应了，事情顺利谈妥了。

　　在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爷爷看我提心吊胆的样子，便鼓励我：“不要害怕，有爷爷在没问题！”在爷爷的鼓励下，我下了儿童游泳池，爷爷先教我潜水，爷爷说：“潜水的意思就是把头扎到水里，屏住呼吸，因为如果……”

　　“我知道了！我知道了！”还没等爷爷说完，我喊道。

　　“知道了？”爷爷问。

　　“知道了！”我说。

　　“那好吧。”爷爷说，“我帮你数一数，你一共可以潜几秒，行吗？”

　　“好吧？”

　　于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听爷爷数数：“1，2，3……”我起来之后，爷爷说：“好，不错20秒！”我听了，高兴得都快跳起来了。

　　事后，我又练*了几次，发现越练越长，我兴奋极了。

　　生命中的第一次越多，生命也就会愈多姿多彩。愿你珍重第一次。

　　我经历过很多第一次，第一次买菜，第一次过马路，第一次玩雪，其中最让我感到难忘的是第一次游泳。

　　今年夏天特别热，爸爸说：“小黄爸爸带你去学游泳吧。”我一听，高兴极了，便拿游泳用具和爸爸一起来到游泳馆。那里人真多，我和爸爸穿着游衣，戴上游镜和游帽，我开始向水里走去，下了水，我有点害怕，怕呛着水，但我一定要努力学好游泳。爸爸叫我先练憋气，我深呼吸及一口气，一蹲，进入了水里，我憋了十几秒，觉得太难受了就站了起来。我连续练*了几次，已经很熟练了，爸爸夸我很好，又叫我练飘浮，他又给我做了几次示范，于是我模仿爸爸的动作，手抓在游泳池在边上的石头上，然后脚一蹬地，就浮在了水面上了，然后就让两只脚往大肚子上一靠，就站起来了。我连续做了几次，第四次时，爸爸把我和石头拆了下来，我浮在水面上，不仅不慌还很*静，当气快没有时，我手往水里一压，脚往肚子里一靠，然后慢慢放在地上，又一站了起来。现在又 要学蛙泳。我把手放在水面上，脚一蹬，我浮了起来了，然后脚再一次蹬墙，我像一支箭一样射了出去，然后手一分一合，脚一收一蹬的，我的气不够了，我呛了一口水，立刻站了起来。看来还得多加练*呀！

　　经过训练我终于学会了游泳。第一次游泳让我收获了很多，首先要认真有毅力，这样才能成功。其次我学会了游泳。第一次游泳让我十分开心。

　　一想到第一次学游泳时的囧样，就会忍不住哈哈大笑。

　　星期天的下午，我来到游泳馆，就看到好一片水。说她蓝吧，他又有点绿。水不深，但很清澈，清澈到可以看到水里的一切。

　　我穿上了泳衣，套上泳圈，带好了泳镜，决定到水里玩一番。我的腿慢慢伸向了水，当触到它的一瞬间，水穿过我的皮肤，刺入我的骨髓，好冰好凉啊！对于我这种没有下过水的旱鸭子来讲，游泳——比登天还要难。

　　我慢慢入水，我和一股凉气撞了个满怀，全身被寒气所包围，如果没有游泳圈，我早就已经在水底打滚儿了。

　　我学*的是蝶泳，我先练*的是手和胳膊的部分。先和，后开，开的时候抬头呼吸。，我慢慢地做着，结果一个不小心，整个人沉下去了，我的双手拍打着水面，像只落水的小燕子，这时我摸到了游泳圈，才得脱险。

　　我给了自己休息的时间，扶着墙，做到游泳圈上，一个不小心从游泳圈上翻了个头先着水，玩了个“旱鸭子下水”水中的我，为了呼吸，一连喝了好几口水，才得已浮出水面。

　　休息过后，我又继续奋斗起来，坚决要学会游泳，可那不是说到就能能够做到的`，中间也想过放弃，但是做事要有始有终，我还是努力完成了考验，终于回了。

　　通过这次学*，我知道生活中都会有第一次，在第一次中，要做到有始有终，才能创造更辉煌、魅力的下一次。

　　暑假的一天，由于天气十分炎热，爸爸决定带我和妈妈到游泳池去玩！我非常开心，全副武装地准备着，兴高采列的来到游泳池。要知道，这可是我第一次来游泳呢！

　　好干净透明的水呀！都能看到池底那一块块的白地砖了，水中有许多许多的“人鱼”，有的在玩水仗，有的像泥鳅一样在水中钻来钻去，好热闹，我从来没有来过游泳池，就迟迟站在岸边不敢下去。爸爸妈妈在一旁一个劲儿的鼓励我，妈妈说：“要是在不敢下水的话，就先用游泳圈吧！”于是我小心翼翼地走下水，但我觉得戴着游泳圈不舒服，我就跟妈妈说：“妈妈，我想试试把游泳圈拿开自己游！”妈妈同意了，于是我尝试着慢慢在水里游，但我简直就是 “旱鸭子”，在浅水区还行，一进到深水区就沉下去了，哇！好难受，没气了！我想浮上水面，但身体像绑块水泥墙一样往下坠，哇！我感觉自己快要死了！我一个劲得往上游，这时爸爸发现我有点不太对劲，于是就迅速的游了过来把我从深水区救了上来。妈妈也过来心疼地问我有没有事！叫我不要太逞强了、做事情要一步一步来才行！

　　这时，我们在泳池边遇见了爸爸单位的刘叔叔，刘叔叔游泳游得特别好，于是我恳求刘叔叔教我游泳。刘叔叔答应了，并告诉我，要想学游泳，必须得先练*好在水里怎么样呼气、吸气。于是我照着刘叔叔的方法练*，可是，一到水里，我就觉得无法呼吸，并且喝了好多水进肚子里。实在太难受了，难受得自己都哭了！妈妈看到这里鼓励我说，不要着急，慢慢来，这次不行，下次再练就好。

　　通过这件事我认识到，做任何事情都要脚踏实地、循序渐进！虽然到现在我还是不会游泳，但只要肯慢慢学*，都会做好的！

　　今天是我第一次游泳，我非常高兴。

　　到了游泳馆后，我马上就扑通一声跳进水池里，水一下就灌进我鼻子里了，喝了一大口水，教练一把把我拉了起来，我鼻涕、眼泪都流了出来，好难受。教练严肃的说：“下水前一定要做好准备活动，并慢慢进入水中，不然很危险。”我们跟随教练做准备活动，并慢慢进入浅水池。

　　教练告诉我们要学会游泳，就必须学会憋气，先深深吸一口气，再把头埋入水中。我们很快就学会了憋气。教练笑着对我们说：“现在我们进行憋气比赛，谁憋气憋得时间长，谁就可以获得一块巧克力。”比赛马上就开始了，我一定要拿到巧克力。比赛开始了，我一下子跳下了水，在水底下憋气，十五秒过去了，大多数同学都不行了，二十秒过去了，只有我和王兴明了，二十五秒过去了，王兴明不行了，就这样，我赢了。

　　接下来就是学蛙游了。教练告诉我们脚要往上拐，而且还要用力夹水，开始我们总是夹不好水，在教练的指导下，经过多次练*，终于学会了用腿夹水，很快我们就能背着泡沫板在水面上游了，教练说：我们再来比一次比赛，这次我们来比谁游得快，奖励五块巧克力。比赛开始了，我使劲的蹬腿，用力夹水，快速地向前游，刘玉陈思华都被我给甩在后面，只有王兴明没有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不过，我不会泄气，下场比赛我一定要赢。

　　通过这次游泳，我知道了做什么事都不要泄气。

　　*时，我看见我的一群朋友在河里自由自在地游着，一个个像一群鱼儿，游起来一点儿也不费劲，第一次学游泳小学生作文。这时，我在水池旁看着，心里难免会有一些羡慕，我有时也痛恨自己，“我怎么这么笨，连游泳都不会。”

　　我回到家，像一只泄了气的皮球，急冲冲地走进房里。这时，一旁的老爸好像看出了我的心里，说：“乖宝贝，又怎么了？”我气愤地说道：“没怎么。”老爸怪声怪气地说：“是不是为不会游泳而苦恼了？”“你怎么知道的？”我惊讶的说。“我怎么会不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸！”“别吹了。”我愁眉苦脸的说。“要不要老爸教你？你老爸可是能游过一条江呢！”说完我们就三步并做二步的走到水池边。

　　来到水池边，看到这*静的河水，我情不自禁的往后退了一步。心里非常害怕。我拿起一块石头丢进水里，只见“扑通”一声，石头沉了下去，水花四溅。这水好深啊，下去会不会淹死？老爸果断的换掉衣服，纵身一跃，跳入这*静的河水里。我也脱掉衣服，小心翼翼的走到水里。下水了，我不由发出感叹：“水好凉啊！”老爸小心翼翼的用手托住我的头，要我努力的用脚向后划。老爸把手一松，我像一个石头沉入水中。不管我怎么努力向上游都无济于事。老爸把我托上水池边，我气急，大声嘟囔道：“我不学了！”老爸奇怪地说：“这可不像我宝贝，我宝贝是一个不放弃的人。”听后，我立刻精神振做起来。经过我不懈的努力，我终于学会了游泳！

　　通过这件事，让我懂得一个道理：“世上无难事，只怕有心人！”

　　自打从电视上得知，某地某处又发洪水了，妈妈就整天念叨着要我去学游泳。可这分明是“赶鸭子上架”呀！一向不敢下水的我坚决不同意，但禁不住妈妈的软磨硬泡下，我只得勉为其难了。

　　来到游泳场所，妈妈拽着我换上游泳衣。我不好意思地走向游泳池，站在池边硬是不愿下水。教练鼓励我说：“没关系，下去吧！要勇敢些，我看着你的，不用怕！”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里，我紧抓住一旁的栏杆不敢动，哪怕是走一步。教练就让我看其他人如何打水，然后让我自己练*：手握着栏杆，大腿带动小腿直得上来，又直得打下去。一开始，我的腿怎么也打不起来，看着旁边的人都得心应手，一种自卑感和羞耻感在我心中蔓延开来。“方宇同，你也太没用了吧，这么一点困难都承受不住，！”我在心里对自己说。于是我的脑子里反复回忆着教练教我打水的方法，咬着牙，一遍又一遍地练。嘿，这回有进展了，我能两条腿交换着连续打水了，教练直夸我。

　　教练让我休息了一会儿之后，变拿来一个救生圈，他让我趴在救生圈上腿打水，手打水。可这救生圈套滑了，我半天也趴不上去。教练在一旁说：“你不要指望别人帮你，自己想办法上去，哉想办法让自己游起来”。我听了，腿都软了，“碰上这么个教练，算我倒霉！”我便站在梯子上，然后整个人往救生圈上趴，结果救生圈浮走了，我扑了个空，整个人便往水里载，幸亏我的脚及时勾住梯子。没想到，教练倒是开心地笑了，我红着脸，继续尝试，这回，我趴在救生圈上，双腿用力地打水，手也用力划着水，竟然向前游动起来了。但我停下来，整个人便随救生圈向后退。我赶紧打水划水。教练朝我点了点头。

　　第一次学游泳，你还记得吗？

　　咦!爸爸妈妈准备泳衣干吗？原来是要去游泳我们一家三口坐上了车，兴高采烈地向游泳馆驶去。

　　进了游泳馆的大门，我不禁赞叹起来，哇！游泳馆真大，人多得像人山人海。我们换了泳装，准备下水，而我却站在岸上，爸爸对我说：“你是不是不会游泳啊？”我说：“我不是不会，我现在在做热身运动呢！”说完，我就跳下了水，刚跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊！”爸爸把我拉了上来，对我说：“我看你是真的不会吧。”我说：“不，刚才是失误，这次我一定可以游得非常好。”话音刚落，我又跳下了水，几个水泡子升了上来，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上来，我抱住爸爸的腿，说：“不是游泳恐怖，是你自己不会游泳，我来教你吧。”

　　妈妈首先教我手的姿势，他说：“手尽量往前伸，然后有力地往两边划开，就像火箭一样。”然后我按照妈妈的指点去做，把手伸直，再把手往两边划开，妈妈夸赞我：“不错，好样的。”我听了之后，心里甜滋滋的，我更加认真了。

　　然后，妈妈教我脚的动作：“脚往两边打开，膝盖弯曲，像青蛙一样，强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的方法做，首先游得不是很好，但妈妈对我说：“别放弃，只要有恒心，一定可以成功。”妈妈的话让我感触很深，我便更加努力练*，不久，我便学会了游泳。

　　从此，我明白一个道理：只要有恒心，什么事都可以成功。

　　去年暑假，爸爸妈妈要让我去学游泳，我也只能随从，而那次学游泳让我记忆犹新。

　　我喜欢游泳，但以前全是三角猫功夫，真下水了，还游不到十米。第一天，见过教练，绕游泳池先跑三、四圈，做了一些预备动作，我一直耐着性子，终于可以下水了，我本想下大游泳池，教练一叫，我只能转身向小游泳池走去，第一天的主要课程是练*屏气，头往水中一入，双手扶住游泳池边，我凭借学过笛子，能长时间的不呼吸，稳得冠军，马上被换到大游泳池去了，第一天我能屏气20余秒了。第二天，第三天的练*打水，第四天，第五天，第六天把自由泳的精粹都学会了。一星期一次的测试来了。

　　测试分三步，第一步是屏息的长度，第二步是横向游（约25米）第三步是竖的游（约40米）。第一关我过的比较顺利，第二关是25米游，有分道标记，共8个，我纵身一下水，以前我一跃能过二个标记，那天只跃一个多，接着就感觉很不对劲，第一口气只在第四个标记，就换了一口气……眼看只有二个标记了，可自己却有一些吃力了，节奏明显慢慢，手上好像有了铅块一般重，脚也开始打不动水了，换气也越来越多了，只有3米了，加油。我心里默默喊着，忍牙一咬，终于碰到了壁，第二关勉强通过，只有最后一关，那有难呀，可是不用跳水，直接下水在的壁上用脚瞪一下就可以了，吸取了第二关的教训，没有一点心急。相对来讲，十分成功。

　　第一次学游泳的感受是：只要有毅力，万事可成功。

第一次学游泳[] (菁选3篇)

　　我从小就有一个愿望，就是要学会游泳。每年暑假，爸爸都说我年纪太小，不让我去学。今年暑假，我终于同意让我参加游泳培训班。我有机会实现自己的愿望，太高兴了。

　　我盼望已久的游泳班开始了，下午5点，我用背包装了潜水镜、泳衣、大毛巾、矿泉水，我就迫不及待地叫妈妈送我来到实验小学的游泳池旁。来到一看，学游泳的人可真多啊。我换好泳衣后在游泳池旁做好准备运动后，就拿着浮板下水。老师教我们学自由泳。老师先教我憋气。他说：“今天你就学憋气，学会了，那就跟下去。先深深地吸一口气，然后把眼睛闭上，潜入水中，记住在水中时鼻子不能呼吸，一呼吸的话那鼻子就会灌满水，鼻子就会酸酸的，很难受。如果憋不住了，就把刚才吸的气吐出来，气吹完了头就抬上水面，然后嘴巴啪的叫一声，把水吐开，再呼吸，来，试一试。”我按着老师的话去做，先深深地吸一口气，闭上眼睛，然后把头潜入水下，憋了一会儿，实在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把气吹完了，头抬上去，啪地一声，把水吐开，再呼吸。“对，很好，就这样，自己练一练。”老师说。

　　过了一会儿，我已经可以在水下待半分钟了。老师来了，说：“你练的怎么样了？”“我可以憋半分钟了。”我说道。“那试试。”我吸了一口气，闭上眼睛，潜入水下......“啪”我抬起头来，老师说：“好的，再来一次。”我潜入水下，老师用手把我的头按下去。“对！很好，自己再练一练。”老师说。我听了，继续练。 两个钟点很快就过去了，我觉得太有趣了。

　　这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山！

　　在我一年级暑期放假的第一天中午，爸爸一只手拉着我的手，另一只手抚摸着我的头，微笑着对我说：“你是否还记得曾经说过要是在今年暑期学不会游泳，就把自己的名字倒着写的话吗？”“你急什么，还早着呢。明天，我拜表哥为师，一定能学会游泳。”我胸有成竹地回答。

　　第二天，我和表哥来到游泳馆。看到游泳池中带着游泳圈还很吃力的小伙伴，我感到很紧张。表哥看了我一眼，说：“怎么样，害怕了吧。”我故作镇定地说：“门缝里看人———把人看扁了。”说完，我纵身一跃，跳下游泳池。

　　*时自信的我，这下真慌了，虽然我的手不停地在水里拍来拍去，但仍控制不住一致下沉的身子，还喝了两口水，我急忙大喊：“救命”。表哥跳下水，把我拖到池边，说：“干什么事情，都要先付出，要一步一步来，否则，就要吃苦头。”

　　训练开始了，表哥首先教我“闷气”。我问：“在水里能睁开眼睛吗？”“当然能，你先深吸一口气，然后潜到水下，睁开眼睛就可以了。”表哥肯定地说。我暗想：在水里睁开眼睛多难受呀。表哥似乎看出我的心思，微微一笑，说：“真是胆小鬼。”这时我真着急了，抬头看了表哥一眼，按照表哥说的方法和步骤，试着把头沉到水下，果真睁开了眼睛。“我成功了”，浮出水面后，我向表哥大声喊到。“别高兴的太早，这只是万长征的第一步，要真的学会游泳，还有很多的动作需要学*，要有吃苦的思想准备噢。”表哥带着鼓励的口气说。我深深地点了点头。

　　一个月后，我学会了仰泳，蛙泳，自由泳。当我向爸爸谈起学*游泳的过程和成果时，爸爸自豪地说：“今后，樊四正这三个字不仅要正着写，还要写的更大。”

　　通过这件事，我明白了一个道理：无论做什么事情，只要努力去做，勇于付出，就一定能成功。

　　一个*静的星期6，我一早起来就听见爸爸妈妈在议论什么事情。我穿起衣服急冲冲的跑过去问他们在说什么。我就问爸爸今天可不可以教我游泳，我看见别人会游泳自己也想学会游泳。爸爸说“好啊，想学是好事。”我们吃完中午饭就出发了。在路上的时候我就在想我游泳的时候会不会呛水，会不会淹死。妈妈给我说“怎么可能，你爸爸会游泳他会帮你的。”

　　我就没想那么多了。我们来到游泳池我们就急冲冲的进去，因为我好期待学会游泳的感受。我们进去换好衣服以后爸爸就急冲冲的跑出去猛地一跳，溅起了好多的水花。爸爸让我跳下去，我看了看游泳池的水很深还差一点点就可以把爸爸淹完了，所以我不敢跳。爸爸有说了一些鼓励我的话，我又想了一会儿，我想要学游泳必须要过这一个步骤。我也跳了下去，我在水里呛水的时候那种感觉是说不出来的难受啊。

　　爸爸见我呛水一把把我拉了起来。我差点都哭了，我忍住了，爸爸说“每人学游泳的时候都会呛水的。”休息了一会儿我有继续开始练，爸爸先叫我练*跳水直到跳下去不在呛到水为止。我自己就练啊练，练了1小时的样子就没呛水了。

　　我就去找爸爸，爸爸又叫我和会游泳的哥哥姐姐们学学。我找啊找不就看见一个漂亮的姐姐，我过去给那个姐姐说“姐姐你能教我游泳吗？”姐姐说“可以啊小弟弟。”就这样我和那个姐姐一起学游泳。不一会我好像有点会了。我又去找爸爸，告诉爸爸“爸爸我有点会游泳了。”爸爸有教了我一些游泳的技巧，我自己又练了好久，终于学会游泳了，自己心里乐滋滋的。我自己又游了几圈，爸爸叫我们走了。我还不怎么舍得走。但还是得走了。

　　在回家的路上我总结去一个道理世间没有什么是得不到的，就像大家都说的世上无难事只怕有心人。这次学游泳不仅学会了游泳还学会了这样一个道理。

第一次学游泳的小学作文5篇

　　今年暑假，妈妈终于赞同我去学游泳了，当时我别提有多高兴啦。

　　正式学游泳的第一天，我在家里早早地换上游泳衣，怀着激动的心情来到向往已久的游泳池。哇！游泳池里已有许多游泳学员了，她们穿着五颜六色的游泳衣在水中穿梭，仿佛是一群漂亮的金鱼在水里游玩。再仔细一看，那水真清呀！清得可以看见水底的方格……

　　我在教练的带领下来到了游泳池边，教练教我做下水前预备动作：压压腿，弯弯腰，跳一跳，接着让我往身上拍拍水。一切预备动作完成后，我小心翼翼地下水了，我好兴奋啊！接着我和小学员们一起，在教练的要求下先学如何在水中换气。教练说：“把头放到水里，止住呼吸，镇静点，不用心慌。”我按照教练教的，一步一步地完成，啊！我可以在水中换气了。

　　接着，教练又让我们扶着池边，做蛙泳腿，他先给我们作了个示范，我模仿他的样子，蹬腿，夹水，收回。开始我的动作一点也不规范，他就耐心地教我怎么做，直到我做好为止。通过我这一次的学*，已经可以在水中游一段了。

　　最后结束时，教练还表扬了我们，我心里美滋滋的。我下定决心要刻苦练*，学会游泳。

　　假期里，爸爸妈妈为了让我锻炼身体，给我报了一个游泳班。

　　今天是我第一次学游泳，我心里很害怕，以前我去游泳池里玩都是带上泳圈的，今天什么都不能带，我就只能当“旱鸭子”了。

　　我们换好泳衣后，教练就把我们带到游泳池旁边，先做热身运动，做完热身运动后，我们就下水了。

　　教练先教我们练憋气，我按照教练教的方法，先深吸一口气，再把头放进水里，结果一股水流，直接冲进我的鼻子里，呛的我直咳嗽，后来教练就让我戴上鼻夹，这样就不会被呛了，可我练了好长时间都不会，最后，在教练的细心指导下，我发现了自己的不足，通过我反复的练*，我终于学会了憋气了。

　　过了几天，教练又要教我们漂浮了，一开始我好害怕掉进水里，总是不敢浮起来，又看到好多同学都可以自由自在地在水里游来游去，我心里好难受，都想着要放弃了。后来妈妈在一旁不停地为我加油打气，教练也在细心地指导我，在他们的鼓励和帮助下，我终于突破自我，可以游了，虽然我现在还不可以游得很远，但我相信，在我的不断努力下，明年暑假我一定可以做得更好。

　　通过了这次学*游泳，我明白了一个道理，事上无难事，只怕有心人。

　　人的第一次是不一样的.，但是每个人的第一次感觉都是奇妙的。第一次旅游，第一次做饭，第一次坐飞机，第一次看见雪……第一次的经验不一定愉快，但新鲜而刺激，使人回味无穷。记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爷爷说；“爷爷，我特别想学*游泳，您能答应我吗？”我虽然嘴上这么说，心里却想：“爷爷也许不能答应我，因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到，爷爷爽快答应了，事情顺利谈妥了。

　　在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爷爷看我提心吊胆的样子，便鼓励我：“不要害怕，有爷爷在没问题！”在爷爷的鼓励下，我下了儿童游泳池，爷爷先教我潜水，爷爷说：“潜水的意思就是把头扎到水里，屏住呼吸，因为如果……”

　　“我知道了！我知道了！”还没等爷爷说完，我喊道。

　　“知道了？”爷爷问。

　　“知道了！”我说。

　　“那好吧。”爷爷说，“我帮你数一数，你一共可以潜几秒，行吗？”

　　“好吧？”

　　于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听爷爷数数：“1，2，3……”我起来之后，爷爷说：“好，不错20秒！”我听了，高兴得都快跳起来了。

　　事后，我又练*了几次，发现越练越长，我兴奋极了。

　　生命中的第一次越多，生命也就会愈多姿多彩。愿你珍重第一次。

　　今年暑假我终于如愿以偿的开始学游泳了，虽然前几年都因为各种原因没能够学，所以今年我下定决心要学会。

　　于是，第一天上课我就非常认真地听着教练教的每一个动作。初学者主要学蛙泳，蛙泳主要分为三个部分：第一部分是练*憋气，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿换气。说起来简单，做起来难啊！

　　没去学的时候天天兴奋着可以玩水了，但上第一节课时我就紧张的不得了，怕在水里憋气会没气了。过了几节课后我就有点不太想学了，可是我又记起了我下的决心，心想：不能就这样半途而废了，我不能不遵守我下的决心，不行，我一定要学会。教练见我很累的样子，就教了我一句顺口溜“划水腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会”。听了这个顺口溜，学起来还真的简单了很多，所以不会的要赶紧学会，因为可以自救，也可以救他人。

　　哈哈，我终于学会了，以前都是爸爸妈妈教我这些那些的，现在我也可以当当老师了，因为妈妈也不会游泳，所以我可以教她了，我按教练教的方法她终于学会了一点点，嘿嘿我在这里偷偷笑一笑，要不然被老妈发现可糟了。

　　从游泳中我又懂了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

　　今日，阳光灿烂，万里无云。我第一次去学游泳。爸爸妈妈带着我，坐着朋友的车，一起去垅头岙仔学游泳。

　　到了那里，做好准备工作。然后，和同学们排好队，等待着教练的指示。我们先做准备活动。接着，我们一起跟着教练，下海去。我跟着老师，脱了鞋，踩在鹅卵石上，脚底痛痛的；踩在沙滩上，沙子软软，脚踩下去，有脚印，很好玩、很舒服；踩在海里，脚冰冰的，凉凉的，也很舒服。刚到海里，我嘴里的“冰块小精灵”就开始“跳舞”，“咯，咯，咯”地响。还有点不适应这海水的温度。这儿的海水冰冰凉凉的，在里面很舒服。果然，牙齿一会儿就不抖了，适应了这温度。我心想：真冰爽，舒服极了！之后，教练又教了我们憋气。

　　我先吸了一口气，把头低下去，看见了一个个小颗粒，像一个个活泼的小朋友，有趣极了。教练又教我漂的动作。漂还有一个口令：一蹲，二伸，三低头，四蹬腿。我反复练这个动作，已经比较熟练。我心想：漂和憋气肯定是基本动作，要不教练干嘛先教呢？一会儿，下课了，一个小时“嗖”地一声，走了。我一边换衣服，一边心想：游泳真好！

第一次学游泳优秀作文10篇

　　下午，我和胡林一起去学游泳了。我换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，像一个全副武装的战士，勇敢地向泳池走去。我下水时有些害怕，毕竟是第一次游泳啊。可当我下到水里时才发现水只到我的腰，我开始大胆起来。老师教我们先学的是闭气和漂。

　　老师说闭气就是憋气的意思。漂就是浮在水面上。水池里的水很凉，但我在水里活动了一会就不冷了，一开始我只能憋大约十秒钟就出水面了，看到其他人都在努力地学，我又把头埋进水里屏住呼吸。我还和胡林比赛看谁憋的时间长。

　　两个小时很快就过去了，快走的时候我已经学会漂了。这是我第一次学游泳。我觉得游泳很好玩。

　　今天我第一次去游泳班学游泳，真是又兴奋，又害怕。因为我害怕自己会被水呛到，但是妈妈告诉我说：不要怕，因为你带的有救生圈，是沉不下去的。

　　我们排好队进去以后，首先学的是：收翻蹬夹，就是像青蛙蹦跳时那样。然后又学了憋气。教练让大家把这几个动作做了十几遍以后，便让我们下水练*了。张教练说我练的非常好，还夸了我呢！

　　我今天特别激动，因为我快学会蛙泳了，而且胆子也稍稍变大了一点呢！想想学会游泳以后，我就可以像鱼儿一样游来游去，真是太兴奋了！

　　学手风琴一年以后妈妈让我再学一个特长。妈妈问我学画画还是学游泳，我想到游泳好玩，就说学游泳。于是妈妈给我报了游泳班。第一天，教游泳的老师让我们在水里练*憋气，我在水里感觉很冷，一直打哆嗦；第二天老师教我在水里漂，第三天老师教我在岸上蹬腿；第四天老师教我在水里蹬腿。回到家我觉得浑身发冷，妈妈给我量了一**温，一看我发烧了，妈妈带我去医院看病。

　　后来我就没有去学游泳。学游泳不是很容易，而且在水里还觉得有点冷，可我觉得游泳很有趣。

　　下次我一定能学会。

　　今天上午，我和妈妈一起兴致勃勃地去“龙城”游泳馆学游泳。

　　首先，教练让我们趴在塑料板上，然后，双腿上下拍了起来，象小鱼的尾巴摆动一样。你会想：趴在板上很舒服吧！可我难受极了，因为火辣辣的太阳照得我的眼睛睁不开。我的腿使劲向后蹬，板顺着水流漂呀漂呀，一直漂到了池子的中央，我只好去“环游世界”了。我看到一些哥哥像潜水艇一样游到了对岸，很羡慕。

　　下课了，我们起来一边休息一边吃面包。吃完面包，我们“扑通”“扑通”跳下水。我们在水里自由自在地打水仗，玩得可开心了。上课了，老师教我们“弯腰曲腿”，先五指合拢，两手举起，然后弯腰，蹲下去，双腿向后一蹬，浮了上来，然后双腿使劲拍。记住，腿不能抬得太高，在水面不高不低地使劲拍动。

　　经过不懈的努力，功夫不负有心人，我终于学会了游泳的基本动作。我非常开心，像喝了一瓶又香甜又可口的百事可乐。

　　在暑假里，我听说奔牛的游泳馆开放了，便嚷着要妈妈带我去学游泳。妈妈答应了，于是，我们便收拾了游泳用具，直奔游泳馆。

　　我们来到游泳馆，我赶紧换上泳装，戴上游泳镜，跑到游泳池边。啊，这儿的水真蓝呀！我迫不及待地跳入水中，水花溅得老高，冰凉的池水把我包围了。首先，教练教我们憋气。我学着他示范的动作，先深深的吸了一口气，然后迅速将头钻进水中，顿时，水灌进了我的耳朵和鼻子，还喝了一口水，我憋不住了，一下子冲出了水面。经过多次练*，我的进步很大。接着，教练教我们怎样划水，要两腿使劲往后蹬，双手向两边划。于是，我吸足了气，身子往水里扑，两腿使劲往后蹬，双手用力向两边划，凭时间的感觉向前游。不知不觉，我游了很远，咦，我会游泳了，我站在水中，妈妈微笑着向我翘起了大拇指，我心里甜滋滋的。

　　通过这次学*游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

　　今天，我第一次去学游泳我很高兴，妈妈陪我一起去到了聚丰园酒店26楼，学游泳的同学很多。

　　开始上课了，教练叫我们排好队伍，先教游泳的动作，练了好几次，我是第一个通过了。最后下水去学游泳了，第一步学漂游，老是恰水喝了好几口水，学了5节课，总于学会了漂游。第二步学蛙游，动作有点熟练，也没怎么喝水的，也学了5节课，蛙游也学会了。教练说了，要经常锻炼就会很熟练的，不会再怕了。

　　我很高兴，暑假期间用了10节课总于学会了。

　　今天天气很热，下午四点多，爸爸带我去佛爷岭公园沙滩去洗澡，一到地方，人真多呀，有的小朋友自已带着游泳圈在水里游，家长们在一边陪着游，他们在水里玩得很开心。

　　爸爸说：“快点下水吧，水里好玩得很！”可我刚跳进水里，我就害怕，感觉要被水淹了，我大声叫着“不行啊，不行啊......”还是爸爸护着我，耐心的教我如何游，慢慢地，我不再害怕了，有游泳圈，我也可以扑腾几下了，我们在水里玩到了天黑了，该回家了，可我还不想上岸，还想多游会儿。爸爸对我说天热时我们可以常来，只要用心学，不用带游泳圈，也很快会学会游泳的，但小朋友不能自已到水里游泳，因为没有家长陪，会很危险的！

　　第一次学游泳，真开心！

　　哈哈，暑假终于到了，妈妈给我报了游泳班，我梦寐以求的日子到了。第一天我学了憋气和漂浮。学憋气的时候，教练说：“要把头都低到水里。”我尝试着把头低了下去，憋了七八秒就起来了，经过我的反复练*，我可以憋上十几秒。教练对我说：“你练得差不多了，学下一个动作吧漂浮吧。漂浮时要把腿完全抬起来，与水面*行，头低下去，你试试。”我试了试，真的漂起来了。一开始我只能往前漂一米，练着练着我就越漂越远了。

　　今天的游泳课上完了，真希望快点到明天，这样就可以再学游泳了！

　　“哗——”我打开一个陈旧的抽屉，手缓缓地拿起一张照片，这不是……

　　记得在小学三年级的暑假，我正在去游泳馆培训中心的路上，当看到“游泳馆”这三个字，我不禁打了一个寒战，这可是我第一次游泳呀！该不会被淹死吧？可是路已经走到了尽头，我别无选择。

　　我和其他同学站成一排，听着教练的示范，就一会儿，教练居然就让我们下水。妈呀！太快了吧！看着同学们一个个被教练赶下水，我心里的恐惧达到极点，我哆嗦着对教练说：“能不能今天不下水啊？”教练并没有回答我，却拿起竹竿一下子把我赶下了水。掉进了水里的我两只手拼命地拍打着水面，想让自己浮起来，脚也四处乱蹬，不能呼吸的恐惧笼罩全身，刚呼一口气，身子又沉了下去，一口水呛了进去，人更难受，“我完了！”，就在我绝望时，突然一股强大的力量把我托出了水面，原来是教练看我太紧张，把我捞出来的，虽然上了岸，我仍然惊魂未定。

　　教练对我怒孔道：“学游泳，不下水是永远学不会的。你越紧张，全身肌肉就收缩起来，沉得就越快。”我听了心里很不是滋味，游泳是我自己夸下海口要学的，我不能打退堂鼓，我一定要学会，我不要做“旱鸭子”。于是我不停地暗示自己，我一定行的，我不怕水，我要放松。我鼓足勇气又下了水，一次，两次，三次……每次虽然还是在怕水，却一次比一次放松，好像也有点感觉了。直到第十次下水，我不再害怕，全身也很放松，人在水里竟然浮起来，我真的行了！我也不再认为游泳是一种痛苦，那是一种躺在云上飘的感觉。接着我根据教练教的蛙泳的基本姿势全身协调起来，一伸，一抬，一侧，一翻，一推，一收……等我游到岸边，同伴们响起了热烈的掌声，我也露出了开心的笑容。

　　在接下来的一个月，我游得越来越娴熟，教练也陆续教我其他的游泳姿势，一个假期结束，我成了小区儿童游泳比赛的冠军。

　　我明白了，没有第一次的勇敢尝试，就不会有后面的成功！

　　暑假到了，我们敬爱的舒老师向全班发出学游泳的号召，希望我们能够利用假期，好好锻炼身体，掌握必要的生存技能。这几天，看到很多同学都在班级群里发些学游泳的照片，让我很是羡慕，我也下定决心学游泳去！

　　妈妈和外婆为我精心挑选了一家游泳培训学校。我的教练姓江，是个健壮的游泳高手。听说他游泳很厉害，还拿过比赛的冠军呢！这更激起我学游泳的兴趣了！

　　刚到游泳池，看到碧蓝碧蓝、清澈透明的一池水，我有些小激动。心想：我一定要加油努力！谁知道刚下水，整个身子失去了重心，感觉自己要漂起来似的，总是抓着扶手不敢放，双腿不敢移动半步。江教练为了鼓励我，陪我一起下水保护我，双手紧紧地抓住我，我也渐渐忘记了害怕，认真地学起来。在教练的教导下，我掌握了蛙泳吸气和吐气要领，记住了“收、翻、蹬、夹”这个蹬腿口诀，学会了用双手划水，做到了蹬腿时手伸直、吸气时双手打开，通过一遍又一遍、一天又一天的练*，我终于能够手腿协调的在水中向前游动。最让我自豪的是，现在我能从泳池的一边游到泳池另一边。我感觉自己像鱼儿一样在水里欢快地、自由自在地游来游去，江教练情不自禁地竖起大拇指表扬我，说：“羽涵进步很快，了不起的挑战，马上可以学自由泳了”。我太开心了，这真要感谢江教练的耐心指导，也很佩服我自己的认真努力，当然少不了妈妈和外婆的陪伴，以及舒老师和同学们的鼓励。

　　第一次学游泳让我明白：学游泳其实没有什么特别的技巧，就是靠多练才行。所以我要更加努力，早日赶上江教练的水*，哈哈！

第一次学游泳的作文10篇

　　在我很小的时候，我就想学会游泳，像电视里、书中展现的那样，既可以锻炼自己，还可以帮人、救人，多神气呀!

　　去年暑假，爸爸、妈妈终于赞同我去学游泳，当时我别提有多高兴啦。正式学游泳的第一天，也就是今天，我在家里早早地就换上了妈妈给我新买的漂亮泳衣、泳帽、泳镜，在镜子前走来走去，左照照、右看看，怎么也看不够。我暗暗下定决心：一定要把游泳学会、学好。

　　我怀着激动的心情来到向往已久的游泳馆，透过保温的玻璃往里一看，哇!泳池里有许许多多的游泳学员，他们穿着五颜六色的泳衣。再仔细一看，那不是我们班同学王文宣吗，原来，他也是来报名的呀!我们俩见了面，别特多高兴了。我还发现游泳池的水很清，清得可以看见水底的方格，很干净，也很暖和。

　　我和同班的学员在教练的带领下做完了岸上的动作，接着排队下水，我兴奋极了。可是当水刚浸到我的胸前，我就站不稳了，身体又像要漂起来，又像要沉下去，我顿时紧张起来。恰在这时，教练要求我们扶着池边听她讲学游泳的要领。按照教练的要求，我扶着池边，练*把头放入水中，眼睛要睁开，练*如何换气，又练*让身体*卧，用脚打水。我和学员们都非常认真、十分努力地反复练*着。

　　我能自己在水里漂了，王文宣也一样，我希望我们俩能学会游泳,加油吧!

　　人生当中有许多第一次，如：第一次学做饭，第一次学骑自行车，第一次学滑板，而我今天要说的第一次却是：第一次学游泳。

　　去年夏天的一个周末，在我和妈妈去游泳馆学游泳的路上，我兴奋不已，但又很担心我会不会在水里摔倒，会不会害怕不敢下水……我的心中好像有一只水桶在七上八下地摇晃着。妈妈好像看出了我的心思，抚摸着我的头说：“不要怕，只要你认真地去学，就一定会学会的。”听了妈妈的话，我的心总算放到肚子里去了。

　　到了游泳馆，我换好游泳衣便要下水。这时妈妈忽然叫住我说：“游泳前先做一下热身运动，为下水做准备。”于是我便绕着游泳池跑了三圈。第一步就要下水了，我先触摸了一下池水，凉凉的，刚刚好，于是我便跳下去了。

　　第二步就要学*游泳了。妈妈对我说：“妈妈也不会游泳，你看一下别人怎么做的，你就怎么做。”我说：“OK！”于是我便寻找目标。当我看到一位大哥哥挥动着有力的双臂滑动着水花，看样子要学狗刨时，我学*了一下，没有学成，真是竹篮打水——一场空！我又寻找了一个目标，学人家的姿势还是没有学成。我累极了，于是我像一个皮球一样泄了气。

　　妈妈拿出手机，搜出游泳讲解视频，我们一起观看后，妈妈又耐心地给我复述了两遍，告诉我：“游泳知道了动作要领还远远不够，主要是自己练*，我们母女一起学*！”于是我又练了起来，慢慢地，我有“漂”的感觉了！再练*，我竟然能游几米了，把妈妈落在身后……我兴奋地大喊：“妈妈，我会游泳了！”

　　通过这一次学游泳，我明白了一个道理：学什么都要用心，不断练*，只要肯努力就一定会成功的！

　　炎热的夏天，人们最喜欢的运动就是游泳。游泳不仅可以锻炼身体，还可以消暑纳凉。可是我不会游泳，每次去只能套着救生圈在浅水区划来划去。看着身边会游泳的小朋友一会儿蛙泳，一会儿仰泳，我只能羡慕地望着他们。于是，我心里一直有个愿望：什么时候我也能像他们一样会游泳，不用带救生圈，自己想怎么游就怎么游，那该多好啊！

　　今年的暑假，我的愿望终于实现了，妈妈决定给我报名学游泳。上课第一天，我一大早就起床了，八点不到就催着妈妈带我去上游泳课。我们骑车来到游泳馆，看见有好几个和我差不多大的小朋友已经穿好泳衣坐在泳池边等着上课。

　　八点半正式上课了，教练让我们站成一排，做下水前的热身运动，伸伸腿，弯弯腰，扭扭头。练了几分钟，教练说可以下水了。小伙伴们一哄而散，迫不及待地脱下鞋子跳入水中。我的脚刚碰到池水，就感觉有点凉，等我们都适应了水温，教练开始教我们学憋气。憋气就是深深吸一口气，然后把头扎到水里，在水中时鼻子不能呼吸，看一口气能憋多长时间，实在憋不住了，就把气慢慢地吐出来，把头抬上水面。我按照老师的话，深深吸了一口气，闭上眼睛，把头埋进水里，可是还没憋几秒我就坚持不住了，把头抬出水面，好几次鼻子都呛到水了，非常难受。我有些泄气了，教练赶忙拍拍我的后背，安慰我：“第一次憋气，不能太着急，要慢慢地吐气，在水里才能坚持时间长一些。”我点点头，休息了一会继续练，经过一次又一次的反复练*，我终于学会憋气，最长的一次能憋四十几秒，教练和妈妈都表扬了我，我高兴极了，练得更起劲了。

　　接着教练开始教我练*水上漂，把头埋在水里憋气，双手伸直，两腿并拢，保持*衡，当身体发生倾斜时，则打开双腿来调整。听完教练的话，我按照他教的方法练*起来，可是试了好几次身体总是向一边歪，漂不了一会儿。正在我发愁的时候，教练递给我一块浮板，让我将手臂放在浮板上，练*身体的*衡。我反复练*好几次，掌握了*衡的技巧。教练又让我不用浮板，再练*练*，来回折腾了好久，我终于能在水上漂起来了。

　　时间过得飞快，随着教练的一声哨响 ，今天的游泳课下课了，可把我累坏了，学游泳真不容易啊！要想学好游泳，一定要坚持不懈，不怕苦不怕累，只要有毅力，就一定会成功。我相信，在接下来的几天中，我一定会更加努力地学会游泳。

　　初次军训是在小八毛，玩儿的很开心，这次军训我就很兴奋、很期待，盼望着军训的到来。

　　第一天我满怀期望的来到了操场上，映于眼帘的是乱哄哄和叽叽喳喳地嘈闹声，没过一会儿教练迎面而来，顿时，操场上鸦雀无声。军训开始了，首先，教练教我们站军姿，我模仿着教练的样子站着，心里还嘀嘀咕咕地想：这有什么难的，瞧，我站得多好！教练让我们站十五分钟，在这十五分钟里，有的同学累的弯腰；有的同学站的腿酸；有的同学脚麻只有寥寥无几的几个同学还能坚守初衷，像边疆的松树一样纹丝不动，而我也很荣幸在这寥寥无几的同学当中。接下来，教练让我们稍事休息后就天始跨立和四面转法的教学。我都很轻松的做了出来，同学们也表现地很出色。

　　第二天，我们又一次在操场集合。教练首先让我们复*昨天的内容，经过昨天的训练，我的体力了消耗了许多，这次我是心有余而力不足，同学们也是没有了昨日的笑容，一个个像霜打的茄子。下午，教练带着我们把训练的内容展示了一遍，为了使我们的军训可以不留遗憾，同学们也都咬紧牙关互相配合着。最终，展示圆满结束。

　　回想着两天的军训生涯，我不禁想起了边防的车人，他们日日练、夜夜训，提高自己的军纪军风，保卫祖国。通过这次军训也让我明白了不少让我终身受益的道理，使我受益匪浅。

　　在我很小的时候，我就想学会游泳，像电视里、书中展现的那样，既可以锻炼自己，还可以帮人、救人，多神气呀！

　　去年暑假，爸爸、妈妈终于赞同我去学游泳，当时我别提有多高兴啦。正式学游泳的第一天，也就是今天，我在家里早早地就换上了妈妈给我新买的漂亮泳衣、泳帽、泳镜，在镜子前走来走去，左照照、右看看，怎么也看不够。我暗暗下定决心：一定要把游泳学会、学好。

　　我怀着激动的心情来到向往已久的游泳馆，透过保温的玻璃往里一看，哇！泳池里有许许多多的游泳学员，他们穿着五颜六色的泳衣。再仔细一看，那不是我们班同学王文宣吗，原来，他也是来报名的呀！我们俩见了面，别特多高兴了。我还发现游泳池的水很清，清得可以看见水底的方格，很干净，也很暖和。

　　我和同班的学员在教练的带领下做完了岸上的动作，接着排队下水，我兴奋极了。可是当水刚浸到我的胸前，我就站不稳了，身体又像要漂起来，又像要沉下去，我顿时紧张起来。恰在这时，教练要求我们扶着池边听她讲学游泳的要领。按照教练的要求，我扶着池边，练*把头放入水中，眼睛要睁开，练*如何换气，又练*让身体*卧，用脚打水。我和学员们都非常认真、十分努力地反复练*着。

　　我能自己在水里漂了，王文宣也一样，我希望我们俩能学会游泳,加油吧！

　　一天下午，妈妈告诉我小记者团要组织大家去淮安新城游泳馆游泳，我感到非常高兴。晚上，妈妈替我准备好了泳衣、泳帽和泳镜，装在一个可爱的粉色小背包里。还装了一条浴巾给我。通知要求第二天必须早上九点半到达指定地点，于是我很早就睡觉了。

　　第二天一早，我和妈妈急匆匆吃完早饭就出发了。一路上，我很兴奋。很快，我们就来到了淮安新城游泳馆。领队的老师向大家介绍了今天要教我们游泳的教练。然后，我们来到三楼更衣间更换泳衣。当我们来到游泳池边看到清凉的池水时，个个都忍不住想下水。可是，教练说下水之前要先做热身运动，否则，热身子遇游泳池里的凉水，腿会抽筋。热身完毕，我们跳进了池水里。哇！好凉快的水呀！大家个个欢呼雀跃！教练开始上课了。首先，他问大家：“谁会憋气？”很多同学都把手举了起来。教练让大家先深吸一口气，然后把头伸到水里面去。当我试着把头伸到水里，却憋了短短几秒钟就憋不住了。过了一会儿，教练让我们一个抓着一个排成一列“小火车”在水里走来走去。

　　最后，教练让我们试着跳水。一开始，我不敢往下跳。可是回头一想，既然来学游泳，不能太胆小，还是跳吧。于是我猛地跳了下去，迅速站好后用手抓住岸边……妈妈看到了夸我很勇敢，我自己心里也特别地高兴。

　　不知不觉，这一次的小记者活动就要结束了。教练说：“看到许多同学游泳学*得很好！虽然学得好，但是遇到有人溺水，仍要大声呼喊救命，不作无谓牺牲，因为我们还小。”同学们在教练的引导下从泳池里来到淋浴房冲洗身体。大家洗好后擦干身子，穿好衣服就在指定地点等待家长来接。最后，我跟教练和老师说了声“再见”就和妈妈一起回家了。今天玩得好开心呀！也学到了很多游泳的基本知识，收获颇丰。

　　记得一个暑假，爸妈要带我去游泳。起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他（她）们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。

　　我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇！好多人啊！我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深？我跳下去会不会淹死？在电视里还听到几条淹死人的新闻呢！这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢！”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。

　　一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。

　　这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。

　　妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。

　　我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐！感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功！

　　这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山！

　　“*！今天妈妈带你去学游泳。”“不会吧！我连脚都不敢伸入水中，这要把整个身体沉在水中，那还得了！”

　　但妈妈执意拉我去，我没办法，紧紧拉着妈妈的手来到池前。突然，一个持有粗壮的手臂，有着坚硬肌肉的人，在我视野中出现了。不用说，他就是教练了。我很羡慕他那样健康的体魄。转眼看着水中的人个个水鸭似的都会游泳，我一下子被吸引住了：我想如果我也能像他们，该多好啊……

　　我来到教练面前，充满了胆怯，因为我实在太怕水了。一开始，教练只是让我做做动作活动身心。我忧心忡忡，只怕到了下水的那一刻。，果然，教练一开始就让我下水憋气，让我练水性。我扶着一个梯子，一步一步小心翼翼的下了游泳池，身体一接触水，我就全身起鸡皮疙瘩，生怕自己被淹死。但教练要求我把头埋在水里试试。我心惊胆颤的把头向水里一碰，就触电似的立刻抬了起来，顿时吓得毛骨悚然。

　　结果，担心的事发生了：教练来到我身边，毫不客气地把我的头往水里一按。我垂死挣扎，可老师的力气太大，我根本就不能伸直。这样过了3秒钟，老师才放了手。我被呛的真想哭。后来，一次又一次的被教练折腾。过了不久，我也*惯了，自然也就不怕水了，可恐惧也还是少不了：一进游泳池，贴*水，我还是不敢睁眼，于是有人给我了一个外号“蝙蝠”

　　尽管我现在早已学会了游泳，可第一次学游泳的经历，却一直铭刻在心难以忘记。同时，我也懂得了这样一个道理：万事开头难。但只要有信心，就一定能学会。

　　今天，我怀着紧张的心情来学游泳了，我在柜台前报到好后，来到了更衣室，穿好了泳裤，跟着教练来到了游泳池前，这游泳池非常大，水蓝蓝的，让我有一种想跳下水的冲动。教练先让我做了热身运动，做好热身运动之后，我开始准备下水了。

　　我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我兴奋地在水里走啊走，这种感觉与地面上行走的感觉真不一样。现在，开始练憋气了，我十分紧张，因为我不擅长憋气，教练扶好我，让我吸一口气，然后眼睛和嘴巴闭紧。我大吸一口气，眼睛闭得十分紧，害怕眼睛进了水难受，然后蹲了下去，啊！这种感觉真是难受，我的嘴巴不自觉地吐了几口气，然后站了起来，从嘴里吐出了水，教练说：“你蹲的时候水面上冒泡，这不对，吸气的时候要自然，不能一下吸一大口，会憋得难受的。”我只好继续练*，练*了几遍之后，找到了感觉，水面上不会冒多少泡了，但我还是有点紧张。接着，教练让我再试一次，我蹲了下去，教练把我的腿扶到水面上，让我趴在水面上练*憋气，我憋了一会儿，有一点支撑不住了，就像停止憋气，站在水面上。不料，我动作失误，不小心落在了水里，我使出浑身的力气，想站起来，幸好教练及时把我扶好，说：“想站起来时，膝盖靠*胸口，这样就容易多了。”我又练*了一遍，这次，我想站起来时，把膝盖抬起，靠*我的胸口，果然，一下就站立起来了。我又练*了几次，我感觉，学*游泳真不容易呀！

　　游泳可以锻炼我们的身体，希望我能尽快学会游泳。

　　每个人都有许多的“第一次”，第一次动手做饭，第一次走夜路，第一次养小动物，第一次得奖……我也不例外，我就来讲讲我第一次学游泳吧。

　　游泳，对很多人来说就是轻而易举，而我却是个“旱鸭子”。每次和同学结伴去游泳，我都不敢把头潜下去，一是因为我害怕，二是因为我实在想不出水底世界是怎样奇妙有趣。为此，我不止一次遭同学嘲笑了。这个暑假我下定决心，一定要去学游泳。

　　交了钱，报了名，教练领着我来到泳池边。教练姓王，是个奔四的女老师，她的脸上擦满了防晒霜，把头发高高的盘起来，肌肉发达，健壮黝黑。第一天，教练让我潜下水，多沉十几秒，就可以慢慢浮上来。

　　我戴上游泳镜，却总不敢沉下去。底面的水看起来很湛蓝，谁知道潜下去会不会淹死呢。哎呀，不是说好不准打退堂鼓吗？快去水下看看吧，多好玩啊！一时之间，各种各样的思绪从我脑中掠过。“扑通”，“扑通”，看着身边的同学一个个都潜下水去，我越来越着急。旁边的同学都来鼓励我：“看，我给你示范一遍。”“潜吧，这有什么呀！”

　　正当我左右为难时，教练走了过来，她要来检查同学们的练*情况了。到我了，我不得不硬着头皮潜下去。沉下去之后，我的耳朵听不到附*的吵闹了，大声的喧哗变成了细小的声音。

　　第二天，开始练*滑行了。教练把可以自动浮起来的人归为一列，又把还在练*浮潜的人归为一列。我在第二行列，每次都差那么一点点，我要快点学啊！“扑通”，我又一次沉下去，这次虽然比上次好一些，但还要抓紧练*，再来一次吧。“一秒、两秒、三秒……”我在心里默默地数着，十五秒过后，我感觉下肢渐渐上浮，我终于浮起来了！

　　现在，我常常会想起初学游泳时的那份激动、惊喜。只要你初心不悔地执着练*，就能有收获和回报。