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细芹
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有关西芹的保健食谱细搜罗西芹可以烹调成很多的菜肴，可以清炒可以煲汤，也可以配合一些保健食材同时烹调，不同的做法特色各有不同，给人们带来的口味也不一样，通常人们喜欢吃西芹，主要是在意西芹的保健作用，今天小编将为大家讲解有关西芹的保健食谱，希望能够给各位提供一些帮助。西芹百合原料：准备三百克西芹，鲜百合一个，盐、鸡精少许。做法：先把备好的西芹洗净切段，百合洗净掰开，炒锅放油少量，油热后放入西芹翻炒，然后放入百合翻炒几下后加盐、鸡精调味即可出。特点：做法简单，色泽艳丽，口感清淡。功效：西芹百合所以开胃养脾，经常食用可以美容养颜。西芹炒腰果主料：准备适量的西芹、腰果。辅料：胡萝卜。调料：食盐、白糖、鸡精、淀粉。做法：1、西芹
