郎静山
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新读书郎简谱（小合唱） 少儿曲谱 -
洁白的哈达献给我的郎 民歌曲谱 -
山薄荷的功效与作用 山薄荷功效与禁忌【别名】：又名兰香草、莸、山薄荷、卵叶莸、马蒿、煎刀草。【采集】：夏秋季采，鲜用或扎成小把晒干备用。各家学说 《植物名实图考》：“焰肉食，可治嗽。”《岭南采药录》：“祛风散瘀，凡产后风迷或瘀血作痛，以之煎暇。”《南宁市药物志》：“发汗祛风湿。内眼治伤风感冒，疳积。煎水外洗治风湿骨痛及皮肤瘙痒。”“辛、温、无毒。”《浙江中药资源名录》：“治伤风咳嗽。”《湖南药物志》：“根：治腰痛，伤食腹泻。”《广东中药》：“治月经不调腹痛，理跌打。”《陕西中草药》：“味苦微辛，性*。” 山薄荷的功效与作用【性味】：味苦、辛，性凉。【功效】：清热解毒，消肿止痛，散瘀，止血，祛风，止痒，止痢。【传统应用】：治感冒头 -
山莓孕妇可以吃吗,吃山莓有什么好处山莓其实就是一种水果，可以直接食用，味道酸甜可口，汁液浓郁，那么山莓孕妇可以吃吗？下面就一起来看看吧！ 山莓孕妇可以吃吗 1 孕妇是可以吃山莓的。 山莓中营养十分丰富，尤其是氨基酸成分更是补充人体所需，含有丰富的活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等。因此孕妇吃点山莓是很有营养的，但是需要注意的是，山莓是一种寒性的食物，孕妇其实是不宜多吃的，一次吃几颗就行了，不宜 -
吃山竹会发胖吗,山竹可以泡酒吗在日常生活中，很多人特别喜欢吃山竹。不过有人特别害怕长胖，那么吃山竹会发胖吗？山竹吃多少比较合适呢？山竹可以泡酒吗？ 吃山竹会发胖吗 1 中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，不会发胖，发胖是因为摄入的超过了利用的，所以囤积下来。主要是糖水化合物摄入过多。 如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。山竹为热带水果，含有丰富的蛋 -
吃山竹有什么好处吗 吃山竹的禁忌山竹是一种营养价值非常高的热带水果，含有丰富的矿物质维生素及纤维素，吃了山竹有各种好处，一起看看吧。 降火 1 人们吃榴莲吃得多了上火，再吃点山竹就没事了，山竹的降火功效是重口称赞的。 增强免疫力 2 体弱多病的人，经常食用山竹 -
山竹是怎么吃的 山竹可以怎么吃山竹中所含有的养分代价异常丰硕，具有降燥、清冷解热的作用，今天一起看看山竹可以怎么吃吧。 山竹生吃 1 把山竹剥去外壳生吃，就是简单又营养的一种吃法，山竹非常爽口汁液也多，是非常美味的。 山竹哈密果汁 2 把山竹和哈密瓜一起榨汁
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山竹可以解酒吗,吃多少山竹可以解酒山竹是一种甜味很重的水果，食用起来味道十分好，我买了很多在家里，然后我家有人老是喝酒，想知道山竹可以解酒吗？吃多少山竹可以解酒。 山竹可以解酒吗 1 山竹可以缓解醉酒。 山竹有一定的缓解醉酒的作用，其作用机理和蜂蜜水解酒的机理是一样的，因此，喝酒的时候吃一些山竹可以防止醉酒，有减轻醉酒的作用。 -
山影拳的品种 山影盆景精品图片山影拳是一种听起来十分古朴的植物，外形十分苍翠，峥嵘矗立，宛如一尊不可撼动的高山，大气威严的气势是一般的盆栽无法比拟的。虽然是一盆小小的盆栽，一种简单的植物，但是山影拳却好似一座微型的园林山石，厚重起伏、气势滂沱、终年翠绿，是一款厅堂装饰的佳品。那么据说山影拳的品种是非常多的，今天就跟小编来了解一下吧。 山影拳的分类 山影拳具有很多品种，分类也是多样的。有些按照植株的外形大小程度划分，有些则以地上部的稠密程度来划分。比如根据疏密又可以分出以岩石山影为代表的粗码、以狮子头为代表的细码，还有一部分较小的叫做密码。 山影拳的品种 据资料记载，山影拳至今已经存在有有78个品种之多。所有的 -
艳山姜的作用价值 艳山姜的图片 -
山荷叶花可以家养吗 日本山荷叶花图片山荷叶花可以在家中养殖，用来观赏是很好的盆景，不要食用即可。在家中养护山荷叶花要给予合适的气候条件。如果有条件，可以挑选一块既潮湿又阴凉的地方进行地栽，植株会长的更好。 山荷叶花原产地环境 它本是生长在1000米至2500米高的海拔处，且环境较阴暗潮湿。 家中养殖的环境要求 花盆：对于花盆的的要求并不严格，但只有一点要注意，那就是尽量挑选比较大一些的花盆。 土壤：一定要长期保持土壤的潮湿性，它是非常怕干旱的，这一点非常关键。而且在种植前也要在花盆底部多放一些肥料。土壤的选择方面一定要挑选养分充足的土质，这样非常有利于它的叶子的生长。 阳光：它的生长不需要阳光的直晒，所以尽量挑选半 -
山竹怎么剥 怎么剥山竹山竹是一种常见的热带水果，它既可生吃又可以制成果脯。不过在吃山竹之前，都需要将它的果皮掰开。 先将它上面的果梗掰开，接着用两只手握住山竹。双手同时用力往中间挤，这样就能看到一条缝隙出现，要注意不要用力过猛，将它小心的掰开，就可以直接食用。 用刀沿着其中两瓣果肉的缝隙切下去，果皮切开之后皮会很好剥。如果没有露出果肉，就用刀从一侧轻轻切下去，不要切到果肉。 温馨提示：山竹是凉性水果，虚汗体弱的人要少吃，并且正常人也最好每天不要超过三个。 -
山苦瓜的功效与作用 山苦瓜的食用禁忌核心功效 降低血糖、清肝降火 简介 山苦瓜为葫芦科山苦瓜属多年生宿根草质藤本植物，一般南方称为凉瓜、锦荔枝，北方称为红姑娘、癫瓜等。其营养价值很高，富含维生素 C、维生素 E、氨基酸及矿物质，同时山苦瓜具有抗突变、降血糖、抗肿瘤、降低胆固醇含量等功效。广泛分布于热带、亚热带及温带地区，在我国分布较广，福建、广西、广东、云南、贵州、江西、湖南、浙江、江苏、安徽等地都有发现。 功效与作用 1、降低血糖，山苦瓜又被称作为“凉瓜”，营养价值非常高，味苦、性寒。山苦瓜富含维生素C、维生素E、氨基酸以及矿物质，有清热解毒、利尿的作用，是日常最好的保健食材。食用山苦瓜后，有降低血糖、抗肿瘤、 -
淮山的功效与作用 淮山的禁忌人群核心功效 健脾益胃、降低血糖、益肺止咳 淮山简介 淮山药是我们生活中常见的一种食物，山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。 功效作用 1、健脾益胃：淮山中的淀粉酶，多酚氧化酶等营养元素含量丰富，有利于脾胃消化吸收，既可药用又可食用，对*补脾胃起到了良好效果。 2、降低血糖：淮山中的粘液蛋白丰富，能起到降低血糖的作用，能有效治疗糖尿病，是糖尿病人最佳治疗食品。 3、益肺止咳：淮山中含有皂甙，呈粘液状，这种物质有润燥补气的作用，因此对于益肺气，养肺阴 -
武功山在哪里 江西的武功山好玩吗武功山在江西，跨越江西芦溪县、安福县、袁州区，总面积约970*方千米。武功山自唐宋以来，仰慕其名而登山游赏的人就络绎不绝。在武功山上不仅有高山草甸，绝美的云海，还有让人陶醉的日出。 武功山在哪里 有被抖音上的武功山美到吗?无论是微博还是朋友圈，武功山的身影随处可见。武功山独特的高山草甸和如梦似幻的云海，不少人都被吸引了。那这么美丽的武功山在哪里呢?这才是更多朋友想知道的吧!武功山在江西省中西部，地跨江西省萍乡市芦溪县、吉安市安福县、宜春市袁州区。 虽然武功山没有华山出名，但是武功山也可以看云海和日出。华山对都市人来说强度有些大。不过爬武功山，强度却是刚刚好。在城市当中面对钢精水泥太久 -
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