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小战
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董月月个人资料简介 小战和董月月分手了吗在我们的常识之中，游戏打得好的一般都是男生，女生打游戏千年坑已经成为了固有思维了，但是不可否认的是，有一些女生打游戏却完全不比男生的差，比如我们今天的主人公董月月，她的个人资料简介显示，她曾经是女子战队的，现在退役当起了女主播，但是她的实力是不容小觑的。董月月在主播中，因为仅用三十天就打进了王者这样子的位置，并且在和卢本伟对战的时候，强力压倒对方，从而名声大噪，一时大家都很好奇这个女子到底是谁。其实董月月之前就是女队出身的，实力很强大。不过有人说董月月的哥哥是董小飒，所以这样子的技术也是董小飒专门训练而来的，不过不管怎样，她的实力确实在那里。董月月后来还有人怀疑她是代打的，不然怎么可能这么的快 -
战绳适合胖子吗 对身体伤害小 战绳,运动战绳是适合胖子的，因为胖子练战绳的话相对于其他运动来说，对膝盖的伤害要比较小一点，同时又可以燃烧脂肪，所以是很适合胖子的。战绳适合胖子吗适合。由于可以做到对下半身冲击极小，所以也非常适合超重肥胖的小伙伴训练，燃脂同时不伤膝哦!战绳怎么练1、交替波是力量绳的最广泛运用动作之一基础交替波浪动作：双脚与肩同宽，膝盖微屈，臀部微微后坐，双手持绳，上臂微微前伸，然后有规律的甩动。此时上身保持稳定，只有双臂运动2、大幅度旋转摆动3、外展上摆一开始运动循序渐进，从做30秒的训练休息1分钟开始，用15秒的幅度渐渐增加，知道能坚持练*3分钟。当你能持续做9分钟的训练而中间只有2分钟的休息时间，你的核心肌群就很强
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