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【青豆玉米蛋炒饭】 1.青豆和玉米洗净入冷…【青豆玉米蛋炒饭】 1.青豆和玉米洗净入冷水锅，大火煮沸后半分钟关火，捞出备用；2.蛋液打散，倒入打散的米饭中（隔夜饭最佳，不然煮的时候多放一阵子干一些），搅拌均匀后热油锅，七分热，倒入炒散，加大葱（切成小段）；3.蛋液五成熟后加入玉米青豆翻炒，浇一点老抽上色，炒匀，加盐，翻炒几下关火。 -
⋆˖୨୧ 两人食 ୨୧˖⋆ 青豆虾仁…⋆˖୨୧ 两人食 ୨୧˖⋆ 青豆虾仁 耗油油麦菜 烤红薯干 红枣枸杞蜜豆粥吃虾最不喜欢调挑虾线 慢…慢…慢红薯蒸熟烤箱150度预热慢烤20-30分钟热乎乎的出炉非常有冬天夜晚的温暖气氛 # 小性子食事笔记 # -
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土耳其小麦饭 ------ 用料 (培根青豆…土耳其小麦饭 ------ 用料 (培根青豆土耳其小麦饭) 土耳其小麦 150克 烟熏培根 100克 青豆 150克 洋葱 1/2个 盐 适量 1.洋葱切碎，烧一锅开水备用 2.爆香洋葱碎，加入烟熏培根炒至表面稍微焦黄时倒入小麦粒，略炒一下，加入开水200毫升，加盖煮12分钟（这个过程中若是发现水干了就继续加热水），时不时搅拌一下以防糊底 3.把青豆放进小锅煮5分钟，青豆沥干水备用 4.等12分钟小麦的水分彻底煮干时，加入青豆，加适量盐和胡椒粉调味即可 -
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