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荷塘小炒
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二十四节气寒露养生 荷塘小炒素每个节气都要有不同的养生方法，从食物上面来说的是秋季要注意滋阴润燥。寒露的节气要注意多穿衣服，多喝水，多穿一些滋润的食物，吃什么，莲藕是不错的选择可以有补气血的作用，来看看它的食用方法、莲藕荷莲一身宝，秋藕最滋补。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。莲藕的食用方法：“生熟两相宜”。作为水果生吃的，味道甘甜、清凉入肺;把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明 -
荷塘小炒的做法 荷塘小炒怎么做步骤1食材：菱角400克、胡萝卜50克、荷兰豆50克、鲜木耳50克、大蒜1瓣、大葱10克。 调味料：食用油5克、盐2克、鸡精1克、水淀粉5克。 步骤2用刀将菱角切成两半，取出菱角肉。 步骤3胡萝卜切薄片。 步骤4荷兰豆去筋。 步骤5鲜木耳撕小朵。 步骤6大葱切斜片。 步骤7大蒜切片。 步骤8热锅倒油，油温5成热时，下葱、蒜，爆香。放入菱角，倒入30毫升清水，煮8分钟。倒入木耳、荷兰豆、盐
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他日日在那荷塘边作画， 一笔一划，一墨一…他日日在那荷塘边作画，一笔一划，一墨一彩，全然为了那荷塘中盛开了白荷，将那荷花画得清丽无比。终有一日，他画那荷花竟忘了时辰，倚着树睡去，半梦半醒之时竟发觉一倾城女子蜷卧于他怀中，他睁开眼，却吓得那女子羞红了脸，诺诺道: 你.....你把我画得那样好看，我也得做些回报才是... -
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那年，她七岁，他十岁。她不小心栽进了荷塘…那年，她七岁，他十岁。她不小心栽进了荷塘，他一个猛子扎进去，上来时她弄湿一身，又怕又惊。他偷了隔壁桃红的衣服，结果被发现暴打一顿。可当他将衣服递到她手中时，她忍不住流下他眼泪。那年，她十四岁，他十七岁。他与她相约在杏花树下，微风吹乱了她的鬓发。他为她捋齐青丝，杏花佳人软了他的天下。“柔儿，待我凯旋归来时嫁我可好？”“好！待君哥哥归来时我定嫁衣相对！”那年夏天，她二十五岁，他二十八。她是皇贵妃，他是皇帝。她助他逆反他许她荣华。后位空虚，她并不求后位也不求一双人，但只求他真心相对。可他后来渐渐懈怠对她也不予理睬。越来越多的美丽女子来到他身旁，他与她相处的时间越来越短。最后，她终于一袭素衣一盏青灯带 -
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