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山楂粥
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来看看山楂的营养美味食用方法 山楂粥的功效与作用我们在生活中能够吃到的美味食物是非常多的，当然，许多的美味水果都是人们都比较欢迎的，比如山楂就是许多的朋友们经常会吃到的水果，有些朋友们只知道山楂可以直接食用，其实山楂的食用方法也是非常多的，那么山楂的食用方法有哪些?下面我们就来看看山楂的食用方法。蜜山楂材料：山楂、蜂蜜。做法：将山楂洗净，去掉果柄、果核、放在铝锅内，加水适量，煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。冷却后放入瓶罐中贮存。每天服用。蜜山楂的功效是非常不错的，经常食用蜜山楂，可以起到开胃、消食的作用，并且还能够帮助我们预防和治疗肉食不消、腹泻等这些症状。山楂银花汤材料：取山楂30克、金银花6克、白糖20克。做法 -
秋季喝山楂黄精粥补脾胃润心肺山楂黄精粥用的是山楂和黄精、粳米熬制的一款食用粥，这款粥具有非常高的食疗价值。可以帮助人们滋补脾胃、润心肺、去淤血、降血脂。山楂黄精粥还适合脾胃虚弱、体倦乏力、饮食减少的现象，对于高血压、高血脂患者也是非常适合的一种食物。秋季喝山楂黄精粥补脾胃润心肺山楂黄精粥是非常适合秋季喝的，因为这个时候，人们会因为干燥的天气，导致肺热咳嗽、筋骨酸痹无力等，可以用山楂和黄精熬制一碗山楂黄精粥，不但味道清淡甜美，还具有很高的食疗价值，可以缓解阴虚肺燥、咳嗽眼干、脾胃虚弱等病症。山楂黄精粥原料：山楂15克，黄精15～30克，粳米100克，白糖适量。做法：选干净的山楂、黄精煎取浓汁后去渣，再同洗净的粳米煮粥，粥成 -
秋冬喝山楂粥健胃消食强心活血山楂是秋季成熟的一款食物，吃法非常多，可以煮粥，可以作为药物食用。在生活中，人们非常喜欢喝粥，因为喝粥不但有饱腹感，还可以养胃健脾，更能减肥消除脂肪。山楂粥用的是山楂果或者山楂干，加上大米和冰糖熬制的一款粥，非常适合秋季脾胃虚弱的人们食用。秋冬喝山楂粥健胃消食强心活血山楂粥的做法是非常简单的。山楂粥用到的食材是山楂和大米、清水、冰糖。山楂粥开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。山楂中有*喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻。山楂粥食材：山楂;糯米 -
喝赤小豆山楂粥都有哪些好处赤小豆山楂粥是一种药膳食物，是人们经常食用的一款粥，赤小豆山楂粥用的主要材料有赤小豆、山楂和米、红糖。赤小豆山楂粥非常适合肥胖人群、脚湿气、高血压、高血脂、冠心病和心绞痛、水肿病等人群服用。喝赤小豆山楂粥都有哪些好处赤小豆山楂粥用的是赤小豆和山楂作为主要食材制作的粥。赤小豆又名饭赤豆，以粒紧、色紫、赤者为佳，赤小豆煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效。赤小豆含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养成分，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。山楂的营养价值非常高，山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、 -
初夏可以多喝山楂粥和南瓜杂粮粥粥是我们许多的朋友们都非常喜欢的食物了，当然了，许多的粥类食物不仅非常的美味，更是有着非常不错的保健和养生的功效哦，夏季马上就要到了，那么我们在初夏的时候多喝哪些粥对我们的身体健康更有帮助呢?其实我们这时候是可以多喝一些山楂粥和南瓜粥的哦，我们来看看吧。山楂粥★原料：江米100克、山楂糕100克、莲子15颗、红枣8颗、葡萄干20粒、糖桂花30克。★做法：1、葡萄干洗净，红枣洗净后用清水浸泡10分钟，莲子和江米用前先用清水浸泡半小时以上。2、江米放人锅中，放入足量的水，大火煮开后转中小火煮20分钟，米粘稠后放入吸饱水的莲子一起煮15分钟。3、将山楂糕切碎倒入江米粥里小火煮化，放入山楂糕后粥容易糊 -
山楂莲子百合粥可以治感冒吗?山楂莲子百合粥怎么做? 山楂,莲子,百合,感冒山楂、莲子、百合是可以一起煮粥的，味道非常的好吃，还能调理身体预防疾病。那么山楂莲子百合粥可以治感冒吗?山楂莲子百合粥怎么做?山楂莲子百合粥能治感冒吗山楂莲子百合粥可以治感冒。感冒了不想吃饭，只想喝碗粥，这款山楂莲子百合粥，酸酸甜甜激发食欲，并且百合润肺去燥，对各种咳嗽都很有效。山楂莲子百合粥的做法原料：大米50克、莲子10克、百合10克、山楂干10克、冰糖20克做法：1、大米洗净用清水浸泡30分钟，捞出沥干备用。2、莲子、百合分别用清水浸泡至软，山楂干洗净。3、锅中适量清水大火烧沸，倒入大米转至小火熬煮20分钟。4、放入莲子、山楂、百合，小火继续熬煮20分钟。5、加入冰糖调味，即可盛入碗中上
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