养生粥食谱
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养生粥食谱
手残星人料理进化论【懒癌患者也能学会的简易食谱❤】
无人与我立黄昏，无人问我粥可温。
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美食教程，食物
秋冬养阴 ，养生术语。系中医因时制宜养生原则之一。谓秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏**，使精气内聚，以润养五脏。凡有损失**的情况皆应避免。出《素问·四气调神大论》。