芡实薏米粥小米粥米粥,薏米baximio薏米薏仁,薏米粥可以过夜吃吗,薏米粥可以放几天 红豆薏米芡实汤的做法,红豆薏米芡实汤怎么做 红豆薏米芡实茶哪个牌子好,我曾有些*地而坐的日子,一块钱的小米粥便心满意足,咸菜还是免费的;我曾有些*地而坐的日子,只消翻几页书,世界便对你的孤独心领神会;我曾有些*地而坐的日子,等待芭蕾教室出来的女生,瞥一眼便魂飞魄散;我曾有些*地而坐的日子,那时没有网络电话也少,朋友是用来勾肩搭背的,除了胡闹没有什么正经事。只要步履不停,我们总会遇见~【如果身边有胃不好的人,请分享给TA】1、最养胃的,面条;2、如果熬粥,少放点苏打进去,3、小米粥就馒头,可以养胃。 4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。5、胃不好,要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。7、花生,蜂蜜都是养胃的。8、红茶 蜂蜜....十分养胃。女性养生:秋冬进补重在调血 如何改善虚寒【3】女性秋冬进补重在调血 依体质进补改善虚寒【食疗方案:】山药薏仁茶淮山药、薏苡仁各9克,水煎代茶用饮。常饮山药薏仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意,好的山药是白色的,如果是紫色或赤色,功效仅相当于吃番薯。四神汤莲子、意苡仁、淮山药、芡实煮成汤是适合气虚之人的养生饮食。有人*惯在四神汤中加排骨、鸡肉等,为防止营养过剩、发胖,可以去掉附着的油脂再煮。香菇泥鳅粥香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效。将泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥,不但味道佳,且营养【五款养颜甜品】1.去痘印薄荷、冰糖热水冲泡冷藏后放入柠檬片;2.除面部萎黄薏米黄豆冷水浸泡5小时,榨浆煮沸,放糖和葡萄糖内脂搅拌静置;3.改善黯沉西米煮10分钟后过凉水,椰奶煮沸加山药,晾至室温加西米.荔枝.白糖;4.美白红润玫瑰茄.玫瑰.冰糖热水冲泡~皮蛋瘦肉粥。(做法:①大米洗净浸泡半小时,加*时两倍的水,压力锅煮熟②瘦肉浸泡出血水,切成**放盐、鸡精、料酒、淀粉腌制10分钟,煮变色备用③皮蛋切小丁,葱切碎、姜切丝④米粥放入**、姜丝、皮蛋,加盐、鸡精、煮2分钟,关火撒葱花,完成!)周末做起来吧 #早餐# #吃货# #料理##食谱#菠菜猪肝粥 1.大米提前浸泡30分钟。2.熟猪肝切小丁备用。(猪肝最好选用超市卖的猪肝尖,省时省力。)3.菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用。4.大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟。5.米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖盖炖煮10分钟。6.10分钟后撒入菠菜丁,撒入盐和黑胡椒,稍微煮一两分钟后即可出锅。皮蛋牛肉粥-网上厨房牛肉切小丁,加入生抽、胡椒粉、白糖、淀粉、香油腌渍;皮蛋、小葱切丁;大米中加入足量的清水,可以事先浸泡缩短熬煮时间,也可以直接熬煮;米粥熬制粘稠,米粒无整粒状态;放入皮蛋,熬15分钟左右;放入腌渍好的牛肉丁,搅拌均匀,;锅开关火,倒入盐、白胡椒粉、香油;撒上香葱粒,搅拌均匀。【五款养颜甜品】1.去痘印薄荷、冰糖热水冲泡冷藏后放入柠檬片;2.除面部萎黄薏米黄豆冷水浸泡5小时,榨浆煮沸,放糖和葡萄糖内脂搅拌静置;3.改善黯沉西米煮10分钟后过凉水,椰奶煮沸加山药,晾至室温加西米.荔枝.白糖;4.美白红润玫瑰茄.玫瑰.冰糖热水冲泡~【腊八粥】做法:1.准备玉米碴、糯米、薏米仁、大麦仁 、桂圆、红枣、百合、枸杞。2.枸杞用清水泡发。 3.除枸杞外,材料清洗干净放入高压锅内。 4.加入水,再放入洗净的大米。 5.高压锅加盖大火烧开,上汽后转小火煮30分钟,关火再焖10分钟 。6.高压锅无压力时,开盖放入冰糖。7.最后放入枸杞,调匀。