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油菜叶
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油菜的药用价值以及食用方法 油菜叶子的功效与作用油菜是一种大家很常见蔬菜，常见到对它有所忽视，其实它不仅可以补充丰富的维生素和矿物质以及营养素，而且还可以起到了保健的作用，对于一些疾病有预防的作用，来看看油菜的药用价值以及食用方法等内容吧。油菜的药用作用1、乳腺炎：用油菜叶捣烂外敷，也可绞汁温服，每次1小杯，每日3～4次。2、丹毒：油菜叶不拘多少，捣烂涂患处，每日2～3次。3、治雀斑：油菜50克，柠檬1个，雪梨2个。共放榨汁机中搅汁，1次饮完，每周3～5次。4、治面部浮肿：油菜200克，海米50克。油菜洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米，加鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。每日1次。油菜营养丰富，每100克中含热能401、7千焦，蛋 -
油菜叶子能吃吗,油菜叶子可以吃吗,油菜叶子还能吃吗 油菜苗哪些人不能吃油菜叶长的挺像菠菜，颜色为青绿色，且营养价值很高，富含多种维生素，但是油菜叶很少出现在我们餐桌上，好像也不受大家的欢迎。那么油菜叶子能吃吗？ 油菜叶子能吃吗 1 油菜叶子当然能吃。 油菜叶子一般分为基生叶和茎生叶两种。基生叶不发达，匍匐生长，椭圆形。茎生叶和分枝叶无叶柄，下部茎生叶羽状半裂。同时油菜叶子的营养价值高于油菜茎，其中富含多种维生素及纤维素。 -
油菜叶补钙，芹菜叶别扔！这 7 种常见绿叶菜，你吃对了吗？我们都知道，多吃蔬菜对于身体各方面都具有益处。绿叶蔬菜富含胡萝卜素，含量仅略低于胡萝卜、西红柿等，有利于补充维生素 A ，有益于帮助肝损伤的修复。所以「保肝护肝」的老话里，「绿色入肝」，其实是有一定道理的。绿叶蔬菜是维生素的完美来源，丰富的膳食纤维，也能促进肠道蠕动，预防便秘，绿叶蔬菜更是我们获取钙钾镁等矿物质元素的重要食材，下面为大家介绍 7 种常见又营养的美味绿叶菜。 油菜 1
