高抬腿运动
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高抬腿运动
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体育休闲运动滑雪桌面壁纸。滑雪，惊险刺激之余，领悟山野的纯净与壮观，净化人的身心，是一项不可多得的体育休闲运动。当你身着鲜艳的滑雪服在茫茫雪原驰骋的时候，如同一朵开在雪白花瓣中的花蕊，令人赏心悦目。
生命在于运动，运动是我们维持生命、完成任务、改造客观世界的基础。运动前一定要做好准备活动运动后不能立即喝水如果在运动中受伤，应立即停止运动，并采取相应的救护措施天气寒冷的时候要及时穿上外套，以免着凉做器械锻炼时要根据自己的实际情况量力而行，可以做相对能承受的重量，增加组数。夏季运动出汗后不要用凉水立即洗头或洗澡
蒋劲夫运动照。蒋劲夫，中国内地明星。代表作品：轩辕剑之天之痕 秦时明月 寻找爱的冒险 青丘狐传说 步步惊情 分手合约 栀子花开。
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女人爱自己的方式有很多，千万不能缺少的是运动。没有丑女人，只有懒女人，锻炼可以让我们的身材匀称、柔软，让我们肤色红润、让肌肤充满弹性，更让我们感觉到生命的活力，由内而外散发女人的魅力。
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护腰，又称束腰带、护腰带。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感。佩戴合适材质和规格的护腰能有效保护腰部组织，防止运动伤害。
美国著名健身专家里奇·桑旦勒认为，跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动。
翼装飞行是指运动员穿戴着拥有双翼的飞行服装和降落伞设备，运动员从飞机、热气球、悬崖绝壁、高楼大厦等高处一跃而下，飞行者运用肢体动作来掌控滑翔方向，用身体进行无动力空中飞行的运动，在到达安全极限的高度，运动员将打开降落伞*稳着落。
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