关于健康卫生的古诗

全国卫生健康标语口号

　　1.创建文明卫生城，天天有个好心情，人人有个好身体，处处有个好环境

　　2.为了保障您的健康，请消毒您的双手吧!

　　3.人生因奋斗而精彩，生命因健康而幸福。

　　4.身体健康，承受生活;心理健康，享受生活。

　　5.金山银山不常在，身体健康最安哉。

　　6.素养塑造人的品质，建立管理根基;

　　7.走进社区，深入家庭，服务百姓，健康人生。

　　8.以关心整洁农村为荣，损害环境卫生为耻。

　　9.精神卫生系万家，健康和谐你我他。

　　10.运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。

　　11.履行《烟草控制框架公约》，携手共创无烟环境

　　12.S简明概要 整理(SEIRI 将工作场所的所有物品分为必要与非必需要的，除必要的留下外，其余都除掉。 整顿(SEITON 把需要的物品加以定位摆放并放置整齐，加以标示。 清扫(SEISO 将工作场所内看得见与看不见的地方打扫干净，对设备工具等进行保养，创造顺畅的工作环境。 清洁(SEIKETS 维持上面S的成果，使职工身处干净卫生的环境而甚觉无比自豪和产生无比干劲。 素养(SHITSUKE 培养每位成员养成良好的*惯，并按规则做事和积极主动诚信工作和诚信做人的精神。 安全(SAFETY 保障员工的人身安全和生产的正常运行，做到“不伤害自己，不伤害他人，不补他人和机器伤害”，减少内部安全事故的发生。 节约(SAVING 减少库存，排除过剩生产，避免零件半成品成品库存过多，压缩采购量消除重复采购，降低生产成本。 效率(SPEED 选择合适的工作方式，充分发挥机器设备的作用，共享工作成果，集中精力从而达到提高工作效率的目的。 服务(SERVICE 将服务意识与工厂企业文化完美结合起来，灌输到每一个员工脑子里，使他们在日常的行为准则里潜移默化的体现出“为工厂，为他人”的自我服务意识。 坚持(SHIKOKU 也属于工厂员工自我素质和修养的范畴，就是通过对工人的言传身教，使员工自觉树立在任何困难和挑战面前都要形成永不放弃，永不抛弃的坚持到底的顽强拼搏的工作意志。 目的

　　13.促进基本公共卫生服务项目均等化，实现人人享有基本卫生保健目标

　　14.加强健康教育 提高健康水*。

　　15.让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

　　16.营造清洁卫生环境，共建健康美好生活

　　17.精神卫生手拉手，和谐家园心连心。

　　18.增强文明卫生意识，培养良好卫生行为

　　19.时常保持手卫生，生命就像长明灯。

　　20.群策群力创建卫生城市，同心同德打造和谐黔江;

　　21.绿色健康生活，和谐美满人生。

　　22.预防医院内感染，从正确洗手开始。

　　23.职业病防治坚持预防为主防治结合的方针。

　　24.巩固卫生城市 造福全市人民

　　25.“创卫”工作人人参与，美好环境家家受益;

　　26.创建国家卫生城市改善人居环境提高生活质量 开展爱国卫生运动提高全民卫生素质

　　27.讲究卫生，预防疾病，提高全民健康素质

　　28.健康生命有约，真情服务无限。

　　29.创造优美环境，营造优良秩序，创建国家级卫生城市;

　　30.让人人享受公共卫生服务的阳光。

　　31.乱扔的是垃圾，抛弃的是文明，丢失的是人格，危害的是生命。

　　32.全民动员全民参与掀起爱国卫生运动新高潮

　　33.创卫工作人人参与美好环境家家受益

　　34.巩固国卫成果，共创文明城市。

　　35.创建国家卫生城市，健康教育先导

　　36.增*生健康意识，提高自我保健能力

　　37.公共卫生以人为本，关爱健康以情感人。

　　38.美化市容讲究卫生绿化名城保护环境。

　　39.用心服务，有爱相助，公共卫生铸就健康之路。

卫生与健康

卫生与健康（精选5篇）

　　在日复一日的学*、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编整理的卫生与健康作文（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

　　简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

　　人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生*惯。良好的生活*惯是从*时积累而来的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

　　吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗？*时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗？

　　生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

　　人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。

　　我很喜欢吃冰激凌，妈妈说：“我们自己做冰激凌吧，又健康又卫生。”

　　于是，妈妈买来了搅蛋器。大家可能会想，搅蛋器和做冰激凌有什么关系呢？其实搅蛋器是帮助搅伴东西用的，而且可以搅得飞快。除了这个工具，还需要4个生鸡蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黄分离器。先把生鸡蛋打碎倒在蛋黄分离器上，分离器上有几个大孔，可以让蛋清漏掉，因为我们不需要蛋清。接着把白糖和蛋黄用搅蛋器打成乳白色。我帮妈妈把牛奶倒进锅里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火关掉，然后慢慢倒进蛋液中。我一边倒妈妈一边用搅蛋器搅拌，不然蛋液就会变成“蛋花汤”的。最后，再放一点点香草粉。然后，就把做好的放进冰箱里，再定时拿出来搅一搅，放到第二天就大功告成了！

　　拿出来尝一口，甜甜的，真像哈根达斯的香草冰激凌呀！

　　自己做的冰激凌真是又健康又卫生有美味啊！

　　我自从得了流感这种传染病，我以后注意我们应该多运动多喝汤喝水。我就不注意这几点，就染上了流感。

　　昨天我没有的流感，健健康康的一点事情都没有。可是，不知道昨天被哪一个人给传染上了流感，或是自己不注意染上的。我还是觉得自己没有注意喝汤和喝水，所以我就染上了这种病。我的嗓子发了炎。每次嗓子一痒痒我就咳嗽，并且想停也停不下来。得了这种病症，我晚上说不睡不着觉。病症还在我的个个方面影响了我，我真后悔当初没有多喝汤喝多喝水。可是，现在已经成这样了。如果我还想回复原来的健康，只能多喝水多喝汤。我以后还要多运动，多出点汗。让自己身上的病菌都除掉，我知道这是自己没注意的原因。我以后一定第注意，不能再这样了。

　　昨天老师告诉我们今天医生要帮我们修补六龄牙，要我们把牙齿刷干净，方便医生观察和疗效。

　　所以中午我们在校就餐的同学吃好午饭就争先恐后地跑进卫生间去刷牙了。在那里，我看见了我的同学袁江桥，我就对他说；“我们一起刷吧，把饭菜残渣都刷掉，这样就不会影响下午的.修补了。”说完，我们就开始刷起来了。可是，等我刷好好一会了，我看见袁江桥他还在刷，我就问他；“你怎么还没好啊，我早就刷好了？”他却含着泡沫说：“我已经刷第3次了。”刚好一位老师过来听见了，笑着对我们说：“在同一时间了，刷牙次数多不是件好事，反而会把牙齿表面的保护层给损坏，其实早晚各刷一次是最好的，今天是特殊情况多刷一次就够了。”

　　这时，我才恍然大悟，原来刷牙的次数不正确，也会损害牙齿的，感谢这次六铃牙修补活动，感谢袁江桥的多次刷牙，更感谢老师的讲解。以后我一定会早晚按时刷牙，让我的牙齿健康洁白。

　　说到卫生与健康，这二者的关系可是密不可分，不讲卫生，那对健康是直接不利的，反过来说，讲卫生，那对身体就很有好处。下面，我以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法。

　　（一）、注意食品安全，谨防“病从口入”

　　如今，人们的工作压力大，生活节奏快，更为了方便省时间，许多人到了吃饭时间，懒得自己动手，就去饭馆吃饭，或者去买菜馆里做好的饭菜，回家直接就吃了。吃的花样也越来越多，什么“火锅”、“烤鱼”、“米线”……真是各种各样，令人眼花缭乱。更有“油炸食品”、“冷饮”充斥街头小巷。试想，这些饭菜就一定安全卫生吗？不一定吧！谁敢保证，那些菜就是新鲜的、干净的，谁敢保证，里面的油是不是加入“地沟油”。吃到这样的饭菜，身体能健康吗？我们经常听说，有人食物中毒，住进了医院。

　　还有，在学校门口，尤其是小学，都摆放着各式各样的小食品，什么“辣条”、“小糖豆”、“汽水”等等，而买这些食品的，都是年幼的孩子们，试想，这些食品卫生吗？吃到孩子们肚中，会怎样呢？这些可都是垃圾食品呀！

　　所以，我们要想拥有一个健康的身体，首先要防止“病从口入”，坚决杜绝这些不卫生的食品，更要教育孩子不吃那些不合格的小零食。

　　（二）、关注个人卫生，从细节入手

　　如果一个人，最基本的“个人卫生”都不讲究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，“个人卫生”是很重要的，如果很注重“个人卫生”，不仅给人以干净、美观的印象，而且也不会得一些诸如“皮肤病”、“脚气”、“手癣”等疾病。如果，不讲“个人卫生”，不常洗头、洗澡、换衣服，那就会脏兮兮的，身上还会散发气味，更会得上疾病，也影响你的形象，别人也不愿和你交往。所以，我们每个人都要搞好自己的“个人卫生”。

　　有一个细节，可能不太引起人的注意，那就是我们*时用的毛巾和牙刷，一定不要长期放在卫生间里，因为，卫生间很潮湿，容易滋生细菌。而应该常常放在太阳下曝晒，这样，才能有效的杀菌。牙刷要定期更换，长期使用，对口腔不好，因为牙刷上的细菌，会进入人的消化道、血液，严重的，甚至会引起败血症。

　　因此，我们一定要讲究卫生，从一点一滴做起，从细节做起。只要坚持不解，持之以恒，定会收到意想不到的效果，也一定会拥有一个健康的身体！

卫生健康理念口号

卫生健康理念口号（精选140句）

　　在现实生活或工作学*中，大家都不可避免地会接触到口号吧，口号的作用是便于“造势”，形成一种氛围。你还在找寻优秀经典的口号吗？以下是小编帮大家整理的卫生健康理念口号，欢迎阅读与收藏。

　　1、千保健，万保健，心态*衡是关键。

　　2、健康身体最重要，保健常识应知晓。

　　3、要想健康快活，学会自己找乐。

　　4、全方位体检，全封闭承诺。

　　5、生命无止境，运动无极限。

　　6、美食烹出来，心情调出来；疾病懒出来，健康练出来。

　　7、健康人生路，营养第一步。

　　8、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。

　　9、放松心情，收获健康。

　　10、强健体魄，健康生命。

　　11、吃的饱，睡的好，没事多笑笑；随时动动脑，健康活到老。

　　12、没有健康，生命就不发光。

　　13、康乐养生，快乐健康之路。

　　14、远离二手烟，开心每一天。吃饭少一点，健康每一年。

　　15、三餐有营养，身体更健康。

　　16、养成良好卫生*惯，追求健康生活方式。

　　17、好*惯是最健康的生活方式。

　　18、普及营养，落实健康。

　　19、乐从健康起，寿从饮食来。

　　20、笑一笑，笑掉忧愁和烦恼；动一动，甩掉疾病和疲劳。

　　21、易求无价宝，难得体健康。

　　22、健康不是一切，没有健康没有一切。

　　23、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

　　24、口味淡一点，寿命长一点。

　　25、需要健康的身体，也需要健康的心态。

　　26、健康令我幸福，幸福使我更加健康。

　　27、永葆青春不是梦。

　　28、均衡营养，身体健康。

　　29、告别亚健康，天天鲜呼吸。

　　30、均衡营养，健康人生。

　　31、有健康的人，便有希望。

　　32、快乐养生，唯有康乐。

　　33、时常量血压，健康在我家。

　　34、健康，随烟而逝，病痛，伴烟而生。

　　35、谱写生命之歌，弘扬运动精神。

　　36、普及健康知识，提高生活质量。

　　37、文明健康在我心，幸福快乐伴我行。

　　38、科学补营养，身体真健康。

　　39、疾病欲防治，冷暖自己知；注意添减衣，无须病投医。

　　40、健康在这里等候，生命在这里延伸。

　　41、健康的身体，必须从年轻时期就打好基础。

　　42、乱生气，丢运气；常运动，保健康。

　　43、绿色营养，健康生活。

　　44、花落水不留，蚊去人不忧。

　　45、天天有营养，人人享健康。

　　46、健康第一步，营养来呵护。

　　47、珍惜生命，崇尚文明生活；保护环境，养成良好*惯。

　　48、健康迎奥运，奥运迎健康。

　　49、合理营养，健康一生。

精神卫生健康教育知识

精神卫生健康教育知识

　　心理健康、社会和谐。那么精神卫生健康教育知识有哪些？大家不妨来看看小编推送的精神卫生健康教育知识，希望给大家带来帮助！

　　一、精神健康是健康不可缺少的一部分，没有精神疾病不代表精神健康。每个人不仅需要身体健康，也需要精神健康。

　　二、精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样，是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的。

　　三、每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。

　　四、我国当前重点防治的精神疾病是精神分裂症、抑郁症、儿童青少年行为障碍和老年期痴呆。

　　五、怀疑有心理行为问题或精神疾病，要及早去医疗机构接受咨询和正规的诊断与治疗。

　　六、精神疾病是可以预防和治疗的。

　　七、关心、不歧视精神疾病患者，帮助他们回归家庭、社区和社会。

　　八、精神卫生工作关系到社会的和谐与发展，促进精神健康和防治精神疾病是全社会的责任。

　　知识要点：

　　一、精神健康是健康不可缺少的一部分，没有精神疾病不代表精神健康。每个人不仅需要身体健康，也需要精神健康。

　　①健康：不仅仅是没有疾病或虚弱，而是一种生理、心理和社会适应的完好状态。

　　②精神健康：又称心理健康，是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学*、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。主要包括以下特征：智力正常；情绪稳定、心情愉快；自我意识良好；思维与行为协调统一；人际关系融洽；适应能力良好。

　　③精神卫生问题：又称心理卫生问题。精神卫生问题的存在是一种非常普遍的现象，许多人都会存在精神卫生问题，自己可能意识不到。

　　④精神疾病：又称精神障碍，是指精神活动出现异常，产生精神症状，达到一定的严重程度，并且达到足够的频度或持续时间，使患者的社会生活、个人生活能力受到损害，造成主观痛苦的一种疾病状态。

　　⑤诊断分类：现行的国际疾病诊断分类（ICD-10）将精神疾病分为10大类72小类*400种。10大类为：

　　1、器质性精神障碍。如老年期痴呆。

　　2、使用精神活性物质所致的精神和行为障碍。如酒精依赖综合征。

　　3、精神分裂症、分裂型障碍和妄想性障碍。

　　4、心境（情感）障碍。如抑郁症和躁狂症。

　　5、神经症性、应激相关的及躯体形式障碍。如焦虑症。

　　6、伴有生理紊乱及躯体因素的行为综合征。如失眠症。

　　7、**人格与行为障碍。如偏执型人格障碍。

　　8、精神发育迟滞。即通常所说的智力低下。

　　9、心理发育障碍。如儿童孤独症。

　　10、通常起病于童年与少年期的行为和情绪障碍。如注意缺陷多动障碍。

　　二、精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样，是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的。

　　①生物学因素：包括年龄、性别、遗传、产前产后的发育情况、躯体疾病和成瘾物质等。如有精神疾病家族史的人要比没有精神疾病家族史的人容易患精神疾病。精神疾病和躯体疾病相互影响，精神疾病会加重躯体疾病，患有躯体疾病也会增加患精神疾病的危险性。

　　②心理因素：包括人的个性特征、对事物的看法、应对方式和情绪特点等。如心理负担过重、对各种生活事件的心理反应大，均可能诱发精神疾病。

　　③社会因素：包括生活中的各种大事、意外事件和不良事件、家庭和社会的支持、文化、环境等。如天灾人祸、亲人亡故、工作或学业受挫、婚姻危机、失恋等重大生活事件是诱发精神疾病的重要社会因素。

　　④生物、心理和社会因素以及它们之间的相互作用，影响着人生的各个阶段。各因素之间的良性作用是精神健康的保护因素，反之则是精神疾病发生的危险因素。当危险因素作用达到一定程度，会导致精神疾病的发生；而通过消除危险因素、加强保护因素可以预防精神疾病的发生，促进精神健康。

　　三、每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。

　　①婴幼儿（0-3岁）：常见的精神卫生问题，有养育方式不当所带来的心理发育问题，如言语发育不良、交往能力和情绪行为控制差。家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的生活行为*惯，是避免婴幼儿精神卫生问题发生的可行方法。

　　②学龄前儿童（4-6岁）：常见的精神卫生问题，有难以离开家长、与小伙伴相处困难。处理不好，易发生拒绝上幼儿园以及在小朋友中孤僻、不合群等问题。鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感，培养孩子的独立与合作能力，是避免学龄前儿童精神卫生问题发生的可行方法。

　　③学龄儿童（7-12岁）和青少年（13-18岁）：常见的精神卫生问题，有学*问题（如考试焦虑、学*困难）、人际交往问题（如学校适应不良、逃学）、情绪问题、性心理发展问题、行为问题（如恃强凌弱、自我伤害、鲁莽冒险）、网络成瘾、吸烟、饮酒、接触毒品、过度追星、过度节食、厌食和贪食等。调节学*压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好，是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的可行方法。

　　④中青年（19-55岁）：常见的精神卫生问题，有与工作相关的问题，如工作环境适应不良、人际关系紧张、就业和工作压力等带来的问题；与家庭相关的问题，如婚姻危机、家庭关系紧张、子女教育问题。构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱好，是避免中青年精神卫生问题发生的可行方法。

　　⑤中老年（55岁以上）：常见的精神卫生问题，有退休、与子女关系、空巢、家庭婚姻变故、躯体疾病等带来的适应与情感问题。接受由于年龄增大带来的生理变化，建立新的人际交往圈，多参加社区和社会活动，学*新知识，拓展兴趣爱好，是避免中老年精神卫生问题发生的可行方法。

　　⑥各类自然灾害、人为事故、交通意外、暴力事件等，除直接影响人们的正常生活外，还会引起明显的心理痛苦，严重的可引起精神障碍。认识突发事件带来的心理变化，积极寻求心理支持和救助，是避免突发事件导致的精神卫生问题的可行方法。

　　四、我国当前重点防治的精神疾病是精神分裂症、抑郁症、儿童青少年行为障碍和老年期痴呆。

　　①精神分裂症：多起病于青壮年，急性期的主要表现有幻觉、妄想和思维混乱，部分患者转为慢性化病程，表现为思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏和回避社会交往，最终可成为精神残疾。当一个人出现不寻常的行为方式和态度变化时，应及早就诊。精神分裂症的防治策略是提供以患者为中心的医院、社区一体化的连续治疗和康复。

　　②抑郁症：可发生于各个年龄段，以显著而持久的心境低落、思维迟缓和身体的疲劳衰弱为主要特征，常伴有焦虑和无用、无助、无望感，部分患者可能出现自伤和自杀倾向。抑郁状态下还常出现多种躯体不适，常被误认为躯体疾病。上述主要特征持续两周以上时，应及早就诊。抑郁症的防治策略是提高知晓率、就诊率、识别率和治疗率。

　　③儿童青少年行为障碍：包括注意缺陷多动障碍、对立违抗性障碍、品行障碍、抽动障碍和其它行为障碍。其中注意缺陷多动障碍较为常见，发生于6岁以前，表现为明显的注意力集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动，因而影响学业和人际关系。儿童青少年行为障碍的防治策略是改善孩子的成长环境，及早发现孩子的异常行为，及时带孩子去医院诊治。

　　④老年期痴呆：是指老年人出现持续加重的记忆、智能和人格的普遍损害。最常见的是阿尔茨海默病和血管性痴呆。表现为逐渐发生记忆、理解、判断、计算等智能全面减退，工作能力和社会适应能力日益降低，随着病情进展，逐渐生活不能自理。当老人在短期内出现明显的*记忆力减退、生活和工作能力下降等问题时，应及早就诊。老年期痴呆的防治策略是早期控制危险因素（如高血压、高血糖、高血脂、脑外伤等）、早发现、早治疗，控制病情进展。

　　五、怀疑有心理行为问题或精神疾病，要及早去医疗机构接受咨询和正规的诊断与治疗。

　　①怀疑有明显心理行为问题或精神疾病者，要及早去精神专科医院或综合医院的精神科或心理科进行咨询、检查和诊治。

　　②如发现家庭成员、邻居、同事、同学等周围人有明显的言语或行为异常，要考虑他可能有心理行为问题或精神疾病，应及时劝告其去医疗机构检查。

　　③心理行为问题的处理，以心理咨询和心理治疗为主，辅以社会支持和药物对症治疗。

　　④在精神疾病的治疗方面，目前已有有效的治疗药物以及心理治疗和心理社会康复方法。

　　⑤被确诊患有精神疾病者，应及时接受正规治疗，遵照医嘱全程不间断按时按量服药，以达到最好效果。不愿意接受治疗、不正确治疗或不规律服药，会导致病情延误、难以治愈或复发。

　　⑥通过规范化的治疗，多数患者可以治愈，维持正常的生活、学*和工作能力。

职业卫生健康培训试题及答案

职业卫生健康培训试题及答案

　　职业卫生健康培训试题及答案

　　在*时的学*、工作中，我们需要用到试题的情况非常的多，借助试题可以更好地考核参考者的知识才能。什么类型的试题才能有效帮助到我们呢？下面是小编整理的职业卫生健康培训试题及答案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　职业卫生培训多选题

　　1、物理因素性职业病包括(AD)

　　A、中暑B、接触性皮炎C、航空病D、局部振动病

　　2、生产性粉尘可产生于矿井生产哪个环节(ABCD)

　　A、打眼B、爆破C、采煤D、运输

　　3、煤矿企业常见的职业病有(ACD)

　　A、尘肺B、电光性眼炎C、噪声聋D、煤矿井下工人滑囊炎E、职业中毒

　　4、矽肺发病与下列因素有关系(ABD)

　　A、二氧化硅含量高B、粉尘分散度大C、接尘工龄短D、防护措施差

　　5、粉尘的危害有哪些(BC)

　　A、全身作用B、局部作用C、致癌作用D、感染作用

　　职业卫生培训填空题

　　1.职业病防治法的宗旨是为了(预防)、(控制)和(消除)职业危害，防治职业病，(保护劳动者健康及其相关权益，促进经济发展)。

　　2.建设项目的职业病防护设施应当与主体工程同时(设计)同时(施工)同时(投入生产和使用)。

　　3.对产生严重职业病危害的作业岗位，应当在醒目位置，设置(警示标识和中文警示说明)。

　　4.对从事接触职业病危害的作业的劳动者，用人单位应当按照*卫生行政部门的规定组织(上岗前、在岗期间和离岗时)的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者。

　　5.职业病诊断、鉴定时，用人单位应当如实提供(职业病诊断、鉴定所需的劳动者职业史和接触史、工作场所职业病危害因素检测结果等)资料。

　　职业卫生培训单选题

　　1.职业病防治法适用于(A)的职业病防治活动。

　　A、中华人民共和国领域内B、中华人民共和国境内

　　C、中华人民共和国三十一个省、自治区、直辖市内

　　2.职业病防治工作坚持预防为主、(C)。

　　A、分类管理、综合治理B、防治结合，综合治理

　　C、防治结合的方针，实行分类管理、综合治理

　　3.职业病指(B)。

　　A、劳动者在工作中所患的疾病B、用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病C、工人在劳动过程中因接触粉尘、有毒、有害物质而引起的疾病

　　4.(C)必须依法参加工伤社会保险。

　　A、劳动者B、各级*C、用人单位

　　5.工作场所的职业病危害因素强度或者浓度应当符合(A)。

　　A、国家职业卫生标准B、世界卫生组织标准

　　C、国际劳工组织标准

　　6.工作场所的生产布局合理，应当符合(B)。

　　A、效益原则B、有害与无害作业分开的原则

　　C、满足生产需要的原则

　　7.职业病危害预评价、职业病危害控制效果评价由依法设立的取得*安全生产监督管理部门或者设区的市级以上地方人民*安全生产监督管理部门按照职责分工给予资质认可的(B)进行。

　　A、医疗卫生机构B、职业卫生技术服务机构

　　C、中介机构

　　8.(C)应当设置或者指定职业卫生管理机构或者组织，配备专职或者兼职的职业卫生专业人员，负责本单位的职业病防治工作。

　　A、卫生行政部门B、工会组织C、用人单位

　　9.用人单位应当建立、健全职业卫生档案和(A)档案。

　　A、劳动者健康监护B、工资C、人事

　　10.(C)必须采用有效的职业病防护设施，并为劳动者提供符合职业病防治要求的个人使用的职业病防护用品。

　　A、卫生行政部门B、职业卫生技术服务机构C、用人单位

　　一、单项选择题

　　1、《中华人民共和国职业病防治法》于（B）正式实施。

　　A、2001年10月27日B、2002年5月1日

　　C、2002年1月1日D、2002年7月1日

　　2、职业病指（B）。

全国卫生健康标语口号

1.创建文明卫生城，天天有个好心情，人人有个好身体，处处有个好环境

2.为了保障您的健康，请消毒您的双手吧!

3.人生因奋斗而精彩，生命因健康而幸福。

4.身体健康，承受生活；心理健康，享受生活。

5.金山银山不常在，身体健康最安哉。

6.素养塑造人的品质，建立管理根基；

7.走进社区，深入家庭，服务百姓，健康人生。

8.以关心整洁农村为荣，损害环境卫生为耻。

9.精神卫生系万家，健康和谐你我他。

10.运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。

11.履行《烟草控制框架公约》，携手共创无烟环境

12.S简明概要 整理(SEIRI 将工作场所的所有物品分为必要与非必需要的，除必要的留下外，其余都除掉。 整顿(SEITON 把需要的物品加以定位摆放并放置整齐，加以标示。 清扫(SEISO 将工作场所内看得见与看不见的地方打扫干净，对设备工具等进行保养，创造顺畅的工作环境。 清洁(SEIKETS 维持上面S的成果，使职工身处干净卫生的环境而甚觉无比自豪和产生无比干劲。 素养(SHITSUKE 培养每位成员养成良好的*惯，并按规则做事和积极主动诚信工作和诚信做人的精神。 安全(SAFETY 保障员工的人身安全和生产的正常运行，做到“不伤害自己，不伤害他人，不补他人和机器伤害”，减少内部安全事故的发生。 节约(SAVING 减少库存，排除过剩生产，避免零件半成品成品库存过多，压缩采购量消除重复采购，降低生产成本。 效率(SPEED 选择合适的工作方式，充分发挥机器设备的作用，共享工作成果，集中精力从而达到提高工作效率的目的。 服务(SERVICE 将服务意识与工厂企业文化完美结合起来，灌输到每一个员工脑子里，使他们在日常的行为准则里潜移默化的体现出“为工厂，为他人”的自我服务意识。 坚持(SHIKOKU 也属于工厂员工自我素质和修养的范畴，就是通过对工人的言传身教，使员工自觉树立在任何困难和挑战面前都要形成永不放弃，永不抛弃的坚持到底的顽强拼搏的工作意志。 目的

13.促进基本公共卫生服务项目均等化，实现人人享有基本卫生保健目标

14.加强健康教育 提高健康水*。

15.让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

16.营造清洁卫生环境，共建健康美好生活

17.精神卫生手拉手，和谐家园心连心。

18.增强文明卫生意识，培养良好卫生行为

19.时常保持手卫生，生命就像长明灯。

20.群策群力创建卫生城市，同心同德打造和谐黔江；

21.绿色健康生活，和谐美满人生。

22.预防医院内感染，从正确洗手开始。

23.职业病防治坚持预防为主防治结合的方针。

24.巩固卫生城市 造福全市人民

25.“创卫”工作人人参与，美好环境家家受益；

26.创建国家卫生城市改善人居环境提高生活质量 开展爱国卫生运动提高全民卫生素质

27.讲究卫生，预防疾病，提高全民健康素质

28.健康生命有约，真情服务无限。

29.创造优美环境，营造优良秩序，创建国家级卫生城市；

30.让人人享受公共卫生服务的阳光。

31.乱扔的是垃圾，抛弃的是文明，丢失的是人格，危害的是生命。

32.全民动员全民参与掀起爱国卫生运动新*

33.创卫工作人人参与美好环境家家受益

34.巩固国卫成果，共创文明城市。

35.创建国家卫生城市，健康教育先导

36.增*生健康意识，提高自我保健能力

37.公共卫生以人为本，关爱健康以情感人。

38.美化市容讲究卫生绿化名城保护环境。

39.用心服务，有爱相助，公共卫生铸就健康之路。

健康养生大全_健康身体属于你

夏季,健康,冬季,祝你,保健,夏天,

夏季煮饭时，1.5公升米加2-3毫升醋，可以防止米饭变馊，而且饭中无醋味。如果是粥的话，粥煮熟后不要搅动可防止变馊。

葱姜含有丰富的硒，硒能保护细胞膜的结构功能，抵抗和降低有害金属的入侵，还能促进正常细胞的繁殖和再生，提高免疫力。

用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮气。残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。

健康提醒：冬季易患呼吸道疾病，可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋，早晚服用；在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，效果甚佳。

山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精。阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，脾脏、肺和肾脏都补了，还可以治愈虚劳咳嗽的毛病，所以要多吃。

冬季养肺：石榴、梨、柿子等，有生津、止咳、润肺之功效，是冬季养肺之佳品。将削皮的水果泡在凉开水中，既可防氧化、保色泽，还可使水果清脆香甜。

冬季干燥，人体内容易缺水。为避免身体缺水感到疲惫。清早起来可先喝一杯水，做一下内清洁，给五脏六腑添加点“润滑剂”，促进内循环！

中医药养生提醒你饮食健康：到点吃饭不马虎，饭吃八分饱更健康，冰冷食物少接触，细嚼慢咽更营养，少油少盐少加工，油炸硬物要减少，祝你健康！

冬季养生要学*，热能供给莫忘记，防止静电记心底，肉类进补餐餐排仔细，无机盐补充是第一，多多加衣御寒气，健康身体属于你。

生活小贴士：大多数人总认为水越纯净越好，其实未必，纯净水里面几乎不含矿物质，长期饮用，会导致身体由于缺乏微量元素而病变！

冬季保健误区：戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这些*惯一直被误认为是正确的，冬季养生一定要注意。

小小贴士作用大，提醒你秋季饮食养护要注意：1.防止热量过剩，不能放纵食欲，要注意适量；2.防止进补过量，补之有度，以免造成阴阳失衡，同时药补不如食补；3.避免消化道疾病，多吃温性食物，防止腹泻等疾病。

夏天锻炼后别用冷水洗澡，因为人体正处于热量增加、皮肤血管扩张时期，皮肤受到冷水刺激后，引起血管收缩会增加心脏的负担，健康贴士要和朋友分享哦！

喝汤学问：晨起喝肉汤最佳，其富含的脂肪和蛋白质在体内消化吸收可维持一小时，故能使人精力旺盛，还能避免临*中午时的饥饿。送祝福网

牙齿保健：喝水是最简单但却很重要的牙齿保健法。适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液，起到牙齿保健作用。

健康养生

　　饭后百步走和多运动是属于健康养生最常见的两种方法,那么关于健康养生的知识还有哪些呢?以下就是小编整理的【健康养生 生活中的小知识】生活健康养生宣传标语录，欢迎持续关注我们的后续更新。本文来自九库说说网!

　　1、【十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。】

　　2、【健身美体误区三、热衷长时间泡温泉、蒸桑拿　泡温泉虽好，却并非人人适宜，对于“一面踩雪一面泡湿泉”是不那么科学。此外，糖尿病患者、舟车劳顿的“过劳族”、刚刚饱餐过一顿的“饕餮族”、过量饮酒者、皮肤病患者也要慎入温泉。经典语录】

　　3、【每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。】

　　4、【闲时多揉腹，好处非常多!揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。】

　　5、【老年人饮食：宜饮骨头汤。老人骨骼脆弱，常腰酸腿软，走路乏力，容易骨折，这是骨骼缺钙之故。老人对食品中钙的吸收率很低，须注意补钙。】

　　6、【健身美体误区二、“四体不勤”飞跃到“动感假期”　不因节日盲目改变运动*惯，与其节日里盲目“冒进”，倒不如从现在开始，把适量的运动添加进自己的日程，循序渐进，直到找到最适合自己的运动项目和运动量。】

　　7、【多吃水果少喝果汁水果摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让人发胖，还会导致胃肠胀气及龋齿危险增加。】

　　8、【土豆带皮热水煮用动物脂肪油炸土豆是最糟糕的吃法。最健康的吃法是，整个土豆连皮烤或煮。土豆皮下层所含维生素高达80%。水煮的时候，最好用热水煮土豆，以防可溶性维生素散失。】

　　9、【【拍几下，治咳嗽】1、左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，再拍下手臂20下;2、换右手同样拍;3、双手拍大腿后側20下;4、双手拍小腿后側20下;5。双手拍膝蓋20下。每天早晚各做一次，久年咳嗽可明显改善，一般咳嗽二天就好转，很神奇哦。转给你关心的人吧!】

　　10、【冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎(体壮)。九库说说网】

　　11、【【治疗冻疮小偏方】①用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周可见效;②冻疮初起时，每晚用电吹风边吹边揉;③用新鲜生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，可防冻疮再生;④冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后再涂抹，一日数次可见效;⑤辣椒、生姜各15克，白萝卜30克，水煎沸20分钟，洗患处。】

　　12、【老年人饮食：宜适当素食。中国古代隐士和僧尼，皆因素食而高寿。现在，人们都知道，肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延，所以，适当素食很有必要。】

　　13、【好人健康，恶人命短】

　　14、【春色令人醉，养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背，让快乐心情消疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体人不累。健康最为珍贵，愿你笑容明媚。】

　　15、【健身美体误区一、挥汗如雨运动强度超负荷　突击减肥不可取，非但效果有限，还会有损健康。减肥贵在持之以恒，脂肪的分解主要通过有氧代谢，但如果运动强度过大，此时*主要处于无氧代谢状态，通过分解糖分供能，并不分解脂肪。】

　　16、【第四是耳垂皱折，由于耳垂是耳朵上唯一多肉的部位。所以当动脉出现硬化时，耳朵同其他组织一样，得到的血液供应也较少。而耳垂是耳朵上对缺血尤为敏感的部位，因此在耳垂上出现皱折，也是动脉硬化的一个特殊信号。】

　　17、【药补不如食补，食补不如神补。药养不如食养，食养不如神养。神补防百病，神养不生病。】

　　健康口号标语大全集

　　18、【每天万步走，活到九十九;睡前泡泡脚，瞌睡睡得着;梳头百余下，精神顶呱呱;经常抚摩腹，胃肠不滞阻;散步捶后腰，气血往上飙。祝你健康!】

苏轼健康养生的诗句

苏轼健康养生的诗句

　　古往今来的人们都非常重视养生之道，也流传着各种各样的养生方法，现代人也借鉴古人的养生“秘方”。“唐宋八大家”之一的苏东坡提出的四条养生“秘方”就颇有见地。下面小编为你整理了苏轼健康养生的诗句，希望能帮到你！

　　一、无事以当贵。这就告诉我们在心情上要潇洒大度，随遇而安，不要过分在意荣辱得失。往往考虑越多失去的也越多，尽量要保持一颗*常心。这对于老年人来说有利于健康长寿，对于年轻人来说有利于心理健康，提高自己抗挫折能力。

　　二、早寝以当富。对于不同年龄段的人来说，养成良好的起居*惯是同等重要的，尤其是早睡早起，比获得任何财富更加宝贵。

　　三、安步以当车。这一条告诉我们不要过于讲求安逸，能走路就不要坐车，能走楼梯就不要乘电梯，生命在于运动。

　　四、晚食以当肉。苏东坡认为“人应已饥方食未饱”。饥饿了以后再进食，即便是粗茶淡饭，其香甜可口会胜过山珍海味；吃饭时不要吃得太饱，如果吃饱了还勉强进食，即使美味佳肴放在眼前也难以下咽。

　　苏东坡的四味“长寿药”，实际上是强调了情志、睡眠、运动、饮食四个方面对养生长寿的重要性，这种观点即使在今天仍然值得借鉴。

　　《出峡》诗有云：

　　入峡喜问岩，出峡爱*旷。

　　吾心淡无累．遇境即安畅。

　　《定风波》词云：

　　莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任*生。

　　料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

　　从诗中可见，无论是?岩挟持、暗礁密布的险谷，还是花红柳绿的*旷坦途，苏东坡认为这些都是人生之旅的必然经历，所以，他险亦喜，旷亦喜，风物无处不相宜。

　　词中“何妨吟啸且徐行”、 “也无风雨也无晴”更是他面对人生风风雨雨的心态写真。正因为苏东坡达到了茶人“无住生心”的精神境界，才使他在别人无法承受的困苦中，依然活出了千古流芳，万人羡慕的精彩人生。

　　苏东坡能有大自在境界，主要得益于佛教与茶道的润泽。苏轼的故乡四川是我国历史上著名的茶乡，其母笃信佛教， “家藏罗汉像，每设茶供”。在母亲的影响下，苏轼自幼爱茶。特别是“乌台诗案”被诬人狱以后．苏轼彻悟了人生，出狱后嗜茶达到了痴迷的程度。他夜里加班时要喝茶： “薄书鞭扑昼填委，煮茗烧栗宜宵征” (《次韵僧潜见赠》)。创作诗文时要喝茶： “皓色生瓯面，堪称雪见羞；东坡调诗腹，今夜睡应休” (《赠包安静先生茶两首》其一)。睡前睡起都要喝茶： “沐罢巾冠快晚凉，睡余齿颊带茶香” (《留别金山宝觉圆通二长老》)。 “春浓睡足午窗明，想见新茶如泼乳” (《越州张中舍寿乐堂》)。苏东坡日常以茶养生，常写诗夸赞茶的养生妙用。他写道：

　　示病维摩元不病，在家灵运已忘家。

　　何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。

　　传说魏文帝曾得到仙人赠的一丸仙丹，他得意地写诗赞美说：

　　“与我一丸药，光耀有五色。服之四五日，身体生羽翼。，’苏东坡却认为茶比仙药对*更有益。东坡赞美茶的保健功效的诗还很多，例如他认为饮茶可除“瘴气”，写诗赞日： “同烹贡茗雪，一洗瘴茅秋”。他认为饮茶可轻身，写诗赞云： “清风击两腋，去欲凌鸿鹄”。他认为饮茶可提神醒脑，写诗赞云： “意爽飘欲仙，头轻快如沐”。在《仇池笔记》中苏东坡还详细地介绍了以浓茶漱El，去除烦腻、坚齿固齿的经验。

　　有一次，苏东坡得到了一饼宋代贡茶“小龙团”，兴奋地跋山涉水，专程跑到天下第二泉去，用惠山泉烹茶，与方外挚友钱道人共品佳茗，并留下佳话：

　　踏遍江南南岸山，逢山未免更流连。

　　独携天上小团月，来试人间第二泉。

　　石路萦回九龙脊，水光翻动五湖天。

　　孙登无语空归去，半岭松声万壑传。

　　诗中将苏东坡爱茶之情和豪迈的个性，描绘得活灵活现，读起来．一个宋代茶痴如在眼前。苏东坡爱茶爱到连做梦都在品茶，他有两首品茶的回文绝句便是从雪夜梦中得来。

　　其一：

　　酡颜玉盏捧纤纤，乱点余花唾碧衫。

　　歌咽水云凝静院，梦凉松雪落空岩。

　　其二：

　　空花落尽酒倾缸，日上山融雪涨江。

　　红焙浅瓯新火活，龙团小碾斗晴窗。

　　回文诗要求正读倒读都通顺，相当难写。而回文绝句因为还要受*仄关系的限制就更难写。读者若有兴趣，把这两首绝句正着倒着都多读两遍，对苏轼的'才华和爱茶之情一定会由衷折服。

　　正因为东坡爱茶至深，并彻悟了茶道真谛，所以在极端困苦的逆境中，他也能活出精彩人生。苏东坡出狱后被贬到黄州，最初时贫病交加，居无定所，只好住在城南江边早被废弃的旧驿站。驿站紧靠长江．后边是荒山竹林。对此，苏东坡自有美妙的联想： “长江绕廓知鱼美，好竹连山觉笋香。”

　　房子破旧四面通风，苏东坡不以为苦，反而认为“可俯视长江流水，看往来千帆”。在破房中读书写作时，他感到“倚于案几之上，但见白云左绕，清江右徊，如在仙宫”。江边气候多变，苏东坡也不以为忧．反而认为“风涛烟雨，晓夕百变”、 “阴晴早暮，态状万千”、“江南青山，尽在几*上，此幸未始有也”。有了这样旷达的襟怀，旧房破屋即刻变成了华府仙宫。

　　住的问题解决了，还要解决全家老小“民以食为天”的头等大事。苏东坡不愧是“贫民美食家”，在被贬黄州的贫困生活中，他还创造出了不少流传至今的大众化美食。

　　其一是“东坡肉”。当时黄州的猪肉很便宜。达官显贵爱的是山珍海味，一般都不爱吃猪肉，穷苦百姓爱吃却不懂得如何煮。于是苏东坡研究出了一种烹调猪肉的方法，并用民歌的形式写了《猪肉颂》。

　　其实要了解我们的古人，只要读他的诗词你就会了解很多，很多诗人都*惯将自己的情感和处境都写到始终，自然也会将自己生活养生之道写入诗中，所以要学*古人的养生之法，多读古人的养生诗词就行了。

　　拓展：养生诗句

　　1、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

　　2、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

　　3、安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。

　　4、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

　　5、万事莫如为善乐，百花争比读书香。

　　6、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。

　　7、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

　　8、节饮自然脾健，少餐必定神安。

　　9、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

　　10、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

　　11、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

　　12、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。

希望家人*安健康的诗句-描写希望身体健康的古诗词有哪些

　　描写希望身体健康的古诗词有哪些？

　　描写希望身体健康的古诗词：

　　1、龟虽寿

　　东汉 曹操

　　神龟虽寿，犹有竟时;

　　腾蛇乘雾，终为土灰。

　　老骥伏枥，志在千里;

　　烈士暮年，壮心不已。

　　盈缩之期，不但在天;

　　养怡之福，可得永年。

　　幸甚至哉，歌以咏志。

　　2、鹧鸪天·鹅湖归病起作

　　宋 辛弃疾

　　枕簟溪堂冷欲秋，断云依水晚来收。红莲相倚浑如醉，白鸟无言定自愁。

　　书咄咄，且休休。一丘一壑也风流。不知筋力衰多少，但觉新来懒上楼。

　　寓意健康*安的词或诗句有那些！望各位大侠列举些？

　　宋朝出自:《送游考功将漕夔门七绝》作者：洪咨夔四肢谁谓可无骨，五肚自信难留寒。跂予望之不得语，但愿万里书*安。2、元朝出自:《清江引》作者：张可久*安信来刚半纸，几对鸳鸯字。花开望远行，玉减伤春事。东风草堂飞燕子。3、宋朝出自:《三台春曲》作者：许棐昨夜微风细雨，今朝薄霁轻寒。檐外一声啼鸟，报知花柳*安。