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糖醋带鱼做法(通用9篇)
在我们*凡的日常里,大家吃过糖醋带鱼吧,以下是小编帮大家整理的糖醋带鱼做法,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
糖醋带鱼做法是怎么样?各位吃货,请看下面吧!
步骤
第1步、买带鱼的时候可以让鱼贩帮忙把带鱼收拾干净,去头尾。洗净后切成约2寸的段,撒少许盐和料酒腌制15分钟。
第2步、腌制的过程中准备好姜片、葱、大蒜如图的量; 调配一碗糖醋汁,比例大约是这样:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水 ,搅匀备用。
第3步、将腌好的.带鱼段用厨房纸巾吸去水分,薄薄的沾一层面粉,抖净干粉。 锅中加少量油,将带鱼段煎至两面金黄,捞出。
第4步、用余油炒香红剁椒,在加入葱姜蒜煎出香味。
第5步、加入炸好的带鱼段,将调好的糖醋汁搅匀倒入,若汤汁太少可以适当再加些水。
第6步、煮开后小火炖10分钟。
第7步、然后大火收浓汤汁即可。
原料:带鱼
调料:油,酱油,盐,料酒,醋,糖,花椒面,面粉,姜,蒜
做法:把带鱼洗干净切成长段,加入料酒、花椒面和盐搅拌均匀放进冰箱里,一小时过后再把鱼取出来搅拌一次,这样可使鱼充分腌制入味,再放进冰箱里半小时后就可以拿出来了,在锅里放油烧热,在带鱼的两边洒上面粉,再放进锅里煎至两边金黄,然后加入料酒、酱油、醋、糖、花椒面、姜片和蒜末,再加入适量的水,焖到收汁就可出锅了。
原料:带鱼
调料:油,生抽,盐,鸡精,料酒,糖,醋,姜,葱,蒜
做法:将带鱼洗干净切成段,姜切成片,蒜拍成蒜末,葱切成段,把带鱼放进盘子里,加盐、生抽、料酒和姜片腌制20分钟,在锅里放油烧热,把带鱼煎至两边金黄,再加入生抽、糖、醋、姜片、葱段、料酒和水,盖上盖子焖20分钟,再撒上蒜末翻炒均匀,就可出锅了。
原料:带鱼
调料:料酒,蚝油,老抽,盐,花椒面,白糖,醋,蒸鱼酱油,面粉,油,姜,葱,蒜
做法:将带鱼洗干净切成段,在表面上划上几刀,把姜、葱、蒜切成丝,把带鱼放在盘子里加入料酒、老抽、酱油、蚝油、姜、葱、蒜、盐、和花椒面腌制二十分钟,再在带鱼上洒上面粉,在锅里放油烧至七成热,把带鱼炸至金黄色,捞出沥干油,再用另一个锅,加少许油,放入葱、姜和蒜爆香,再放入炸好的带鱼,加入酱油、老抽和蒸鱼豉没翻炒一下,再加入糖、醋和少许水,焖几分钟至收汁,就可出锅了。
原料:带鱼
调料:酱油,绍酒,花椒面,糖,醋,姜,蒜,葱,汤
做法:将带鱼洗干净切成段,加盐腌制,在锅里放油烧热,把带鱼炸至两边金黄,捞出沥干,把姜和葱切丝,蒜切片,锅里留少许油,把姜、葱和蒜炒出香味,再放入带鱼,加入绍酒、酱油、糖、醋和汤,焖至二十分钟,加入花椒面即可出锅了。
材料:
带鱼,油,料酒,生抽,老抽,小葱,生姜,大蒜,香醋,白糖,生粉等
步骤:
1.带鱼洗净后切段
2.准备生姜片,蒜片,葱段和葱花,醋和白糖按照1比2的比例调好糖醋汁
3.热锅倒入油,油温5分热加入少许生粉
4.等生粉在油锅里沸腾30秒后再把鱼块加入
5.煎至两面金黄后捞起控油
6.另起锅倒入底油加入葱段,生姜片和蒜片爆出香味
7.把煎好的鱼块回锅倒入料酒
8.加入生抽和老抽
9.加入开水大火煮开转中火
10.一直煮到汁水收到一半把糖醋汁倒入再煮2分钟
11.之后先把带鱼装入盆,捞起汁水里的葱姜蒜
12.准备调好的水淀粉
13.再开火加入水淀粉勾芡
14.加入少许香油后熄火出锅
15.把料汁淋入盆中撒上葱花即可上桌
材料
主料:带鱼500g
调料:葱段5g,姜片5g,蒜5g,酱油6g,醋6g,料酒10g,糖10g,盐4g,鸡精2g,鲜汤40g
糖醋鲤鱼的做法
糖醋鲤鱼是一道口味十分独特的菜式,那么大家知道这道菜的具体做法是怎样的吗?以下是小编收集的相关资料,仅供大家阅读参考!
糖醋鲤鱼的做法
材料:鲤鱼、葱、姜、蒜、生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、盐、淀粉、面粉
步骤:
1、鲤鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再*切2厘米深),用胡椒粉、生抽和少许盐略腌;
2、将生抽、糖、醋、料酒、清水加一勺番茄酱调成糖醋汁待用;
3、淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上;
4、油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内;
5、待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用;
6、炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再倒入调好的汁,加少许湿淀粉收浓起锅浇在鱼身上即可。
糖醋鲤鱼的营养价值
鲤鱼的做法有很多,但是要说到最美味最让人垂涎三尺的莫过于糖醋鲤鱼了,笔者同样是糖醋鲤鱼的忠实拥趸,每每到饭店吃饭都要点上一碟糖醋鲤鱼。糖醋鲤鱼色泽金黄、外酥里嫩口感酸甜,醋溜糖汁融进鱼肉里面,一口咬进去,嘴刁的你也分分钟跪倒在它的'美味当中。当然,大家喜欢吃糖醋鲤鱼并不仅仅是因为糖醋鲤鱼味道可口,还有一个重要的原因在于糖醋鲤鱼的营养价值颇丰。什么?不信?那就走着瞧呗!
鲤鱼:鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。
糖醋鲤鱼的制作小窍门
糖醋是常见的食材加工手法,通常是将主材煎炸之后裹上糖醋酱,最大的特点在于能较好的保留原材料的营养价值,糖醋鲤鱼就是使用了这样的一种做法。糖醋鲤鱼外焦里嫩,特别是那酸甜的糖醋汁,真的是让人忍不住多尝几口。当然这样一道糖醋鲤鱼,不是只能在高档的餐厅才能吃到,我们在家也能DIY出美味的糖醋鲤鱼哦。糖醋鲤鱼的做法并不难,但是想要做得好吃,那就要掌握住以下几点制作小窍门了哦。
1、鲤鱼鱼腹两侧各有一条同细线一样的白筋,去掉可以除腥味;在靠鲤鱼鳃部的地方切一个小口,白筋就显露出来了,用镊子夹住,轻轻用力,即可抽掉;
2、切鲤鱼的厚度要一致。炸时手提鲤鱼尾,边炸边用热油淋浇,定型后才全部入油浸炸,手按鱼身便于菜肴入味吸汁;
3、炸时手提鱼尾,边炸边用热油淋浇鱼身,定型后再全部入油浸炸;
4、糖醋汁最好在鱼快炸好时,另用炒勺烹制,使鱼汁同时成熟。
糖醋鲤鱼的糖醋汁怎么做
相信很多人对于糖醋鲤鱼并不陌生,这是常见的菜式,糖醋鲤鱼做得好不好好吃,和糖醋汁做得正宗与否有很大的关系哦。糖醋汁,酸甜适口、色泽红亮,广东菜里面的许多的菜品会用到这种原料。那么糖醋鲤鱼的糖醋汁怎么做呢?
第一种做法:先将生姜,生葱,青椒,葱头用适量油爆透,然后加水、山楂片、西红柿煮烂。约20分钟后,再用细布和筛斗滤去渣滓。然后,再放入白糖,酱油,食用玫瑰色素,最后加白醋,再在火上略滚一下即成。这个方法比较复杂,大型餐馆用的比较多,口感最好。
第二种做法:将珠葱、芹菜、胡萝卜、雪梨、大蒜、丁香用植物油炒香后加水,放入山楂、香叶、辣椒用中火煮至软烂,使原料中的呈味物质、营养物质充分溶解于水中,滤渣既成基汁。然后在望基汁里调入番茄酱辣酱油玫瑰露酒蔗糖盐上火熬制成一体,冷却后加入白醋蒜茸既成。这是一种比较讲究的糖醋汁的做法。这个也复杂,也是专业餐馆的做法。
第三个方法:锅烧热放少许油,倒入番茄酱,再加半勺糖,半勺醋,多半勺水,盐少许,勾欠等起泡后在淋少许热油就行了。
第三种的做法最简单,属于家常做法的一种,如果不太讲究口味,时间也比较仓促的话,第三种无疑就是最简单的做法啦! ...
糖醋包菜的做法
糖醋包菜,是属于川渝地区的家常菜,因为味道酸甜可口,制作步骤简单,深受大家的爱戴,家家户户都爱不释手。那么糖醋包菜要怎么做呢,下面就由小编来教大家它的做法。
食材:
主料:包菜1颗
辅料:油适量,盐适量,糖适量,白醋适量
做法:
1.包菜切开。
2.放适量盐加水泡一会。
3.用一个碗,放一勺盐。
4.一勺糖。
5.一勺醋。
6.搅匀。
7.包菜切细丝。
8.锅里放油烧热。
9.下包菜丝煸炒两分钟。
10.倒入调好的汁。
11.翻炒均匀。
12.盛盘上桌。
第一步:准备材料
之前做手撕包菜时要准备的材料也不多,现在做糖醋手撕包菜要准备的材料也就加了一点点,圆白菜300克,葱、姜、辣椒各适量,胡椒粉、鸡精和盐适量,生抽1大匙,糖1大匙,醋2大匙,做一次的糖醋手撕包菜的量不要太多,包菜太多的话容易炒出水,味道就没那么好了。
第二步:处理材料
把圆白菜洗干净用手撕成小块,注意!一定要用手撕哦!否则就不是真正的手撕包菜了,把姜和葱切成丝,干辣椒切成段备用,取一个碗,倒入生抽1大匙,胡椒粉适量,糖1大匙,醋2大匙,鸡精和盐适量搅拌均匀成糖醋汁。
第三步:炝锅
在锅里放油烧热,先把辣椒爆香,再把姜葱炒香,这样先爆香辣椒再放姜葱,辣椒香味就全出来了,而且后放葱姜,由于葱姜给锅降低油温,就不会把辣椒炒得糊了,锅里的油也不会有焦味。
糖醋手撕包菜第四步:炒白菜
用大火把锅里的油烧热至冒烟,然后把圆白菜倒进锅里翻炒,等白菜炒至变软时,把刚才调好的'糖醋汁倒进锅里和白菜翻炒,等糖醋汁煮至变浓稠时即可出锅了。
做糖醋手撕包菜所需食材:
主料:卷心菜400克,生抽1汤匙,糖2汤匙,醋2汤匙,水2汤匙
辅料:油2汤匙,干红辣椒2个,葱白少许,蒜少许,盐少许,花椒粉少许
糖醋手撕包菜的做法步骤:
1. 用料:主料A:卷心菜400克糖醋汁B:生抽1汤匙,糖2汤匙,醋2汤匙,水2汤匙醋料C:油2汤匙,干红辣椒2个,葱白少许,蒜少许,盐少许,花椒粉少许
2. 卷心菜洗净,一片片剥下来,用手撕成块状。
3. 将材料B调成糖醋汁准备好。
4. 葱取葱白部分,洗净切碎;蒜去衣,拍扁切细;干红辣椒剪碎备用。
5. 锅中放油,把葱白和蒜先爆香,再放入干红辣椒略煸。
6. 倒入卷心菜,翻炒至菜变软出水,表面裹上油汁。
7. 倒入调好的糖醋汁,炒匀后,焖2分钟,使其入味。
8. 出锅前调入少许盐。
9. 如有花椒粉,少许撒一些,味精之类的视你个人的*惯。
糖醋包菜食材介绍
小包菜1个,干辣椒适量,盐适量,糖适量,醋适量,生抽适量,姜末适量,蒜末适量,葱花适量,
糖醋包菜的做法步骤
1、包菜洗净,沥干水分
2、放入盐用手抓匀,腌制半小时左右,然后挤掉水分
3、姜蒜切末,干辣椒切段、,葱切碎
4、锅放油烧热,下姜蒜干辣椒炒出香味
5、加入腌好的包菜翻炒片刻
6、加入醋
7、加入糖、快速翻炒
8、加入少许生抽,翻炒均匀
9、撒入葱花即可出锅
最正宗糖醋蒜的做法
糖醋蒜因其香甜脆爽,受到不少百姓的喜爱,尤其是吃涮羊肉时,它更是必不可少的一道开胃小菜。下面小编为大家分享最正宗糖醋蒜的做法,欢迎大家参考借鉴。
糖醋蒜的制作材料:
主料:大蒜(白皮)800克
调料:白砂糖50克,醋400克,酱油400克,花椒5克
糖醋蒜的特色:酸甜可口。
糖醋蒜的做法:
1、白皮蒜(加工)的.须梗适当去掉一部分,再剥掉两层表皮,放入清水里浸泡7天,每天换水一次,然后捞出晾晒,直至表皮呈现皱纹时装坛内。
2、白糖、醋、酱油、花椒调成汁,浇入蒜坛内,盖严盖,30天左右即成。
糖醋蒜的制作要诀:
腌过的汤,适当增加点儿糖醋,还可腌第二次,第三次。
糖醋蒜的腌制方法
方法一:材料:鲜蒜10斤,白糖4斤3两,清水10斤,盐7两,醋1两多。
制法:
1、泡蒜:选取鲜嫩、个大的蒜,切去尾巴,仅留少许把,放入凉水里泡3—7天,根据气温冷暖可适当减少或增加泡水的时间。每天换一次水,把蒜的嫩味泡出去,然后捞出,放入一干净坛子内。
2、腌蒜:将泡好的蒜放入坛子内,放一层蒜撒一层盐,第二天搅拌一次,以后每天搅拌一次,3—4天捞出来,摊在帘子上,晒一天,把浮皮弄出去,下入缸内,再用糖水腌。糖水用水10斤加白糖4斤醋1两,煮沸。待糖水凉到不烫手时,再倒入蒜缸内。注意,糖水要比蒜高出2寸左右,糖水的表面再撒3两碎糖,然后将坛口盖紧密封,放在阴凉处,腌制2—3个月,就成为白嫩如玉晶莹透亮味美的白糖蒜了。
3、调味:在成熟前6~7天,可加些桂花,以增进风味。
方法二:500克蒜,配50克盐,300克红糖,30克米醋或20克白醋,八角可加可不加600克水。
制法:
1、蒜头去老皮,留2厘米假茎,蒜根部挖成锥形但不可把蒜头挖散(目的是为了让蒜入味)。
2、蒜头泡清水5—7天,每天换水。
3、蒜头入坛,一层蒜一层盐,不加水;每日倒蒜一次,下面的倒到上面,使蒜淹均;5—7天后拿出日晒,皮干后,若有老皮再除去……均匀地码入坛中。
4、水烧开,加红糖,离火;水温80度左右时加醋;待凉透后冲入蒜坛,封坛,7日以后待红糖转为果糖后就可食用。
5、回味糖味浓厚,咸中略酸,如喜酸可多加醋。
6、糖蒜汁可作莱时当糖醋汁使用,蒜香浓烈,别有风味,只是不可再用于淹蒜了。
糖醋排骨简单的做法
美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。以下是小编为大家收集的,仅供参考,欢迎大家阅读!
用料和烹饪方法都很简单,调料就糖,醋,盐,酱油。
1、排骨洗净,然后焯水,去浮沫。
2、重新烧水,加入焯好水的排骨,煮20分钟,就是刚好熟的状态。
3、捞出排骨加醋腌渍20分钟。在烹煮过程中加醋,或者只在起锅加醋很难入味,腌渍的步骤不能少。
4、锅内放油,把腌渍好的排骨炸一下,油要热,然后下排骨,炸下表皮就行。这样会让成品有点松脆的口感。
5、糖色。锅内留少量油,加入冰糖/红糖/白砂糖。冰糖4、5颗,红糖白砂糖10克/半斤排骨的比例。糖化之后有点微黄的颜色就可以加水了,最好加开水,冷水也行,烧开就是。关于糖色是个技术活,直接加糖的话没有焦味,味道会差一些。
6、将排骨倒入烧开的水中,刚好淹过排骨就行,因为排骨煮过20分钟,又炸了炸,不用考虑不会熟的因素,开中火。加少量盐和老抽酱油,生抽也没问题。
7、水快干的时候,中火转大火收汁,起锅前再加一些醋。
餐厅的做法可能较为考究,什么调料都加点儿,不过糖醋排骨基本上专注调和糖,盐,醋的比例,出来的味道也不相上下。
糖醋是一种常见的食材加工手法,通常是将主材煎炸之后裹上糖醋酱,所以能较好的保留原材料的营养价值。因此,糖醋排骨的营养价值实际上指的是排骨的营养。
中医理论认为,排骨味甘咸、性*,入脾、胃、肾经;具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,钙、镁在酸性条件下易被解析,醋酸可以使排骨中钙、镁的后产生醋酸钙,可以更好地被人体吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,可为幼儿和老人提供钙质。排骨上带有猪肉,而猪肉中必需的脂肪酸并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
而糖醋中的醋可以开胃,帮助消化吸收、使食欲旺盛、消食化积,同时还有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。糖则有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收。
总体上来讲,糖醋排骨是一道营养价值比较高的`菜肴,气血不足,阴虚纳差者可以多吃糖醋排骨。
材料
小肋排适量,料酒1大匙,酱油2大匙,白糖(也可替换成冰糖,色泽更加诱人)3大匙,醋4大匙,清水5大匙,大料2个,葱段,姜片各适量,盐(可不放,随意)1小匙。
做法
1、糖醋排骨的做法有很多,有的步骤多些,有的调料有所不同,我这样做,先将买来的小排洗净,一般超市卖的包装好的肋排都比较长,买回来最好剁一下,剁成一半就可以了,也可以买那种还没切的,让超市的工作人员帮你剁得块小点,总觉得吃糖醋排骨块小了。
2、取汤锅,注入清水,小排骨冷水下锅,开锅后撇去浮沫、血沫,放入葱段,姜片,大料,转小火炖制30—60分钟,看你的时间了,只焯一下也行,这样炖一下还可以顺便喝到排骨汤~
3、排骨煮好后捞出,放在一边控控水分。这时候开始做调味汁,一勺料酒、两勺酱油、三勺糖、四勺醋、五勺清水,按照这个比例做好味汁就可以了,调味汁的多少要根据你的排骨多少来调整。喜欢不同口味的也要根据自己的需要增减调料。
4、取来炒锅,倒入适量的油,如果你的炒锅不是不粘锅,那丢两三片姜下去,用锅铲压着姜片在锅内擦一擦,这样一会倒入排骨煸炒得时候就不会粘锅了。
5、油热后倒入排骨,用小火慢慢煸炒,待排骨表面呈淡淡的金黄色即可。有的做法在这时要油炸,有的开始炒糖色,我嫌油炸麻烦不炸了,因为我们自己另做了酸甜调味汁,所以也不炒糖色了。
6、排骨煸炒好后,倒入刚才调好的味汁,味汁应该可以刚刚好没过排骨,大火煮开后转小火慢慢让它炖至入味,随后也可根据自己的需要加入少许的盐,待汤汁快收干时,开大火收干,临出锅前可再烹入一些醋,炒匀后就可以盛出了。
7、出锅后立刻把白芝麻和葱花少许撒在排骨上,借着余温烹入香气,并扮靓菜品。
材料主材
排骨750克,小葱两根、生姜一块、花椒10粒、熟芝麻适量。
调味料
添丁甜醋120克、鲜味酱油15克、黄酒适量。
做法
1、排骨用清水泡洗干净。
2、排骨凉水入锅,加生姜煮开约一分钟,边煮边撇去浮沫。
3、焯水后的排骨捞出,如果血沫较多,可用温水洗净。
4、另起锅,放入排骨,加热水至没过排骨,加生姜、花椒和葱段。
5、大火煮开后加适量黄酒和少许甜醋,转中小火加盖煮约20—30分钟。
6、汤汁收至一半时,捞出葱段不要,加适量鲜酱油,边加边尝味,稍有咸味即可。开盖大火收汁。
7、锅内汤汁收至剩三分之一时,加入添丁甜醋,保持大火,不断翻炒。
8、锅内只有少量汤汁时,视口味再次加入少量甜醋或者其它香醋陈醋略炒,关火加入熟芝麻翻匀即可。
小诀窍
1、排骨尽量让档主斩小段,更容易成熟,口感也更好。
2、全程大约30至40分钟时口感最好,喜欢更烂一点的可以延长煮制时间。
3、糖醋排骨以酸甜味为主,不可过咸。
4、各种牌子的添丁甜醋酸甜味略有差别,根据个人口味用糖或者陈醋调整。
5、最后的芝麻略捣碎后加入更香。
庭有枇杷树,吾妻死之年所手植也,今已亭亭如盖矣。——归有光《项脊轩志》
三五之夜,明月半墙,桂影斑驳,风移影动,珊珊可爱。——归有光《项脊轩志》
脊令各有思归恨,日月相催雪满颠。——黄庭坚《次元明韵寄子由》
看人挑担不吃力,自己挑担压断脊。
上党从来天下脊,先生元是古之儒。——苏轼《浣溪沙·送梅庭老赴上党学官》
项脊轩,旧南阁子也。——归有光《项脊轩志》
龙文虎脊皆君驭,历块过都见尔曹。——杜甫《戏为六绝句》
龙脊贴连钱,银蹄白踏烟。——李贺《马诗二十三首》
借书满架,偃仰啸歌,冥然兀坐,万籁有声;而庭堦寂寂,小鸟时来啄食,人至不去。——归有光《项脊轩志》
胜神鳌,夯风涛,脊梁上轻负着蓬莱岛。——王和卿《拨不断·大鱼》
湘妃危立冻蛟脊,海月冷挂珊瑚枝。——萧德藻《古梅二首》
急雪脊令相并影,惊风鸿雁不成行。——黄庭坚《和答元明黔南赠别》
项脊生曰:蜀清守丹穴,利甲天下,其后秦皇帝筑女怀清台;刘玄德与曹操争天下,诸葛孔明起陇中。——归有光《项脊轩志》
余自束发,读书轩中,一日,大母过余曰:吾儿,久不见若影,何竟日默默在此,大类女郎也?——归有光《项脊轩志》
家有老妪,尝居于此。——归有光《项脊轩志》
脊令在原,兄弟急难。——佚名《常棣》
题彼脊令,载飞载鸣。——佚名《小宛》
又杂植兰桂竹木于庭,旧时栏楯,亦遂增胜。——归有光《项脊轩志》
前辟四窗,垣墙周庭,以当南日,日影反照,室始洞然。——归有光《项脊轩志》
东犬西吠,客逾庖而宴,鸡栖于厅。——归有光《项脊轩志》
吾从板外相为应答。——归有光《项脊轩志》
妪又曰:汝姊在吾怀,呱呱而泣;娘以指叩门扉曰:儿寒乎?——归有光《项脊轩志》
妪,先大母婢也,乳二世,先妣抚之甚厚。——归有光《项脊轩志》
室仅方丈,可容一人居。——归有光《项脊轩志》
轩凡四遭火,得不焚,殆有神护者。——归有光《项脊轩志》
余扃牖而居,久之,能以足音辨人。——归有光《项脊轩志》
瞻顾遗迹,如在昨日,令人长号不自禁。——归有光《项脊轩志》
顷之,持一象笏至,曰:此吾祖太常公宣德间执此以朝,他日汝当用之!——归有光《项脊轩志》
比去,以手阖门,自语曰:吾家读书久不效,儿之成,则可待乎!——归有光《项脊轩志》
然自后余多在外,不常居。——归有光《项脊轩志》
其后二年,余久卧病无聊,乃使人复葺南阁子,其制稍异于前。——归有光《项脊轩志》
其后六年,吾妻死,室坏不修。——归有光《项脊轩志》
吾妻归宁,述诸小妹语曰:闻姊家有阁子,且何谓阁子也?——归有光《项脊轩志》
余既为此志,后五年,吾妻来归,时至轩中,从余问古事,或凭几学书。——归有光《项脊轩志》
人知之者,其谓与坎井之蛙何异?——归有光《项脊轩志》
方二人之昧昧于一隅也,世何足以知之,余区区处败屋中,方扬眉、瞬目,谓有奇景。——归有光《项脊轩志》
轩东,故尝为厨,人往,从轩前过。——归有光《项脊轩志》
语未毕,余泣,妪亦泣。——归有光《项脊轩志》
妪每谓余曰:某所,而母立于兹。——归有光《项脊轩志》
室西连于中闺,先妣尝一至。——归有光《项脊轩志》
庭中始为篱,已为墙,凡再变矣。——归有光《项脊轩志》
迨诸父异爨,内外多置小门,墙往往而是。——归有光《项脊轩志》
先是庭中通南北为一。——归有光《项脊轩志》
然余居于此,多可喜,亦多可悲。——归有光《项脊轩志》
余稍为修葺,使不上漏。——归有光《项脊轩志》
又北向,不能得日,日过午已昏。——归有光《项脊轩志》
百年老屋,尘泥渗漉,雨泽下注;每移案,顾视,无可置者。——归有光《项脊轩志》
天马徕,出泉水,虎脊两,化若鬼。——刘彻《天马二首·其二》
其最高者,穹窿、阳山、邓尉、西脊、铜井。——归有光《吴山图记》
白翎金竿雨中尽,直余三脊残狼牙。——李贺《长*箭头歌》
牛里脊肉的做法
牛里脊肉又分为“沙朗或西冷(Sirloin)”、“菲利(Fillet)”,是切割自牛背部的柔嫩瘦肉,去骨或未去骨皆可买到,适合烧烤。下面为大家带来了牛里脊肉的做法,欢迎大家参考阅读。
一、滑蛋牛柳
食材:
牛里脊(200克)、香菇(四朵)、香菜(两根)、姜(半块)、蛋清(两个)、水(适量)、淀粉(适量)、料酒(一汤匙)盐(两茶匙)、胡椒粉(一茶匙半)、芝麻油(一茶匙)、食用油(一汤匙)
1、先用热水泡软香菇,香菜切末,姜片磨泥分成两份,准备好蛋清略微搅拌均匀。
2、将牛里脊肉剁碎,加腌肉料搅拌均匀,并加入一份姜泥腌制用时大概10分钟。将泡软的香菇切末,半留着。
3、烧好一锅开水,将牛肉和香菇放入,放大约一汤匙料酒。开大火煮,水一滚,立刻关火。
4、用滤网捞出牛肉,用冷水冲洗并沥干。
5、将锅烧热后加入油,倒入牛肉翻炒一会儿,待牛肉变色时加入盐、胡椒粉。将水和淀粉倒入蛋清搅拌均匀,然后将筷子靠在碗边让蛋液顺筷子往下流,并打圈让蛋液分布均匀,熟后关火。
6、用筷子搅拌一下,最后撒上香菜末和淋上适量芝麻油。
二、黑椒牛柳
食材:
牛里脊(300g)洋葱(1/2个)、青红椒(1个)、料酒(1小匙)、淀粉(1小匙)、水(适量)、黑胡椒粉(1小匙)、生抽(2小匙)、老抽(1小匙)、白糖(1小匙)、蚝油(1大匙)、花生油(适量)、盐(适量)。
牛里脊肉是牛的哪个部位
牛里脊肉,别名“沙朗”、“西冷”或“腓利”,属于牛背脊骨部最柔嫩的瘦肉,肉质细嫩不失嚼劲,有去骨和未去骨之分,牛里脊肉中的腓利则是取自沙朗肉的中段,可切成牛排。
牛肉,在*人的`日常饮食中,仅次于猪肉,是*人食用第二大肉类食品,其高蛋白质和低脂肪,味美肉嫩。做法多样,口感爽滑,适宜烧烤、香煎、滑炒、滑熘、软炸等。
牛里脊肉的营养价值
牛肉不同于猪肉、鸡肉,它属于红肉中较为温补的肉类,可以补中益气,滋养脾胃,消除水肿,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎。和猪肉相比,牛肉所富含的蛋白质以及氨基酸,更能满足人体的需要,能增强人体免疫能力和机体抗病能力,有助于人补血、修复组织,尤其对生长发育及术后、病后需要调养的人们有极大的帮助。隆冬时节进食牛肉,可以起到暖胃健脾的功效。
牛肉味甘,性*,归脾。不同的牛肉也有不同的区分和功效,水牛肉可安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。牛肉加红枣炖服,有助肌肉生长和促伤口愈合。
牛里脊肉的适宜人群
一般人群皆可食用,每餐食用量不可超过80克,且每周吃一次牛肉即可,吃过多,会增加体内胆固醇和脂肪量,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率,不利于身体健康。
另外特别适宜:
生长发育、术后、病后调养的人;中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩的人。
不适宜人群:
1、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。
2、患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
3、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
牛里脊肉做法的注意事项
1、新鲜牛肉有光泽,红色均匀稍暗,脂肪为洁白或淡黄色,外表微干或有风干膜,不粘手,弹性好,有鲜肉味。老牛肉色深红,质粗;嫩牛肉色浅红,质坚而细,富有弹性。
2、牛肉较粗的纤维组织和较多的结缔组织,应该采用横切的方式,将长纤维切断,而不能顺着纤维组织切,否则难以入味,肉也较坚韧不易食用。
3、牛肉放在家中的日期只有三四天,存储时间以一周为限。牛肉风吹后易变黑变质,因此要注意妥善保管。同时为了防止氧化而变质,应置于冰箱保存。
4、煮牛肉时,放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,更容易将牛肉煮的松软,口感更好。
5、清炖牛肉减少营养流失,保存营养成分。
6、煮老牛肉时,提前一天晚上在牛肉表面抹上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净,煮时再放点酒、醋,经过处理后老牛肉容易煮烂,而且肉嫩味美。
7、红烧牛肉时,可以加少许雪里蕻,提升肉的鲜味,使菜色更加诱人。
里脊肉的做法大全
在**淡淡的日常中,说到里脊肉的做法,大家肯定都不陌生吧,一款丰盛的特色小吃,里脊**,即简单又美味,那么,里脊**怎么做呢?下面是小编整理的里脊**的做法大全,希望对你有帮助!
1、糖醋里脊片
材料:里脊肉片60g,黑胡椒碎一点点,生粉适量,全蛋液30g,盐适量,山楂糖浆一小碗
做法:
1、里脊肉切成薄片,加全蛋液、黑胡椒碎和盐腌制片刻,(盐一定要放足,整道、菜的盐味全靠腌制时放的盐量来控制,不过也不要放咸了)
2、腌好的肉片均匀的裹上生粉,
3、放入烧好的热油里炸制,
4、时间不要长,熟就可以了,(时间长肉炸老了就不好吃了,就没有外焦里嫩的口感了,)
5、炸肉的同时另起一锅,倒入山楂糖浆熬煮,
6、炸好的肉放在吸油纸上吸吸油,
7、糖浆熬至浓稠,迅速淋在肉片上即可,还可以撒上少许白芝麻,
小窍门
生粉就是*时用来勾芡的,红薯淀粉啊,土豆淀粉之类的
2、干炸里脊肉
材料:肉300g,胡椒粉少许,面粉50g,鸡蛋1颗,盐1匙,淀粉100g,料酒1匙
做法:
1、里脊肉或者是后鞧肉,切成条或者小块,我个人喜欢切块。
2、加盐,胡椒粉,料酒,抓匀,静止2分钟
3、面粉,淀粉,一个鸡蛋,加适量盐,胡椒粉,搅拌无颗粒
4、粘稠度大约这样,水一点一点放,以免放多。如果粘稠度不够,可少量再加些淀粉。
5、锅中烧油,测试油温,就把面糊放在锅里,
6、瞬间膨胀,就说明油温适度
7、面糊和肉混合,每块肉都黏上糊
8、小火下入锅里炸5分钟左右,时间作为参考,因为肉块大小不同,时间需要掌握一下。然后捞出,油烧开,大火炸一遍上色,金黄色就可以出锅了。
9、装盘,按个人口味,可以加一些椒盐或者麻辣鲜。不加的话,直接吃也可以,因为已经调过味道了。希望大家喜欢
3、番茄里脊
材料:里脊肉一根,白糖适量,番茄酱适量,盐适量,料酒1勺
做法:
1、新鲜里脊肉一根,切成不用太薄的片状,肉片从中心一切为二。如果是冰箱冷冻的需要提前解冻,切片后放冷水中浸泡一会儿,这样做是为了炸制的肉片嫩一点。
2、调入少许盐,一勺料酒腌制一会儿。
3、玉米淀粉和面粉混合,淀粉和面粉的比例是2:1,这个比例做出来的里脊肉会很脆。
4、磕入一个鸡蛋,倒入适量清水。
5、调成均匀的糊状,面糊不用太稠,以免做出来的花瓣不够精致。
6、炒锅倒入适量油,开中大火烧热,用筷子试一下油温,插入筷子会有气泡冒出就可以下锅了。
7、肉片放入面糊中拌匀,用筷子夹起肉片一端,尽量让肉片舒展开,放入油锅中炸制。我炸里脊肉的*惯是,开中大火烧热油锅,放入肉片烧上色后调中火,这样使以防肉片没熟颜色过深,颜色金黄时开大火让高*出油分,仅供亲们参考哈!
8、全部炸好后,选出边缘呈圆边的肉片,大一点的放最外层,最小的肉片放里层,依次摆好。
9、不粘锅倒入适量油,开小火烧热,倒入适量番茄酱,倒入适量清水,一大勺白糖,用铲子炒匀。
10、炒至颜色鲜亮即可。
11、将番茄酱用小勺子均匀的倒入肉片中,尽量使每片肉片都沾上番茄酱。
12、调制番茄酱不能太稠,不然会影响成品效果。
13、一个里脊肉能炸很多,我是把挑下来的边角料撒上孜然粉做成了两种口味的,你也可以把整根里脊肉顺着它的长度一切为二,只用整齐的圆边的那一块进行切片炸制。
4、鱼香**
材料:猪里脊250g,水煮冬笋50g,水发木耳30g,米醋1大勺,酱油1大勺,糖2大勺,料酒1小勺,水淀粉2大勺,葱末
做法:
1、里脊切丝,加入少许盐和料酒,搅拌均匀,腌制5分钟以上;
2、泡椒剁碎备用;
3、调好水淀粉,我调得比较稀;
4、笋切丝焯水沥干,木耳切丝,葱姜蒜切末备用;
5、将鱼香汁调料一起放入碗中,搅拌均匀成鱼香汁;
6、起炒锅,热锅凉油大火爆炒**,至大部分**变色,盛出备用;
鸡里脊肉的三种做法
鸡里脊肉肉质嫩滑,口感松软,深受人们的喜爱。下面小编就为大家介绍一下鸡里脊肉的三种做法,希望对你有所帮助!
一、烧酱里脊肉
食材:鸡胸肉(250g)、葱(两根)、姜(半块)、香菜(两条)、盐(适量)、料酒(适量)、烤肉酱(适量)、蚝油(适量)、酱油(适量)、糖(适量)、鸡精(适量)
1、洗净鸡胸肉,加入适量料酒(如果喜欢西式口味可用红葡萄酒代替)、葱末、姜末、香菜、适量盐腌制12小时,捞出去掉所有的调料渣,控干备用。
2、热油锅,将鸡胸肉放入油炸,待皮稍微变色即用漏勺取出控干油备用。
3、留下少许油,倒入烤肉酱、蚝油、酱油按1:1:1的比例倒入锅中,并加入适量水、糖一勺、鸡精一勺烧开,倒入鸡胸肉,盖上盖子闷一会儿,待汤汁浓稠即可出锅。
二、新奥尔良鸡里脊
食材:
鸡里脊肉(300g)、白芝麻(适量)、鸡蛋(1个)、奥尔良腌料(适量)、料酒(适量)
做法:
1、鸡里脊肉洗净,切成鸡柳状,加入料酒搅拌均匀,腌制15分钟后加入一个蛋清,再搅拌。
2、加入奥尔良腌料搅拌后腌制2小时以上。
3、将电饼铛加热,倒入适量油,放入肉片,煎至一面变色就翻面煎。
4、最后撒上芝麻即可出锅。
三、糖醋炸里脊
食材:鸡里脊肉(300g)、姜(半块)、淀粉(1大匙)、盐(适量)、白酒(适量)、醋(1小匙)、芝麻(30克)、葱(两根)、蒜(两颗)、番茄酱(3小匙)、鸡蛋清(1个)、蚝油(1小匙)、糖(4小匙)
1、将鸡里脊肉清净,切成厚约1厘米的肉条。葱姜切末,蒜切片。
2、在碗中倒入1小匙醋、蚝油和3小匙番茄酱、4小匙糖、1大匙水混合搅拌。
3、将肉条放入碗中,加入适量盐、白酒,加入一大勺淀粉,打入一个鸡蛋分量的蛋清,搅拌均匀后腌制15分钟。
4、热油锅,待油六成热时,将肉条倒入锅中用小火香炸,待肉呈现金黄色时用漏勺捞出沥干油。
5、留少量油在锅,待油烧热后倒入葱姜蒜爆香,再将调好的糖醋汁放入,小火熬制待起泡后即可将肉条放入翻炒,翻炒均匀后起锅,撒上少许熟芝麻提味。
鸡里脊肉的制作技巧
如何让鸡里脊肉更加美味,下面几个小技巧就可以为你的鸡里脊肉加分!
1、腌制鸡里脊肉的时候腌制得时间越长越入味,在腌制时加入蛋清,可以让肉更嫩滑。
2、将鸡里脊肉切丁后加入适量的水和淀粉搅拌均匀,可以使鸡肉变得嫩滑。
3、油炸的时候使用冷油炸鸡可以让鸡肉不变老。
4、将刚宰好还有腥味的鸡放在盐、胡椒粉和啤酒中搅拌均匀浸泡1小时,可去腥味。
5、冷冻鸡有冰箱的怪味可在烹饪前用姜汁浸泡3-5分钟。
6、鸡肉含筋量少,顺着纤维切可以使肉不破碎。
7、烹饪时,鸡肉会发黑不是变质,而是黑色含铁的`营养色素从骨头渗出,可食用。
孕妇可以吃鸡里脊肉吗
孕妇可以吃鸡里脊肉,但是一次不建议食用太多。鸡肉本身纤维组织较细,肉筋也少,肉质鲜嫩。
和猪、牛相比,鸡肉的蛋白质含量较高,脂肪含量较低,含有较多的氨基酸和不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,鸡肉蛋白质含量从高到低排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、鸡腿肉。因为鸡皮含有大量脂类物质,所以带皮鸡肉热量较高。
鸡肉较易消化,易被人体吸收,有助于强身健体。鸡肉温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨,有助于改善营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等情况,有很好的食疗作用。对孕妇在孕期可以有效补充营养。
鸡里脊肉的适宜人群
适宜人群:一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。
1、鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。
2、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。
3、动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。
4、感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉、鸡汤。
5、服用铁制剂时不宜食用。
6、鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。
鸡里脊肉的营养价值
鸡里脊肉营养丰富,肉质鲜嫩甜美多汁,富含更多的蛋白质,和较少的脂肪,含有氨基酸和不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸。鸡肉性温滋补,易消化,易被人体吸收,有强身健体的功效。鸡肉益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨,有助于改善营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等情况,有很好的食疗作用。
鸡皮有较多的脂肪,热量较高,不利于人体健康,所以在食用时要住意营养搭配,高血脂人士不宜多吃带皮鸡肉。
予作花十二种多风势中有榴花题其卷首曰石醋醋骂座
徐渭〔明代〕
洛阳城中崔处士,花园麝起花妖至。封姨十八太颠狂,石家醋醋新高髻。
醋醋能娇百带牢,珊瑚枝上织鲛鮹。明珠似月摇难落,冰住黄鱼白鳔胶。
封姨身重不能斤,翻杯湿却石家裙。初来竞唱迎姨曲,转眼翻为骂座人。
朱唇粉晕山眉远,愁来皱断春蚕茧。石娘娇小不辞觞,夜深潮浅腮红软。
金铃不动仗崔徽,明岁冯他十八姨。借问当时诸女儿,可似此中数抹蓝燕脂。
噫吁嘻,胡蝶灰,黄蜂锥。封姨之风丰隆雷。问画图,有与无。
十八姨,胡为乎。高阳酒徒,燕市狗屠。耳热之后,秦筝呜呜。
明日重阳,无钱可沽。十八姨,胡为乎。十指握钩,五白呼卢。
夜叉子都,同醉一垆。十八姨,胡为乎。
谢刘百朋台长送镇江醋
卢见曾〔清代〕
穹庐两事眠与餐,黄粱一饱游邯郸。出入九重要十艾,麾斥八极骖三鸾。
谁欤抱瓮轻剥啄,伛偻而进容肃端。犹疑人在华胥界,麻姑送酒来仙坛。
开札才知君意厚,为柔葱薤*病肝。我昔拥旄贡形虎,颇与醯人同职官。
醯人长贱盐人贵,推寻此故时嗟难。虽然富国无*效,和羹大用谁能刊。
雅爱京口传秘制,风味不减桃花酸。旧游枨触一回首,开山万里江漫漫。
问君非乞非自造,何以得此于呼韩。名流耽癖空好事,报书一笑君须看。
既无美膳实金鼎,又无生菜调春盘。纵云鼻吸三斗为宰相,但觉吾辈骨格殊清寒。
【仙吕】小醋大 情
未知作者〔元代〕
暗潮拍岸,断江风扫芦花,鸥鹭破烟飞落汀沙。见渔舍两三家,在夕阳下,
一簇晚景堪画。闷无语时将珠泪洒,愁转加,瘦损丰标只为他。事萦心鬓添白发,
蹉跎负却年华。
【不是路】暗忆秦楼,暗忆秦楼,一别后蛾眉谁与画?沉吟久,徘徊无语自
嗟呀,恨无涯。强和哄时把芳樽饮,离绪共别情酒怎哑。霍索杀千般烦恼萦心下,
好难危呐,好难危呐。
几回按下身心,尤兀自喃喃念诵他。一夜加两只业眼恁睁着,恨无眠。酒年
醒欹枕衾衣冷,梦初断篷窗月影斜,看看晓那堪迤<辶里>兰舟驾。事冗如麻,事
冗如麻。
【长拍】叠叠离情,叠叠离情,重重忧恨,羁旅怎生禁加。家乡遥远,楚水
汹涌,阔迢迢去程无涯。斜日映红霞,望水村深处,酒旗高挂。浅水滩头有鹭立,
枯树上噪寒鸦,来往橹声尹哑。正野塘水涨,浪激汀沙。
【短拍】芳草渡口,芳草渡口,白岸侧,曲弯弯水绕人家。还自赴京华,
说不尽许多萧酒。异日图将此景,掩只待归去凤城夸。
【尾声】烟光淡,斜阳下。渐觉荒村暮也,借旅邸今宵一睡呵。
【正宫】白练序 春愁
沉吟久,奈何事从来不自由?芙蓉帐未暖又还分手,别后万种愁。叹晓梦高
唐一旦休,添亻孱亻愁。梨花细雨,燕子空楼。
【太*令】消瘦纤腰似柳,*日绛裙罗带频收。闲衾易冷,人在小小云兜,
堪羞。凄凄孤影伴灯篝,倚窗下倦听银漏。这般时候,三更酒醒,满枕春愁。
【捣白练】绸缪,两配偶,思量起故友。在花阴下同欢会,燕侣鸾俦。无由
愿再酬,恨飞絮飘香逐水流,成迤逗。钗分凤折,线断银钩。
【太*令】悠悠,青霄路有,绣鞍归晓,山盟虚缪。分开美玉连环结,未能
够两情依旧。频修银笺锦字到皇州,每一字字泪痕湮透。甚时相守,金杯满酌,
艳曲低讴。
【十二拍尾】情思恹恹如病酒,房栊静悄忆凤俦,十二珠帘懒上钩。
题石恪画尝醋翁
黄庭坚〔宋代〕
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