一分钟朋友求婚祝福语

一分钟跳绳攻略

一分钟跳绳攻略

　　跳绳是一种有氧运动，能够消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性，但是一定要切记，跳绳结束后，一定要做做拉伸动作。下面jy135小编为大家收集整理了一分钟跳绳攻略，希望能为大家提供帮助!

　　一分钟跳绳的训练方法：

　　1、定时跳，也就是1分钟跳，这期间要坚持训练，熟能生巧!

　　2、计数跳，不限定时候，但是一定要跳到规定的数值。目的在于训练下肢耐力和协调性。

　　3、花样跳绳。交叉条，绕花跳、跑跳、单脚跳、双**换跳等。目的在于训练跳绳的稳定性和下肢综合跳跃能力。

　　最后建议：前30秒因为体力好，肚子也不痛，所以速度上一定要最快。后30秒会出现体力下降、肚子痛、脚酸等。所以摇绳幅度加大，起跳高度要适当调整，从而减少勾住脚的情况，增加稳定性。

　　一分钟跳绳的技巧：

　　1、摇绳的主要部位是手腕

　　2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。

　　3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。

　　5、呼吸要有节奏，全身要放松。

　　一分钟跳绳的注意事项：

　　1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。

　　2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。

　　3.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的`场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。

　　4.跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。

　　5.胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。

　　6.跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。

　　如何能轻松快速的提高跳绳成绩?

　　1、跳绳的长度：单脚踩住绳，两端拉到胸口到肚脐眼的位置。

　　2、握绳的方法：握在绳柄中后端。再者两手心不可朝上，尽量向下或者相对、手心朝下更能发力。

　　3、手上技术要点：两手上臂贴*身体，手腕用力。减少绳运行周长。

　　4、腿部技术要点：脚尖和前脚掌起跳落地，起跳高度不能太高以刚能过绳子最好，落地时膝盖微屈做缓冲。

　　5、呼吸：呼吸要自然有节奏

　　6、站姿：身体挺直但不要僵硬，自然弯曲，两眼*视前方。

　　7、服装：最好穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋。

　　8、减少失误：失误一次会减少10次左右，为了不失误速度不宜过快，熟练掌握后再加快速度。

　　9、思想方面：不要过分准求成绩，放松跳。

　　10、分段增次练*：以20秒为单位，要求不失误，逐步加强，争取达到60次。

　　11、分段增时练*：20秒、30秒、40秒、50秒、60秒。

　　12、如何训练臂力：摇绳训练保证一次能摇200下左右。做俯卧撑、引体向上等。

　　13、练*弹跳力：台阶跳、蛙跳等。

课前一分钟

课前一分钟（通用10篇）

　　演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。随着社会不断地进步，需要使用演讲稿的事情愈发增多，在写之前，可以先参考范文，下面是小编为大家收集的课前一分钟（通用10篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天是九一八事变81周年纪念日，所以我演讲的题目是《勿忘九一八》。

　　有一句名言这样说：”忘记过去就意味着背叛。“作为一名小学生，我们永远不能忘记过去，不能忘记”九一八“的耻辱！

　　1931年9月18日，*主义为了吞并*，称霸亚洲，以其制造的”柳条湖事件“为借口，悍然发动了”九一八“事变，出兵侵占了我国的东北三省。蒋介石命令东北军”绝对不反抗“，致使东北三省沦为*主义的殖民地。

　　翻开历史这一页，不敢相信，短短的三天时间，日军不费一枪一弹就占领了我国东三省，3000万同胞糊里糊涂地沦为亡国奴。这是怎样的耻辱与悲哀啊？

　　从此，*人民走上了艰难的抗日征程。历史不会忘记，有多少革命先辈抛头颅、洒热血，用钢铁般的意志和无所畏惧的气概，以顽强不屈的精神和众志成城的力量，历经八年，终于赶走了*主义。

　　1931年9月18日，是中华民族的”国耻日“，我们将永远牢记这一天！让我们一起振臂高呼：”牢记历史，勿忘国耻，勤奋学*，振我中华！“

　　同学们，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强！为了伟大祖国的繁荣昌盛，为了中华民族的真正崛起，让我们珍惜现在拥有的大好时光，努力学*吧！

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　永远的坐票

　　生活真是有趣：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。

　　有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。

　　他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。

　　他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。 温馨提示：自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

　　人不能没有追求。我们每个人，特别是年轻人，谁不想做个有志气，有抱负的人呢？然而，想一帆风顺地到达成功的彼岸，多数是不可能的，况且人们一生追求的目标最后未必都能如愿实现，但是我还是相信：“有志者，事竟成”。

　　有志者，事竟成，这大概已不是什么秘诀了。翻开史册，有志而成大事者，先例比比皆是。一九三二年诺贝尔奖得者谢灵顿就是其中之一。谢灵顿是个回头“浪子”，他少年时代就沾染了不少恶心，别人都说他成不了大“气候”。一次，他对一位在牛奶棚工作的女工产生了爱情，可那女工宁愿跳到泰晤士河淹死也不嫁给他。这一闷棍使他从迷茫中惊醒，他悄悄离开伦敦，决心重新做人。从此，他努力攻读，终于在中枢神经的研究方面做出了卓绝的贡献。并且担任了牛津大学、伦敦大学、利物浦大学的教授。

　　在人们的想象中，大发明家爱迪生肯定是个“天才”，可他却说：“发明是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。”上小学时，老师说他象个大“木鸡”，最后不得不中途辍学。后来，在他母亲的指导下发愤苦读，从事研究时他几乎每天奋战二十多小时。为了研制电灯，他试验了一千六百多种物质。一千六百多种，多么惊人的数字！可想而知，没有血与汗的搏击，我们还可能在黑暗中摸索，不难想象：不付出代价而想得到幸福的果实，那只能是梦想。爱迪生用他光辉的一生告诉我们：有志者必须是忘我的奋斗者。

　　在我们现实生活中，不少人临渊羡鱼，而不知退而织网。有的人对学*好的人心里着实羡慕得很，而自己却不下功夫，到头来依然故我，考试时却想逮到“大个”，于是乎在考场上就来个张飞穿针——大眼瞪小眼，互相传递“情报”，甚至搬书照抄。马克思在《资本论》中说过：“在科学的道路上没有*坦的大道，只有那些不畏艰难沿着崎岖小道攀登的人，最终才能到达光辉的顶点。”锲而不舍，金石可镂，崇高的理想并不在好高鹜远的幻想王国，而在脚踏实地的奋斗之中。

　　相信吧，年轻的朋友们：有志者，事竟成！

　　青春是什么？

　　有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是简单的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话…………每个人对青春都有自我的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自我的道路，去探寻属于自我的谜底，破译青春的密码。

　　青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金以前说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的**而斗争”。所以我们就应珍惜青春，乘着自我还年轻，尽自我所能，在青春的舞台上展现自我亮丽而独特的风采，让青春飞扬！就像无数的星星在生活的星空中发出自我耀眼的光芒。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　今天我演讲的题目是《青春与梦想》。

　　青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的'振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节，将青春变**生最美好生活的出发点。青春为梦想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。

　　不要说，你没有梦想。因为年轻的我们拥有最灿烂的年华、拥有最披荆斩棘的武器，所以，你凭什么浪费青春？你又有什么理由放弃梦想？然而有些人不是没有梦想，恰好相反，他们有着这伟大的梦想，但是却一直躲在自己编织的的世界里面逃避现实而踟蹰不前，他们畏惧着自己想象中现在还没有出现的未来路上的坎坷与梦想也许破灭的打击，任凭梦想在时间的掩盖下或生锈或被腐蚀殆尽。韩寒说：“让梦想成真的最好办法就是醒来。”所以，同学们是时候醒一醒了，是时候走出象牙塔为自己拼一回，是时候为青春负责，是时候为自己的明天而战斗了！

　　以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的学*，对梦想什么的总是不置一词，抱着船到桥头自然直的态度。现在，既然我已经选择了学法这条路，那么我便会努力的走下去，自己选的路，无论有多难走，即便是爬也要爬到终点。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。我相信，只要坚持，就会成功。就像钱小样说的：“别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。”

　　“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好，而今，青春正我在我们手中，梦想就在我们心中，命运就在我们手上，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中颓废了青春，我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节奋发吧！

老师们，同学们：

　　大家好，今天我要发表的演讲稿题目是《历史的选择是*》！

　　鱼儿选择湖泊，是因为它有一条能够自由畅游的尾巴；鸟儿选择了天空，是因为它有一双能够自由飞行的翅膀；骏马选择草原，是因为它有矫健的身姿；历史选择了*，是因为它有民族团结力量的支撑。

　　一个曾称为*的国家；一个曾被无数列强侵略的国家；一个被人看不起的国家；一个历经磨难的国家。她没有选择懦弱，没有选择逃避，而是选择了坚强，选择了奋斗。我们的祖国，她选择了千锤万凿出深山，选择了千磨万韧还坚劲，就是这种选择，让历史的选择是她。

　　我们的祖国是历史的选择，我们的祖国她就犹如一只沉睡在太阳升起的地方的雄狮，我们的祖国有气势浩然，被称为历史长龙的万里长城；我们的祖国有古朴雄风，精致如画的苏州园林；我们的祖国还有银装素裹，分外妖娆的巍峨泰山；我们都祖国海有很多很多，她让世界人民知道，历史的选择是*。

　　*，有着悠久而深厚的文化底蕴，有着*凡而伟大的龙的传人。汩罗江上的一圈涟漪，让我们想到了屈原，他用孤奋的诗行代替了富贵，用楚辞《离骚》洗去了铅华。他用路漫漫其修远兮，吾将上下而求索的豪言壮语表达自己的理想与追求，他的铮铮铁骨为后人所传颂。夜深人静里的长明灯，让我想起了司马迁，他用手中的丹青妙笔记成就了史家之绝唱，无韵之离骚的史学巨著《史记》，他用伟大的行为，让史学的天空更加熠熠闪耀，让文学的园地更加灿烂辉煌。

大家好：

　　今天我演讲的话题是“做语言文明的中学生”。

　　时下，正是春天刚刚到来，和风送暖，万物复苏的季节，整个校园呈现出勃勃生机。然而，就是在这样美好的校园中，却出现了一些不和谐的音符，这便是语言不文明现象。

　　就在昨天体育课上，一位同学在做灌篮动作时不小心跌倒在地，此时另一位同学说出的话却让人感到很是惊讶。相信当时在场的同学都听到了，很多同学不以为然，觉得这样的话很普通，很多人都说。我要说的就是这一点。

　　简单地说一下，我们现在热衷的一些词语，很多来自南方一些较远的城市，甚至来自异域。本来这些粗俗鄙陋、不堪入耳的词语，到了大陆却受到许多人的追捧，并引以为潮流和时尚，这些词句象生了翅膀似的在青少年中疯长，甚至成为一种*惯。这也引发了一些国外媒体对*民族素质的质疑。

　　俗话说“闻其歌而知其鸟，听其言而知其人”。语言在生活中是十分重要的，一定程度上反映出一个人的综合素质。我们作为中学生，应树立积极向上、健康文明的形象，那首先就要注意自己的言谈，做一个语言文明的中学生。

　　谢谢大家！

老师、同学们：

　　大家好！今天，我演讲的题目是“养成良好的*惯”。

　　有这样一个故事：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练*，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了**犯。

一分钟的表白情话

1、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。因为你，我认真着，改变着，悲伤着。

2、亲爱的，你永远就像那个巨大的发光体放射着毛茸茸的光圈，吸引着我，不朽而坚定！

3、不准你做世界上第一幸福的人，因为有你我就是最幸福的。

4、其实我想一路小跑，跳到你的身上，吧唧亲你一口。

5、小仙女，牵住了我的手你就不要松开了。身高不是距离，你不踮脚，我就弯腰。

6、你是一个好女孩，一个好女孩就像一副淡淡的风景画，能够淡化人的心境，我愿意淡泊自己，更愿意，在风景中流浪自己！

7、如果心是*的，再远的路也是短的；如果爱情是蜜做的，再苦的海水都是甜的；如果短信是你发给我的，今天再忙碌也是快乐的！

8、相信我，我会让你成为世界上第二幸福的人。为什么不是第一呢？有了你，我就是最幸福的人！

9、寻一颗种子，把它送到泥土里，每天殷勤的守候着它，待它绽放，摘下来送给你。

10、真正的爱，不是强迫你成为我想让你成为的样子，而是我用心地读懂你，然后尽心尽力帮助你成为你自己，让你活成真实的你。

11、爱情是一张缠绵情网，关怀穿针，信任引线，包容打结，浪漫点缀，网住快乐幸福，漏掉烦恼忧伤，包裹我们一起的美好时光。网络表白日，今生今世爱你！

12、从何时起我变得挑剔，是见过你清澈瞳孔里我的倒影，还是见过你蜜糖味柔软的笑意。身边来往的人很多，也曾有人为我驻足，可是啊，不是你不行。

13、你让我的血压上升，如果血压计的指数是爱你的程度，那我早就到达200%。

14、曾经，没有你的世界，我哪里都不去。现在，只要是你在我身边，哪里就是我的世界。

15、如果青蛙没有变成王子，如果公主没有醒来，如果小人鱼没有化作泡沫，我还会相信爱情吗？相信，因为我的身边还有你！

16、天上有好多星星，却只有一个月亮，就像世间有好人，我的眼里却只能看见你。我的爱不多，一分钟只爱了60秒。一分钟，只爱你60秒。

17、亲爱的，我借秋日星光的一缕清凉，为你盖了一栋幸福的欢乐小屋，欢迎你随时入住。我的联系电话：一生一世爱你爱你我爱你。

18、情人节到了，向你汇报爱你的经历。一年有365天8760个小时525600分钟3153600秒。如果有一秒我没有想你，一定是在想我是多么爱你。

19、以前遇见了什么开心事，我是上空间上微博，心里总想着要跟全世界都分享一遍。现在，跟你分享就够了。

20、一声爱你像一列客车，载着我们到地老天荒；一句想你像一颗恒星，闪烁在我们万年的银河。爱了就爱到底，甜蜜了就醉一生一世。爱你一生一世。

21、我会一直爱你，直到四海枯竭，直到太阳把岩石融化，只要我一息尚存。

22、愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容。

23、我也许不在你的青春，但我希望你不会缺*我的未来。

24、一起走吧！你一只手是拿不动行李的，从现在开始，我是你的左手。

25、有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心醉心，不敢变心花心，不要多心疑心，写它我很费心，最怕你是无心。

26、我肯定是盐吃多了，不然怎么总是闲的想你啊。

27、歌唱，焚烧，逃逸，像一个疯子手中的钟楼。我哀伤的温柔，突然涌上你身上的是什么？当我到达最寒冷与庄严的天顶，我的心，如黑夜中的花朵般敛闭。

28、当你看着我微笑的时候，我想，我是世界上最幸福的人。

29、在寂寞的时候，我总是意犹未尽的想起你。

30、山丹丹开花红艳艳，对你的思念一遍遍；树上的鸟儿叫喳喳，银河就是我们的家；晴天响雷夜时雨，我的爱人你在哪里？回来吧，我永远为你守侯！

31、你最可爱，我说时来不及思索，但思索之后，还是这么说。

32、人生最大的愉悦，是发现自我爱的人正好也爱自我。

33、百合花香，寓意的美丽故乡，是我们甜蜜的梦想，玫瑰花香，极致的浪漫模样，是我们醉人的花样，沁芳心香，爱情的真挚时光，是我们许诺的一生。

34、你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。

35、就算今天我把话说的再绝，明天醒来我还是会喜欢你，你知道我有多没出息。

36、让我们的爱情踏过绵绵白沙，穿过团团紫云，在肥沃的蓝田中播种，用甘甜的溪水浇灌，在温暖的丹阳下，长成苍天翠柏。祝五一快乐！

37、可能生活有太多无能为力和无可奈何，可总归还是要努力一点，开心一点，想得开一点，毕竟历经山河，人间值得。

38、是的，我是幸福的，于是我更加珍惜现在的每一个日子，读你*在咫尺的鸿书，每当此时，总有一种浪漫和感动的情绪如旋涡缠系着我的灵魂。

39、天苍苍，野茫茫，我是你心中的灰太狼；心暖暖，话甜甜，你是我心中的喜羊羊；就让我来保护你，爱你一切没商量！

40、一块地，种上株株细草；一方塘，长出田田碧荷；两眼泉，栽上丛丛青竹；一间屋，爬上条条绿藤。你来住么？

41、若为自由故，一切皆可抛，若是因为你，自由也可抛。

42、七夕，想牵着你的手，唱着爱的歌谣，顺着幸福轨道，抛弃忧伤烦恼，望着星空祈祷，愿和你幸福到老。亲爱的，七夕情人节快乐！

43、亲爱的，你好吗？在我这一生中我感觉最重要的是我要和你生活在一起，而最浪漫的便是和你一起慢慢变老！

44、你知道吗？没有你在我身边的日子里，对你的思念，就如同那张没有底片的相片，只能珍藏却无法冲洗……想你了。

45、错过往往就在一瞬间，这一生我错过了很多，惟独你是我绝对不能错过的。牵起你的手走进婚姻的殿堂，爱你，疼你，此生不离不弃。

46、不要怕，从今以后，我会用整个人生将你精心收藏，用漫长岁月把你妥善安放。

47、如果我们之间有1000步的距离，你只要跨出第1步，我就会朝着你的方向走其余的999步。

48、爱你，谢谢参与我这一趟人世的旅程，愿幸福与你永相守。

49、人生的旅途有你陪伴，感谢；幸福的路上有你相随，感恩；失意的时候有你安慰，感动；繁重的家务让你忙碌，感触。

50、世界末日的最后一天，我想读本书，《你》，世界末日的最后一小时，我想唱首歌，《你》，世界末日的最后一秒，我想说一句，《你》，我真心深爱着。

51、无论如何我都会感谢上苍让我遇见你。因为在我们心里：没有聚散分离，只有爱。

一分钟哄人开心的话

1.我对你的感情每天都在增加，我对你的奢望一直没有改变，我知我的想什么时候能实现，宝贝我好想见你一面！可我找了半天也找不到你在哪个猪圈……KRg商源网

2.你的话已经锁在我的记忆里了那钥匙你就替我保管一辈子吧。

3.每天我的动力就是见到你，并和你说说话。

4.生产队拉鱼，大鱼捉完村民男女老少下塘抓小鱼。水刚过腰，一村姑一手摸到男人鸡巴抓住不放，男的怒说：这条是我的！女的不示弱：生产队的人人有份！KRg商源网

5.朋友，将烦恼洗一洗，将忧愁切一切，统统扔进如意之锅，让我点燃祝福之火，祝你百分百快乐生活，幸福美好不打折!

6.一个商人和一个士兵同租一间房子。一日二人急着要上厕所，可厕所只有一个。士兵说：没关系，我是军人，还是你先用吧!但咱们立个规矩：数到三必须出来。商人先用了，数到三时就出来了并对士兵说：你得快点，出来换我!士兵进去后便传来：一二一。。。

7.你知道我最珍惜什么吗，就是这句话的第一个字。

8.妈妈问明明：今天考试考得什么？明明：三乘以七是几？妈妈说你怎么答的？明明想了一想：我哪里管三七二十一，直接写上了个九。

9.征友启示：笨人男岁(年前本科，只差几分;中外合资上班(扫厕所有房(朋友合租;有车(大众共享;择偶条件：看到短信的人都行男女不限

10.你知道我想你想得多痛苦，白天工作想，晚上吃饭想，睡觉时还是想，什么时候都在想。那所有的话语化成一句，我不知什么时候拥有你——万的大奖！

11.人生不长，该珍惜就别保持不*不远，我只想再抱你紧一点。

12.爱上你，是那样的没有理由，仿佛吃饭睡觉一样正常，爱上你，那样的不能自拔，仿佛陷入流沙一样无奈，无力，爱上你，是那样的不知所错，惶恐万分。

13.这世界，唯我才有你的爱情!只有爱你，才感觉你的可爱;只有亲你，才感觉你的温柔。每一时每一刻，永远希望你有我的感觉!

14.老呆失业在家，特别的想吃肉，求了小呆老半天，才答应老呆两只猪蹄，好久没吃肉的老呆高兴坏了，在家里盼望着猪蹄，没想到小呆买回来两只鸡爪!

15.有个牧师劝穷人信教，他问一个穷人：你死后愿入天堂还是地狱？穷人回答：说：唉！看哪里的玉米面便宜，就到哪里去吧。KRg商源网

16.*和夏威夷让我转告你：最*天气耶路撒冷了，注意多穿件喜马拉雅衫，白天没事晒晒太*洋，晚上睡觉最好垫上巴基斯毯。

17.小陈：昨天我被蚊子咬得整个胳膊肿起来了！小吴：我也被蚊子咬得大腿上起了个大包！小宋：那算什么，我姐被蚊子咬得整个肚子全肿了。KRg商源网

18.你在的时候，你是一切；你不在的时候，一切是你！

19.这个产品一般人不认识，您真是见过大世面的

20.世界上最温暖的两个字是从你口中说出的晚安。

21.世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉!这世界本来没有海，只因为我每想你一次，上帝就掉下一滴眼泪，于是就有了太*洋。

22.你的声音里，满是我们将要创造的美好回忆。

23.某人到餐馆就餐，点了份龙虾发现少了条腿，便问服务员：这虾的腿去那了？服务员：是打架的时候丢了。“把那只打赢的给我端上来”

24.大花头一次上游泳课，学了半个钟头后，他对老师讲：“今天练到这里可以吗，老师？”老师说为什么呀？因为我真的不想喝水了。

25.你知道我想你想得多痛苦，白天工作想，晚上吃饭想，睡觉时还是想，什么时候都在想。那所有的话语化成一句，我不知什么时候拥有你——万的大奖！KRg商源网

26.如若我们还有可能，我愿给你我有的所有，用来交换你要的人生。

27.某学校学生趁下课十分钟出校门，买杯奶茶和个芋头。眼见上课钟快响了，情急之下就对老板说：老板我要两个**！

28.某男玩蚱蜢，放了它抓回来，放了它抓回来……连放抓七次，蚱蜢哭了：大哥，您是诸葛亮吧？您认错人了，俺不是孟获。KRg商源网

29.在游泳池边，蚂蚁对正在游泳的大象说，你上来，蚂蚁又对大象说你可以下去了，大象生气了，问你想干嘛？蚂蚁说我看你穿我泳裤没有？KRg商源网

30.青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的人都像你。

31.某男玩蚱蜢，放了它抓回来，放了它抓回来……连放抓七次，蚱蜢哭了：大哥，您是诸葛亮吧？您认错人了，俺不是孟获。

32.你的名字只有两个字，虽构不成一句话，但已经装满了我的心。

33.遇见你(认识你的那一天是我一生中最美好的日子

34.你简直是第一抠！只是因为有几个人跟你借手纸你就能想出这样的办法，不过你的字写得到是不错，你看额头那字龙飞凤舞的：我没手纸！

《一分钟》综合资料

《一分钟》综合资料

　　《一分钟》是人教版小学语文二年级上册第二单元第7课的课文，下面是小编整理的《一分钟》综合资料，大家一起来看看吧。

　　一、教材简说

　　多睡一分钟，带来的是20分钟的迟到，是一路焦急的等待和不停的叹息，是步行的辛苦和脸红的尴尬，是深深的后悔和宝贵的教训。

　　多睡一分钟，只不过是放松了一下自己，结果耽误了半节课。

　　读完《一分钟》，要让学生想到“分秒必争”，年年如此，一生坚持。

　　《一分钟》，留给我们许多值得思考的东西。

　　二、学*目标

　　1 认识9个生字。会写8个字。

　　2 正确、流利、有感情地朗读课文。

　　3 知道时间的宝贵，懂得严格要求自己，珍惜时间。

　　三、教学建议

　　（一）识字写字

　　1 让学生在课文中画出带生字的词语，自主认读、识记。然后在读课文的过程中指导学生给生字正音，注意读准翘舌音“钟、迟”，后鼻音“零”，鼻音“闹”。“欠”在“哈欠”一词中读轻声。

　　2 引导学生运用学过的方法自主识字，说说哪些字是自己已经认识的，从什么渠道或用什么方法认识的。如：

　　（1）熟字加偏旁识字：钟、零、闹、哈、迟、叹、悔。

　　（2）熟字换偏旁识字：快—决、海—悔。

　　（3）猜谜语识字：“大门里边是市场”（闹）。

　　（4）运用汉字构字规律识字：哈、叹、钟、迟、悔（比如，让学生说说“哈”为什么是口字旁）。

　　3 可用下面的方法巩固识字。

　　（1）同学之间相互考考生字是否认识。

　　（2）用“找找说说”中的偏旁和字组成新字，比一比，看谁组得多。

　　（3）游戏巩固：从“我会认”和“我会写”的生字中，选择几个，分组进行组词比赛，哪组组词多，哪组获胜。

　　4 指导写字可分两步进行。

　　写字之前要仔细观察要写的八个字，把部件和笔画看清楚，保证把每个字写正确。如，“包”字里边是“巳”，不是“”；“钟”字金字旁的最后一笔不能穿过上横；“迟”字里面的“尺”，末笔捺变点。

　　其次要仔细观察字的部件和笔画在田字格中的位置，把字写得匀称、美观。比如，“包”字的竖弯钩要拖长；“叹”和“哈”都有口字旁，口字旁要写得小一些，位置偏上；“闹”字的“门”要写得稍大一点，给里边的“市”留出足够的空间。

　　（二）朗读感悟

　　1 创设情境导入新课，初步感知“一分钟”究竟有多长。

　　2 教师范读，学生整体感知课文，想一想：听了老师读课文，你知道了什么？（学生自由谈）

　　3 自由朗读，讨论：元元两次叹气说“要是早一分钟就好了”的时候，他会想些什么？先让学生自己读书感悟，体会元元当时着急的心情；再小组讨论，谈谈自己的想法，揣摩元元的心理；然后派代表到全班交流；最后通过朗读表达元元当时的'心情，注意读出叹息、自责的语气。

　　4 在理解、感悟的基础上，讨论：你觉得这一分钟重要吗？为什么？

　　当同学们看见元元“红着脸，低着头”走进教室时，一定会受到强烈的感染——就这一分钟，使他迟到了整整20分钟；就这一分钟，耽误了学*，使他感到愧疚和后悔。再通过小组讨论，让大家领悟到每一分、每一秒的重要。

　　5 有感情地朗读课文。学生一边读一边体会元元的心情。

　　（三）实践活动

　　1 课后练*“找找说说”是组字练*。用偏旁“门、口、”和“尺、欠、合、中、市、又、井”等字可以组成：“闹、哈、吹、钟、迟、进”等字。如果学生用“门”和“口”组成“问”，也应给予肯定。

　　2 组织学生从活动中体会“一分钟”的价值。

　　（1）通过查找资料说明，人们一分钟能做多少事（如，工人、农民、*、清洁工）。

　　（2）以“我一分钟能做什么”为主题，交流自己的切身感受，体会时间的宝贵。

　　四、教学设计举例

　　片断：游戏导入

　　正式上课前，全体同学立正站好，两臂侧*举，一动不动地站立，看谁坚持得最久。然后让同学谈感受，再面向全体同学谈话。

　　你们觉得一分钟长吗？（学生自由交谈）

　　是啊，一分钟可以说很短，也可以说很长；在某种情况下，要能克制自己，坚持一分钟也是不容易的。我们今天学了课文《一分钟》以后，对“一分钟”的体会一定会更深。

　　自读课文，想想题目中的“一分钟”，在课文中指的是什么。（学生自读后说一说）

　　元元只多睡了一分钟，怎么会迟到20分钟呢？原因就藏在课文的句子里。我们再读读课文，把你读懂的句子画下来，帮元元把这20分钟找回来，好吗？（学生读课文，画句子，分组讨论。）

　　课后训练题

　　一、根据课文组词

　　欠（）元（）包（）钟（）

　　叹（）哈（）迟（）闹（）

　　二、填填记记

　　1、元元打了个______，____了个身，心想：再睡________吧，不会______的。

一分钟哄人开心的话

1.我对你的感情每天都在增加，我对你的奢望一直没有改变，我知我的想什么时候能实现，宝贝我好想见你一面！可我找了半天也找不到你在哪个猪圈……KRg商源网

2.你的话已经锁在我的记忆里了那钥匙你就替我保管一辈子吧。

3.每天我的动力就是见到你，并和你说说话。

4.生产队拉鱼，大鱼捉完村民男女老少下塘抓小鱼。水刚过腰，一村姑一手摸到男人*抓住不放，男的怒说：这条是我的！女的不示弱：生产队的人人有份！KRg商源网

5.朋友，将烦恼洗一洗，将忧愁切一切，统统扔进如意之锅，让我点燃祝福之火，祝你百分百快乐生活，幸福美好不打折!

6.一个商人和一个士兵同租一间房子。一日二人急着要上厕所，可厕所只有一个。士兵说：没关系，我是军人，还是你先用吧!但咱们立个规矩：数到三必须出来。商人先用了，数到三时就出来了并对士兵说：你得快点，出来换我!士兵进去后便传来：一二一。。。

7.你知道我最珍惜什么吗，就是这句话的第一个字。

8.妈妈问明明：今天考试考得什么？明明：三乘以七是几？妈妈说你怎么答的？明明想了一想：我哪里管三七二十一，直接写上了个九。

9.征友启示：笨人男岁(年前本科，只差几分;中外合资上班(扫厕所有房(朋友合租;有车(大众共享;择偶条件：看到短信的人都行男女不限

10.你知道我想你想得多痛苦，白天工作想，晚上吃饭想，睡觉时还是想，什么时候都在想。那所有的话语化成一句，我不知什么时候拥有你——万的大奖！

11.人生不长，该珍惜就别保持不*不远，我只想再抱你紧一点。

12.爱上你，是那样的没有理由，仿佛吃饭睡觉一样正常，爱上你，那样的不能自拔，仿佛陷入流沙一样无奈，无力，爱上你，是那样的不知所错，惶恐万分。

13.这世界，唯我才有你的爱情!只有爱你，才感觉你的可爱;只有亲你，才感觉你的温柔。每一时每一刻，永远希望你有我的感觉!

14.老呆失业在家，特别的想吃肉，求了小呆老半天，才答应老呆两只猪蹄，好久没吃肉的老呆高兴坏了，在家里盼望着猪蹄，没想到小呆买回来两只鸡爪!

15.有个牧师劝穷人信教，他问一个穷人：你死后愿入天堂还是地狱？穷人回答：说：唉！看哪里的玉米面便宜，就到哪里去吧。KRg商源网

16.*和夏威夷让我转告你：最*天气耶路撒冷了，注意多穿件喜马拉雅衫，白天没事晒晒太*洋，晚上睡觉最好垫上巴基斯毯。

17.小陈：昨天我被蚊子咬得整个胳膊肿起来了！小吴：我也被蚊子咬得大腿上起了个大包！小宋：那算什么，我姐被蚊子咬得整个肚子全肿了。KRg商源网

18.你在的时候，你是一切；你不在的时候，一切是你！

19.这个产品一般人不认识，您真是见过大世面的

20.世界上最温暖的两个字是从你口中说出的晚安。

21.世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉!这世界本来没有海，只因为我每想你一次，上帝就掉下一滴眼泪，于是就有了太*洋。

22.你的声音里，满是我们将要创造的美好回忆。

23.某人到餐馆就餐，点了份龙虾发现少了条腿，便问服务员：这虾的腿去那了？服务员：是打架的时候丢了。“把那只打赢的给我端上来”

24.大花头一次上游泳课，学了半个钟头后，他对老师讲：“今天练到这里可以吗，老师？”老师说为什么呀？因为我真的不想喝水了。

25.你知道我想你想得多痛苦，白天工作想，晚上吃饭想，睡觉时还是想，什么时候都在想。那所有的话语化成一句，我不知什么时候拥有你——万的大奖！KRg商源网

26.如若我们还有可能，我愿给你我有的所有，用来交换你要的人生。

27.某学校学生趁下课十分钟出校门，买杯奶茶和个芋头。眼见上课钟快响了，情急之下就对老板说：老板我要两个*！

28.某男玩蚱蜢，放了它抓回来，放了它抓回来……连放抓七次，蚱蜢哭了：大哥，您是诸葛亮吧？您认错人了，俺不是孟获。KRg商源网

29.在游泳池边，蚂蚁对正在游泳的大象说，你上来，蚂蚁又对大象说你可以下去了，大象生气了，问你想干嘛？蚂蚁说我看你穿我泳裤没有？KRg商源网

30.青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的人都像你。

31.某男玩蚱蜢，放了它抓回来，放了它抓回来……连放抓七次，蚱蜢哭了：大哥，您是诸葛亮吧？您认错人了，俺不是孟获。

32.你的名字只有两个字，虽构不成一句话，但已经装满了我的心。

33.遇见你(认识你的那一天是我一生中最美好的日子

34.你简直是第一抠！只是因为有几个人跟你借手纸你就能想出这样的办法，不过你的字写得到是不错，你看额头那字龙飞凤舞的：我没手纸！

适合朗诵一分钟诗歌

适合朗诵一分钟诗歌

　　诗歌，是文学体裁的一种，形式较为多样化，可以吟咏、朗诵。朗诵是一种口语交际的重要形式和传情艺术，是朗诵者把文学作品转化为有声语言的再创作，再表达的艺术活动。下面是小编帮大家整理的适合朗诵一分钟诗歌，欢迎大家分享。

　　《沁园春·雪》*

　　北国风光，千里冰封，万里雪飘。

　　望长城内外，惟余莽莽；

　　大河上下，顿失滔滔。

　　山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。

　　须晴日，看红装素裹，分外妖娆。

　　江山如此多骄，引无数英雄竞折腰。

　　惜秦皇汉武，略输文采；

　　唐宗宋祖，稍逊风骚。

　　一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。

　　俱往矣，数风流人物，还看今朝。

　　《雪花的快乐》徐志摩

　　假如我是一朵雪花，

　　翩翩地在半空里潇洒，

　　我一定认清我的方向——

　　飞扬，飞扬，飞扬，——

　　这地面上有我的方向。

　　不去那冷寞的幽谷，

　　不去那凄清的山麓，

　　也不上荒街去惆怅——

　　飞扬，飞扬，飞扬，——

　　你看，我有我的方向！

　　在半空里娟娟地飞舞，

　　认明了那清幽的住处，

　　等着她来花园里探望——

　　飞扬，飞扬，飞扬，——

　　啊，她身上有朱砂梅的清香！

　　那时我凭借我的身轻，

　　盈盈地，沾住了她的衣襟，

　　贴*她柔波似的心胸——

　　消溶，消溶，消溶——

　　溶入了她柔波似的心胸！

　　我们的六一

　　“六一”的太阳

　　为什么这样辉煌？

　　“六一”的花朵

　　为什么这样芬芳？

　　“六一”的红领巾

　　为什么这样鲜艳？

　　“六一”的孩子们

　　为什么这样欢畅……

　　你知道，他知道，

　　大家全知道。

　　全世界少年们的节日

　　已经来到，

　　全世界最天真的节日

　　就在今朝。

　　“六一”的歌声

　　为什么这样动听？

一分钟台上自我介绍

一分钟台上自我介绍（通用20篇）

　　自我介绍是向别人展示你自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。同时，也是认识自我的手段。下面是小编收集整理的一分钟台上自我介绍，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

各位领导，老师、各位观众：

　　晚上好!

　　我是来自x班的xx。从幼儿园时的懵懵懂懂，到小学时的如梦初醒，今天的奋起直追，明天定能收获成功，呈现在你们面前的已经不再是几年前不谙世事的小男(女)孩，茫茫走在为理想的道路上，我不去管身边的春去秋来，静静的流淌在心志的指引下，我也从不论身外的风吹雨打，只一心一意的放任心情和日子一起狂奔。今天我带着一个主持的梦想，已经以一个崭新的姿态等待着今天你们对我考验。比赛几天下来，我感觉自己一天一天成熟，也觉得自己在一天天的进步。开朗乐观的是我对待生活的态度，自信从容是我成功的砝码，吃苦耐劳是我对待生活的原则，演讲、跳舞、主持是我的爱好。不管现在还是以后我为了人生的理想从不敢让自己停下来喘口气，从不肯让自己回头望一眼，因为自己明白，刻骨铭心的明白，身切体知的明白，一旦喘气便将丧失前进的持久动力，一旦回头便会怜惜自己，人生的道路上，犹豫不得，踌躇不等，只有奋进是唯一的道路和选择，为梦想而狂奔!

　　这就是我，狂奔的我! 请相信我，给我一个机会，我会还你们一个惊喜。

　　大家好!我的名字叫郑博洋，郑成功的郑，博士的博，海洋的洋，汉族。我的个子不矮，但和班上的高个儿比起来，就逊色多了。和大多数同学一样，我今年也是18岁。 我的缺点。主要是作事不麻利，自觉性不高，对自己的事不上心。上六年级的时候，学校就在我家对面。我却常常是七点半起床，要做半个多小时的准备才能出门，还经常迟到。因此同学们叫我“迟到大王”。现在，最起码六点多就要起床，才能有足够的时候吃饭、坐车等。这对我是个挑战。不过，我一定要借这个机会，改掉我不麻利的坏*惯。另外，自觉性不高，上课不免做些小动作、讲话。

　　前几天大家都参加了军训，站着要一动也不动。我感到通过这次军训，我的自觉性有所提高。我也希望在以后的学*中改掉这个毛病。对自己的事不上心。我在当数学课代表时，有好几次本子忘发，作业没收齐，挨过老师不少责备。我也希望改掉它。我有决心改掉我的缺点和坏*惯。

　　我叫王*，这个名字是我父亲取的。我父亲是一个农民，在他的意识形态当中，一个人只有拥有权力，当官才能过更好的生活。他不希望我跟他一样在农村务农，做一辈子的穷人。他希望我可以当官，过上更幸福的生活。于是从小他就要求我努力读书考大学，然后离开农村。正因为我有这个名字，所以我从小上进心很强，非常努力地读书。虽然今天我没有当官，但我喜欢掌控我自己的人生，我有梦想，我有强烈的成功欲望。这让我走上了演讲这条道路，并且一路狂奔，直到今天。感谢我的父亲，寄予我这样的期望，让我拥有了今天的成功。

　　当然这只是开始，我会更加努力去实现我更大的梦想，去帮助更多的人实现他的梦想。

各位老师：

　　你好!

　　我是1号考生，我来自黑龙江省双鸭山市，我的名字叫张潮，潮是潮水的潮，正是因为名字里的这个“潮”字，使我在和张若虚的《春江花月夜》邂逅时、一下子迷上了她，迷上了那些意境深远的中华古典诗词。

　　而我对于传媒专业的热爱也正如那春江潮水般高涨。我学过贝斯、架子鼓和吉他，参加过地区的青年歌手赛，虽然只获得了一个优秀奖。我曾组建过乐队，举办过一次还算成功的演出，但是在这看似纷乱的爱好或者说生活中，我最喜爱的还是吉他。喜爱林肯公园摇滚风格的激情演绎，喜爱卡奇乐团民谣风格的质朴和淡淡的忧伤。这些让我更加真切的感受到吉他演奏的无穷魅力。

　　我虽*凡，但也期待光荣与梦想;虽是年轻的90后，却也有着父辈的执着与真诚。今天，我也带着这份热情、带着对中华古典诗词以及音乐的热爱报考了xxx学院，我相信，贵校的教育和我的努力一定会使我成为一名出色的主持人。

　　谢谢!

　　我叫xx，今年十二岁。我认为人的一生是一个成长的过程，事实上，我现在站在这里也是一次成长。如果一个人的一生必须面临不同的选择，那么我就是伴随着这些选择成长起来的。我的老师曾经告诉我说：“你不是在修补而是在创造;永远不要忘记你向人们所展示的是你的思想，而不是你的手艺。”我会将我的性格，兴趣爱好和能力一起融入到学*中去。在这过程中，我边学*边实践。如果我能实现这个“未来”，我就认为我真的成长了。并且我深信我的亲人，好朋友以及爱会使我的未来更完美，更幸福。如何来解释未来呢?也许那只是一个美好的愿望。让我们下定决心，坚持到底，那我们的人生一定能过得很精彩。

　　本人性格活泼开朗、工作认真仔细、具有很好的'亲和力，善于与人沟通、而且爱好广泛，爱好唱歌、写作、喜欢不断创新、追求新事物。毕业于20xx年x月份。步入社会以后，做过兼职和两年的全职工作，有一定的工作能力和语言的沟通能力。做事也比较认真付责任。收到同事和上司的认可。不过还是希望能找到一个更合适自己的工作岗位来锻炼自己，是自己在继续不断的进步。希望就职于本专业相关的有潜力的公司，企业单位。本人将以饱满的热情投入工作中。希望能与公司共同发展。

　　考官，你好，我毕业于徐州医学院本科学生，通过徐州人才招聘会，我怀着无比的真诚和高度责任感把我的人生向您靠拢。五年的大学生活使我树立了正确的人生观，我性格开朗，爱好与人交流，特别有责任心，并且我的专业知识优异，毕业于麻醉系专业，与我这次应聘的医生工作专业对口。望贵单位全面考察我的情况，我将以优异的专业能力，加上热情尽责的工作态度，来让工作顺利有效开展。

尊敬的各位评委：

　　我是xxx选手。我来自xxx。中原自古多才俊，在这块人才辈出的热土上，我接受了ⅹ年的优秀教育。我骄傲，因为我终于可以用自己的才华去诠释这块土地的人杰地灵;我期待着，现在是你们，将来是更多的观众，能够倾听到xxx块热土成长的声音。

　　我喜欢长笛，喜欢钢琴，喜欢用或舒缓或热烈的音乐表达我对生命的热爱，诠释我对人生的理解。而喜欢播音主持似乎也来自这种表达的渴望，我希望自己能够像倪萍一样拥有为所爱挥洒汗水和泪水的“日子”，愿意和白岩松一起“痛并快乐着”，了解崔永元“不过如此”背后的付出和人性，和水均益并肩站在“故事前沿”，像黄健翔一样为了理想“像英雄一样去战斗”。实现了真的渴望，才能够算到过了天堂。现在，播音主持，就是我最想去的地方，我会紧握着自己的梦想不放，固执的守侯，真诚的期待。我知道，自己就像一只蛹，需要更多磨难与砥砺，我希望能得到这次机会，从而让自己变成那只最美丽的蝴蝶，无限接*播音主持那份光华与荣耀。

　　尊敬的老师您好!我叫田海洋，是瓯海区丽岙一小的大队长。

　　记得大文学家雨果说过“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”父母给我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一样宽阔。我没有辜负他们的期望，作为大队长，我从不计较个人得失，*时宽容待人，与队员们和睦相处。

　　我从一年级开始就担任班干部，连续三年被评为“校优秀干部”。学校组织“慈善一日捐”活动，我总是以身作则，踊跃把自己积攒的零花钱捐出去，受到队员的一致好评。

　　在大队辅导员老师的指导下，我多次组织了队活动，不仅活跃和丰富了队员的文化生活，而且提高了班级的凝聚力。今年我还被评为瓯海区优秀干部呢!

　　我非常庆幸自己有机会参加温州市第五届队长学校的选拔活动，假如我成为队长学校的一员，会更加严格地要求自己，用一颗纯洁的心以及实际行动，来感染队员们;假如我成为队长学校的一员，会为队员们出谋划策。根据队员们的兴趣爱好，开展丰富多彩的活动;假如我成为队长学校的一员，会尽自己最大的能力完成老师交给我的任务，脚踏实地，全心全意为队员们服务，为红领巾增添光彩。

　　我多么盼望老师能给我一次机会，让我成为温州市队长学校的一员，在少先队知识的海洋里尽情遨游!

　　我叫xx，今年十三岁，刚上初二。

　　我个子中等，1米66，再班里排第十个，长脸短鼻子，手大脚也大，一双眼睛不大也不小，眼珠子特别有神，一张大嘴巴特别能说，只要一说起来，说上一个小时也没问题，个子不高不矮，身体不胖不瘦。总的来说还就是比较帅的。

　　我在北京市xx中上学，我们的校服不好看，全就是兰色，所以特别好认，一看就就是中学生。

　　我的优点就就是爱动，每天早上我都到外面锻炼，跑跑步，玩玩单杠等，所以，我在学校的体育特别好，我的学*也就是不可质疑的，数学考试从来没下过90分，我的英语也不错。所以，我的脸上总就是洋溢者喜悦的表情！

　　每个人都是独特的，但每个人也是大众的，因为人与人之间，有一道语言交流的鸿沟，你不知道我，我也不晓得你，我们互不认识，纵使你拥有满腹诗词与过人之处，都无从展现，而自我介绍便是让世人知道我们最好的办法。

　　记得在上学的时候，到了新的班级，遇见了新的授课老师，第一件事，便是全班向老师以及老师对我们的自我介绍，因为只有介绍自己，才能展现自己，才能让人们发现我们，使我们自身的价值得到展示。

　　其实自我介绍很简单，例如我自己为例，我从最基本的我的名字，我的爱好，我的专长和我是哪里人，这就无意中把我的个人条件围成一个无形的社交圈，让大家熟知我是个如何的人，应该怎么相处，应该与谁相处，短短的几句话，可以在一分钟内让人得到你基本的信息，从而在接下来的时间中，去突出自己的优势和非凡。

　　我们每一个人都是独特的，但我们的独特不是以藏着掖着的形式去流露，每个人都是一个封闭圈，你只有打开你自己，你才能和他人融入在一起，共享价值、分享价值。

尊敬的各位面试官：

　　下午好!

　　性格沉稳、独立性强;抽象思维能力强;喜欢逻辑分析和推理，考虑问题较为理性全面;具有一定领导能力，善于向别人传播自己的观点;做事有耐心，有亲和力。擅长整理数据，有多年xx经验。熟悉多种特价促销*台，希望从事逻辑性、创意性较强的工作。

　　本人热情、踏实、上进心强。有较强的组织、管理能力。工作认真负责，勇于承担任务和责任。具有良好的团队合作精神。在完成工作的条件下，愿意并会主动学*新的知识。对营销这个领域有着很强的好奇心和求知欲，如果不能从事这个行业，也希望能在成熟的*台上学*经验。

　　我的自我介绍完毕，谢谢!

各位领导，各位评委：

　　各位下午好!

　　下面我将通过简单的面试自我介绍让您来了解我。我叫xx，来自xx，年龄xx。于今年6月份毕业于xx大学，专业为x，我以前做过xx，所以对销售有一定的经验。此外，我在新华书店门市工作过，对服务好顾客有一定的心得。

　　在读书期间，我已经做过暑期工，是向用餐的客人推销啤酒。那时我认为，营销是一种服务。既然是一种服务，就应该做到让大家满意，用热情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推动我们在工作中不断创新，全身心投入工作的动力。激情加上挑战自我的意识，我相信我能胜任这份工作。

　　我非常欣赏贵公司企业文化：“诚信是我们合作的基础，双赢是我们共同的目标!”我愿与xx文化一起发展，一起创造辉煌的。明天!请给我一个试岗的机会，我有信心做好该岗位工作，愿服从贵公司的安排，随时可以就任岗位，并在贵公司做长期发展的准备，因为是贵公司给了我这样一个机会。

　　老师们，同学们你们好，我是王玉，来自河南信阳。

　　我是一个很活泼爱动的女孩，从小我的母亲就尝尝说我像是一只猴子一样，上跳下窜。我很爱交朋友，我并不喜欢一个人冷冷清清。我有很多很多爱好，例如弹钢琴，画画，看相声，踢足球。很小我就缠着母亲给我买了电子琴，但是我有些三分钟热度，总是练练就不练了，所以现在这个技术还没怎么会。再说一下我的家乡信阳，相信你们听到这个城市名字，第一个想到的就是毛尖吧。是的，我们信阳毛尖是很出名的，可能有很多人只是听说过它的名字，但没有尝试过。但我相信如果你们尝试过之后，一定会爱上它。所以如果有想要试试的，我请大家喝。

　　大家都是整个班集体的一份子，如果大家以后有什么需要帮助的，可以来找我，我的学*成绩也还好，有什么不会的题，我们也可以一起讨论。总之，不管想和我聊聊天还是谈谈心，都不要害羞。我很希望能为班级，为同学们做出自己的贡献。

大家好：

　　我是xxx，很荣幸和大家相识，也很荣幸将要与大家共同度过接下来的三年。

试镜一分钟自我介绍

试镜一分钟自我介绍（精选10篇）

　　当来到一个陌生环境中，时常需要我们进行一个自我介绍，自我介绍是认识自我的手段。相信大家又在为写自我介绍犯愁了吧！下面是小编整理的试镜一分钟自我介绍（精选10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　大家好!我是来自山东的xxx，大家所看到的我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁，不懒。我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。

　　我专业扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。我做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。我会修电脑，能管网络，网络经营和网上销售也没问题。重要的是，我有一种执著钻研的精神，一种不弄明白绝不罢休的颈头。

　　我叫春雨，春天的雨润物细无声，我希望我能默默无闻地、悄无声息地给我的团队装一点点绿色。给我一个机会，我会给您一个惊喜。

尊敬的领导：

　　挚地向您推荐自己!我叫李连青，是莆田学院小学教育专业20xx届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。

　　正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

　　作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩!

　　我是一名男生，五官端正，而且长得又英俊。

　　我在学校遵守学校的规章制度，爱护公共财产。我的思想品德很好，有一颗善良的心。特别是我不会乱扔垃圾，会扔到垃圾里，很少人有这个*惯，这个*惯是了解我的人都知道的。

　　我也会帮助我的家人、老师、同学和陌生人等等吧!我的学*同样也很好，得过很多奖，其中学科的有：电脑、作文和数学。我的各门科目都是学得很好的。我也非常聪明。我体育比较好，每节课的热身长跑，我都是第一个跑完。我的体育成绩当然也不错。

　　我喜欢踢球、打羽毛球、打乒乓球、爬山和旅游。我能积极参加劳动，劳动时从不逃跑，而且认真、负责地完成劳动任务。

　　我是**大学公共关系专业的应届毕业生，本人性格开朗、大方，掌握良好的礼仪知识和接待工作经验，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。

　　我认为，前台接待工作代表着公司的形象，岗位虽然*凡但却十分重要，因此要做好前台接待工作需要具备极强的责任心。我愿意和和公司一起努力，共同托起明天的辉煌!

尊敬的各位评委：

　　上午(下午、中午)好!(鞠躬)

　　首先，谢谢你们能在年味还未消尽时，抽身来这里为我们点评，谢谢!(再次鞠躬)

　　又是一年冰水溶动的季节，它的柔情携带着我年少的希望，我的梦想就像葱翠小河里的冰水，终于要流动了。在这个孕育生命与活力的时节，我终于可以为自己的梦想奋斗了!我叫***，出生在**地的一条小河边，8*年(春：同样的也是这样一个满眼灿烂的季节;夏：满是阳光的季节;秋：承载着希望与收获的季节;冬：雪花飘飞，满目霏白的季节)随着一声婴啼我来到了这个世界。父母的笑声温暖了家，也寄托了我的希望。所以，在我心里我是给父母带来幸福和快乐的.天使。

　　小的时候，我经常陪在父母身边收看电视节目，尤其是新闻类的，父亲尤其喜欢。那时，父亲常说，如果以后看见女儿能像主持人那样主持节目该多好呀。我也是渐渐的喜欢上了播音主持。后来，上了高中我离开故乡四处求学，学*播音主持专业。只希望有一天我可以圆自己的梦，让父母开心。因为，我一出生就注定是父母的天使

　　就在今天，就在这个时刻，考验我的时候到了，圆梦的时刻到了。我必须奋斗，用我的嗓音去为自己的将来呼喊!希望评委们能给我一次机会!一次让我获得自身价值，圆我梦想的机会!谢谢!(鞠躬)

尊敬的领导：

　　您好！

　　我叫XXX，来自西华大学。20xx年9月份以专业考试得分第1的好成绩毕业于西华大学大学的XX专业。毕业之前，我曾在XX公司实*过，XX公司和贵公司是同类行业。

　　本人性格开朗，善于微笑，长于交际，会简单日语及芭蕾舞。我相信，这一切将成为我工作最大的财富。我在很久就注意到贵公司，贵公司无疑是××行业中的姣姣者（将你所了解的公司荣誉或成果填上）。同时我又了解到，这又是一支年轻而又富有活力的队伍。本人非常渴望能够在为其中的一员。

　　如果有幸获聘，本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益，不讲价钱。真诚做好每一件事，和同事们团结奋斗。勤奋工作，加强学*，不断进步！谢谢！

尊敬的领导：

　　您好！

　　我是四川大学华西学院的.应届本科毕业生，专业是临床医学。明年6月我将顺利毕业并获得临床医学学士学位。*期获知贵公司正在招聘人才，我自信我在大学五年的学*情况会有助于我来应聘这些职位。

　　大学五年，我努力学*各门专业知识，在校时各科考试均取得了优良的成绩。实*期间，我积极主动学*，对于各科的常见多发病有了较深的了解。特别是外科，曾在老师指导下主刀一次阑尾切除术，获得了带教老师的好评。

各位考官：

　　你们好！

　　我叫xxx，来自xxx，年龄xx岁。目前就读于于xx大学xx学院，专业为市场营销，我以前做过保险销售和房地产销售，所以对销售有一定的经验。此外，我在xxx店门市工作过，对服务好顾客有一定的心得。

　　我的英语基础良好，已获得了大学英语六级证书，也在外贸公司实*过。我奉行态度决定一切的原则，我相信只要踏踏实实的做好每一个细节，服务好客户，通过自己的不懈努力，一定会在拥有出色的工作业绩。

　　请面试官考虑给我提供一个工作的机会，我有信心做好该岗位工作，愿服从贵公司的安排，随时可以就任岗位，并在贵公司做长期发展的准备，因为是贵公司给了我这样一个机会。谢谢！

尊敬的各位领导：

　　你们好!

　　我叫xxx，是xxx学院小学教育专业xx届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。

　　正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

　　作为一名刚毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩!

　　谢谢!

尊敬的领导：

　　您好！

　　我叫xx，毕业于xx学校，xx专业。我在学校期间，主修的专业课有xxx（此处添加应聘职位相关专业课或说成选修课为应聘职位所需课程，尤其重要），根据所学的知识，也参加过一些具体项目的事实，比如学校独有的精品课xxx，在其中负责xx主模块或者担任xx组长工作）技能及财务知识等，取得了xxx什么样的成果。并在实践中，加深了对xx的认识，提高了此类工作的实际操作能力。另外，在学校中也参加过一些社团活动，在其中加强了和同学们的交流，全方面认识了团队协作的带来的效率，对团队合作和责任感有了新的感受和知识。

　　我诚实、乐观、热情，具有团队精神，踏实努力，有很强的责任心。我应聘贵公司的xx职位，是想将自己的所学得到充分发挥，并在这里学*成长。希望有这样的机会，能和诸位成为同事。之后对于您提出的问题，我会一一进行回答。

　　谢谢！

一分钟幽默自我介绍

一分钟幽默自我介绍

　　自我介绍是每一个职场中人都必然要经历的一件事情，只不过，有的人一年用不上几次，而有的人则一个星期可能需要做N次。众所周知，自我介绍是日常工作中与陌生人建立关系、打开局面的一种非常重要的手段，因此，让自己通过自我介绍得到对方的认识甚至认可，一种非常重要的职场技术。

　　来到一个新的地方后，我们通常会被要求作自我介绍，自我介绍可以给陌生人留下一个好的印象。现在你是否对自我介绍一筹莫展呢？下面是小编收集整理的一分钟幽默自我介绍（通用32篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　我叫周xx，现就读xxx科技职业学院，是一个大一学生。

　　我性格温和，喜欢交朋友，同时我也是一个有自制力的人，在生活中我可以拒绝诱惑，在群体中，懂得约束自己，我也是个坚强的人，尽管有时会遇到许多困难，但我却从来不去逃避，即使解决不了问题，我也会尽力而为，不会放弃。

　　同时我最大的爱好就是街舞，虽然跳舞有时很累，又经常受伤，但我仍然喜欢从不放弃。

　　我也喜欢鼓励别人，每当我把身边的朋友带出困境时，我就忒别开心，觉得蛮有成就感。同时，我的缺点也不少，不喜欢说太多话，见识还是蛮少，但不管怎么样，我以后会慢慢改正我的缺点。这就是我，一个真实的我。

　　我叫刘xx。上幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦，当个播音员、或者当一名电视节目主持人是我最大的梦想。于是，我利用一切机会学播音，练演讲，说相声，打快板，表演舞蹈，主持节目。我参加爸爸所在部队的xxx文艺晚会，我表演的快板书绕口令受到战士们的热烈欢迎。

　　我深深的明白，作一名合格的播音员或者电视节目主持人是一件十分不容易的事情，成长的道路上会有成功的喜悦，但更多的是失败的沮丧;会有收获的幸福，但更多的是耕耘的艰辛。但我有勇气、有决心去应对这一切。于是，这天，我站在了同学们中间。

　　我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的四年里，由各位老师的倾情传授，我们必须会有一个无限完美的未来。

　　我叫xxx，毕业于XX高中。我从小便喜好文学，对我而言，相比理科中奇妙的符号数字和多变的几何图形，我更喜爱文学中的那一片人文气息。无人时，我喜欢静静的看书，沉浸甚至沉醉于那一部部文学名著中。书中那片浓郁的人文气息，沁人心脾，让我不由的深陷其中，无法自拔。

　　不过由于过于以书为友，反而让我忽略了现实中的人际交流，在面对陌生的环境和陌生的人时，我会由于茫然不知所措而显得过于沉默乃至沉闷，这也算是我最大的一个缺点吧，所以我希望在大学里多和同学们交流，努力改掉这个缺点。

　　在今后的四年里，我希望在收获好成绩的同时，也能收获到数份珍贵的友谊!

　　在此先谢谢大家了!

　　我叫xxx，来自xxx城。孔子和孟子都出生在我们家乡。所以，我们那里又被称为孔孟之乡，礼仪之邦。我这个人小毛病很多，想必大家有所听说。有做的不对的地方，还请大家告诉我一声，我会改正。

　　我来此求学，希望能得到师长和同学的教诲。我要让我自己的大学生活很充实，不要空虚和无聊;我要时刻保持一种饥渴感，对知识的饥渴，对生活的饥渴。

　　我认为出海有个很好的好处，可以给我一个空间，让我静下来，读书。我不知道能不能带些书到船上。但我曾幻想，我自己在海风中看书，在海浪边写日记。我比较喜欢看文学方面的书，感觉这样的生活很理想。

　　大家好，我是xxx，来到这里，我非常的兴奋，因为我又能在新的环境中，找到新的朋友了。

　　我是一名学*一般，相貌一般，体格一般的内向学生。我沉着冷静，比较和善，也比较好相处，大家可以和我多交朋友。我喜欢看书，特别是喜欢xxx的书，希望在大学能够交到一些志同道合的书友。

　　我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的四年里，由各位老师的倾情传授，我们一定会有一个更加无限美好的未来。

　　谢谢大家。

　　大家好！我是xxxx，是xxx师专的大一新生xx级人力资源管理班。我来xxx的一个美丽的乡村，家人亲切和善热情好客，是一个温暖的家。我是一个活泼可爱热情开朗的女孩，喜欢交朋友。我的爱好很广泛，喜欢看书、看电视、听音乐等等。我做事情一定要做到底不喜欢半途而废，认真是我的一贯原则。虽然有时候脾气不是很好，我对待朋友的方式很特别，是慢热性的。假如她（他）是我的朋友，我会诚心诚意的对待我的朋友。在这里说也是空文一章，如果大家想认识我，可以给我留言，慢慢的了解一个人的性格。

　　我是xx工商职业学院的一名大一学生。xxxx人，小学、初中、高中都是在农村学校度过的，小学初中时学*成绩一直比较优秀，初一时担任班里的数学课代表，初二、初三担任物理课代表。

　　xxxx年我考入了xx二中，高一、高二我的学*成绩一直是班里的前十名。还一直担任课代表，高一担任化学课代表，高二担任物理课代表，高三老师还让我担任班里的物理课代表。

　　我期望能在这4年里快乐地度过，能和同学们结下深厚的友谊，能从老师那里学到更多的知识和道理。我期望大家能够了解我，喜欢我，也期望同学们能团结友爱地度过这4年。

　　大家好，我是来自xx文学院汉语言文学专业的吴xxxx，喜欢文字，钟爱写作，爱好艺术，信奉读万卷书，行万里路的格言，优良的家庭氛围培养了我爱好读书的*性，而天生喜欢自由的我，经常利用假期到处走走，开阔自己的眼界，拓宽自己的视野，用自己的心去感悟生活，与历史对话。这就是我，一个不喜热闹，安静淡然过自己的生活的女孩，希望能在生活中汲取营养，不断提升自我，具备成长的能力，做一个素雅的女子。大学的第一年，能跟大家相聚是一种缘分，期盼在以后的日子里相识，相知，愿这段经历能成为彼此今后人生一段美好的回忆。

　　大家好，我叫宋xx，于xx年x月xx日出生，x岁，来自山东，齐鲁大地给了我现在这豪爽直爽又不失稳重的性格，后来不远千里的来到南京求学。

　　来到大学学*的这个事实与我的理想其实有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认清了事实，很看互联网专业。"xx世纪是网联网的世纪。"这句话一点都不假，随着互联网的展，它为xx世纪插上了腾飞的翅膀。后来在不断的培养兴趣过程中，我开始对互联网产生兴趣，今后的四年，我将在不断的学*进步中度过的。

　　“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学*生活中，我一定会是一位尽自己的努力、过一个充实而又意义的大专生活。

　　大家好，我叫XXX，大家可以叫我的外号XX。我来自xxx，那里不仅有井冈山、还有*最美的乡村-xxx。正如大家一样，在见到如此多的新面孔的时候，我也激动万分。我具有双面性格，时而开朗，时而内向，我的爱好是看小说。俗话说：有缘千里来相会，无缘对面不相识。因此我觉得能跟大家在一起学*是一种缘分，希望在以后的日子里我们互相帮助共同进步，更上一层楼。谢谢!

　　有人说，看我觉得我是比较斯文。的确，我是挺斯文的。有人说，跟我相处，就觉得我是一个坏蛋，其实我也不是坏蛋，我是很善良的。其实，作为双子座的我，我觉得自己真的是一个双面人，该认真的时候，我是比较认真的，该疯狂的时候，我就真的很疯狂，所以通常有时候当我安静下来的时候，大家都会觉得有有点不对劲，但是实际上我只是在想东西而已。所以如果以后当我安静下来的时候，大家就知道是怎么一回事了。安安静静、斯斯文文的我，不太能安安静静地坐着看书，但是总是能安安静静地听听歌、聊聊天啊。疯狂的，喜欢在篮球场上乱叫，喜欢玩连连看和找茬，喜欢到处乱逛。

　　能够相聚在xx大学，相信这是我们的一种缘分，我会好好珍惜滴，希望在接下来的日子中，大家可以一起努力经营我们这个大家庭。

　　我的名字叫xx，来及江苏省xx市，是xx级外国语学院的大一新生。我，爱笑，爱乐，爱简单，爱热闹，爱听音乐爱交朋友，爱自由自在，爱与众同乐，爱也爱无厘头的搞笑，爱安安静静的自得其乐，也爱疯疯癫癫的热热闹闹，不管你欣赏不欣赏，我依然在自己的人生道路上跌跌撞撞而又不失姿态的走下去。过去的历史没有光彩夺目的修饰，只有一步一步证明自己的艰辛与坚定。

　　做过团支书，知道团支书的不易与担当；做过学*委员，不是想象中的闲职，是必须为大家的学*负责；获得过“三好学生”，才懂得成功不是随随便便，轻而易举的眼高手低，而是实实在在，不懈努力的眼低手高；获得过“优秀班干”，终于尝到“在其位，谋其政”的甜头。

　　过去了就让它过去吧，毕竟这已成为历史，想在我能做的就是——在大学生新的征途中抓住机遇，展现自己，与大家一起同享大学带来的.惊喜。进入大学意味着无限的机会，一个征服新的领域的机会。我想在大学充实自己的生活，培养自己的能力，“见贤思齐焉”，不断拔高自己。舞台这么大，我会很努力，很努力，很努力，很努力地去拼搏，去奋斗。博一下，才不悔我大学的一路走来。在大学里，我想把最给力的自己展现给大家，与大家伙儿一起天天向上！

　　我叫XX，XX市人，爱好：写写字，打羽毛球，篮球，看篮球，足球比赛性格别说，让别人慢慢体会，性格内向，外向之类的话不要说。

　　最后终结：经过高三的拼搏，我终于进入了梦寐以求的大学，成为一名大学生，我非常高兴。同时我也很荣幸能和在座的诸位成为大学同学，大家从不同的城市来到这里，成为同学，这就是缘分，希望在今后的日子里，无论是学*还是生活，大家都能相互帮助，度过充实和有意义的大学时代，谢谢大家。

　　大家好，我叫施xx。我是一个瘦瘦高高的小男孩。我已经快乐地度过了9个生日。我有一双大而明亮的眼睛，一张小小的嘴巴，笑起来就会露出两排整齐的牙齿。我有一头乌黑的短发，让我看起来精神抖擞。

　　我是xx中心小学三（1）班的一名学生。我和同学们和睦相处，互帮互助，一起学*，一起玩耍，大家都喜欢叫我“太阳”。*时上课我能专心听讲，还会举手发言。但是做作业时有点粗心，总是把题目看错，今后我一定要改掉这个坏毛病，养成细心的好*惯。

　　我的爱好很多，比如：看书、画画、踢足球。现在，我的书架上已经有很多书了，一有空我就会拿出来读一读。而且我已经坚持学画画5年了，画得很不错了呢。不过，我还是最喜欢踢足球，踢足球是一项强身健体的好运动。再告诉大家一个小秘密，我已经学*拉小提琴一年多了，而且我一定会继续坚持，争取拉出动听的歌曲。

　　看了我的自我介绍，大家应该了解我了吧。

　　大家好，我叫吴xx，属兔，今年12岁，我个高1.52米，在班上还算高度了，我的皮肤较白，同学们说我保养的好。我的鼻子很灵，奶奶每次烧鱼的香味，我从楼下就闻到了。我的眼睛不大，但还比较有神，淡淡的眉毛，嘴巴不大也不小，比较爱说话。

　　我的优点是体育成绩好，跑步跑的特别快，上一次学校运动会我跑了全年级第四名的优异成绩，我的学*态度可认真啦啦老师布置的作业，总能认知完成，不打一点马虎眼。

　　我的爱好广泛，如：写毛笔字，打羽毛球，下棋等等，我下的是国际象棋，曾经我到xx市和俄罗斯的大姐姐下棋，还有一些小朋友，谁赢得多，谁就可以升级了，结果我升到了3级，也是少年组最高的等级了，我开心不以。

　　我最大的缺点就是控制能力差，哎！我不得不下定决心改正这个缺点。争取做一个全面发展的好学生。你们想认识我吗？那就请快到xx区xx小学五一班来找我吧。

　　大家好，我叫xxx，今年8岁，是xxx外国语学校小学部二(1)班男生，爸爸、妈妈给我取这个名字，希望我在学*上有所成就。

　　我的爱好是体育，比如说打蓝球，跑步等，我的特长是画画。

　　我的缺点是有时写作业不够细心，有时会发一点小脾气，但今后我一定会改正这些缺点。

　　我是一个活泼可爱的小男孩，我的家里有爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、姐姐和我，我拥有一个幸福和谐的大家庭，我介绍完了，你们愿意和我交朋友吗?

　　我叫XXX，今年X岁。毕业于XXX。我性格活泼开朗，大方热情，乐于助人，*时喜欢阅读、看书和上网流览信息。

　　我曾经在学校参加过银行实*，在实*期间我严格按照正式银行员工的标准来要求自己。我深入学*，和他们相处融洽，和他们一起学*了银行教学的各种知识，掌握了一定的行业技巧，也对银行工作有了一定的认识，找到了自己的银行学*一套方法。