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绿豆冰棍
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绿豆冰棍——夏季消暑止渴的冷品夏季炎热，很多人都在考虑吃一些清凉解渴的食物哦，但是大家都没有考虑到哪些食物具有这样的功效，也需吃了以后会给身体造成不适的影响。下面小编就来介绍一款自制的绿豆冰棍，具有夏季消暑止咳的作用。【绿豆冰棍】主料：绿豆200g辅料：白糖80g、炼乳适量步骤：1.将绿豆清洗一下2.锅里放入足够的水，加入绿豆，开大火煮开后改中火煮3.将绿豆完全煮熟后关火4.表面的绿豆皮去掉5.倒去多余的水，最后留下水和绿豆的重量为1400克，用料理机打碎6.加入白糖和炼乳拌匀7.冷却到和室温差不多的温度，去掉表面凉后的结的那层皮，再次搅拌均匀8.倒入干净的冰棍盒里9.盖上盖子放入冰箱冷冻室冷冻至硬即可绿豆是夏季清热解暑就
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