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备孕成功经验分享

备孕成功经验分享

　　备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳*衡，不可过与不及，气血须充足。以下是小编整理的备孕成功经验分享，一起来看看吧。

　　备孕八年，一直没有怀上，也不知道为什么这样，每次煎熬的等待开奖，最后还是失望，医院检查，老公**不是很活力。吃了很多也补了很多。还是没有什么效果，没有怀上，今年的几个月还是没成功，我心都绝望透为这我都哭了好几回。老公一直在安慰我。说我们的宝宝顽皮，过段时间就会回到我们身边的，可我都快奔30岁了，老公也快奔38了。我和老公商量说，不能再等了，年龄是等不起的。要不我们去试管婴儿。但老公，还是反对。因为他明白男的到无所谓取**是简单的事，但对女的来说，取卵子却不是那么简单，会很痛苦与难受，所以老公和我说。再继续试几个月看看，今年实在不行就听你的吧。然而，我依然是像*常那样，每天坚持喝黑豆浆，我也没有去检测什么排卵检测的，就这样，每天用大卫试纸测PL，我测PL很勤，几乎每天测个5次，因为我生怕错过排卵时间，在9月期间，我无意中看到了这帖子，说的很有道理。

　　我觉得，AA的时间不对，就会失败。时间对了，可能一次就好孕了哈。我介绍三种AA的时间供大家参考：

　　方案一：最高峰15小时以后AA，期间发现转弱立即A，12小时左右再补A。

　　方案二：强阳A，转弱立即A（针对一些弱精的，比较着急怕找不到转弱点的）。

　　方案三：知道强阳多久的，在转弱前几小时A，（号称80%几率男孩，而且弱精也会一次就中），但这个方法需要一两个月的排卵试纸监测，知道强阳多久转弱的）。

　　于是我每天一天测个5，6次测PL（几乎每个月用了一百多条大卫排卵试纸，药店的员工都认识我了，我一进门就帮我预备好了，我都弄的不好意思，但为了宝宝这点尴尬算什么），不管怎么样，一定要学那个说的那样，找到所谓的LH最高峰，大家不要嫌麻烦，只有找到所谓的LH最高峰，我们的功课就好安排了，非妈说过，82.6％的人排卵是发生在峰值的24小时内17、4％的'人排卵是发生在24－48小时内，一般总是说：排卵是在强阳后的48小时内，这没有错。但是你如果真的在强阳以后的48小时再AA，那肯定是有点晚了，因为100人中83人是在峰值24小时内排卵，只有少数人是在48小时内排的。而且说24小时内排卵实在也太笼统了点：1个小时是在24小时以内，23个小时也在24小时以内，相差太大了！大家需要的是比较能够掌握的时间！！如果再把这83个人的排卵时间*均计算一下，那么，这个时间是16、9＋－2、6小时。也就是说在14、3--19、5这样一个范围内！好了！这个时间适合大部分人，超出这个范围的只是17、4%的人！这就需要我们不断的测试纸，找到LH的最高峰，在这个最高峰的14、3--19、5小时范围内AA的几率是很大的，★但是还没到15小时的时候，如果发现试纸突然转弱了，我们就要立即A了★，因为这时候已经正在排卵了，我们要把握好时机。然后上次AA12小时后补A一次，几率会更大哦。在这里强调一下，很多人看到强阳以为就是排卵，错，出现强阳只能说明即将排卵，以前两个月我都是看见强阳AA然后停战，都没成功，强阳后AA，强阳转弱再补一次，就成功了，JM必然不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的阳和强阳，只有找到，才能懂患上什么时间排卵，如果找出了规律，一天内又没有太多时间检测排卵的，又怕错过排卵期的可以在强阳前一次，强阳一次，转弱后再一次，基本就OK.

　　9月22那天白带拉丝很明显，晚上9：30分测PL也明显变阳，但还不是强阳，刚好老公出差，明天才回来

　　9月23上午10：05分测PL也还是阳。老公早上出差5点多的飞机回来，早上7：45分AA晚上22：30分再AA

　　9月24上午11：30分测PL已很明显变强阳，到了晚上21：13分已经是比对照线还要深，发现比对照线深那刻没有马上AA。因为那还在排卵中，还没排出来，于是我等待强阳后12个小时以后再AA（大概明天早上AA）

　　9月25早上9：20分AA。然后就是等待转弱。

　　9月26早上8：45分转阳了，但还不是弱阳。所以继续等待，

　　9月27上午11：30已经转弱阳了，但老公在上班，所以下午17：30分才AA的

　　接下来的几天……变白板了，我就没再测PL了。等待开奖。

　　10月1感觉肚子附*偶尔痛一下ZZY白板

　　10月2肚子附*还是时不时痛一下ZZY白板

　　10月3上厕所的时候发现滴出乳白色的分泌物ZZY白板

　　10月4分泌物明显变的有点多，也时不时经常放PPZZY白板

　　10月5整个人没精神，很困，ZZY有灰色印子但看的不是很明显这灰色印子看的很起劲，老公看了下还是说是白板，但我看的出是意念的灰印子

　　10月6测ZZY还是灰印子，但过了5分钟，灰印子有点点很浅浅的像一条丝一样的粉色不注意看也感觉像是白板

　　10月7ZZY有一点点加深但还是很浅的粉色

　　10月8ZZY有些明显了。

　　10月9ZZY已一眼看出了。

　　10月10用了别的牌子已经很明显了。

　　于是今天也去医院检查抽血官方认证好孕了！心情真的很开心。特别是老公乐的嘴都合不拢了。

　　经过这次我真心明白测到排卵强阳不能马上AA那是错误的，，所以我选择了测到强阳的15小时后再AA转弱阳那刻补一次AA就成功了

　　姐妹们，怀孕，就像持久战一样，一定要坚持，和耐心，特别是排卵那一刻一定要捉住时间，千万别节省排卵试纸，耽误时间才可惜啊。一定要找到强阳切记一有尿就测，别嫌麻烦！！麻烦点累点，但好孕了，你就觉的一切都是值得的！！只要时间对上了，再弱的**也一样好孕！！！

　　【拓展】

　　受孕最佳时间

　　据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果不孕的话，受孕的最佳时间是下午5～7时。研究发现，无论是**的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰,恰好此时，女性最容易受孕。

　　受孕最佳季节

　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。

　　最佳受孕年龄

　　专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的 生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

　　备孕疾病

　　1、有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。

　　2、不滥用药物，不少化学药品，如雌激素、利血*、氯丙嗪等均会影响 **的生存能力和使畸形**的数目大量增加。所以准爸爸用药前一定要十分小心。

　　备孕注意

　　1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练*瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

　　2、戒烟戒酒：酒对 **的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤**。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

　　3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

　　4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

备孕三年的成功经验

备孕三年的成功经验

　　在**淡淡的日常中，大家都经常看到孕妇的身影吧，三年成功备孕的经验分享，希望各位宝妈成功。下面是小编精心收集备孕三年的成功经验的例文，供大家学*参考，希望对你有帮助。

　　20xx年6月份开始备孕，备孕一年多没任何结果。

　　20xx年8月上医院检查不孕原因，检查内分泌六项，结果其中一项：泌乳素偏高，其它五项正常，吃了三个月的溴隐亭后复查正常;监测了三个月的卵泡发育情况，结果三个月都没有优势卵泡;做了输卵管通水，两边管子没问题。医生说我是排卵障碍造成不孕

　　20xx年2月第一次促排卵，没有优势卵泡，这次促排失败。

　　20xx年4月第二次促排卵，有一个优势卵泡，而且成功受孕，备孕了一年多，终于好孕了。

　　20xx年9月，我失去了期盼已久才来的宝宝，宝宝在五个月彩超排畸时被检查出唇腭裂，而且相当严重，最后不得忍痛引产，当时的心情真的无法形容。

　　20xx年5月第三次促排，有一个优势卵泡排出，没受孕。

　　20xx年6月第四次促排，有一个优势卵泡，但没排出，失败。(医生建议休息一个月后再促卵，这样效果会好些)

　　20xx年8月第五次促排，有两个优势卵泡排出，当时想着这个月一定能怀上，有两个卵泡最少也能受孕一个，但结果很失望，一个都没怀上。

　　20xx年9月开始休息调养身体。

　　20xx年xx月准备再去促排，但医生建议我先做输卵管造影，按医生的建议做了造影，结果管子两边正常。

　　20xx年2月第六次促排，这个月有两个优势卵泡排出，排卵后xx天测出好孕，孕40天B超医生说怀的是三胞胎，医生建议减胎，我和老公都不知道怎么办，好不容易怀上，真的想全部都生下来，但又担心孕期早产或出任何意外，最终还是听从医生的建议，准备减一个留两个，后来很幸运，只有两个胚胎发育，另一个停止发育，自动减掉一个。

　　20xx年7月我的双宝五个月了，彩超排畸两个宝宝发育很好，但我宫颈内口开放1.9CM，医生说不能走动，只能*躺，宫颈内口开放容易早产，而且我怀的是双胎，风险性更大，检查三天后去广州中大做了宫颈环扎手术，医生交代术后只能卧床休息，不能多走动。

　　20xx年7月-xx月，这几个月在家卧床休息，哪都没去，只有产检时才会出门。

　　20xx年xx日1日，孕37周，我的龙凤宝宝出生了。

　　20xx年xx月26号结婚的后来就在家没有去上班了一年后一直没有怀孕，家人急了，自己也着急，然后就去县城的妇幼看，一直做B超，发现卵泡长的不好，监测了三个月一直都是卵泡发育不好，医生就让我月经第三天去检查性激素六项，发现睾酮偏睾，医生告诉我这是多囊卵巢综合症，说的很严重，说什么有的人十年才怀上什么的，被吓的不轻。(老公还有婆婆他们对我很好，而且他是特别喜欢小孩子的那种，当时都有离婚的念头，是他一直鼓励我去看)

　　看了几个月一直是吃药做B超，有一次给我看病的那个医生不在，我就单子给另一个医生看，她告诉我，我这种情况建议最好去福州找比较专科医生给我调理身体，然后就检查了性激素六项，说是确定多囊卵巢综合症，但是没有像县城的医生那样吓唬我，给我开了达英35吃三个月然后复查性激素六项，睾酮还是高，然后又给我开了达英35，这样一直重复着，达英一共吃了9个月，睾酮还是高，然后医生说也不能再吃达英了，有副作用，就是会胖了十几斤。就让我回家试试看能不能自然怀孕。

　　回家试了3个月没有怀上，(第一个月是顺其自然，第二、三月找县城的医生给开了克罗米芬)然后就过年了，也就不去福州了。

　　等到年后，这时候20xx年了，又去预约找了那个医生，她说我估计是输卵管堵塞，让我去检查一下，介绍我去*医院，我就把我以前看的`病例给医生看，到了这边医生又让重新检查。

　　第二天早上检查了性激素六项，还有糖尿病检查(抽3次血)后来拿了报告单，又是睾酮高，还检查出餐后血糖也高，然后医生给开了二甲双胍还有促排卵的药，还建议我去内分泌科看了下，医生说通常很多多囊卵巢综合症的患者都有血糖高的症状，然后按医生的指导吃药。

　　到了月经xx天的时候去那边做阴超看卵泡发育怎么样，然后就是打促排卵的针，促排了三个月还有没有怀孕，医生让我休息一个月自己试试能不能自然怀孕，可是还是没有怀孕，好失望。对了我吃了二甲双胍后的副作用就是一直吃不下饭，然后瘦了好多!(原来吃达英35胖起来，就因为吃了这个药又瘦回去了，还和医生开玩笑可以介绍别人当减肥药吃，医生说这个不敢)就是这个时候我一个闺蜜给我介绍一个中医生，那时候就觉得死马当活马医了。

　　西药吃了那么多那就中药调理一下，就去了那个黄医生那边，是个退休的老中医，态度特别好，问什么问题都是很耐心的给我回答，去她那边看病，让我感觉好放松，(第一次是去她金山那边小诊所看的，后来都在西湖那边了)第一次给我做了B超说我卵巢有点小，给我看了调经促孕丸还有维生素E，和叶酸，然后到了快排卵的时候去她那边做B超，和老公一起去的，她也给老公开了中药调理，那个月发育的不错，她给我也开了促排卵的中药，三剂才50多块钱，医生交代回家后天天晚上饭后一小时去跑步。

　　多囊性卵巢综合症 多囊卵巢综合症 多囊卵巢综合症与不孕

　　那个月还是没有怀上，医生就和我说试三个月没有怀孕就让我检查输卵管，那个时候好怕，因为上网查说做那个检查很痛，接着第二个月又是第一个月一样，这个月就怀孕了，知道怀孕那一刻我就抱着老公哭，所有的委屈都哭出来，感觉太不容易了，但是没有开心多久，去做B超医生说太小，看不出来，差不多怀孕40多天左右出血了，天天都提心吊胆的，每天精神都是很紧张，怕宫外孕，怕宝宝怎么样，可是宝宝还是胎停了!

　　当时真的很难过，后来做了小月子，给医生打电话，她让我再去找她，她给我做了B超，说我流的很干净，而且恢复的很好，排卵还发育的很好，建议我可以试着怀孕，给我开了三剂促排卵的药，自己做梦也没有想到，这个月又怀上了，自己检测出怀孕后马上就和老公去抽血检查了Hcg和孕酮，都挺好的，不过还是不放心隔天又去检查下医生说很好，才松了一口气，(后来老公告诉我第一次胎停那时候他都是偷偷的哭)。

　　孕期也有出现一些小问题，不过现在怀孕35周了，等着宝宝的到来，写这么多就是想告诉和我一样的姐妹，生活要规律，心态要*和，还有最好饭后一个小时可以去跑步(要坚持40分钟以上才有效果)。

　　我是去年七月末次月经，今年4月诞下龙儿，孩子现在七个月了。

　　我属于大龄妈妈了，生下儿子已经33岁，备孕了整整三年，这一路走来，太多的酸甜苦辣，深深理解想怀孕却又始终怀不上的姐妹们的心情，为此我想把经验总结告诉姐妹们，希望你们能少走弯路，尽快当妈妈。

　　在备孕了一年还没怀孕时，就去医院做了各项检查，用排除法，逐步逐步，到最后就剩输卵管没查了。我不死心又继续试孕半年后又未果，只能硬着头皮去做了造影，一查果然是输卵管出了问题，伞端积水堵塞。医生告知要做腹腔镜。腹腔镜毕竟是微创手术，而且如果半年怀不上想要怀就更难了，再加上管子又堵上的话就没有退路了，因此我又犹豫了，还是想试着自己怀孕，期间也去看了中医吃中药(现在想想这里耽误了不少时间)，肚子还是没反应，最后我告诉自己，只能拼一拼了，我拿着造影的片子找几家三甲级医院的主任医生，都建议是做腹腔镜。终于在辛苦备孕了三年后做了腹腔镜手术，术后医生说怀孕的几率有70%。我抱着希望又等待了三个月，依然没有结果，当时就想放弃吧，实在不行就做试管婴儿。最后就什么也不想了，也就在什么都放下的时候怀孕了。这时离手术也过去半年时间了。

　　这里我想总结一下经验：

　　1、久久没怀孕的要去医院检查，相信科学，如果是身体出了问题，也好有及时解决办法，不要白白浪费了时间。

　　2、备孕期间坚持一项运动，饮食营养，打造一个好身体。

　　3、老公也要有个好身体，同房时不要老想着生孩子，把这个当任务，影响心情。

　　4、放松心情，这个也很重要，但同时不要放弃希望。其他一些经验，比如排卵试纸什么的，我也有用到，网上很多这方面帖子，这里就不重复了，衷心希望所有想要宝宝的妈妈能心想事成!

教师心得：经验+反思=成长

教师心得：经验+反思=成长

　　当我们对人生或者事物有了新的思考时，往往会写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的教师心得：经验+反思=成长，欢迎大家分享。

　　经验+反思=成长，这个等式很形象地说明了如何到达成功。不断总结经验，反思所有的点点滴滴，只有这样，才能成长，才能成功。

　　经验一般包括直接经验和间接经验。教师的间接经验一般来源于书本和老师的教导，而直接经验则来自自身受教育的经历和教育教学实践工作的经历。经验连接着过去和未来，在经验的时候要回顾过去的经历和结果，并在他们之间建立联系；同时，又要将这种联系用于指导未来的行动，从本质上，经验的过程是策划和规划未来行动的过程。一方面，我们不能仅仅只主意学生的学*活动或学*结果，而是要建立教师的课堂教学假设、教学设计、教的活动、学的活动、学的效果之间的联系，分析他们之间的联系。另一方面，获得经验的目的是为了规划和改进未来的教育教学，要用来指导未来的行为。

　　过去的点点滴滴，我们需要从其中获得一些经验，并通过经验，进行反思。首先，反思需要怀疑，需要批判性审视。这种怀疑和批判性审视首先是指向自身的经验，不固执，不封闭。其次是指向他人的经验，不轻信、不蛮重。阅读不是一味接受，而是与自身经验比较，建构自己对教育和生活的重新开始。

　　我们在日常的工作生活中，要学会总结经验，不断反思。只有从以往的生活、工作经验中，取长补短，就拿数学教学而言，我认为教学反思应该从以下几个方面进行。

　　一、思得。

　　课堂中的精彩之处，满意之处，觉得比较好的地方可以及时记录下来，这将是自己的一个宝贵经验。

　　二、思失。

　　对于我们新教师而言，课堂中经常会出现一些不足的地方，因为每一节课都是一个新的开始，新的挑战。所以，总会产生一些的不如意，我们也可以用文字记录，在以后的教学中就要避免这些失败的地方。

　　三、思效。

　　一堂课的得与失可能都有，但是效果究竟如何，需要我们去反思。从反思中，了解自己的课堂教学效果如何，当然这也可以借助一些评价手段，比如课堂的检测等。思考课堂的效率和效果，找出问题所在，才能有效改正。

　　四、思改。

　　思的目的是为了提高自己的教学水*和教学能力，那么思以后一定要付诸行动，采取一定的解决策略，改变课堂中的不足，改善课堂中出现的失败，从而进一步进行设计，找到更好地教学方式或方法。

　　总的来说，我认为，经验+反思=成长，既然现在的经验很少，就要靠我们去不断积累，而反思能带动我们更好地成长。所以，学会反思，成为一个反思型的老师非常迫切！

　　假期中，我认真学*了学校发的材料，读《在反思中学会教学》一文后，我感受颇深，尤其是文章末尾美国学者波斯纳经过多年对教师成长的研究得出的一个公式——教师的成长=经验+反思，让我对写教学反思有了更深刻的认识，教学反思：教师的成长=经验+反思。

　　教学反思是一种有益的思维活动和再学*活动。一个优秀教师的成长过程中离不开不断的教学反思这一重要环节。教学反思可以进一步地激发教师终身学*的自觉冲动，不断的反思会不断地发现困惑，“教然后而知困”，不断发现一个个陌生的我，从而促使自己拜师求教，书海寻宝。学*反思的过程也是教师人生不断辉煌的过程。教学反思可以激活教师的教学智慧，探索教材内容的崭新表达方式，构建师生互动机制及学生学*新方式。

　　教师要反思的内容很多，以下几个方面经常反思是非常重要的。

　　一、总结精彩片断，思考失败之处

　　一堂成功的语文课，往往给人以自然，和谐，舒服的享受。每一位教师在教材处理，教学方法，学法指导等诸方面都有自己的独特设计，在教学过程会出现闪光点。能激发学生学*兴趣的精彩导课语，在教学过程中对知识的重难点创新的`突破点，激发学生参与学*过渡语，对学生做出的合理赞赏的评价语等诸方面都应该进行详细记录，供日后参考。在教学过程中，每节课总会有这有那的一些不尽人意的地方，有时候是语言说话不当，有时候是教学内容处理不妥，有时候是教学方法处理不当，有时候练**题层次不够，难易不当等等。对于这些情况，教师课后要冷静思考，仔细分析学生冷场、不能很好掌握知识这方面的原因。对情况分析之后，要做出日后的改进措施，以利于在日后的教学中不断提高，不断完善。

　　如在教学《穷人》一课时，我精心备好课，课堂伊始，在整体感知课文后，我就提出了辩论题“桑娜和渔夫是否应该收养西蒙的两个孩子”让学生根据自己的意愿分成正、反两方。学生顿时来了兴趣，纷纷举手，令我没有想到的是竟然有两名同学保持中立态度，教学反思《教学反思：教师的成长=经验+反思》。我充分尊重学生的意愿让他们各自分组进行学*，从文中找出支持自己观点的理由，进行汇报，双方各自阐明自己的观点。课堂上学生充分发现、探索、研究，真正成为学*的主人。课后我反思觉得自己给学生自主探究的空间，效果强于串讲串问。

　　但是因为采用的是一种辩论的形式进行，学生会说些什么，都不在老师的计划之中，需要教师能及时抓住学生的发言进行相机引导或就此展开讨论，让学生接着阐述。课堂教学中我班出现反方把正方的同学问倒了，没有人站起来反驳，教室里一下子就僵住了。我当时也想打破这一僵局，没有太多考虑学生发言的内容，就说：“这正是我们后面需要展开想像进行续写的内容，教师后面会涉及这样的练*。”

　　课后我反思，如果当时我及时抓住学生的问题，马上来一句：“这是个问题，渔夫是否也想到今后的日子会很难，他是怎样做的，说的呢？请正方同学说一说。”不就能把正方学生的思路带到表现渔夫善良，宁可自己受苦也要帮助别人的那一段：“渔夫皱起眉，他的脸变得严肃，忧虑。‘嗯，是个问题！’他搔搔后脑勺说，‘嗯，你看怎么办？得把他们抱来，同死人待在一起怎么行！哦，我们，我们总能熬过去的！快去！别等他们醒来。’”这样就把正方学生的思路打开了，会比当时那样处理要好得多。所以在今后的教学中还要注意从学生的发言中抓住契机相机引导，也就是说校长常强调的备学生，要根据学生的实际情况多设想一些问题。而且在灵活变通方面还要加强，还要不断学*，提高自己的综合素质。

　　这样反思后，使我对这一堂课的成败有了正确的认识，对自己改进今后的工作有很大的帮助。

　　二、反思自己的教育教学行为是否对学生有伤害

　　班级中有一位男学生语文成绩是倒数的，*时又特别调皮，经常上课不认真听讲。一天下课他拿着作业本到我面前，小心翼翼地问：“老师，这道题怎么做？”我接过本子，一看，见是我早上课堂里刚刚讲完的阅读题，他还没订正好。我心头的怒火不打一处来，“你上课在做什么？我不是刚刚才讲过的题目？去问学*小组长。”事后我反思我这么凶的对待他，我想这个学生也许现在还会记得我当时那副凶巴巴的面孔。如果是位好学生，我想我会心*气和的为他讲解一遍。即使他上课没有听。静下来想一想，我这样做是不是太偏心了？事实上，我压根儿就没想过这样做有什么样的后果？我想他是用了很大勇气才敢来问我，被我这么一吼，怕是弄巧成拙，本想他能改正不认真听课的缺点，现在可能会使他更不喜欢听语文，上语文课了。同时我也轻而易举的把他的上进心给扼杀了。

　　事实上，像我这样有意无意伤害学生的教师可以说是有很多。如果学生上课回答问题错了，立即批评，要他坐下。学生能够站起来回答教师提出的问题，本身一点就是勇气可佳。更何况他举手回答问题，说明他在认真听课，他在思考。久而久之，学生肯定不会在上课时回答问题了。有的教师经常会说我上课时就是没气氛，举手的学生就是这么几个。我想上面这点会占了很大一部分。对于差生，教师的态度可能会更差一些，考不及格不会给好脸色看，还不停的说他学*这么差，成绩是倒数的，拖班级的后腿……

　　虽然学生只是小孩子，但他们也有自尊。苏霍姆林斯基在给《教师的建议》里说：“任何时候都不会给孩子不及格的分数”，其用意是希望教师任何时候都要保护学生的自尊心。

　　三、反思教育教学是否让不同的学生在课堂上得到了不同的发展

　　应该怎样对学生进行教学，教师会说要因材施教。可实际教学中，又用一样的标准去衡量每一位学生，要求每一位学生都应该掌握哪些知识，要求每一位学生完成同样难度的作业等等每一位学生固有的素质，学*态度，学*能力都不一样，对学*有余力的学生要帮助他们要更高层次前进。*时布置作业时，让优生做完书上的*题后，再加上两三道有难度的题目，让学生多多思考，提高思含量。对于学*有困难的学生，则要降低学*要求，努力达到基本要求。布置作业时，让学困生，尽量完成书上的*题，课后*题不在加做，对于书中个别特难的题目可以不做练*。

　　人无完人，我们只有在教学工作中，多多反思，改正教学中的缺点与不足，不断进步，不断完善，才能使自己成为一名优秀的人民教师。

　　今年我毕业二十年了，从一个不谙世事的小女孩成长为一个高级教师、学校的名师、市b类培训对象、区a类培训对象，既是同事、领导的帮助，也是自已的努力的结果，教师成长经验反思。受学校领导委托，下面我谈谈自已的成长经历。

　　一、关于备课

　　一直以为我都是备详案，不管是初出茅庐还是现在，备课备详细教案是我的*惯，原因有三：①高中化学三年一轮回，我觉得经过了三年，有些知识层次、知识点已有些模糊，所以我需要认真备课。②如果教材不变，课本中的知识点就不太改变，但是在教法上、知识点的落实上应有所变化，如新课的引入、例题的选编、课内练*的选择及排序、实验的改进等，均要“与时俱进”，最*几年发生的化学事件、高考常考的题型等，都应该融入*时的教学中，以适应新形势的要求，教学反思《教师成长经验反思》。如果你保留好上一轮的教案，再备新教案时进行参考，既可以去粗存精，又可以加以改进，你就会在原来的基础上进步，就如爬梯子，一级一级往上，套用人家的一句话，就是“想不进步都难啊”。③每一轮面对的学生基础是不太一样的，教学的对象改变了，我们的教案就要有所不同，主要体现在选题和举例上，这样才能因材施教。

　　二、关于听课

　　有些教师总觉得听课无聊，也听不出什么新意，所以认为听课对自已帮助不大，只有名师的课才有听的意义，我却不如此看，我觉得听课很有意思，有时候我听课比讲课的教师还忙乱，一边要记笔记，一边还要写即时感想，一边还要想是他对教材处理得好还是我自已处理得好，所以一节课很快就过去了。听课到底应该怎么听呢？一听教师对教材的处理方法，二听教师的教法与自已有何不同，三听教师知识点的落实是否恰当和全面，四听教师的选题与自已有何不同。一个新教师如果常听课，那么用不了几年，你就会成为一个熟练的教师。

　　三、关于研讨课和赛课

　　我们学校正常的要求是每个教师一年均要上一次以上的研讨课，年青教师有机遇的话还要参加赛课，部份教师总觉得上研讨课很累，让人评来评去的，怕上不好脸上挂不住，我倒不这样认为，因为研讨课也好，赛课也好，每一次你都会去苦思苦想，认真应对，这样一来，每完成一次这种课，自已就会又向前走了一大步，所以每年的研讨课我都会按要求去上，并且还常常要接待课、小组内研讨课等，毕业二十年来，我参加过各种赛课共7次，由三等奖至二等奖、一等奖均获得过，研讨课和接待课、示范课更是数不胜数了。上研讨课或赛课，不论成功与否，其实自已都收获很多，所以上这样的课是让自已走向成熟的捷径。

　　四、关于资料的编写与收集

　　收集资料和编写资料，是我最喜欢做的事情之一。我虽然兴趣也不少，也很想去玩，但毕竟呆在家里的时间是最多的，而我如果是在家里，当家务活做完以后，我就喜欢呆在电脑前，收集资料或编写课件、练*、测试题，直到晚上十一点半，这已经是我的一个*惯了。我收集的资料比较全面的，93年以来我自已写的教案、XX年以来各年的高考题、广西竞赛题、我自已编写过的测试题和课件等，我全都保存着，三年前我家的电脑中过一次很严重的毒，电脑中所有的资料全都没了，我难过伤心了一场，但我只用了几个月的时间，又把这些重要的资料全找齐了。

　　也许有人要问，收集这些资料有什么用？嘿，用处可大了，高考备考，作为教师，你必须要熟悉高考题；辅导学生竞赛，你必须要熟悉竞赛题，编写各期的段期考题，你也必须参考它们，它们是我的宝，是我在教学中最需要的东西，有了这些素材，就方便了我的知识积累和教学，也树立起了我的学生中的威信。

三进三同经验心得体会

三进三同经验心得体会（通用6篇）

　　某些事情让我们心里有了一些心得后，写一篇心得体会，记录下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。一起来学*心得体会是如何写的吧，下面是小编精心整理的三进三同经验心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　时光飞逝，“三进三同”活动已接*尾声。时间过处不留痕迹，唯一的回响便是心底的曾经的那份欢乐，那些洒过的汗水，走过的回忆……

　　“三进三同”活动期间我完成了一系列工作，也参加了不少活动工作：5月在科技楼演播厅参加“红歌合唱”比赛；9月担任迎接新生的自愿者；10月当自考自愿者；11月参加我们部门组织的农家乐；11月11—13日运动会三天与文娱部合作组织系啦啦队，并负责送水、加油等后勤服务工作看着运动员比赛，虽然作为啦啦队，可整个人体神经都是紧绷的。系里拿名次了，会情不自禁的跳起来，没拿到好成绩时会惋惜。当然，有班上同学参加的话，比赛前先给他们打气，赛后就把他们供为英雄了。没到我们系比赛时就去看其他的比。沐浴着温暖的阳光，看着激动人心的比赛，偶尔几个人再咀嚼、评论一番，感觉真好，是一个催人上进、驱逐坏心情的不错秘方耶！与学*部合作组织了以“学风建设”等为主题的团课；每月督促《时事周刊》的创作；《*青年报》《年轻人》订阅的宣传和统计工作；整理每个系干5月到11月的“三进三同”表并统计其工作日；完成系所有团员证的注册；与院里各部门合作，11月8日为系部“英语四级动员大会”“学术讲座”“消防安全主题会议”布置会场；班级团支部月评的评定；参加班上组织的“自行车—老校区之行”……

　　我记忆最深刻的活动之一是10月我们部门组织的农家乐。活动前，各班10位同学（包括班干部）分成4组，然后一起到菜市场买菜、饮料等活动用品。到达农家乐场地后，大家洗碗的洗碗，洗菜的洗菜，切菜的切菜，开始忙起来……最精彩的便是炒菜的过程，一个人负责生火，“大厨们”负责炒菜，“服务员”负责端菜，“闲人”负责守护各组的菜，防止他组的来偷菜吃。最后，当然是享受美食啦！看到自己的劳动成果，大家都露出来灿烂的笑容，吃得美滋滋的，笑声飘扬在农家乐的整个上空。

　　另一个我一想起就兴奋不已的便是班上组织的“自行车—老校区之行”。租好自行车后，有单个骑的，有男生搭女生的，所有自行车排成一排，浩浩荡荡地出发了。路上，谁骑累了就换人，我沿途边看风景边把大家骑自行车的风姿拍下来……开心有时很简单，同学，单车，便是完美组合。虽然累了，可我们真的放松了，笑了，真好！

　　“三进三同”不仅给我带来了快乐，也提高了我的工作能力，是它丰富了我这段时间的生活，在时间长河中为我留下了一段如此美好的回忆！

　　因此，我想说，“三进三同”活动达到了学校开展活动的目的（进一步深化全院共青*统创先争优活动，切实加强共青团干部队伍作风建设，密切联系广大青年学生，着力提高团组织青年工作的能力和水*。取得了圆满的成功！

　　20xx年11月3日，我区的大学生村官队伍也拉开了“进基层、进村子、进农户，与农民群众同吃、同住、同劳动”的“三进三同”活动序幕。此次活动围绕“走进农家知民情，磨练意志靓青春”的主题而展开，以丰富的“四个一”活动为内涵：让我们对白市驿镇高田坎村的村民进行一次便访；为他们建立一个信息涵盖全面的民情信息库；为一个农户或者一个社、乃至一个村制定一个具有可操作性的脱贫致富计划；撰写一篇真挚情感的心得体会。

　　活动伊始，我们便对高田坎村的基本情况进行了一个摸底，所有的村官2人为一个小组，对一个社进行逐户走访，做到底数清、情况明。除去未在家的人户外，每家每户都留下了我们的足迹。绝大多数的群众对我们的活动都非常支持，尽管他们并不知道我们此行目的何在。在各社社长的大力支持下，我们完成对高田坎村村民情况的摸底调查。同志们在白天辛苦走访过后，晚上还得加班把这些信息录入电脑，但没有一个同志喊苦、叫累。因为大家都觉得很值！

　　活动进行到一半，我们便在村里领导和社领导的支持下进行了一次集体劳动——挖红薯。尽管大多数同志对农活并不熟悉，但都学着社长老师的样子，有模有样的挖起来。由于我们在种地方面都是外行，所以可怜了社长家的红薯地，被大家挖得有点凌乱不堪。可是大家却在最朴实的劳动中，拉*了与群众的距离。

　　活动到结束阶段，没有一个泄气的；在组长的带领下，各小组将任务完成得有声有色。看着一份份写得满满的《民情信息表》，一个个脱贫致富计划，我们不得不感叹同志们的辛苦没有白费。

　　此次活动不仅更进一将科学发展带到基层，更是将“三项制度”在我们农村落地生根；不仅拉*了我们与群众的距离，更增进了群众和我们之间的感情；不仅让我们听到了基层群众的呼声，更在磨练意志的同时增强了我们的党性。

　　为期一周的三进三同活动结束了，这一周的时间让我体会到了许多坐在办公室里永远无法体会到的东西。

　　这一周我们的主要任务是吃住在农户家、走访困难群众、看望穷亲戚。提到农村，也许不少人会马上想到无污染、空气清新、绿色蔬菜、土鸡土鸭土鸡蛋等好处，时下更有不少在城市里生活、居住的人利用周末假期等闲瑕时光到农家乐度假。然而，在农村大多数青壮年却常年背井离乡拼命涌进拥挤而陌生的城市，留下的多是老人、儿童、妇女。是他们不懂得像城里人那样享受生活？还是农村远不如城里人想象的那般好？4月16日，是我们下村的第一天，对于在办公室里坐得太久的我来说能够坐坐车、下下村也是一件开心的事啊。那天阳光明媚，洋槐树被牛奶般白的槐花挂得满满的，淡淡的清香洒满了整条小道，这种久违的清香一点也没变，我仿佛又回到了孩提时候：摘下槐花，吮吸根部的甜味心情真的很好，原来下村这么幸福。

　　到达的第一站是我们小组其中一个人的三进三同户。这家是两层楼的砖房，外墙是砖红色，里墙是泥灰色，地面也是泥灰色。楼房旁边有一间灰白与泥黄相间的用作厨房的土瓦房。堂屋里摆了张没有刷漆的木制饭桌，几张条凳，一张旧的老式凉沙发，沙发对面是一副遮得好好的棺材。村领导把我们的目的介绍清楚后，那家人很痛快地答应了（因为其中一个人这一周晚上都要住在他家里），然后又是泡茶又是拿自家种的橘子，还硬要我们留下吃饭。这户一共有四口人：男户主、妻子、女儿、老母亲。44岁的妻子有腰椎病不能劳动还要买药吃，70多岁的老母亲还能帮忙做点简单的家务，女儿在一中读书今年参加高考，全家的收入来源全靠男主人承包的三亩鱼塘。

　　傍晚的时候，我们来到了北组最偏远的一户人家，也是当天访问的最后一站。

　　远远的就看到了一座土墙房子，屋顶炊烟袅袅。我们刚走到房子前面的田埂，一条白色土狗就叫着跑到我们面前摇起了尾巴。有人还在开玩笑似地说：“这狗还真是贤惠哦！”（暂叫它小白吧）小白太瘦了，再加上摇尾巴的时候用力太大，整个身子都随着尾巴一晃一晃的。

　　刚进坝子，一位70来岁的婆婆就出来了。社里的人跟她讲了我们的来意。婆婆很热情地招呼我们进屋里坐。屋里冷冷清清，橘黄色的灯光下，一个10来岁的小男孩正在写做业，脸跟花猫似的。婆婆说：她今年72岁了，有一个儿子、一个女儿，现在和儿子生活在一起。女儿嫁到合*，儿子儿媳在福建打工。留下她和老伴在家里带孙子。儿子儿媳每个月寄几百块钱的生活费回来，老两口自己还种点粮食。我们快走的时候，老大爷才挑着粪桶回来。

　　走出来的时候，我又回头看了几眼这家人。我小时候也是这样和外公外婆一起生活的，父母长期在外面打工，所以留守儿童的心情我懂：哪个孩子不希望父母在自己身边，哪个孩子不希望被妈妈打扮得干干净净的，哪个孩子不希望在被别的孩子欺负后可以向爸爸妈妈“告状”，哪个孩子不希望家长会父母不再缺*。看着老两口这么大岁数了还这么辛苦，心里酸酸的。

　　接下来的访问情况大同小异，贫困程度不尽相同，原因却类似：疾病、上学、五零六零人员找不到工作而庄稼又卖不起钱、年迈无劳动力子女或无力赡养或不愿赡养的老人。

　　第二天下起了小雨，给我们的出行带来了诸多不便。有些户住得比较偏散，但又是走访的重点对象，所以我们只好踏着泥泞小路硬着走过去。路上杂草丛生，不知道是路窄了，还是草把路摭挡了，走的时候得盯着，一不留神就可能摔个大跟头。这样的路况，他们要出来办点事该不容易吧。

　　最后一天上午，在走访的时候社里的梁主任听说上坝发生了一起纠纷，要社里出面去调解。经过一翻颠簸和步行后，我们终于到了上坝。这一湾只有三座陈旧的土墙瓦房，其中两户都关着门，这个时候大概在干农活吧。最左边那家就是我们的目的地了。我们刚到路口的时候有个60多岁的婆婆情绪激动地走向我们嘴里吧叽吧叽反复地念着：她不该打他，要打把他打死算了屋旁一个年纪稍轻一点的婆婆打着光脚挑着粪正准备出门，见我们来了，她放下桶，进屋给我们端凳子。屋里断断续续传来一阵哭声。

　　劝了很久，里面那个哭声才出来。原来是位七十多岁的老大爷，我们都穿得单薄，他却穿了一件秋衣两件外套。

　　梁主任让老大爷跟我们说说情况，老大爷像听不见似的仍然伤心地哭着；让挑粪那个婆婆说的时候，另外他和情绪激动那个婆婆却开始说了；老大爷终于开口说话了，但说的尽是陈谷子烂芝麻的事。

　　最后，我们终于了解了情况：挑粪那位婆婆种的玉米秧不见了，她怀疑是那位大爷给拔了，于是就骂谁偷了她的玉米秧。而老大爷以为她在骂自己也开始骂起来，不但骂了那婆婆，连她女儿也一并骂了。婆婆气不过，端起手里的粪给大爷泼过去，大爷也不甘示弱，扭扯起来。最后大爷跑到她家水缸上坐着，把她的衣服收来穿起，一直坐到我们过来。

　　情绪激动那个婆婆和爷爷曾经是夫妻，已离婚多年，她说他自私，谁也吃不到他的东西，他们就分开过了。她一边让她（挑粪婆婆）打死他算了，一边骂他不要哭，一边又去帮他擦眼泪、穿衣服。看得出来，她还是关心大爷的。有一点小小的感动。

　　第一次遇到这样的场面，再加上我们不熟悉村里的情况，显得有点束手无策。梁主任却很淡然，一边记录一边有条不紊地调解着。出来的时候，他们的邻居说老大爷是五保户，跟情绪激动那个婆婆都不是省油的灯，两个人配合起简直是天下无双。遇到这样的事，又好气又好笑。所谓清官难断家务事，村干部真是让人敬佩啊，我们要学*的东西还很多啊。

　　农村的清新空气、生态食物固然值得羡慕，可农村的落后、贫穷、艰辛又有多少人了解。通过这次走访，我有一个体会：这十年来，城镇发展快速，很难再想到十年前城镇是什么模样，而农村的发展却不明显。十年前我生活的农村和现在的农村看起来并无多少差异。

　　我能为群众做的事真的很少，但从现在起我一定会尽全力去做，尽量让他们少跑几趟路。

　　根据市委组织部的要求，作为中青班一员，我到了××市××镇茶新村河麓组 ×××家，进行为期十天的“三同”蹲点调研活动。这次调研，与*时自己在工作中经常下村所作的检查工作式的调研有所不同，这次是与群众同吃同住同劳动，与村民实现了“亲密接触”，在这次蹲点调研中，通过走访村“两委”干部、村民代表、党员、退伍军人、困难户，进行拉家常倾谈，与帮扶户边喂猪边倾谈，11月15日还参加了茶新村召开的各届人士座谈会，宣传了党的方针、路线、政策，分析农村的发展形势，也对农村基础建设、产业发展、基层组织建设、维护稳定等方面情况进行了较为全面深入的了解。虽然我也在基层工作多年来，但这次“三同”蹲点调研，对我来说是一次情感的震撼，一次生动的教育，更是一次心灵的洗礼。我触动很大、感受很深、启示很多。

　　一、总的感受

　　群众路线，是做好工作的基础。基层领导干部要敢于与群众“零距离”接触，勇于与群众“面对面”交流，善于与群众“心连心”解困。这十天时间中，我所到之处，都感受到村民的热情和渴望，他们都很乐意与我交谈，从家庭事到村里事，从生活到生产，从现在到将来，无所不谈，这说明群众是渴望领导干部能与他们“零距离”接触，倾听他们的心声，了解他们的状况，帮助他们解决生活生产中的问题和困难。深入一线是“发现问题、寻求对策”的最佳途径。作为领导干部，特别乡镇的干部，要做好民生工作，只有走群众路线，直面群众，真正沉下去，做到“零距离”、“面对面”、“心连心”，避免走马观花、蜻蜓点水，才能听到群众真实的心声，才会真实的了解民情、民意、民忧、民困，也才能使我们能真实地掌握基层的第一手材料，帮助我们理清工作思想，制订切实有效的工作措施。这次驻村使我深刻认识到，思路源于基层，活力来于一线，也使我们领导干部赢得了民心、接住了“地气”。

　　为民服务，是群众拥护支持的根本。当前群众在生活生产还有很多问题和困难有待我们帮助他们去克服、去解决。帮助群众脱贫致富，重在理念上的引导，重在发展路子、发展方向的选择。也就是要把党委、*的主导作用和农民的主体作用结合起来。基层干部要做好宏观的指导和微观的服务，既要进行政策上的引导和鼓励，又要按照市场经济规律给予指导，为群众理清思路，指明方向，更要在技术、资金上给予帮助和扶持。只有多为群众办实事好事，让群众得到实惠，我们的工作才能得到群众的更多支持。从茶新村要搞村办公楼建设得到群众和各届人士的支持，就充分说明了这一点。

　　发挥基层组织作用，是做好农村工作的关键。农村要稳定、要发展，除了各级党委、*的领导、指导、关心、支持、帮助外，关键还得靠最基层的组织村党支部和村委会。党员看支部，群众看干部。要充分发挥村“两委”的作用，关键又是靠领头雁。一位德才兼备的村支书，就会调动各方面的积极性，凝聚各方面的力量，形成强有力的战斗力，充分发挥农村基层党支部的战斗堡垒作用，带领全村干部群众维护稳定，加快发展。茶新村的社会能够这样和谐稳定，对换届后的村发展思路那么明确，将建设人饮工程、硬化道路，归根结底是该村有李福志这样乐意服务群众、甘于服务村民的能人当村支书，有坚强有力的村支部、村委会。一个好支书、强支书能带出一支好队伍，一支有战斗力的队伍，就可以带出全村新面貌。

　　二、几点思考

　　思考一：根据实际促进农民增收。

　　增加农民收入，是最大的民生，也是新农村建设最重要的工作。*年来，××市紧紧抓住农民增收这个“牛鼻子”，大力发展效益农业，推进农民培训工程，强化农民转岗就业服务，农民整体收入水*有了很大提高，2010年的全市农民人均纯收入达到了5302元。但茶新村的农民人均纯收入是4504元，为全市*均水*的85%，远低于全市水*。农民收入包括纯农业收入和非农收入。因此，增加农民收入就要从两方面着手，一方面，要充分挖掘农业内部增收潜力，推进农业产业化水*，大力发展现代高效生态农业，培育壮大农业龙头企业，引导组建农业专业合作组织，不断提高农业效益和附加值让农业真正成为“富民产业”。另一方面，要不断拓宽农民增收渠道，抓好农村剩余劳动力的转移工作，努力为农民增加就业打工收入。再有，就是做好农村贫困户的帮扶，对生活确有困难，入不敷出严重，要采取相应的帮困政策，促使他们加快脱贫。增加农民收入，发展村级集体经济也不可缺少。强大的村级集体经济是新农村建设的雄厚物质基础。茶新村的村集体经济收入微小，如道路硬化、修建水利等公益事业，都是通过向群众集资、募捐和争取上级支持来筹集资金，无形中增加了农民收入。

　　思考二：民生问题要始终放在工作首位。

　　无论是在走访、还是在座谈中，群众讲的最多的还是民生问题。诸如看病问题，文化生活等问题。农民就是怕生大病，一旦生了大病，高额医疗费会把一个小康之家迅即拖入贫困，造成“因病返贫”。茶新村的最困难的几户家庭都是因病致贫的。

　　关注民生，就要从老百姓的所思所盼着手，从群众最急需解决的问题着手。当前及今后一段时间，重点是要让农村实现“四个好”：一要让农民身体素质好，切实抓好新型农村合作医疗，完善农村卫生服务体系，搞好村级卫生室规范化建设，让农民有病早发现、早诊断、早治疗，做到“小病不出村，大病看得起”。二要让农村环境卫生好，深入实施城乡清洁工程，改善农村居民的生活环境。搞好农村人饮工程，解决农民吃水问题。三要让农村社会治安好，加大对农村治安治理力度，维护农村的和谐稳定，使群众真正安居乐业。四要让农村出行交通好，“吃穿住行”是生活必须，吃的穿的住的，是群众自己就能解决的事情，可出行是大家的事，一个有是解决不了的，修建好道路是公益事业。因此，要大力推进农村道路建设特别是实施道路硬化工程，进一步改善农村交通运输条件。

　　思考三：农村发展关键要有一个好的班子、好的领头人。

　　“火车跑得快，全靠车头带。”茶新村在今年村“两委”换届后，构思了村发展目标，将建设人饮工程、硬化道路和村办公楼，并得到群众的支持，硬化村道和建设村办公楼工程已经开始筹款，归根结底因为换届后的支部* ×××既有能冲能闯的本事，又有善思善行的头脑，能够团结和带领村民。

　　总的来看，这次蹲点调研，时间紧凑，内容丰富，得益匪浅，倍感自己作为乡镇*的责任重大。这次“三同”蹲点的经历和体会，将在我完成这次学*结束，回到工作岗位后，对于抓好各项工作起到很大的促进和帮助。

　　按照学校的统一安排，我来到酉阳县清泉乡清溪村6组，开展了为期一周的“三进三同”（即进基层、进村子、进农户，与农民群众同吃、同住、同劳动）活动。通过深入基层，亲身体验群众生活，感受群众所思所想所盼，对于进一步增强自己的工作责任心、改进工作作风、提高工作效率、发挥先锋作用，起到了积极的推动作用。

　　一、亲身体验基层群众的冷暖期盼

　　“三进三同”的时间里，亲眼看到了孤独的老人蜷缩在房子一角，无人居住的木制老屋摇摇欲坠，有荒草丛生的水田无人问津……所见所闻，使我的心灵受到强烈冲击，看到了农村荒凉的景象，急需发展的面貌。

　　虽然现在农村发生了很大的变化，但是这个村的具体情况与我们想像中的民情、村情、社情确实还有差距。

　　二、重温鱼水深情锤炼作风党性

　　鱼和水的关系大家都知道，是相互依存、相互依赖的，干部和群众的关系就是鱼和水的关系，开展这样的活动有利于密切干群关系，拉*干部和群众的距离，向农民兄弟学*，学*他们克服困难顽强生活的坚定意志；向农村干部学*，学*他们甘于清贫为民办实事的精神。干部群众普遍反映，这项活动拓展了党性锻炼的新渠道，架起了党群干群的连心桥。

　　三、对照自己的不足扎实整改

备孕成功经验喝黑豆浆

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　　备孕要注意给方面的营养补充，要根据自己的身体情况，不要盲目的补充。下面就由小编为大家推荐备孕成功经验喝黑豆浆的范文，欢迎阅读。

　　其实我自己就是一名医务人员。

　　去年8月底结婚的，开始一直不打算要，之前没有过流产史，正是因为职业的关系，我很重视自己身体。

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　　直到去年11月份突然想着还是要个鸡宝宝，开始备孕一个月很紧张觉得一次就会中，搞得我老公也是很激动结果炸胡，二个月，之后第三个月我就没那么心急，这是第四个月。

　　这几天我晚上夜起次数比较多，然后总是口渴感觉喝了水也渴，特别怕冷，晚上睡觉鼻塞，就清鼻涕。昨天晚上起夜了2.3次，今天一早我就说测测吧，但是也不抱希望，毕竟最早一般同房7到10天才测得出来，结果测了就丢一边了，一会一看居然有灰印，不敢相信，晚上又测了一遍更深了。看看明天早上会不会加深，末次月经2月15号。

　　分享：

　　1.不要往身上套症状。

　　第一个月备孕时老是看妈妈帮往身上套症状这样结果月经每一次来了。

　　2.放松心情。

　　这个真的很重要，备孕的姐妹们不要担心，有的人一怀就中，有的人真的会慢一点，别着急，一年以内不避孕都是有希望的，超过一年双方就要去检查下了。

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　　3.最重要的来了

　　不要听任何方，每个人的身体机能内分泌都是不一样的，之前听一个好姐妹说喝黑豆浆促进排卵，帮助子宫内膜增厚，我就从备孕第一个月开始，结果第二个月和第三个月排卵期就出血了。

　　我是护士嘛，开始以为生理排卵期出血也是正常又或者是着床出血，后来持续了2天间接性的出血，我就觉得不对劲，赶紧去医院做个b超，子宫内膜1.7mm，太厚了，一般有常识的应该知道正常子宫内膜受孕最好状态是0.8到1mm，医生怀疑是不是长了小息肉。

　　开始说的我怕但是我没有喝黑豆浆前从来没出现这个状况，就说下个月复查，把豆浆停了，再去复查子宫内膜0.8正常，医生说可能这个豆浆具体能不能增厚子宫内膜有待考察，但是黑豆是天然植物雌激素是很高的，可能适合之前有流产史或者子宫内膜偏薄的，正常的子宫如果喝过多黑豆浆，反而适得其反，结果上个月停了后，这个月就怀孕了，说这个故事给大家就是要让大家知道不对觉得适合别人的一定是适合自己的。

　　最后希望我和老公的爱情结晶，小芒果健康顺利长大!

　　备孕的方法和注意事项：

　　1，心情。我认为怀孕，心情很重要，我备孕那么久，每个月都高度的精神紧张，直到怀孕前一个月，感到心力憔悴，不想再到全国各地奔名医了，不想上网了解怀孕的知道了，想彻底放弃了，一个人嚎啕大哭，把睡梦中的老公都给吓醒了，后来老公说不要孩子了，我们一样生活到老，要不去抱个也行。于是我扔掉药罐，药瓶，决定不要吃药，不再上医院，自己好好食疗加艾灸，人放松了，下个月就真的怀上了，有时候宝宝就是调皮，和我们捉迷藏，我们要有好的心态迎接宝宝，宝宝才愿意来到我们家庭里

　　2.运动。生命在于运动。这个道理谁都懂，但是有几个人能够坚持呢?真正坚持的人，才会有收获。现代人的运动量是越来越少了，几乎没什么运动，也没有什么劳动，所以各种疾病就来了，运动能够给人放松的心情，让全身的细胞活跃起来，促进血液的循环，当身体微微出汗的时候，全身的毒素也随之排出来，每天做运动，增强抵抗力。我在怀孕前一个月开始，除了工作需要的运动外，我还每天快走一小时，跳绳每天4000个，听说在pl期跳绳，能够增加输卵管的蠕动性，让**卵能够顺利的进入到子宫着床，但是着床以后就不要跳绳了。坚持每天至少做半小时的有氧运动，我认为这是提高身体素质所必须的`，不要把所有的希望都寄托在医药上，有时候医生还不如自己了解自己，自己主动的去掌握自己的身体。

　　3.艾灸。我想我是很适合艾灸的，有巧囊，有肌瘤，还有顽固的支原体感染，似乎这些都是吃药非常难以解决的问题，手术又会有更多问题产生，会导致子宫内膜薄，盆腔有积液更容易形成输卵管粘连，如果术后半年未怀，问题更复杂，加上我宫寒痛经，我想艾灸至少能解决我宫寒的问题，也是出于对治疗的无奈才选择艾灸的，我想应该更早的开始艾灸的，另外艾灸可以促使卵泡生长，我在艾灸前做过数不清的卵泡监测，最大是长到20*17，而在艾灸后，没有到pl的那天就能测到卵泡涨到22*17了，于是给我增强了信心坚持艾灸。

　　早晨起床灸大椎，天突治我的咽炎，然后趴在床上，用单眼的灸命门穴半小时，四眼盒灸八髎穴一小时，如果有时间就反过来灸中脘单眼盒半小时，小腹四眼盒一小时，晚上灸足三里，三阴交，单眼盒各半小时到40分钟，有时候还用四罐艾灸罐灸两个膝盖，感觉膝盖很僵硬，经常酸痛，晚上泡脚

　　4.泡脚。泡脚是*自古的养身之道，促进血液循环，现代女性很多不孕主要是气血不足，受寒太多，多多泡脚，疏通经络，结合艾灸，有很好的促进血液循环的效果，血液流动快了，当然就能把更多的赃物和毒素排出，更能净化血液，泡脚一定要坚持，注意温度，不要太烫，温度比我们人体高5到6度就可以了，泡到额头，发际微微出汗就可以，不要泡到满身大汗直流，因为艾灸本身也是一个泄的过程，如果泡脚大量出汗，更是在泄，容易形成虚脱，疲惫。

　　5.寄托。我自小生来就是一个没有任何信仰的人，可能是受父母的影响，从来不相信神仙佛祖，可是，两年的备战经历，和心理巨大的压力，我开始相信命运了，但是，对于佛教，还是一无所知，当听说普陀山的菩萨很灵后，在绝望中的我，决定去拜一拜佛，当时是这么想的：为了孩子，一切能做的我都尽力做到，如果所有的努力我都做过了，还是没有孩子，我只能认命。因此，拜佛我也是费了心思，在网上查好路线，和老公一起奔赴普陀山求子，当时老公也是极度不信佛的，为了满足我的心愿，他也陪我去了，他说：我是不信佛的，如果这次拜佛真的怀上了，我从此对菩萨深信不疑，我一定来磕头还原!我说，这个月肯定是没有希望了，pl期刚好来拜佛，拜佛期间，不要同房的，他说如果下个月有了，我一样信!没想到，真的在下个月就有了!我们是瞒着父母偷偷去拜佛的，后来怀上了，跟爸妈说了，爸妈都自己跑到附*的庙里谢恩去了，我想可能是我的诚心打动了菩萨吧，在送子观音面前，我的眼泪是止不住的流。如果要去拜佛的话，就一定要心诚!也许我们把希望寄托在普度众生的菩萨身上，自己心里，就没有那么大的压力了。

　　6.饮食。饮食一定要均衡营养，在这里，我总结几点，男女饮食应注意的问题：

　　(1)一定要吃早餐。早餐要营养均衡丰富。最好不要吃夜宵，长期吃夜宵容易使人体质变呈酸性，酸性的体质更容易生各种疾病，jz在碱性的坏境中更容易存活。这点对我来说做到还真有点难的。为了宝宝，坚决不吃垃圾食品。

　　(2)女人要多喝豆浆，因为它含有黄豆苷原，黄豆苷原是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素。许多女性由于雌激素不足而引起种种不适，其实，在日常生活中就能够解决!女性常喝豆浆，可以调节内分泌系统的功能，特别是体内雌激素与孕激素水*，使分泌周期变化保持正常。长期饮用，还能有效预防子宫癌、卵巢癌的发生呢!千万不要去喝可乐咖啡和那些碳酸饮料，我备孕期间除了喝自制的豆浆就是喝买的矿泉水或者鲜奶，不过为了生宝宝，还是豆浆代替牛奶好。

　　(3)多吃黑豆。黑豆能够增强白带拉丝，让你能够准确的找到pl日，还能促进卵泡生长，我每天都是打黑豆豆浆喝两碗，早上都是用黑豆，黑米，红豆，薏米之类的煮粥吃，另外还煮黑豆吃，看到一些文章说每天吃47颗吧，我都是吃很多的，没数。黑豆是补肾的佳品，备孕灸多吃点吧

　　(4)叶酸一定要补充。备孕时就开始吃叶酸。

　　(5)天然维生素E。在yj期，天然VE增加了FSH(卵泡刺激素)的分泌，启动卵泡发育;在卵泡期，天然VE存在于卵泡液中，改善了卵泡质量，促使卵泡正常发育;黄体期，天然VE增加黄体细胞数量，提高孕激素水*，改善了黄体功能，增强受孕几率。另外，怀孕后，天然VE又又防止流产的功能，因此，天然VE的作用不可忽略。天然VE能够提高jz的质量，提高jz活性，和老公一起吃天然VE.

　　(6)男人多喝蜂蜜。我老公就特别喜欢喝蜂蜜，蜂蜜是蜜蜂采集了大量花粉酿造的产物，而花粉就是植物的雄性器官，花粉经过蜜蜂的酶作用后，里面含有大量的植物雄性激素，这种激素和人的垂体激素相仿，有明显的活跃性腺的生物特征。而男人的jz就是在垂体激素的控制下产生的。而且蜂蜜的糖极易被血液吸收，对jing液的形成十分有益。如果再同时补充维生素E。(维生素E能够刺激男性jz的产生)。那么，你的老公就会更有力地与你配合了。

　　(7)多吃山药。和老公备孕前一个月，天天炒山药吃，山药也是很好的补肾益气的食物。

　　(8)女人补充大豆异黄酮。大豆异黄酮作为一种植物雌激素，有明显的弱雌激素作用。能改善黄体功能不足，让卵泡良好发育起来;多囊卵巢，补充大豆异黄酮能帮助治疗;能改善白带拉丝现象;缩短卵泡期，改善yj周期太长等问题

　　以上的食品，我从10月份开始每天补充叶酸，天然VE，大豆异黄酮，另外就是每天喝黑豆和黄豆豆浆，吃黑豆类的粥，吃煮黑豆，吃水果，炒菜多吃山药乌鸡和番茄炒蛋等。我老公每天补充天然VE，蜂蜜，水果，吃菜和我一样。

　　另外有几个小秘方也试过，不知道是否也起了作用?

　　1.漉胎膏，漉鞭膏。我也是从10月开始，yj过后就开始吃漉胎膏(白山人家的)，吃到pl就不吃了，我给LG买了漉鞭膏吃，10月吃的LG说非常有效，这个不说，你懂得。看了很多篇子说漉胎膏有很好的助孕效果，特别是针对宫寒的女性效果很好，只要我认为适合自己的，我都采取了。漉鞭膏就不用说了，给LG吃就是希望提高jz质量啊

　　2.艾叶红糖鸡蛋。听说艾叶红糖鸡蛋能起到很好的活血化瘀的功效，对助孕很有帮助，特别是对痛经宫寒的女性，于是我在药店买了干的艾叶，用纱布抱起来熬水，熬好水后再把鸡蛋和红糖放进去熬，从yj干净后连吃7天，那叫一个味苦啊!我不记得是吃了一个月的还是两个月的，总是最少也吃了一个月7天的量了，估计多少都有些作用吧?

　　另外很重要的就是关于掌握受孕的方法：

　　1.坚持测基础体温。早晨醒来不说话不能做任何动作，把体温计放在嘴里量基础体温，一般测量三个月后就可以找到自己的pl规律了，基础体温程双向落差在0.3度以上的，一般黄体比较好，有明显的pl降温的，更能让自己准确掌握最佳同房时间，如果你的体温在来yj之后还没有迅速降到低温区，那么很有可能是黄体不足，黄体功能萎缩不全，影响**卵着床。我每天的体温，自己要作好记录，最好在同一时间测体温，这样比较准确，比如都是早上7点，相差不远没有关系，不要相差很长时间，我从备孕到怀孕三个月后都有坚持每天量体温，怀孕后坚持测体温，前三个月可以知道自己的激素情况，如果体温一直稳定在高温区，灸表示胎儿安全，发育好，如果体温突然下降0.3度以上，表示孕激素下降，有流产的可能，如果伴有yin道流血，应立即到医院保胎，因此，测量体温，对于我们随时了解自己的身体状况是非常好的，你在做检查的时候，也可以把自己的体温记录给医生看，这样对你更有帮助。

　　2.检测pl。都是用两种以上的试纸检测pl的，大卫的慢一些，秀儿又比较敏感，容易提早测到pl，因此两种结合，取两者都是阳的时候安排同房比较好，还可以加两一种比较中性的试试，我当时还加了pl测试笔，到医院B超检测室最准确的，问题是要经常来回往医院跑，对于上班者来说，请假也麻烦，最重要的还是自己能够很好的安排时间，掌握pl时机最好了

　　3.观察白带。当白带出现蛋清样拉丝的时候，一般就表示快要pl了，我当时是没什么拉丝的，吃了黑豆后，好像有些，但是，我没经验，没怎么在意拉丝

　　4.关于同房。我想这个应该也是很关键的。jz在女性生殖道内，能生存和保持活力大约2--3天。卵巢排出的卵，**能力大约保持12--24小时，但jz与卵子结合的**能力则仅为1--2天，也就是在卵子存活的24小时里，jz一定要与卵子相遇才能够**，一旦错过这个时间，就只能等下个月了，因此，同房时间一定要安排好，在pl前，最好让老公养精蓄锐，储存jz，在pl时再奉献jz，如果在pl前就过于提早同房，到了真正pl，jz又来不及及时生成，形成jz稀少，减少受孕几率。当你在pl期测到基础体温有一天突然下降0.3度或更多，那么就提示，这天很快要pl了，再结合pl试纸，或者B超检测，准确安排同房时间，我之前都是等到pl的那天才同房但是都没有成功，最后那个月，老公一定要提前同房，但是我检测大概就是在pl前一天，我们还是同房了，第二天，体温下降，试纸强阳在转弱时，我知道这天要pl了，于是我在第三天的早晨又及时安排同房，隔一天后又补一次功课，这样就在pl前，jz就在输卵管等卵子了，pl后同房，以防万一。

　　另外，同房的方法也要注意，我之前一直不知道自己的子宫是后位，不知道子宫后位同房要用后进式，从未用过后进式，我后悔自己浪费了两年多的时间，子宫后位的比较难怀孕，因为宫颈口是朝下的，就算jz进入yin道，也很难爬到宫颈口，进入子宫，受孕就很难，我后来就采取了后进式的同房方式，并且用了非妈助孕法，备孕成功经验喝黑豆浆完后，PP翘起来，让老公把手指头洗干净，伸入yin道，将宫颈周围的jz都涂在宫颈口，一旦把jz涂在宫颈口，jz自动会知道往哪个方向跑的，这样帮助很多jz节省了艰难游动的时间，也帮助那些宫颈口小，jz难进入的姐妹提高受孕率。不过在*时要让老公摸清楚，你的宫颈口是偏向哪边的，如果你是子宫前位，备孕成功经验喝黑豆浆完后仰卧拿个枕头把PP垫起来，让jz顺利流到子宫，后位就趴着，腹部下放个枕头。子宫的位置是会变化的，后位的多趴着睡，子宫会慢慢回到*位的。

　　姐妹们，一定要相信自己，记得我曾在一位著名中西医哪里就诊半年，没有任何一样有好转迹象，那位著名权威专家说：“你的情况太复杂了，内异导致内环境改变，又是支原体感染，盆腔有积液，整个盆腔环境改变，使输卵管发生炎症，非常的麻烦，加上巧囊，肌瘤，内膜薄，太难了!是神仙也帮不了你了，如果能怀孕，那就是奇迹啊!”这些话对于我和老公来说，是一生多大的打击啊!我永远也忘不了老公绝望的瘫软在医院等候医上的样子!我心疼到了极点，马上想到了离婚!还好老公后来又慢慢开导我，没有孩子我们还是要在一起。结果，我们真的创造奇迹了!姐妹们，一定要相信自己，相信上天不会辜负我们这些愿做好爸爸好妈妈的人!努力找到适合自己的方式!

大班家长育儿经验

大班家长育儿经验

　　1. 从生活中多次实践中得到的知识或技能经验丰富

　　2.人亲身经历对那里的情况，他是有经验的

　　我们从一些事情上得到帮助后，将其经验积累下来，让自己铭记于心，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学*、工作生活状态。那么经验积累怎么写才能感染读者呢？下面是小编为大家收集的大班家长育儿经验（精选9篇），欢迎大家分享。

　　父母是孩子最好的老师，父母应该注意*时生活中的细节问题，做好榜样，带好头。和孩子一起读书学*，营造读书学*的氛围，偶尔也以向孩子“请教”的方式培养孩子多读书学*、做一个有知识的人的自豪感。别在孩子面前评判老师和他人，多和其他孩子的家长学*交流孩子的教育方式和经验，做一个有爱心、包容心的家长。

　　一、对孩子要多表扬肯定，少批评否定

　　孩子某件事情做得好的时候，要及时的表示赞赏，就事件本身进行肯定和鼓励。另一方面，如果孩子某些地方做得不够好，最好不要直接批评否定。最好先肯定优点，承认努力;然后再提出需改进的地方，这样孩子更容易接受。

　　二、对感受要宽容、对行为要严格

　　对感受要宽容，是指要多倾听孩子的感受，允许和鼓励孩子发泄自己内心好的或者是不好的情绪，并给予同情和理解。对行为要严格，指的是要先制定一定的纪律然后明确执行。比如，对于吃饭慢的问题，是大多数家长遇到的一个难题。以前，在对待小语吃饭的问题，一般都要经过三部曲：从哄、到逼、然后大人发火、孩子大哭收场。后来我们规定吃晚饭的时间，和在幼儿园里一样，每次吃饭开始时，我会看一下墙上的挂钟，说明现在是几点几分，到什么时间必须吃完，一般是十五分钟内吃完。中间会提醒剩余多少时间，特别是在看到有边吃边玩的现象，就会提醒得更多些。总的来说，现在吃饭比以前没有规定时间的时候好了很多。

　　三、发火前的警告

　　大人、小孩都是凡人，都免不了会生气、会发火。如果在自己生气前先给对方一个警告，比如我觉得很生气的时候，会对小语说：“你再这样我要发火了哦!”这样给孩子一个警告也给自己一个缓冲，比直接发火的效果会好很多。现在小语也学会了这句话，有时候也会对我这样说，通过这样的表白，我们互相能够先预知对方的心理活动，给后面的处理有着非常好的预防作用。

　　我的孩子是大大班的xx，他今年5岁半，已经是活泼的一个小男子汉了。他能认识汉字和词汇有3000多个，能从1数到100，会计算10以内的加减，能认识26个英文字母，会唱20多首英文歌曲。他制作了自己的小画册(里面有30多幅主题画)。他兴趣爱好广泛，已经是跆拳道的黄绿带了。他会滑冰、会游泳、会打乒乓球、会骑自行车、会讲故事、会玩电脑。

　　我为自己有一个这么健康活泼、好学明理的儿子而感到满足和幸福。同时也很感激一切给予我们帮助的人。xx的出生给我们家带来了许多欢乐，初为人母的我激动、开心后，又有些忐忑不安，不停的思考关于对孩子的教育问题。有时也会因为遇到育儿困惑而苦恼，但是我会经常反思自己的教育方式，坚持看书学*最新的育儿理念，向有经验的家长、老师请教育儿方法。以下是我这五年多和儿子相处时的一些心得，我愿意和大家一起交流分享。

　　一、为孩子选择合适的幼儿园，让他喜欢上学。

　　我认为选择合适的幼儿园真的非常重要。常常看见有些孩子是恐惧上学，害怕学*的。东东在上幼儿园之前对上学也是有相同的感觉。我通过对幼儿园的对比考察，最终选定聚隆双语幼儿园。现在看来是非常正确的。东东自从上了聚隆双语幼儿园后，每天他上学时，看到的都是他开心的笑脸。国庆放假快结束时，他对妈妈说悄悄话：妈妈我告诉你，我最开心的事就是明天可以上学了。随着与幼儿园交流活动的越密切，我越来越感受到自己对东东的教育充满希望。对此，我真心感激大大班的全体老师。

　　二、帮孩子培养兴趣爱好，让他热爱生活。

　　若孩子有自己的爱好，孩子的人生会变得丰富多彩。在兴趣爱好方面，我的态度是合理引导，尊重孩子。东东小时候经常感冒，我看到其他小朋友跑跑跳跳就很羡慕，于是我决心引导他喜欢跆拳道。他还未达到学跆拳道年龄时，我就带他去看大哥哥们练拳。他玩电脑里的拳击游戏时，我就趁机说，那个打得很棒的就是学了跆拳道的。经过我的耐心引导，他终于主动缠着我，说“妈妈，我想学跆拳道，带我去学跆拳道好吗?”。经过学*以后，他身体一天天健壮，几乎很少感冒发烧，偶有感冒喝多点开水就好了。有健康的体魄做基础，东东的兴趣爱好很广泛，他喜欢学*跆拳道、画画、滑冰、游泳等等。

　　三、教孩子早点学会认字，让他热爱学*。

　　我在东东1岁多的时候，发现他对字很感兴趣，就买了一套识字的书回来，让他自己随意翻看，有空就教一两个字。他记忆力很好，几乎教过几遍就记熟了。出门看见路标上、广告牌上认识的字都会指出来读给我听。现在东东认识的汉字和词汇有3000多个，他读起小人书来，毫不费力，可以给妈妈讲故事了，讲到精彩之处也会让人感动。东东认识字的好处，现在慢慢可以体会到了，他变得很爱看书学*。甚至玩电脑游戏时，也会找出游戏攻略来学*。

　　四、给孩子自己动手做事，让他独立自主。

　　我很注意培养孩子独立自主的性格，让孩子做一些力所能及的事。常常告诉东东：自己的事情自己做。早晨起床，东东自已刷牙、洗脸、穿鞋袜、穿衣服裤子，自己收拾书包文具。给他固定的桌椅和位置，让他自已吃饭、自已完成作业。在做完自己的事情后，还要适当帮忙分担家务，如帮忙擦桌子、倒垃圾。当东东发现一些现象很好奇时，我会鼓励他自己动手去做试验，如用肥皂制作吹泡泡液。若是买东东的相关用品，如衣服鞋子等，我们都会征求他的意见，看他是否喜欢，让他自己选择决定。

　　五、对孩子以身作则言传身教，让他品质优良

　　我认为，父母的一言一行，一举一动，都有可能成为孩子效仿对象。一直以来，我们家就努力建立温馨和谐的家庭氛围，给孩子创造良好的成长环境。培养孩子良好的生活*惯比教给他知识还重要。东东才几个月大的时候，我就教他：玩具从哪里拿的，玩过了就要放回哪里去。*时我自己也是这么做，不管什么物品都要物归原位。东东从小就养成爱整洁的好*惯，并且他还很爱惜他的玩具。我们经常当着东东的面互相表达家人之间的关心。现在东东已经很会体贴关心家人了，每次爸爸妈妈要去上班的时候，不管在干什么，都会跑过来跟爸爸妈妈说再见，叮嘱爸爸妈妈路上小心!有好东西就想要和家人分享。

　　六、做孩子的知心好朋友，让他心理健康。

　　我和东东相处时，更多是当他的知心好朋友。我常常和孩子聊天，听他说话唱歌表演，当他最忠实的观众。每天放学回来我都会问问孩子在幼儿园的生活、学*情况。东东就会很开心的讲述他在幼儿园所发生的一切，有他的小同学、他的老师、有他学到的东西、有他的想法。这能让我更好地了解孩子的思想，有助于配合老师对孩子的教育。另一方面，也锻炼了东东的语言表达能力。我和每位父母一样都很疼爱自己的孩子，但疼爱绝不是溺爱，对于孩子不合理的要求我一定拒绝，并且告诉他拒绝的理由。当孩子表现不好时，我的做法是多鼓励，少训斥，帮孩子建立良好的自信心，相信孩子能做到并且可以做的很好!

　　生活中的点点滴滴都是成长的见证，我觉得自己是和东东在共同成长，他是一天一天在长大，我是一天一天在学着做家长，他的每一天成长都会给我带来新的课题。以上就是我这几年的育儿心得了，要写的内容太多了，这仅仅是其中的一部分，希望下次有机会再同大家分享我的育儿乐趣和经验，感谢东东给我带来的骄傲和快乐。最后祝愿孩子们都健康、*安、快乐!我愿与老师配合共同做好孩子的教育工作。

　　孩子是父母心中的心肝宝贝，有个健康快乐的宝贝是每个家长的骄傲，更是每位家长的心愿。我们除了满足他们健康成长所必须的物质生活外，正确引导和教育好孩子更是作为一名家长应尽的义务和责任。望子成龙，望女成风，是我们家长的共同心愿，都希望孩子将来能成为对国家、对社会有用的人才。

　　下面我浅谈一下对孩子教育的几点不成熟的看法，有不足之处，请大家批评指点。

　　孩子今年七岁了，作为家长我很惭愧，由于工作的原因陪孩子的时间真的是太少了，孩子的成长是老师们的精心培养和教育的结果。

　　一、随机教育很重要

　　我家孩子很好动，特别喜欢问问题。好奇心很强。什么都想知道，对于孩子的提问，我知道的尽量告诉他，有时提出的问题我回答不上来的时候，我也决不会敷衍他，而是对他说;这个妈妈也不懂，等妈妈在网上找找答案，在告诉你好吗。或是告诉孩子我们可以问问其他人或许他们知道。我觉得这样间接的使孩子懂得有问题要多问、多想、多看书、才能获得更多的知识和道理。

　　二、不要过多的挑剔和批评。

　　当孩子放学回到家，拿着他的作品与你分享，满心期待能得到你的肯定的时候，千万不要用我们大人的高标准来评价，学龄前的孩子尚未脱离自我中心的阶段，父母任何一句批评的话都会伤害到孩子。我们应该使用能传递正面消息的语言尽量减少使用负面的语言。

　　三、与孩子谈话并学*倾听。

　　我们每天应多花点时间与孩子聊天，交流是很重要的，我们虽然是孩子的父母但也是孩子最亲密的朋友。只有在聊天的过程中了解孩子的想法和需要。在这过程中，父母要学会倾听，了解自己的孩子喜欢什么，需要什么，想做什么。往往有许多父母没等孩子把话说完就急着纠正孩子的观点。我觉得这样的举动会让孩子不愿意与你分享他们的想法，不敢提出自己的观点，造成亲子之间的沟通距离。

　　四、鼓励孩子处理困难。

　　一般大多数的孩子遇到问题的时候都会直接寻求父母协商，太会帮助孩子的父母往往会教出依赖心很重的孩子。我们不要太小看孩子的能力，相信他们能够自己处理一些不太复杂的问题。因此父母应该从旁辅导，给孩子机会自己去摸索解决问题的方法。

　　我想说：没有不对的孩子，只有不对的方法;没有不对的孩子，只有不称职的家长。

　　总之，教育孩子的方法很多，对孩子的教育仅仅有爱是远远不够的，所以作为家长更要多学*、多观察、多和孩子沟通、多一些交流，极力配合老师，因为优秀的孩子也离不开老师的培养和教导。因此我们要做好家园合作，把我们的孩子培养成一个对社会对国家有用的人才。我相信只要我们肯付出，那一定会有收获的一天。

　　大家好我是xxx妈妈，周一收到老师的短信要我为他们班级写一篇育儿心得，说实在的当时我都懵了，育儿经验不知道自己有还是没有，这些年对孩子的教育方法是否正确我一无所知。

　　我个人觉得孩子应该在一个轻松快乐的环境中成长，享受他们无忧无虑的童年。玩，是孩子最喜欢的活动方式，这是我认为最佳的教育方法，在玩的过程中不紧可以让他们获得无尽的乐趣还可以学到各种知识，，通过游戏还可以让他们感受到成功的喜悦和失败的苦恼！

　　教育孩子首先要尊重孩子，孩子渐渐长大了千万不要在他的同学朋友面前批评或打骂他，那样会伤害到他的自尊心，也会破坏你和他之间的感情。*时给他买一些他喜欢的故事书，每天晚上陪他一起读故事，这样可以养成一个阅读的好*惯还可以从中教他认识一些简单的生字。

　　重视孩子的道德培养，在公共场合要求做到不打架，不骂人，不说脏话。我们做家长的是孩子的第一启蒙老师，在孩子面前要做到不说脏话不做过激的行为，当孩子发现父母做错事的时候我们要主动认错并道歉，给孩子树立一个好榜样。

　　*时在家可以让孩子做一些力所能及的事情，比如自己的玩具自己整理，早上起床后自己整理床被，虽然他们整理的不是那么的理想，但是可以锻炼他们的自理能力！

　　以上只是我个人一点初浅的育儿心得，相信各位家长朋友一定有比我更好的育儿方法。当然，教育孩子更需要整个家庭齐心合力，一致教育，同时还要配合幼儿园老师，做到家园共育，才能使我们的孩子在各方面得到更好的发展。

　　教育孩子是一项很艰巨的任务，要花费爸爸妈妈很多的经历。教育路途漫漫，每一位爸爸妈妈在教育孩子的这段道路上都会碰到各种各样的问题。有些孩子比较听话，爸爸妈妈不用花太多的力气就能把孩子教好。可是有些孩子比较调皮，孩子在成长的过程中也许会遇到叛逆期，在叛逆期的孩子性子就比较急，比较以自我为中心。在这个阶段的孩子总是不听爸爸妈妈的话，爸爸妈妈说什么，他就是要反抗，就是要和爸爸妈妈对着干。其实，大家不要过分担心了，孩子出现叛逆期这是很正常的现象。所以接下来我们就来说一下，要是自己的孩子遇到了这种状况的话爸爸妈妈应该怎么样应对孩子的反抗呢?

　　你5岁的孩子虽然在长大的过程当中相对和谐地度过了脾气暴躁的时期，可是这不意味着孩子接下来都会开始听你的话了。孩子还做不到你说什么，他就做什么的阶段。事实上，*时生活中也许当你叫孩子吃晚饭时，他虽然嘴巴上答应了，可是真的立马跑过来的又有几次呢;当你让她捡起自己的乱丢在地上的东西的时候，他或许都不顾及你的要求;当你跟孩子说了很多次不可以在房间里踢球时，他也许还是喜欢在厨房里到处踢球。所以这个时候你的孩子虽然表面没有开始反抗你，但是有些行为还是在无声地表示反抗。

　　你可能很纳闷，“这是怎么回事?是我对孩子产生了不良的影响了还是孩子就是不打算听我的话呢?”不管你信不信，或许你自己的行为是没有错误的。但是事实上就是这些，虽然有点难以置信，幼儿园的孩子想要去挑战爸爸妈妈是很普遍的现象。在孩子的这个年龄阶段，反抗就是维护自己的方法。

　　1、理解孩子的行为

　　当你叫孩子吃晚饭的时候，他没有一下子就跑到饭桌前，可能还是自顾自在那边玩，然后说一句“现在不想吃”。要是你立刻过去把他拉过来吃饭时，他或许就在饭桌前哭闹，表达自己的不满，想要让你按照他自己的想法去做。遇到这种情况的时候，妈妈要做的就是温柔的表达你对孩子不想和朋友分开的理解，但是还要跟孩子说自己很辛苦的做完了午饭，不然就冷掉了。解决问题的关键是告诉孩子其实你是和孩子站在同一个角度上思考问题的。不要一下子火气上来了就对着孩子大声说话。

　　2、设定限制

名企笔试经验

名企笔试经验

　　笔试是一种与面试对应的测试，是以填写的方法考核应聘者学识水*的重要工具。下面是小编整理的关于名企笔试经验的内容，欢迎大家阅读学*。

　　1、复*知识

　　对大学专业知识进行必要复*是笔试预备的重要方式。一般说来笔试都有大体的范围，可围绕这个范围翻阅一些有关图书资料，复*巩固所学过的课程内容，温故知新，做到心中有底。

　　2、增强信心

　　笔试怯场，大多是缺乏信心所致。要客观冷静地对自己进行正确评估，克服自卑心理，增强信心。考前，一要适当减轻思想负担，二要保证充足的睡眠，三要适当参加一些文体活动，从而使高度紧张的大脑得到放松休息，以充沛的精神去参加考试。

　　3、临场预备

　　提前熟悉考场环境，有利于消除应试时的紧张心理。还应仔细看看考场注重事项，尽量按要求做好。除携带必备的证件外，一些考试必备的文具(钢笔、橡皮等)也要预备齐全。

　　4、科学答卷。

　　拿到试卷后，首先应通览一遍，了解题目的多少和难易的程度，以便把握答题的速度，然后根据先易后难的原则排出答题的顺序，先攻相对简单的题，后攻难题。这样就不会因为攻难题而浪费时间太多，而没有时间做会答的笔试题，碰到较大的综合题或论述题，则应先列出提纲。再逐条论述。

　　在答完笔试题后，要进行一次全面复查，非凡注重不要漏题，跑题。要纠正错别字，语法不通，词不达意等错误。值得非凡注重的是卷面必须做到字迹端正，卷面整洁。因为招聘单位往往从卷面上联想应聘者的思想，品质，作风，字迹潦草，卷面不整的人，招聘单位先不看你答的内容，单从你的卷面就觉得你不可靠；而那些字迹端正，答题一丝不苟的人，招聘单位认为你态度认真，作风细致，对你更加青睐。

　　听力

　　中级口译里，很多词汇相对来说，*时出现的频率都比较高。最开始准备中口时，很多单词听着特别熟悉，可就是反应不过来它是什么意思，而相反很多词看到了都可以大致猜得出意思。主要应该还是听得太少，没有形成条件反射，这个情况在一段时间强化系统听力练*之后好了很多。我想多多精听还是解决听力问题的重要途径吧，如果有毅力就坚持每天听一篇文章，多听几遍。

　　雅思听力分为四个小部分，难度递增。最后一部分放录音前的时间非常紧张，尤其如果选择题多的话来不及把每个选项看完。我也不是每次都能把它读的所有信息都听懂，所以保证前三段的高正确率很关键。记得我这次考第一题是填号码，读到一个字母“Z”，它读的是“zed”的读音，我们*时可能还是读“zi”比较多，当时楞了下，还好反应过来了。如果时间充裕可以考虑看看机经，旧题考到的几率还是挺大的。(我时间不够，没看)我当时还把雅思听力5和6真题的听力原文也都看了看，把里面不懂的听不明白的词句划了出来，因为考察的知识点有时会重复。我所有的雅思听力准备，就是看了下听力词汇、雅思机经里词汇汇总和雅思567的真题。*时自己做时一般会错8、9个的样子，这次题比较对我胃口吧。

　　阅读

　　词汇量应该是阅读主要的一个瓶颈。我在大四寒假背过雅思词汇，在今年暑假背过大概三分之一的GRE词汇。只是还是因为毅力不够，都只是匆匆背过而已，没有再强化复*，后来词汇量的累积主要还是在*时阅读一些文章时记下的。不过因为有些之前背过，多少有些印象，再次碰到时记忆就变得容易很多。我现在回头去看当初记下的不认识的单词，大多都认识了。

　　从考试的角度来说，现在阅读的题型主要是分为快速阅读和普通的四六级阅读。快速阅读主要考短时间内提取信息的能力，我本来的阅读中文*惯(尤其是小说)就是泛读，常常快速浏览。*时*惯看英语时在心里默读的童鞋可能需要强化训练一下自己快速浏览的能力，给自己一个限定的时间读一篇文章，有了一定的压力速度也许会慢慢快起来。另外，阅读也需要一定的技巧，比如分清对于文章提供的信息，什么是FALSE，什么样是NOT GIVEN。举个例子

　　Look at the following extract from a text about diaries:

　　Many diaries of notable figures have been published and form an important element of autobiographical literature.Samuel Pepys(1633-1703)is the earliest diarist who is well-known today；his diaries,preserved in Magdalene College,Cambridge,were first transcribed and published in 1825.Pepys was amongst the first who took the diary beyond mere business transaction notation,into the realm of the personal.

　　According to the text,are the following statements true,false,or not given？

　　Samuel Pepys is more famous today than he was during his own lifetime.

　　Pepys kept a diary for purely business reasons.

　　这道题答案是：

　　1.NOT GIVEN - we don't know how well-known he was during his own lifetime,so it's impossible to compare that with how well-known he is now.

　　2.FALSE - "Purely for business" means "only for business",whereas "beyond mere business..." means "more than just business".He also used his diary for personal reasons.

　　我做雅思也还是有些时候分不太清楚它们，这个还是自己不断总结比较好，别人说的总是很多时候难以融会贯通。至于四六级的阅读，太久没有碰它们，没印象了。

　　雅思阅读就是快速阅读，网上有说到*行阅读法，我没去看过。我在考前准备的最后阶段尝试了下，看一半文章然后再到开始看题目做题，效果还算好。雅思题目的顺序和文章顺序基本一致，所以有时候一道题目找不到信息在哪里时可以先找下一题，如果找到了，那么信息区间就可以大大缩小。我阅读做了567的真题，另外也做了一部分《雅思阅读真经》这本书，后来时间来不及就不做了。我自己最怕的是给文章配对各小段的标题，每次都要错两三个，所幸的是这次考试没考到。网上也有评论说现在这样的题型确实比以前少了很多，这应该可以算个好消息吧。*时一般错误率在7、8的样子，偶尔最好的时候可以降低到4个。读题时先看一下填空题要求填的单词数以及是TRUE/FALSE还是YES/NO，我*时做题常常这个地方出问题。

　　写作

　　写作这次这么高其实挺出乎我的意料。我一直觉得自己写作很糟，因为没有办法知道老师到底为啥给了我这么高的分，所以我也不能给出很好的建议，只能说说自己的准备过程。之前准备中级口译，对于复杂句和一些比较好的词语的运用比较多些，比如“日新月异(change with each passing day)”等这种词语都是在口译里学到的。可以在*时看到的文章中发现好句子时就记下来，方便复*。我复*时主要看了《雅思写作真经》，这本书给了对雅思写作起初一点概念都没有的我比较详细的介绍，书上还总结了很多写作第一部分里表述各种变化的词，挺有用的。针对第一部分，我后来主要看范文还是看它把信息点以怎样的组合描述出来，以及表述不同程度的变化的词语。我还发现多用一些修饰性的词也会有些帮助，最简单的就是类似“I strongly believe that…”中的strongly，还有多用些比较复杂的组合句。后来还看了同学给的一些范文资料，我主要也是看表述方法，词语的运用倒是几乎被我忽略了。

　　写作第二部分有时会遇到没有东西可写的情况，我看了一本《雅思大作文17小时速成手册》，里面讲的方法还算比较管用。拿到题目后先是头脑风暴，尽可能列出跟这个话题相关的所有能想到的东西，然后整理下，想一下文章结构的安排，这些准备工作做好后再开始动笔。小作文字数最好写到180字以上，大作文写到280字以上，300字左右。我当时小作文和大作文都写到答题卡第二页中间的位置。作文里可能会出现一些拼写错误，影响不会很大，但也尽可能避免。真题567里的范文多看看很有好处，还有写作里不要用缩写，不要用问号和感叹号。

　　我*时写得很少，开始准备口译时没有写作这项，后来准备雅思才临时抱了佛脚。如果是有针对性地要考试，就找这个考试的范文挺有效果的。个人感觉看范文主要还是看文章结构，至于范文里那些优美的语句，我反而建议不用特别去背，背得太有针对性反而容易在考试时千篇一律分数不高，而*时碰到的各种好的词汇多记下来可能更好些。雅思有一本《十天突破雅思写作》这本书，因为比较有针对性，使用的人也很多，而结果就是大家写出来的文章差别不大，阅卷考官审美疲劳后就不会打出太高的分了。个人觉得翻译练*是锻炼地道的写作和口语比较好的方法，尤其是有中英文对照的，对着中文自己试着翻译英文，然后对照英文原文看看它的表达方式。发现自己的不足再修正，这个过程收获会比较大。

　　口语

　　口语部分是四个月换一次题，也就是说如果是每一季最后几场考，你可能考到的题目之前就都会出现了，把这些题都好好准备下，应该可以应付了。我考前参考了王冬的搜狐博客以及人人网公共主页里的内容，他整理了所有的话题，我都打印下来了，后来也真考到了准备的东西。但是千万别背得太厉害，免得让老师看出是背了，那样分数会很低。跟我同期考的同学就是自我感觉非常好，但是老师却只给了5分，大概就是这个原因。

　　最后再给些建议，它是一个外国人Simon写的，每天更新。他以前是雅思考官，上面的东西很有帮助，建议每天跟进着看。真题7最接*现在雅思的真实考试，可以留作最后模拟考用。

　　第一步，做往年题。因为我的阅读常常是强项，总能在任何考试中给我挣面子，首先就拿它开刀。做了两套题，RP好的不得了，居然全对。结果有天到单位有个同事问我阅读时间够不够。我汗，连忙追问，难道跟八级一样，做了马上收卷？我没有测过自己的时间啊。回来连忙测试看看，三十分钟刚好，算算基本够了(后面的翻译可以匀一点时间过来)。这里提醒各位新手，有些人可能和我一样，阅读喜欢先直接读文章，然后就做题。但是高口考试因为题量大，而且时间紧张，如果没有十足的把握，还是先读题，然后去找答案的好。原因有二，一个是高口的阅读理解大多数都是考细节问题，很多题你甚至不需要读全文就可以答对。我一个同事就吃了这个亏，每次都花35分钟左右。二是万一你前面答题太慢，或者听力部分需要额外的时间去填，那么也不妨行一险着，后面的阅读直接找答案而作跳跃阅读。不论怎样，总之在这之后我心安不少，时间紧张的战友们不妨也这样，捡自己拿手的先试试，给自己一颗定心丸--不过如此嘛。

　　第二步，听力训练。我在以前听过几分钟高口的听力，觉得特简单。但是没有料到在这里伤亡惨重，除了multiple choice和gap-filling以外，其他都做得比较糟糕，特别是听译部分，简直就是全军覆没！如果您也有这样的情况，不要着急，听我说说。第一题是spot dictation，最大的问题就是笔头不如心头快，心里全明白，可手跟不上。听过几次之后我发现了这么个方法克服，一般dictation的前面部分都隔的比较开，你完全可以从容的写完全，但是后面就越来越密集，这时候就不能那样了，你只能记开头那个字和后面字的首字母，到了最后再去回忆，根据我的验证来看，这种方法可以保证90%的回忆率，唯一需要注意的是词形，词后面带-s和-ed的一定要注明，否则填的时候根本没时间去思考是否是正确词形。

　　那么听译部分呢？其实几天之后我就发现高口笔试并不严密，考试的内容跟真正高级口译的要求还是相差甚远，它只要求有一个*似的正确理解就够了，也就是说，你的听译部分只要写的和主题差不多一样，是能够得分的，而且很可能得到及格分！同样道理，笔译部分也是如此，我看见很多同事经常探讨什么词怎么翻得体，以次来应付高口，我都对他们说，别讨论了，那些古文，谚语什么的你一辈子也看不完，记不住，准备有什么用？只要能达意，就算成功。事实证明高口笔译改卷正是这样执行的，我翻译杨绛的那篇文章基本都是最简单最通俗的词汇，“笑得打跌”我就翻译作“laughing out loud”，最终成绩应该在及格线以上。回到听译上，我在听的时候记笔记就简单多了，每句话只记一两个字就往下走，到最后再去根据这些关键字自己串文章，嘿嘿，蒙得大多数啊！另外大家也许都知道，听译总会出教材上的原题，所以即使你没时间把书都听一遍，也要把那些听译部分都捡出来反复听。实在没时间，那些scripts也得看熟了！英文没时间就看中文！总之必须看几遍，今年的考试就考到一句，也算撞到了个死耗子吧。这样的分数不拿，天理不容啊！

　　最后说说gap-filling的问题，其实这个题每年都是那么几个主题，不是手语就是社会交流方面，也许是出题老师偏爱？相关的词汇也就填的特别多，这个一定要弄清楚。至于如何作gapfilling，我感觉没有什么妙法，因为你没试卷啊，什么着都使不上，这时候就拼命记要点吧，一般也能确定12-14个。其他的？我是蒙的，嘿嘿，不过总是能八九不离十，应该有分的吧。

　　笔试：

　　所有的银行考试内容基本一致，上面提到了，大家需要注意的是考试前几个小时无论是候考，坐车都可以看看有关时政类型的题目，时政主要是有关金融的国内国际大事件，一小部分也涉及人文科学，还有你要考的银行常识，包括时间，任务，口号，荣誉等。半个小时足以，但很多人都不去争取。再有考试的时候尽量快，不要纠结，该蒙就蒙，尤其上面提到的专业知识部分，分为单选与多选，不会就蒙！重点提一下笔试成绩高低到底有没有用，我非常严肃地告诉大家：非常有用！很多人都说笔试过了就只看面试了，绝对不是，笔试成绩高被录取几率相当大，而且不怕被找关系的顶掉！

　　面试：

　　笔试完后又是10-15天会通知面试，通知完后一般会有一周的准备时间，面试内容上面也提到了！无领导小组讨论：一组10-12人对于一个给定话题展开讨论并最终达成一致结论。 半结构化：考官根据个人简历或者其他随机向考生提问问题，考生随机应变。结构化：所有考生会被给定固定的问题进行提问并作答。对于面试我想说觉得自己口才很好的同学可以不报班，但是也一定要事先搜集关于面试的流程，注意事项等。觉得自己确实不擅长当众讲话的同学最好报个面试辅导班吧，我个人报了班，觉得帮助不小！而且那么多银行你只报一次面试班就好了，学*成果通用！个别银行也会在网申后笔试前(如交行，恒丰)有初面，或者面试完后有二面，内容都一样。

　　体检：

　　面试完后又是10-15天会通知体检，个别如建行墨迹了一个多月！体检我参加了邮储和农信社的体检，都是等额体检，就是身体只要没有大毛病就不用担心被刷掉。*银行是差额体检(达到了2个人刷1个的恐怖地步)，我同学参加了*银行的体检被刷掉了！农业银行也是差额体检，不过基本就是10个人刷1个的样子！其余大部分银行都是差额体检，就是录取比例各不相同罢了！大家明白体检类型就好！然后体检内容包括：血常规，尿常规，胸透，耳鼻喉、身高体重等很基本的，一般没事！

　　一、卷子发下来要不要先看一遍

　　老师在与很多学员聊天中得知，这个问题的答案是截然相反的：有的考生说一定要先看一遍，心里踏实，有的考生说不看，看了心里不踏实。看与不看完全是因人而异，只要踏实怎么做都可以，不必强求一致。个人认为如果考生担心考前看题之后会对考试过程中产生一定的影响，那么建议还是不要看。

　　二、遇见不会做的题怎么办？

　　试题不是每一道题都是给每一个考生预备的'，有的试题不会做完全是正常的，不必紧张。有的考生认为后面的题应当是最难的，中间一出现不会做的题就紧张了，其实试卷是按两级坡度设计的：第一级坡度是全卷从易到难；第二级坡度是按照题型设计的，每一个题型又是从易到难，因此中间遇到困难也不必紧张。

　　三、新材料、新问题没见过怎么办？

　　福建农村信用社招聘考试命题的基本原则是公*、公正，为了保证考试的公*、公正，在命题过程中努力做到“材料在外，答案在内”，努力做到“陌生之中考查熟悉”。因此陌生、没见过是完全正常的。一旦有的试题“见过”、“熟悉”，考生要十分小心，材料情景相同，但设问的角度变了，考生一定要克服定势思维，信息获取要准确。

　　四、考生要学会挤分

关于经验的句子

关于经验的句子（精选50句）

　　在*时的学*、工作或生活中，说到句子，大家肯定都不陌生吧，从句法角度说，句子是使最大的语法单位。什么样的句子才经典呢？下面是小编为大家整理的关于经验的句子（精选50句），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1、世界的悲剧就在于有想象力又缺乏经验，而有经验的人又缺乏想象力。

　　2、经验是思想之子，思想是行动之子，了解他人不可以书本为据。

　　3、青年而有老年之经验，老年而有青年之朝气，就能使人生发挥更大的作用。

　　4、经验是一位先行测试然后才授课严厉的教师。

　　5、对于大多数人，经验像是一艘船上的尾灯，只照亮船驶过的航道。

　　6、实用的知识只有通过亲身体验才能学到。

　　7、经验是每个人为其错误寻找的代名词。

　　8、不要因为别的人相信或否定了什么东西，你也就去相信它或否定它。上帝赠予你一个用来判断真理和谬误的头脑。那你就去运用它吧。

　　9、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

　　10、谁接受纯粹的经验并且按照它去行动，谁就有足够的真理。就这个意义上说，正在成长中的孩子是聪明的。

　　11、经验永远不会对你做错误的引导；把你引导错的只是你自己的判断，而你的判断之所以对你发生误导的作用，乃是由于它根据那种并非借着实验而产生的经验来预料的结果。

　　12、经验始终是收费高的学校，然而，笨汉非进此学校不可。

　　13、吃一堑，才长一智。人生的智慧不是白白就能长出来的，别人用自己的经验教训告诫你，你都不可能真正学会。只有你自己经过了的，你才算真正长了智慧。等你用你的智慧去告诫别人的时候，别人又会像你当初那样，不相信你的智慧，所以每一代人都在犯错误，都在用自己的错误教育下一代，而下一代仍然在犯错误。

　　14、谚语是从长期经验中获得的短句。

　　15、经验不会从天而降；经验只有通过实践才能获得。

　　16、经验给我们太多的教训，告诉我们人类最难管制的东西，莫过于自己的舌头。

　　17、有经验而无学问胜于有学问而无经验。

　　18、美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。所以，不要对生命中的任何一天怀有遗憾。

　　19、我只拿一盏灯来指引我的脚步，而那盏灯就是经验，对于未来，我只是能以过去来判断。

　　20、经验过多反而危险。

　　21、思想有时需要具有某种粗糙，正如绘画有时需要用粗纹纸一样。具有这种品质的思想，最有可能与实际经验的本质相适应。

　　22、除了凭着对过去的经验加以类推之外，我们对今后的事一无所知。

　　23、一次痛苦的经验抵得上千百次的告诫。

　　24、经验直到自我重复时才变得有意义，事实上，直到那时才算得上经验。

　　25、经验是真知与灼见之母，因而它的一切举止都是明智而又坚定的。

　　26、经验是当你没得到想得到之物时所得到的东西。

　　27、生活是由一系列的经验组成。每一个经验都会使我们变得成熟一些，虽则有时我们很难体会到这一点。

　　28、教育之艰苦在于从意念中获得经验。

　　29、凡是没有实际经验的，都只是口头智慧。

　　30、一个软弱但却富有经验的头脑能攀登的最高点，就是察觉较优秀人们的弱点。

　　31、一个年轻人问一个得道的老者：“智慧哪里来？”智者说：“精确的判断力。”年轻人又问：“精确的判断力哪里来？”智者说：“经验。”年轻人再问：“经验哪里来？”智者说：“错误的判断。”

　　32、从错误中吸取教训是教育极为重要的一部分。

　　33、曾经以为自己活得很明白，后来才发现，一个真正活明白的人不会忍心让自己活得太明白。

　　34、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

　　35、科学的惟一目的是减轻人类生存的苦难，科学家应为大多数人着想。

　　36、都说人心复杂，殊不知下一秒别人也这样说你，何必呢，还不如简单点。

　　37、生过一场病后，觉得自己过得好才是最重要的，其它的.人或事都无关了。

　　38、有什么好说清楚的，漫长的未来，我依然可以陪他聊人生，之后，他再去跟别人摩擦下半身。

　　39、每个人的青春里都有一条弯路，谁也没法替谁走完，但未来总还在。

　　40、小时候就觉得酒很苦，为什么大人们还是那么爱喝，长大后才发现比起生活，酒确实甜的许多。

　　41、人往往拿已知的经验来判断未知的事物；拿错误的推论当真确的结论。

　　42、信仰比知识更难动摇；热爱比尊重更难变易；仇恨比厌恶更加持久。

　　43、人再傻，世界这么大，最傻还轮不到你，别放心上，下次不犯就是了。

　　44、苦了，别怕，未来很远，泪了，别烦躁，人生很远，做好自己，尊重自己，珍惜人生的自己。

　　45、坐在暗橙色的咖啡馆里，散发着恬淡的芬芳，所有的阳光都围绕在身旁。

　　46、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

　　47、人才那得如金铜，长在泥沙不速朽。愿公爱士如爱尊，毋使埋渣嗟不偶。

　　48、说话有分成，说多了是一种过，说少了是一种错，做人有度，看人有分寸，说人有规矩，才能聪明。

　　49、正确的方向是成功的一半：方向是行动的指南，没有或迷失了方向，做事情就很难成功。

推广“学*强国”经验做法心得

推广“学*强国”经验做法心得

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，好好地写一份心得体会，这样可以记录我们的思想活动。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编整理的推广“学*强国”经验做法心得，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　为贯彻落实中央关于推动“学*强国”学*的*台建设工作的重要指示精神，按照市委、区委宣传部加快推进北京“学*强国”学*的*台建设、使用的工作要求，燕山工委将*台的推广使用作为一项重要的政治任务，深入动员、层层组织、有效指导，最大力度实现学*的*台覆盖到地区“每个党支部、每名党员”，真正做到横向到边、纵向到底、全员覆盖。

　　一、提升站位，有序推进

　　燕山工委在接到工作通知后，由领导带头第一时间针对学*的*台进行学*、了解，充分认识到建设学*的*台是贯彻落实**重要讲话的指示精神和重大部署，是推动*新时代*特色社会主义思想在燕山地区落地生根的重大举措，是进一步激励广大党员学*进步的有效方式。基于以上认识，从一开始，地区上下就把学*的*台的推广使用作为一项重要的政治任务来抓，充分发挥机关党员干部示范带头作用，带动广大党员积极参与，尽快覆盖，有序推进工作。

　　二、摸索经验，全面铺开

　　学*的*台推进工作时间紧、任务重，需要在给定时间节点完成工作任务，基于此，燕山工委紧急召开“燕山地区‘学*强国’第一次推进会”，由地区管理员先行摸索架构学*管理组和纳入党员做法，将下属19个党委、总支学*管理员召集在一起，制作PPT进行现场培训，现场进行学*管理组构架搭建，当天即完成燕山工委下属19个学*管理组的搭建工作。在各学*管理员掌握工作做法后，也于2天内相继召开部署会，开展下属党支部的学*管理组搭建工作，由点到线，有线到面，在地区全面铺开学*强国推广工作，保证在最短时间内将*台推广工作覆盖到基层一线。

　　三、分类整合，解决困难

　　燕山地区党员基数大，社区党员多，党员较分散而且老龄党员人数众多，这些客观因素都给推广工作带来很多困难。基于以上问题，我们首先通过组织部掌握地区全部党员情况，制作统计表，将工作任务具体量化，做到心中有数，并采取“三步走”工作法开展工作，一是机关党员带头纳入，二是企业党员保证纳入，三是社区党员全力纳入。

　　针对机关事业单位党员，发布通知，要求所有党员干部带头注册，尤其抓住领导干部这一关键少数，让领导重视起来，让党员活动起来，领导干部把责任“扛起来”，把任务“落下去”，充分发挥党员干部示范作用，首先在机关事业单位形成注册、学*热潮，带动地区整体推进工作大氛围。（市政市容委机关党员王荆生说到：“收到注册通知后就第一时间进行了注册，发现‘学*强国’*台真的很实用、浏览界面也很清晰，每天利用碎片化的'时间学*，第一时间掌握世情、国情、党情，增进了理论修养的同时，也提高了自身的思想觉悟。”）

　　燕山地区共有1300余名非公企业党员，因为企业特殊属性，存在各企业党支部区域分散、外埠党支部点多面广的特点，党员分布在包头、大榭、北海、钦州、西安、太仓、新疆、榆林、云南等地。面对这一现状，工委宣传部对六大非公企业党委学*管理员、主管领导进行重点辅导和谈话，共同摸索经验做法。充分利用“党委群”“*员群”“党支部工作群”“学*管理组群”及时传达任务，在各企业范围内总动员，各学*管理员第一时间将工作要求、操作方法等在各级微信群发布，让各级人员及时掌握工作要求、当前形势和工作动态，提高党员的认识，增强工作紧迫感，并根据工作动态及存在的问题，及时给予党支部指导帮助，保证了党员的顺利纳入工作。

　　燕化正邦公司职工孙玫春说到：“切实感受到公司领导以身作则，带头学*的氛围，用实际行动感染单位的所有党员共同完成注册、学*任务，并在公司内形成赶比超的浓厚氛围，每天打开APP浏览新闻、时政已经成为了一个生活小*惯。”

　　*台推进工作最为困难的就在于地区5300余名社区党员的纳入工作，这一总数占地区全体党员的69%，而且社区党员存在年龄大、居住地分散、流动党员管理难等诸多实际问题。对此，燕山工委特召开“街道工委‘学*强国’推进会”，与四个街道主管领导一起面对面探讨困难应对方法，寻求解决途径。并下沉到各街道、社区进行走访调研，找准问题点。最后，我们采取广泛动员、现场架构、专业指导、私人服务的工作模式，推进工作。以支部为单位摸清党员实际人数及基本情况，对电话沟通后尚未注册的党员，逐一对接，将未注册原因进行登记记录，有针对性地开展工作。发动社区*、楼门长成立学*帮助小组上门服务，提供一对一、手把手的指导帮助；针对出差在外的党员，制作发送详细易懂的流程介绍，为学*人员自行操作提供便利；针对操作有困难的群体采取一对一电话指导，耐心讲解；针对老旧社区部分党员家中无网络的情况，及时在社区居委会安装免费无线网络，有效保障工作开展，全力推进社区党员的纳入工作。

　　岗山社区党员高学智说到：“在社区的大力推广下，我注册了‘学*强国’，发现里面内容很丰富，还有互动、任务和积分，使用很方便，很切合实际，这些深深吸引我，弥补了我们*时学*资料不全的烦恼，我每天早晨大概用一到两个小时的时间来进行学*，作为一名中年党员，活到老、学到老，让自己紧跟时代步伐，不会掉伍，我们岗山社区党支部现在已经形成了党员‘比学赶帮超’氛围，我们都是‘学*强国粉’”。

　　四、内外宣联动、推广效果

　　为提升学*强国的推广纳入工作效率，采取内外宣联动工作法，在地区提升知晓率，让更多地区党员关注、了解，促进工作的有效开展，节省时间成本。利用“直通燕山”微信*台，在头条推送“学*强国”相关内容，普及*台功能、推广使用方法，发布学*连接分享学*技巧，清晰展示*台内容和注册步骤。各社区在彩色电子屏循环播放“学*强国”推广视频，有效扩大宣传面，提升知名度，在地区掀起“学*强国”注册、使用热潮。

　　五、强化考核、确保成效

　　注册推广“学*强国”*台只是第一步，如何学好用好这个*台才是关键所在。制作“地区‘学*强国’学*情况统计表”，内含覆盖率、活跃学员数、学员参与度、总积分、人均积分等指标，对地区各党委、总支整体情况每两天进行统计、排名，并将此项工作纳入全年意识形态工作考核范围，进一步提高各党委（总支）、支部的重视程度。鼓励学员在学*的*台支部群相互交流学*心得、晒积分、促学*。以考核促成效，确保地区上下真正用好“学*强国”*台，切实提升党员干部的素质和能力。

　　“学*强国”是一个内容权威、内涵丰富、特色鲜明的理论学*的*台，是新形势下强化理论武装和思想教育的重要手段，为地区党员干部学*贯彻*新时代*特色社会主义思想提供了有效载体，为凝聚党员力量、发出正面声音、引领舆论导向提供了有效途径，我们将持之以恒的推进“学*强国”的使用工作，切实提高地区党员干部的业务素养和理论水*，为建设社会主义和谐社会贡献坚实力量。

形容借鉴别人成功经验的句子

应该借鉴一下他人的成功经验吧怎么说我们都还不知道而且学*就是好的我们本来在学校里读书读的就是借鉴前人的经验这是个好办法

走出自己的模式才重要，要成功的因素很多，比如他家里本来就非常有钱，他拿着家里的钱去创业，他成功了，如果你家里没钱，那你学*他的经验会有用吗

【成语】人行,必有我师【拼音】：sān rn xíng,bì yǒu wǒ shī【解释】：三个人走路，必定有人可以作为我的老师。

指应该不耻下问，虚心向别人学*。

【出处】：先秦·孔子《论语·述而》：“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。

” 【用法】：复句式；作分句；含褒义 【例子】：王通讯《试论人才成功的内在因素》：“三人行，必有我师，不但要善于从别人的成功里吸取营养，还要善于从别人的失败里领取教训。

” 【英文翻译】： two heads are always better then one.