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竖道
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指甲有横纹吃什么好 推荐6道食谱和12种食材！ 指甲有竖纹应该吃什么很多人说指甲横纹是一些病症的表现，如：营养不良、肠胃疾病等，那面对指甲有横纹的现象，要吃些什么好呢？ 指甲有横纹饮食原则 1 1、饮食均衡不挑食 很多人营养不良导致指甲有横纹的现象，而日常饮食中，其实只要我们不挑食，保证饮食均衡的话，很多食物其实都含有丰富的维生素、蛋白质、钙等，基本都能满足我们指甲生长的正常需求，因此想要逐渐消除指甲有横纹的现象，首先饮食要均衡不挑食。
