春英广场舞祝福祖国

描写广场舞的诗句

描写广场舞的诗句

　　现在流行广场舞，

　　无论是繁华城市，

　　还是边远乡村，

　　凡能聚集人气的地方，

　　都会有人们舞动的身影，

　　伴着轻快的乐曲，

　　轻盈起舞。

　　跳广场舞，

　　切磋着舞步的要领，

　　收获了健美的身体，

　　高贵的气质，

　　运动的快乐和自信，

　　更有人与人之间的友情。

　　也许你步履还有些零乱、

　　也许你步履不那样规范，

　　跳得虽然不是很专业，

　　但是热情都很高。

　　只要你有恒久的毅力，

　　你就会跟着音乐感觉，

　　完美你的动作，

　　久而久之也就会呈现，

　　非凡女人所固有的气质。

　　亲眼目睹上百位姐妹，

　　翩翩起舞的'优美姿势,

　　动作力度似健美操,

　　腰肢婀娜像扭秧歌,

　　自由欢快,

　　大气舒展,

　　和着音乐翩翩起舞，

　　整齐的动作，

　　一会像*静的湖面，

　　漾起波纹，

　　一会像行云流水般，

　　轻快划过，

　　一会像翻云涌浪般，

　　此起彼伏。

　　或舒缓，或激越，

　　或委婉，或豪放，

　　或荡气回肠、

　　或凄凄怨怨，

　　或豪迈飒爽、

　　或意气风发。

　　给人好一派，

　　迷人绝美的视觉感受！

　　我们跋涉在人生的路上，

　　已经不易。

　　疲惫的神经不能老绷着，

　　适时调整，

　　可重新积攒些能量。

　　我存在，我快乐，

学跳广场舞10大好处

学跳广场舞10大好处

　　广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。下面小编为大家带来学跳广场舞10大好处，希望大家喜欢！

　　1 、培养审美情感

　　舞蹈通过音乐动作表情，姿态表现内心世界，在舞蹈的学*过程中潜移默化的接受到艺术表演的熏陶，使孩子性格开朗，热爱生活，体验美，欣赏美。

　　2 、培养自信心

　　舞蹈的学*能够培养孩子的表演能力，参加舞蹈演出，能使他们不怯场，表现力加强，从而增强自信心，得到心理素质的锻炼。

　　3 、形体优美

　　正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背，端肩等形体问题。

　　4 、动作协调

　　舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达到动作协调性的训练，并且使孩子对音乐更有感悟力。

　　5 、肢体灵活性、柔韧性

　　由于经常练*压腿、劈叉、下腰等，孩子身体的柔韧性，肢体的灵活性能得到较好的锻炼。

　　6、 锻炼毅力

　　从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦，坚持到底的精神，磨练坚强意志，培养毅力。

　　7、 提高身体素质

　　舞蹈需要一定的体能消耗，坚持练*舞蹈能促进孩子食欲，增强消化机能，提高身体抵抗力，增强免疫力，学*舞蹈可以增强儿童体质，促进孩子身体的健康 。

　　8、 培养团队合作精神

　　在舞蹈排练和舞台演出时，孩子与伙伴们的团结协作和互帮互助的精神能够得到锻炼，相互之间只有配合默契才能表演好，由此可以训练孩子的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律的好*惯。

　　9 、启迪智慧，激发潜藏的能力

　　舞蹈中孩子的`步态、手势、动作比日常生活中要夸张变形一些，孩子在舞蹈表演时既不能脱离基本动作，又可以自己选择、自己设计不同的形体表现方式，能积极、主动、自信地融入到音乐和动作中去。孩子在发挥想象自我表现的同时，又发展了记忆力，还能增强自信心。

　　10、 陶冶情操，养成良好的性格

　　在旋律优美、动作规范的舞蹈训练中，孩子可以在活泼、轻快的氛围下，用身心去感受音乐的形象，吸收音乐和舞蹈形象中蕴含的积极向上的精神内涵，潜移默化地陶冶孩子的情操，培育孩子良好的审美能力。在舞蹈基本功的训练中，能培养孩子正确面对困难和克服困难的意志力。

　　11、扩展资料：相关注意事项

　　1.组织问题

　　由于广场舞是一种临时性组织，因此存在一些制度上的缺陷。比如，在*管理方面，承办此类场地一般接触的是城管执法与环保局，基本不需要跟工商局、税务局、文化局等这类职能部门打交道，导致*对于管理的不全面，一方面职能没有得到很好的行使，一方面在参与群众的利益受到侵害后找不到合适的渠道得以解决。由于没有工商部门的介入，此类经营场地一般都不具有严格的公*性，各个场地地点的确定没有一个明确的规则，出现有的场地由于“先到先得”，占据了有利的位置，规模和人群发展都占了优势，因此在调查中，规模较小场地的负责人也透露出了想要扩大规模，但苦于现实条件不允许的无奈。

　　2.扰民问题

　　广场乱舞已成为让人头疼的难题，觅一个“你跳得快乐，我睡得安稳”的*衡点，貌似成了城市管理学上的哥德巴赫猜想，以致出现了高音炮、放藏獒、扔老鼠等恶性“破解”手段。针对广场舞扰民问题，有些地方文化管理部门与文化团队代表、市民代表签订广场文化活动公约，从场地、时长、时段、音量等方面对广场文化活动进行限制，对违规团队进行教育及处罚，收效明显。

　　广场舞问题不应无解，为什么还会出现乱象呢？当执法办公室“移动”起来，从分散执法变成联合执法，将国家法规和地方实情有效结合起来，在有噪声的地方、群众举报的地方巡游往返、漂浮沉落，执法人员走出办公室切实抵达现场，让抽象的法律条文和公共政策睁大执法的眼睛，辅以真诚的劝告和说服，就会出现不同的效应。

好听的广场舞歌曲大全

好听的广场舞歌曲大全

　　导语：广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。本文特意为大家收集整理了好听的广场舞歌曲大全，赶紧收藏起来吧!

　　1、微信惹的祸-张可儿

　　2、小鸡小鸡-王蓉

　　3、一个人唱情歌-陈楚生

　　4、曾经的你-许巍

　　5、一个人的寂寞两个人

　　6、DJ舞曲-混合DJ

　　7、谁叫你是男人呢-郑晟

　　8、女人不是妖-司徒兰芳

　　9、hold不住的爱-龙梅子

　　10、断桥残雪-许嵩

　　11、我想静静-秋裤大叔

　　12、兄弟抱一下-庞龙

　　13、友情值千金-来吧!焙焙!

　　14、第一次-光良

　　15、知心爱人-付笛声&任静

　　16、愿做菩萨那朵莲-路勇

　　17、甩葱歌-初音未来

　　18、娃娃脸-后弦

　　19、又见山里红-祁隆

　　20、祝福你亲爱的-筷子兄弟

　　21、大海-张雨生

　　22、当我想你的时候-汪峰

　　23、人类呀爱我吧(电视剧《神犬小七》插曲、-李盈盈

　　24、*话-S.H.E

　　25、花蝴蝶-蔡依林

　　26、我的心真的只有你-何建清

　　27、LoveStory-TaylorSwift

　　28、这，就是爱-张杰-新歌速递1

　　29、白狐-云菲菲(钮榕)

　　30、男人的苦女人不清楚-金久哲

　　1、粉红色的回忆-韩宝仪-华语群星

　　2、宁夏-梁静茹

　　3、姑娘我爱你-易丹

　　4、第七十四期：一曲离殇诉红颜-小牧-5ndFM

　　5、阿尔山的姑娘-乌兰图雅

　　6、一个人走-刘佳

　　7、情歌-梁静茹

　　8、胡杨新娘-凤凰传奇

　　9、广场舞并四-放了手就忘了我-徐誉滕

　　10、相思的债-陈瑞

　　11、野人-野狼王的.士高II

　　12、犯错-高丽&顾峰-华人群星17

　　13、爱江山更爱美人-李丽芬

　　14、错过的情人-石梅

　　15、该走的都走吧-吴欢

　　16、一生一世爱一回-闫旭

　　17、山里红-祁隆

　　18、漂亮的姑娘就要嫁人啦-龙梅子/老猫-龙梅子

　　19、我的滑板鞋-庞麦郎

广场舞公约倡议书

广场舞公约倡议书

　　“广场舞公约”规定每场广场文化活动的时间应控制在两小时之内，且早上7点前、中午12点-14点、晚上9点后不能进行有音乐伴奏的广场文化活动。开展广场文化活动时，音乐声源（扬声器、音响等）处音量值不得超过85分贝。在距离音乐声源最*的噪声敏感建筑物处，白天音乐*均音量不得超过60分贝，晚上音乐*均音量不得超过45分贝。

　　随着社会一步步向前发展，越来越多人会去使用倡议书，通过倡议书倡议者可以表达自己的决心和希望或者写出某种建议。如何写一份恰当的倡议书呢？以下是小编整理的广场舞公约倡议书（精选7篇），希望对大家有所帮助。

各位广场舞爱好者：

　　你们好！

　　广场舞作为现代城市广场发展的.产物，在中老年人的生活中日趋兴起，它不仅能够锻炼身体、愉悦身心、培养健康情操，同时也是金地小区一道亮丽的风景线。广场舞体现了人们生活的满意度与幸福感，但由于部分舞蹈者为加音壮势，任意调高音量，广场舞发出巨大噪音，侵害了其他业主的休息权，严重干扰了广大业主的正常生活、工作，影响了身体健康，造成了不必要的恶劣影响，部分业主反响强烈。

　　为营造良好的小区公共环境与和谐发展的社区氛围，在此我们倡议：

　　1、选择开展广场舞活动场地时，尽量选择开阔区域和远离住宅楼体的场地。不占用公共道路，不影响交通或妨碍他人正常通行。

　　2、开展广场舞锻炼，应兼顾其他业主的正常生活和休息。有音乐伴奏的广场舞，建议在工作日上午7点30分至晚间8点之间，周六日在上午9点至晚间7点之间开展。

　　3、遵守国家环境噪声污染防治法规，爱护自身听力健康，避免干扰他人作息，音乐声源（扬声器、音响等）音量值不超过60分贝。

　　4、逢节假日和特殊日期（如中、高考等学生考试复*期间），应降低音量或暂停音乐伴奏。

　　各位广场舞爱好者，让我们携起手来，在文明健身、陶冶情操、丰富生活的同时，不影响和妨碍他人的生活和休息。

广场舞爱好者：

　　你们好！*年来随着广场舞运动的迅猛发展，已成为我市居民丰富文化生活、锻炼身体的娱乐健身方式，但由于我市许多广场舞团队自控意识不强、自律意识不够，出现了噪音扰民等一些不文明的行为，影响了社会的和谐稳定。为了营造良好的城市公共秩序与和谐发展的社会氛围，促进全市广场舞文明、健康、有序发展，为此我们发出如下倡议：

　　1、选择开展广场舞活动场地时，尽量选择远离住宅和学校集中区域的场地。不占用公共道路，不影响交通或妨碍他人正常通行。因场地有限造成不同广场舞团队场地纠纷的，相关团队本着互相理解的原则友好协商解决。

　　2、遵守国家环境噪声污染防治法规，爱护自身听力健康，避免干扰他人作息，音乐声源（扬声器、音响等）音量值不超过55分贝。（相关研究显示，60—70分贝的噪声有损神经；当噪声达到70—90分贝时，人会感觉到很吵，长期在这种环境下生活，会使人的神经细胞逐渐受到破坏；100分贝以上的噪声，则可能导致耳聋。）多个团队在同一场地或同一区域开展活动，音乐交叉形成干扰的，友好协商控制音量。

　　3、开展广场舞锻炼，应兼顾他人的正常生产、生活和休息。有音乐伴奏的广场舞，一般应在每日上午7时之后，晚间9时之前开展。逢高考、中考等特殊时段，请暂停广场舞活动。舞者之间应以和谐、文明、健康为主题，禁止打架吵嘴。

　　4、条件允许的团队，建议学*外地的先进做法将大功率音响设备改为佩戴耳麦，既携带方便，又不造成噪音扰民行为。

　　5、保护公共环境，爱护公共设施，不随地吐痰、乱扔废弃物，不随地大小便，不在公共建筑、植物和公共设施上悬挂、张贴、刻画以及摆放各种标志和物品，不践踏草坪、攀折园林植物、损坏市政设施。

　　6、文明锻炼，科学健身，广场舞活动内容健康，遵守国家法律、法规及相关政策规定，不以任何借口组织和参加封建迷信邪教等活动。

　　即日起，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，尊重社会公德，维护公共秩序，加强自律，文明健身，在陶冶情操、丰富生活的同时，不影响和妨碍他人的工作生活，用我们的舞姿扮靓城市，为创建和谐、宁静、宜居的新临夏贡献自己的一份力量。

各位广场舞爱好者：

　　你们好！

　　广场舞是*期最受居民欢迎的娱乐，是让居民在轻松节奏中彼此熟悉的较好途径。但广场舞在开展的过程中也存在一些扰民问题，为了让广场舞跳出快乐，跳出文明，“文明广场舞，健康不扰民”的理念，引导居民弘扬文明新风，传递正能量。我们倡议：

　　1、展现“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福、我快乐”的意识，在全小区形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。用健康的生活方式、文明的行为影响，带动身边的人，促进小区文明和谐发展。

　　2、广场舞活动地点为小区广场，不得占用公共道路，影响交通或妨碍他人正常通行。

　　3、时间初步定为下午15：30至17：30，做到不扰民，应兼顾他人的正常生活和休息。持续活动不超过2小时，中午休息时间不得活动。逢高考、中考等特殊时段，应暂停音乐伴奏或暂停广场舞活动。

　　4音乐声源（扬声器、音响等）音量不超过55分贝，避免干扰他人作息，爱护自身及他人听力健康。

　　5、文明锻炼，科学健身，广场舞活动内容健康，遵守国家法律、法规及相关政策规定，不得开展有损公众利益和涉及传销、邪教组织等违法犯罪的活动。

　　各位广场舞爱好者，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，维护小区公共秩序，文明健身，在陶冶情操、丰富生活的同时，不影响和妨碍他人的工作生活，为创建“宜居、和谐”小区贡献自己的一份力量！

尊敬的市民朋友们：

       高考即将来临，这是所有孩子人生的重要时刻，牵动着千万人的心。十二年寒窗苦读、努力拼搏，都将在这个6月开花结果。为莘莘学子营造一个安静舒适的学*、考试和休息环境，是家庭、学校、社会共同的责任和义务。为此，我们倡议：

　　1、在此期间，望各位家长多抽时间陪陪孩子，给他们温暖；多跟孩子说说话，给他们减压；多为孩子饮食操操心，给他们充足营养。

　　2、敬请各位舞者在小区和楼道放轻脚步、不喧哗，给孩子充足的睡眠；在学校及周边不吵闹、不鸣笛。

　　3、请广大跳舞爱好者高考期间锻炼时尽量调低音响音量，不制造噪声污染，缩短锻炼时间，晚上锻炼时段控制在6：30—8：30内。

　　希望通过我们共同的努力，能给考生营造一个安静温馨的备考、迎考环境，让考生们好好复*，安全出行，顺利应考，正常发挥，成就他们的梦想，也成就我们每个家庭的希望。

　　祝孩子们考试成功！祝广大广场舞朋友幸福安康！

市民朋友们：

　　为规范广场文化活动，推动群众文化活动健康持续发展，倡导“健康、和谐、文明、进步”的社会氛围，共建美丽xx、幸福家园，xx县文明办、xx县文化广电新闻出版局（体育局）向全县广大参与广场舞活动的市民朋友发出如下倡议：

　　一、争做遵纪守约的表率。认真践行《xx县广场舞文明公约》，在开展丰富多彩的广场舞活动时，尽量选择远离住宅集中区域的场地，不占用公共道路，不影响交通或妨碍他人正常通行。严格按照公约规定时间、规定音量进行广场舞活动，尽量做到不影响周边居民休息。

　　二、争做社会文明的使者。自觉遵守xx县市民文明公约，争做社会公德的'倡导者、社会文明的传播者，崇德守礼，爱护公物，保护绿化，保持环境整洁。注重团队文明形象，参与者之间相互尊重，*等相待，不以经营为目的，排斥他人参与锻炼。在参与广场舞活动中提升人文素养，倡导文明新风。

　　三、争做社会和谐的卫士。广场舞活动要遵循“团结友善，和谐相处”的原则，多个团队在同一场地或同一区域开展广场文化活动造成交叉干扰的，应友好协商避免恶意比拼音量。要遵守国家环境噪声污染防治法规，不损害周边居民合法权益；逢学生高考、中考等特殊阶段，自觉降减音量或暂停有音乐伴奏的广场文化活动。

　　市民朋友们，请让爱心、善心、责任心与广场舞活动同在，从我做起，从现在做起，自尊、自重、自律、自爱，守文明公约，当文明市民，为我们和谐、文明、幸福、美好的家园增光添彩，为加快建设“两美”xx作出应有贡献。

尊敬的广场舞爱好者们：

　　广场舞是广大群众喜闻乐见的娱乐和健身活动之一，但其“扰民”问题也日益成为社会关注的热点。为促进我县广场舞健康有序发展，创造秩序和谐、环境宜人的公共空间，营造文明和谐的社会风尚，经研究，决定制订xx县广场舞文明公约，请全县广大广场舞爱好者共同遵守。

　　一、控时降音，文明健身。开展广场舞活动，应兼顾他人的正常生产、生活和作息。夏季一般在20：30前结束，其他季节一般在20：00前结束，持续时间不超过2小时。活动声源处音量最高不超过85分贝，在距离声源最*的噪声敏感建筑一米处的音量最高不超过45分贝。逢高考、中考等特殊时段，应暂停广场舞活动。

　　二、遵纪守法，加强自律。开展广场舞活动要自觉遵守相关法律法规，服从有关部门依法管理，不得以经营为目的，排斥他人自愿参与锻炼。活动场地尽量选择远离住宅集中区域的场地，不得占用公共道路，不得影响交通或妨碍他人正常通行。

　　三、团结友善，和谐相处。广场舞队伍之间要文明礼让、互帮互助，不以年龄、舞种和表现水*相比较，不得恶意比拼音量。要与周边居民和谐相处，友好协商，理性化解误会矛盾。要主动加强与社区的沟通联系，善于听取社区的建议意见。

　　四、崇德守礼，爱护公物。要自觉遵守市民文明守则、社会公德，讲文明话，行文明事，做文明人。保护环境，爱护公共财物，保持环境清洁卫生。

尊敬的广场舞爱好者：

　　大家好!

广场舞比赛策划方案

广场舞比赛策划方案（精选8篇）

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编整理的广场舞比赛策划方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　为推进全民健身运动深入开展，活跃和丰富我校教职工文化生活，促进校园文化建设，定于20XX年6月9日举办以“舞动校园”为主题的教职工广场舞比赛活动。具体方案如下：

　　一、组织机构

　　主办：新密市市直第一初级中学

　　校工会负责广场舞比赛活动实施和协调工作。

　　二、职责分工

　　1、工会负责比赛的组织、实施工作。

　　2、各工会小组负责做好安全工作、现场应急工作。

　　3、各工会组长负责做好现场秩序维持和上下场工作。

　　4、后勤负责做好演出场地的音响保障工作。

　　5、办公室负责做好会场布置、现场评分、宣传报道工作。

　　6、*锋负责摄影工作。

　　7、体育组负责场地划分、队伍集合。

　　三、参赛事项

　　(一）参赛对象：女教职工

　　(二）参赛项目：广场舞(民族舞、现代舞、健身舞、健美操、爵士舞等）。报送作品2个。

　　(三）参赛要求：

　　(1）全体女教职工参加。以各工会小组为单位。凡报名参赛的选手，在比赛期间如有遇身体不适者，请不要勉强参赛，否则一切后果自负。

　　(2）每支参赛队的人数少1人扣1分，累计3人不参加，最后集体名次降一等级。

　　(3）每支参赛代表队报名时需报所表演节目的名称，时长限八分钟以内，超过的适当扣分。

　　(4）每支参赛代表队表演服装自定、化妆自理。

　　(四）参赛动作艺术性要求：

　　1、充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的队形变化。

　　2、必须显示身体全面的协调能力，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。

　　3、广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做高难度、危险性动作。

　　4、表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。

　　四、比赛时间及地点

　　(一）报名时间：20XX年6月7日。

　　1、报名方式：各参赛队直接到办公室报名。

　　2、报名要求：填写好报名表。

　　(二）比赛时间：20XX年6月9日。

　　(三）比赛地点：学校操场。

　　五、组织工作

　　(一）评委：校级领导和中层男领导担任评委，评委做到熟悉广场舞项目特点，理解广场舞竞赛规程和评分规则，并能公正评分。

　　(二）评分说明：(10分制）

　　1、动作编排：进退场有序；

　　2、现场完成：

　　3、技术舞感：动作协调标准，节拍准确，不抢拍、不拖拍，富有一定的美感和情感；

　　4、表现力、交流与配合：有集体荣誉感，动作整齐一体化；

　　5、音乐与服饰：精神面貌饱满，服装得体。

　　具体项目按评分标准执行。

　　六、奖项设置

　　一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名；按工会活动要求量化积分。

　　七、相关要求

　　(一）高度重视，精心组织。各工会小组要高度重视、认真负责，指定专人负责，组织、选送好本次广场舞比赛参赛作品。要给予时间、参赛人员等方面的大力支持，做好参赛作品的日常排练协调等工作。

　　(二）明确责任，通力合作。各工会小组要明确职责，加强协作，密切配合，共同努力，确保广场舞比赛活动有序开展。

　　为充分展示我市幼儿园教职工的魅力风采，进一步丰富广大教职员工的业余生活，提高健身意识，激发健康美丽、昂扬向上的精神风貌，经研究，决定在十二月下旬举办以“舞动师魂·健美人生”为主题的幼儿园教职工广场舞比赛活动，具体要求通知如下：

　　一、参赛对象：

　　全市各级各类幼儿园在岗教职工。

　　二、比赛时间和地点：

形容广场舞大妈的句子

形容广场舞大妈的句子（精选55句）

　　在**淡淡的日常中，大家都接触过比较经典的句子吧，借助句子，我们可以更好地表达。那什么样的句子才是经典的呢？以下是小编整理的形容广场舞大妈的句子，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　1、自己选的舞，跪着也要跳完。

　　2、谁若折我舞伴翅膀，我定废他整个广场。

　　3、旋转！跳跃！我闭着眼！

　　4、我们是糖，跳到哀伤。

　　5、我要告诉全世界，我是跳广场舞的。

　　6、旋转跳跃我闭着眼，尘嚣看不见你沉醉了没。

　　7、看我跳你怕了吗？

　　8、换过很多广场，依然跳不好这舞。

　　9、夕阳下的舞蹈，就是我逝去的青春。

　　10、想跳就跳就算没有人为我鼓掌，至少我还能够勇敢地自我欣赏。

　　11、我跳的不是舞，是寂寞。

　　12、高速的旋转，是否能甩干我的泪水。

　　13、今天，让你们见识见识什么叫真正的舞者，music起！

　　14、一定是我跳得不够好，所以你才想要逃。

　　15、当我站在广场前，觉得非常的难过，我总觉得应该是两个人站在这里。

　　16、你只看到我跳舞时微笑的脸庞，却不知我内心如何忧伤。

　　17、你嘲笑大妈舞蹈机械无聊，我同情你只会Dota网游。

　　18、孤独是一个人的广场，寂寞是一群人的广场舞。

　　19、我从不后悔我跳过的每一场舞，是命运带我来到你身边。

　　20、跳跃的弧度，是我人生最美的彩虹。

　　21、是不是我跳得足够认真，就能感动他的心。

　　22、如果挥洒的汗水足够多，我的孤独就会在风中吹干。

　　23、跳的人越多，我就越孤独。

　　24、舞越跳越暖，菜越买越贵。

　　25、我会踏着回忆的旋律，孤单单地跳到天亮。

　　26、说好要跳一辈子的，就是一辈子，差一年一个月一天都不是一辈子。

　　27、是谁的眼神锁定我。

　　28、如果我跳得足够快，孤独就追不上我了。

　　29、很多人跳进我的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

　　30、教练，我也要跳广场舞。

　　31、如果多一个名额，你会不会跟我一起跳？

　　32、我要让全世界都知道，这个广场让你承包了。

　　33、只有一直跳下去你才明白人活着是为了什么。

　　34、跳舞让灵魂转动，用爱燃烧夜空。

　　35、跳广场舞的女人，运气不会太差。

　　36、你可以无视我们的存在，我们定会在这城市中闪耀!

　　1.人们围得严严实实。一阵轻快的音乐突然响起，广场霎时成了欢乐的海洋。散乱的人群早已整齐有序地排列着，他们在一个身穿鲜艳服装、手擎大花伞的阿姨的带领下，有的举着花伞，有的手摇彩扇，有的舞着彩带，随着轻快的音乐个个踩着欢快的鼓点，整整齐齐地舞蹈着，犹如一只只美丽的蝴蝶在黑夜中翩翩起舞，在夜灯的辉映下不时发出耀眼的光芒。1. 广场里的人真多啊！有的人在跳广场舞，有的人在唱歌，有的人在健身，还有的人在唱戏。就拿跳广场舞的人群来说吧，你瞧，那跳舞的人群中，多半是年过花甲的老奶奶。可她们的舞姿却一点也不笨拙，反而身轻如燕，翩翩起舞，让人看了不禁拍手叫好，连连称赞。

　　2. 另一大亮点就是人民广场。到了晚上，这是的风景异常光彩。广场中央喷出灯照的彩色喷泉，周围亮起了一根根彩灯，随时变着颜色。照得整个广场就像一个隆重的，流光溢彩的舞台。这里时常有些人来跳舞，她们随着悦耳的歌曲，跳起了优美的舞姿，使这里的过路人不禁为她们喝彩！

　　3. 在城市里，到了夜晚，小区里里广场上总是很热闹。一首首音乐放出来后，大家跟着节奏跳了起来，每个人都显得十分活力！

　　4. 一开始，还只是趁魅站四面可以看到“广场舞”，徐徐地，菜市场四面、学校四面、医院四面……四处可见。舞蹈的职员也越来越富厚了，有阿姨、大姐姐、小伴侣，乃至尚有几位老爷爷也跟在步队后头跳个不断呢！复杂的声势、整齐的举措，让我们看的人神色都愉悦起来。

　　5. 最有意思的还是晚上，为什么？因为晚上呀，要跳广场舞，许多老年人、中年人都在广场上尽情的挥洒舞姿！有的人兴奋的扭起拉丁、欢快的跳起华尔兹……还有些顽皮的小孩子用滑稽的动作跟着凑趣，虽说舞姿会引人发笑，但他们的热情告诉我，将来没准能当上舞蹈家。人们跳着，唱着，闹着……伴着那优美的音乐和广场上五彩的灯！

　　6. 在广场上，一大拨阿姨，娭毑们，伴随着音乐，都忘我地跳着，唱着。毫不在乎那刺骨的寒风“呼呼”着，那雨水任性得撒泼着。旋转，跳跃……不管风雨如何，依然保持那唯美的舞姿。

　　7. 每天黄昏后，广场上聚满了人群，排着整齐的长方形的队伍。跳广场舞的人们大多是老年人，也有一些青年人，甚至还有一群可爱的小孩子也在队伍中呢！

　　8. 广场舞已经开始了。太壮观了！有好几百人呢！有老有小，有男有女。他们排着整齐的队伍，排在最前面的人穿着统一的服装，上身穿着蓝白相间的T恤，下身着白色长裤，手上戴着雪白的手套，真像在进行阅兵仪式的*，使我看得目瞪口呆。

　　9. 群龙广场不仅早上很受人们欢迎，晚上也很受欢迎。每当夜幕降临，人们就纷纷来到广场。这时的群龙广场就成了超大型的舞厅了。一但音乐响起，人们的手、脚便情不自禁地动起来。爱跳交易舞的在第一层，爱跳自游舞的在第二层。不管音乐是欢快的，还是舒情的`，不管音乐是悦耳的，还是刺耳的，都无法打断人们欢悦的心情。

　　10. 我的家乡有南湖广场，广场上有许许多多的鲜花、草坪。广场中心有大型的彩色音乐喷泉，水柱随着美妙的音乐翩翩起舞，好美呀！

　　11. 永兴广场的夜浓了，从四面八方汇聚到广场的人们也渐渐散去了，带着一脸的轻松与喜悦。踏着广场优美的旋律，我们也恋恋不舍的离开了……睡梦中，我变成了一只白色的天鹅，随着音乐，踮起脚步，在舞池中慢慢地旋转……

　　12. 这时，富州广场歌声吸引着爱好舞蹈的人们，他们成群结队奔向富州广场，随着动听的音乐，跳起了欢快的广场舞，顿时，富州广场变成了灯的海洋、舞的世界，人们用自己优美的舞姿来表达幸福生活，感谢党的富民政策。

　　13. 每当夜幕降临，小广场灯火通明，响起阵阵优美的音乐。有很多老年人、年轻人和小孩子。他们聚集在这里认真地跳广场舞。他们舞姿优美，动作熟练，有节奏感。这时，我和妈妈情不自禁地加入了他们的队伍中。

中老年广场舞大赛活动方案

中老年广场舞大赛活动方案（精选11篇）

　　为了确保活动能成功举办，时常需要预先制定活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么什么样的活动方案才是好的呢？以下是小编精心整理的中老年广场舞大赛活动方案（精选10篇），希望对大家有所帮助。

　　一、活动主题

　　邮储银行幸福年华杯广场舞大赛

　　二、活动时间

　　20xx年5月至11月

　　三、活动目标

　　1.提升邮储银行品牌形象，进一步扩大在中老年客户群中的地位。

　　2.抓住和广场舞客群建立联系和交流的机会，开展储蓄、理财等产品宣传，使客户明确知晓我行所处位置，了解邮储银行及相关产品优势特色，前来我行开办业务，成为我行忠实客户。

　　四、活动方式

　　1.冠名：赞助江苏省老年人体育协会20xx年第二届中老年人广场健身操(舞)大赛南京赛区比赛，获得冠名权。

　　老年体协负责协调邮储银行各支行参与社区组织的活动。 参赛队伍报名是否可以放在邮储银行指定网点。

　　2.推荐队伍参赛：所辖各支行积极联络周边社区，推荐一只符合要求的代表队参赛（城区至少23支队伍）。市行按照支行组织的队伍成绩高低选取前五组给予支行的奖励。

　　3.礼品赞助：所有报名参加广场健身操（舞）的人员可以凭借报名表到邮储银行指定网点免费领取礼品一份（中老年保健用品）。 或者凭借报名表到邮储银行制定网点领取交通补贴，开卡，统一将交通补贴打到参赛人员卡中。

　　4.参赛人员专属营销方案：所有报名参加广场健身操（舞）的人员可以凭借报名表享有办理邮储银行相关业务的专属权利。

　　权利一：邮储银行新客户首次储蓄存款达2万元或理财达5万元，赠送夏毯一条；

　　权利二：参赛人员推荐新客户办理储蓄存款2万元或理财5万元以上，推荐一名赠送毛巾一条；推荐二名赠送阳伞一把；推荐三名赠送购物小推车。

　　五、活动费用

　　（1）赞助费用

　　（2）宣传制作费：海报、单页、易拉宝等；

　　（3）促销礼品购置或是交通补贴费用；

　　（4）支行参赛奖励费用

　　六、前期宣传

　　（一）江苏省老年人体育协会宣传

　　以江苏省老年人体育协会官方名义宣布邮储银行的赞助权利，在前期大赛宣传中向参赛队伍告知邮储银行提供的赞助服务。

　　（二）居委会及物业管理处等沟通（支行）

　　居委会信誉度高，对小区居民的情况十分了解，且小区均有广场舞人群，以广场舞大赛切入。谈判切入点：丰富社区居民生活。

　　（三）社区内推广(公告+单页) （支行）

　　A.支行理财经理利用微信及公众*台、QQ、飞信等各种宣传渠道转发广场舞大赛活动;

　　B.大堂可以放置展板使来厅堂办理业务的客户了解此次广场舞大赛的时间与内容;

　　C.利用客户来支行取款或者办业务的机会，向客户宣传广场舞大赛，若要参加比赛的客户可提前留下姓名和联系方式。

　　D.短信发布、微信互动、小区业主QQ群内公告等形式全方位发布信息;

　　附件1.

　　20xx年江苏省老年人体育节

　　第二届中老年人广场健身操(舞)大赛规程

　　一、组织机构

　　（一）、主办单位：江苏省老年人体育协会

　　（二）、承办单位：全省各市、县(区)老年人体育协会

　　（三）、协办单位：南京博翔文化传媒有限公司

　　二、比赛时间及地点：

　　20xx年5月至11月，分别在各市、县(区)进行分区赛后，最后在南京市举行决赛。 分区赛和总决赛的时间地点在补充通知中说明。

　　三、比赛设项

　　（一）、规定舞曲。共有五套规定曲目，各代表队任选其中一套参加比赛。

　　（二）、自选舞曲。适合广场健身的操(舞)类成套动作，形式不变。

　　四、参加办法

　　（一）、分赛区以街道（乡镇）、社区（行政村）、健身站点、单项协会、俱乐部组成代表队参加本区组织的广场健身操(舞)预赛。各赛区选派2支代表队参加全省的广场健身操(舞)决赛。

　　（二）、年龄规定：

　　1、运动员年龄在45岁到70岁(1945年至1971年)。以第二代身份证为准。

　　2、参赛队员必须携带第二代身份证,以备资格审查。

　　（三）、组织报名：

　　1、分区赛组织不少于20支代表队参赛（根据各县区特点，可适当增加参赛队伍）。

赛格广场

赛格广场

　　广场是指面积广阔的场地，特指城市中的广阔场地。是城市道路枢纽，是城市中人们进行政治、经济、文化等社会活动或交通活动的空间，通常是大量人流、车流集散的场所。下面是小编帮大家整理的赛格广场，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　赛格广场(SEG Plaza)，由深圳市赛格集团有限公司直接投资兴建，是深圳的一座摩天大楼，大厦高71层，总高度355.8米，实高292米，是深圳第三高楼，亦是世界最高的钢管混凝土架构大厦。

　　目录 简介 设计 功能定位 商业 收缩展开 简介

　　大楼于1997年动工兴建，1999年9月完工，2000年全面落成。大楼在建筑期间，在深圳创下了每2.7天建造一层的纪录。大厦地库4层为停车场，地面9层为商场，13-49楼为写字楼，50-68楼为酒店，71及72楼是旅游观光层，73及74楼是设备层，而75楼顶层则为直升机停机坪。

　　设计

　　塔楼采用43.2米×43.2米的正方形切角的八边形*面，建筑与架构紧密结合，使用钢管混凝土架构，是*首例钢管混凝土结构的超高层建筑。大楼更荣获1996年中建总公司优秀工程设计一等奖；1999年“深十大明星楼盘”之一；2000年国家科技进步二等奖。

　　功能定位

　　赛格广场的每一层功能定位，均经过严格的论证与精心的策划各层之间，各功能区域相互衔接， 相互关联，使大厦的.功能浑然一体，为投资者降低了不必要的成本开支，同时又大大提高了办事效率。 72直升机停机坪 71设备层 70设备层69观光层 67-68酒店客房（含共享空间） 66共享空间（含部分库房） 65酒店大堂、酒吧、商务中心 64酒店配套设施（含酒店办公、泳池、健身、康体中心） 63避难层兼设备房 62俱乐部 61俱乐部 50-60酒店客房 49避难层 14-48高级智能化写字楼 34避难层 19避难层 11-12仓库储存 1-10电子市场 1银行商务中心 B1-B4地下停车场

　　商业

　　赛格广场所在的华强北区域是深圳市高科技企业云集的知名地段和新兴的商业区，被人们称为“深圳的南京路”，商业网点星罗棋布，日均客流量超过50万人次，交通便利，规划中的地铁出口就设在赛格广场南广场。人流，物流，资金流，信息流汇集，造就了赛格广场强大的市场气氛，商机无限。赛格广场裙楼一至八层是亚洲最大的电子市场，这里汇聚了世界所有知名品牌电子元器件，电脑整机及配件以及通信，家电，视厅等电子产品，是国际名优电子产品汇萃的“世界电子之窗”和“永不落幕的高科技产品展销会”，已进驻的公司有IBM，COMPAQ，EPSON，ACER，NEC，PHILIPS，联想等国内外知名企业。赛格集团开发的亚洲最大的电子市场—赛格电子市场，十年发展所创造的贸易额*500亿人民币，左右了*三十多个主要城市的电子市场的发展。因此，在赛格电子市场基础上建立起来的赛格广场在*高科技行业的营运中，将起举足轻重的的作用

时空转换，激情四射广场舞

　　节奏动感舞曲发布号召

　　诱惑无数人们汹涌来到

　　锅碗瓢盆成为饱食工具

　　广场跳舞铸造精神食粮

　　花枝招展如逢节日赶场

　　成千上万行人手舞足蹈

　　一个共同心声发自肺腑

　　能在广场舞中淋漓酣畅

　　路灯闪烁音乐时尚符号

　　双手双脚演绎浪漫情调

　　蹦蹦跳跳繁衍需要剧情

　　眼神流转符合审美奥妙

　　踢踢踏踏汇聚五湖四海

　　男女老少尽量上阵胡闹

　　只要没有影响整体效果

　　个把螺丝总在惹人发笑

　　广场舞蹈是一娱乐圈子

　　健身休闲充斥自由嚎叫

　　不啻我们是否厌恶喜欢

　　城市乡村依然花儿芬芳

　　汗流浃背没有退却必要

　　不下火线轻伤忍着在跳

　　人烟稀少也能摇摆舞曲

　　甭管山岗或者狭窄街道

　　国际国内早就喧嚣尘上

　　宇宙苍穹也在架设通道

　　各色人种踊跃加入战线

　　外星生物尽量寻觅机巧

　　虽然自己并非一介粉丝

　　耳闻目睹生活到处见到

　　就是偶尔遇上风霜雨雪

　　忠实铁杆也在拼命搞笑

　　老头老妞早成跳舞主力

　　憨态可掬舞姿优美曼妙

　　特别喜欢捡样幼稚孩童

　　新鲜血液队伍曙光普照

　　嫦娥王母喜得手脚发痒

　　灵霄宝殿变成旋舞战场

　　神仙妖魔个个喜笑颜开

　　天堂早该享受春光浩荡

　　齐天大圣耍起金箍大棒

第一次跳广场舞的说说

　　1、今天终于终于带了小王子妹妹去了市区，全家人吃了一顿自助烤肉，第一次见了大姨爹，还有哥哥，看了好多好多的婆婆跳广场舞，你都无比兴奋。

　　2、人生第一次跳广场舞，听大喇叭念叨了上千遍南无阿弥陀佛。回到家看了信用卡账单和房租红包转账记录躺在床上颤抖。佛祖您能拯救我的贫穷么。​

　　3、最*在家胖了点，去散步运动量也不大。今天晚上跟爸妈第一次去跳广场舞，几个年轻人领舞，我们站在最后跟着活动活动，感觉年轻真好，生命还是在于运动。​

　　4、哈哈，第一次发现有人即使跳广场舞也那么好看，刘昊然太帅了，这个广场舞跳的也太有范了吧，简直不要太迷人。

　　5、三个月了距离我妈第一次跳广场舞，一天天的跳不够，恨不得24小时跳，不等闲一会，停下来也是看广场舞视频。

　　6、在看老妈跳广场舞，第一次看老妈跳，嗯，跳的不错，希望老妈以后好好照顾自己，开开心心哒​。

　　7、从来没想过自己竟然会学会跳广场舞，今天也第一次化了很浓的舞台妆，辛苦总算有回报吧​。

　　8、昨晚生*第一次跳了广场舞，起初还比较扭捏，我的小伙伴已经开扭了，后来我也渐入佳境，最后竟然越跳越带劲儿。

　　9、第一次晚上带rain去公园玩，他兴奋的到处走，还跟着跳广场舞。哈哈～我可爱的rain～​

　　10、晚上第一次去公园跳了广场舞，全程尬舞，麻麻说人群里我就是个小胖纸。

　　11、第一次见这么冷清的火车站，这也罢了，大妈们居然在火车站外面跳起广场舞。

　　12、第一次感到跳广场舞的阿姨跟踢球的少年这么和谐，并跟王烁然看了许久，跟他说：日后我要变成广场舞舞王！！！

　　13、今晚是自己第一次去跳广场舞，抱着没事反正谁也不认识我的心态。

　　14、第一次看我妈跳广场舞，第一次来家门口的广场，变化太大，感觉自己已经只能算半个家乡人了。

　　15、年10月9日星期一，请记住这个日子！小区里第一次有人跳广场舞的日子。

　　16、今天第一次在外面和他们跳广场舞，还跳的那么起劲，好累啊​。

　　17、第一次跳广场舞失败。刚走过去站好还没来得及肢体不协调呢，音乐就停了，阿姨们说，今天结束啦~然后纷纷散场…所以，估计广场舞不适合我们。

　　18、长这么大第一次见妈妈跳广场舞，作为儿子长期不在身边，疏于照顾，什么时候学了这种“技艺”我都不知道，以及乱入的傻乎乎小外甥，贼想哭。

　　19、第一次在西宁火车站候车室里看见跳广场舞的大妈，很无语，中国不是法制健全的社会，这些细节没有法律约束，人的境界也没有到位，有块场地就可以跳舞。

　　20、好像也很久没冒泡了。去海边踏浪捡到萌萌哒小贝壳。早上起来一眼望见海边天空最美的样子。教上百个外国人跳广场舞，第一次古典舞即兴。

　　21、宝宝第一次去公园和儿童乐园玩，超开心，看样子以后要多带宝贝出来玩，每天在笏石除了楼下就是逛超市和看跳广场舞，都没有别的娱乐宝宝好无聊呢