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午饭菜谱

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东北春节年夜饭菜谱,东北年夜饭菜谱大全,东北年夜饭菜谱春节年夜饭20道菜菜谱

出门在外，离家千里，始终让人回味无穷的便是家的味道，中国人思乡恋旧，每逢过年必须回家和家人一起吃一顿年夜饭，可这年夜饭吃什么好呢？下面一起看看东北地区春节年夜饭菜谱。小鸡炖蘑菇 1 食材：肌肉500g，蘑菇50g，盐，生抽，八角，花椒，干辣椒，尖椒，姜，蒜等适量。做法： 1.鸡肉切块，辣椒切丝，碱、蒜切末，蘑菇泡发洗净备用。 2.锅中加大量的水，烧开，倒
湖南年夜饭菜谱大全,湖南年夜饭菜谱,湖南年夜饭菜单湖南人年夜饭吃什么

我国国民都有回家过年的*俗，春节最隆重的就是年夜饭，湖南人很爱吃，更会做吃的，在湖南的年夜饭都需要提前一天就开始准备制作，那么湖南年夜饭都会做哪些菜呢？湖南年夜饭菜谱是怎样的呢？小米粉蒸肉 1 食材：带皮五花肉，米粉，小米，料酒，美极鲜，五香粉，花椒粉，食盐等。做法： 1.五花肉切块，在碗中放入料酒，酱油，美极鲜等调味品，放入肉块，抓匀，腌制半天。 2.
吃完午饭多久才适合睡觉,午饭后多久可以睡觉吃完午饭多久可以睡觉

吃完午饭后容易犯困，一般人都*惯睡一会，但是我们都知道，午饭后立即睡对健康不利，会影响肠胃消化，那么健康的作息是吃完午饭多久才适合睡觉呢？吃完午饭就睡觉好吗 1 不好。吃完午饭后，胃内食物是饱和的，血液也集中在肠胃用于消化食物。如果立即午休，心脏供血减慢，会减弱肠胃消化速度，出现胃酸反流、腹胀不适的反应，因此，不建议吃完午饭就睡觉。
午饭后多久可以运动,吃完午饭多久能运动吃完午饭多久可以运动

吃完午饭后适当运动能刺激肠胃消化，还能增强热量消耗，有助于减肥，但是如果立即运动则容易引起胃痛，谁知道午饭后多久可以运动吗？午饭后运动好吗 1 立即运动不好，可以休息一会再运动。吃完午饭后是不能立即运动的，这样对肠胃伤害很大，会影响消化，还容易导致胃痛，一般建议休息一会再运动，而且最好是选择轻运动，比如散步、慢跑等。
下饭菜的做法,什么下饭菜好吃土豆下饭菜做法大全

每天都要吃饭，我们不禁要苦恼一个世纪难题“今天吃什么了”，今天给大家介绍几道简单的下饭菜的做法。超下饭的肉末茄子 1 用料：中等身形的茄子2条猪肉末至少要100g啦姜末、葱末、蒜末各适量生抽、料酒、白砂糖、盐、淀粉、豆瓣酱做法茄子切丁用少许盐腌一会，猪肉剁成末，用料酒、糖、生抽拌匀备用茄子腌出的水倒掉，用清
年夜饭菜谱十六个菜年夜饭吃这些美味又健康河南年夜饭菜谱大全8个菜

　　马上就要过年了，你准备好过年用的年夜饭了吗？一般来说，年夜饭需要提前准备。那么年夜饭菜谱十六个菜都有哪些？年夜饭吃这些美味又健康。　　【1】2016年夜饭菜谱大全：（鱼类）　　一、年夜饭菜谱大全私家菜：鱼香茄子煲　　年夜饭菜谱食材：茄子200g，肉馅80g，调料：料酒5g，酱油10g，盐8g　醋5g，糖5g，淀粉3g，葱3g，姜3g，蒜3g，味精lg　豆瓣辣酱5g 　　年夜饭菜谱做法　　1、茄子洗净去皮、去蒂，切段后放入盐水中浸泡后，控干水份。　　2、葱、姜、蒜均切成末，肉馅加入料酒搅拌后备用。　　3、将酱油、盐、醋、糖、淀粉、味精、葱、姜、蒜放入碗

美味菜谱年夜饭
家常菜谱大全及做法多款美味下饭菜做法介绍

今天我给大家带来的是家常菜谱大全及做法。感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。家常菜谱大全及做法一、【红烧竹笋】用料：五花肉，竹笋，香料（八角+桂皮+香叶+干辣椒+姜片），香料若无可不放，老抽，生抽，料酒，冰糖，盐做法：1.将炒锅（铁锅）烧热，把五花肉皮朝下烫成焦黄，然后洗干净。2.五花肉切小块，把八角、桂皮、香叶、姜片准备好放在五花肉上备用。3.热锅少油，放入上步骤准

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下饭菜谱家常菜做法这5道哪个是你的心头好

下饭菜谱家常菜做法，这5道哪个是你的心头好，自己在家里想做好吃的就快看过来吧。下饭菜谱家常菜做法最佳下饭菜之鱼香**辣椒里的鱼香味和**混在一起本身是没有鱼的呢！香辣可口，不少人的饭桌都离不开它啦！原料：瘦猪肉，水发木耳、水发玉兰片各２５克，泡辣椒４０克,酱油、白糖、蒜末各１０克，葱花、料酒各１５克，醋８克，精盐３克，味精１克，淀粉５０克,油１２５克，清汤5０克。鱼香**制法：1.将泡辣椒切

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下饭菜谱做法大全超下饭有好吃的家常菜

今天我给大家带来的是下饭菜谱做法大全，喜欢做饭的朋友一起来看看吧。下饭菜谱做法大全辣炒什锦藕丁主料：莲藕火腿青椒豆干辅料：老干妈辣酱酱油盐原料：莲藕1节火腿100克青红椒各1根豆腐干4块调料：老干妈辣酱2汤匙（30ml）酱油1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）1）青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。2）炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆

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下饭菜谱家常菜做法这些家常菜好吃又下饭

今天我给大家带来的是下饭菜谱家常菜做法，一起和我看看吧。下饭菜谱家常菜做法京酱**京酱** 瘦肉、姜汁、甜面酱、蛋清1、腌制**。准备一块瘦肉，切成**。捣些姜汁，放入**里。接着加勺料酒、蛋清、盐、淀粉。用手抓一抓，再加勺麻油。抓匀后腌一下。2、调制酱汁。碗里放两勺甜面酱、适量姜汁，加少许料酒、老抽，搅匀待用。3、翻炒**。锅烧热即关火，倒点油。转一下锅，使油均匀覆盖锅底，以防粘锅。接

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家常饭菜的做法 7道家常菜谱做法大全

今天我给大家带来的是7道家常饭菜的做法，一起和我来看看吧。家常饭菜的做法在餐桌上看似简单的饭菜，其实只有妈妈做的才有家的感觉。糖醋排骨食材：猪小排1000克、酱油15毫升、醋50毫升、葱1根、姜半块、八角2粒、花椒20粒、干辣椒2个、料酒15毫升、白糖20克。做法：1. 排骨、葱段、姜片放入锅中，加清水煮开后，撇去浮沫2. 放入花椒大料干辣椒，煮至筷子能扎透，将排骨捞出3. 煮排骨时，将醋、

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下饭菜的菜谱大全这些家常菜超下饭

今天我给大家带来的是下饭菜的菜谱大全，一起和我来看看吧。下饭菜的菜谱大全酱焖牛肉小土豆主料：牛肉,土豆辅料：杭椒,大蒜,干葱,香菜原料：牛肉500克小土豆300克杭椒6根大蒜3瓣干葱2头香菜根10根花生50克调料：甜面酱3汤匙（45ml）盐1/2茶匙（3克）料酒1汤匙（15ml）白糖1茶匙（5克）香油1茶匙（5ml）干淀粉2汤匙（30克）做法：1）将牛肉切成1.5cm大小的块，

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简单易学的家常菜谱多道家常饭菜的做法

今天我给大家带来的是简单易学的家常菜谱，一起和我来吃吧。简单易学的家常菜谱 1、羊肉手抓饭食材：羊肉、洋葱、胡萝卜、葡萄干、料酒、孜然做法：1、将大米洗净后用清水浸泡着，洋葱切丝，胡萝卜切细条备用。2、将羊肉洗净后冷水下锅，放入料酒、生姜片煮沸后将羊肉捞出备用，羊骨头接着煮汤，汤里放盐调味备用。3.热锅入油，下入洋葱炒香后放入羊肉翻炒，之后放入胡萝卜翻炒均匀。4.将泡好的米放入锅中搅拌

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好吃的下饭菜菜谱大全试试你能吃几碗

好吃的下饭菜菜谱大全，这八款菜谱分享给大家，试试你能吃几碗吧。好吃的下饭菜菜谱大全酱焖牛肉小土豆主料：牛肉,土豆辅料：杭椒,大蒜,干葱,香菜原料：牛肉500克小土豆300克大蒜3瓣干葱2头香菜根10根花生50克调料：盐1/2茶匙（3克）料酒1汤匙（15ml）白糖1茶匙（5克）香油1茶匙（5ml）干淀粉2汤匙（30克）做法：1）将牛肉切成1.5cm大小的块，用盐，料酒，白糖，香

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下饭菜谱家常菜做法这些家常菜简直馋死人

今天我给大家带来的是多道下饭菜谱家常菜做法，下面抓紧时间和我一起学*做吧。下饭菜谱家常菜做法【小炒牛肉】做法:1．牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟；2．青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米；3．锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出；4．锅放油爆香姜蒜，放米椒和泡姜爆香，放青红椒，调盐翻炒；5．倒入牛肉翻炒，调生抽，鸡粉，葱段炒匀即可。【红烧鸡爪】做法:

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