秋冬季祝福语

秋冬季节问候短信

　　1、祝)福顺风来祝愿，(你)若心诚能看见，(入)阁登坛已不远，(秋)高气爽来实现，(快)心满意天天伴，(乐)不可支过秋天!

　　2、秋季养生需要三坚持：坚持秋炼，提高抗病能力;坚持秋防，预防易感疾病;坚持秋养，调出健康体魄。人人都来三坚持，健康生活走向您!

　　3、秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。

　　4、秋季养生短信]秋季，芋头是一宝，容易消化，富含淀粉，营养丰富，脾胃虚弱、肠道不适的人适合食用，也是老年人和婴幼儿的食用佳品。

　　5、落叶知秋，寒窗晓月，霜风渐凉清冷堪忧。岁月流走，光阴去留，一声问候关怀依旧。友情相守，长伴左右，诚送问候：季节交替，天凉勿忘加衣。

　　6、二三四五六七，红豆南瓜土豆泥。七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要，养生不该凑热闹。锻炼休息不可少，自己的身体，自己要关照!

　　7、水在流，鱼在游，忘掉所有烦与愁。秋风到，秋雨下，让你身心凉一下。朋友心，如我心，有我信息最开心。天有情，地有情，祝你入秋快乐天天心情。

　　8、又到秋天，我的问候，染黄了树叶，染红了果实，染青了山峦，染绿了池水，染蓝了苍天，染深了我的思念，染成了你五彩缤纷的世界，祝你快乐每一天!

　　9、秋之悠，是秋高气爽、落叶飞舞;秋之雅，是清风明月，海阔天空;秋之彩，是层林尽染、遍地金黄;秋之韵，是秋月融融，秋水盈盈。金秋十月，祝你开心!

　　10、秋来护肤注意：气候渐冷空气干燥，补充水分是个急需;调节饮食多喝开水，煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记，增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!

　　11、秋天必吃七种菜：莲藕增强免疫力，菠菜预防口角炎，补脾健胃胡萝卜，消除疲劳食豆芽，芹菜促消增食欲，益心强肾小白菜，莴笋*喘润燥多。愿你健康!

　　12、秋季到冬季，是一个季节的距离;浮云到细雨，是一阵风的距离;手心到手背，是一个手掌的距离;从我心到你心，却永远是零距离。当秋阳渐渐淡去，落叶舞出一片片的思绪。好好保重自己!

秋冬季护肤小常识

秋冬季护肤小常识

　　秋季，空气干燥，细菌躁动，需要更加注重皮肤保养。以下是小编收集的相关信息，仅供大家阅读参考！

　　秋季护肤小常识一：不要立即更换护肤品

　　换季时节，大多数mm急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，让我们的皮肤无法快速适应气候，从而调节，我们应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。

　　秋季护肤小常识二：狂喷保湿喷雾不可取

　　秋冬季节，皮肤干燥，很多mm为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾，这样不仅不能补水反而会使肌肤会变得越来越干。原因在于，往脸上喷水很难渗透到角质层，停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对，不能盲目选择，更要适合自己的皮肤，而且在使用完后，要用纸巾轻轻吸干残留水分。

　　秋季护肤小常识三：保证充足的睡眠

　　睡觉不规律特别是*惯过夜生活的女性，即使白天睡再多的觉也于事无补。哪怕是用再多昂贵的'保养品效果也不会好。所以，爱漂亮的mm一定要每天保证充足的睡眠时间哦！

　　秋季皮肤保养

　　一、保湿精油按摩

　　对于精油护肤来说，其实保湿锁水效果是最有效的，同时也是让我们的皮肤能够更好的来吸收，所以在精油保湿护养中，我们的按摩手法最重要，它可以让我们的精油发挥到最高的功效。

　　step1：滴3—4滴在指尖

　　取适量精华露，选择润泽但不粘腻的利于肌肤吸收。

　　step2：在掌心温热

　　滴在手心捂热3—5秒钟，以便成分更好渗透。

　　step3：涂抹于全脸按摩

　　将精油涂抹在面部，配合轻轻的按摩，尽量避开眼周。

　　step4：热敷促进吸收

　　最后将双手覆盖在面部，用手温促进成分的吸收。

　　二、锁水按摩

　　在秋冬季节各大品牌都推出了许多的具有锁水功效的产品，各种那个的爽肤水、化妆水和保养水都齐齐上市，然而怎样才能让它们能够达到最佳效果呢，其实按摩手法也同样尤为重要。

　　step1：提升肌肤温度

　　一定要先在手掌上将膏体温热，然后再均匀涂抹在肌肤上，这样才能迅速唤醒肌肤。

　　step2：按摩乳节约使用

　　以指尖从下往上轻柔推按，这样比用整个手掌来按摩更节省用量。

　　step3：对干燥肌肤按摩

　　对于特别干燥的部位，用画圈的方法按摩，可以加速产品渗透。

　　step4：锁住保湿成分

　　将乳液由下往上呈直线涂抹，以直线运动来锁住水分，及时用乳液锁住水分不要过多画圈增加肌肤的负担。

　　step5：“拍打”完成最后锁水

　　轻轻拍打面部，直至肌肤表面的乳液完全被吸收，还可再用手掌热敷。

　　秋季的皮肤烦躁、粗糙，想让肌肤永远白皙水嫩，有光泽有弹性，掌握秋季护肤小常识，做好日常的肌肤护理，就会让你的皮肤在这个季节经得起考验，尽情享受秋风的惬意。

秋冬季养生

　　随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?以下就是小编整理的【秋冬季养生的经典小句子】最新的秋冬季养生短信，欢迎持续关注我们的后续更新。本文来自九库说说网!

　　1、【秋末冬初，饮食应适当吃“冷”，常饮凉开水有预防感冒之效，既可维持水代谢*衡，也可防皮肤干裂、邪火上侵。祝您过个健康的冬季!】

　　2、【冬防感冒“三饮”姜茶饮：生姜十片，茶叶七克煎汤;桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮;萝卜饮：萝卜切片煎汤，加食醋少许。健康小贴士，愿你身体健康。】

　　3、【大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。经典语录】

　　4、【长寿法：一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，六欲不张，七分忍让，八方交往，酒薄烟戒，十分坦荡!】

　　5、【四个养生小秘招：*时多睡子午觉;没事多动脚趾养脾胃;腹部按揉养生一诀;经常冷热水交替洗手，可以练血管。】

　　6、【万物休憩谓冬藏，一头一足保健康。棉帽防风额生暖，足底按摩泰如山。十指为梳前到后，姆指祝福太阳穴。药泥泡脚热水添，冷水洗面更防寒。热冷促进血循环，冰火养生九重天。冬季养生，祝您健康!】

　　7、【秋季养生有门道，四种萝卜换着吃，胡萝卜润肤美容，切块同肉一起炖，白萝卜润肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青萝卜健脾防燥，生吃味美营养高，水萝卜解酒独到，猪肝粉丝煲汤妙，记得全部吃对路，快乐安康准没跑!】

　　8、【养生之道：*时宜打开门窗通风，卧室宜干勿潮，*勤晒杀菌除湿;床头可摆薄荷油，有祛病毒功效。告诉你关心的人哦!】

　　9、【冬季养生宜温补，小灶文火慢慢煮。煮一锅牛肉萝卜，焖一炉健康幸福。青菜养人炖豆腐，老鸭炖汤少吃卤。冰天雪地风呼呼，温暖如春在小屋。编织开心送祝福，快乐过冬一锅煮。冬季养生，快乐食补。吃喝玩乐，祝您健康!】

　　10、【冬天已来到，冷暖要知道;睡前把脚泡，甜美睡觉觉;房间通风好，清爽不感冒;阳光多照照，开心不烦躁;运动常跑跑，健康不易老;关怀送到，祝你安好!】

　　11、【少辛辣，少刺激，重口味，伤胃脾。娱乐场，别着迷，睡眠足，神采奕。白开水，多喝些，利排毒，压火气。每一天，万步走，通经络，远病疾，祝君安!】

　　12、【身体着凉，会造成嗓子发痒和不舒服，可用切开苹果和醋兑入开水中，喝掉三分之一，其余每小时漱口一次，通常一昼夜疼痛就会消失。】

　　13、【金秋时节天渐寒，头脚保暖添衣衫，适当补充高蛋白，瘦肉牛奶鱼禽蛋，适当调整生物钟，早睡晚起养阴举，盆栽花草室内摆，调节空气湿度宜。贴心关爱送给你，快乐安康是第一!】

　　14、【秋末冬初风萧萧，补充热量八分饱;清蒸红薯通肠道，兔肉鸭肉进补好;蒜泥生吃杀菌强，番茄菠菜清热高;百果瓜蔬配粗谷，营养互补身体好。祝你健康!】

　　15、【冬天即将来临，大家要及时防治冻疮，取辣椒梗500克，切碎后放在铁锅里，加水食粮煮沸，取其汁，每天傍晚洗擦易患冻疮的部位，连续5-7天以后就不再生冻疮了，很有效的哦，快告诉你的朋友们去试试吧。】

　　16、【秋末养生注饮食：苦瓜性寒能清热，苹果香蕉生津好;樱桃养肝且止泻，香菜葱白祛风寒;大枣健脾养血气，龙眼养胃安神好。切记，良好*惯不能忘!】

　　经典的秋冬季养生

　　17、【秋季养生，面面俱到，注意保暖，尤其头脚，宜食热粥，加点大枣，进补炖汤，羊肉最好，白天开窗，通风除菌，冷水洗脸，提高抗寒，关怀送到，安康到老!】

　　18、【冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。】

　　19、【临*过节，食物油腻多;适当进素食，清肠道，解负担;创造绿色内环境，以内养外保健康!愿你冬天幸福、*安!】

关于中班秋冬季育儿知识

关于中班秋冬季育儿知识

　　孩子，是父母心中的宝贝。我们都盼望着他们健康快乐、茁壮成长。在教育孩子的过程中，除了老师，父母同样扮演着重要的角色。下面是小编带来的关于中班秋冬季育儿知识，希望有所帮助！

　　如何预防宝宝过敏

　　秋季是一个容易引起孩子过敏的季节，每到这个季节，过敏儿童就容易发生过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘等过敏性疾病。不同的过敏儿童，有着不同的过敏原，如：灰尘、螨虫……甚至连较冷的空气都是。家长们是否感觉自己无从下手呢？

　　小儿过敏的表现

　　小儿的过敏表现包括一般症状和行为改变两个方面，常在小儿接触过敏原半小时至数小时后出现。一般症状为小儿面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹，腹痛，腹泻，腹胀，便秘，臂、腿或关节处有湿疹，反复感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸浅而快或不规则，脉搏紊乱，血压升高，关节发紧等。

　　如何防止小儿过敏？

　　防止儿童过敏，最有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏原，如盆栽植物、尘螨，宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯。花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离。

　　其次，在幼儿饮食方面，1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养，对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用。且孕妇应避免食用含有过敏原的食物，或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时，延缓副食品的添加。

　　再次，适当运动。儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励。从事运动时，以不感到胸闷、气急、身体不适为原则，有症状时应停止运动加强休息。在从事运动前，应适当进行热身活动。总之，过敏病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，不论是胃肠症状（6个月内高发）、湿疹（1～3岁高发）、气喘（3岁以后高发），还是过敏性鼻炎（7～15岁以后高发），都应积极预防，早期诊断，早期治疗。

　　秋季怎样预防宝宝感冒发烧

　　下面与各位年轻的父母探讨的就是秋季预防宝宝感冒的终极法则，将以下法则烂熟于心的话，宝宝就远离感冒病毒，安心过一个舒服的秋天了。

　　第一个法则就是要吃好。

　　首先，饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物（如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等），有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食*惯，挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。

　　其次，补充维生素。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素（在体内转换成维生素A）可以防治感冒。但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多，免得宝宝的肤色偏黄。

　　再者就是少吃盐多喝水。给宝宝准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的.溶菌酶减少，另外还会增加宝宝肾脏负荷，降低人体免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝宝多喝水（特别是天气寒冷时，可以给宝宝喝冷开水）或一定量的果汁，有利除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。

　　第二个法则是要加强身体锻炼。

　　该法则就是要求父母们除了给宝宝好的营养外，还要带宝宝多做锻炼，这样才能提高宝宝御寒能力、增强免疫力。再来就是别因为秋季转凉而将适当的户外互动取消。每天保证1～2个小时的户外活动，让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

　　再者就是慎入公众场所。秋季是感冒高发季节，要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所，如商场、超市等。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

　　咳嗽了要避免吃哪些食物

　　每个爸爸妈妈都希望宝宝能够健健康康长大。要是宝宝遇上三病两痛，爸爸妈妈要怎么做呢？就拿宝贝咳嗽来说吧！宝宝如果咳嗽了，日常的饮食要注意些什么呢？

　　1、不宜吃油炸食物

　　一说到油炸食物，很多妈妈都知道不能随便给宝宝吃。原因在于非常多的小朋友吃了油炸食品身体会出现问题，不咳嗽的可能马上变得咳嗽；如果本身就咳嗽的话会变得更加严重。因此，在日常生活中，爸爸妈妈最好不要给宝宝吃油炸食物。孩子生病咳嗽的时候就更加不能给他吃了，不然会对孩子的健康不利。孩子咳嗽的话，最好是给他吃一些清淡的食物，*时多喝水，多吃雪梨之类的水果。

　　2、不宜吃辛辣食物

　　有些地区的家庭简直是无辣不欢，所以孩子一出生就跟着爸爸妈妈吃辣。*时是没有什么关系的，不过如果孩子咳嗽的话，那就非常麻烦了。孩子吃了带刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，严重的话还会伤到喉咙，导致孩子说不出话。因此，爸爸妈妈一定要提高注意力，孩子感冒咳嗽期内不要给孩子吃辛辣食物。*时多让孩子喝点水，少说话，有条件的家庭最好是每天煲点雪梨汤之类的清热润肺的食物，这些食物能够帮助孩子康复。

　　3、不宜吃鱼虾食物

　　有的妈妈没有经验，孩子感冒生病后就不知道给孩子吃点什么了。有时候会给孩子做点鱼虾来吃，觉得有营养。可是鱼虾是发物，孩子吃了以后咳嗽会变得更厉害。所以，妈妈*时要多多关注这些知识，当孩子觉得身体不舒服的时候，不要随便给孩子吃东西，这对孩子的康复不利。正常情况之下，孩子多喝水，多休息，吃点清淡的就可以了。

　　4、不宜吃生冷食物

　　刚开始孩子可能只是小咳嗽，但是吃了冷饮之后咳嗽就加剧了。这主要是由于生冷食物会刺激到孩子的支气管，因此会导致孩子支气管收缩，让孩子咳得更加严重。有的爸爸妈妈会带着孩子去吃洋快餐，先是热气腾腾的油炸食物，然后又给他吃冷饮，火上浇油一般，孩子的喉咙和身体肯定受不了的。

　　孩子的健康许多时候都跟爸爸妈妈的行为有关系，因为孩子现在年纪小，什么也不懂，不知道哪些能吃，哪些不能吃。所以爸爸妈妈要多关注这方面的知识，让宝宝能够吃好不生病。

　　你孩子吃素了吗？

　　现如今，在某种程度上，素食已成为一种风尚。有很多研究表明：吃素更有利于孩子的生长，且有效避免诸如心脏病，癌症高血压，肥胖症等。但宝宝吃素能否获得健康的体魄，还真让妈妈们有着不同的看法。甚至有人呼吁：给孩子吃素，你就给了他一个健康的好开始。

　　年轻的父母们一定会担心：让宝宝吃素会不会造成宝宝营养失衡？怎样才能补充宝宝在肉类食品中获得的营养呢？国外专门的研究机构对此作了调查和研究。他们跟踪调查了食素宝宝和食肉宝宝的生长发育情况，结果表明，只要能为食素宝宝找到肉类食品中铁质和蛋白质的替代品，食素宝宝们的生长发育一样好。那么，父母可以试着做做看效果好不？

　　父母们不一定非得把宝宝培养成一个素食者，但吃素对宝宝的成长的确不乏好处。

　　1、体液呈碱性

　　有研究表明，儿童在体液呈碱性的状态下智商较高，所以健康的体液应呈弱碱性。鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸性食物：蔬菜、水果、海藻、五谷大多是碱性的。素食可能对宝宝的智力产生良好的影响。

　　2、清洁肠胃

　　人体结构更接*食草动物。人的大肠、小肠都比食肉动物要长得多，肉类的纤维少、营养浓缩，在肠中过久会产生毒素，还会引起便秘。而素食（包括蔬菜、水果、薯类）能起到清洁肠胃的功能。

　　3、素食蛋白质含量高

　　父母担心素食蛋白质不够。其实，大豆的蛋白质含量接*牛肉的两倍，毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当，绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。

　　补充蛋白质和更多的铁质是很有必要的。蛋白质可以通过食用奶酪、酸奶、煮熟的鸡蛋、无添加剂的花生酱来获得；而铁元素的摄入则可以在牛奶、绿色蔬菜和各种豆类中获得。需要注意的是，给宝宝喂食的烹饪食物都要煮熟煮烂，特别是鸡蛋，一定要煮透。

　　基于现在还没有一个统一的答案，到底吃素好好是吃荤好？各位父母应均衡饮食，避免肉类蛋白摄入不足。一个人每天的各种营养素的需求量，不仅需要营养素的种类齐全，数量充足，比例适当，既不过多又不缺乏，达到营养合理与*衡。使用方便，大人小孩都适用，是均衡饮食的好产品。

2022年秋冬季新冠疫情防控预案

2022年秋冬季新冠疫情防控预案

　　一、新冠疫情防控的原则

　　疫情防控首先要遵循的三项原则是：科学化、法治化和人性化。

　　原则1：坚持科学化防控，强调防控要讲究理性和专业主义，让专业的人员和知识在防控中发挥更大作用。

　　原则2：坚持法治化防控，强调防控要按照法律规则和精神来进行，使得防控有法可依、有法必依、违法必究。

　　原则3：坚持人性化防控，强调防控要体现对人民生命和身体健康的真正关怀，从关心人和将心比心出发，做好各项防控工作。

　　二、预案的主体

　　1、指导思想。这部分强调制订、执行此预案的重要性、必要性和总的原则与理念。这是不可或缺的重要内容，只有认识上提高了、统一了，全公司上下才能行动上重视和统一，拧成一股绳，确保预案实施的力度和效果。

　　2、组织架构。这部分是将有限的人力合理分工配置，包括领导班子、一线的机构与成员、后勤人员、办公室值班人员等，只有组织架构清晰，才能确保分工到人，责任明确，同时亦要注意分工中有合作，走活一盘棋。

　　3、信息网络。这亦是预案的重要内容，包括与各部门横向联系的方式与责任人，也包括公司内部紧急状态下的联系方式。如内容较多，可只在正文部分简述，将具体的人员名单、电话号码、单位、地址等作为附件列后。

　　4、具体任务、措施和步骤。这部分是预案的实质性核心部分，通常是将保户单位划分成若干责任区，每一责任区形成一个章节，各自围绕任务、措施、步骤分别阐述。

　　三、2022年秋冬季新冠疫情防控预案（精选15篇）

　　预案即预备方案，从文种性质来讲，它属于工作计划的一类，但具有“方案”的专一性、专业性、周密性、时限集中性等要求，属于应用写作研究的范畴。下面是小编收集整理的2022年秋冬季新冠疫情防控预案（精选15篇），欢迎阅读与收藏。

　　为进一步明确新型冠状病毒感染肺炎疫情综合防控工作职责，强化联防联控工作机制，做实做细各项工作措施，扎实有效防范应对新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作，结合我局实际，特制定本预案。

　　一、指导思想

　　认真贯彻落实对新型冠状病毒感染肺炎疫情防疫工作的统一指导，建立健全防疫体系，加强对防疫活动的管理，预防、控制疫病，保护人体健康，维护公共卫生安全。

　　二、工作原则

　　切实落实防控工作责任制，联防联控，形成防控合力，做到早发现、快报告、严处理。落实各项防控措施，做好人员、技术、物资和设备的应急储备工作，有效预防和控制疫病的发生和流行。

　　三、加强组织领导，落实防控责任

　　为全面贯彻落实区人民*关于新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作措施，区住房城乡建设局决定成立港北区住房和城乡建设局新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作领导小组。具体成员名单如下：

　　领导小组下设办公室，办公室设在局办公室，办公室主任由刘现源同志兼任，副主任由覃善通同志、李嘉龙同志统筹全局新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作，负责信息、数据的收集、汇总、上报，并处理日常事务。

　　四、防控措施

　　(一)提高意识，落实责任

　　各股室、站要进一步提高意识，落实新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作责任制，落实好排查制度，做到早发现、早报告、早诊断、早处置，切实做好新型冠状病毒感染肺炎疫情的防控工作。

　　(二)积极宣传提高疫病防控能力

　　物业股职责：指导物业服务企业及物业小区防控工作。

　　一是组织物业服务企业加强疫情防控。

　　全区物业服务企业要制定疫情防控方案，加强与乡镇(街道)、社区、卫生防疫机构等联动，配合街道社区对湖北车辆的登记、排查、监督，对住宅小区进出人员进行体温测量等防控工作，加强值班值守工作，严格落实在岗值班制度，做好防疫护具、消毒药品等采购和储备。发现疫情地区人员和车辆要及时上报街道办事处或者按照规定进行报告。

　　二是加强物业服务区域防控信息宣传。

　　各物业企业要密切关注*权威部门发布的相关信息，及时通过小区宣传栏、电子屏、楼宇电视、业主微信群、企业微信公众号等多种渠道，宣传疫情预防等知识，引导业主积极参与疫情防控工作。

　　三是强化物业服务企业防控手段。

　　加强物业管理区域卫生保洁、病媒消杀工作，生活垃圾做到日产日清。对电梯按键、门把手、门禁开关等高频次接触设备要重点清洁和定期消毒，强化人员流动密集公共区域通风消毒杀菌，确保空气流通。物业从业人员要加强自身防控，正确佩戴防护口罩，勤洗手，接触生活垃圾的清洁人员应戴橡胶手套等，以身示范做好疫病防范工作。

　　质监站职责：指导各工程建设单位和施工总承包单位切实履行相关职责，做好巡查管控。

　　一是在疫情警报解除前，我区所有建设工程项目需复工的，须将复工申请、复工防控准备(口罩数量和使用培训、消毒液、洗手液等)、防控执行情况等报我局同意后，方可复工。

　　二是实施工地人员精细管理。指导和督促各施工项目对疫情发生以来建筑工地人员的摸排，统计出人员流动信息，特别是在本地、回乡及年后即将返工的湖北疫情地区人员进行重点关注，劝导其及家人减少人员流动。

　　三是严格管控人员出入项目工地，建立人员进出档案制度，切实保障值守人员和施工人员的基本生活条件。及时掌握建筑工人的动态信息，做好排查和登记，关注健康状况，一旦发现疑似或确诊病例，及时报告、妥善处置。各企业要对高风险疫区返乡人员按照卫生健康部门的要求做好疾病防控各项措施。四是开展项目工地消毒防疫。按照防疫要求，落实防疫消毒措施，及时清除工地和宿舍区域的卫生死角，做好垃圾清运、污水处理、沟渠及下水道疏通以及除“四害”工作，做到无垃圾成堆、无污水横流、无杂物乱堆放，营造良好的卫生环境。五是加强“新型冠状病毒感染的肺炎”防治知识的宣传工作，要求各项目工地均设专项宣传栏，提高防护意识。

　　引导建筑工人外出时做好防控工作，尽量减少到通风不畅和人流密集场所活动，如有不适，及时就诊。六是建筑工地要认真制订“新型冠状病毒感染的肺炎”防治责任制，使防治工作责任层层落实到人。各企业及在建项目要按照建筑行业疫情排查情况登记表的要求做好本单位全体从业人员排查管控工作，发现有感染病人时，施工现场应暂停施工，到当地指定医院隔离检查，并配合卫生健康部门严格组织对工地进行消毒，待确认无传染风险再开工。

　　办公室职责：及时传达上级有关疫情防控的文件。

　　(四)强化应急值守与应急保障

　　要切实落实24小时专人值班和领导带班制度，及时接听和处置疫情举报的信息，确保信息畅通，有效应对，规范处置。

　　五、工作要求

　　新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作形势严峻，局属各股室、二层机构要切实提高警惕，严加防范，发现有疫情需立即向区*、区卫健局汇报情况，扎实做好防控工作，务必做到守土有责、守土尽责。

　　为及时、高效、科学、规范的保障我院秋冬季新冠肺炎疫情防控，提高医务人员对新冠肺炎的早期识别、诊断、治疗和应急处置能力，积极采取有效措施，全力做好新冠肺炎应急准备和医疗救治工作。在做好常态化疫情防控工作的基础上，通过情景构建方式，提出不同情景下的防控策略和应对措施，特制定本预案。

　　1、总则

　　1、1 编制目的

　　全面贯彻落实国家、省、市、县应对新冠肺炎疫情防控工作决策部署，为加强我院今冬明春新冠肺炎疫情形势变化的应对准备，预测我院防控工作中可能出现的情况，构建可能的情景，提出相应防控措施，指导新冠肺炎疫情应急处置工作。

　　1、2 编制依据

　　根据《中华人民共和国传染病防治法》、《国家新冠肺炎疫情控制应急预案(试行)》、《国家卫生健康委应对秋冬季新冠肺炎疫情应急预案》、《新型冠状病毒感染的肺炎防控方案(第七版)》、《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第八版)》、《湖南省新型冠状病毒感染肺炎疫情应急预案(修订)》、《湖南省应对秋冬季新冠肺炎疫情应急预案的通知》、《衡阳市应对可能发生的新冠肺炎疫情防控工作方案》、《衡东县应对秋冬季新冠肺炎疫情应急预案》等编制。

　　1、3 情景描述

　　鉴于国内外新冠肺炎流行形势以及防控策略和措施调整，我院秋冬季新冠肺炎疫情可能出现六种情景。

　　情景一：院内病区发现新冠肺炎疑似患者

秋冬季装修注意事项

秋冬季装修注意事项

　　随着秋天的来临，空气的湿度逐渐增大，很多业主在这个季节装修中心存顾虑。这种季节主要在选材、施工、防潮等方面要特别注意。下面是小编整理的秋冬季装修注意事项，希望有所帮助！

　　保持室内通风良好

　　阴雨天时不仅空气潮湿，而且气压低，因此施工中要将所有的门窗都打开，以保持室内良好的通风。这样不仅有利于施工人员的身体健康，而且有助于室内墙面、地面及木材等的尽早干燥。

　　刮腻子延长干透时间

　　雨季施工，刮腻子我们选用的是墙衬材料，这种材料有防水、防潮、防粉化及防发霉等作用。涂刷墙面前先要刮腻子，一般需要1-3遍，其间正常的干透时间为1-2天。但在阴雨天刮腻子时，应用干布将墙面水气擦拭干净，以尽可能保持墙面干燥。同时还应根据天气的实际情况，尽可能延长腻子干透的时间，一般以2-3天为宜。

　　下雨天切勿刷漆

　　对于木制品，无论是刷清漆或做混油时刷硝基漆，都切记不要在下雨天刷。因为木制品表面在雨天时会凝聚一层水汽。这时如果刷漆，水汽便会包裹在漆膜里，使木制品表面浑浊不清。比如雨天刷硝基漆，会导致色泽不均匀，而刷油漆，则会出现返白的现象。

　　另外，雨季对于墙面刷乳胶漆的影响不太大，但也要注意适当延长第一遍刷完后进行墙体干燥的时间。一般来讲，正常间隔为2小时左右，雨天可根据天气状况再延长。

　　铺地砖别让水泥受潮

　　遇到阴雨天进行地面铺砖时，最好在水泥表面覆盖好牛皮纸或塑料布等物，同时尽量令其远离水源，以防止受潮或浸湿后结成块状。但抹好的水泥还是会受到空气潮湿的影响，令凝固速度减慢。所以铺贴完地砖后，不能马上在上面踩踏，应设置跳板以方便通行。

　　雨天尽量别铺木地板

　　无论是铺实木地板还是复合地板，都尽量不要在下雨天进行铺装。因为雨天地面会受潮，特别是一楼，还会出现返潮现象。此时水分蒸发慢，胶干的也慢，如果在这种情况下，将来很容易变形或出现空鼓现象。但在空气湿度不是很大的阴天里，还是可以铺装木地板的，但注意要铺装得紧凑些，不然天一晴，水分被蒸发干净后，会导致木地板收缩，造成地板间缝隙过大。

　　防止木制品因受潮变形

　　雨季施工最重要的是防止现场制作的`木制品变形。具体保护措施为：在木制门、窗成型并尚未刷(喷)漆时，可用重物对其*压*一周的时间，使门或窗的结构基本稳定，这样便可防止木制品因受潮而变形。饰面板材料进入现场后，首先封底油控制吸收水分，门套及门收口线，在钉装时留出收缩量，一个星期后再用收边机刨*，这样避免收缩后*和开裂。

　　防止电线受潮短路

　　阴雨天装修时，更应注意对电路改造的规范化操作，特别是在阳台等容易被雨淋湿的地方，一定要将露在电线外面的铜制线头包好，以防止电线受潮后短路。尤其对于环绕在受潮的木龙骨、大芯板等木制品周围的电线，更应注意到这一点。否则一旦不慎，很有可能引发火灾。

秋冬季学校传染病防治工作简报

秋冬季学校传染病防治工作简报

　　工作简报是文牍传播工具之一。下面跟着小编来看看秋冬季学校传染病防治工作简报吧！希望对你有所帮助！

　　秋冬季是传染病的多发季节。赵寨子中学实施系列安全预防措施，做到未雨绸缪，防范于未然，有效控制多种秋冬季流行病的传播，确保教学秩序顺利进行。

　　一是加*生宣传教育。充分利用校园广播、黑板报、宣传橱窗等宣传阵地，向学生进行卫生知识的普及和宣传；将卫生教育纳入课堂教学，充分利用晨会、班队会、安全教育课对学生进行卫生知识教育，引导学生养成良好的卫生*惯，自觉增*生安全意识。

　　二是加强家校共育。通过召开家长会等形式，向家长宣传相关疾病预防知识，取得家长的'配合和支持，共同维护学生的身心健康。随时登记特异体质学生情况，及时与家长取得联系，积极治疗。

　　三是加强定期消毒工作。对学校教室、办公室、厕所和走廊及其它学生活动区域进行消毒，减少或杜绝传染病病毒（菌）的孳生，为学生创造健康、安全的学*环境。

　　四是加强阳光体育运动。保证学生每天锻炼不少于1小时，确保师生体育活动正常开展，并立足实际增加学生户外活动时间，以增强学生体质，提高机体抵抗疾病能力。

　　为进一步做好河西区中小学幼儿园传染病防控工作，提高学校幼儿园传染病防控相关工作人员的。业务水*。根据市教委、市卫生*《关于开展我市中小学幼儿园传染病防控工作培训的通知》（津教委体处[2016]17号）文件的要求，*日，河西区教育局在中山小学礼堂举行20xx年河西区中小学、幼儿园秋季传染病防控工作培训。全区83所中小学、幼儿园、中职学校卫生教师90余人参加。

　　培训由市教委、市卫生*委派区疾病预防控制中心杨冬*副主任、市结核病控制中心李晓蓉医师、区疾病预防控制中心戈磊科长、区疾病预防控制中心马扬医师进行，他们分别从学校传染病防控、学校结核病防控办法、消毒学基础知识介绍与学校常见传染病的消毒防控及疫苗接种常识等四个方面进行培训。

　　据了解，一直以来该区教育局高度重视传染病防控工作，每年联合区卫生*举办入园入学预防接种证查验工作培训、卫生教师专项岗位培训等多次传染病防控工作相关培训、会议及督导检查。在每学期开学第一个月实行传染病零报告，要求各中小学在严格落实学校晨检、传染病报告等一系列相关制度的同时，每周五中午前报告本周学校传染病发生及处置情况。

描写季节的诗句有哪些（描写春夏秋冬季节的诗句）

告别炎热的夏，迎来凉爽的秋。

有人说，人间最美的是初秋。

看，那树上的枫，将红未红；那山间的风，带着的丝丝清凉；那天空的云，澄澈而空灵。

最适合初秋读的30个诗句，带你领略秋日之美！

1.风吹一片叶，万物已惊秋。——杜牧《早秋客舍》

2.江水悠悠行路长，雁声啼月有微霜。——金诚《江行秋兴》

3.谁言秋色不如春，及到重阳景自新。随分笙歌行乐处，菊花萸子更宜人。——韩琦《重九会光化二阕·其二》

4.秋宵月色胜春宵，万里天涯静寂寥。——戎昱《戏题秋月》

5.人生须行乐，君知否？容易两鬓萧萧。——纳兰性德《风流子·秋郊即事》

6.高柳蝉嘶，采菱歌断秋风起。——苏过《点绛唇》

7.爽气荐金风，新凉入衣袂。——刘道著《湘江秋晓》

8.疏雨洗空旷，秋标惊意新。大热去酷吏，清风来故人。——杜牧《早秋》

9.霜落江始寒，枫叶绿未脱。——李白《江上寄元六林宗》

10.金卮满劝莫推辞，已是黄柑紫蟹时。——马致远《湘妃怨》

11.露华清。天气爽、新秋已觉凉生。——赵长卿《夏云峰·初秋有作》

12.月色如霜不粟肌，月光如水不沾衣。——杨万里《初秋戏作山居杂兴俳体十二解》

13.不觉初秋夜渐长，清风**重凄凉。——孟浩然《初秋》

14.闲问字，评风月。时载酒，调冰雪。似初秋入夜，浅凉欺葛。——吴文英《满江红·翠幕深庭》

15.断角斜阳触处愁，长亭搔首晚悠悠。——陆游《秋日闻蝉》

16.火云犹未敛奇峰，欹枕初惊一叶风。——杜甫《新秋》

17.山中多晚凉，清风厉秋节。遥瞻四五峰，壁立皆奇绝。——德隐《新秋晚眺》

18.芙蓉映水菊花黄，满目秋光。枯荷叶底鹭鸶藏。金风荡，飘动桂枝香。——贯云石《小梁州·秋》

19.露浓山气冷，风急蝉声哀。——杨广《悲秋诗》

20.秋入云山，物情潇洒。百般景物堪图画。——张抡《踏莎行·秋入云山》

21.罗帏中夜起，霜月清如水。——冯延巳《菩萨蛮》

22.乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。——刘翰《立秋》

23.小院新凉，晚来顿觉罗衫薄。不成孤酌，形影空酬酢。——纳兰性德《点绛唇》

24.蝉声未用催残日，最爱新凉满袖时。——陆游《新凉》

25.一枕新凉宜客梦，飞入藕花深处。——黄升《酹江月·夜凉》

26.秋光烛地。帘幕生秋意。——陈师道《清*乐》

27.暗虫唧唧夜绵绵，况是秋阴欲雨天。犹恐愁人暂得睡，声声移*卧床前。——白居易《闻虫》

28.金井梧桐秋叶黄，珠帘不卷夜来霜。——王昌龄《长信秋词五首》

29.五夜飕飗枕前觉，一年颜状镜中来。——刘禹锡《始闻秋风》

30.睡起横波慢，独望情何限！衰柳数声蝉，魂销似去年。——顾夐《醉公子》

初秋时节，点一柱熏香，听一首心曲，读一卷残书，听一场细雨，已经足够惬意。别忘了，读一读初秋的诗词，让心中充满诗意。

主持秋冬季预防传染病主持词

参照一下：预防春季传染病主题班会 一、活动目标： 1、春季传染病相关类型与相关知识了解。

2、学会如何预防春季传染病，进行相关知识的了解。

二、活动方法： 讲解和讨论 三、活动过程： 主持人：春季是呼吸道传染病的高发季节，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。

若*时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

为了我们的身体健康让我们认识和学*一下内容吧

四、具体病例及预防措施： 简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。

主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

预防措施：接种已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。

年接种最新的才能达到预防的效果。

另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

aware天 猫 简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。

主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。

患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。

并发症有、心肌炎、或睾丸炎等预防措施：及时隔离患者至消肿为止。

接种。

手足口病 手足口病是由多种引起的一种儿童常见传染病。

传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。

预防措施 ：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。

传播途径：禽流感主要通过，病毒随病禽分泌物、排泄物及*的血液，器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播，造成环境污染，亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。

主要症状：主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等，体温可达39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎 (window.cproArray = window.cproArray || []).push({ id: u2280119 });等。

预防措施：养成良好的卫生*惯，饭前便后、接触禽类要用流水洗手；注意饮食卫生，不喝生水，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

五、预防春季传染性疾病传播 多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。

应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，*鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。

避免受凉：当*受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。

出门在外要尽量站在空气通畅的地方。

避免去拥挤的公共场所。

开展春季传染病预防主题班会 春季是疾病特别是传染性疾病多发的季节，常见的传染性疾病包括流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。

2021年冬季周末祝福语

2021年冬季周末祝福语

　　在现实生活或工作学*中，大家对祝福语都不陌生吧，祝福语是人们表达心中祝福的话语。怎么写祝福语才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的2021年冬季周末祝福语，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1.我不能决定生命长度，不能左右天气热度，不能改变生活速度，可是我能决定这条短信的温度，热热的刚出炉，在这个冬天的周末发给你，天冷了，注意保暖哦！周末愉快！

　　2.今夜我失眠了，辗转反侧难以入睡，我一定要给你发这个短信。我忘不了那个厚实的嘴唇，大大的耳朵，软软的鼻子。明天就是周末了，你一定得带我去吃酱猪头。

　　3.拥有一份美好的心情，如拥有一份诚挚的祝福，愿您和家人在这个凉爽的日子里，轻松愉快的渡过周末。祝亲爱的客户周末愉快！

　　4.哼着调，唱着歌，约着朋友驾着车。化化妆，显气魄，高高兴兴度周末。伸伸懒腰，晒晒心情。逛逛商店，喝喝茶水。朋友，周末愉快！

　　5.一周忙碌结束，轻松周末过渡；抛开压力束缚，寻找**元素；生活不要盲目，记得享受幸福；停下疲惫脚步，心将快乐追逐！短信祝福，愿你快乐幸福常驻！

　　6.轻松周末到，祝福短信来！祝你下周一一帆风顺，周二二满三*，周三三羊开泰，周四四季发财，周五五福临门，周六六六大顺，周日日子美满！

　　7.周末就要笑，把一周的烦恼全忘掉；周末就要闹，把一周的压抑全解套；周末就要叫，把一周的期盼全做到；周末就要跳，让一周的等待有回报。周末快乐！

　　8.风儿轻轻吹，彩云轻轻飞，思念轻轻随，友情轻轻追，问候轻轻陪，愿你喝酒不醉，工作不累，心情静美，快乐翻倍。苦夏不苦，周末快乐！

　　9.一到周末心欢畅，开心就像喜羊羊；周末吃好又睡好，就像一个懒羊羊；周末强身又健体，壮得就像暖羊羊。祝你这头小*，周末逮到美羊羊。

　　10.周末灵符许愿，诚心祝愿你：有猴的脑子，猪的肚子，马的步子，鸟的嗓子，唐僧的心肠子，玉帝的宝盒子，如来佛祖的金粒子，房中堆满玉石子，库房储满钞票子！一切尽在本周末实现！我下了注的哦！

　　11.事务实在繁多，累了马上歇歇，烦恼丢在一边，心中装满欢乐。周末要多联系，来点笑话幽默，不要心疼话费，钱要花的值得，比起朋友情谊，一毛钱算什么！

　　12.春来花开放，愿你笑容扬；春光无限好，祝你心情妙；花开枝头俏，好运来开道。周末到，我让春风把祝福捎，祝你明天更美好，心情暖洋洋！

　　13.周末心情好，快乐围你绕，喜鹊为你叫，好事少不了，工作烦恼少，可以不起早。发个短信祝福你，愿你像喜鹊一样快乐叫，抛掉工作的烦恼。

　　14.想念的心很浓，想说的话很多。但最想知道的还是你过的好不好？在这个温馨的周末时刻，捎去诚恳的问候与祝福，希望你很好！

　　15.诗意的周末夜晚，月亮羞羞的悬于夜空，荷花伴着月夜悄悄绽放。这美景不禁使我想起了同样美丽的你，此时的你还在劳作吧？猜也是，这么好的夜晚你这只蚊子不出来咬人才怪！

　　16.收到你的信息，我会乐意；听到你的声音，我会惊喜；谢谢你给我精神上无私的鼓励，问题是现在我主要是物质上贫瘠，我想你请我吃饭，就会解决这个问题。

　　1.周末到，祝福送，愿你“高举”快乐的大旗，“抗起”幸福的钢枪，“敲响”好运的锣鼓，“吹响”友谊的号角，好久不见了，大家周末一起聚聚吧？

　　2.当你手机响，那是我的问候；当你收到短信，那有我的心声；当你翻阅短信，那有我的牵挂；当你准备关机时，记得我今天说过周末快乐！

　　3.一次次醉过，才知道你是佳酿；一遍遍看过，才知道你是风景；一*迷失，才知道一路有你；一口口品过，才知道你是杯好茶。有幸与你结识，祝周末快乐！

　　4.时间轻轻流逝，转眼又到了周末的日子，来到充满轻松自在的空气中，让心灵随意放松，给自己一个开心的假期，祝周末愉快。

　　5.一到周末心欢畅，开心就像喜羊羊；周末吃好又睡好，就像一个懒羊羊；周末强身又健体，壮得就像暖羊羊。祝你这头小*，周末逮到美羊羊。

　　6.跳一跳舞蹈，唱一唱歌曲；打一打小牌，炼一炼身体；喝一口小酒，养一养心脾；看一看书报，玩一玩游戏；发一条短信，送一个祝福：周末快乐，天天如意！

　　7.生活工作忙和累，周末到来多睡睡。适当小饮别喝醉，娱乐有节别疲惫。放松身心把梦追，身体充电别浪费。轻轻祝福敞心扉，健康快乐都加倍！

　　8.美不美，周末随；亲不亲，周末人。都说周末好风光，愿你疲倦一扫光，烦恼全跑光，忙碌都除光，悠闲似阳光。你的脸上有阳光，因为有我祝福伴身旁。

　　9.轻飘飘的是空气，热腾腾的是喜气，晴朗朗的是天气，喜洋洋的是心气，软绵绵的是瑞气，闹哄哄的是人气，周末到了，祝你处处运气、多多福气！

　　10.牵着周末的手，悠闲跟你走；望着周末的眼，快乐永不变；感受周末的情，一路好风景；听着周末的笑，日子真美妙。愿你周末好心情！

　　11.打开窗户，让心情追随风的脚步；轻歌一曲，让快乐翩翩起舞；花前月下，让柔情频频回顾；谈笑之间，烦恼都化作虚无。周末了，放松自己，开心度！

　　12.为生活，劳累奔波不算苦；保健康，天气寒冷及时添衣服；惜情谊，时常联系不让好友生疏；周末又至，友情常在，短信言未尽，唯愿友健康。

　　13.汗水忙碌了一周了，疲惫了，身体静止了一周了，凝固了，心跳烦躁了一周了，无奈了，周末，休息一下，养心，活动一下，养身，安静一下，养神。

　　14.听说你一周忙上忙下，效果特佳，里里外外，敬业持家，领导器重，要把奖发，家人满意，齐把你夸。大伙商议，为你度假，地方不远，澳大利亚，费用你出，锦上添花。祝周末愉快！

　　15.开心过周六，吃喝扫烦忧。一份快乐肉，美味去忧愁；一盘好运菜，逍遥更自在；一盆健康汤，保你心情畅。再添一碗*安饭，幸福长相伴。

　　16.来来去去是足迹，重重叠叠是惦记，**淡淡是生活，真真切切是思念，起起落落是潮水，丝丝缕缕是挂牵，多多少少是联系，实实在在是友情！周末快乐！

　　1.一周有五天无味，有两天陶醉。趁阳光明媚，把快乐约会。可以蒙头大睡，消除心中疲惫，可以户外晒背，让烦恼崩溃。夏日周末很珍贵，愿你幸福翻翻倍。

　　2.周末祝你在快乐的大本营中微笑，在幸福的舞台上舞蹈，在如意的天空上飞翔，在甜蜜的大道上奔跑，在梦想的蓝图上逍遥，在康庄的大路上越走越远！

　　3.让星星送去我的祝福，让小雨送去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生。将祝福珍藏在心底，祈愿幸福融化在你的心中。又是一个周末来临，祝周末快乐！

　　4.周末快乐处处有，幸福路上轻松走。烦恼见你绕道走，疲惫见你掉头走，幸福朝你跨步走，快乐向你大步走。祝你周末轻松愉悦乐悠悠，永远沉浸在幸福里头！

　　5.简单的快乐才会长久，忙碌的生活才会充实，努力的人生才会精彩，用心的浪漫才会幸福，快乐的周末才能解决疲惫！周末愿你开心快乐！

　　6.买来幸运水，快乐石和开心粉，按比例混合，插上导火索。点燃引线，扔向了辛苦一周的你，炸飞了你的烦恼与劳累，使你获得幸福与欢乐。祝你周末愉快！

　　7.与清风约定，播撒清爽的心情；同快乐协商，装满你周末的行囊；会见明月，洽谈星光，温馨装点周末的清凉；祝你周末快乐加满蜜糖，笑容随风飘扬！

　　8.又到周末闲暇，给心情放个假。劳累可以小睡，逛街不要疲惫。好友相约聚会，玩不必KTV。可去乡村度假，可去水库抓虾。身体健健康康，生活快快乐乐！

　　9.时间过得飞快，生活龟兔比赛；忙里又在忙外，周末如约而来；脚步慢慢的迈，让心*静下来；笑容或多或少，只要开心常在。周末愉快。

　　10.不赶早不赶晚就赶周末来调侃：四仰八叉床上躺，梦游九州气昂扬，压力忧愁九霄外，休息娱乐解解烦，话多不嫌唠叨王，常传短信表衷肠，周末快乐方正常。

　　11.周末了，有空了，你不行动不行了；该笑了，该闹了，你不约我我跑了；别等了，别盼了，何不马上见面了；祝福了，问候了，可以立刻连线了！祝周末快乐！

　　12.*时没机会多睡，忙来忙去总疲惫，身体总是遭罪，周末到了好好睡。保重身体最可贵，明天上班就不累。朋友祝福最珍贵，祝你心情永远最美。

　　13.周末了，一定要high一下，甩掉一周的压抑与不快；周末了，一定要逛一下，放飞一周的烦恼与无奈；周末了，打算干吗？不如开心的笑一下吧！

　　14.回顾你一周的使命：出国拜访告成了，对外座谈轻松了，飞船上了太空了，经济局势时势又飞升了，连门口摆摊的老太太都夸你是大家的救星了。发个短信，讲演你周末别兴奋蒙了。祝周末舒畅！

　　15.周末了，出门散散步吧。让满园的春色调剂一周的枯燥，让明媚的春光温暖一周的辛劳，让芬芳的花香舒缓一周的烦恼。祝你周末心情好！

　　16.周末问候最神奇，无敌祝福，至强开心。一旦接收，你将拥有*安处理器，幸福数据库，快乐显示屏，真心内存，成功显卡。周末愉快！

　　1.立冬来临寒意重，北风呼啸霜更浓。思念之情愈变浓，短信祝福响叮咚。天寒保暖需注重，及时添衣盖棉被。祝你身体健康无病痛，全家快乐过个冬!