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健身房口号

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健身房实*周记
健身房实*周记
　　时间飞快，一个星期已经结束了，我们一定都积累了不少宝贵的经历，制定一篇周记吧。但是周记有什么要求呢？下面是小编整理的健身房实*周记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
　　第1周
　　作为体育教育专业的大学生，我很荣幸能够进入体育教育专业相关的岗位实*。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。
　　头几天实*，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实*不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实*为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实*遇到的问题和困难都可以找他帮忙。一周的时间很快就过去了，原以为实*的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实*还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实*没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实*生活中。
　　虽然第一周的实*没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实*生活中。
　　第2周
　　过一周的实*，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是体育教育专业，但和实*岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学*积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。
　　第二周实*快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。
　　第3周
　　不知不觉进入了实*的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学*岗位相关的业务知识，我还加强大学体育教育专业相关知识与自己岗位相结合，努力让体育教育专业相关知识应用到实际工作中。实*不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学*的体育教育专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学*。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。经过2个多星期的正式实*工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。
　　第三周实*快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。
　　第4周
　　这周头一天星期一，我终于接到实*以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实*了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学*的体育教育专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。
　　接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实*加学*使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学*，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看体育教育专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。
　　第5周
　　转眼之间，实*已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实*以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。
　　星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的'就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。
　　在空闲时间，结合体育教育专业，我努力学*与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！
　　第6周
　　这一周，我开始深入学*与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前体育教育专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实*后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学*的体育教育专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。
　　工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。
　　第7周
　　今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学*，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我体育教育专业相关基础知识非常扎实，是他见过体育教育专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。
　　通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实*所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。
　　本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
　　作为一名健身专业的大学生，我们不仅仅要把专业知识学好，还要在实践中去不断的锻炼自己，增强自己的实际能力。在前段时间，我们班的人轮流进行了为期两周的社会实践，日子虽短，但也颇有收获。说实话，在做这件工作之前我还真的不了解健身会籍顾问到底是怎么一回事，这次锻炼是让自己系统的学*了一下，也知道了所谓的健身房销售一行是真的不简单。
　　所谓的健身会籍顾问，其实就是健身中心里的是销售人员。在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑可以给顾客带来一天美好的心情，一句轻声的问候消除了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在这里，顾客享受到的不仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效锻炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。
　　为此，自己总结了“五步”工作法，即：“聆听、建议、指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就一定有自己的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，聆听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想达到一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际情况，做到有所放矢，并提供长久优质的服务。
　　同时，我还觉得健身房会籍顾问还应该做到以下几点：
　　一、会籍顾问最好要参与健身，不敢说要喜欢，但是既然选择了这份工作，起码你要熟知，这是基本，懂不懂行，一聊就聊出来了，包括器械、教练、环境、服务等，千万不要一问三不知，客户问你一个问题，你去找一个人咨询完再来回答，那说句不中听的，你是干嘛用的，就收钱？那客户凭什么把钱给你，而不去找一个更专业的呢，因为你连解答问题的劳务费都不值得给。
　　二、无论对方丑美贵贱，都要热情相待，你不知道哪棵树会开花，也许你最不在意的人往往是你的一个大客户，甚至成为你的一个业务影响点，另外，做事就是做人，就算买卖不成，结交一些人脉，对你将来也是很有帮助的，目的性不要那么单一。
　　三、记得售后，很多前期做的不错的业务员，售后相当差劲，收完钱之后什么都不管，这是一种短视的行为，很多健身会员都是经济宽裕的休闲人士，你不要想着，我只是销售，没有什么售后的岗位职责，这个完全在个人，抛去人脉不谈，你不会不懂转介绍吧，还有些会员会经常和老总及店长交流的，会员对你的喜好可能会在某个时刻会有关键的影响。
　　四、眼勤手勤嘴勤，不懂的多问前辈，多干点活既赚人缘又学知识，销售意图不要太浓。
　　经过这次的实训，我的确学到了很多课堂上学不到的东西，让我对这个健康、朝气蓬勃的行业更加充满了信心。

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健身房的健身运动口号标语
励志
健身房的健身运动口号标语（精选70句）
　　在*时的学*、工作或生活中，大家肯定对各类标语都很熟悉吧，标语是一种最经济、最有效的宣传、鼓动口号。你所见过的标语是什么样的呢？下面是小编为大家收集的健身房的健身运动口号标语，希望能够帮助到大家！
　　1、强健身心，快乐自己。
　　2、快乐来健身，精彩动起来。
　　3、甩掉游泳圈，我们在这里等你。
　　4、每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。
　　5、啤酒肚、拜拜肉，再见；健康，回来。
　　6、身体要变强，走进健身房。
　　7、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
　　8、外形像，内自信。
　　9、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
　　10、让激情进发，为生命喝彩。
　　11、每天给自己一个小时健身，换你一生与家人相伴。
　　12、茶余饭后，健身享受。
　　13、心与梦的向往，形与体的美好。
　　14、俗话说的好，一胖毁所有，俗话说的妙，健康真需要。
　　15、运动的生命更精彩。
　　16、生活可以慢节奏，身体，拒绝慢节奏。
　　17、强健体魄，健康生命。
　　18、我运动，我快乐，争做时代好少年。
　　19、终点不是梦，重点是突破。
　　20、一人办卡，全家健身。
　　21、爱上运动，享受健康。
　　22、谱写生命之歌，弘扬运动精神。
　　23、贵在品味，魅力其中。
　　24、定制运动，幸福健身。
　　25、健康源于运动。
　　26、不健身，哪来的本钱去拼搏。
　　27、爱生命，爱生活，从健身开始。
　　28、健康与优美的邂逅，精彩和时尚的律动。
　　29、完美身形，气质风采，从身体开始。
　　30、健身：一辈子的幸福。
　　31、打造完美身材，给此刻的自己一个最好的交代。
　　32、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
　　33、一天五块钱，疾病远离我。
　　34、宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。
　　35、身材是最好的外套，服装只是锦上添花。
　　36、要想活长久，运动少不了。
　　37、健身房，遇见最棒的自己。
　　38、走向运动的前缘，让生命更加的自信。
　　39、运动比拼富二代，健康赛过高富帅。
　　40、你就是未来的健康美神。
　　41、体育是运动的.艺术，运动是体育的灵魂。
　　42、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
　　43、健康与优美的邂逅，时尚和精彩的律动。
　　44、补充正能量，运动最健康。
　　45、我运动，我健康，我快乐。
　　46、这不仅是个看脸的世界，还是个看身材的时代。
　　47、我运动，我健康。
　　48、想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
　　49、强健你的人生状态。

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健身房打气口号运动健身标语口号大全
打气,运动,健身
1、走进操场，把你的健康带回家。
2、一个健康的身体使一个幸福的生活。
3、你的心与我同在，你与我健康同行。
4、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
5、一个强大的国家一定要有强大的人民，强大的人民一定要有强壮的身体，强壮的身体一定要锻炼。
6、提高体育水*，弘扬中华民族精神。
7、全民健身，成就在现在，收益在未来。
8、运动健身我参与，快乐生活我拥有。
9、让运动走进企业，让工人的健康得到保障。
10、遇见一个和谐的企业，分享运动的快乐。
11、坚持锻炼到最后，让自己保持健康。
12、健身不是一天的事，运动是一辈子的事。
13、生命没有极限，运动也没有极限。
14、创建全民健身示范城市，建设和谐快乐新水城。
15、健康没有旁观者；每个人都是实践者。
16、谱写生命之歌，弘扬体育精神。
17、配合谱练健身歌，唱龙江奋进歌。
18、强健体魄，营造和谐，展示风采，迎接奥运。
19、全民健身手牵手，体育水城心连心。
20、每个人都关心体育，体育使每个人受益。
21、员工的健康是一笔财富，企业的发展是不可缺少的。
22、体育，有了你，生活更精彩。
23、开展全民健身，构建和谐社会。
24、体育是快乐的源泉，快乐是人生的财富。

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健身房广告语
广告语
健身房广告语
　　无论在学*、工作或是生活中，大家都经常接触到广告词吧，广告词通过鼓吹感官刺激和情绪化的价值认同，在一定程度上影响社会的价值标准。那么问题来了，到底什么样的广告词才经典呢？下面是小编为大家整理的健身房广告语，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
　　1、为不凡，突破极限。
　　2、撑住生活，撑住，我们能赢！
　　3、你跑过的路，每一步都算数。
　　4、好身材只留给有毅力的人！
　　5、哪里有生命，哪里就有运动。
　　6、相对辛苦，但绝对优秀。
　　7、生活呀，要时刻保持身心*衡。
　　8、想悬在你心里，挂在你身上。
　　9、世界难改变，先改头换面。
　　10、活动是方的，五个藏起的总和。
　　11、流汗太快乐。
　　12、倒下，也要倒在自己的地盘上。
　　13、健身不需要文案，只要流汗。
　　14、除了汗水，什么水都不要浪费。
　　15、健身让你知道谁真正关心你。
　　16、大地能有多大，脚步就有多少。
　　17、腹肌不难练只是没苦练！
　　18、蜕变不容苟且，身型决定有型。
　　19、今天你锻炼身体，远离疾病。
　　20、若要健，天天练。
　　21、谱写生命之歌，弘扬体育精神。
　　22、*日多运动，远离亚健康！
　　23、健身让你与沉默为友。
　　24、健身让你变得谦逊。
　　25、最好的护肤水是运动后的汗水。
　　26、全力以赴，你会很酷。
　　27、身材走样，生活估计也不咋样。
　　28、健身，浑身疼，不过挺爽。
　　29、健身前38，健身后28。
　　30、健身让你做自己真正想做的事情。
　　31、健身是最安全的整容手术。
　　32、爱运动的人，身体都不会太差。
　　33、一个人，零干扰。更高生产力。
　　34、节制即高级，自律即自由。
　　35、爱自己，是终身浪漫的开始。
　　36、金刚芭比也是芭比。
　　37、总有一个比你忙的人在健身。
　　38、健身让你更亲*自己的父母。
　　39、为所有，尽所能。
　　40、来健身房吧，你的健康保险。
　　41、健身后的人生像开了挂一样。
　　42、你能做到的，绝对超乎所想。
　　43、生命不息，运动不止。
　　44、站在山顶，感受那些曾经的恶意。
　　45、生命在于运动，运动要讲科学！
　　46、你付出了多少，身材知道。
　　47、运动无处不在，运动是美妙的。
　　48、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
　　49、没点能耐，怎么把她捧在手里。

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健身房搞笑语录
搞笑,语录
　　1.最好跑步，就是你在一个陌生地方，发现一种久违感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
　　2.“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——MarkRippetoe
　　3.“太轻了！”——RonnieColeman
　　4.没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——KaiGreene
　　5.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
　　6.我有两个鞋柜，我有多双谢，你们是蜈蚣精吗
　　7.体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
　　8.她比你美不是因为她婊因为她认真保养自己她比你身材好不是因为她婊而是她付出精力去健身减肥她
　　9.甲：“为什么我只吃早餐和中餐，不吃晚餐，体重还是减不下来了，还有什么其他的办法吗？”
　　10.倒计时五天，今天有时间去锻炼，依旧坚持器械训练和快跑，小时，汗水挡不住，回去依然分钟的马甲锻炼。。健身减肥后，体重下去了不能允许在上去，不然会有很强的罪恶感。新的城市，熟悉了先去找健身房，现在发现除了工作外，健身能让自己很充实，爱上健身！
　　11.胖子没资格吃！等你瘦了再说。
　　12.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
　　13.老婆早上一起来就连忙往电子秤上一站，激动地说：“老公，我瘦啦。”
　　14.最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。
　　15.肥胖的人最喜欢下的一个决心就是：“吃了这顿，明天我一定开始减肥。”
　　16.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
　　17.不屈服天生的高度，不满足昨天的难度，不重复自己的角度，不追随别人的速度，不甘于*凡的态度。如果你还记得你的梦想，就放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，静下心来好好做你的事。比你强的人都在努力，你还有什么理由继续颓废下去。
　　18.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
　　19.昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
　　20.劈腿又不是健身运动为何你还做得那么欢
　　21.“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——SteveReeves
　　22.“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”——RonnieColema
　　23.“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——KaiGreene
　　24.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
　　25.唉，最*事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑
　　26.这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
　　27.个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
　　28.挤公交是包含散打瑜伽柔道*衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动
　　29.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉！
　　30.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
　　31.健身房里有人抱怨：“教练！这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动
　　32.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
　　33.如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
　　34.我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;
　　35.生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
　　36.吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做表演。娃娃看的那叫一个认真啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上；后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高！以后还得多带带出去玩！无意中，总能发现娃娃兴趣所在。

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健身房语录短句
语录
1、为不凡，突破极限。
2、撑住生活，撑住，我们能赢！
3、你跑过的路，每一步都算数。
4、好身材只留给有毅力的人！
5、哪里有生命，哪里就有运动。
6、相对辛苦，但绝对优秀。
7、生活呀，要时刻保持身心*衡。
8、想悬在你心里，挂在你身上。
9、世界难改变，先改头换面。
10、活动是方的，五个藏起的总和。
11、流汗太快乐。
12、倒下，也要倒在自己的地盘上。
13、健身不需要文案，只要流汗。
14、除了汗水，什么水都不要浪费。
15、健身让你知道谁真正关心你。
16、大地能有多大，脚步就有多少。
17、腹肌不难练只是没苦练！
18、蜕变不容苟且，身型决定有型。
19、今天你锻炼身体，远离疾病。
20、若要健，天天练。
21、谱写生命之歌，弘扬体育精神。
22、*日多运动，远离亚健康！
23、健身让你与沉默为友。
24、健身让你变得谦逊。
25、最好的护肤水是运动后的汗水。
26、全力以赴，你会很酷。
27、身材走样，生活估计也不咋样。
28、健身，浑身疼，不过挺爽。
29、健身前38，健身后28。
30、健身让你做自己真正想做的事情。
31、健身是最安全的整容手术。
32、爱运动的人，身体都不会太差。
33、一个人，零干扰。更高生产力。
34、节制即高级，自律即自由。
35、爱自己，是终身浪漫的开始。
36、金刚芭比也是芭比。
37、总有一个比你忙的人在健身。
38、健身让你更亲*自己的父母。
39、为所有，尽所能。
40、来健身房吧，你的健康保险。
41、健身后的人生像开了挂一样。
42、你能做到的，绝对超乎所想。
43、生命不息，运动不止。
44、站在山顶，感受那些曾经的恶意。
45、生命在于运动，运动要讲科学！
46、你付出了多少，身材知道。
47、运动无处不在，运动是美妙的。
48、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
49、没点能耐，怎么把她捧在手里。
50、不断奔跑，才能更靠*梦想。
51、时间花在哪里，就收获在哪里。

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健身房趣味活动方案
趣味
健身房趣味活动方案
　　健身于二十世纪九十年代进入我国,随着经济的快速发展,人们的生活水*有了质的飞跃,老百姓的健身意识也有了较大程度的提高。在学*和工作之余,有更多的人愿意在闲暇的时间进行健身和体育锻炼,以达到缓解压力、放松心情、增强体质的目的。以下是小编整理给大家的健身房趣味活动方案，希望能给大家带来帮助!
　　为贯彻实施《全民健身计划纲要》，促进群众性体育运动的深入开展，以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标，宣扬体育文化，展示运动员形象，增加团队凝聚力，丰富员工文化体育生活，按照工作安排，举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下：
　　一、运动会主题
　　我健身、我快乐;好体魄、好生活。
　　二、活动时间、地点
　　时间：20xx年8月8日8:00
　　地点：体育广场
　　三、大会组织机构
　　主办单位：体育局
　　承办单位：河南易动体育文化有限公司
　　协办单位：体育器材经销商
　　四、比赛项目设臵
　　本次运动会项目设臵：财源滚滚，旱地龙舟，动感五环，毛毛虫竞速，环环相扣，碰碰球，快乐大脚，海贝接珠，袋鼠运瓜，脚踏实地，绑腿跑，协力竞走。
　　五、报名方式
　　1、参赛单位到大会组委会报名
　　2、拨打热线电话报名
　　六、竞赛办法
　　1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则(详见项目具体说明)。
　　2、本次运动会个项目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。
　　七、活动奖项设臵
　　1、各单项均取前8名(报名队数不足8队的减1录取)，颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1计算团队积分。
　　2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。(如遇团体总分相等的，按第1名多者名次列前，依次类推)
　　3本次活动设臵体育道德风尚奖6名，颁发相应奖品作为奖励。
　　八、活动流程
　　1、前期准备
　　(1)悬挂活动横幅
　　(2)布臵现场
　　(3)准备道具
　　(4)组织签到
　　2、中期安排
　　(1)运动会开幕式
　　(2)各代表队入场仪式
　　(3)领导致辞;
　　(4)运动员代表宣誓
　　(5)裁判员代表宣誓
　　(6)领导宣布趣味运动会开始
　　(7)各代表队退场
　　(8)开幕式表演
　　(9)各项目比赛开始
　　(10)领导公布比赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品;
　　(11)运动会闭幕。
　　3、后期安排
　　(1)各组成员拍照留念
　　(2)工作人员清理现场
　　(3)体育器材展览交流
　　九、物品清单及费用
　　1、物品详情请参照附件1《活动物品清单》。
　　2、费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用，详情请参照附件2《费用清单》。
　　十、趣味运动会项目具体说明
　　1.财源滚滚

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健身房销售工作的技巧
工作,销售,职场
健身房销售工作的技巧
　　销售是创造、沟通与传送价值给顾客，及经营顾客关系以便让组织与其利益关系人(stakeholder)受益的一种组织功能与程序。销售就是介绍商品提供的利益，以满足客户特定需求的过程。那么，健身房销售工作的技巧有哪些呢?下面小编为大家整理了健身房销售工作技巧，希望能为大家提供帮助!
　　1、声音自信来增加健身俱乐部会员资格销售
　　当你在谈到你的健身俱乐部和健身项目时，你的声音应该听起来很自信。你应该给健身俱乐部的顾客留下一种你知道自己在说什么的印象。你需要能够告诉健身俱乐部的会员、顾客和俱乐部的主顾，以及他们可以在此得到的好处，而不是像背剧本似地夸夸其谈。俱乐部的顾客和主顾可以告知你已经读懂而不是在背剧本。一个行之有效的健身俱乐部规划一定要牢记于心，并加以实践。然后你才可以自信的说出来。
　　2、通过对顾客的友好来增加俱乐部的销售量
　　健身俱乐部的顾客和主顾喜欢友善的会员资格销售人员。当与客人工作时，应该和蔼可亲和面带微笑。但是不要说太多。你需要控制你的谈话，而不是让人感觉你是一个爱出风头的销售人员。使向健身俱乐部的顾客问问题和展示你的高度热情成为*惯。
　　3、通过问恰当的问题来增加健身俱乐部的销售
　　问你的健身俱乐部顾客他们特别希望得到的结果是什么。问他们为什么这对他们很重要。当你问他们恰当的问题时，表现出你很关心他们。表现出你很关心他们的需求，想让他们在健身俱乐部感到身心愉快，并对他们得到的很满意。
　　4、通过经常性的试图关闭会员资格来增加健身俱乐部销售
　　你必须有足够的勇气和问题。并且你将不止一次的做到这些。如果你是真正的以你的健身俱乐部的顾客可以得到的好处和结果为基础进行销售的话，你将会有比仅以金钱为基础取得更多的成功。钱只会带来竞争。就那些你使用的其他的培训材料，我们指的是超级销售目标。
　　5、通过从来都不要设想你的健身俱乐部顾客想要的来增加销售
　　不要犯设想你的俱乐部顾客自己在想什么这样的错误。不要出风头。如果顾客已经在第一次或是第二次的时候已经对健身俱乐部的附加服务没兴趣的话，不要试图一次又一次的向顾客推销同样的服务。
　　不要让顾客觉得你只在乎销售。努力试着把健身俱乐部的会员和顾客看成你的朋友来帮助。像朋友一样同会员和顾客交谈，给他们提供建议。采取协商的办法。
　　务必确保面带微笑同健身俱乐部的会员和顾客交谈。健身俱乐部的会员和顾客都喜欢看到一个快乐的销售会员资格的人。去一家健身俱乐部并不得不与工作累坏了的会员销售人员做交易，没有比这更糟糕的事情了。大部分人在销售会员资格和改变人们生活得时候都是满怀乐趣的。
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　　1．了解客户的需求
　　1）了解客户需求的意义
　　人们总是讨厌向他们推销，但又总是喜欢购买。当客户察觉到你是在向他推销时，他就会怀疑你的真实意图，并且自然产生一种拒绝受你支配的心态。
　　但是，如果当他看到自己自愿购买的行为时，他的心情是愉快的、兴致勃勃的。所以成功的会籍顾问，就要设身处地想一想，自己和他人喜欢以何种方式进行购买。
　　在销售过程，会籍顾问应该先让客户象观看广告一样来了解自己的需求，最后让也感到购买你的产品是一种明智的选择。
　　同时，会籍顾问应需牢记：事前最好能对客户的需求和希望获得的感受有所预见。只是了解客户的需求和希望是不够的，会籍顾问还应该将客户的需求和希望与自己的产品的特点、特征联系起来，那么，这样一个联系、介绍、沟通的过程就是说服销售。
　　2）客户需求
　　对于大部分客户而言，他们到会所的目的有：
　　追求身体健康；休闲娱乐；舒解工作、生活等方面的压力；减肥；形体雕塑。
　　3）我们的产品对客户有利益之处
　　节省时间；节省金钱；节省精力；可享受多元化的服务项目；一卡通用；
　　国际级专业水*的教练；完善的服务体系；购买有保障；世界一流的健身项目；一对一的指导。
　　2、说服销售一般技巧
　　过分注重技巧是不好的，但是虽然如此，有效的技巧依然是可用的。只要能够使用恰当，是能够使销售成功的。
　　1）断言的方式
　　会籍顾问如果掌握充分的产品知识及确实的客户的情报，在客户面前就可以很自信地说话了。没有自信的话是缺乏说服对方的力量的。有了自信以后，会籍顾问在讲话的语尾可以作清楚很强劲的结束。由此给予对方确实的信念。
　　例：“一定可以使您满意的”此时此类语言就会使客户对您介绍的产品产生一定信心。
　　2）反复
　　会籍顾问讲的话，不会100％的完全留在对方的记忆里。而且，很多时候就连您强调的部分也会只是通过对方的耳朵却不留下任何记忆的痕迹，很难如你所愿。
　　因此，你想强调说明的重点内容最好能反复说出，从不同的角度，一再说出。这样，可以使客户相信并加深印象。切记要从不同的角度，用不同的表达方式使对方明白你重点说明的内容。
　　3）感染
　　只依靠会籍顾问流畅的说话水*及丰富的知识是不能说服所有的客户的。“太会说话了”。
　　“这个会籍顾问能不能信任呢?”“这种条件虽然很好，可是会不会只有最初是这样呢?”
　　客户的心中会产生以上种种疑问和不安。
　　要消除不安和疑问，最重要的是将心比心，坦诚相待。因此，对于俱乐部、产品、方法及自己本身都必须应有自信去讲。这样的态度及语言表现出的内涵自然会感染对方。
　　4）做良好的听众
　　在销售过程中，尽量促使客户讲话，自己转为一名听众，且必须有这样的心理准备。让客户觉得是自己选择的，依自己的意志购买的，这样的做法才算是高明的销售方法。强迫销售，自夸的话只会使客户感到不愉快。必须有认真听取对方意见的态度，中途打断对方的讲话而自己抢着发言这种事要绝对避免，宁可巧妙地附和对方的谈话。为了让对方顺利讲下去，也可以提出适当的问题。
　　5）提问的技巧
　　高明商谈技巧应使谈话以客户为中心而进行，为了达到此目的，你应该发问，会籍顾问的优劣可以决定发问的方法及使用好坏，好的会籍顾问会采用边听也边让对方听的谈话方法!
　　通过技巧的提出问题，我们可以知道：
　　1从顾客有没有搭上你的话，可以猜到其关心的程度；
　　2以顾客的回答为线索，拟定下次访问的对策；
　　3顾客反对时，从“为什么?”“怎么会?”的发问了解其反对的理由，并由此知道接下去该如何做；
　　4不必给顾客有强迫感而让对方知道你的想法；
　　5可以制造谈话的气氛，使心情轻松；
　　6给对方好印象，获得信赖感。

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健身房锻炼的正确顺序
锻炼,运动
健身房锻炼的正确顺序
　　健身房锻炼讲究一定的顺序和锻炼方法。那么，健身房锻炼的正确顺序是什么呢？下面jy135小编为大家收集整理了健身房锻炼的正确顺序，希望能为大家提供帮助！
　　第1步：准备
　　碳水化合物的补充比较重要，提前30分钟吃点东西，做运动的时候就会感觉比较有力气。很多人认为减肥不要吃饭，然而，如果连脂肪代谢的能量都不足的话，减肥效果会很受有影响。减重者可以把一顿晚饭分成运动前后两次吃完。
　　第2步：热身，伸展
　　在跑步机上慢走5~10分钟，走到微微出汗为止。让身体慢慢进入要运动的状态。
　　随后再进行运动前的拉伸动作。拉伸的目的是减少肌肉的黏滞性，增加运动肌群的血流，提高运动表现，并减少运动伤害的发生。
　　简单说来，拉伸的目的就是告诉你的`身体，准备开始运动啦！
　　第3步：力量练*
　　对普通健身者来说，把力量训练控制在1小时以内是比较好的方法。
　　我们经常看到有些想练肌肉的小哥哥在健身房一泡就是好几个小时。这种方法并不能让你的肌肉多长一些。
　　反而更正确的做法是在有限的时间里（比如60分钟），增加力量负重，减少组间休息，从而达到更强的刺激肌肉的目的。
　　要记住，做力量训练的时候就认真的去完成动作，用心去体会肌肉发力的感觉！
　　第4步：整理运动
　　以伸展为主。方法是静态拉伸，不要上下弹动。每个部分可以重复2～3次，每次维持15～30秒钟。
　　此外，器械训练过程中，组与组之间也要对目标肌肉进行拉伸。
　　无氧运动后做拉伸的另一个目的是放松、舒展肌肉群，避免肌肉僵化。
　　大家知道的穿衣显瘦，脱衣有肉说得就是这个意思。好的肌肉在*时并不显眼，而一旦运动充血后就会爆出来！这种肌肉质量与运动后是否做拉伸有很大的关系。
　　第5步：适当的有氧训练
　　做完无氧力量训练后，才到了最适合做有氧锻炼的时间！
　　因为此时你的身体能更快的进入燃烧脂肪的阶段！
　　有专家专门对此进行研究，发现此时脂肪的燃烧效率是不做有氧运动的46%！
　　因此安排30~45分钟的快走或慢跑都是非常好的燃脂运动！
　　不过还有一点善意的提醒，如果您的目的是增肌，那就要减少有氧锻炼的时间，目的是减少肌肉的分解。
　　第6步：洗浴更衣
　　有氧之后不要急于洗浴，稍微休息一会儿，等不再出汗时就可以了。使用温水洗浴。
　　健身房里最容易出问题的地方是桑拿室，大强度训练之后，血液已经大量流入肌肉，这时候再蒸桑拿，内臟和大脑相对供血供氧不足，很容易出现危险。
　　第7步：营养餐
　　一般在运动完之后应补充一小餐。主要补充蛋白质、高升糖指数的碳水化合物、矿物质等。
　　而增肌的筒子们最好在健身1个小时左右要吃一顿正餐。

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健身房感恩会员的句子
感恩,经典
1、感谢你为我做的一切，你是我最想要感谢的朋友，在这个特殊的日子里请允许我真心的说一声谢谢你，祝你永远开心。
2、向帮助过我的朋友和我所珍爱的朋友说声感谢，感谢你走进我的生命，让我的生命丰富而又美丽，我愿用我有生的时光带给你无限的快乐。祝感恩节快乐！
3、千言万语，表达不了我的感激之情，我只能说，我已铭记在心；另外，感恩节的大餐别吃得太多了哟，小心你的肥肚子。祝你节日快乐！
4、我感谢你在最初的陪伴，却同样感激你教我的信任要有所保留。
5、非常高兴与你一起度过的每一分钟，希望能使你每时每刻都开心，想起你的名字感觉很甜蜜，期望着与你再见！
6、让我们怀着感恩的心情面对生活，为所有关心我们的人，展开我们的笑容！
7、你的友情，在我的生活里就像一盏灯，照亮了我的心灵，使我的生命有了光彩。
8、你是雪中给我送炭的人；你是雨中给我送伞的人；你是狂风中扶我前行的人；你是烈日下给我冰水的人。感恩节就要到了，请接受我的衷心祝福：好人一生*安。
9、朋友是一种感觉，一种冷不丁就会想起的感觉，一种时时牵挂的感觉，一种失意和伤心时可以依靠的感觉，感谢生命中有你这个朋友。
10、天上飘散的雨露滋润了干枯的大地，人间流转的关爱温暖了无数的心灵，人海中的你让我懂得了什么是爱，在这感恩的日子里祝你开心快乐。
11、向龙王借来运圣水，对你滋润；向玉帝借来玉旨，对你封赏，向月娘借来月光，送你温暖；向太阳公公借来日光，点亮祝福：祝你感恩节快乐，前途无限光亮。
12、感谢您在过去的一年中对敝公司的大力支持，祝您在新的一年中吉祥如意，大展宏图。
13、感谢亲的支持和惠顾，期待下次能够能您提供更优质的服务！如果我们的产品和服务好，请推荐给您的朋友；如果还有什么不满意的，请一定告诉我哦。
14、我愿化作南飞的大雁，在飞过的天空中留下感激得痕迹，我愿化作大海中的鲸鱼，在波涛汹涌的浪花中留下对你的谢意。
15、送人玫瑰，手留余香。投之以桃，报之琼浆。春风化雨，润物无疆。潜移默化，大爱无言。感恩节到了，愿默默奉献的你，能神采飞扬，意足心满！
16、当露珠滴落叶尖，当月光照亮湖水，当秋风拂过树叶，当铃声轻轻响起，其实感恩就在我们的心里，一个眼神，一个手势，一句问候，祝感恩节快乐！
17、你给我留下了许多抹不掉的美妙的瞬间，你让我懂得互相珍爱，把我们每个瞬间变成永恒的记忆。感谢你带给我的一切。祝你感恩节快乐！
18、无论将来如何，我都要感谢你，感谢你在我的生命中带来了美丽快乐，感谢你给我永远珍视的记忆。在这个本身就值得感谢的日子里，想对你说：幸福每一天。
19、感谢米云帆冒着身受重伤的危险帮我挡了化学老师的那个问题，还有不能承受你生命之重的凳子，我为它祈祷。
20、每个阳光灿烂的日子，都会让我心存感谢！在这个感恩节，真心的感谢你，让我可以以坚强的意志和无谓的精神，抗击酷暑严寒，风雨雷电，而不觉疲惫和孤单。
21、虽然我们相隔两地，但彼此的心却是那么的*，每次遇到难题，你总能在电话中安慰着我，让我别着急，亲爱的朋友，你知道吗？你的声音就是我最好良药，真的！谢谢你！
22、你撑住了我倾斜的生活的船舷，泱泱碧水任我复苏的灵魂游弋向前，向前。
23、在成长的岁月中，曾经陪你笑陪你愁的朋友，是一辈子都不会忘记的，愿彼此都能珍惜这份友谊，做个永远的朋友。
24、感谢你的微笑、感谢你的关怀、感谢你的鼓励、感谢你的分享、感谢你的拥抱、感谢你的陪伴。感恩节到了，送上我的祝福，愿你开心快乐、笑口常开。
25、我们未来的道路是山路崎岖。但是只要有你陪伴，再苦也不觉得累。而且爬上山顶后看到的风景是最美的。
26、你是我见过最美丽的树叶，让我的森林为你凋谢；你像一首旋律让我的生命多和谐，我只能用小小声音说感谢，小到只有你能了解！
27、拥有一份快乐的工作，珍藏一个美丽的故事，留下一串浪漫的回忆，交上一个知心的朋友，常寄一份真诚的祝福，愿你一生交好运！
28、感谢你关切地注视我在人生道路上不断迈进，用友谊启发我对未来的追求。今天真的是感恩节吗？下班我要早点去买好吃的，回去和家里人大吃一顿。
29、健康源自运动，成功源自勤奋，财富源自汗水，幸福来自感恩，付出总有收获，知足之人常乐。感恩节，懂得感恩生活中的人和事，懂得珍惜生命中的事和人，人生会更加美好！
30、我只对你说一句话：谢了、够哥们兄弟，感谢你一直以来对我的关心，对我的帮助，我会记得你对我的好的。
31、能又一次接到你的祝福好高兴，也好意外。真的谢谢你能记得我！愿好运常伴你身边，天天好心情！千言万语，表达不了我的感激之情，我只能说，我已铭记在心。
32、人生如戏，感谢你陪我在一起走过这舞台；岁月如梦，感谢你陪我在这梦境创造无限精彩。感恩节快到了，真心说一句：人生有你，真好；一路相随，谢谢。
33、福禄双收业兴旺，瑞气东来鸿运长。博大精深科技强，德厚载物美名扬。十全十美峥嵘榜，周天日月齐光芒。年年才俊耀门庭，庆贺商海同远航。
34、感谢你在过去的一年对傅志成的包容和帮助，新的一年，希望你一帆风顺，心想事成，还有开心快乐每一天！
35、在这个时候，我才明白什么是友谊之情？朋友！你的恩情我会铭记在心，到老的那一天也不会忘记，现在为了生活不得不忙碌，但等到退休时，我们再约一起散散步。
36、柳阴下别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量！
37、我很感激，这都有赖于您得每—份支持和厚爱，在此我衷心希望您与您得公司，取得更大得成功。
38、人生极为重要的三件事便是：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！祝感恩节快乐！
39、在今后的岁月里，希望能够继续得到您的信任、关心与支持，欢迎您向我们提出建议和批评，我们将以诚心、诚信、真诚和热情服务与每一位客户。新的一年里，我们将以百倍的努力和崭新的精神风貌服务于您，努力回报广大客户的厚爱，为您事业的成功尽我们微薄之力，我们一定能实现双赢的目标！
40、感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切，请接受我的祝愿，祝你健康幸福。
41、人在困难的时候，一点点帮助都弥足珍贵；人在顺利的时候，一点点喜悦都让人陶醉；人在寂寞的时候，一小条都可以读到整夜不睡！谢谢你！
42、感谢清晨，给我清新宁静的空气；感谢正午，给我明媚艳丽的阳光；感谢夜晚，给我整片灿烂的星空；感谢你，给我无限美好的回忆！*常日子里祝常常快乐！
43、生活的匆忙总让我把你忽略，今晚伴随着感恩节的钟声，我要第一个为你送上感恩节的祝福，愿你幸福健康。
44、不管是贫穷还是富有、疾病或是健康，永远与你不离不弃，就算死神也无法将我们分开！感谢你对我多年的照顾。
45、感恩节要到了，我打算提着火鸡，隆重地向你表示感谢，可是我没有火鸡，如果你想接受感谢，请头戴鸡冠扮成火鸡，帮我完成这一心愿。预祝你感恩节快乐！
46、雁过无痕，叶落无声，美丽是些具体而实在的东西，无处不在的守侯着你。感激这个世界的魅力，感激你的存在，感激我们的相识。
47、人生在世，压力太大，放松自己；学会感恩，宽容自己；结草衔环，投桃报李；多些理解，少些怨气；感恩节日，愿你心怀感恩，快乐连连，人生写意。
48、打一声招呼，收一个微笑；说一声请求，得一个关照；表一声歉意，失一个计较；讲一声感谢，展一个风貌；道一声再会，留一个回报。
49、感恩几时有，把酒问青天，不知兜中钱包，是否已变扁。我欲大吃一顿，又恐无法付钱。感恩节到了，亲爱的朋友，赶紧排队来报恩吧！感恩节快乐！
50、能懂得感恩的人，是快乐的，因为感恩让他知道什么是精彩；常怀感恩的人，是幸福的，因为感恩让他知道什么是人生。感恩节，感恩他人会让你获得精彩人生！
51、千言万语，表达不了我的感激之情，我只能说，我已铭记在心。