轮滑口号

直排轮滑技巧

直排轮滑技巧

　　直排轮滑就是轮滑种类的一种，目前它已成为成为世界流行的一项运动，深受人们的喜爱。那么直排轮滑技巧有哪些呢？今天小编给大家分享一些直排轮滑技巧，希望对大家有所帮助。

　　直排轮滑技巧一：基本步型

　　直排轮滑基本步型可分为外八字站立、内八字站立及*行步站立，主要是在施力於双脚去控制轮鞋，而不是让轮鞋影响双脚活动。

　　外八字站立（即企鹅步）它的要领和立正姿势一样，就是臀部夹紧、双脚施力，使左右轮鞋跟靠在一起。

　　内八字站立的要领则和外八字站立完全相反，就是脚尖施力，使左右轮鞋前端靠在一起。

　　*行步站立则是藉由双脚*行来使力量*分到鞋子的四个轮鞋上，因此只要正确地将力量施力於双脚上，就可以轻松控制轮鞋。

　　直排轮滑技巧二：特技挑战

　　1、直排轮滑的特技挑战性必须归功于滑板，这个运动是在1981年开始，当时滑板爱好者就使用滑板，在相同的类型的街道和绿色场地开始实验，跳上楼梯的手扶杆从顶部向底部下滑。

　　2、随着对这个运动的认识，逐渐产生了为了因应特技直排轮滑的溜冰鞋设计，这类设计让轮滑爱好者在街道上滑行以及在障碍物上能够有更多的控制。

　　3、一连串的.直排轮滑竞赛于90年代在美国展开，1995年ESPN在美国罗德岛举办首届极限运动会，令直排轮滑成为了主流运动，并获得全球媒体的注意。同时职业的直排轮滑选手逐渐争取到赞助商的支持。

　　直排轮滑技巧三：基本装备

　　（一）外壳

　　1、是轮滑鞋外面的坚硬部分，多以耐用塑料造成，一抵御运动中的耗损，亦可以承受花式技巧所造成的刮磨及落地冲力。

　　2、竞赛用直排轮滑并无配备如一般休闲用直排轮滑的通风设计，因为通风系统会减低外壳的厚度及耐用度。

　　3、外壳脚掌以上的靴型部分有鞋带（LACES）或扣环（BUCKLES）绑紧，令足部可以穿稳直排轮。

　　4、大部分直排轮外壳均附有铰链（HINGE），连接好靴筒及外壳下半部，在保持挺硬之余亦容许运动员可以弯腿或调校小腿位置角度。

　　（二）强力皮带

　　1、部分轮滑鞋现在均备有一条强力皮带，由鞋内套的后方伸展至脚掌前方，作用是让运动员的脚跟及脚掌不至于移位。

　　（三）鞋内套

　　1、用来包覆足部，作用类似足部的软垫，以不同密度的泡末胶制成，密度愈高则垫护愈硬，轮滑鞋的反应愈强。

　　（四）底座

　　1、底座是连接外壳与轮子的结构。花式竞赛用直排轮滑必须比普通休闲轮滑鞋更能承受冲击力，材料采用铝合金或强化塑料，但一般运动员多采用铝合金制底座。

　　2、底座距地面甚*的设计让运动员能保持低重心。同时底座与足部愈*，则可为运动员提供更大的摩擦力。

　　3、现在的趋势是底座愈来愈贴*地面，而保持少于50—67毫米轮子大小的距离。

　　4、底座与鞋之间的连接方面，由于特技表演摩擦力强，故采用铆钉（RⅣETS）将两者连接。某些制造商亦开始安设隐性的铆钉一避免过早磨损。

　　（五）摩擦片

　　1、这片长方形的薄片在底部中间内陷成曲线槽状，通常置于第二及第三个轮子中间的鞋子表面，作用是在运动员表演摩擦类动作时保护外壳免受磨蚀。

　　2、材料采用金属或塑料。金属制摩擦片让运动员能保持更佳*衡，并可在与其他金属接触时免受磨蚀。而街头运动员则较多塑料制摩擦片以应付一般障碍物。

　　（六）摩擦钉

　　1、通常置于第二及第三个轮子中间的一条塑制小栓。作用是为运动员在进行摩擦动作时为外壳提供更大保护。

　　（七）轮子

　　多以polyurethane这种与橡胶类似的抗刮磨性强的材料制造。

　　（八）保护装束

　　1、所有运动员皆佩戴头盔急保护软垫，包括护腕、巨型护膝及护肘。特技直排轮滑运动员做穿着的护膝及护肘比一般休闲人士所用的大。而护胫则在抓栏动作失败时可以发挥保护作用。

　　2、在正式比赛中，业余运动员须穿着全套保护软垫，包括护腕；而职业选手则只须佩戴头盔及遮盖膝盖（如穿短裤则戴护膝，或穿上过膝长裤亦可）。

　　直排轮滑因为其特有的惊险刺激而成为极限运动的一员，是风靡全球的一项运动。直排轮滑基本步型可分为外八字站立、内八字站立及*行步站立，而直排轮滑的特技挑战更是吸引人们的眼球。

轮滑兴趣班宣传口号

轮滑兴趣班宣传口号

　　在日常学*、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用口号吧，口号往往带有很强的倾向性，它的'引导和鼓动作用十分明显。究竟什么样的口号才是好的口号呢？下面是小编为大家整理的轮滑兴趣班宣传口号，希望对大家有所帮助。

　　滑启承载梦想，快乐一路。

　　滑行世界，启动风云。

　　滑启轮动，欢乐童行！

　　健康千里，滑启足下！

　　心随“滑”动，成功启航。

　　滑随心动，启航成功。

　　你我同行，欢乐启程。

　　为灵魂装上翅膀。让青春滑动飞翔。

　　滑动青春，方寸间舞动的奇迹。

　　滑启梦想，激情绽放。

　　花样年“滑”，悦然开启。

　　滑启：滑起来，开启精彩未来。

　　滑启轮滑鞋，有我不孤单。

　　滑行健康路，启程不停步！

　　启迪快乐梦想，滑出精彩未来。

　　滑启，我的第一双轮滑鞋。

　　轮滑选滑启，别提多神奇。

　　强身健体，轮滑由你。

　　滑启人生，快乐飞翔。

　　滑出健康，启动梦想。

　　滑出你的动感，启动你的快乐。

　　经验滑翔，精致“启”航。

　　轮滑选滑启，激情零距离。

　　滑行健康人生路，启于足下不停步！

　　千里之遥，滑启必达！

　　滑动世界，精彩启航。

　　滑转世界，启动未来！

　　滑启轮滑鞋，童享新精彩。

　　滑转千里，启于足下！

　　快人一步，遥遥。

　　滑动激情，启航天性。

　　滑启轮滑鞋，童世界，童精彩。

　　随心而动，安全第一，科技给力。

　　滑启轮滑鞋，精彩永相伴。

　　滑动千里，启转足下！

　　千挑万选，挚爱滑启。

　　滑启之路，永不止步！

　　无滑启，不轮滑。

　　滑开新世界，起航新梦想。

　　健康千里路，滑启不停步！

　　用心奔跑，用爱领航。

　　享受自由，享受快乐。

　　时尚轮滑鞋，滑启更精彩。

　　自由启动，快乐升“滑”。

　　小轮滑，大梦想。

　　滑启：滑起来，绽放精彩。

　　滑出花样，启动热情。

　　没有翅膀，用轮子飞翔。

　　我爱运动，我要滑启。

润滑油企业口号

　　1、为摩擦润滑，为世界加油。

　　2、润物添色，滑行天下。

　　3、石破天惊，润滑无声。

　　4、润泽世界，共享巅峰。

　　5、润滑你我，润滑世界。

　　6、领石润滑，生活没有摩擦。

　　7、引领**，鼎石品质。

　　8、引领石化油品，品质润滑优品。

　　9、引领方成功，润滑为基石。

　　10、润滑的是动力，和谐的是社会。

　　11、戴纬伴你运动，成功与你随行。

　　12、自由旋转，让梦想飞的更高。

　　13、非诚勿扰，用戴纬为你省时间。

　　14、润滑无阻，流向世界。

　　15、润滑世界，唯有戴纬。

　　16、时刻与您为伴，戴纬润滑油。

　　17、让润滑更持久，使动力更强劲。

　　18、滑向全球，更畅通。

　　19、戴纬润滑油，同伴车市行。

　　20、选择戴纬，就是选择了远方。

　　21、戴纬润滑油，滑到底，一生无语。

　　22、用戴维润滑油，为全球创收入。

　　23、驰骋天地，点滴之间。

　　24、戴纬润滑，雪中疾速，便携心安。

　　25、引领石油，润滑全球。

　　26、戴纬润滑，要多滑有多滑。

　　27、戴纬，让时间更接*理想状态。

　　28、戴维润滑油，天地任我游。

　　29、戴纬，让您的机器超性能运转。

　　30、与世同行，和润天下。

　　31、德立天下，齐润万家。

　　32、戴纬润滑油，兼济满天下。

　　33、有路必有车，有车就有润滑油。

　　34、畅通无阻，我选戴纬。

　　35、完美润滑，减小摩擦，持久动力，畅通无阻。

　　36、完美的润滑，强劲的动力。

　　37、戴滑油质优，车轮滚九洲。

　　38、卓越之本，超越世界。

　　39、润动我心，滑动世界。

　　40、不时的摩擦，及时的润滑。

　　41、戴维，高端品质引领新时代。

　　42、戴伟润滑，相伴全家。

　　43、戴纬润滑，长形天下。

　　44、解决摩擦，赢遍世界。

花样轮滑之自由滑的基本动作

花样轮滑之自由滑的基本动作

　　轮滑教学本次讲解花样轮滑的自由滑基本动作，自由滑的基本动作是指除滑行轮滑鞋技术、步法、跳跃和旋转等动作之外，的起陪衬和表演作用一系列自由滑行技术动作。单人自由滑基本动作种类很多，小编本次介绍常用的基本动作。

　　自由滑基本动作之规尺滑法

　　规尺滑法是利用一只点冰器或轮滑鞋跟点地，另一只脚围绕其滑行的类似圆规的动作。它也可以因点冰和滑行足以及用刃的不同而分为许多种类。

　　在做规尺动作时，无论是用点冰器或轮滑鞋跟点地，另一只滑行足必须与所滑圆半径相垂直的方向滑行。做规尺滑行时，上体和两臂的位置姿势是自由的，可根据表演需要进行安排。

　　规尺滑行虽然有一只脚在动，但另一只脚为固定圆心，所以规尺动作属原地滑行动作，故在一整套表演中不宜出现过多，一般安排在段落或表演结束时。

　　自由滑基本动作之阿拉贝斯

　　阿拉贝斯是一种舞蹈动作的名称，用阿接贝斯姿势在地上滑行是一种很优美的动作，这种轮滑滑行的多动症也可因滑行用刃和滑行方向的不同而分为许多种类型。

　　阿拉贝斯滑行在一套轮滑表演中应用广泛，由于滑行方向多变，两臂和浮腿姿势多样，滑行用刃不同，以及多种阿拉贝斯滑行动作协调组合，不仅动作十分优美，而且千姿百态的表演会增加表演的效果和艺术感染力;

　　自由滑基本动作之弓箭步滑行

　　弓箭步滑行也称艾娜.包尔滑行(由艾娜.包尔首创)。它是一种一条滑腿屈曲，另一滑腿伸直，成弓箭步姿势的一种双足滑行动作。

　　弓箭步滑行用刃比较复杂，姿势变化也较多。上体可以前倾或后仰，两臂可以做些舞蹈动作。滑行方向变化较多，它实质上是一种大一字步的发展和延伸，并多被女选手所选用，配以多变的舞蹈姿势，动作十分优美抒情，它也是一种在获得足够滑行速度后才能进行表演的自由滑动作。

　　自由滑基本动作之大一字滑行

　　大一字滑行是将两腿分开沿一定方向成直线或弧线的双足滑行动作，它也因用刃和滑行方向等不同而分为许多种类。大一字滑行是在获得一定速度后进行表演的滑行动作。在滑行中两臂的姿势可以自由，也可以做些舞蹈动作。

　　做外刃大一字滑行时，身体向后倾，重心在背侧，足尖向外分开，足跟相对，保持适当距离，成弧线滑行;做内刃大一字滑行时，身体向前倾，重心在腹侧。

　　自由滑基本动作之燕式*衡

　　燕式*衡动作是一种身体前屈，一条腿抬起，两臂自然伸展和另一条腿在地上的滑行动作，因形似燕子，故得此名。

　　燕式*衡动作可因滑行用刃和方向的不同，各种燕式*衡动作并不难作，但做好也不容易。主要是动作要自然舒展。两臂和浮腿的位置要正确，上体和浮腿应抬得稍高一些，姿势要优美，两臂可以根据表演的需要做些舞蹈动作，可以仰头，一只手可以扶腿或提轮滑鞋。

　　上述各种燕式*衡动作，可以在表演中改变滑行方向和用刃，共同构成一组多变的'燕式组合动作，例如左前外燕式*衡，转“3”字后变为左后内燕式*衡，或转“3”后换足为右后外燕式*衡等等。这种变化做得越巧妙，动作就更新颖、优美和富于创造性。

　　燕式*衡动作实质上是基本滑行技术的延伸，由于增加了姿势变化，其动作难度和美感也大为增加，它已构成女选手艺术表演中不可缺少的技术动作之一。

　　Fish 双脚正S形绕桩 主要要领是要半蹲着快速甩动下脚

　　Cross 双脚正交叉绕桩 又叫前剪，主要是动作要做大做完整，可以练*压内八

　　Snake 正蛇形绕桩 上身保持*衡脚下一前一后最大幅度的走s型

　　Onefoot 正单脚S形绕桩 第一个条件是前进速度，然后就是脚尖的快速和灵活运动

　　Backsnake 倒蛇形绕桩 辅助动作就是前面的前s，动作幅度要大，练熟后可用于加速

　　Backcross 双脚倒交叉绕桩 又叫后剪，，就是后s的动作然后双脚方向不一样就是后剪了，眼看身后的庄，右撇子向左后方看

　　heelheelcross 双脚跟的正交叉 做好双庄练*就容易了

　　crossshift 两脚尖同时朝一个方向的正交叉 不用说，练*内八去

　　heelheelsnake 双脚跟的正蛇绕桩 脚跟动作很简单，原理和正蛇一样，练*脚跟滑动就可以了

　　heeltoesnake 脚跟脚尖的正蛇绕桩 练*好脚跟脚尖的*地滑动就做的到了，没捷径

　　heelheelcross 双脚跟的正交叉 重复，同上

　　heeltoecross 正向前脚跟与后脚尖的交叉 做*地滑行练*，然后上庄无捷径

　　screw 双脚尖交叉点地绕桩 就是上面说的双庄练*，主要要把重心放到点地的脚上面

轮滑运动的停止技巧

轮滑运动的停止技巧

　　在掌握了一定的滑行方法、获得一定的滑行速度后，就应该着手学*停止滑行的动作。停止方法多种多样，下面小编为大家整理了轮滑停止技巧要领，希望能为大家提供帮助!

　　轮滑初级入门—停止法

　　(1)内“八”字停止法

　　在获得一定向前滑行速度后，两脚*行分开站立，随后脚尖内转，两脚以内侧轮柔和地压紧地面，两腿弯曲，上体稍前倾、臀部下蹲，两臂前伸维持身体*衡，就会逐渐减速至停止。

　　练*方法

　　1、在向前滑行时，两脚*行分开站立，先使右脚脚尖内转，以内侧轮柔和地压紧地面，身体重心稍向左移，按照上述姿势完成动作。

　　2、在上述动作基础上，再按照内“八”字停止方法进行练*。速度可由慢到快、循序渐进。

　　(2)“T”形停止法

　　单脚向前滑行开始，浮足在滑行脚的后跟处成“T”形放好后，将浮足慢慢放在地面上以内侧轮柔和地压紧地面，减缓向前滑行速度，直到停下来为止。

　　练*方法

　　1、原地左脚在前，右脚在后成“T”形站立，右脚以内侧轮蹬地，左脚向前滑行，随后右脚在左脚跟后做“T”形停止动作，速度可由稍慢开始，以便体会动作。

　　2、在上述动作完成的基础上，加快向前滑行速度，按照“T”形停止动作进行练*。

　　(3)双脚急停

　　在向前滑行时，两脚同时做顺时针(或逆时针)方向急转，左脚以内侧轮、右脚以外侧轮与滑行方向成90度角压紧地面，同时身体向右急转，重心移到右腿上，两膝弯曲，两臂前侧伸，即可使身体停止下来。

　　练*方法

　　1、原地两脚*行分开站立，按上述动作依次练*，随后在低速向前滑行中完成动作。

　　2、保持一定的向前滑行速度情况，两脚*行向前滑行，做双脚急停练*，直至熟练掌握后，就可随意使用双脚急停动作。

　　(4)向后滑行停止方法

　　向后滑行的停止方法，由于花样轮滑鞋的前端装有制动器，所以在向后滑行的过程中，只要抬起两脚脚跟，用两脚的制动器磨擦地面，就可立即停止下来。停止时，身体稍前倾，两臂侧举维持*衡。

　　练*方法

　　1、手扶栏杆或在同伴扶持下，原地抬起脚跟，身体稍前倾，以制动器支撑站立。

　　2、向后慢速滑行中，两脚*行站立滑行，随后抬起脚跟，以制动器压紧地面至停止。

　　相关阅读—速度轮滑入门 ——弯道要领

　　出弯道时滑跑的动作要领

　　1、出弯道的第一步应该是左脚。当左脚准备出弯道时，在支撑滑进时，逐步由外刃过渡到全轮着地。

　　2、右腿随左脚四轮着地时，向前引腿。

　　3、当左脚两内轮着地开始蹬地时，右脚向前送出，两内轮着地。

　　4、当左脚两外轮蹬地结束，右脚用两外轮支撑向前滑进。弯道滑跑结束。

　　弯道滑跑中常见的错误动作

　　1、左脚蹬地不充分。

　　2、左、右出脚和滑行不能沿着切线方向。

　　3、脚着地不能用两内轮。

　　如何改正弯道滑跑的错误动作

　　1、改正左脚蹬地用不上力的情况。

　　2、左脚蹬地不充分，用不上力，主要是关节不灵活，多加强训练踝关节的灵活性。

　　3、身体重心不敢向圆心倾，也是造成左腿蹬地不充分主要原因。要想解决身体重心向圆心倾的问题，要多做些弯道的牵引练*和弯道的模仿性练*。

　　4、改正出脚不能沿切线方向的错误动作。

　　(1)在弯道外，画出10个点的切线，让运动员反复练*。

　　(2)画一个直径为8米长的圆。画出这个圆上10个点的切线，初学者反复练*滑跑。

　　(3)画一个直径为4米长的圆，画出这个圆上10个点的切线，初学者做模仿练*。

　　(4)沿切线方向蹬出，送蹬，体现出滑中蹬，不要后蹬。

　　(5)抬左肩，肩与地*行，左臀向里靠。缩小两**叉时的夹角。两脚落地点要*，脚跟领先落地、左臂侧后摆。

　　5、改正右脚着地不能用两内轮的主要办法：

　　(1)右脚着地的牵引性练*。

　　用一皮绳，一头固定在肋木上，一头固定在腰间，然后做弯道的叉步练*，着重改正右脚前引落地。

　　(2)滑小弯道练*。

　　右脚两内轮着地，可按三种直径的圆练*(三种直径别为10米、12米、14米)。弯道滑跑的动作可分为两种：一种为长距离的弯道滑动作，一种为短距离的弯道滑跑动作。这两种滑跑动作基本上一样，只是长距离的弯道滑跑姿势比短距离弯道滑跑姿势个关节角度稍微大些。

　　拓展内容：轮滑刹车技巧

　　1、四轮轮滑怎么刹车

　　1.1、Z字弯(Carving) – 虽然Z字弯不能使长板完全停止，但仍然是一中很好的.控制速度的技巧。玩家通常控制重心用Z字弯通常从路的一边转很大的弯到另一边。

高考一轮总复*口号

高考一轮总复*口号（精选140句）

　　在日常生活或是工作学*中，大家或多或少都接触过一些经典的口号吧，口号在句式上，除了简短，容易记忆之外，还要容易念，容易传。你知道什么样的口号才能算得上是好的口号吗？以下是小编精心整理的高考一轮总复*口号，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1. 勇攀书山逐群雄实现心中梦想。

　　2. 风雨夏秋冬，十年磨一剑。用我们自己的智慧成就梦想。

　　3. 让我们挑战极限，无悔人生。奋力拼搏进取，谱写风华篇章。

　　4. 让刻苦成为*惯，用汗水浇灌未来。

　　5. 拼一个春夏秋冬，换一生无怨无悔。

　　6. 只有行动是理想最高贵的表达。

　　7. 我们的成功是别人失败时还在坚持。

　　8. 我们遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

　　9. 圆梦大学的人生精彩无限，远离大学的人生千古遗憾;励志创造人生拼搏改变命运。

　　10. 世界上没有等出来的辉煌;只有走出来的美丽。

　　11. 当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。

　　12. 贵有恒，何须三更起五更眠;最无益，莫过一日曝十日寒。

　　13. 态度决定一切。细节决定成败，*惯成就人生。

　　14. 入班即静，入座即学;决战高考志在必赢。

　　15. 挑战极限，无悔人生。奋力拼搏进取，谱写风华篇章。

　　16. 眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样!

　　17. 父母养育辛苦，报恩唯有苦读。

　　18. 树凌云壮志，悬梁刺骨，苦尽甘来终有日，蓄建瓴之势，闻鸡起舞，明岁金秋扬眉时

　　19. 一次失误，多出一年辛苦。辛苦一年，迎来精彩一生。

　　20. 拼搏改变命运，励志照亮人生。

　　21. 为了最好的结果，让我们把疯狂进行到底。

　　22. 当今之世，舍我们其谁!!

　　23. 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

　　24. 把命运掌握在自己手中。

　　25. 无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。

　　26. 只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。

　　27. 登高山务攻绝顶赏大雪莫畏严寒。

　　28. 拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

　　29. 挥洒斗志，成就梦想。

　　30. 卧薪尝胆，尝破茧而触痛。破釜沉舟，圆金色六月梦。

　　31. 站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

　　32. 拼一个秋冬春夏!赢一生无怨无悔!

　　33. 失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。

　　34. 十年寒窗磨一剑，是非成败在今朝。

　　35. 点燃青春激情，实现人生梦想!

　　36. 青霄有路终须到，金榜无名誓不休。

　　37. 行动是理想最高贵的表达。

　　38. 成功是别人失败之时还在坚持。

　　39. 胜人者智，胜之者强。不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。

　　40. 遇到困难的时候不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

　　41. 今朝勤学苦，明日跃龙门。

　　42. 没有等出来的辉煌;只有走出来的美丽。

　　43. 今天拼搏努力，他日谁与争锋。

　　44. 当你懈怠时，请想一下你父母期待的眼神。

　　45. 百日竞渡三春香径乘风破浪酬壮志。

　　46. 九年磨砺六月考场摘星折桂展宏图。

　　47. 感亲恩直拼三年志在金榜题名。

　　48. 泛游学海定乾坤赢得似锦前程。

　　49. 惜光阴百日犹短，细安排一刻也长。

关于滑雪的口号：雪龙飞天冰霜激情

　　一、雪龙飞天，冰霜激情。

　　二、淋漓酣畅，超乎你想象。

　　三、冬天要运动，滑雪最盛行。

　　四、快乐伴雪儿飞舞，激情携心儿飞扬。

　　五、中润雪王国，期待雪精灵。

　　六、白雪世界，美时美客。

　　七、大手拉小手，和爱一起飞翔。

　　八、家庭畅享，快乐无限。

　　九、雪的冰度，家的温度。

　　十、皑皑雪地，感受暖暖爱意。

　　十一、雪中世界，欢乐天堂。

　　十二、速度滑雪，感受亲情，享受生活。

　　十三、在冰雪的童话故事你起舞。

　　十四、在雪的世界里滑出温馨画面。

　　十五、和雪共舞，与子同乐。

　　十六、飞雪带春风，全家乐融融。

　　十七、城市滑雪不是梦，嬉戏健身滑雪中。

　　十八、大手小手牵起来，滑出快乐滑出爱。

　　十九、来，雪上的激情行，倍增的亲子情。

　　二十、雪中浪漫，冰上激情。

　　二十一、一起滑，全家爱滑雪乐园手牵手，亲子亲情心连心。

　　二十二、这里的冰雪有温度，有温情。

　　二十三、中润滑雪，追逐梦幻。

　　二十四、雪上加欢，亲亲雪场。

　　二十五、中润滑雪，让我们伸出翅膀。

　　二十六、亲*自然更健康体验滑雪快乐，收获亲子亲情。

　　二十七、体验活力的释放，感受温情的浪漫。

　　二十八、别忘了带家人来冰雪中感受爱的温暖。

　　二十九、雪中滑翔，我心飞扬。

　　三十、市内冰雪世界，亲子快乐天堂。

　　三十一、携手中润，乐无止境。

　　三十二、穿梭于雪的梦幻，自由浪漫。

　　三十三、亲情之旅，快乐无限。

　　三十四、冰雪世界，温馨画面，快乐曲线。

　　三十五、滑雪中润，乐无止境。

　　三十六、体验滑雪乐趣，感受人间真情。

　　三十七、冰天雪地，热力激情。

　　三十八、滑动梦想，我要飞。

　　三十九、快乐在雪上滑翔，激情在飞中释放。

　　四十、释放激情，滑动快乐。

　　四十一、滑出快乐，放飞激情。

　　四十二、快乐永远相伴，雪上亲子乐园。

　　四十三、我身边的滑雪场，欢乐要和大家享。

　　四十四、急速体验，非凡快感。

　　四十五、猜出爱的火花，滑进爱的港湾。

　　四十六、亲子同乐，共享其中。

　　四十七、踏破铁鞋无觅处，得来快乐又健身。

　　四十八、敢吗？跟我去“另一个世界”。

　　四十九、雪上放飞快乐，运动凝聚亲情。

　　五十、与冰雪共舞，与亲子同步。

　　五十一、让头发在雪上多飘一会儿。

有关轮滑刹车的简单技巧

有关轮滑刹车的简单技巧

　　相信很多初学滑轮滑的人，都不可避免的摔过许多次跤，常常是轮滑还没学会，就摔得一身伤。为了避免滑轮滑时摔跤，我们不仅要学会在轮滑鞋上的*衡，更要掌握轮滑鞋刹车的技巧。下面小编给大家带来轮滑刹车简单的技巧，欢迎大家阅读。

　　正确的初级必学刹车是八字刹，和T刹。

　　1.八字刹

　　1)内八字刹：适用于*缓长下坡，由于需长时间刹车，若使用T刹，则脚易酸麻，故于维持等速，避免加速太快时使用，亦可用于速度较慢时刹车。 两脚张开，板成内八字，两脚弯曲蹲低，身体微向前顷，抬头两眼直视前方。由于脚内八，所以会往内滑，此时两脚用力往外撑，就可以慢慢刹车。 需要多练*才能将刹车力道均匀地施于两足。

　　2)外八字刹：外八字刹是将重心置于后方，外八字刹停，这种八字刹缺点是比较女性化，场地和速度限制有限(滑行中，双脚打开，分别向两边打弧，成八字刹车，速度较慢，地形较好时可以用)。

　　3)后八字刹

　　2.T字刹

　　双脚成T字形状，右脚或者左脚在前，另一只脚在后，前腿弓后腿蹬。要领就是刹车过程中保证T形不破，稳住“丨”：多练*单脚滑行，因为T刹前要先转移重心到前脚再抬后脚做T形，前脚一定要稳。稳住“一”：把后腿当成一条拖住你前进的"废腿"，后脚用力压以加大摩擦力但一定不要左右歪，利用后面脚的轮子和底面的摩擦力减速刹车(基本要领是保持身体*衡，不要刹偏了)。初练T刹建议在低速过程中练*，慢慢找到“拖废腿”+“压后脚”的赶脚，同时练好单脚滑行。

　　1)前溜倒T-stop(后脚内刃停)

　　T-stop的原理是：由轮子提供摩擦力，来使滑行者停止。做动作时, 一个脚拖后, 它几乎处在一个和滑行脚成垂直的位置。双膝稍弯曲一点，在地面上拖拽你后脚的轮子。作动作时， 要强调一种概念，那就是拖拽的重点要放在脚跟上，而不是第一个轮子。如果你拖拽 前轮太多, 那只会让你转起来。整个过程中，你的身体重量主要放在那个保持滑行的(前) 脚上。假如是在高速的情况下，只有给后面拖动的鞋加更大的压力，才能使你在短时间内停下。切记此时你的身体重量的大部分还是放在你的前脚上的。 注: 一种特别值得注意的现象是：T-stop或任何一种用轮子拖拽来刹车的方法(譬如拖拽前轮)，容易产生"被磨*的轮子" 。如果在刹车的时候，你的轮子一点都不滚动, 那么最后只能是一个结果，那就是你的轮子被磨*了。不圆的轮子将很大程度地影响顺畅的滑行。你的轮子就那样报废了。

　　2)前溜倒Toe-drag

　　此动作基本上和T-stop相似，不同点是现在你拖拽的只是一个前轮而已。这个动作并不要求你的拖动脚一定要和前进方向成垂直。你可以比较自由地在一个弧度上拖拽前轮。并且前轮在触地时可以自由选定角度。如果有老轮子，脚趾位置是它们的好归宿，那样就能避免损坏好轮子了。

　　和T-stop比较，Toe-drag的好处是：它只磨损你的一个轮子，更加重要地，你可以更好地在刹住时控制转向。就算在拖拽时前轮在滚动，那也能让你停下来。Toe-drag能让你在相当高速时停下。但是，由于它只采用一个前轮刹车，因此和脚刹刹车或T-stop比，他的停止距离会更长些。

　　3)前溜正T字内刹(前脚内刃停)

　　4)前溜正T字外刹(前脚外刃停)

　　5)后溜正T字刹(雪犁刹车)

　　6)前溜翘脚T字刹

　　7)双重内刃T字刹

　　8)双重外刃T字刹

　　3.P刹

　　屁股刹车，简单粗暴，初学者都是在一个个p刹中练过来的。

　　4.直排后刹

　　就是双脚*行，把有刹车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让刹车器磨到地面就可以了，将刹车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了，厉害的人还可以金鸡独立喔。记住重心一定要放低，保持在两脚中间，不可以太前或太后。直排后刹与普通刹车其实没什么不同，只是直排后刹比较容易学*，只要脚往前一伸就可刹车。

　　5.Runouts(绕障法)

　　如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的.话, 简单了, 就滑到上面去. 那种表面能帮你减速,不过你得千万小心速度的突然变化. 如果之前你已经失控了, 至少你摔的是草地, 而不是和路面来次亲密接触了。

　　6. Wall stop (借助固定物体)

　　这种停止其实很简单、向墙壁或任何合理地固定对象滑去，在接触他们的同时使用你的胳膊缓冲。在速度较低时，这应该是相当安全的(在接触墙体是时候，记得转头，这样就不至于把你的脸撞到墙上了) 。你的鞋或许会也或许不会撞上墙壁，这取决于您滑行的速度。关键点在与你要学会用胳膊作缓冲 (就象在站着做俯卧撑一样。) 一种练*的方法是这样的：穿上鞋在离墙1，2尺处站定，现在向墙壁倾倒，用手支撑。你应该会有轻微地反弹，前提是要避免头和墙撞上。靠墙的速度越快，反弹的程度越小。

　　另一种可以采用的方法是象撞球中球一样的停止。现在我们要借助的不是静止的物体了，借助你身边的一起溜冰的同伴，把你的冲力转移到他们身上。为安全起见，在你接*对方时要大声警告他你的接*。这有方法在*地和中低速是很有效。但在高速时和身边没有熟悉的同伴时，不建议采用此法。

　　7.v字刹(V-stop/snowplow)

　　低速滑行中，你可以脚跟并拢呈V字 (适用于倒溜), 或脚尖并拢呈V字(适用于正溜), 你的两鞋在撞到一起后, 使你停止。这可能会使你向滑行的方向摔倒(取决于你当时的速度) ，因此你要有向前倾斜身体或向后倾斜身体的动作来补偿。

　　您甚至可以让动作更夸张一点. 两腿开列, 超出肩宽, 象前面一样在脚跟或脚尖方向上靠拢(这个动作不会使你的两鞋碰撞). 用腿力压你的内刃，减速会很有效果。这也可运用于比较高速的时候。

儿童轮滑装备该如何选择

儿童轮滑装备该如何选择

　　轮滑作为一项时尚运动，吸引了大批的爱好者，在这支越来越庞大的队伍中也渐渐出现了两三岁孩子的身影，轮滑不仅能锻炼孩子的*衡能力，腿部力量，而且还能培养孩子的集体观念和勇敢精神。宝宝学*轮滑要特别注意安全，装备的选择尤显重要，根据儿童轮滑培训专家介绍，选购儿童轮滑装备应该要注意以下几点：

　　护腕、护肘、护膝和头盔

　　露在外面的关节处要好好地“保护”起来。需要准备的装备有：护腕、护肘、护膝和头盔。这些装备都比较容易买到，基本上每个商场都有。为了保证质量，尽量不要去小商品市场买。

　　很多宝宝出于怕被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具，但其实带护具不仅能保护自己，还能保持良好的练*心态。

　　轮滑鞋

　　最难挑选的是轮滑鞋。轮滑鞋整体上一分钱一分货，不要购置300元以下的鞋，此类鞋常导致初学者丧失对轮滑的兴趣，甚至导致受伤；技术熟练后这双鞋又留着没用，不用可惜。一些超市在卖的色彩缤纷的儿童轮滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是劣质塑料做的，既不安全又不好滑，而且轮滑鞋脚型设计并不是针对儿童而设计，内套既薄质量又差，容易引起儿童细嫩的双脚受伤。最好也不要在网上买鞋，你很可能在漫长的等待之后，拿到一双并不那么适合的鞋。因为每个人的脚的确不一样，要穿了才知道。

　　如果宝宝的脚有特殊性，比如是*足或者哪里有伤，最好直接和店主说清楚，他可能会有办法或者好的推介；如果你不说，可能拿回来的鞋穿几天宝宝的脚受不了，拿回去退货，徒增麻烦。

　　一对普通的溜冰鞋价钱由300—2000元不等，在价差这么大的情况下如何去挑一对适合宝宝的单排轮滑鞋呢？别着急，先看看鞋的各部分吧！

　　鞋身

　　轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击，具有保护脚部的.作用。一般用有鞋扣（buckle）的鞋身较方便穿着；绑鞋带的侧会较贴脚，但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴，可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固，海棉要够厚，密度也要够。一个舒适鞋身能令宝宝踩起来时更加舒服。

　　底架

　　底架为连接轮子及鞋壳之结构体，底架系统的坚韧性，是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型，有的较厚有的较薄。底架一般装上四个轮子，但也有装置三个轮子的小底架，以及可以装置五个轮子的速度鞋。宝宝的一般是四个轮子的。

　　铝合金（aluminum）的底架比较好，因铝合金的底架较坚硬，不容易变形，但价钱较贵。

　　轮子

　　轮子必须是高弹性轮（highrebound），绝不能是塑料轮子。最好选聚酯材料制的，即胶轮，它适应各种场地和状况。胶轮比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的，你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的，容易打滑。有些轮滑鞋会配置六角扳手，用以拧紧轮子。

　　大小

　　除了注意鞋子的各部分质量以外，还要注意宝宝脚的尺码，。专家建议，就买宝宝*时穿的尺码，一定要宝宝自己穿过。绝对不能太大，只要不觉得紧不顶脚，就可以了。一般系好鞋带、小腿和地面垂直时，脚的最前端和鞋内套的距离是半个大拇指（手）那么多就好，太大的鞋不安全。现在很多的鞋子都有伸缩的功能，宝宝脚大起来后，还能用工具把宝宝的轮滑鞋改大。

　　为了更好地学*轮滑，建议家长一定要买品牌鞋（如ROCES等世界品牌，不但质量有保证，而且设计适合成长中的少年儿童），价位400—800元的就可以了，全套护具百十来元。可在体育用品商店购买，有些轮滑培训中心也会专门代理某些品牌。

加德士润滑油企业的宣传口号

　　1、加油加德士，欢呼世界杯。

　　2、加德士，为足球欢呼，为冠军加油。

　　3、加德士润滑油，为你支持球队的中场发动机加油。

　　4、和世界杯一起德乐。

　　5、永远的伙伴，永远的朋友，永远的世界杯。

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