学生会素拓口号

大学生素拓感想

大学生素拓感想

　　素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离*静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

　　这种训练起源于二战期间的英国，当时一大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训课程，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。

　　素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了*40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。

　　素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学*方法和训练方式。以下是小编为大家整理的大学生素拓感想（精选8篇）相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

　　20xx年10月18日，相信这一天是我们久加久所有职员最难忘的一天，是我们人生中充满意义的一天，公司为了使我们在工作中更加团结、更加坚强，更加具有凝聚力，能够更好的提升自我，特地为我们组织了一次拓展训练!一天的时间里，恐高(胆小)的我经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。

　　上午九点我们一行30人来到xx训练基地，在教练训导和严格的要求及活动的安排部署下，我成了“狂人队”队中的一员，我们制定了队徽“狂人”、队歌“你们皆凡人，只有我最狂”、还有口号“天上地下唯我最狂”。哈哈，够狂!随后教练为我们介绍了拓展训练的起源。热身后，接下来带给我的是从来没有过的震撼，在一系列拓展项目中给我印象最深，给我最多鼓励和感动的事情就是在即将去完成任务前所有队员将手搭在我的肩上，然后问我“准备好了吗?”，我大声回答“准备好了!”，这其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任……

　　信任是合作的基础——“信任背摔”

　　“信任背摔”，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“准备好了吗?”队友们齐声回答：“准备好了!”随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安”上。这种自信，来自团队，信任同伴、融入集体，就好比我们工作中都离不开同事的帮助和支持。我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

　　“空中抓杆”好害怕!当我爬上去1/3处就打退堂鼓了，虽然背上系着安全绳，但是还是有一不小心就会摔下去的感觉，这时，队友在下面为我高呼加油，自己也一直在说服自己(有安全绳，安全绳)又上了几个阶梯，脚步又开始停下了，我的妈呀好高两条腿不停的发抖，晕啊。干脆一屁股坐下了，底下的队友一刻没停的给我鼓励，(站起来站起来)一股无穷的向上的动力，闭上眼，由于高空的恐惧心理，带动整个结构就颤颤巍巍的晃动，从内心深处一股从没有过的热血，我一下子就迸发了出来，我战胜了自己，战胜了自己内心的恐惧。跳出去了!虽然遗憾的没抓住杆(因为俺是闭着眼的)嘿嘿!队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃，我也因为自己的勇敢而由衷的感到自豪。“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来，对自己的肯定，对自己的信任，对别人的信赖，对别人为自己加油而深深的感谢着他(她)们，由最初满心的惧怕到勇敢的跳过，看起来似乎不可能的事情，其实，只要我们有恒心和敢于面对困难的勇气，敢于尝试，一样可以完成，甚至做的更出色。每个人都有巨大的潜能，等待我们去发掘，对每一件事情，我们都应该尽自己的努力。

　　上午很快就过去了，吃完中饭接着是七巧板;小游戏，大智慧!看似简单的游戏，但是如果我们不认真思考，慎重对待，等待我们的可能只有失败!团队和个人的关系就像水和鱼，处在一个团队中，每个人各司其职，才能使我们每个人的付出得到的收益!

　　尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋发向上，处处充满了激励、关心、支持、包容、谅解和建议。一张大网摆在面前，网中有很多大小不规则的孔，虽然个别孔能免强通过，但都不够足大。规则是：不准触碰网线，团队所有人员必须在30分钟内全部安全通过，看上去几乎是不可能的事。当教练发出“开始”的命令后，在时间紧、任务重的情况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。俺们队在过第12个队友时还是没能逃脱触网的杯具，最终没能顺利的完成任务，没能使整个团队按时、安全、顺利的通过电网。呜呜......

　　“毕业墙”整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提高。集体项目的完成，让每个人都感受到了团队的力量。活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。准备好了吗?——准备好了。

　　这就是人生的态度，要时刻准备着抓住眼前的机会。

　　这就是团队的力量，互相扶持，共同进步。

　　在工作中，只要我们继续保持拓展训练中的那种协作精神，服从领导、信任伙伴、努力进取;然后，给想干事的人以舞台，给干成事的人以地位。我们的事业一定会蒸蒸日上!

　　我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的很大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间很应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!在公司的组织下，全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。

　　拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的'是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。

　　半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：今天很大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是很优秀的团队!

　　晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创造了一个又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点，他们不仅将创造下一个飞跃，更要创造下一个奇迹。

　　经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴*，感情也更加深厚，纷纷敞开心门，畅所欲言，讲述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。

　　这是一个让人无法忘怀的日子，我们全体员工在广州xx乐园举行了一次户外素质拓展训练，在这次素质拓展训练中，汗水与欢笑相交织，辛苦与成长共存在。我们体验很深刻，感受也颇多。

　　一、鼓励、支持：体会最深的就是在做“背摔”项目的时候，大家几乎都是第一次做这个所谓的“背摔”，多少对自己没有底，还有恐高的队友，通过大家的鼓励，加油声，每个人都消去了心中的那点恐惧，都很好的完成了这个项目，获得了成功。感触最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的。无论这个人多么强，多么封闭内心都有这种潜意识的。所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要。也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。

　　二、勇气，自信，关心别人和被别人关心的感觉十分的深刻，通过赞美与被赞美，感觉到了理解的重要，在工作，生活中多点关心，多点理解，更多一点赞美。我的改变是看到自己不足的地方，可以把它提高一个新的高度，人的本休是善良的。

　　三、学会包容：这点特别体现在做“无轨电车”项目时，每个人都有优缺点，人无完人。在训练中，我们大部分都是以前不认识的，每个人性格能力都不一样，刚开始一定会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训，使大家学会包容理解。再犯错时，当事人会主动承担责任，别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使自己有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己*凡，但置身于一个优秀的团队。

　　四、协作是形成团队精神和凝聚力的基，良好的协作可以充分调动队里的每个成员的积极性，创造性，限度地挖掘每一位成员的潜能，一个团队的人不能总变，但出现不均衡时，团队中的每一个成员都应该主动把这种角色空间填补起来。达到人与人之间能过真心相通，取长补短。用在工作上人性看透，知道这个人怎么用，什么时候用，在什么岗位上用，跟谁搭配用，才能把工作做好，做大，做久。

　　五、责任感：在做“穿越雷区”的游戏当中，责任感这三个字体现的更清楚，任何个人细节的错误都会导致集体的失败，只有大家的责任感在，都把自己当成是团队的一分子，才能把这任务顺利完成。

　　六、另一个重要感是心态，一个人不论外界怎样改变，只要能够适时调整自己的心态，就可以处理得当，就能生活得很充足我感觉我的改变是：从前的我只是在人后，现在想在人前了。下一步的打算是：学*，学*，再学*。

　　七、团队精神：最有代表性的项目是最后的“翻越毕业墙”，说真的，这个项目才是我们一天拓展训练活动的潮部分，最最精华的部分!在做这个项目的时候，大家是自告奋勇，甘当别人通往顺利的垫背，场景深深震撼了我的心灵，使自己内心灵魂得到了升华。我想如果把这种心态带到今后的工作中，会是无坚不摧，会克服任何困难的!

　　“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!

　　当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。

　　虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：

　　一、目标一致、互相信任

　　无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学*中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。

　　二、永恒的微笑

　　毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了的升华。

　　拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。

　　世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学*工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

　　通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。

　　通过这次诚智拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学*、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。

　　总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学*中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!

　　与上一次之前公司组织同类拓展训练，这次显得别有一番感受，在烈日中体验着挑战，并吸取着来自体验感悟中的启迪。我感悟着拓展训练给我带来的角色感悟。

　　看着拓展培训师在关键时刻出来给你们一个响亮的语言或手势，来为这一直思考智慧的“退隐”带来了灵感;通过其架驭游戏的能力、清晰指引规则，以及在协配资源及提前意识的能力体现，为自己增长些经验。在团队合作中，运用游戏突显的方法不言而喻。但能孕育而生还待吸收养分后的实操及精简。

　　经过两天的拓展训练，身边的一切，瞬间发生了极大的变化。大家在烈日的洗礼下，变成黑黑的。

　　拓展训练项目进行过程中，组员们表达一时欢呼、一时窃窃私语，拓展培训的乐趣不言而明了。但是，最让我感触的还是面对困难时的坚持。

　　定向越野，利用地图，指北针，寻找5个任务。这5个点的分布是散且离起点远。因为第一次玩这个游戏项目，不知难易程度及挑战自已的深度。在第一环节是集体跳绳，对于一个人而言，完成16次并不是件难事，但对于要求在一个团体，共16人，一起同时完成，难度可想而知。

　　寻找下一个任务时，组员们显得有点气馁，抱怨的声音开始相继出现，经过30分钟的跳转，组员们已满头大汗，有两个已体力不支，跳的过程中无力而摔倒。一次次在9点失败时，到接*最后时，变成2、3，组员们越显着急，组员们汗水湿透T恤。

　　但,一句响亮“再一次”，现从一次次失败、一次次重跳，一次次调整队伍，一次次你我牵手重燃，才有后来欢呼的我们。最后的成功，并没有多大的技巧，也许就是我们都没有放弃“壮志凌云”队，没有放弃组里每一个组员，没有放弃信念，一直坚持走到最后。

　　紧追依然，落后并没有让我们落下。一步步的寻找，一次次战胜遇到困难，遇到障力，但组员“通常落后，最后取胜”的理念，后面环节我们反败为胜，取得第一名。

　　最后拓展训练项目开始时，下起大暴雨，但我们顶着大雨，回来终点，教练要我们避雨，组员迫不及待要求教练说出最后一个环节的内容，在我们再三要求的情况下，教炼才给出一张纸条要求组员背下。在这个项目完成时，看着那张湿乎乎纸条上面的字迹模糊，心里不由深生感动，感慨于团队的凝聚力的力量。一个优秀的团队的成功之处：用许三多的话“不抛弃，不放弃”来形容最贴切不过，因为这其中包括不单时团结，坚韧和坚持取得了最终的胜利。

　　3月29日，我参加了由学校组织的素质拓展活动。穿上那身久违的军装，站在整齐的队伍里，面对着严肃而不严厉的教官，我想起了刚开学时的军训。也是在这样炎热的天气里，也是这样一群面带坚毅和傲气的年轻人，在体能与意志的考验中挥汗如雨，却依旧精神饱满，斗志昂扬。

大学生素拓心得体会

大学生素拓心得体会

　　素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离*静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

　　这种训练起源于二战期间的英国，当时一大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训课程，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。

　　素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了*40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。

　　素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学*方法和训练方式。以下是小编为大家整理的大学生素拓心得体会（精选8篇）相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

　　20xx年10月18日，相信这一天是我们久加久所有职员最难忘的一天，是我们人生中充满意义的一天，公司为了使我们在工作中更加团结、更加坚强，更加具有凝聚力，能够更好的提升自我，特地为我们组织了一次拓展训练!一天的时间里，恐高(胆小)的我经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。

　　上午九点我们一行30人来到xx训练基地，在教练训导和严格的要求及活动的安排部署下，我成了“狂人队”队中的一员，我们制定了队徽“狂人”、队歌“你们皆凡人，只有我最狂”、还有口号“天上地下唯我最狂”。哈哈，够狂!随后教练为我们介绍了拓展训练的起源。热身后，接下来带给我的是从来没有过的震撼，在一系列拓展项目中给我印象最深，给我最多鼓励和感动的事情就是在即将去完成任务前所有队员将手搭在我的肩上，然后问我“准备好了吗?”，我大声回答“准备好了!”，这其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任……

　　信任是合作的基础——“信任背摔”

　　“信任背摔”，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“准备好了吗?”队友们齐声回答：“准备好了!”随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安”上。这种自信，来自团队，信任同伴、融入集体，就好比我们工作中都离不开同事的帮助和支持。我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

　　“空中抓杆”好害怕!当我爬上去1/3处就打退堂鼓了，虽然背上系着安全绳，但是还是有一不小心就会摔下去的感觉，这时，队友在下面为我高呼加油，自己也一直在说服自己(有安全绳，安全绳)又上了几个阶梯，脚步又开始停下了，我的妈呀好高两条腿不停的发抖，晕啊。干脆一屁股坐下了，底下的队友一刻没停的给我鼓励，(站起来站起来)一股无穷的向上的动力，闭上眼，由于高空的恐惧心理，带动整个结构就颤颤巍巍的晃动，从内心深处一股从没有过的热血，我一下子就迸发了出来，我战胜了自己，战胜了自己内心的恐惧。跳出去了!虽然遗憾的没抓住杆(因为俺是闭着眼的)嘿嘿!队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃，我也因为自己的勇敢而由衷的感到自豪。“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来，对自己的肯定，对自己的信任，对别人的信赖，对别人为自己加油而深深的感谢着他(她)们，由最初满心的惧怕到勇敢的跳过，看起来似乎不可能的事情，其实，只要我们有恒心和敢于面对困难的勇气，敢于尝试，一样可以完成，甚至做的更出色。每个人都有巨大的潜能，等待我们去发掘，对每一件事情，我们都应该尽自己的努力。

　　上午很快就过去了，吃完中饭接着是七巧板;小游戏，大智慧!看似简单的游戏，但是如果我们不认真思考，慎重对待，等待我们的可能只有失败!团队和个人的关系就像水和鱼，处在一个团队中，每个人各司其职，才能使我们每个人的付出得到的收益!

　　尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋发向上，处处充满了激励、关心、支持、包容、谅解和建议。一张大网摆在面前，网中有很多大小不规则的孔，虽然个别孔能免强通过，但都不够足大。规则是：不准触碰网线，团队所有人员必须在30分钟内全部安全通过，看上去几乎是不可能的事。当教练发出“开始”的命令后，在时间紧、任务重的情况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。俺们队在过第12个队友时还是没能逃脱触网的杯具，最终没能顺利的完成任务，没能使整个团队按时、安全、顺利的通过电网。呜呜......

　　“毕业墙”整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提高。集体项目的完成，让每个人都感受到了团队的力量。活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。准备好了吗?——准备好了。

　　这就是人生的态度，要时刻准备着抓住眼前的机会。

　　这就是团队的力量，互相扶持，共同进步。

　　在工作中，只要我们继续保持拓展训练中的那种协作精神，服从领导、信任伙伴、努力进取;然后，给想干事的人以舞台，给干成事的人以地位。我们的事业一定会蒸蒸日上!

　　我很感谢能通过学校的`社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的很大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间很应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!在公司的组织下，全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。

　　拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的'是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。

　　半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：今天很大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是很优秀的团队!

　　晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创造了一个又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点，他们不仅将创造下一个飞跃，更要创造下一个奇迹。

　　经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴*，感情也更加深厚，纷纷敞开心门，畅所欲言，讲述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。

　　这是一个让人无法忘怀的日子，我们全体员工在广州xx乐园举行了一次户外素质拓展训练，在这次素质拓展训练中，汗水与欢笑相交织，辛苦与成长共存在。我们体验很深刻，感受也颇多。

　　一、鼓励、支持：体会最深的就是在做“背摔”项目的时候，大家几乎都是第一次做这个所谓的“背摔”，多少对自己没有底，还有恐高的队友，通过大家的鼓励，加油声，每个人都消去了心中的那点恐惧，都很好的完成了这个项目，获得了成功。感触最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的。无论这个人多么强，多么封闭内心都有这种潜意识的。所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要。也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。

　　二、勇气，自信，关心别人和被别人关心的感觉十分的深刻，通过赞美与被赞美，感觉到了理解的重要，在工作，生活中多点关心，多点理解，更多一点赞美。我的改变是看到自己不足的地方，可以把它提高一个新的高度，人的本休是善良的。

　　三、学会包容：这点特别体现在做“无轨电车”项目时，每个人都有优缺点，人无完人。在训练中，我们大部分都是以前不认识的，每个人性格能力都不一样，刚开始一定会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训，使大家学会包容理解。再犯错时，当事人会主动承担责任，别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使自己有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己*凡，但置身于一个优秀的团队。

　　四、协作是形成团队精神和凝聚力的基，良好的协作可以充分调动队里的每个成员的积极性，创造性，限度地挖掘每一位成员的潜能，一个团队的人不能总变，但出现不均衡时，团队中的每一个成员都应该主动把这种角色空间填补起来。达到人与人之间能过真心相通，取长补短。用在工作上人性看透，知道这个人怎么用，什么时候用，在什么岗位上用，跟谁搭配用，才能把工作做好，做大，做久。

　　五、责任感：在做“穿越雷区”的游戏当中，责任感这三个字体现的更清楚，任何个人细节的错误都会导致集体的失败，只有大家的责任感在，都把自己当成是团队的一分子，才能把这任务顺利完成。

　　六、另一个重要感是心态，一个人不论外界怎样改变，只要能够适时调整自己的心态，就可以处理得当，就能生活得很充足我感觉我的改变是：从前的我只是在人后，现在想在人前了。下一步的打算是：学*，学*，再学*。

　　七、团队精神：最有代表性的项目是最后的“翻越毕业墙”，说真的，这个项目才是我们一天拓展训练活动的潮部分，最最精华的部分!在做这个项目的时候，大家是自告奋勇，甘当别人通往顺利的垫背，场景深深震撼了我的心灵，使自己内心灵魂得到了升华。我想如果把这种心态带到今后的工作中，会是无坚不摧，会克服任何困难的!

　　“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!

　　当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。

　　虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：

　　一、目标一致、互相信任

　　无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学*中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。

　　二、永恒的微笑

　　毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了的升华。

　　拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。

　　世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学*工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

　　通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。

　　通过这次诚智拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学*、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。

　　总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学*中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!

　　与上一次之前公司组织同类拓展训练，这次显得别有一番感受，在烈日中体验着挑战，并吸取着来自体验感悟中的启迪。我感悟着拓展训练给我带来的角色感悟。

　　看着拓展培训师在关键时刻出来给你们一个响亮的语言或手势，来为这一直思考智慧的“退隐”带来了灵感;通过其架驭游戏的能力、清晰指引规则，以及在协配资源及提前意识的能力体现，为自己增长些经验。在团队合作中，运用游戏突显的方法不言而喻。但能孕育而生还待吸收养分后的实操及精简。

　　经过两天的拓展训练，身边的一切，瞬间发生了极大的变化。大家在烈日的洗礼下，变成黑黑的。

　　拓展训练项目进行过程中，组员们表达一时欢呼、一时窃窃私语，拓展培训的乐趣不言而明了。但是，最让我感触的还是面对困难时的坚持。

　　定向越野，利用地图，指北针，寻找5个任务。这5个点的分布是散且离起点远。因为第一次玩这个游戏项目，不知难易程度及挑战自已的深度。在第一环节是集体跳绳，对于一个人而言，完成16次并不是件难事，但对于要求在一个团体，共16人，一起同时完成，难度可想而知。

　　寻找下一个任务时，组员们显得有点气馁，抱怨的声音开始相继出现，经过30分钟的跳转，组员们已满头大汗，有两个已体力不支，跳的过程中无力而摔倒。一次次在9点失败时，到接*最后时，变成2、3，组员们越显着急，组员们汗水湿透T恤。

　　但,一句响亮“再一次”，现从一次次失败、一次次重跳，一次次调整队伍，一次次你我牵手重燃，才有后来欢呼的我们。最后的成功，并没有多大的技巧，也许就是我们都没有放弃“壮志凌云”队，没有放弃组里每一个组员，没有放弃信念，一直坚持走到最后。

　　紧追依然，落后并没有让我们落下。一步步的寻找，一次次战胜遇到困难，遇到障力，但组员“通常落后，最后取胜”的理念，后面环节我们反败为胜，取得第一名。

　　最后拓展训练项目开始时，下起大暴雨，但我们顶着大雨，回来终点，教练要我们避雨，组员迫不及待要求教练说出最后一个环节的内容，在我们再三要求的情况下，教炼才给出一张纸条要求组员背下。在这个项目完成时，看着那张湿乎乎纸条上面的字迹模糊，心里不由深生感动，感慨于团队的凝聚力的力量。一个优秀的团队的成功之处：用许三多的话“不抛弃，不放弃”来形容最贴切不过，因为这其中包括不单时团结，坚韧和坚持取得了最终的胜利。

　　3月29日，我参加了由学校组织的素质拓展活动。穿上那身久违的军装，站在整齐的队伍里，面对着严肃而不严厉的教官，我想起了刚开学时的军训。也是在这样炎热的天气里，也是这样一群面带坚毅和傲气的年轻人，在体能与意志的考验中挥汗如雨，却依旧精神饱满，斗志昂扬。

大学生素拓春游游戏

大学生素拓春游游戏

　　合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等。按游戏的载体区分，游戏可分为电子游戏和非电子游戏。游戏种类还有团体性游戏，桌面游戏等。以下是小编整理的大学生素拓春游游戏，一起来看看吧。

　　大学生素拓春游游戏——挑战数数字

　　人数：5-10人

　　道具：无

　　适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛

　　规则：

　　1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1 数到50，遇到7 或7 的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

　　2、比如，开始按顺时针方向数到6 以后，数7 的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

　　3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

　　补充说明：在游戏的过程中，发现我们四个组基本上都只能数到20，练*几次以后，数到35 已经很费时间了，但是如果数到50 的时候，已经是我们晚上吃夜宵的时候，在酒桌上迷迷糊糊数出来的。

　　如果你知道了游戏如何操作，不妨赶快试一试，绝对会有你想不到的效果。

　　大学生素拓春游游戏——猎人打兔子

　　游戏类型：破冰游戏

　　适合人数：不限

　　游戏道具：无

　　游戏步骤：

　　1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己;然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“枪”式样（代表猎人拿着手#枪），面朝自己。

　　2、当左手靠*右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手#枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。

　　大学生素拓春游游戏——万花筒

　　比赛项目：50 人混合团体比赛

　　比赛规则：

　　所有的参赛者务必记住以下的7 条口诀：

　　牵牛花1 瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;

　　山茶花3 瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;

　　野梅花5 瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;

　　水仙花7 瓣是一家。

　　50 人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成

　　3 个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7 个人的圈，"牵牛花"就只要1 个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。

　　评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己!

　　奖励方法：等到圈内剩余人数到5 人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。

　　游戏时间：每轮15 分钟左右

　　游戏人数：每轮游戏人数30-50 人

　　奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）

　　大学生素拓春游游戏——面对面的介绍

　　游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

　　注意事项：

　　（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

　　（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。

　　大学生素拓春游游戏——按摩

　　目标： 活跃气氛

　　参加人数：随意

　　讲师向各学员说明:

　　e 请学员面对讲师站成两列或三列

　　e 请学员把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背;

　　e 请学员向后转，把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背

　　参考：

　　在学员进行活动时，讲师可以要求学员相互问一问：要重一点还是轻一点;对服务是否满意

　　讨论：在你为他人服务的同时，别人也在为你服务。

　　大学生素拓春游游戏——优点与缺点

　　所需时间：30-45 分钟，由团队人数及培训者安排

大学生素质拓展计划怎么写

大学生素质拓展计划怎么写

　　素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离*静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，磨练素质，提升心智中的快乐能量。素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了*40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。

　　好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。下面是小编整理的大学生素质拓展计划怎么写，一起来看看吧！

　　一、活动背景

　　大学生素质拓展计划是由共青*、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

　　二、活动目的

　　为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识 ，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。

　　三、活动主题

　　友谊 合作 拼搏 创新 团队

　　四、活动内容

　　1.活动时间：12月

　　2.活动地点：校内以及校外空场地

　　3.活动对象：商学院xx级、xx级本科生学生干部

　　4.活动形式：室外活动

　　五、活动流程

　　（一）前期准备

　　1.工作人员简单培训，分工；

　　2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；

　　3.组织并统计报名人员名单；

　　4.购买、准备活动道具。

　　（二）中期活动

　　可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：

　　1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。

　　2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。

　　3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

　　（三）后期工作

　　1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交；

　　2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。

　　3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。

　　六、活动预期效果及影响：

　　通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的.提高，从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。

　　七、活动注意事项及其预防措施

　　1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解；

　　2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具；

　　3.注意各种器材的保管，以免丢失。

　　一、活动背景

　　在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

　　二、活动目的

　　第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

　　三、活动主题：

　　热爱班级，体验凝聚。

　　四、活动时间及地点：

　　11月3日-11月4日 图书馆东面

　　五、活动安排

　　(一)活动组织

　　1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

　　2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突**况应对及器材交接收集。

　　(二)活动环节

　　1. 主持人开场

　　2. 爱的抱抱(热身活动)

　　3. 队形队旗设计(团队意识)

大学生素拓训练心得体会

大学生素拓训练心得体会

　　当我们心中积累了不少感想和见解时，写心得体会是一个不错的选择，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么心得体会到底应该怎么写呢？以下是小编收集整理的大学生素拓训练心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　今天天气晴朗，惠风和畅，大一法协会的亲们早早的便在女生寝室旁边的羽毛球场集合了，大家脸上都洋溢着兴奋的表情，虽然大家早早的从被窝里起来有点不舍，但是出于对素质拓展的好奇，每个人心中总还是充满了激情。和大家一样作为法协会的干事今天我也早早的买好了东西等着大家，呵呵。这可是我们的奖品。在会长和领队的分配下我们分成了三组，在十几分钟的公交车车程下，我们来到目的地：南郊公园。

　　大家开展的第一个活动是一场奇幻的过关夺宝之旅。一声令下我们便在小组长的带领下冲向了下一关，作为队里的唯一男生我承担着扛东西和跑的快的重任，汗。 不过经过队员的互相合作我们找到了红旗，过了一层层的智力问答，并且最先的找到了我们的另一宝：王卫。在大比分的超越其他队时我们队员群情激奋，似乎已经看到了第一的奖品在向我招手。于是我们开始懈怠了一些。在之后经过了队旗，队徽，队歌，队号的才艺展示后，我们明显的感。受到了对协会的认同和对其他同学的熟悉，我们的队旗便是：南郊南郊公园14行，代表 着我们14人，队歌是好汉歌:呵呵，有木有雷到。我们觉得自己各个都是好汉，队号是：一队不红，天理难容。呵呵。真心觉得我们很霸气。在经过大家的共同努力我们过了无敌风火轮，经历了前线支援，玩了剪刀、石、布的游戏，最后在一起复活赛的比拼中我们惜败与其他队。虽然结果我们没达到我们的目标，但是从这次的活动中我明白了团队的重要性，懂得了合作是事半功倍的最好办法。

　　在这次活动中我还懂得了，无论做什么事，切不可骄傲，不可懈怠。就比如最开始的.第一到最后的惜败正是如此。同样我还明白了你要有信心，要乐观。要明白没有做不到的事，只有你敢不敢做。讲实话我是个内向的人，但通过不断的和其他人交流，我做出了和以往不同的举动，能够愿意去鼓励大伙，能够带给团队一份支持。不断的改正自己，不断的超越自己，这就是我所学到的。

　　同样还有领队教练的一句话给与我很大触动：他说今天和你在一起的是你的队员是伙伴，这便是一种交流，这是你的资源，你学*的资源，你可以从他们中学到东西。去向优秀的人学*。这是我领悟到的。一个人需要永远谦虚，需要去交流，这才是真正的大学。大学不是一个人默默的努力或进步，他是建立在交流的基础上提高自己。这些大学的同学都是我们的好朋友，或许没高中同学的形影不离，朝夕相处。但他们来自五湖四海，每个人都有自己的闪光点，这便是我们需要去学*的。他们其实也很可爱，很喜欢交流。我们缺乏的只是去主动的机会。所以我们一定要努力的去理解和学*。

　　这便是我得收获，不多，但感受很深。衷心祝愿法协会越办越好。

学生中考口号

学生中考口号

　　在*日的学*、工作和生活里，大家最不陌生的就是口号了吧，口号是供口头呼喊的有纲领性和鼓动作用的简短句子。还在苦苦寻找优秀经典的口号吗？以下是小编为大家收集的学生中考口号，希望对大家有所帮助。

　　宁可战死，不可吓死。今朝不搏，更待何时?背水一战，冲刺中考。

　　风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。

　　我们宣誓：不负双亲的期盼，不负恩师的厚望……九载拼搏，一朝同梦;百日会战，三天定夺。

　　加油!我们的时间利用率应达到：nba第四场最后一分钟!

　　青春没有草稿纸，我们永远不能输!

　　拼搏进取，一切皆有可能!我们的梦想一定能实现!

　　锣鼓共鸣，百花齐放养兵千日，用在一时

　　亮出你的理想，抓住升学时机;拼出你的实力，品尝成功喜悦。

　　每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

　　眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

　　静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

　　不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。

　　拼一分高一分，一分成就终生。

　　拼一载春秋，搏一生无悔。

　　要成功，先发疯，下定决心往前冲!

　　拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

　　贵在坚持、难在坚持、成在坚持

　　我中考我自信我成功!不做地下虫班级云中龙。

　　山外有山，楼外有楼，没有最好，只有更好。

　　不做口头的巨人，要做行动的标兵。

　　弱者失机遇，强者抓机遇，智者抢机遇。

　　我们的人生随我们花费多少努力而具有多少价值。

　　一个勤奋学*的人才是力量无边的人。

　　成功的秘诀：不断追求，奋力拼搏，敢于超越。

　　最弱的人，集中精力于单一目标，也能有所成就，最强的人，分心太多事务，可能一事无成。

　　你想活得更有质量、更有层次、更有品位吗?那就努力改变你的现状!

　　精神成就事业，态度决定一切。

　　忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

　　遇难心不慌，遇易心更细。

　　站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

　　把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

　　人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。

　　做一题会一题，一题决定命运。

　　此刻打盹,你将做梦;而此刻学*,你将圆梦!

　　勿将今日之事拖到明日。

　　学*时的痛苦是暂时的,未学到的痛苦是终生的。

　　学*并不是人生的全部。但既然连人生的一部分---学*也无法征服,还能做什么?

　　只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

　　取胜要靠耐心和毅力，任何侥幸只会酿成失败的后果。

　　学*的敌人是自己的满足，要使自己学一点东西，必须从不自满开始。

　　前有标兵，后有追兵，远抛追兵，勇超标兵。

　　没有现在经历的苦痛，便没有未来回味时的甜蜜。

　　当务之急，莫过于戒骄戒躁戒浮戒松，当今之时，莫重于思危思进思强思胜。

　　用好分秒时间，积累点滴知识，解决疑难问题，学会举一反三。

　　抓住机遇，珍惜时光，奋力拼搏，誓夺高分。

　　谁英雄睡好汉，80天后看一看。

　　差别产生在业余时间，成绩取决于点滴积累。

　　分分秒秒做些有益的事，每时每刻戒掉无聊的行为

　　"净、静、竟、敬"记心头，"比、学、赶、超"迎挑战。

小学生班训班级口号

小学生班训班级口号

　　在*凡的学*、工作、生活中，大家一定没少看到过口号吧，口号对人们的思维是有一定的`感性作用的。那什么样的口号才是经典的呢？下面是小编精心整理的小学生班训班级口号，欢迎阅读与收藏。

　　1、细节决定成败，态度决定一切。

　　2、小事成就大事，细节成就完美。

　　3、*惯决定成绩，细节决定命运。

　　4、*惯改变命运，细节铸就终身。

　　5、细节决定成功，点滴铸就辉煌。

　　6、彩虹风雨后，成功细节中。

　　7、要成就大事，先做好小事。

　　8、莫放松点，莫轻视微。

　　9、绳锯木断，水滴石穿。

　　10、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。

　　11、一步二步三步步步高升，一天两天三天天天向上。

　　12、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。

　　13、态度决定着一切，*惯成就着未来。

　　14、一朝*惯，万事易办。

　　15、良好的*惯是成功的保证。

　　16、好*惯成就是一生，坏*惯毁人前程。

　　17、好方法事半功倍，好*惯受益终身。

　　18、用*惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力。

　　19、北大清华少年心，花香鸟语春天事。

　　20、心态决定命运，自信走向成功。

　　21、每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。

　　22、自信人生二百年，会当水击三千里。

　　23、励志照亮人生，创业改变命运。

　　24、龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。

　　25、非学无以成才，非志无以成学。

　　26、志强智达，言行行果。

　　27、立志漫长清华园，刻苦方能未明湖。

　　28、我心一片磁针石，不读清华不肯休。

　　29、孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。

　　30、青霄有路终须到，金榜无名誓不归。

　　31、不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。

　　32、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。

　　33、古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。

　　34、志存高远，心系天下。

　　35、志在千里，壮心不已。

　　36、求真尚美，砺志笃行。

　　37、惟理想点亮生命的精彩。

　　38、志不坚者智不达，言不信者行不果。

　　39、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。

　　40、“想”要壮志凌云，“干”要脚踏实地。

　　41、吾志所向，一往无前；愈挫愈勇，再接再厉。

　　42、志高造就是辉煌。

　　43、明确的目标是前进的动力。

　　44、功崇惟志，业广为勤。

　　45、不读清华不肯休，我心一片磁针石。

　　46、拼搏铸辉煌，状态定命运。

　　47、要争就是能赢，要拼才是能赢。

　　48、团结拼搏，求实进取。

　　49、人生能有几回搏，今日不搏何时搏。

小学生读书口号

小学生读书口号

　　在现实生活或工作学*中，大家总少不了接触一些耳熟能详的口号吧，口号作为意识的表现形式之一，是对当时社会政治、经济、文化的一种反映，不同性质的口号起着不同的作用。那什么样的口号才算得上是经典呢？下面是小编为大家收集的小学生读书口号，希望对大家有所帮助。

　　尽享读书之乐，书香伴我成长！

　　多读书。乐读书。会读书。读好书。

　　感受文字之美，尽享读书之乐。

　　读书让生活更和谐。

　　与书籍一同起航。

　　营造师生校园，师生共同成长。

　　静悄悄的读书，每天半个小时。

　　年华聚散自有时，书中沉浮无*期。

　　书籍是人类进步的阶梯

　　读书好，读好书，好读书

　　与知识相识，让文明相伴

　　将阅读进行到底

　　点燃一盏阅读的心灯，拥有一轮人生的红太阳。

　　与经典同行，打好人生底色。

　　读书，为精神打底，为人生奠基。

　　读经典的书，做有根的人。

　　诵读经典美文，传承中华文明，让书香伴我们成长。

　　读书好，好读书、读好书，做一个有情趣的读书人。

　　最是书香能致远，腹有诗书气自华。

　　亲*书籍，与书为伴，与经典为友，与博览同行

　　端端正正写字，堂堂正正做人。

　　重视写字教学，打好素质基础。

　　书籍的家园，知识的海洋

　　轻松读书、快乐生活

　　童年的梦园，书籍的世界

　　与书籍把臂同游，和知识畅游世界

　　尽享读书之乐，书香伴我成长！

　　1、做人要知足，做学问要知不足，读书要不知足。

　　2、知书可达理，开卷必有益。

　　3、在读书中学会思考，在读书中感悟人生，在读书中快乐成长。

　　4、阅读增厚生命，生命延展阅读。

　　5、阅读文字的静谧悠远品味岁月的似水流年。

　　6、阅读提升校园品位，阅读丰富多彩人生。

　　7、阅读润泽成长，经典陪伴童年。

　　8、阅读经典品味人生，读书改变我的人生。

　　9、阅读、悦心、越人生。

　　10、阅读，是一次灵魂的远行。

　　11、与水相伴，你能体会到温柔；与雪相伴，你能体会到纯洁；与书为伴，你能体会到永恒。

　　12、与书为友，阅读浩瀚的`书海；与友共进，为生命增辉添彩。

　　13、与书同行，其乐无穷；爱我天润，书香满园。

　　14、与经典同行，点燃读书热情；为心灵阅读，共建书香校园

　　15、悠悠书香，点点墨趣，与书为友，博览天下。

　　16、衣带渐宽终不悔，为书消得人憔悴。

　　17、一次性的时代里，书本却有着一辈子的保质期限。

　　18、养身之术在于食，养心之道在于书。

　　19、仰天大笑出门去，我辈不枉读书人。

　　20、心灵书窗，蕴含宝藏。

　　21、小小读书郎，天天把书看。

　　22、昔者以书知古今，今日凭书创未来。

小学生班风学风口号

小学生班风学风口号

　　一步二步三步步步高升，一天两天三天天天向上。以下内容是小编为您精心整理的小学生班风学风口号，欢迎参考！

　　小学生班风学风口号

　　1. 细节决定成败，态度决定一切。

　　2. 小事成就大事，细节成就完美。

　　3. *惯决定成绩，细节决定命运。

　　4. *惯改变命运，细节铸就终身。

　　5. 细节决定成功，点滴铸就辉煌。

　　6. 彩虹风雨后，成功细节中。

　　7. 要成就大事，先做好小事。

　　8. 莫放松点，莫轻视微。

　　9. 绳锯木断，水滴石穿。

　　10. 不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。

　　11. 一步二步三步步步高升，一天两天三天天天向上。

　　12. 天下大事，必作于细;天下难事，必作于易。

　　13. 态度决定一切，*惯成就未来。

　　14. 一朝*惯，万事易办。

　　15. 良好的*惯是成功的`保证。

　　16. 好*惯成就一生，坏*惯毁人前程。

　　17. 好方法事半功倍，好*惯受益终身。

　　18. 用*惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力。

　　19. 北大清华少年心，花香鸟语春天事。

　　20. 心态决定命运，自信走向成功。

　　21. 每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。

　　22. 自信人生二百年，会当水击三千里。

　　23. 远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。

　　24. 励志照亮人生，创业改变命运。

　　25. 龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。

　　26. 非学无以成才，非志无以成学。

　　27. 志强智达，言行行果。

　　28. 立志漫长清华园，刻苦方能未明湖。

　　29. 我心一片磁针石，不读清华不肯休。

　　30. 孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。

　　31. 青霄有路终须到，金榜无名誓不归。

　　32. 不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。

　　33. 立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。

　　34. 古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。

　　35. 志存高远，心系天下。

　　36. 志在千里，壮心不已。

　　37. 求真尚美，砺志笃行。

　　38. 惟理想点亮生命的精彩。

　　39. 志不坚者智不达，言不信者行不果。

　　40. 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。

　　41. “想”要壮志凌云，“干”要脚踏实地。

　　42. 吾志所向，一往无前;愈挫愈勇，再接再厉。

　　43. 志高造就辉煌。

　　44. 明确的目标是前进的动力。

　　45. 功崇惟志，业广为勤。

　　46. 不读清华不肯休，我心一片磁针石。

　　47. 拼搏铸辉煌，状态定命运。

　　48. 要争就能赢，要拼才能赢。

大学生军训口号

大学生军训口号

　　无论在学*、工作或是生活中，大家都对那些朗朗上口的口号很是熟悉吧，口号作为意识的表现形式之一，是对当时社会政治、经济、文化的一种反映，不同性质的口号起着不同的作用。那么什么样的口号才是好的口号呢？以下是小编为大家收集的大学生军训口号，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1、二七争霸困难不怕，清华北大统统拿下。

　　2、xxxx热血傲骨；天之骄子能文能武

　　3、文者称雄武者称霸，xxxxx班雄霸天下。

　　4、扬帆起航劈波斩浪，xxxx班一出谁与争锋。

　　5、龙腾虎跃雷霆万钧无与伦比万众一心。

　　6、齐心协力争创佳绩勇夺三军所向披靡。

　　7、英明神武勇冠江山，史上最强，xxxx班。

　　8、亲密五班合作无间力挫群雄舍我其谁。

　　9、龙腾虎跃雷霆万钧无与伦比万众一心。

　　10、xxxx班一出谁与争锋，横扫赛场唯我称雄。

　　11、山中猛虎水中蛟龙，xxxxx班卧虎藏龙。

　　12、左脚清华右脚北大，清华北大尽在脚下

　　13、精英九连豪情满天：众志成城勇往直前

　　14、军中骄子校园精英，神勇连谁与争锋

　　1. 团结进取奋力拼搏;齐心协力共铸辉煌

　　2. 挑战极限 超越自我 自强不息 厚德载物

　　3. 军中骄子校园精英神勇十八,谁与争锋

　　4. 风云十八 军中骄子 校园精英 谁与争风

　　5. 烈日骄阳铸造精钢劈波斩浪唯我最强

　　6. 天骄十六不懈追求勇往直前争创一流

　　7. 猛龙十一,新闻骄子,青春无悔,强身立志

　　8. 尖刀七连,勇往直前,冲锋险阵,用我必胜

　　9. 军鹰十连翱翔九天搏风抗雨共创辉煌

　　10. 看我十七文武双全经邦济世一往无前

　　11. 军鹰十八翱翔九天搏风抗雨共创辉煌

　　12. 看我十八文武双全经邦济世一往无前

　　13. 政治合格军事过硬;作风优良纪律严明

　　14. 军纪如铁意志如钢;超越自我自尊自强

　　15. 激情飞扬超越自我;挑战极限共铸辉煌

　　16. 挑战极限超越自我;自强不息厚德载物

　　17. 精英十四威武之师刻苦训练奋勇争先

　　18. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩

　　1.勇挑重担力创一流

　　2.宁可流血也不流泪

　　3.锻炼身体磨练意志

　　4.勇往直前意志坚定

　　5.团结一致勇争第一

　　6.顽强拼搏超越极限

　　7.挥动激情放飞梦想

　　8.青春无悔激情无限

　　9.顽强拼搏勇夺第一

　　10.奋发拼搏勇于开拓

　　11.遵规守纪团结互敬

　　12.比出风度超越自我

　　13.挑衅极限超出自我

　　14.苦练本领保家卫国

　　15.成功从好*惯开始

　　16.飞扬青春惟我独尊

　　17.团结一致为班争光