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丝瓜汤
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丝瓜汤的做法丝瓜作为一种瓜果，富含各种维生素而深受人们的喜爱，当然在炎热的夏季丝瓜成了家常便饭，我们在餐桌上会不可避免了见到各种丝瓜的做法，其中就包含清炒丝瓜，丝瓜炒面等，今天给大家介绍一种丝瓜汤的做法，丝瓜汤不仅味道鲜美而且富含非常多的营养。今天我们就来介绍一下丝瓜汤的做法，首先我们需要准备食材，鸡蛋，丝瓜和番茄要准备一些辅料，葱姜蒜等，还有食用油和，食用盐。首先将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，然后再将食用油放入锅内，倒入已经搅拌好的鸡蛋，然后将鸡蛋炒熟后，再将锅内放入适量的油，把番茄放进去，等番茄软的时候放入丝瓜，再加入水焖煮一会儿，然后再放入已经煎好的鸡蛋，最后再放入适量的葱姜蒜等，即可出锅食用。丝瓜 -
丝瓜汤的做法,丝瓜汤怎么做 丝瓜汤最简单的做法丝瓜汤是家常菜，清淡可口，还有清热解暑的作用。 食材 1 主要食材：丝瓜一条。 其他食材：盐适量。 做法步骤 2 1.丝瓜一条刮皮，洗净，切好。 2.倒入适量油。 3.热油，放入丝瓜，开中火，翻炒。
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豆腐丝瓜汤的做法,豆腐丝瓜汤怎么做豆腐蛋白质含量丰富，营养价值较高。丝瓜中维生素B等含量高，有利于儿童大脑发育及中老年人大脑健康，豆腐丝瓜汤是一款营养保健佳品，做法简单，营养丰富。 食材 1 主要食材：1根丝瓜。 其他食材：1块豆腐、盐适量。 做法步骤 2
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鲫鱼丝瓜汤的做法,鲫鱼丝瓜汤怎么做鲫鱼丝瓜汤对于哺乳期下奶非常有效果，比起猪脚汤，鲫鱼丝瓜汤更为清淡，热量更低，味道也十分鲜美。 食材 1 主要食材：丝瓜250克。 其他食材：鲫鱼500克、猪油（炼制）75克、大葱15克、姜8克、盐8克、味精2克、料酒25克、胡椒粉1克。 做法步骤 -
丝瓜汤的功效与作用 丝瓜汤下奶吗丝瓜汤，是以丝瓜为原材料的一种食谱，具有清热化痰、凉血解毒、通经活络、润肤养颜等功效。适用于口臭、骨节酸痛，尿道灼烧刺痛等症状。 清热凉血 1 丝瓜汤性凉，味甘，食用之后有清热凉血、化痰解毒的功效。适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。 通经活络 -
丝瓜鱼头豆腐汤怎么做好吃,丝瓜鱼头豆腐汤有什么好处 丝瓜鱼头豆腐汤的做法丝瓜鱼头豆腐汤的味道是很鲜美的，而且对人体健康很有好处，适量的食用可以起到极佳的滋补作用，那么丝瓜鱼头豆腐汤怎么做好吃呢? 丝瓜鱼头豆腐汤怎么做好吃 1 1.先拣选新鲜大鱼头，切四大块，然后用清水洗去血污，装入盘中备用，再把姜切丝、在锅中倒入油烧热，将大鱼头煎透，铲起，装入盘中，然后把丝瓜去皮，切角片，用清水洗干净，备用。 2.豆腐用清水漂洗干净，沥干水，生姜用清水洗干 -
金丝瓜汤的做法,金丝瓜汤怎么做 金瓜汤金丝瓜汤是金丝瓜熟吃中比较好吃的，味道浓郁，汤汁也比较鲜美，下面看看金丝瓜汤怎么做。 食材 1 主要食材：金丝瓜适量。 其他食材：**、海米适量，调味品适量。 做法步骤 2 1.将**、海米炒熟，加入水，煮沸。
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草菇丝瓜汤的做法,草菇丝瓜汤怎么做 草菇汤食谱大全草菇性凉，有清热祛暑的功效，非常适合在夏季做汤，推荐这道草菇丝瓜汤，鲜甜味美，老幼皆宜。 食材 1 主要食材：草菇250克。 其他食材：丝瓜1条，骨头汤、盐适量。 做法步骤 2 1.草菇洗净切开两边备用。 2 -
丝瓜汤可以减肥吗,丝瓜汤怎么制作丝瓜，相信大家都有吃过，不仅美味，而且营养价值也是极高的。那么丝瓜汤可以减肥吗？ 丝瓜汤可以减肥吗 1 丝瓜中含有的一些营养物质其实是有利于减肥的,能够帮助燃烧脂肪,减肥瘦身。 丝瓜汤怎么制作 2 主料:丝瓜480克和鸡蛋200
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竹荪莲子丝瓜汤的做法 丝瓜汤的做法1、玉兰片切片，竹荪切段，丝瓜洗净，切成滚刀块。 2、砂锅注入适量清水，加入莲子、玉兰片、高汤，加盖煮10分钟。 3、倒入丝瓜、竹荪，继续煮15分钟，调入盐即可。 -
丝瓜馓子汤的做法 丝瓜馓子汤怎么做步骤1准备食材：丝瓜1根、馓子50克、姜1块、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2丝瓜去皮洗净，对半切开，切片。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香。 步骤6倒入丝瓜翻炒均匀，加入适量水大会烧开，煮2分钟。 步骤7馓子掰成条放入锅中煮软。 步骤8调入盐1勺、鸡精1勺，即可出锅。 -
沙虫丝瓜汤的做法 沙虫丝瓜汤怎么做1、沙虫泡水15分钟，切开洗净沥干，丝瓜切条，葱切段； 2、炖锅放1500ml水大火煮沸，下沙虫煮15分钟，加丝瓜、葱段、盐、1滴油中小火煮15分钟，关火出锅。 -
丝瓜汤的做法 丝瓜汤怎么做1.丝瓜去皮洗净，对半切开后斜刀切厚片，姜切片，小葱切葱花； 2.鸡蛋磕入碗中，加入半勺盐打散； 3.锅中倒入适量清水，放入姜片煮沸，放入丝瓜煮3分钟； 4.倒入蛋液，用筷子拌匀，加入葱花、盐1勺、香油1勺拌匀即可。 -
丝瓜汤怎么做好喝？丝瓜汤怎么做不黑 丝瓜丝瓜夏季时令蔬菜，一般以做汤最为常见。那么，丝瓜汤怎么做好喝？丝瓜汤怎么做不黑呢？一起来了解一下吧。丝瓜汤怎么做好喝丝瓜汤制作过程：主料：丝瓜350g辅料：油适量、盐2g、火腿肠220g、鸡蛋1个、虾皮2g、清水适量步骤：1.准备好材料。2.丝瓜去皮后切成滚刀块，冲洗下沥干水分备用。3.将火腿肠切片。4.鸡蛋打散。5.锅内倒少许油，加热后把丝瓜放入翻炒。6.待丝瓜翻炒变软后，注入两大碗的清水烧开。7.汤水烧开沸腾后加入虾皮，慢慢倒入鸡蛋液。（鸡蛋液下入锅中时，要顺着锅一圈淋下去，等蛋液在锅里凝固，就会是漂亮的蛋花了）8.关火，因为火腿肠已经是熟的了，所以最后放。再调入适量盐，搅拌均匀即可。丝瓜 -
隔夜的丝瓜汤能喝吗?隔夜的丝瓜汤可以喝吗? 丝瓜汤,隔夜夏天到了很多食物不能久置，尤其是清凉的丝瓜汤，要注意当天吃完。那么隔夜的丝瓜汤能喝吗?隔夜的丝瓜汤可以喝吗?隔夜的丝瓜汤能喝吗隔夜的丝瓜汤不要再喝了，里面含有多种病菌，并且营养会流失，影响身体的健康。丝瓜汤的做法材料：鸡蛋3个，丝瓜一个，鸡粉、盐、香油适量。做法：1、将丝瓜洗净，切厚片。2、热锅，放入适量油，加盐少许，放入丝瓜略炒后，加水煮。3、水开后取鸡蛋打入汤中，再滚一下即可。功效：鲜丝瓜清热凉血、利肠道，用于血热便血，痔疮出血，或大肠燥结，大便不利者。丝瓜汤的功效与作用丝瓜独有的干扰素诱生剂，可起到刺激肌体产生干扰素,起到抗病毒、防癌抗癌的作用。丝瓜还含有皂甙类物质，具有一定的强心作用。 -
丝瓜可以和鸡蛋做汤吗?丝瓜能和鸡蛋一起煮汤吗? 丝瓜,鸡蛋,汤每天吃一点丝瓜鸡蛋可以美容护肤，能补充夏日身体流失的水分，帮助保持细胞水润活力。那么丝瓜可以和鸡蛋做汤吗?丝瓜能和鸡蛋一起煮汤吗?丝瓜可以和鸡蛋煮汤吗营养专家介绍丝瓜是可以和鸡蛋一起煮汤的，经常喝些丝瓜汤，既能补充营养，又可去除燥热。丝瓜入菜，色泽碧绿，口感清香滑嫩甘美。丝瓜鸡蛋汤的做法1、丝瓜洗净刮掉表面硬皮，切片，葱切葱花，鸡蛋打散；2、锅中放底油放入葱花爆香，下入丝瓜片滴适量生抽翻炒到变软；3、倒一碗温水大火煮开，加水淀粉勾薄芡，让汤变得稍微浓一点；4、保持水的沸腾状态，转着圈慢慢倒入打散的鸡蛋，撒盐调味出锅；5、撒上黑胡椒粉，滴几滴香油，加点米醋即可开动。鸡蛋不能和什么一起吃1、鸡蛋+
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夏季清热消暑靓汤做起来！【丝瓜鸭架汤】 …夏季清热消暑靓汤做起来！【丝瓜鸭架汤】 原料：鸭架半只、丝瓜两根、*菇适量、香菜2根 花椒3、4粒、生姜2片 盐、白胡椒粉一勺1、鸭架斩小件儿，放入汤煲里，加足量清水，丢几粒花椒和生姜片，盖盖烧开。继续煲半个小时，煲汤过程中，最好让汤汁一直保持沸腾状态（因为大火可以令汤色浓白），有香醇的鸭肉鲜味弥漫开来。2、*菇洗净，撕小块，放入汤煲中。丝瓜削去外皮，切滚刀块，一并倒入煲中。继续煲上7、8分钟，最后放一点盐、一点白胡椒粉，关火！撒上香菜末 -
丝瓜 -
【虾皮丝瓜汤】 1. 丝瓜去皮切滚刀块； 2. … -
【丝瓜汤】夏天最喜欢吃各种当季的瓜。丝瓜…【丝瓜汤】夏天最喜欢吃各种当季的瓜。丝瓜开汤、用小尖椒炒着吃都很喜欢。 -
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[营养师食谱：调理经期汤谱--丝瓜虾仁汤] …[营养师食谱：调理经期汤谱--丝瓜虾仁汤] 丝瓜含有B族维生素和维生素C，可以防止皮肤老化，增白皮肤，还能帮助抵抗阳光的暴晒，预防和消除斑点，防止皮肤变黑。丝瓜的热量低，富含维生素，与高蛋白、低脂肪的虾仁做汤，美容又美体。丝瓜虾仁汤材料：丝瓜1、2根，虾仁6个，熟火腿50克。调料：蒜蓉2克，水淀粉、盐、胡椒粉、油各适量。做法：1.丝瓜洗净，去皮后切块；虾仁挑去泥线洗净；熟火腿切片；2.锅置火上，放入少量油，烧热后炒香蒜蓉，放入丝瓜块，翻炒至丝瓜变色；3.在锅中倒入清水，大火烧...... -
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番茄丝瓜海鲜菇汤* 原料： 番茄 1个 丝瓜 …番茄丝瓜海鲜菇汤*原料： 番茄 1个 丝瓜 1根 海鲜菇 1小盘 干海米 1小把 胡椒粉 盐 适量 制作： 1 准备好原材料；2. 将干海米冲洗干净后加入适量的水炖煮两分钟；再加入海鲜菇进去煮；放入丝瓜进去煮；3.丝瓜煮至透明后放入番茄进去煮；加入盐和胡椒粉调味。小贴士： 1.干海米先冲洗干净， 有时间可以泡上一会儿； 2. 注意放入菜的顺序： 先放海鲜菇，接着是丝瓜，最后是番茄； 3. 煮好后加入适量的盐等调味。 -
丝瓜蛤蜊汤：丝瓜去皮撒少许盐，锅里放少许…丝瓜蛤蜊汤：丝瓜去皮撒少许盐，锅里放少许油煸炒下丝瓜，加水煮开，放入蛤蜊，加少许盐调味，等蛤蜊开口即好。 -
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晚餐，虾仁炒饭，酒糟蕨菜，丝瓜鱼丸汤。