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痔疮药膏
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痔疮的最佳治疗方法 常做这几个小动作，效果比药膏还好 痔疮的最佳治疗药物冬天来了，很多人都喜欢来点辛辣或热性的食物驱寒保暖，再加上“猫冬”时户外活动减少，这时候痔疮就殷勤的上门了！那么痔疮发作怎么办？下面给大家介绍几个小动作，能有效治疗痔疮。 痔疮的最佳治疗方法 1 腹式呼吸 取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠置于小腹上，做腹式深呼吸，呼气时腹部鼓起，吸气时腹部凹陷。重复10~20次。 提肛运动 站立，全身放松，将臀部及大腿用力夹
