烧茄子的家常做法
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烧茄子的家常做法
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茄子怎么做更有营养更加美味 茄子的100种做法大全适量的多吃一些茄子的好处是非常多的，茄子的做法也有很多，所以大家应该要了解一下，怎么制作茄子才会更加有营养，更加可以给我们带来好处，如果想要吃橘子吃的有营养，那么就需要注意茄子的一些搭配，下面小编就来给大家详细的介绍一下，大家一起来了解一下吧！茄子搭配鸡肉可以起到美容养颜的作用，茄子里面有着花青素，可以抗氧化，还可以清洁血液，搭配，富含胶原蛋白的肌肉美肤的效果就会更加的不错，大家可以做成茄子烩鸡丝，大家需要准备一条茄子，一块鸡胸肉，还要蒜头和香葱鲍鱼汁，把茄子洗干净以后切成条状，然后泡在盐水里面鸡胸肉切成薄片，锅里面放水，煮开关火放入鸡肉片，盖上锅盖烫熟，烫熟的鸡肉，捞出晾凉撕成丝备用锅里面放 -
推荐腊肉的家常做法 营养高味道美 熏肉的做法大全家常菜说到腊肉，这是我们大家都比较熟悉的食物了吧，这是我们最常吃到的一种腌制食物了，它的营养价值是很丰富的了，而且味道也非常的鲜美，因此就深受人们的喜爱了，那么我们都有哪些好的腊肉家常做法呢，下面就让我们看看吧。腊肉炒苋菜材料：腊肉、苋菜、、料酒、鸡精、食用油等。制作：将腊肉洗净，放入盆中，加入料酒上屉蒸30分钟取出晾凉后切成片备用，苋菜去根，去老叶，茎洗净切成2寸长段坐锅点火倒入油，油热放入苋菜，加入盐、鸡精、煸炒熟后出锅装入盘中坐锅点火放入油，油热倒入腊肉片煸炒后放入苋菜同炒，翻炒均匀出锅装入盘中即可食用。功效： 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素，因此对于我们来说 -
油焖茄子怎么做好吃,油焖茄子有什么营养 油焖茄子怎么做法视频茄子的吃法很多，一般大家都会选择清蒸，红烧，或是做烧烤食物来吃，而除了这些吃法意外，油焖茄子也是不错的吃法，口感非常好，那么油焖茄子怎么做好吃呢? 油焖茄子怎么做好吃 1 茄子洗干净，切成花刀，放到水中浸泡一段时间后备用，在锅中倒入适量的油，适量蚕豆酱，加入浸泡过的茄子，翻炒一会之后加适量的开水，生抽，糖、食盐，盖上锅盖焖二十分钟左右，最后加入少量的调味酱油，再撒上葱花即可出
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蚕豆的家常吃法 蚕豆的做法大全家常菜蚕豆又名胡豆，具有缓解动脉硬化、降低胆固醇、利尿消肿和防癌抗癌等作用。蚕豆的做法很多，下面介绍几种蚕豆的家常做法。 清煮蚕豆 1 功效：软化血管、健脑护肝、促进生长。 食材：蚕豆300克、食盐3克、水80克、植物油适量。 做法：1、蚕豆洗净，沥干。油锅烧热后倒入蚕豆，翻炒均匀； 2、半分钟后倒入清水，煮至水还有锅底薄薄一层，加入盐，翻炒均匀即可。
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炸薯条的做法 炸薯条的家常做法土豆去皮洗净，切成长条，放冷水中浸泡去淀粉，锅里加清水煮开，放土豆条煮至六成熟，煮好后捞出晾干水分，放凉，放冰箱中冷冻，土豆条冻至发硬，取出，锅中倒适量油，油温烧至7成热，土豆条放下去炸，土豆条炸至金黄色，捞出，沥干油即可，吃的时候，可以蘸上番茄酱。 炸薯条的家常做法 主料 土豆2个，盐适量，番茄酱 炸薯条的做法： 1.土豆去皮清洗干净，然后切成长条，放入冷水中浸泡，洗去淀粉。 2.锅里加入清水，水煮开之后，放进土豆条，煮至六成熟。 3.煮好后捞出晾干水分，放凉，放冰箱中冷冻。 4.土豆条冻至发硬，取出。 5.锅中倒入适量油，油温烧至7成热，土豆条放下去炸。 6.土豆条 -
鸡翅包饭的做法 鸡翅包饭的家常做法鸡翅洗净，去骨，放奥尔良烤翅腌料粉，腌制2小时。香菇、胡萝卜、洋葱切丁，蜂蜜加水调成蜂蜜水。油温烧至6成热，放洋葱、香菇和胡萝卜炒香，放入糯米饭炒散，加生抽、胡椒粉、盐、白糖盛出。米饭装7分满，封口，刷一层油。鸡翅放入烤箱烤20分钟，取出刷蜂蜜水，继续烤10分钟。 鸡翅包饭的家常做法 食材： 鸡翅600克，糯米1碗，香菇3朵，胡萝卜30克，奥尔良烤翅腌料粉5克，洋葱30克，蜂蜜10克 鸡翅包饭的做法 1.鸡翅洗干净，沿鸡中翅骨头的部分剪开，去掉骨头，放入奥尔良烤翅腌料粉，拌匀腌制2小时。 2.香菇、胡萝卜、洋葱全部切成丁，蜂蜜中加水搅拌均匀，调成蜂蜜水。 3.锅里倒油，油温烧 -
蚝油甘蓝的做法 蚝油甘蓝的家常做法步骤1准备食材：甘蓝200克、蚝油1勺、干辣椒10克、小葱1根、花椒5克、油适量、生抽适量、食盐2克。 步骤2甘蓝洗净，切成小块。 步骤3小葱切成葱花。 步骤4锅内倒油，放入花椒和干辣椒炝锅。 步骤5放入甘蓝，继续翻炒。 步骤6炒至七八成熟后，再放入食盐、生抽、蚝油。 步骤7出锅后撒上葱花即可。 -
蜜汁萝卜的做法 蜜汁萝卜的家常做法白萝卜洗净去皮，切成厚片，对半切开后再对半切开，萝卜放入盘中，撒上冰糖，淋上蜂蜜，锅中倒入适量水烧开，放入萝卜蒸制30分钟，|加入枸杞，继续焖5分钟左右，出锅即可。 蜜汁萝卜的家常做法 食材： 白萝卜500克，枸杞2克，冰糖2克，蜂蜜1勺 蜜汁萝卜的做法： 1.白萝卜洗干净去皮，切成片。 2.萝卜放入盘中，撒上冰糖，淋上蜂蜜。 3.锅中倒入适量水烧开，放入萝卜蒸制30分钟。 4.加入枸杞，继续焖5分钟左右，出锅即可。 小贴士： 萝卜不要切得太厚了，因为切太厚，不太容易蒸熟，而且也不入味。 最后做好之后，可以加几颗枸杞，加营养还可以加点颜色。 -
鸡蛋饼的做法 鸡蛋饼的家常做法土豆去皮切成细丝，放入清水中浸泡洗去淀粉，捞出土豆丝，加入适量盐、面粉、鸡蛋，搅拌均匀，锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入拌匀的土豆丝糊，将面糊摊*，小火煎至2面金黄即可出锅。 鸡蛋饼的家常做法 食材： 土豆1个，鸡蛋1个，面粉适量 鸡蛋饼的做法 1.土豆去皮切成细丝，放入清水中浸泡洗去淀粉。 2.捞出土豆丝，加入适量盐、面粉、鸡蛋，搅拌均匀。 2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入拌匀的土豆丝糊，将面糊摊*，小火煎至2面金黄即可出锅。 小贴士： 土豆丝泡水的目的是为了洗去淀粉，这样土豆丝吃起来口感更好。 面糊里面加盐就是咸口的，如果不喜欢也可以加糖。 -
带鱼的做法 香炸带鱼的家常做法姜切片，小葱切葱花，带鱼切好，放姜片、花椒、盐、料酒、十三香拌匀，腌制30分钟，鸡蛋打入碗中，放淀粉、面粉打成蛋糊，带鱼放蛋糊中，让带鱼裹上蛋液，锅中放适量油，油温烧至7成热，放带鱼炸至金黄捞出，调高油温，倒带鱼复炸一次，颜色变深后捞出即可。 带鱼的做法 食材： 带鱼500克，鸡蛋1个，面粉3克，淀粉3克，姜1块，小葱2根，花椒3克 香炸带鱼的家常做法： 1.姜1块切片，小葱切成葱花。 2.带鱼切好，然后放入姜片、花椒、盐1勺、料酒1勺、十三香2克拌匀，腌制30分钟左右。 3.鸡蛋打入碗中，放入淀粉1勺、面粉1勺搅拌均匀，打成鸡蛋糊。 4.将带鱼放入蛋糊中，让带鱼均匀的裹上 -
糖醋里脊的做法 糖醋里脊的家常做法大蒜切末，姜切片，里脊肉切成长条，放姜片、蒜末、生抽、料酒等拌匀，再放淀粉腌制15分钟，油温烧至7成热，放里脊肉开始炸，炸至表面金黄，捞出，油温升高后，放里脊肉复炸，捞出，油温烧至7成热，放番茄酱、白糖、醋、盐拌匀，白糖炒化，放水淀粉收汁，放里脊肉炒匀，装盘即可。 糖醋里脊的家常做法 主料： 猪里脊250克，鸡蛋清1个 配料： 醋10克，淀粉1勺，白糖10克，生抽1勺，番茄酱20克，料酒1勺，盐，鸡精 糖醋里脊的做法： 1.大蒜2瓣切末，姜1块切片。 2.里脊肉洗净，切成大小均匀的长条。 3.放入切好的姜片、蒜末、生抽1勺、料酒1勺、胡椒粉1克、鸡蛋清1个拌匀，再放入淀粉 -
鳝鱼丝的做法家常做法 鳝鱼丝家常版怎么做步骤1食材：鳝鱼300克、红椒1个、花椒1克、姜3克、大蒜3瓣、小葱1根、食用油10克、料酒3克、生抽3克、蚝油2克、醋1克、盐1克、鸡精1克。 步骤2鳝鱼切丝。 步骤3红椒切丝。 步骤4姜切丝。 步骤5大蒜切末。 步骤6小葱切葱花。 步骤7炒锅中油温5成热时，下入姜丝、花椒爆香，倒入鳝鱼丝翻炒变色，烹入料酒炒匀，加入红椒丝炒至断生。 步骤8放入生抽、蚝油、醋、盐、鸡精炒匀，再放入蒜末、葱花翻炒片刻即可。 -
家常豆腐的做法 家常豆腐怎么做1、豆腐洗净切1.5厘米的小方块，小葱1根切葱花。锅内倒入适量清水烧开，放入豆腐、放入盐1勺焯水1分钟，捞出沥干水分； 2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入豆腐丁，转小火，在豆腐丁上撒上1勺盐，煎至一面金黄后翻煎另一面，直到四面都变色后放入豆瓣酱半勺炒出红油，放入生抽1勺、盐半勺、胡椒粉1克，炒匀后加入半碗清水中火煮2分钟； 3、汤汁收干后放入鸡精半勺炒匀，装盘撒上葱花即可。 -
糖醋鱼的家常做法 糖醋鱼的家常做法怎么做好吃步骤1准备食材：鲈鱼200克、鸡蛋1个、姜1块、小葱1根、面粉10克。 步骤2鲈鱼洗净打花刀。 步骤3姜切丝。 步骤4小葱切葱花。 步骤5首先将鲈鱼放入碗中，撒上盐、料酒、放入姜抹匀，腌制20分钟。 步骤6然后碗中倒入鸡蛋、水淀粉、面粉调成糊，再将芡糊均匀的抹在鲈鱼上。 步骤7接着起锅倒油，油温6成热，炸至两面金黄酥脆，捞出盘中备用。 步骤8接下来碗中倒入白醋、白糖、料酒、 -
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