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蔬果沙拉
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【法汁蔬果沙拉】各式蔬菜、水果洗净后充分…【法汁蔬果沙拉】各式蔬菜、水果洗净后充分沥干水份；橙子去处表皮，再去掉里面的白色内膜，切成合适小块，沙拉菜撕成小段，小西红柿、小萝卜切成片；适量西芹叶（剁碎）、大蒜蓉、法式芥末酱、盐、黑胡椒碎、半个柠檬汁、沙拉橄榄油抽打均匀成为法式沙拉酱汁，吃前淋在果蔬沙拉上，拌匀即可。 -
8.19 昨晚做的提拉米苏，配上蔬果沙拉，便…8.19 昨晚做的提拉米苏，配上蔬果沙拉，便携式手冲咖啡，原本有点冷冷的食物配上热热的咖啡，正好中和了，进入秋季后，这样的搭配会逐渐减少 -
沙拉，做法非常简单，一般选择新鲜的蔬果和…沙拉，做法非常简单，一般选择新鲜的蔬果和沙拉酱搅拌而成，我*惯将其归入减肥食品的行列。不过，如果添加沙拉酱，那么，这一减肥餐你就算是白吃了！ 市售的沙拉酱，主要原料是蛋黄和食用油，外加少许糖、食盐和醋。一汤匙蛋黄酱含热量110千卡，含脂肪12克，比相同分量的巧克力还高，属于高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。所以说，如果想要减肥，那么，这餐沙拉绝对不能放沙拉酱哦！ -
红豆豆浆+小兔奶黄包+蔬果沙拉+蒸鸡蛋红豆豆浆+小兔奶黄包+蔬果沙拉+蒸鸡蛋 -
#早餐日记#早安，今日早餐；鲜虾蔬果沙拉+…#早餐日记#早安，今日早餐；鲜虾蔬果沙拉+炸春卷+烤鸡腿三明治+燕麦花生浆。今天把鲜虾蔬果沙拉的食谱写出来了，下周圣诞节，想在家里烛光晚餐的童鞋们可以试试这道菜，颜值高0失败又好吃还营养，很不错的。鲜虾果蔬沙拉做法公众号回复60查看。炸春卷的做法公众号回复56查看。烤鸡腿三明治里的鸡腿肉做法公众号回复26查看，鸡蛋煎成片，鸡腿烤好后连同鸡蛋片夹着吐司、挤上少许沙拉酱，放入三明治小锅里小火单面烤个1.5分钟即可。 -
榴莲蔬果沙拉： 所有食材洗净，鹌鹑蛋煮熟… -
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自制桑葚蔬果沙拉 材料： 桑椹100g 西红柿1… -
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