全民目击台词

民生节目模拟主持台词

　　模拟主持民生新闻标语

　　追踪民生热点话题，关注世态炎凉冷暖要模拟主持生活百科类的节目，开场白和结束语怎么写啊

　　开场白：尊敬的各位朋友，大家好。

　　有这样一首诗，大家一定听过：“你站在桥上看风景 看风景的人在楼上看你 明月装饰了你的窗子 你装饰了别人的梦”，你看到怎样的风景，取决于你站的角度。

　　历史也是如此，你看到的是怎样的历史，取决于你的立足点。

　　这个立足点是否够高

　　根基是否牢固

　　位置是否客观

　　……我们今天活动是主题是如何正确认识历史。

　　希望各位畅所欲言，集思广益。

　　结束语：历史如同一首动听的曲子，宛转悠扬，跌宕起伏，让我们沉醉其中;历史如同一幅美丽的画卷，色彩斑斓，内容丰富，让我们赏心悦目;历史如同一位智慧的老者，真理盈袖，宜动宜静，让我们博古知今……我们都是喜欢历史的人。

　　让我们一起正确 认识历史，享受学*历史的过程、让我们一起用历史的智慧，创造属于我们的历史主持人大赛模拟主持词，要综艺节目的

　　今夜，星光灿烂，今夜，**舞台熠熠生辉

　　在这个美好的夜晚，我们迎来了**接待的第一批尊贵客人，我们的亲人和朋友

　　很荣幸，作为今晚的主持人，和大家一起分享这珍贵的时刻

　　作为一名参赛的主持人，我和大家一样怀着一颗感恩的心，感受这份幸福，我谨代表***向各位亲爱的家属朋友们致以最诚挚的问候和最热烈的欢迎

　　欢迎你们的来临我是学*播音主持的艺术生，专业课老师让我准备模拟主持的稿件，分别是新闻评论类，民生类，体育类，社会

　　太复杂，分又少，唉~挨个写稿子实在浪费时间啊，给你点方向自己慢慢查，拼凑吧1.先找新闻评论类，民生类，体育类，社会有哪些栏目，分别定好栏目名称，这样就有基本内容定位了2.再找适合的开场白，结束语(有了框架心里就有数了)3.然后要寻找个和所选栏目相适合的事件，新闻，(很重要)4.最后避免模式化，用自己的风格去改编稿件，说出吸引力和亲和力，新闻说出专业来

　　(如果是大型的主持需要串词，尽量联系上下情景选择，这样比较好)多说句，播音的时候不光稿子要好，声音，眼神，表情，动作，也要协调好，这样就会成功啦

　　想出彩，就要有自己的特色模拟主持，各类型节目开头语及节目名。

　　观众朋友大家好，我是你的朋友某某某(你的名字)。

　　欢迎大家准时收看这一期的什么什么(栏目名)。

　　这个一般通用。

　　。跪求情景模拟主持开场白

　　开场主持一定要记住与现场观众的交流

　　不要光一个人说 把自己说开心啦 却忘记了观众 不要硬背开场词 很多时候根据现在的反应在即兴改变主持词 背的东西太容易把自己框在一个圈子里 记住 主持人大赛选的是主持人 不是演说家 偶尔可以和评委老师或是观众来店小互动

　　其实你可以选择模拟主持主持人大赛的场景 开场说：今天又迎了了一年一度的主持人大赛 其实我的心情啊 是又激动又紧张 我激动是因为在台下看见许多美女，很养眼，我紧张啊 是因为我们主持的人才是越来越多了，我都不知道明年的这个时候谁会替代我的位置站上这个舞台给大家主持，刚才在台下见了一位小帅哥，叫XX (写你自己的名字)他好像表现的有点紧张，但是他告诉我：他特别爱主持，上场前总会很紧张，但是只要台下观众的掌声热烈，他的紧张感就完全消除了，好的，我们现在就把最热烈的掌声送给他，有请我们的XX出场

　　不知道答案满意不 可以参考下类似的方式 不但开场了 还把自己也提进去了，比那些死板的主持词能抓住观众眼球，祝你比赛成功 记住：主持人不是珍珠，而是穿珍珠的线电视节目单人主持词

　　观众朋友您好 欢迎收看今天的节目《民生》现在已经进入春天 那我们就来说说春天的故事春暖花开正是出游的好时机 这俩天郑州汝河医幼的孩子去郊游 并且他们有一个惊人的发现--听到树的心跳 让我们来看看(视频)孩子们的生活是美好的 无忧无虑 但此时备战高考的学生压力非常大 就在云南省楚雄州大姚县第一中学重点班李亮亮同学 因家境贫寒 使他不得不放弃高考 放弃他的大学梦 但是就在这时奇迹出现了 社会人士的支持使他重新回到了校园 继续他的圆梦之旅 (视频)经济 是人民最关心的话题春雨贵如油 不只春雨贵啊 天然气 杂粮价格不断提高 也许细心的人注意到了现在对于涨价的现象*已经采取临时价格干预措施 价格毫无疑问是最大的民生问题之一 *从限制自己和国企这开始了(视频)由于事关2008年的最大关键词“民生” *估计会在整个08年都不会掉以轻心 但这次临时也许会给*提个醒 临时毕竟不是长远之计 如何建立更长效的价格调控机制才是最重要的时间太短，不得不匆忙结束，话题太多，哪是一次两次聊得清楚。

　　好了 今天的节目告一段落 欢迎下次继续收看《民生》你看看符合要求吗 我是边看视频边写的 你的问题补充怎么这么多啊 呵呵 有人捣乱吧 不回答问题还说坏话是挺缺德的求服务类节目主持词

　　生活服务类节目主持词【篇一：生活服务类节目】生活服务类节目《玩转周末》节目策划一、节目名称：玩转周末二、主持人：青春有活力，对吃喝玩乐有独特见解的女主持人三、节目时长：40分钟四、节目播出频率及播出时段：每周五21：00～21：40五、节目定位：本节目时一档为人们提供周末休闲娱乐去处的生活服务类节目，每周五播出可及时为观众提供周末节假日游玩的咨讯，主要由“周末食刻”、“每周一景”、“爱上街”三大板块组成。

　　本节目的重点就是要为经过一周紧张工作后的人们提供资讯，在周末可得到更轻松的休闲，既不能让游玩成为增加劳累的负担，也不能让人们花费很多资金，也就是让人们轻松、消除疲劳、极少消费的度周末。

　　六、节目受众：主体受众：上班族边缘受众:需要放松想要放松的群体七、节目宗旨：服务于受众，提供更好、跟全面的过周末的资讯八、节目构思：九、节目可行性分析：上班族普遍是指通常在城市里的工作者，每周都有有固定上下班时间，但因为工作忙、没有足够时间来休闲，又或者是有休闲的空余时间但又没有想去、能方便去的地方，最终就导致这类上班族索性就宅在家里消磨时间，度过*淡的周末，或者埋头工作，放弃休闲时间，这样一来无论从身体还是心情都造成不好的影响。

　　我们这档节目就是通过电视*台，以最便捷最直观的方式为上班族的周末提供可行的休闲方案。

　　十、编导理念：【篇二：服务类节目主持人的语言特点与要求】服务类节目主持人的语

全民目击影评

全民目击影评

　　《全民目击》是由非行编导，郭富城、孙红雷、余男等主演的犯罪悬疑电影。下面是全民目击影评，快来看看吧！

　　《全民目击》这部影片有两个局：一个是影片中作为父亲的林泰（孙红雷饰）为了洗脱女儿**的罪行而精心设计的局；另一个是作为导演的非行为了故事情节的跌宕起伏而巧妙编排的局。但不管是哪种局，观众都会深深地陷入其中，无法自拔，体会到一种任人摆布的观影快感。

　　从2011年的电影处女作《守望者：罪恶迷途》开始，观众便能够窥视导演非行在讲述故事和悬疑气氛营造上的掌控潜力。而这部《全民目击》的迷人之处，很大程度上也是因为导演透过对于故事情节的巧妙编排精心为观众布置了一个迷局。在这个迷局中，由于观众对未来事件发展走向的未知与好奇心的驱使，从而使得观众始终被剧情牢牢抓住，让导演牵着鼻子走。

　　影片以一桩谋杀案开始，围绕着“谁才是真正的凶手”这一疑团展开叙事。导演采用多重视角来讲述故事，在旁观者与当局者两种身份之间自由转换，将这一案件讲述得险象环生，使得本来就曲折离奇的案件变得更加得扑朔迷离。在这部影片中，导演精心编织了一个盘错交织的网，影片透过快速的闪回从不同人的视角来对这个网进行抽丝剥茧，一点一点的解开隐秘在这个迷雾中的真相，不到最后一刻绝不解开迷局。

　　在这个精心布置的局中，几乎所有人都深深地陷入了迷雾之中，对于这起案件的真相摇摆不定。然而，对于大多数观众来说，有一点是肯定的：这起案件肯定是一场关于金钱、权利与阴谋的游戏。因为，从一开始影片便代替观众对这起案件做出了道德决定。作为身价过亿的富豪林泰，一出场那盛气凌人的气势，便使观众心中的道德天*发生了倾斜。现实生活中的各种问题导致的观众仇富心理无疑使得观众在看待这起案件时带上了有色眼镜，掺杂了太多的情感色彩，无法抽离到事件之外做到客观冷静。

　　然而，导演在之前虚晃一枪过后，在接下来的时间里又一步一步的颠覆着观众的惯性思维，将观众引入一个意想不到的结局之中。导演透过超多的法庭戏来扭转剧情的走向，呈现法律、道德与情感之间的角力关系。被告律师周莉（余男饰）与公诉方检察官童涛（郭富城饰）在法庭上唇枪舌剑、针锋相对，两人你来我往，产生了极强的戏剧效果。影片中童涛饰演的检察官则是与观众站在同一视角的。他调查富豪林泰多年未果，将林泰始终作为犯罪对象看待，所以，当林泰被卷入这场谋杀案中时，林泰便自然的成为嫌疑人，情感因素在他调查这起案件中占据了主导力量。而余男饰演的律师周莉一开始只是把替林泰辩护作为自己的职业，拿人钱财替人消灾，法律因素在其心理中占据主导。但是随着真相的慢慢逼*，心中的砝码逐渐偏向了道德与情感这一边。

　　影片中的反转叙事一次次的解开故事的“真相”，却又一次次的将“真相”打碎，重新建立另一个所谓的“真相”，导演透过层层布局，设置悬念，再层层解局，揭开谜底的方式，一次次的颠覆着观众对于影片情节的决定，也同样颠覆着观众先入为主的思维方式。其实，本片和之前杨采妮的处女作《圣诞玫瑰》有些相似，任何人都不要站在道德制高点主观的对一个人的好坏作出道德决定。有时候，你看到的并非真相。相信很多观众会和影片中郭富城饰演的童涛一样，在了解到事件的真相之后大吃一惊，为自己之前带着有色眼镜的主观决定后悔不已。

　　不可否认，这部影片在细节上也存在不少硬伤。影片开始时主要人物出场时候的定格镜头有拍电视剧时遗留下来的毛病；对于这起案件中的一些细节也存在逻辑上的漏洞。然而，整部影片的故事框架和结构算是相对完整，导演对于整个“局”的编排与讲述潜力掌控得很好，将一个阴暗的谋杀事件转变为一个有关父爱救赎的动人故事，出人意料却又在情理之中。影片最后关于“龙背墙”的传说确实猛的一下击中了我的要害。

　　这是一部对剧透行为保有较低包容度的电影，甚至能够说，它不容剧透。倒不是说你在明白必须剧情之后就会构成什么难以容忍的损失，而是在你意识到原本足以享受观影所带来的刺激和惊叹感无法得到满足时，你会为自己提前预知的剧情感到某种程度上的悔意。就好比一次充满未知刺激的漂流，二次体验和初次体验所产生的感觉是完全不同的。

　　《全民目击》就像一次毫无经验的漂流，在蜿蜒曲折的过程中，给你带来意想不到的惊讶与刺激，于目瞪口呆中回味无穷，并忍不住啧啧称赞。

　　这种忍不住啧啧称赞的冲动并非毫无来由，至少在亲自观看该电影之前，你有理由持续一种期盼。就个人观影感受而言，《全民目击》值得期盼的一个重要支撑，便是它那*乎高超的剧情架构。作为一部被赋予悬疑标签的电影，剧情的给力程度就像一栋房屋的地基，少了这个地基的有力支撑，再好看的房子也有可能毫不中用。身兼本片导演和编剧的非行先生就应意识到了这一点，在剧本的搭建上，用令人尊敬的诚意和令人折服的才华，为我们奉献了一顿绝妙的悬疑大餐。如果说这部电影有什么让人击节叫好的地方，首先就应被挑出来的便是剧本的足够给力。

　　这种给力让原本并无多少新意的故事变得绝妙起来，或许影片开始阶段的粗糙和*淡会令人忍不住犯困，但一旦真正被兴起的第一波浪潮所击中，就不会再舍得分散注意力。导演非行用十分巧妙的故事脉络，将剧情扭成一股牵引观众探究之心的缰绳，在吸引观众全情投入并调动智商思考情节走向的过程中，用一波四折的方式颠覆每一次观众自以为正确的猜测。你会不自觉地被带入其中，并企图用自己的决定来确定谁是真凶。当你认为真凶可能是A的时候，剧情的下一波发展就会告诉你真凶有可能是B，当你理所当然地以为真相就是这样的时候，一个闪回带出的另一条故事线，又会告诉你真相还能够是那样。正是如此这般的剧情架构，让观众在一次次推倒又重来的过程中，于不得不折服的颠覆中享受悬疑带来的美妙感受。这种剧情的跌宕起伏和颠覆重建，是吸引观众投入的妙方，也是故事本身作为悬疑剧情的魅力所在。正是这样的剧情赋予了影片极富漂流体验的刺激，在通往真相的河道上，蜿蜒曲折，拐角不断，往往以为能够一路冲向终点的时刻，猛地又迎来又一个瀑布，瞬间跌到另一个水面，继续又一次的剧情漂流。尽管剧本在法律细节和情节推进方面还有不少值得推敲之处，但对于已然创造出不少惊叹和刺激的电影本身而言，似乎都不再那么令人难以理解。

　　《全民目击》另一个令人称赞之处在于影片的叙事手法。它不像常规好处上的电影那般流水线一样将故事层层道来，也不像实验性质的电影那般充满颠覆意味的混杂一气。它在某一个时间段内是一个规规矩矩的叙事机器，但在整部电影*两个小时的时长里，它并不是那么规矩。这有点像几个围坐在一齐的人在讲一个相同的故事，只是每个人在讲述的时候有着区别于他人的独特视角。这种多线叙事和交叉呈现，让影片的悬疑味道变得饱满而紧张。也正是这种基于不同主角视角的叙事方式，将故事脉络剖开重组，透过故事的排列组合，将剧情的张力逐级放大，将情节的不可预测层层堆叠，最终让故事变得精彩绝妙。能够说，导演在叙事方式上下足的功夫，让影片真正将观众吸引进去，并一再推倒和重建，直到影片结尾才让观众恍然大悟。而这一过程所带来的惊叹和刺激，无疑是最值当的观影体验。尽管观影现场有不少观众对电影奇怪到令人不解的叙事方式表示愤慨，抱怨导演怎样这样导演电影，连时间都不标注出来，怎样看的懂？这真是一个有意思的误会。当一个导演尝试用不同的方式来表现电影的时候，你能够因为他的技术缺陷而施以批评，但不能因为自己的理解不够而愤慨抱怨。这只能说明《全民目击》是一部需要必须理解潜力才可能有不错体验的电影。

　　电影值得称赞的地方除了剧本和叙事之外，其折射出来的内核也不容忽视。跟大多数悬疑犯罪电影探讨人性略有不同的是，《全民目击》不仅仅反映出了某种人性的弱，还折射出了爱的强。电影在吸引观众不断投入到剧情中去的同时，也不忘给观众一丝启示。所有的真相都关乎信仰，而所有的动机都源于爱。影片塑造的林泰一角甚至会让观众在认知上产生某种复杂的颠覆感，或许连孙红雷都未曾预料到，自己所演绎的主角会让观众一开始恨不得吐两口唾沫，到最后却忍不住流几滴泪水。这其中所包涵的关于爱的诠释，会让我们认知坚硬如铁的法律之时，还能保有最温暖的人情。

　　有观众映后表示电影的画面过于粗糙，配乐也不够给力，甚至影片所传递的关于情与法的探讨中过于偏向人情。画面和配乐的不足诚然存在，尤其是电影的前四分之一表现得格外突出，甚至于会以为这是一部小成本电视剧。这可能与导演有必须关系，但更多的原因可能还是略显捉急的投入。而关于情大于法的评价未免有些偏颇，因为影片根本就没有完整的将情与法最终表现出来。电影在决定情与法究竟孰轻孰重之前，恰到好处的停了下来，因而成就了电影又一个值得啧啧称赞的所在。

　　不便剧透的状况下只能告诉你：有悬疑，有犯罪，有精彩法庭对飚，有惊叹幕后揭露，有颠覆猜测的剧情，有引人入胜的故事，还有型男。不敢断定这部电影会是最卖座的，但能够肯定的是，它会是一部值得一看的电影。

　　说是影评其实不适宜，说感受更恰当些。大学期间自学过影评如何撰写，有结构分析，有色彩明暗，有技巧处理，有人物关系，可关于这部片子我并不想写，只是想散乱的写点感想，仅此而已。个人觉得在大陆电影里算是不错的了，最起码我觉得对得起32元这个票价。

　　故事悬疑设计的还OK，至少有引发我和同伴的思考和分析：谁是凶手？以前在武汉看过一部国外的悬疑片，看到最后两小时过去，依然不明白里面到底在说什么？看到一个半小时的时候剧场里的人走了一半，自那时起才发现原先透过一段影视把故事讲明白不是件容易的事，最起码导演自己需要一个清晰的思路。这部片子整体的逻辑还是过得去的，国内的悬疑片能做成这样实属不易。最后龙背墙故事的引入让这个悬疑的案子突然多了些人情味，具有了一些深意。快到结尾的时候，朋友说：最后会怎样判呢？似乎怎样判都是个杯具。我说无论怎样判都不适宜，或许会惹人争议，所以就那样结尾挺好，怎样判定，观众自己去裁定，只要留下了那重生的期望和父爱温情的余温就好。

　　当然其中还是有一些争议的地方的，龙背墙的故事很美，但是孙红雷在证人供词上咆哮着说的那句隐喻主题的“龙背墙”台词，却稍嫌不适宜，他要说给谁听？这明明就是他的内隐言，是怕别人明白的，他刻意吼出来让对手去察觉，成为第三次翻案的线索，就稍嫌拙劣了，但是有时候其实也没必要太较真，也许编剧也是为了能够圆了或是链接上那个结尾才如此的，他们或许只是没有找到更好的处理办法，何必太苛刻呢？至少我们有思考，最起码能证明我们有投入进去，那就说明还是能引起观众共鸣的。

　　或许有人说有些地方过于牵强，或许有人说里面的法律知识太不专业，也或许有人说谁演的不咋地，但是更多的时候我不想说那里面有多少多少不好，我只是觉得这部电影如果能带给我一些刺激——对案件的思考、一些感动——父爱、一点启示——对父母应珍之重之，因为他们是最爱你的人；莫走错路，以免回头无岸；应当抛开成见，正确的看待并解决问题，那就够了，很多时候对于一件事的态度，我们不用时时处于一种批判的态度，更侧重于你收获了一些不是会更完美一些吗？

　　另：值得一提的是，虽然我非法律专业人士，但得益于喜爱这类型的片子以及一些密友均是行内人，所以对法庭的事也算是略知一二，这部电影对法律专业、法庭流程等方面的处理的确不专业。为什么明明说不要批判却把这个提出来说一下，是因为最*在看张羽写的《只有医生明白》那本书，她的书主要是涉及妇产科等知识，正好早几日看到她说了一句，电影电视很多时候愿意花大造价去请大明星或制造华丽的幕景，却不愿意请一个专业人士来把关一下相关的知识，想想也是，媒体传播很多时候能够疏导一些知识给民众，如果这种知识是不准确的，会带给大家很多误导，我想以后的传媒界人士应当正视这个问题，从小事做起，具备一份媒体人的职责心以及一份提升民众、正确传播的大情怀。

　　一、林萌萌的性格设定。

　　林萌萌在她的老师、同学，以及其他所有认识她的人看来——都是善良的，他们坚信林萌萌不会是**凶手，他们在孙伟串供后打出“真凶落网，萌萌无罪”的条幅，便足以证明群众的决定——萌萌是不会**的。以林萌萌的性格，她再怎样淘气、任性，都是不会做出**的举动的，因为她有一个十分爱她的父亲——林泰，而且她的母亲是六年前去世，这证明事实上在她性格构成的关键时期，是不个性缺乏爱的，另外，孙伟和苏虹夫妇待她“如亲生女儿”，还有童涛夫妇对她的照顾，都能够佐证这一点——林萌萌不会**，因为她内心有爱的种子，外在有爱的表达，而**的举动是内心的恨被压抑到极点后寻求释放而不能才会做出来的——因为，一个人在**之前，首先要杀死自己，林萌萌肯定是做不到这一点的。

　　法庭上，林泰承认是自己杀死杨丹时，林萌萌嘴里说的是“不是这样的”，这句台词是有问题的，林萌萌在面临选取牺牲父亲还是牺牲自己时，她的内心是极度冲突的，强烈的羞愧、自责、良心的不安，更大可能上会让她说出这样的话来——“人是我杀的！”如果真是她杀的话。

　　电影中林萌萌就是没有承认，那么林萌萌的性格中就应还有“不敢承担职责”这一十分重要的部分，而且在**事件之前，就应有过类似李某某开车违章、打架斗殴、轮流发生性关系等各种犯了事由林泰摆*的事件发生。但如果真有这样的事情发生的话，影片所要表达的林泰对女儿的爱，又会大打折扣，因为这种爱实在是溺爱，社会价值上不可取，影片的冲击力就会削弱很多。

　　然而电影情节设定的基础就是：林萌萌是**凶手。不然林泰表达父爱的方式就成了无源之水，无本之木。这是电影拧巴的地方。同时林泰的性格设定也有问题。

　　二、林泰的性格设定。

　　林泰在童涛眼中，老奸巨滑、深谋远虑、不择手段、无所不用其极，概因童涛大学同学的父亲因被林泰诈骗而自杀。如果林泰真如童涛所见，那么林泰绝对不可能像此刻那样成功，也不会有那么多的人帮忙他，因为诈骗什么的，是不会长久和做大的，早就各种官司缠身、坏名声在外、不被人所信任了。在林泰身上，必须有一些吸引人的品质或者像王林大师那样身边有一大群贪官污吏贪生怕死求福求安。如果是正面的品质，那么这些正面的品质，才是林泰成功的关键，这些正面的品质中重要的一点很有可能是“承担自己的职责”这一部分，而这一部分言传身教什么的会体此刻林萌萌身上。不然，何以解释孙伟夫妇宁愿牺牲自己的名声、生命、尊严等等替其女儿顶罪？何以解释林泰的助手甘愿帮他重建停车场的场景、找演员、且最后选取违背林泰的意愿留下停车场并期盼童涛能找到？

　　所以，林泰的性格最终被设定为坏到极点优到极点同时好坏两点都直接被忽略，影片只简简单单地选取和表达了父爱这一项，而且是以一种极其极端的牺牲自己的方式，未免显得有点单薄。这就像周星驰所有影片*同的一点——用最极致的方式，以证明爱的存在。而这样的方式，好像存在于我们的群众潜意识中，我们都不愿意相信自己会被人爱，除非你证明，用极端的方式证明。我想被这部片子所感动的人，大体都有这样一种不会有人来爱我的潜意识。

　　三、周莉的性格设定。

　　她是一位大牌律师，对律师来说，事实或真相是最重要的，是基础，无论是控方还是辩方，都力图将事实和真相弄清楚，然后再对造成事实或真相的人的行为及其背后的动机进行客观而公正的分析，区分主观故意还是客观无意，最后再绳之以法，如此才算是公正公*，维护世界和*。周莉在林泰的办公室，死守15年底线，想必是明白一些内幕或真相的，而这个真相最可能就是——杨丹确实是林萌萌杀的，林泰是明白的，并且告之了周莉。但是庭审时，周莉却接了招、演了戏，指证出孙伟是凶手，完全看不出她的立场，正应了陈思成那句台词“水货”；但是，她又全盘否定了自己的'行为，挖出了孙伟并非凶手的事实。那么，真正的凶手到底是谁？这个问题就应是她最为关心的，因为孙伟并非凶手，对于林萌萌能否洗清**嫌疑是没有帮忙的。难道周大律师与她的当事人林萌萌，没有过直接沟通？另外，谁是真正的凶手，似乎更就应是*和警察的职责。周大律师你到底想干嘛？

　　而后更让人无法理解的是，周莉将200万买来的停车场视频免费发送给童涛，但是又删除掉，似乎仅仅就是为了让童涛看一看“事实”，而非必须要将事实澄清，但是又封存留有视频原件的电脑，以佐证自己确实作伪证的罪行。真是凌乱啊！不管如何凌乱，周莉的行为，似乎是在给童涛搭台子，让其演那出“骄傲使人跌倒”的戏，好将故事推向高潮——龙背墙的出现，若真如此，便只是导演或编剧的臆想了，为了表达所谓的主题，为了强拉一个高潮出来，不顾人性的规律——这也是*影视之所以很少出9分以上片子的原因，对人性了解得太想当然，随便武断臆造，脱离现实，艺术加工也粗制滥造。不看国产片，哥是有理由的。

　　四、童涛的性格设定。

　　看起来，童涛是一位异常刚烈的人民检察官，嫉恶如仇，思维清晰，逻辑强大，情感鲜明。他在得知林萌萌是林泰女儿时的反应，能够看出，他对林泰是有十分深的成见的；同时，从他观察林泰的眼神中的东西丝毫不差来看，他对林泰又似乎是有十分深的了解的。既然是十分深的了解，想必也包括林泰性格中非阴暗的一面。罪归罪，亦不能否定他所做的善行吧，检察官看人或许也该两面都看到吧。如此推论下去，童涛的性格是相当偏执的，他必须会将林泰打倒在地、绳之以法、除之而后快，在发现龙背墙的秘密后，思考是否要重审，就是一个相当难以做出决定的问题了，至少童涛会纠结一阵子。然而，影片的情节是，童涛在看到假停车场后立刻就打了重审电话，实在是对已经树立的童涛性格的一种削弱和不承认。这也是国产影片的软肋，妄图树立一种性格上十分完美的人的形象，高大全、光正伟。这实在是对真实行的人的一种亵渎。

　　五、龙背墙的故事。

　　童涛在宿县的小饭馆听当地人讲龙背墙的故事时，我最后忍不住笑了，影片前面的所有精彩、起伏、跌宕，在这一刻化为乌有，噢，mygod，原先这是一个**童话，有关父爱的**童话故事。所谓“律政壳，亲情核”，一语中的，定性了影片的不伦不类不专业。另外，究竟林萌萌做了什么，需要改过自新？仅仅是因为扬言要**和还没有被认定的**真相吗？在那里，我看到长辈老者们对晚辈年轻人在意识形态上的一种挤压和掠夺，以及人性上做自己方面的限制。龙背墙本身只是一个传说，而且这种传说，其本身所宣扬的父亲为了保护儿子牺牲自己的观点，就是值得商榷的，这不是一种真正的爱的表达，因为这其中参杂有眼泪、心酸、痛苦、羞愧、无奈、自我否定和并不单纯的期望，不是真正的纯粹而简单的爱。老龙王以牺牲自己的方式，永远地粘附在了小龙王的身上，老龙王的意志永远地占据了小龙王意志的一角，小龙王永远失去了做自己的权利、自由和潜力，他所有的行动都会受到老龙王的影响……

　　这种强加，似乎是*的父母最乐意做的事情。*的父母，似乎从来就不能让孩子们做完整的自己，也从不让他们自己去承担相应的职责，于是“成年的小孩子”就这么一批批一波波被造出来了，加剧着社会的矛盾和冲突；*的父母，因为自己没有找到自己生命的价值和存在的好处，所以寄期望于子女，从此子女也落入到了这种循环当中。

　　作为一部大陆电影难得一见的悬疑片来说，《全民目击》是相当成功的。

　　它有着一波三折、峰回路转的复杂剧情，不到最后你猜不到结局。它有着一个另类环形结构的案情结构，透过三段闪回用三个主角的类第一视角讲述案情的不同发展方向，方式有点像年初的《厨子戏子痞子》，是男性烧脑片爱好者喜欢的叙事类型。

　　这种颠三倒四倒叙插叙的叙事方法自古便有，但被诺兰的《记忆碎片》发挥到了极致，并树立了一座难以逾越的悬疑片高峰，但这并不能阻挡之后者不断的重复与创新。若以正常叙事来看，这类影片剧情其实算不得复杂，关键在于倒叙方式的拿捏精准与剪辑的恰如其分，这两点就考验编剧、导演、剪辑们的功力了。

　　这几点做好了，影片会让人感觉流畅顺滑、天衣无缝，丝毫没有造作之感。诺兰的确是其中高手，《记忆碎片》与《致命魔术》就是明证。一些欧洲导演也精于此道，《公寓》等都是此中翘楚。

　　非行的这部《全民目击》很明显在向这方面努力，很勇敢也很认真，这在古装片、感情片、恐怖片新三篇横行大陆影坛的当下是难能可贵的，也是值得鼓励与褒奖的。美中不足的是闪回的方式过于呆板，简单而冗长的重复缺乏新意。这种闪回重要的不仅仅是倒放的快镜头而已，而是一种关于时间、人物、地点的点睛式提示，小小的纪念物往往能起到四两拨千斤的作用。本片里有一个红气球，略显单薄，与案情联系不够。

　　说说演员吧，郭富城与孙红雷的确是*几年两地勤奋努力的两个代表，演技不断提升，戏路也愈发宽广。此二人在本片中的表现相当精彩，恪守本分，不抢戏、不乱戏，新锐导演能请到这样影帝级的演员确是一件幸事。但本片的其他演员就真没法恭维了。

　　我对余男很失望，整片慵懒的表情似乎在表达一种胸有成竹的大律师范儿，但真正的成功律师就应是谦恭与谨慎的，敢于反唇相讥诘问法官的律师这世界上不存在，即便存在也必将淘汰。余男的表演有些傲慢过头了，缺乏真实性。林萌萌的演员我不认识，可剧中名叫“萌萌”难道就务必演的这样“萌”么？周瑜、小乔的马可没这么卖萌。全片作睁大眼睛、泪眼婆娑装无辜状还真差点把戏里戏外的观众们蒙蔽了，可这种单一的表演方式还是让人有些反胃，看着比她劣迹斑斑的父亲厌恶多了。

　　真正出戏的是一干群众演员们，从片始的直播间调侃开始，龙套们谨守国内演员培训班的教条可谓彻底，每个演员都把所有影片当主旋律电影来演，那一众表情是标准的单向高速列车，要愤怒有愤怒，要同情来同情，召之即来挥之即去。他们立志做一名敬业的演员，把龙套当主角来重视与演出，这无可厚非，但有时力度过猛就会起到反效果。这部电影的龙套们是一个经典的反面教材，他们的每一个表情都在2D屏幕上展现出了3D效果，呼之欲出的感觉在影院的幕布上淋漓尽致的挥洒出来。他们的一颦一笑、泪眼两行以高铁的速度冲出银幕，直达观众的心坎，让我感到了浓浓的爱恨之意。这种感觉在影片2/3处的雨夜一幕到达了高潮，众人雨中擎伞守候在法院外之际，我彻底被他们的表演征服了，同时心里默默感慨香港影圈中一干绿叶演员们的可贵与可敬。默默无闻与适度隐身才是龙套表演的精髓，并不是每部电影都能够当喜剧片来演的，表情与台词还是尽可能让给主角吧。

　　值得玩味的是，本片的现实好处十分强，它与当前的热点话题惊人的契合，不得不佩服导演的敏锐与片方推出本片的时机。其实《龙背墙》的片名也许更适合本片主题，而《全民目击》的片名则更适合当前正在上映的一幕真实版电影。

　　本片影射的天一与梦鸽似乎才真是《全民目击》的主角。爱护子女是父母的天性与职责，他（她）们甚至会不惜一切代价来拯救深陷法律漩涡的子女，即便是用妨碍司法公正的手段。本片对这样的一个父亲报以同情的态度，那是因为他认识到了自己与女儿的错误，用自己的生命与自由去换取女儿那花样般的可贵年华，而不是一味的蒙蔽与抵赖，将所有的过错怪罪于社会与环境。

　　这恰恰是电影与现实事件的最大差距，也是天一与梦鸽得不到大众原谅的真正原因。倘若按本片剧情发展，由双江或是梦鸽来顶罪，我想尚能博得更多的同情与谅解。只可惜他们却有心无力，又或者根本不屑这种“龙背墙”似的古老方法，她要的是始终站在无罪与正义的一方。殊不知她已经把公众与社会都放到了敌对的立场，因为对的是自己的儿女，错的永远是别人，包括别人的儿女。

　　纵然有许多缺点与不足，但我们仍能从《全民目击》中看到国产电影与新锐导演的努力与进步，个性是在悬疑/犯罪题材的开拓与创新，无疑是令人振奋与欣慰的。期望圈内人能更多的倾注自己的精力与心血于此道，而不是把工夫花在结婚、离婚再复婚等等吸人眼球的花絮上。

　　《全民目击》是一部*年来难得一见的国产电影水准之作，本片作为一部社会现实题材的犯罪悬疑片可谓是目前华语影坛的一缕清风，让昏昏欲睡的观众感受到了扑面而来的新鲜气息。犯罪悬疑电影一直在世界影史上占据着重要位置，它可以很好的兼顾了影片的商业和艺术价值，最重要的是其具有不可磨灭的社会价值属性。本片演员阵容强大，孙红雷，郭富城和余男的精湛演技为影片增色不少。

民生节目模拟主持台词

追踪民生热点话题，关注世态炎凉冷暖

开场白：尊敬的各位朋友，大家好。

有这样一首诗，大家一定听过：“你站在桥上看风景 看风景的人在楼上看你 明月装饰了你的窗子 你装饰了别人的梦”，你看到怎样的风景，取决于你站的角度。

历史也是如此，你看到的是怎样的历史，取决于你的立足点。

这个立足点是否够高

根基是否牢固

位置是否客观

……我们今天活动是主题是如何正确认识历史。

希望各位畅所欲言，集思广益。

结束语：历史如同一首动听的曲子，宛转悠扬，跌宕起伏，让我们沉醉其中；历史如同一幅美丽的画卷，色彩斑斓，内容丰富，让我们赏心悦目；历史如同一位智慧的老者，真理盈袖，宜动宜静，让我们博古知今……我们都是喜欢历史的人。

让我们一起正确 认识历史，享受学*历史的过程、让我们一起用历史的智慧，创造属于我们的历史

今夜，星光灿烂，今夜，**舞台熠熠生辉

在这个美好的夜晚，我们迎来了**接待的第一批尊贵客人，我们的亲人和朋友

很荣幸，作为今晚的主持人，和大家一起分享这珍贵的时刻

作为一名参赛的主持人，我和大家一样怀着一颗感恩的心，感受这份幸福，我谨代表***向各位亲爱的家属朋友们致以最诚挚的问候和最热烈的欢迎

欢迎你们的来临

太复杂，分又少，唉~挨个写稿子实在浪费时间啊，给你点方向自己慢慢查，拼凑吧1.先找新闻评论类，民生类，体育类，社会有哪些栏目，分别定好栏目名称，这样就有基本内容定位了2.再找适合的开场白，结束语（有了框架心里就有数了）3.然后要寻找个和所选栏目相适合的事件，新闻，（很重要）4.最后避免模式化，用自己的风格去改编稿件，说出吸引力和亲和力，新闻说出专业来

（如果是大型的主持需要串词，尽量联系上下情景选择，这样比较好）多说句，播音的时候不光稿子要好，声音，眼神，表情，动作，也要协调好，这样就会成功啦

想出彩，就要有自己的特色

观众朋友大家好，我是你的朋友某某某（你的名字）。

欢迎大家准时收看这一期的什么什么（栏目名）。

这个一般通用。

。

开场主持一定要记住与现场观众的交流

不要光一个人说 把自己说开心啦 却忘记了观众 不要硬背开场词 很多时候根据现在的反应在即兴改变主持词 背的东西太容易把自己框在一个圈子里 记住 主持人大赛选的是主持人 不是演说家 偶尔可以和评委老师或是观众来店小互动

其实你可以选择模拟主持主持人大赛的场景 开场说：今天又迎了了一年一度的主持人大赛 其实我的心情啊 是又激动又紧张 我激动是因为在台下看见许多美女，很养眼，我紧张啊 是因为我们主持的人才是越来越多了，我都不知道明年的这个时候谁会替代我的位置站上这个舞台给大家主持，刚才在台下见了一位小帅哥，叫XX （写你自己的名字）他好像表现的有点紧张，但是他告诉我：他特别爱主持，上场前总会很紧张，但是只要台下观众的掌声热烈，他的紧张感就完全消除了，好的，我们现在就把最热烈的掌声送给他，有请我们的XX出场

不知道答案满意不 可以参考下类似的方式 不但开场了 还把自己也提进去了，比那些死板的主持词能抓住观众眼球，祝你比赛成功 记住：主持人不是珍珠，而是穿珍珠的线

观众朋友您好 欢迎收看今天的节目《民生》现在已经进入春天 那我们就来说说春天的故事春暖花开正是出游的好时机 这俩天郑州汝河医幼的孩子去郊游 并且他们有一个惊人的发现--听到树的心跳 让我们来看看（视频）孩子们的生活是美好的 无忧无虑 但此时备战高考的学生压力非常大 就在云南省楚雄州大姚县第一中学重点班李亮亮同学 因家境贫寒 使他不得不放弃高考 放弃他的大学梦 但是就在这时奇迹出现了 社会人士的支持使他重新回到了校园 继续他的圆梦之旅 （视频）经济 是人民最关心的话题春雨贵如油 不只春雨贵啊 天然气 杂粮价格不断提高 也许细心的人注意到了现在对于涨价的现象*已经采取临时价格干预措施 价格毫无疑问是最大的民生问题之一 *从限制自己和国企这开始了（视频）由于事关2008年的最大关键词“民生” *估计会在整个08年都不会掉以轻心 但这次临时也许会给*提个醒 临时毕竟不是长远之计 如何建立更长效的价格调控机制才是最重要的时间太短，不得不匆忙结束，话题太多，哪是一次两次聊得清楚。

好了 今天的节目告一段落 欢迎下次继续收看《民生》你看看符合要求吗 我是边看视频边写的 你的问题补充怎么这么多啊 呵呵 有人捣乱吧 不回答问题还说坏话是挺缺德的

生活服务类节目主持词【篇一：生活服务类节目】生活服务类节目《玩转周末》节目策划一、节目名称：玩转周末二、主持人：青春有活力，对吃喝玩乐有独特见解的女主持人三、节目时长：40分钟四、节目播出频率及播出时段：每周五21：00～21：40五、节目定位：本节目时一档为人们提供周末休闲娱乐去处的生活服务类节目，每周五播出可及时为观众提供周末节假日游玩的咨讯，主要由“周末食刻”、“每周一景”、“爱上街”三大板块组成。

本节目的重点就是要为经过一周紧张工作后的人们提供资讯，在周末可得到更轻松的休闲，既不能让游玩成为增加劳累的负担，也不能让人们花费很多资金，也就是让人们轻松、消除疲劳、极少消费的度周末。

六、节目受众：主体受众：上班族边缘受众:需要放松想要放松的群体七、节目宗旨：服务于受众，提供更好、跟全面的过周末的资讯八、节目构思：九、节目可行性分析：上班族普遍是指通常在城市里的工作者，每周都有有固定上下班时间，但因为工作忙、没有足够时间来休闲，又或者是有休闲的空余时间但又没有想去、能方便去的地方，最终就导致这类上班族索性就宅在家里消磨时间，度过*淡的周末，或者埋头工作，放弃休闲时间，这样一来无论从身体还是心情都造成不好的影响。

我们这档节目就是通过电视*台，以最便捷最直观的方式为上班族的周末提供可行的休闲方案。

十、编导理念：【篇二：服务类节目主持人的语言特点与要求】服务类节目主持人的语

分析人民的民义台词

不想得罪李达康。

在捉蔡老板之后坏人，明知那个分局局长以权谋私，墙头草。

在得知李达康在大会上说了他不好的话，一心向往上爬，于是没有顺利将蔡老板给男主，接受高小琴的牵线搭桥，还帮高小琴去认识男主

政绩观、价值观、群众史观、经济基础与上层建筑，改革、人生价值的实现等这些考点、原理更加集中。

人民的名义，高育良表面说喜欢候亮*，但内心却很排斥他的，对么

从分析来说，祁同伟是坏人，因为他和山水集团的高小琴关系不一般。

在就是发生116事件的时候，他还建议趁机强拆了大风场，其他的幕后暂时还不是很明显。

因为当时的情况不一样。

因高育亮被拉下水，是受其上司领导儿子的引诱。

现在高犯了错，吴若告状，那么也就是告到高的上司那儿，这事还是不了了之。

而且又损坏了她的名誉。

若不告状，那么他还可以官夫人的姿态自居，只是其中的苦，也只有她自己知道。

以至于得了轻度抑郁症。

不作为是一种更加的腐怕干事干成了“腐败”，一个并不高明的借口。

其实，是实在为促进经济社会发展或民生改善干事还是搞腐败，区分的标准十分简单，那就是看你是否以权谋私。

在干事中谋取私利，那你就是在自觉地搞腐败，根本不存在干事干成了“腐败”这个问题；如果只干事，不谋私，那么，即使工作中出现一些失误，也只是方法问题、水*问题，根本就不可能与腐败挂钩。

*以来，成千上万只“老虎”、“苍蝇”被绳之以法。

试问，有哪一只“老虎”、哪一只“苍蝇”是因为干事落马的呢

从表面上看，不作为好像只是一种懒惰行为，似乎与腐败不沾边。

但是，如果深入分析我们就会发现，不作为也是一种腐败，而且是比我们通常所说的那种腐败更加严重的腐败。

对于这一结论，可以从三个方面加以证明。

我们通常所说的腐败，主要是指以权谋私。

从思想根源上讲，腐败分子以权谋私，就是想捞取名、利、色等各种好处。

一些干部为什么不作为呢

原因同样是想捞取好处。

只不过因为现在不能捞了，于是就不干事了。

而且，因为私欲得不到满足就不干事，这实际上表明的是一种与反腐斗争不合作的态度，是对反腐斗争的一种“软抵抗”。

这样的思想，这样的心态，不是比那种单纯的捞好处心理更为恶劣吗

从本质上看，腐败就是权力的不正当使用。

以权谋私是权力的乱用，不作为是权力的闲置。

乱用和闲置都是不正当使用，因此都是腐败。

两相比较，以权谋私虽然是权力的乱用，但权力的使用者毕竟要以干完一些工作、做成一些项目来掩盖谋私的行为，而不作为则是彻底让权力作废，这不是比权力的乱用更可恶吗

从造成的损害来看，与以权谋私这种腐败相比，不作为这种腐败造成的损害更大。

谈到蔡成功这个人物，其实不能用简单的好人坏人来区别，今天我看到一个网友留言，就是在头条号里，我发了一条内容说怎么最后就成了到处受气的“菜包子”。

我觉得那个网友说的非常对，他说蔡成功这个人物代表了人民，包子只有两种用途，一个是拿桌上吃的，一个就是受气包。

当然这个话是片面的，但是我觉得这个回答挺有意思的。

所以你说蔡成功是好人还是坏人

我看到了一个网友做的人物表，恰恰我是灰色的，你说是好人还是坏人呢

其实蔡成功是在夹层中生存的那些企业家的一个代表，你说他贷款或者按潜规则来行贿诸如此类的这些行为，其实他的本意是好的，是为了大风厂的再发展、扩大再生产，也是为了给1300个工人谋福利。

只不过因为资金链段贷以后等于他陷入了一个圈套，但这个圈套是他无力阻止和制止的，那么他就被裹挟进了利益链条里面，其实他是整个利益链条断掉的牺牲品。

蔡成功这个人物从表演上来讲可以说不是特别的好演，但是从他的人物创作上来讲我觉得比较好玩，就是说这个角色可以百无禁忌。

可以有耍无赖的这一面也可以有真诚的一面，也可以有胆怯、躲藏诸如此类方方面面，他的面很多，所以这个人物就会很立体。

在我创作的想法当中，我是觉得在这么一部严肃的大剧里面，正好有这么一个人物，可以用他的表演方式可以破一破。

看到满台的演员都是那种*很严肃，恰恰有这么个角色非常好玩，用舞台上生旦净末丑来讲蔡成功这个角色是个“丑”，那么在舞台上就属于色彩人物。

所以说我就选择了用这样的方法来创作蔡成功这个人物，而且这个人物跟我这些年所演的角色是迥然不同的一个角色，因为这几年我演的都是一些气势比较大的， 比如厅长啊司令啊，大多都生活在三四十年代，这次可以说是扮演了一个大家街头常见的小人物。

谢谢各位观众对这部电视剧，对蔡成功这个角色的喜爱，我也会常来头条跟朋友们聊聊天互动啊

蔡成功这个人，是陷于官商博弈漩涡的土大款。

为什么这么说呢

首先，圆滑。

懂得以利博利，不管是正当经营，还是暗箱操作，懂得官商潜规则。

其次，在这个规则里，处于食物链的底端，弄不好就成了炮灰，这个人对自己的处境也很了解，所以他小心翼翼，反侦查能力强，不轻易相信别人。

全民健康日

全民健康日

　　高质量的生活品质，离不开健康的身体。9月1号是我国的“全民健康生活方式日”。对于健康，大家是怎么看的呢？以下是小编精心整理的全民健康日，希望对大家有所帮助，欢迎阅读！

　　全民健康日

　　为大力普及健康生活方式和防控慢性病，2007年9月1日，*疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和*疾病预防控制中心发起了以"和谐我生活，健康*人"为主题，以"我行动，我健康，我快乐"为口号的全民健康生活方式行动，并确定每年的9月1日为"全民健康生活方式行动日"。2016年9月1日是全国第十个全民健康生活方式日！

　　全民健康生活方式行动倡议书

　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水*明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活*惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的'大敌。

　　面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良*惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，*疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与*疾病预防控制中心以“和谐我生活，健康*人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全国人民倡议：

　　一、追求健康，学*健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、树立健康新形象。改变不良生活*惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养*衡，维持健康体重。

　　四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

　　什么是健康生活方式

　　1、哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素？

　　答：膳食不合理、运动不足、吸烟、酗酒。

　　2、目前倡导的健康的生活方式主要包括哪几个方面？

　　答、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理*衡。

　　3、什么是健康的生活方式？

　　答：健康生活方式，是指有益于健康的*惯化的行为方式。主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理*衡等。

　　4、请列出五种健康生活方式的表现？

　　答：①生活有规律，没有不良嗜好；

　　②讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生；

　　③讲科学、不迷信；

　　④*时注意保健、生病及时就医；

　　⑤积极参加健康有益的文体活动和社会活动。

　　5、心理*衡的理解。

　　答：心理*衡，是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己，应对日常生活中的压力，有效率地工作和学*，对家庭和社会有所贡献的良好状态。

　　6、如何保持自身的心理*衡状态？

　　答：有乐观、开朗、豁达的生活态度，将目标定在自己能力所及的范围内，建立良好的人际关系，积极参加社会活动。

　　7、适宜运动有利于身体健康，怎样才能做到适宜运动？

　　答：适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，健康人可以选择适宜自己的运动方式，根据运动时的心率来控制运动强度，一般心率应控制在每分钟（150—170（次）年龄）的数值为宜，每周至少运动3次。

龙应台目送台词

1.我看见一个文风郁郁的江南所培养的才子，我看见一个只有大动荡大乱世才孕育得出来的打不倒的斗士，我看见一个中国知识分子的当代典型他的背脊直，他的眼光远，他的胸襟大，他的感情深重而执着，因为他相信，真的相信：士，不可以不弘毅。我看见的是一个高大光明的人格。最后的下午茶

2.对于行路的我而言，曾经相信，曾经不相信，今日此刻也仍旧在寻找相信。但是面对时间，你会发现，相信或不相信都不算什么了。

3.没有一个真正富强的国家不把人才当作国宝的，或者应该倒过来说，不把人才当国宝的国家，不可能真正富强。

4.幸福就是：生活中不必时时恐惧。

5.我慢慢地慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。

6.我慢慢地慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。

7.只能想象，他的内在世界和我的一样波涛深邃，但是，我进不去。

8.不是渐行渐远而是有一天终要重逢。

9.你或许对台湾民主的所谓“乱”有新的理解。它所有的“乱”，在我个人眼中看来，都是民主的必修课；它所有的“跌倒”都是必须的实践，因为只有真正跌倒了，你才真正地知道，要怎么再站起来，跌倒本身就是一种考试。

10.二十岁之前相信的很多东西，有些其实到今天也还相信。

11.对时间的无言，对生命的目送。

12.不是渐行渐远，而是有一天终要重逢。

13.一个高高瘦瘦的青年，眼睛望向灰色的海；我只能想象，它的内在世界和我一样波涛深邃，但是，我进不去。

14.我知道两件事一个存折里，数字一直在增加，另一个存折里，数字一直在减少。数字一直在增加的存折，是我自己的;数字一直在减少的那一本，是别人给我的。

15.我们都知道了，母亲要回的“家”，不是任何一个有邮递区号邮差找得到的家，她要回的“家”，不是空间，而是一段时光。

16.我也要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义，有时间的工作，而不是被迫谋生。 ——龙应台 《亲爱的安德烈》

17.幸福就是，生活中不必时时恐惧。幸福就是，寻常的人儿依旧。幸福就是，早上挥手说“再见”的人，晚上又**常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。

18.他的坐着，其实是奔波，他的热闹，其实是孤独，他，和他的政治对少们，所开的车，没有”R”挡，更缺空挡。

19.我们拼命地学*如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严；你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口怎么包扎；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的创痛，怎么获得心灵深层的*静；心像玻璃一样碎了一地时，怎么收拾？

20.我慢慢地慢慢地了解到，所谓母女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。

21.有一种寂寞，身边添一个可谈的人，一条知心的狗，或许就可以消减。有一种寂寞，茫茫天地之间余舟一芥的无边无际无着落，人只能各自孤独面对，素颜修行。

22.我喜欢走路，读书写作累了，就出门走路。有时候，约个可爱的人，两个人一起走。但是两个人一起走时，一半的心在那个人身上，只有一半的心，在看风景。要真正的注视，必须一个人走路。一个人走路，才是你和风景之间的单独私会。

23.我会被深圳画家村的《星夜》感动吗？目送龙应台摘抄。

24.我慢慢地慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你：不必追。

25.有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。

26.所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远。

27.不是渐行渐远，而是有一天终要重逢；你的名字，清楚地留在世纪的史记里。

28.所有其他的人，会经历结婚生育工作退休，人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，在小小的期待偶尔的兴奋和沉默的失望中度过每一天，然后带着一种想说却又说不来的‘懂’，做最后的转身离开。

29.其实，很多时候不是我们去看父母的背影，更多的时候是我们承受爱我们的人追逐的目光，承受他们不舍的，他们不放心的，满眼的目送。但我们从小到大只管着一心离开，从未回头张望过。

30.理想主义者往往经不起权力的测试。

31.修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。

32.外面的世界固然荒凉，但是家却可以更寒冷。一个人固然寂寞，两个人孤灯下无言相对却可以更寂寞。

33.金门的美，怎么看都带着点无言的忧伤。一栋一栋颓倒的洋楼，屋顶垮了一半，残破的院落里柚子正满树摇香。如果你踩过破瓦进入客厅，就会看见断壁下压着水渍了的全家福照片，褪色了，苍白了，逝去了。一只野猫悄悄走过墙头，日影西斜。

34.二十岁之前相信的很多东西，后来一件一件变成不相信。 二十岁之前相信的很多东西，有些其实到今天也还相信。 那么，有没有什么，是我二十岁前不相信，现在却信了呢? 相信与不相信之前，令人沉吟。

35.一个人固然寂寞，两个人孤灯下无言相对却可以更寂寞。

36.人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，在小小的期待偶尔的兴奋和沉默的失望中度过每一天，然后带着一种想说却又说不出来的‘懂’，作最后的转身离开。

人民的名义经典台词 人民的名义讽刺台词

　　1、处长算个屁，在北京，一板砖下来，能砸到一大片处长。

　　2、侯亮*老婆(小艾)：他们善良、正直，充满激情，他们这种人应该成为人们生活的榜样，而不应该成为中伤的对象。

　　3、我们有些干部，为了自己的政绩前途，可以不顾一切，对贪腐，也是睁只眼闭只眼。

　　4、有权不能任性，但可以谋私。

　　5、高育良：我现在不能决定他(祁同伟)再进一步，他就向决定他命运的人靠拢了。难道这就是人心?

　　6、沙瑞金：现在首要任务是救人，人才是最重要的，不能为了政绩，不管人民的安危，不顾百姓的死活。到任何时候，都不能脱离群众。

　　7、退休领导教育在职领导：我就是一个普普通通的老百姓，你们将来也是一个普普通通的老百姓，你以为你们当官能当一辈子呐?我们党的干部的就是从人民群众中来，将来再回到人民群众中去!

　　8、做人就不能愧对天理良心，作为*人就不能背叛自己的理想信念……*人是为人民服务的，不是为人民币服务的!

　　9、身穿人民警服，头顶**，就不能太任性，在人民群众面前一定把尾巴给我收起来，别把尾巴翘起来当旗摇。

　　10、沙瑞金：一一六事件不是一件简单的经济纠纷，更不是一起简单的暴力拆迁，而是由于干部腐败。是我们的干部腐败，激发和激化了社会矛盾。

　　11、贪官给国家形象带来的损害和给人民带来的痛苦，必需由漫长的岁月去承担。

　　12、这贪婪之门一旦打开，就一发不可收拾了。

　　13、我们有些干部，为了自己的政绩前途，可以不顾一切，对贪腐也是睁只眼闭只眼，即便有了确凿证据，也是就事论事绝不牵连，就是对贪腐是一种纵容。

　　14、贪官：我知道我有罪，我对不起党，对不起人民。检察官：别说了，像你们这种人，党和人民就是专门用来对不起的。

　　15、如今老百姓，对干部的感觉，就是无官不贪。

　　16、你以为他人敬他酒敬的是他的人缘?那都是敬他手里的权利。

　　17、痛苦是在所难免的，……我们把一个个贪官都抓起来了，以人民的名义将他们绳之以法，可是那些贪官给国家形象带来的伤害和给人民带来的痛苦，必须由漫长的岁月去承担。

　　18、陆亦可：万岁什么呀，自古以来想万岁的人都死了。

　　19、“报纸上说的话，你也信?”

　　20、法律条文的解释权，在我这儿。我说你犯罪了，你就是犯罪了。

　　21、现在严重的问题，不是教育群众，而是教育干部。

　　22、腐蚀革命干部，我靠的是票子，房子和女子。

　　23、热情礼貌，但一问三不知。

　　24、有的干部私下里说，现在反腐弄得官不聊生，这不是屁话吗?不反腐，让他们继续腐败下去，那不是官不聊生，那就是民不聊生了，老百姓那就得造反了。

　　25、现在这是怎么了，清正廉洁，倒成了异类。

　　26、我真的想腐蚀你革命干部，我靠的是票子、房子和女子总有一样能打动你，对吧!

　　27、贫富差距太大带来的被剥削感，权力不受监控带来的不公*感，社会保障不足带来的不安全感，这老百姓能不浮躁吗?这社会风气很危险啊!

　　28、列宁倒是说过，把那些吹牛拍马的人都拉出去枪毙。可那是气话，国际共运史上还没有枪毙马*这么一说。

　　29、你别看他官小，在老百姓眼里，那也代表着*。

　　30、*目前的政治生态就是：一把手几乎拥有绝对的权利。

　　31、*目前的政治生态，就是一把手几乎拥有绝对的权力。

　　32、坦率的说，我们的一些干部，其本质已经远低于一般国民本质了。

　　33、吴教授：说起这事，我还是更喜欢侯亮*和陈海，他们两个多纯净呀!

　　34、有的干部私下里说，现在反腐弄得官不聊生，这不是屁话吗?不反腐，让他们继续腐败下去，那不是官不聊生，那就是民不聊生了，老百姓那就得造反了。

　　35、本来正规渠道能办的事情，它偏偏得送个礼啊，托个人啊，走个后门啊什么的。

　　36、退休领导：为党为人民办事，这才是为官的目的!

　　37、我喜欢这个味儿，看着这些钱就跟看着要丰收的庄稼一样。

　　38、如今这是怎么了，清正廉洁，倒成了异类。

　　39、我们无论做什么事情，都要站在党和人民的立场上。

　　40、涉及群众利益的事情，都不是小事。

　　41、坦白地说，我们有些干部，其素质已经远低于一般的国民素质了。

　　42、按党纪国法办……怎么办不了啊，其实就是一个想不想办，敢不敢办，有没有责任心的问题。比如咱们刚才谈到的那些女干部，跟组织部长上个床就从科长提处长了，我想问一句，这对于那些兢兢业业干出许多成绩，却十年二十年原地不动的干部公*吗?

　　43、我们是人民当家做主的国家，一切权力属于人民!

　　44、侯亮*：你口口声声说你是农民的儿子，*的农民咋那么倒霉?生了你这么个小官大贪的儿子。

　　45、坦率的说，我们的一些干部，其素质已经远低于一般国民素质了。

　　46、腐败给国家和人民带来的伤害，最后还是要以国家和人民的伤痛去消解。

　　47、那我也告诉你，偷税、漏税、行贿，*那么多匡，总有一匡把你装进去，你就造吧，等哪天造进去，别指望我来捞你。

　　48、我们都以自以为是的方式爱对方，都自以为是地认为给了对方幸福，却从来没有问问对方要的幸福是什么

　　49、那些贪官给国家形象带来的伤害和给人民带来的痛苦，必须由漫长的岁月去承担。

　　50、贪官：我家祖祖辈辈是农民，我是农民的儿子，穷怕了。检察官：你大把大把捞黑钱的时候，怎么没想到自己是农民的儿子?*农民那么倒霉，有你这么个坏儿子?

　　51、陈海父亲：*说过，严重的问题在于教育农民，现在看来，严重的问题在于教育干部。咱们这干部得好好的管管了，再不管党就完啦，国家就毁啦。

关于拳击的经典台词

主持人：各位观众，各位听众，台湾同胞们，海外侨胞们，你们好，今天我们是通过印度洋国际通讯卫星向大家现场直播一场规模空前的、在北京世纪饭店进行的中国拳王重量级卫冕战。

现在让我们以掌声欢迎现任拳王朱时茂出场。

披着红色披风的朱时茂，他今年34岁，身高是一米七八，体重是99公斤。

他一出场就引起了全场观众的极大的注意力。

朱时茂在中国保持重量级拳王称号已经长达五年之久了，一直保持不败纪录，今天也格外地引人注目。

拳王朱时茂身穿着红色披风，像是一团跃跃欲动的火。

请问您今天参加这场拳王卫冕战，对战胜对手，卫冕拳王有信心吗

朱时茂：Of course,No problem.主持人：起，这是在中国，请您用中文。

朱时茂：I’m sorry,对不起，我以为是在国外。

当然了，没有问题。

主持人：那么今天比赛呢，全球有85个国家和地区的电视台现场直播，预定了卫星电路的时间有70分钟。

您觉得比赛当中，您最多几个回合就可以将挑战者击倒在地而蝉联拳王称号呢。

朱时茂：当年鲁智深三拳打到镇关西，难道我还不如古人吗

主持人：说的好。

拳王朱时茂字字有声，落地是铿锵有力。

好，接下来，让我们再以雷鸣般的掌声欢迎挑战者出场。

陈佩斯：干什么，干什么你，我是来参加比赛的旁人：这就是挑战者。

主持人：这位像是挑战者

请问先生，您到这儿干什么来了。

陈佩斯：这还用问吗，这不来打架来了吗。

主持人：怎么是来打架的，您看全场观众一片哗然，笑声四起。

您到这儿，我们进行的是拳击卫冕战，您是挑战者，来参加拳击比赛来了。

陈佩斯：那有什么两样，不就是一个把一个打趴下算吗。

在外边打架，他警察管，到这儿打架，大家还喊好。

主持人：您说的是一点儿也不假呀。

请问先生你贵姓啊。

陈佩斯：陈。

主持人：哦，姓陈，那么您叫什么名字。

陈佩斯：没名儿。

主持人：没名儿

陈佩斯：在家行二，所以从小儿我妈就叫我小二子。

主持人：我们知道了，您是……大家都听到了，他叫陈小二子，没得说，是个日本人。

陈佩斯：中国人，中国人，纯种的。

主持人：好，那么接下来呢是运动员赛前5分钟的自由演讲时间，我们要听一听运动员他们各自有哪些激动的话要对我们广大的观众来讲一讲，那么按照以往的惯例，我们先要采访一下现任拳王。

陈佩斯：唉，势利眼。

主持人：请拳王先生朱时茂对广大的电视观众讲几句话。

朱时茂：朋友们，我想大家一定不太理解当一个拳师，如果没有对手的话，他的内心是多么样地痛苦啊。

今天，今天终于有这个机会来施展一下我这个拳头的威力了。

不过我非常地钦佩站在我面前的这位小伙子，钦佩他的勇气，钦佩他的胆量。

主持人：且慢，拳王朱时茂先生，听说您为了这场比赛做了精心的准备，前一段还专门到了美国，您能不能给我们的广大观众介绍一下您在美国和哪些拳击同行，特别是著名的拳师进行了切磋和交流呢。

朱时茂：那太多了，比如说阿里主持人：阿里，这是著名的老拳王啊朱时茂：霍利菲尔德主持人：霍利菲尔德，不久前刚刚是蝉联拳王朱时茂：福尔曼主持人：福尔曼，42岁的老拳师朱时茂：泰森主持人：哦……这个观众非常熟悉，是一代拳击骄子，拳王泰森呐陈佩斯：好像泰森出事儿了吧主持人：对对对，对不起，泰森是犯了*案坐监狱了朱时茂：这里也知道了吗陈佩斯：电视里都播过了主持人：对，都报道了朱时茂：现在消息真灵通，我去监狱里面和他进行切磋主持人：您去监狱看望过泰森朱时茂：当然陈佩斯：你就说你去探监不久完了嘛，人家都这摸样儿了，怎么和你切磋呀，牛都不会吹，你先下去圆一圆去，圆一圆去主持人：请问挑战者，您有什么话要对观众朋友们说吗陈佩斯：没什么说的，就一个字儿，不服主持人：对，就是一个字，不服陈佩斯：我从小还……我这个人就这毛病，我听不得谁称王称霸，你问问我们这哥儿几个，在我们那片儿、我们胡同，谁敢，可着北京四城您打听打听，我陈小二打败四城无敌手。

我前两天才听说什么什么，有个叫什么 朱什么 朱什么茂主持人：朱时茂陈佩斯：对对对，朱时茂，朱时茂，在拳台上一站五年，没人敢跟他叫板，我这心里，我这火儿，嘿，我这 噌一下子 ，反正什么也别说了，是骡子是马拳台上见主持人：从观众的掌声就可以看得出来对你寄予极大的希望，但是您有这么大的信心，您考虑过没有，万一您要是输了的话陈佩斯：输了也是亚军呐，最主要不是这个，人家奥运精神说得好不是，重要的在于搀和主持人：对不起，对不起，奥林匹克精神重要的在于参与朱时茂：是参与不是搀和陈佩斯：搀和就是参与，参与就是搀和，一样朱时茂：这是没有文化的表现嘛陈佩斯：什么叫没文化，你去趟美国……主持人：观众朋友们，现在我们看到站在拳击台上的这是专门由国际职业拳击联合会指派的特级职业高级拳击裁判员，由沙特*专程赶来执法这场拳击比赛的，高级裁判唐杰忠先生。

dota2巨牙海民台词

可以当肉盾，也可以打gank大招用好了尤其厉害

你并没有阻止对面核心的成长，对面核心起来了，你们就会感觉很吃力。

1，前期多骚扰对面核心，自己也要多打钱，多带线。

2，海民的大配上大炮，很imba。

海民又不缺站场切入能力，干嘛非要出隐刀

海民的话前期要猥琐，对面技能放差不多了再追杀。

海象神拳。

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人民的名义经典台词 人民的名义讽刺台词

　　1、处长算个屁，在北京，一板砖下来，能砸到一大片处长。

　　2、侯亮*老婆(小艾)：他们善良、正直，充满激情，他们这种人应该成为人们生活的榜样，而不应该成为中伤的对象。

　　3、我们有些干部，为了自己的政绩前途，可以不顾一切，对贪腐，也是睁只眼闭只眼。

　　4、有权不能任性，但可以谋私。

　　5、高育良：我现在不能决定他(祁同伟)再进一步，他就向决定他命运的人靠拢了。难道这就是人心?

　　6、沙瑞金：现在首要任务是救人，人才是最重要的，不能为了政绩，不管人民的安危，不顾百姓的死活。到任何时候，都不能脱离群众。

　　7、退休领导教育在职领导：我就是一个普普通通的老百姓，你们将来也是一个普普通通的老百姓，你以为你们当官能当一辈子呐?我们党的干部的就是从人民群众中来，将来再回到人民群众中去!

　　8、做人就不能愧对天理良心，作为*人就不能背叛自己的理想信念……*人是为人民服务的，不是为人民币服务的!

　　9、身穿人民警服，头顶*，就不能太任性，在人民群众面前一定把尾巴给我收起来，别把尾巴翘起来当旗摇。

　　10、沙瑞金：一一六事件不是一件简单的经济纠纷，更不是一起简单的暴力拆迁，而是由于干部腐败。是我们的干部腐败，激发和激化了社会矛盾。

　　11、贪官给国家形象带来的损害和给人民带来的痛苦，必需由漫长的岁月去承担。

　　12、这贪婪之门一旦打开，就一发不可收拾了。

　　13、我们有些干部，为了自己的政绩前途，可以不顾一切，对贪腐也是睁只眼闭只眼，即便有了确凿证据，也是就事论事绝不牵连，就是对贪腐是一种纵容。

　　14、贪官：我知道我有罪，我对不起党，对不起人民。检察官：别说了，像你们这种人，党和人民就是专门用来对不起的。

　　15、如今老百姓，对干部的感觉，就是无官不贪。

　　16、你以为他人敬他酒敬的是他的人缘?那都是敬他手里的权利。

　　17、痛苦是在所难免的，……我们把一个个贪官都抓起来了，以人民的名义将他们绳之以法，可是那些贪官给国家形象带来的伤害和给人民带来的痛苦，必须由漫长的岁月去承担。

　　18、陆亦可：万岁什么呀，自古以来想万岁的人都死了。

　　19、“报纸上说的话，你也信?”

　　20、法律条文的解释权，在我这儿。我说你犯罪了，你就是犯罪了。

　　21、现在严重的问题，不是教育群众，而是教育干部。

　　22、腐蚀革命干部，我靠的是票子，房子和女子。

　　23、热情礼貌，但一问三不知。

　　24、有的干部私下里说，现在反腐弄得官不聊生，这不是屁话吗?不反腐，让他们继续腐败下去，那不是官不聊生，那就是民不聊生了，老百姓那就得造反了。

　　25、现在这是怎么了，清正廉洁，倒成了异类。

　　26、我真的想腐蚀你革命干部，我靠的是票子、房子和女子总有一样能打动你，对吧!

　　27、贫富差距太大带来的被剥削感，权力不受监控带来的不公*感，社会保障不足带来的不安全感，这老百姓能不浮躁吗?这社会风气很危险啊!

　　28、列宁倒是说过，把那些吹牛拍马的人都拉出去枪毙。可那是气话，国际共运史上还没有枪毙马*这么一说。

　　29、你别看他官小，在老百姓眼里，那也代表着*。

　　30、中国目前的政治生态就是：一把手几乎拥有绝对的权利。

　　31、中国目前的政治生态，就是一把手几乎拥有绝对的权力。

　　32、坦率的说，我们的一些干部，其本质已经远低于一般国民本质了。

　　33、吴教授：说起这事，我还是更喜欢侯亮*和陈海，他们两个多纯净呀!

　　34、有的干部私下里说，现在反腐弄得官不聊生，这不是屁话吗?不反腐，让他们继续腐败下去，那不是官不聊生，那就是民不聊生了，老百姓那就得造反了。

　　35、本来正规渠道能办的事情，它偏偏得送个礼啊，托个人啊，走个后门啊什么的。

　　36、退休领导：为党为人民办事，这才是为官的目的!

　　37、我喜欢这个味儿，看着这些钱就跟看着要丰收的庄稼一样。

　　38、如今这是怎么了，清正廉洁，倒成了异类。

　　39、我们无论做什么事情，都要站在党和人民的立场上。

　　40、涉及群众利益的事情，都不是小事。

　　41、坦白地说，我们有些干部，其素质已经远低于一般的国民素质了。

　　42、按党纪国法办……怎么办不了啊，其实就是一个想不想办，敢不敢办，有没有责任心的问题。比如咱们刚才谈到的那些女干部，跟组织部长上个床就从科长提处长了，我想问一句，这对于那些兢兢业业干出许多成绩，却十年二十年原地不动的干部公*吗?

　　43、我们是人民当家做主的国家，一切权力属于人民!

　　44、侯亮*：你口口声声说你是农民的儿子，中国的农民咋那么倒霉?生了你这么个小官大贪的儿子。

　　45、坦率的说，我们的一些干部，其素质已经远低于一般国民素质了。

　　46、腐败给国家和人民带来的伤害，最后还是要以国家和人民的伤痛去消解。

　　47、那我也告诉你，偷税、漏税、行贿，*那么多匡，总有一匡把你装进去，你就造吧，等哪天造进去，别指望我来捞你。

　　48、我们都以自以为是的方式爱对方，都自以为是地认为给了对方幸福，却从来没有问问对方要的幸福是什么

　　49、那些贪官给国家形象带来的伤害和给人民带来的痛苦，必须由漫长的岁月去承担。

　　50、贪官：我家祖祖辈辈是农民，我是农民的儿子，穷怕了。检察官：你大把大把捞黑钱的时候，怎么没想到自己是农民的儿子?中国农民那么倒霉，有你这么个坏儿子?

　　51、陈海父亲：*说过，严重的问题在于教育农民，现在看来，严重的问题在于教育干部。咱们这干部得好好的管管了，再不管党就完啦，国家就毁啦。