户外活动开场白台词

户外活动计划

户外活动计划（精选13篇）

　　时间流逝得如此之快，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，该为接下来的学*制定一个计划了。什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编帮大家整理的户外活动计划（精选13篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　幼儿园户外活动是幼儿园教育的重要内容之一，是孩子身体发展，智力发展，性格品格形成的良好途径。《幼儿园工作规程》明确规定：“幼儿园户外活动的时间，在正常情况下每天不得少于二小时。”根据我园幼儿情况，制定以下计划。

　　活动目标：

　　1、发展幼儿的基本动作。

　　2、养成主动参与体育运动的*惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。

　　3、帮助和改进幼儿的走、跑、跳、投掷、*衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调，姿势正确。

　　活动计划：

　　（一）利用道具进行准备活动。

　　利用道具做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐把12项活动分类活动，活跃活动的气氛。

　　（二）鼓励幼儿自由探索与交流分享。

　　1、启发观察，激发兴趣，激发幼儿参与活动的兴趣。

　　2、创设情境，自由探索。

　　（三）以游戏的情境调动的幼儿积极探索的欲望。幼儿自由想象，实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，地有困难的幼儿进行个别帮助。调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性，协调性。

　　（四）激发兴趣，创新活动形式。引导幼儿练*助跑、跨跳动作。

　　一、行程计划：

　　1月1日：早上7:00集合，7:30出发,车程约4个小时。中午在老牛湾用午餐，午餐后拍照合影，然后过黄河(河宽几十米，几分钟即可通过)到山西偏关老牛湾，沿明代长城徒步、游玩、拍照。尔后进入“老牛湾堡”景点浏览(*时收费96元，冬季无人售票)。晚入住山西偏关老牛湾村农家院，住窑洞，睡热炕，吃炖肉油炸糕，丰俭自选。晚饭后自行组织娱乐活动，可夜游老牛湾堡和黄河船运码头，或在黄河冰面上放烟花和数星星。

　　1月2日：早上7:00起床，早点后前往山西偏关县万家寨乾坤湾景区游览，参观黄河第一湾—太极湾及乾塔和坤阁和八卦台广场等景点。单程13公里左右，来回徒步约6-8个小时，中午需路餐。下午五点前返回，过河。晚内蒙老牛湾住宿。

　　1月3日：早上早点后返程，中午左右返回市区。

　　二、行车路线：

　　(1)呼市-托县-*湾-沿黄公路-老牛湾全程大约150公里。从托县方向走。走呼大线S103，经过白庙子收费站、托县电厂、*湾、“小榆树湾黄河大桥”，不过桥，从“沿黄公路”方向走，有去老牛湾的指示牌，指示往“下城湾”、“老牛湾”方向—曹家湾—叉河口—黄河船运码头，在码头这个地方有条直行的路，还有条上山的路，走上山的路—“天赐缘露天煤矿”—“刘胡梁煤矿”—单台子的佛教胜地“山神庙”—深壕子村前行—老牛湾方向。

　　(2)呼和浩特-和林-清水河-老牛湾209国道基本修好，路况不错，全程大约是160多公里，如果顺利的话不到四个小时就能到。

　　三、活动强度及人员要求：

　　活动强度：中强度、低危险，但为了对自己和组织者负责，请自行、自觉购买户外保险。报名人员请确认个人身体能够参加此次的户外活动，有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员谢绝参加。

　　四、装备要求：

　　背包：30-45升背包。服装：羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤、保暖头巾、防寒帽。睡袋：晚上住窑洞火炕，可根据个人需要携带抓绒、棉质或羽绒睡袋。鞋袜：穿高帮防水登山鞋、速干袜或羊毛袜两双。鞋应充分磨合。登山杖两支、登山护膝、保暖手套、头灯或强光手电筒、手台、保温瓶等必备品。准备一顿路餐及零食若干、矿泉水两瓶，带两三套锅灶炉具用于烧水。

　　五、特别声明：

　　1、免责声明：组织者无偿提供路线的指引和必要的协助，不做任何安全方面的承诺!报名即视为同意此协议!

　　2、户外活动是领队原则，一切参与活动的群友必须服从领队的统一指挥，未经许可不需私自活动，特殊情况必须告知领队。

　　3、请各位群友自觉保护环境，把自己制造的垃圾一个不剩的全部带走。

　　4、应该在报名截止前向组织者请假，不请假者除缴纳应AA的车费外，视情况将移出本群!

　　六、活动费用：

　　统一租车，费用AA，费用预计300元(包括车费，住宿，餐费)

　　本学期我们幼儿园把户外活动重点放在利用健康向上，引导幼儿感受优秀的民间体育游戏的魅力，发展幼儿审美能力和创新能力，促使幼儿各方面素质和个性的发展。结合本班的实际情况，特制订以下计划：

　　一、能有效开发和利用各类民间体育游戏。

　　如：各种体能训练游戏；民间体育游戏，促进幼儿动作的全面发展。通过民间体育活动，将之与幼儿游戏、生活、语言、情感、审美等方面的教育结合起来，使民间体育活动成为培养儿童兴趣、发展动作、表达情感、开拓创新的过程。

　　二、体育游戏能促进幼儿身体和心理素质全面发展的观念。

　　身体素质是衡量幼儿体质状况的一个重要方面。幼儿体育是通过身体运动来提高身体素质的。因此，我们不再将发展幼儿基本动作视为最终目的。而是努力把握好练*基本动作与发展身体素质之间的关系。活动中克服动作的单一性练*及组织形式的小学化，开展适合幼儿特点的，丰富多彩的体育游戏，全面、综合地提高幼儿的力量和耐力等身体素质。

　　三、根据器材，精心设计出各种游戏活动。

　　各班按照要求整合经验，构建了适合中、大班幼儿年龄特点的体育活动课程，进行全面推广。我们根据器材特性精心设计幼儿感兴趣的游戏内容。尽量避免每次活动内容单一而造成幼儿身体局部负荷过大的问题，其次注意游戏时让幼儿的上下左右肢体均衡与协调地发展。再次我们尽量做到在游戏中让幼儿有机会闪现出智慧的亮点，游戏中故意给幼儿留下思考的空间，促使幼儿积极开动脑筋，以最佳方式完成游戏。

　　总之，幼儿园户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式。我改变了让幼儿机械模仿练*的模式，把体育任务寓于既有情节，又有角色的民间体育游戏之中，寓于既有合作又有竞争的小组游戏和自选的自主游戏之中。幼儿在参与活动的过程中，由"要我做"变为"我要做"，在户外游戏中身心得到全面发展。

　　一、模仿操：

　　目标：喜欢和老师一起做模仿操。

　　准备：录音机、音乐磁带

　　二、集体游戏：

　　名称：《小青蛙》

　　目标：

　　1、喜欢参加户外体育游戏，在游戏中体验运动的快乐。

　　2、能较灵活地爬行，会双脚并齐连续向前跳跃。

　　3、初步使幼儿懂得关心和帮助别人。

　　重点：喜欢投掷活动，知道投掷时手持握物，由体侧上方用力挥臂投出，有投远、投准的意识。

活动开场白台词

活动开场白台词（精选8篇）

　　在现在的社会生活中，越来越多的人会用到开场白，开场白没有固定的形式，但是一般要先有问候语。那么，好的开场白要怎么写呢？下面是小编为大家整理的活动开场白台词，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　甲：我们奔跑在大路上等待着最后的冲刺，岁月匆匆，我们共同谱写了一首青春之歌。

　　已：是啊！我们哭过，我们笑过，我们用泪水去湿润青春，如春雨润湿大地一般，我们用笑容给它装饰，因为青春的我们永远是人群中最自信的人。

　　丙：相遇是一种巧合，相知更是一种缘份。我们拥有燕雀安知鸿鹄之志哉的豪情，我们相信四海皆兄弟，我们更是踏着长风破浪会有时，直挂云帆寄沧海的帆船在无边的知识海洋中航行。

　　丁：难忘我们相遇时的懵懂与好奇，难忘我们相知时的纯真与真情，难忘今日我们共同的欢乐。

　　尊敬的各位来宾，xxx亲爱的伙伴们，大家晚上好！在这秋高气爽，硕果累累的丰收季节，在这美丽的夜晚，在这欢聚的时刻，迎来我们公司x月份的员工生日。首先请允许我代表xxx的全体员工对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢；同时要对x月份的寿星们表示深深的祝福。今天我们大家一起庆祝寿星们的生日，让我们点燃生日的蜡烛，唱起生日的赞歌，让寿星们在歌声中许下来年的愿望！并送上我们最美好的祝福！

　　就让我们一起来分享生日甜蜜和快乐，分享生命绽放的美丽！祝愿寿星们岁岁年年详和*安，永远年轻，开心永恒。并祝愿寿星们在事业和生活上一帆风顺，前景美好，好运连连！相信今晚我们大家的歌声和笑语，将伴随你们度过一个难忘的生日之夜！

　　接下来，就由请寿星（们）闪亮登场，与大家见面！（礼花）

　　女：尊敬的各位领导，各位来宾

　　男：各位同事，大家

　　合：晚上好！

　　女：我是xxx

　　男：我是xxx。

　　女：很高兴今晚能够邀请大家齐聚在这个绚美的舞台，与在座的寿星朋友们一齐分享生日的喜悦。

　　男：从此我们的生命里又多了一个特别的日子！灿烂只为你，祝福送给你；

　　女：我亲爱的朋友，今天是你的生日，祝愿你年年有今日，岁岁有今朝！祝你生日快乐！

　　男：好了，咱们言归正传：第xxx届xxx员工生日晚会马上就要开始了！

　　（男）尊敬的各位领导、各位来宾、

　　（女）老师们、同学们，（合）大家上午好！

　　（男）科技是第一生产力，是先进的＇技术带给我们方便快捷的生活方式；

　　（女）理论联系实际，是老师们的精心栽培才有了同学们的茁壮成长，

　　（男）今天，我们在这里隆重举行xx十佳学生评选活动。首先，让我们对前来参加这次活动的各位领导、各位来宾、同学们表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

　　（女）在比赛之前我们先来看看一群来自蒙古族小姑娘们，她们是特意赶来为我们今天的活动庆贺的！请欣赏！舞蹈《套马杆》。

　　（男）在比赛开始之前，首先要为大家介绍今天参赛的队伍。参加今天比赛的共有x支队伍，他们分别是：

　　（女）今天参加决赛的每支队伍都是信心满满，志在必得。看得出，他们都是各个班级的佼佼者。让我们用掌声预祝他们在今天的比赛中取得优异的成绩。

　　（男）为了确保本次比赛的公*、公正，今天我们还特别邀请了和学校的领导组成仲裁委员会，他们是、学校校长，学校校长，让我们以热烈的掌声感谢他们对这次比赛的支持和指导。

　　（女）我们的比赛将严格按照各项规则执行，在竞赛过程中，如出现争议，由主持人提交仲裁委员会进行仲裁，以主持人宣布的意见为最后结论。

　　（男）本次竞赛设个人必答题、抢答题、风险题三种题型。按照各环节规则进行加减分。如果答对我就发给你一个笑脸，看谁的笑脸多，那他就是今天的胜利者。

　　（合）现在我宣布，xx市xx职校十佳学生评选活动，现在开始。

　　男：尊敬的各位来宾，

　　女：亲爱的朋友们，

　　男：大家晚上好！

　　女：瑞雪纷飞的冬夜，我们踏着月光而来，

　　男：埋藏已久的期盼，化做今日相逢的喜悦。

　　女：在即将过去的一年里，为了xx都市的繁荣稳定，我们的xx不得不忍着对家人的思念，坚守在工作岗位上。

　　男：但是，我们虽然辛苦，但却并不感到累，因为我们明白，在我们的背后，有我们亲人真诚的关心、亲切的关怀与默默无闻的支持。

　　女：这天，我们就有青年朋友的家属来到了我们的现场，对于你们的到来，我们感到由衷的高兴并且倍感荣幸，感谢你们对我们工作的支持，谢谢！

　　男：伴随着年的脚步越来越*，我们又将迎来新的挑战和契机，我们也必将战胜困难登上新的台阶！

　　女：让我们为了共同的事业而相聚原创：

　　男：让我们为了同一个目标而奋斗。

　　女：这天，我们在那里举行青年家庭联欢会，期望能够用我们的欢声笑语冲刷掉大家一年的辛劳，用愉悦的情绪去拥抱即将到来的年。

　　男：这天，政治处的x主任代表xx也来到了我们的联欢会现场，让我们以热烈的掌声对他的到来表示欢迎！下面有请x主任为我们的晚会献词！

　　女：尊敬的各位领导，

　　男：亲爱的各位同仁，

　　合：大家上午好！

　　女：我们相约在这里，享受春日和煦，享受节日欢乐！

　　男：我们相聚在这里，用心感受真情，释放你的激情！

　　女：让我们一起祝愿在座的各位：

　　合：身体健康，工作顺利，生活幸福，合家欢乐！

　　女：值此美好的时刻，我想，我们敬爱的领导一定有许多话要和大家说！下面，就让我们以热烈的掌声有请x总致辞！

户外活动方案

户外活动方案

　　为了确保活动有序地进行，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。那么什么样的活动方案才是好的呢？下面是小编为大家整理的户外活动方案（精选22篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　一、时间：

　　20xx年5月20日9：00—12：00

　　二、地点：

　　xxx园博园

　　三、参加方式及注意事项

　　1、参加的同学应在本周四(5月17日)18点以前报名;每位同学必须有一名家长陪同。

　　2、参加的同学及家长自选出行方式于20日上午9点抵达xxx园东次入口(临*轻轨3号线园博园站)。

　　3、每位同学需自带轻便背包一个，内装饮用水、纸巾、湿纸巾、少量零食、少量零钞等)。有遮阳帽、手机、卡片式相机的应带上。统计员另行携带签字笔1支。

　　4、购票：孩子、家长均请自行购票入园。

　　5、午餐:孩子及家长自行在园内解决。

　　6、安全及组织设置：

　　(1)鉴于园内有水库、桥梁、山岩及陡峭之处，家长务必给各自孩子讲清楚，坚决保证安全。

　　(2)由于园博园面积大、路线复杂、参展园区众多，要求孩子们合理分配体力，互相帮助，无需追赶、比超，防止发生安全事故。

　　(3)参加活动的孩子未经各自家长带领，不得乘坐电瓶车、不得乘船。园区活动期间务必注意避让车辆。

　　(4)各小组设组长1名、联络员1名、安全员1名、统计员1名;设跟队家长1名。组长负责牢记本组人员、清点人数，防止掉队;如有掉队及时报告跟队家长。联络员(由有手机的孩子担任)负责与家长、家委会或老师联系，通报情况。安全员负责协助家长，监督小组成员安全地开展活动。统计员负责按照统计表如实填报本组相关信息。跟队家长负责所在小组的安全、照相，监督统计员如实填报数据。

　　四、活动内容及要求

　　1、参观各园林展区，并照相记录，以参观展区的数量、所耗时间的长短、团结协作以及安全情况作为评比标准，评选一、二、三等奖各一名并给予不同奖励，其余小组为优秀奖。每个小组基础分为100分，根据完成下列活动的情况分别扣减或奖励：

　　(1)有人员掉队、受伤的，每人次增加所在小组所耗时间5分钟;耗时最短的前3个小组分别获得20、15、10分奖励，计入总成绩。

　　(2)小组成员不听从跟队家长、安全员的指挥，违反安全纪律的，每发生1人次扣减小组基础分5分。

　　(3)小组成员不能团结协作，发生打架、吵架情况的，每发生1人次扣减小组基础分5分。

　　(4)全园共计11个展区及主展馆，每个展区可以选其中一个或者几个园参观。各小组参观展区的数量不得少于7个，每少一个展区扣10分;总参观园区(即每个展区内的不同园区，如深圳园、上海园、南昌园)的数量不得少于14个，每少1个扣5分;每多一个园区增加5分。

　　2、线路：起点——园博园东入口广场;终点——园博园内巴渝园景区。

　　3、各小组的线路及参观展区、园区的选择由小组成员自行商量决定。线路确定后，告知家委会及各自家长。

　　4、跟队家长不得干涉、参与或者代替小组成员的决策;跟队家长不得参加自己孩子所在小组的活动。如不能在12点半之前到达终点，时间过长，超过午饭时间，跟队家长应组织孩子需要在途中吃午饭，

　　5、家委会成员、其余家长通过电话跟踪孩子所在小组的进展、督促各自孩子注意安全;根据进展情况，提前到达终点，做好统计及分发奖品等辅助工作。在此期间可以自行参观园区。

　　6、建议孩子们自行携带卡片式数码相机。所照相片在活动结束后由家委会统一收集，按照画面清晰、取景合理等原则另行评选、计奖;获奖作品由家委会统一洗出并在班级适当位置张贴或按组别上传至班级博客。

　　7、家委会为每个孩子准备了一张园博园的地图，要求每个孩子随身携带。图中展区名称以黄底黑字显示(如江南园林展区)。家委会为统计员设计了统计表1张。

　　活动目标：

　　帮助家长创造与孩子间的交流、交往*台，促进儿童健康成长。

　　参加人员：

　　六(2)、六(3)、六(5)班全体家长、学生、班主任、体育教师、当天下午有课的科任老师。

　　活动地点：

　　学校篮球场、足球场。

　　活动时间：

　　20xx年12月8日(星期三)下午14：30--16：40

　　活动组织：

　　总指挥：xxx；活动协调：xxx

　　组织组长：xxx；组织人员：xxx、xxx

　　陈少岩、各班主任(场地布置、活动组织)

　　后勤保障：xxx、xx(饮用水、礼品领取)

　　安全保障：xxx、xxx(预防受伤)

　　活动过程：

　　一、家长到校，到礼堂集合。学校作动员讲话。

　　二、各班组织家长、学生到指定的场地集合，由班主任公布活动内容、规则，指导开展活动。

　　三、亲子活动游戏(以班为单位)

　　1、协同运送篮球

　　游戏方法：家长与学生手持2根木棒托着篮球，从起点运送到终点，先把箩筐内的球运送完为胜。

　　分组方法：每次分6组同时进行比赛

　　活动地方：篮球场

幼儿户外活动方案

幼儿户外活动方案（精选25篇）

　　为了确保工作或事情顺利进行，通常需要提前准备好一份方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编帮大家整理的幼儿户外活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　一、活动宗旨

　　在幼儿园的一日活动中，户外活动越来越受到重视。《指南》明确指出：幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时。为贯彻落实《指南》精神，提高幼儿动作的协调性、灵活性，培养幼儿大胆、自信、勇敢合群的个性心理品质，我园特组织开展阳光户外活动。希望通过此活动为幼儿提供更广阔的活动空间、更充分的活动机会，促进幼儿身心健康和谐发展。

　　二、活动目标

　　1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

　　2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、德、美等全面发展。

　　3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

　　三、活动准备：

　　1、增设丰富的户外体育器械：皮球 、呼啦圈、、跳绳、沙包等。

　　2、倡议教师与家长共同为孩子自制丰富的户外体育器械。

　　四、活动时间

　　每周三、周五下午

　　五、活动地点

　　幼儿园各班户外活动区域

　　六、活动人员

　　幼儿园全体师生

　　七、活动主题及形式

　　本次户外活动以“我运动、我健康、我快乐”为主题，以班级为单位，采用呼啦圈、沙包、皮球、跳绳等体育器械形式为主进行户外游戏活动，形**人参与的局面。使幼儿在增强体质的同时，充分享受运动带来的乐趣。

　　八、活动领导小组

　　组 长：韩雪芹

　　副组长：孙文会 孟卫杰

　　成 员：刘玉杰 娄静静 娄玉红 李金凤

　　九、具体活动安排

　　班级 活动内容 指导教师 备注

　　大 班 跳绳 布袋跳 刘玉洁董慧丽

　　中一班 皮球 呼啦圈 孟伟杰 李潇

　　中二班 皮球 呼啦圈 孙文会 姚静

　　小一班 沙包 皮球 李金凤韩佳琪

　　小二班 沙包 皮球 娄育红董瑶瑶

　　小三班 沙包 皮球 娄静李晓杰

　　十、活动要求

　　1、各班级制定好本班阳光户外活动计划，明确活动具体目标，精心组织，抓好训练，保证人人参与，促进提高幼儿园户外活动工作的开展。

　　2、大力营造活动氛围，通过制定计划、班级网络宣传、黑板报、自制活动器械等各种形式展现各班特色。

　　3、通过开展阳光户外活动，让幼儿充分感受到户外体育运动带来的快乐.

　　4、各班要精心组织，周密安排，充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对幼儿的纪律安全教育，活动中要提高安全防范意识，预防事故发生，确保活动的正常开展。

　　活动计划：

　　根据幼儿托班学段学生的年龄、心理特点，运用小沙包尽可能多的创设各种活动方式，在游戏的教学中注重对幼儿素质的全面提高，让幼儿在变换练*的形式中感受沙包玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性，让幼儿在全面发展的同时感受到不同沙包玩法所能带给他们的快乐。

　　活动目标：

　　1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力，提高学生快速反应和应变能力。

　　2、学*沙包的玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性。

　　3、发展幼儿手臂、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。

　　活动准备：

　　每幼儿一个沙包，课前布置好活动场地。

　　小沙包的玩法：

　　1、抛沙包：看谁抛得高

　　和宝宝一起，把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣，可选择一定的目标。如在一棵树下，可激励宝宝：“使劲向上抛！看宝宝能不能砸到树叶？”还可以和宝宝面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。

　　2、顶沙包：锻炼*衡能力

　　把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体*衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，这可锻炼宝宝的*衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使宝宝的*衡能力得到锻炼和提高。

　　3、踢沙包：锻炼腿部力量

　　把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调，还可以鼓励宝宝连续踢沙包，各自和宝宝计数，看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼数数呢。

户外活动横幅标语

户外活动横幅标语（精选210句）

　　在学*、工作、生活中，大家一定都接触过一些使用较为普遍的标语吧，标语是用简短文字写出的有宣传鼓动作用的口号。那么什么样的标语才更具感染力呢？以下是小编整理的户外活动横幅标语（精选210句），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、情系华诞挑红绫，梦回宁金绽青锋。

　　2、向着爱的山峰努力攀登。

　　3、登山望海，海纳百川。

　　4、再也不想坐着等春天啦！

　　5、呼吸新鲜的空气，强健咱们的身体。

　　6、登幸福山顶，寻初春情怀。

　　7、挑战新高，献礼中华。

　　8、威·动海内；海·纳百川；登·峰造极；山·容海纳；协·力齐心；会·友怡情。

　　9、登山咱为峰，心畅自然通。

　　10、山高咱为峰，登协快乐行。

　　11、健康步步高。

　　12、加强污染治理， 发展循环经济。

　　13、手牵手体验登山乐趣，心连心共享健康生活。

　　14、相识、牵手，共同走进爱的港湾。

　　15、逃出喧闹的城市，回归幽静的自然。

　　16、会当凌绝顶，一览众山小。

　　17、挑战与突破并纳，宁金与祖国同辉。

　　18、健康生活每一天。

　　19、与绿色为伍，与自然相伴。

　　20、登高望远、山秀水清、携（协）手同行、汇（会）聚顶峰。

　　21、登山，调节生活节奏、放松疲惫心情，蛮好！

　　22、情献华诞，志凌云巅。

　　23、健康同时寻找快乐！

　　24、山不在高，有爱则名。

　　25、秋高气爽，登山正当时。

　　26、穿越祖国同祝华诞，挑战自咱共攀宁金。

　　27、相约威海登协，尽享尽享健康人生。

　　28、山高咱为峰，健康脚下行。

　　29、穿越中华喜迎六十华诞，挑战云巅梦回宁金抗沙。

　　30、共登宁金险，同献华诞情。

　　31、一切为了健康，咱登山咱健康，咱登山咱快。

　　32、快乐登山，体味健康生活。

　　33、亲*自然，低碳生活。

　　34、最*老加班 累死了 出来呼吸一下新鲜空气。

　　35、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

　　36、向快乐出发

　　37、路在何方!路在脚下!

　　38、科学锻炼，有益健康。

　　39、开展全民健身，共建和谐社会。

　　40、健康是人生第一财富。

　　41、走向户外、绿地、阳光、沙滩。

　　42、每日练走步，不用进药铺;每日练练跑，身体天天好。

　　43、运动运动，百病难碰

　　45、有了好身体，才有好日子。

　　46、不抛弃,不放弃

　　47、保持健康是对自身负责，也是对社会负责。

　　48、咱爱大自然，大家一起来。

　　49、超越自咱，快乐人生。

　　50、保护环境，运动健康

适合宝宝的户外活动

适合宝宝的户外活动

　　户外活动是孩子亲*自然的最佳方式，也是宝宝茁壮成长、培养健康体魄的有效手段。秋天到了，宝宝们也更多得来到了户外，那么，在这温度适宜、空气清新的秋季，宝宝们做些什么户外活动更好呢？户外活动又有什么好处呢？

　　户外锻炼

　　每天都带宝贝出去玩，可以养成户外运动的*惯。来自大自然的空气、阳光刺激，有助于宝贝的体格发育。不要给他穿过于厚实的衣服，让他自由活动，在安全的前提下，让他自己去触摸感兴趣的东西。特别是对于那些开始学走路的宝贝，妈咪要学会“放手”，宝贝的自信心会逐渐积累，运动能力也越来越强。

　　远足采摘

　　秋天是收获的季节，带上宝贝去采摘会有说不出的快乐。当然此时的宝贝最好是已经会走路了。妈咪要选择合适的采摘地和采摘品种，1岁多的宝贝适合摘葡萄、挖花生；大些的可以去摘苹果、打核桃，总之要适合自己的宝贝。

　　树叶贴画

　　秋天的树叶最是五彩缤纷，多采集一些形状特别、色彩漂亮的树叶吧，全家一起搞个树叶创作。既培养了宝宝的艺术创作细胞，也让宝宝更加体会到了大自然所带来的乐趣。

　　听风看雨

　　难免我们也会遇到一些恶劣的天气，不过这有什么关系，和宝宝在窗台一起听听风，看看雨吧，花草树木，风雨雷电，自然界从来都是丰富的。让孩子学会在静谧中感受自然吧！

　　与的活动。如与小朋友一起拍皮球、溜旱冰、“造房子”、跳橡皮筋、玩水玩沙，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲*感。

　　1、户外活动是孩子亲*阳光和空气，走*大自然的最佳途径，也是锻炼他们有健康体魄、乐观人生态度的有效手段。

　　2、户外活动能满足孩子好动与探究的本性。在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动的主动参与者，因此能充分发挥想象力、动手能力和创造力。

　　3、户外活动能提高孩子的社会化发展。户外活动往往是需要与小朋友一起展开的，即使是简单的游戏活动，也有不少规则。

　　如：几个小朋友在一起滑滑梯，就有一个先后次序的问题；一起搭积木或踢球，就有合作与配合的问题。可以认为，户外活动为孩子解决日常生活问题、积累为人处世规范提供了广阔的空间。孩子们往往会将从游戏中积累经验并迁移到将来的日常生活中去。

　　在这个舒适的季节让孩子走出钢筋水泥吧，多做一些户外活动，多接触一些自然，让宝宝在快乐的笑声中健康成长吧！

　　拓展阅读：宝宝户外活动的好处

　　由于是独生子女家庭，一般而言，目前孩子的室内活动主要以独自一人玩玩具、游戏机，绘画，看电视，与**的游戏与交往等活动为主。

　　户外活动则是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体活动的形式，动用全身感官共同参与的活动方式。与小朋友一起拍皮球、溜旱冰、“造房子”、跳橡皮筋、爬山涉水，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲*感。

　　令人遗憾的是，在生存空间日渐缩小的今天，孩子们的户外活动也在被蚕食。许许多多的独生子女，每天不得不以室内活动来取代户外活动。

　　户外活动开发宝宝潜能

　　宝宝到户外不再单纯是为了晒太阳、呼吸新鲜空气、增强体质了，不要把宝宝带出去后就放在婴儿车里，或抱在怀里。

　　宝宝已经具备了相当的视觉能力。告诉宝宝，这是红花，那是绿叶，让他用小手触摸一下，感知一下，让看到的、摸到的`、闻到的，经过大脑进行整合，立体感受自然界的事物。

　　宝宝嘴里发出声时，要积极和他交流，这会刺激他发音的积极性，发出更多的声音。慢慢地，宝宝会把听到的声音记忆下来，并和看到的联系起来，当再次看到时，会想起它的发音，这就是语言学*的开始。

　　户外活动观念的转变

　　到了户外，最好不要让宝宝躺在车中，尤其是盖上车棚的儿童车。这不是宝宝在做户外活动，而是看护人自己在散步。

　　老人带宝宝到户外活动，大多是把宝宝放在婴儿车里，找一处阴凉，坐在婴儿车旁看着宝宝，说说话，推一推车，像摇婴儿床。这样的户外活动，安全系数很高，但利用外界景观开发宝宝潜能的努力不够。

　　年轻保姆看护宝宝的情形，常常体现着她的品德、性格、受教育程度、家庭背景、责任心、生长环境等因素。有个共同之处，那就是她们一般不是做了母亲的女性。她们对宝宝的感情，更多像是对待小弟弟，很难把持。所以年轻的妈妈们一定要叮咛提醒小保姆多注意，防止意外事故发生。

户外活动宣传标语

　　一、快乐自在绿野欢乐互助行，健康自由多。

　　二、信绿色星球，得绿色心情。

　　三、梦想起飞，无限畅想绿色星球的奔跑。

　　四、快乐运动，自由你我。

　　五、快意*路每天都追赶(追逐)梦想全新体验，绿色之旅。

　　六、携手共进，志在必得。

　　七、营造运动氛围，促进生活和谐。

　　八、健康自由行，绿色星球行。

　　九、绿色星球，自由(快乐)做主。

　　十、绿色星球，可把自然嗅。

　　十一、爱游，就是爱自由。

　　十二、绿色星球，户外畅游。

　　十三、心融绿色，身抱自然，快乐无限。

　　十四、快乐运动，自由由你。

　　十五、向往户外?和我们一起贴*绿色星球。

　　十六、绿色星球，非主流运动。

　　十七、相约绿色星球，自然自在自由。

　　十八、绿色星球，早就知道你想出去。

　　十九、绿色星球，快乐随我行(游)。

　　二十、信步天下，绿满心灵。

　　二十一、健康运动，绿色畅游。

　　二十二、绿色星球，约您同游。

　　二十三、勇者无畏觅自由，寂寞靠边不忽悠。

　　二十四、绿色星球，风景这边独好。

　　二十五、把自己还给大自然绿色星球，让人生重新突破。

　　二十六、运动无止境绿色星球，你要的自由。

　　二十七、这里，带您畅游绿色世界。

　　二十八、自由最大，快乐共享。

　　二十九、绿色星球，我心遨游。

　　三十、户外氧气，运动共享。

　　三十一、不一样的视角，不一样的品味。

　　三十二、运动人生更健康释放激情，享受运动。

　　三十三、绿色星球，放飞自己。

　　三十四、绿色星球，探寻迷人风光。

　　三十五、这里有大都市体会不到的快乐。

　　三十六、绿色星球，人生征程的坐标。

　　三十七、同一个世界，同一个星球。

　　三十八、挑战自我，别样生活。

　　三十九、绿色星球，个性畅游。

　　四十、绿色与自由，运动的组合。

　　四十一、让世界留下你我的脚步绿色星球：携手征程，永不止步。

　　四十二、同一个星球，同一个追求。

　　四十三、自然有我，快乐有我。

　　四十四、快乐生活，从这里启程快乐激情游，尽在绿色星球。

　　四十五、爱生活，爱自由，就来绿色星球。

　　四十六、团结，挑战极限;自由，享受自然。

　　四十七、绿色星球，一起享受户外的自由。

　　四十八、绿色星球，心的需求。

　　四十九、绿色星球，自由我有。

　　五十、驰骋绿色星球，放飞你我心灵。

　　五十一、自由康乐我定义，徒步探险绿色系。

小班户外活动教育随笔

小班户外活动教育随笔

　　在学*、工作中，相信大家一定接触过随笔，随笔的创作非常随意，不需要有任何的负担，不需要华丽的辞藻，没有严密的结构，随心写。想看看大家都在写什么样的随笔吗？下面是小编收集整理的小班户外活动教育随笔，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　如何组织小班幼儿的户外体育活动，一直是我们在探讨的问题，在这里我就谈谈我的几点看法。

　　一、活动场地小型舒适。

　　小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，于是，我就把户外活动的场地安排在草坪上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离**独自玩耍，于是，我还常选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。集合时，只要招招手，轻轻喊：“来来来，快到老师这儿来”，孩子们就会像小麻雀般跳到老师身旁。

　　二、活动方式循序渐进。

　　刚开学时，小朋友之间彼此不熟悉，交往显得被动。户外活动时我就选择一些以老师为主的体育游戏，如“捉泡泡”“动物走路”“老猫睡觉醒不了”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。随着时间的推移，孩子们熟悉了，交往也渐渐频繁了，活动时我们给孩子们提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中，我常常暗示活泼爱动的孩子带着文静的孩子一起玩，使全体幼儿都对户外活动有了浓厚的兴趣。

　　三、活动内容轻松愉快。

　　有一次，我和孩子们在做“大灰狼抓小白兔”的游戏，我当大灰狼，为了装得更像一些，我戴着头饰，张大嘴巴，举起“爪子”向“小动物”们扑去。“小动物”们四处逃窜、高声尖叫，就像是遇上了真的大灰狼一样。我不禁为自己的表演沾沾自喜，猛地一转身，抓住了身后的一只“小白兔”——班上年龄最小的婷婷，并“恶狠狠”地说：“我要吃掉你。”小婷婷“哇”地一声大哭起来，嘴里一个劲地喊：“不要吃掉……不要吃掉我。”我忙摘下头饰，换了笑脸，对吓得紧闭双眼的婷婷轻声说：“我是张老师，不是大灰狼。”婷婷睁开眼，疑惑地望着我，一向乖巧的她竟猛地挣脱我的手，扑到另一位老师的怀里。整整一天，婷婷不再来拉我的手，总有意躲着我。这件事给我的教训是深刻的，从那以后，我们尽量选择或者创编一些轻松愉快的活动内容，为孩子们创设良好的心理环境。

　　四、活动安排科学合理。

　　小班幼儿易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，我常常在一次户外活动时安排3-4个游戏，每个游戏的时间为6-7分钟。如果把活动量大些的游戏比喻成一粒大珠子，把活动量小些的游戏比喻成一粒小珠子，那么整个活动就像串珠一样：大珠子—小珠子—大珠子—小珠子。如“小兔找萝卜”和“过小河”放在一起，“拖小猪”和“小孩小孩真爱玩”串在一起。这样的安排保持了幼儿对活动的兴趣。另外，在时间安排上，我们遵循时间短、次数多的原则，一个上午安排两次户外活动。这样，孩子活动时就比较专注、活动量也增加了。

　　五、活动规则简明易行。

　　幼儿在户外活动比在室内活动要活跃得多，加上小班孩子自我保护意识差，如不注意，就会发生事故。因此在活动过程中，我常常根据游戏情节增添简易规则。如“开飞机”时，我用“飞机和飞机相撞会爆炸”加以约束，孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心，应防止相撞。游戏“一列火车长又长”，我以“比比谁是最能干的驾驶员”提醒幼儿：火车不能碰到山洞，出事故的驾驶员是要被淘汰的。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则。

　　我们应该承认和看到我们身边的每一个孩子都蕴藏着巨大的发展潜能，也正因为如此，我们才要充分关注孩子的发展需求，努力和孩子共同创设丰富而多变、自由而宽泛的活动空间，支持推动我们的孩子自主而轻松地探索活动！

　　绳子对于孩子来说并不陌生，今天户外活动，我准备了几根稍宽点的软绳让小朋友们玩。活动中，我让孩子们几个人一起玩一根软绳——软绳很长，一个人根本没有办法控制。孩子们几个人一组，兴奋的玩起来：果果这一组，4个人拉着软绳组成了一个三角形，玩的可高兴了；文静的`瑶瑶，把软绳放在地上，走起了“弯弯绕绕”的小路；还有一群男生，拉着软绳玩拔河；贵浩宇和王成哲两个起劲的甩着软绳，绳子在空中划出好看的弧线，很像艺术体操里的彩带表演。

　　鑫鑫拎着根绳子，缠着我跟他一起玩，我灵机一动，拎住绳子的一头，将绳子缠在腰部。鑫鑫也学我的样子，我们俩将绳子向两边拉直，然后一起向绳子中间转圈，让绳子缠在我们的身上，转到中间，两人会合了，绳子也全缠在我们的身上了。虽然转的有点头晕，但是鑫鑫却笑得合不拢嘴。

　　孩子的创造性让我惊讶，这可能也是因为新奇的、从没有玩过的材料激发了他们的兴趣。

　　在我们幼儿园里有许多的由废旧材料、自然材料制作而成的玩具、学具，有的甚至都并没有做很多的加工，只不过是老师或家长有心收集起来的，这些东西外观谈不上精美，但是却十分的实用：如我们草地上的轮胎，漂亮的颜色装点了草坪的单调，参与到教学活动中也常有意想不到的精彩。又如班里玩赶小猪的游戏时，用自制的纸球代替皮球，增加了游戏的趣味性，孩子们也很爱玩。

　　有时候想想，在一个人的成长过程中，接触的最多往往是并不精美，甚至是很不起眼的东西，但是这些东西却因它的*凡、普通而让更多的孩子得以把玩，在这过程中，孩子们长大了，虽然有可能会失去了对它们的兴趣，但是总忘不了的，是小时候曾玩过的——湿湿的烂泥巴和一根普普通通的软绳子

班级五四户外活动方案

班级五四户外活动方案

　　为确保活动高质量高水*开展，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。那么问题来了，活动方案应该怎么写？以下是小编收集整理的班级五四户外活动方案，希望能够帮助到大家。

　　举行本次甲班团支部五四活动，是根据我支部的团员青年热爱文体活动的特点，从丰富广大团员青年的业余生活，增强甲班支部的团体凝聚力为出发点，体现团员青年优秀一面为目的，给团员青年提供一个充分发挥自身才华的舞台，让甲班支部充满活力。

　　具体活动方案安排如下：

　　时间：XX年4月26日9：30分-----18：30分

　　活动地点：石龙沙滩

　　活动工作负责人：刘烨，戴荣秋，谢新桂，谢丹

　　活动小组长：莫宏，石国庆，陈凌汉

　　参加人员：热电二厂甲班团支部团员青年30名

　　活动用具：①口哨； ②足球1个； ③拔河绳1条； ④跳棋，象棋和纸牌各1副； ⑤百科知识问答题一套；(分a类和b类)⑥奖品：分别有特别奖4份(谢丹，张翠兰，黄鸿飞，戴荣秋)，一等奖6份(a类知识问答)，二等奖10份和纪念奖30份； ⑦小食(花生3斤，苹果和雪梨各5斤，瓜子6包，矿泉水2箱)

　　活动程序：

　　1)由甲班团支部*致开幕词

　　2)进行各专业间小组足球赛

　　3)足球中场休息，进行第一阶段的有奖知识问答3题，

　　足球赛完场，再进行第二阶段的有奖问答

　　4)全动员活动，进行田径，跳棋，象棋和纸牌娱乐等(自由组队的形式)

　　5)拔河比赛(全体团员青年)

　　6)为“XX年度甲班支部的优秀团员和优秀团干”颁奖。

　　备注：26日上午9：30分集中公司车库上车。

　　本次文体活动中从集体友谊为重，避免身体伤害。

　　(范例)

　　一、指导思想

　　为了贯彻落实国家教育部关于开展社会实践活动的要求，响应*关于创新开展团员教育的号召，让学生走向社会、了解社会，在实践活动中培养学生解决问题和创新能力，增强建设祖国、振兴中华的责任感。结合我校新团员入团及团员意识教育，以“家校合一，共处和谐”为宗旨，构建学校、家庭和社会“三位一体”的教育模式。经研究决定，启动“团旗飘飘”亲子户外活动暨初一年级新团员入团宣誓仪式。

　　二、时间地点

　　20xx年6月29日周日上午9：00 *支队教导队

　　三、参加人员

　　学校领导、教导队领导、团委人员、初一年级新团员(40名)、新团员家长(父母)、参演*战士等。

　　四、活动程序

　　(一)9：00*支队教导队大门口集合，成队进入营区

　　(二)9：15初一年级新团员入团仪式

　　(三)9：45参观营房内务、营区素质拓展(*战士带队)

　　(四)10：30亲子户外活动：游览市动植物园

　　五、活动要求

　　1、所有参加活动的新团员必须由家长带领准时到教导队

　　2、学生携带水壶等必需品

　　3、进入营区后，一切行动听指挥，车辆停放在指定位置

　　4、宣誓仪式后，家长带领孩子自主安排下一步活动

　　5、家长带学生往返路上，注意安全

　　团委、初一级部

　　20xx年6月23日

　　附：致家长一封信

　　尊敬的家长朋友：

　　您好！感谢您长期以来对附中的关心和支持！

　　光阴似箭，您的孩子来到学校已*一年时间了。在您的支持、理解与积极配合下，在全体老师的精心教导、关怀和帮助下，孩子在校学*态度端正、认真刻苦、勤奋努力、纪律良好。孩子不仅很快的适应了中学的学*生活，还能够积极参加学校组织的各种丰富多彩、寓教于乐的教育活动，思想素质和学*、生活能力等方面有了明显提高。

　　鉴于孩子的.优秀表现，经过班级推荐、中学生团校的培训等程序，您的孩子已经被批准为附中初一年级第一批*。

　　为了给孩子提供一个接受教育的良好环境，响应*关于创新开展团员教育的号召，结合我校新团员入团及团员意识教育，以“家校合一，共处和谐”为宗旨，构建学校、家庭和社会“三位一体”的教育模式，启动“团旗飘飘”亲子户外活动暨初一年级第一批团员入团宣誓仪式。

　　活动时间：20xx年6月29日周日上午9：00 *支队教导队

　　参加人员：学校领导、教导队领导、校团委工作人员、初一新团员(40人)、新团员家长(父母)、*战士等

　　活动内容：新团员入团宣誓仪式、参观营房内务、营区素质拓展、亲子户外活动、游览动植物园

　　为让孩子在一个全新的入团宣誓仪式中接受教育，让孩子在和您的交往中学会感恩，让暑假的开始更具有意义，务必请您给予大力支持和理解

主持人活动开场白台词

主持人活动开场白台词

　　在主持活动的时候应该怎么开场才能调动现场的气氛？我们不妨来参考下范文吧！以下是小编为您搜集整理提供到的主持人活动开场白台词内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学*！

尊敬的黄督、何主任、李芳老师以及来自兄弟学校的领导老师们：

　　大家下午好！

　　在白鹤小学刚刚结束了“四月书香花”的系列读书活动之后，我们天元区的数学老师又相约白鹤，徜徉书香乐园。

　　从前，有不少数学教师对读书认识不足，每天只知沉浸在备课、上课、批作业、辅导之中，以“忙”为借口，没时间给自己充电；以“阅读是语文老师的事”为理由，很少关注学生的阅读，指导学生的阅读更是无从谈起。

　　如今，我们已经充分认识到，教师读书、思考、行动……所做的一切，站在自己的立场都是为了丰厚底蕴，同时还应充分重视这种底蕴究竟是以一种怎样的面貌出现在学生面前，这种底蕴不仅应是教师的优势，更应是教师用来照亮学生前方道路得火光。

　　“欲求教书好，先做读书人”。

　　阅读是教师成长的必由之路；我们也深深体会到，培养阅读*惯，让孩子爱上阅读，不仅是对孩子的人文素养极有帮助，对孩子生命的成长也是不可或缺，很好地利用好阅读这个*台，对学生的数学学*也是大有裨益。

　　今天下午的读书沙龙活动，我们安排了四位老师进行主题交流。

　　四位老师分别从两个大的方面和大家交流。

　　刘丽萍老师和易艳辉老师将和大家探讨指导孩子阅读的经验，她们分别从指导学生数学拓展阅读和指导自己的孩子进行阅读两个角度与大家交流；郭永根老师和刘琦老师将和大家分享专业阅读的收获和体会，郭老师将结合阅读与实践讲述自己如何教中研、研中教；刘琦老师在自己进行了专业阅读后，向大家进行阅读推荐。

　　中场将穿插一个小的互动活动，最后由我们区教育局、教研室的领导专家给我们做现场指导。

　　女：知心户外群的朋友们：今天我们大家在这里欢聚一堂，

　　男：新年刚过大家别来无恙。

　　合：我们代表知心户外群的管理员向大家问声好，祝大家20xx新年快乐，阖家欢乐，万事如意，一年更比一年强。

　　女：岁月匆匆，白驹过隙。

　　转眼之间，冰雪消融，春归大地。

　　男：在这岁月更替的日子里，我们总愿意停下疾驶的脚步，回望一下上一年我们走过的路，我们遇到的人，我们看到的事。

　　女：回望20XX年的户外活动，在这喜迎新春的日子里，我们更愿意回忆感动，留住温馨。

　　男：20XX年我们收获多多，感受多多，我们共同爬山涉水，共同风餐露宿，共同感受大自然的美丽，共同探索未知世界的奥秘。

　　女：在过去的一年里，我们又结交了很多新朋友，共同的兴趣爱好让我们拉*了彼此的距离。

　　男：相逢是缘分，相逢是情意，在高山上，在峡谷中，我们的人生又有了新的含义。

　　女：在过去一年里我们本着文明游、文化游、环保游、健身游的'原则。

　　男：在过去的一年里我们本着回归历史、回归自然、回归美梦香甜的理念。

　　女：一年来，我们背着背包，告别喧嚣的都市，在高山上，在密林中。在山川间行走，领略大自然的山水风光。

　　男：一年来我们不畏艰难、挑战自我、挑战生理极限、枯燥的生活得到了调剂，黑白的人生有了色彩。

　　女：一年来我们观赏到了奇异美景，奇峰异石，看到了山花浪漫的原生态。

　　男：一年来，我们穿越山梁峡谷、飞流瀑布，披荆斩棘，心情是多么豪迈。

　　女：一年来我们爬过、崛围山、二龙山、凤凰山、天龙山、乌金山，七苦山。

　　男：济源王屋山、清徐龙林山、花坡空灵山。

　　女：还有，交城挂山、古交白龙山、原*五峰山，大朝台去了五台山。

　　男：一年来我们参拜了髦仁寺、西禅寺、龙泉寺、大佛寺、小店延圣寺。

　　女：一年来，我们穿越了柳子沟、梅洞沟、红叶沟、龙凤沟、抱犊沟、杏花沟、映秀海螺沟。

　　男：一年来我们还游玩了南寨公园、湿地公园、森林公园、迎泽公园、万亩生态园、狼坡生态园。

　　女：一年来，我们去了汾河一库一线天、汾河二库大峡谷、神池步道。

　　男：风峪沟店头古堡、介休张壁古堡、寿阳卢家庄潇河。

　　女：石千峰、北石崖、牛头嘴、百草坨、驼梁天生桥。

　　男：雁门关新广武长城、慕峪关箭扣长城、六固三郎洞、祁县梨花节。

　　女：冰塞长河，雪满群山。

　　男：飞泉玉珠，花木芳菲。

　　女：奇异美景，瀑布飞溅。

　　男：山花烂漫，美不胜收。

　　女：群山在我们脚下低头。

　　男：河水在我们脚下让路。

　　女：在春光明媚的日子里，我们走进秀美的风光中，吸取着大自然的精华。

　　男：在烈日炎炎的灼烤下，我们行走在大山涧、溪水畔，感受风云的变幻。

　　女：在果实挂满枝头的金秋季节，我们享受着采摘的乐趣，观赏着红叶的风彩。

　　男：在寒风刺骨的冬日，我们踏雪寻梅、冰山冰挂留下了我们的足迹。

　　女：东去春又来，我们又新的计划，我们又有新的安排。

　　男：我们在一起高高兴兴，我们在一起从头再来。