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香烤猪蹄的做法，香烤猪蹄怎么做

步骤1准备食材：猪蹄200克、大葱1段、桂皮1块、姜1片、香叶2片、八角2个、小茴香5克、冰糖4颗、盐1茶匙、老抽1茶匙、料酒1汤匙、孜然粉1茶匙、辣椒粉1茶匙、油适量。步骤2葱切段。步骤3姜切片。步骤4猪蹄放热水中焯水捞出。步骤5起锅倒油，油温5成热，加入葱段、姜片、八角、香叶、小茴香、桂皮炒香，再下入猪蹄，冰糖、老抽、盐、料酒翻炒均匀。步骤6放入高压锅中，加适量清水压20分钟。步骤7猪蹄夹出来晾凉，再次放入垫了锡纸的烤盘中。步骤8烤箱200度预热，烤10分钟取出，撒上孜然粉和辣椒粉即可。
香辣烤猪蹄的做法香辣烤猪蹄怎么做

步骤1材：猪蹄500克、生姜1块、丁香5克、八角1个、桂皮1块、香叶3片、啤酒1罐。辅料：料酒1勺、冰糖25克、醋1勺、花椒5克、生抽1勺、辣椒面5克、孜然粉5克。步骤2姜切片。步骤3猪蹄洗净切成块。步骤4猪蹄冷水下锅，加入1勺料酒、几片姜片、水开后煮5分钟，撇去浮沫，捞出洗净沥干。步骤5锅中油温5成热，放冰糖炒出焦糖色，下猪蹄、姜片。步骤6加入醋1勺、丁香5克、八角1个、桂皮1块、花椒5克、香叶3片、炒匀、再加入生抽1勺炒3分钟。步骤7倒入1罐啤酒，中火煮10分钟。步骤8转到高压锅，上汽以后煮40分钟。捞出摆在烤盘上。步骤9用牙签在猪蹄表面扎上小孔，撒上辣椒面、孜
蒜香烤猪蹄怎么做蒜香烤猪蹄的做法是什么

步骤1食材：猪蹄500克、大蒜100克、小葱4根、生姜4片、盐3茶匙、料酒2汤匙、生抽1汤匙。步骤2大蒜切细末，猪蹄纵向对半切开，剁成小块。步骤3锅中倒油烧热，倒入蒜末，小火炒至表面微焦后，然后捞出、沥出蒜末，加入1茶匙盐，搅拌均匀。步骤4锅中水沸后放入猪蹄、加入1汤匙老抽、4片生姜片、2茶匙盐、小葱结，用中火煮30分钟，然后捞出沥干水分。步骤5将蒜蓉汁均匀涂抹在猪蹄上，拌匀，然后将猪蹄*铺在有锡纸的烤盘上，烤箱220度预热。
香烤薯饼怎么做香烤薯饼

步骤1食材：红薯500克、鸡蛋1个、低筋面粉100克，黑芝麻适量。步骤2红薯去皮切小块。上锅蒸至熟透变软。步骤3蒸好的红薯放碗里压成泥。步骤4加入低筋面粉，搅拌均匀。打入鸡蛋，继续混合均匀。步骤5将锡箔纸铺在烤盘上，红薯泥取出，放在铺好锡箔纸的烤盘上。步骤6撒上黑芝麻，烤箱烤20分钟即可。
烤箱烤包子的时间温度又香又脆的烤包子烤箱,包子

说到吃包子，大家首先想到的是蒸熟的包子，其实包子除了蒸着吃以外，还可以烤着吃，烤熟的包子吃起来更香。那么，烤箱烤包子要多长时间？什么温度？烤箱烤包子的时间温度要达到“又香又脆”对于烤箱来说非常简单，简单几步即可：1、温控设置100度预热烤箱5分钟，温度达到100度温控器会自动断电。2、把冷包子用烤网间隔3-5CM均匀放进烤箱内胆，注意间隔距离，太远浪费电太*烤熟取出困难。3、烤箱设置“内部热循环风”功能，上下管同时工作。温度设置150度，时间倒计时10分钟。4、8分钟后通过透明玻璃观察内部情况，包子表皮焦黄并香味扑鼻即可关掉电源，用托叉取出食用（注意高温烫手）烤箱烤包子的做法用料：精盐15克、

包子烤箱
烤红薯致癌吗？烤红薯要怎样烤最香烤红薯

对于街上卖的烤红薯，很多人除了担心卫生问题以外还担心是否致癌。那么，烤红薯到底致不致癌？烤红薯要怎样烤最香？烤红薯致癌吗日本国家癌症研究中心公布的二十种抗癌蔬菜“排行榜”，其中红薯名列榜首。且日本医生通过对二十六万人的饮食调查发现，熟红薯的抑癌率高于生红薯。饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β——胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。β——胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核(DNA)的损伤，起一定的抗癌作用。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水*，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和
香辣鱿鱼烤土豆泥怎么做?香辣鱿鱼烤土豆泥的做法鱿鱼,土豆

鱿鱼和土豆泥结合在一起，简直是太厉害了好吗，当我又想吃鱿鱼又想吃土豆泥的时候，就来一份香辣鱿鱼烤土豆泥吧！香辣鱿鱼烤土豆泥怎么做？香辣鱿鱼烤土豆泥的做法是什么香辣鱿鱼烤土豆泥的做法1. 鱿鱼洗净备用。土豆洗净去皮，切条，盖上保鲜膜入微波炉叮3-5分钟2. 加入盐和黑胡椒粉碾成泥3. 加入切碎的青椒丁和洋葱丁，拌匀。也可以将青椒丁和洋葱丁用少许油炒一下断生。我个人更喜欢吃爽脆的口感，所以用的生的4. 塞入鱿鱼筒内，内部塞紧，到八九成满。鱿鱼熟了之后会稍有收缩，把土豆泥向外挤，如果塞得太满，会溢出来了5. 韩式辣酱加少许油和孜然粉，调成能涂开的粘稠度6. 用牙签封好口，刷好上一步的辣酱，入预热好的

土豆鱿鱼