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宝宝辅食要加盐吗加咸会加重宝宝口味？宝宝副食品，其实没那么“盐”重！

在宝贝们开始准备添加副食品的时候，相信新手妈妈必定会搜集大量的数据以便帮宝宝们准备合适的餐点。从最容易取得的网络文章来看，不要在宝宝们的副食品中加盐，似乎已成为一种基本“常识”，其他妈妈们所分享出来的各式食谱中，很常强调副食品应该无盐、少油、少糖。究竟，加盐有这么严重吗？什么时候妈妈们其实反而应该在宝宝的食物中适度添加一点点盐呢？宝宝每天摄取的钠含量 1 由于目前国内尚未订
宝宝辅食怎么吃宝宝副食品吃得好有诀窍！四个半月宝宝可以吃辅食吗

宝宝到了一定的阶段，就需要慢慢的脱离母乳，增加一些辅食，这是每个宝宝都要经历的过程，需要补充更多的营养，那宝宝辅食怎么吃呢？宝宝辅食什么时候添加 1 当宝宝开始接触副食品，很多新手妈妈不知道该怎么办？其实4-6个月的宝宝，淀粉酶已几乎完成，所以建议妈妈可以让宝宝开始为“离乳”做准备。所谓的“离乳”就是以固态食物为主，而不是液态食物。当然这时期的宝宝还是应该喝奶，但除了奶的营
宝宝一岁前副食品轻松搞定全攻略宝宝,辅食,健康

宝宝到了四五个月的时候，妈妈们就要开始考虑给宝宝添加辅食了。那么给宝宝吃什么辅食好呢？一起来看看这位宝妈是如何搞定宝宝一岁前的辅食吧！这篇文章会拖这么久，除了一方面全职妈妈真的很忙没时间，另一方面副食品真的很难写…. 想写的层面太多样化，导致迟迟不知如何下笔.. 加上网路上其实大家关键字打个『副食品』，就会跑出一堆强大的作法及食谱，还有最大的重点，ShaSha的副食品，从一开始到现在，其实一直都是出自ShaSha他爹之手，所以为了写这篇，我还得先如同记者深度访谈Shapa之后，才能整理出这篇文章。因此以下零零落落内容仅供参考，每个宝宝有各自的成长步调，ShaSha适用的不见得其他宝宝就适用，妈

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婴儿4个月左右就可以开始尝试副食品，一开始一定是从泥状开始，慢慢的才会到半固体，1岁之后再尝试固体食物。但是如何让宝宝吃肉类？最好先从鸡蛋开始，因为鸡蛋好咀嚼，又好消化，不会造成宝宝负担。什么时候让宝宝吃肉先从鸡蛋开始：鸡蛋是蛋白质的良好来源，并且适合宝宝发展中的消化系统。但是不要让宝宝在9个月之前就食用，因为宝宝的消化系统需要时间发展成熟。一岁后鸡和鱼：如果你想让宝宝吃鸡肉或鱼肉，最好等到宝宝一岁之后。刚开始先给宝宝肉汤或是汤，并且不要给宝宝太大块的肉。让宝宝爱吃肉方法先吃鱼再吃鸡：要让宝宝吃肉类的话，最好先吃鱼肉，再提供其他的肉类。一开始一样先使用肉汤或汤，接著再慢慢地改成蒸、煮或烤的方式

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赤豆(Phaseolus angularis)：古称“小菽”、“赤菽”，俗称“赤小豆”、“红豆”、“赤豆”、“红小豆”、“小豆”。豆科。一年生草本植物。花黄或淡灰色。荚果无毛，种子椭圆或长椭圆形，一般为赤色。原产于亚洲;中国栽培较广。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用，是进补之品。

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猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸*，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。

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