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健身包
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41岁高圆圆与闺蜜健身视频被曝光，满脸痛哭，被调侃是表情包素材41岁的高圆圆一直很自律,保持着良好的身材,不错的精神面貌。如今网友们也不用再担心她的私生活，和丈夫赵又廷的感情很稳定，还育有一个可爱的女儿。最令人羡慕的是，已经成为孩子妈妈的她，却依旧美如少女。*期高圆圆工作室在社交*台上晒出了一则她与闺蜜健身的视频。 高圆圆清纯的模样，一出道就收获了不少的粉丝，多年来几乎没有什么变化，岁月从来没有在她的身上留下痕迹。前不久她有晒出和好友的合照，一头利落的短发，笑容洋溢，一副岁月静好的模样。果然美女，身边也都是美女，她的好闺蜜也是一位高颜值的女神。视频中，高圆圆身穿白色运动服，搭配黑色紧身运动裤。她的闺蜜则选择了一件白色短款上衣，搭配淡紫色紧身运动裤。
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健身图片 运动,健身,锻炼,一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。在“健身”方面，其实所有的“健身方法”都有一个“共同点”，那就是“紧绷肌肉”区别只是在于“怎么紧绷”和“是否负重”。为什么会这样呢?这是因为一旦我们“拉伸”或“紧绷”了“肌肉”那么“肌肉细胞”便会“充血膨胀”并“生长”，而“脂肪”却开始“消耗”，气血不通的地方也开始通畅等等(这也就是所有健身运动之所以可以健身的基础)。很多人都以为我天生吃不胖，但我想没有小心翼翼的保养，也不太可能一直维持纤瘦有型的身材。我认为有些女生瘦归瘦，只要一不注意大吃大喝，或是养成生活上的坏*惯， -
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