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秋季饮食防毒方案

当夏季转为秋季之后，气候转为干燥,相对于春天来说,秋天的天气更为干燥。经过了炎热的夏天,人体耗损大，且进食较少，身体抵抗力下降。当天气转凉时，便很容易受到毒素的袭击。因此，在秋季也千万不要忽视防毒工作，从饮食防毒入手。多吃茄子茄子富含维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D以及蛋白质和钙,能够使人体血管变得柔软。此外，茄子还可防治出血性疾病、高胆固醇血症、内痔便血，而且茄子中含有的龙葵素能够抑制消化道肿瘤细胞的增殖。吃香蕉防感冒秋天气温忽高忽低，是感冒的多发期。专家研究认为，香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力，特别对病人、老年人效果明显。因此，在日常生活中，我们不妨

四季养生秋季养生
仲冬饮食养生方案

仲冬节气大雪冬至饮食处方标准宜进补牛、羊、狗肉之品，适当食用辛辣、温热之品，以维持身体热能，温暖脾肾。由于冬至干燥，应注意保湿，饮食上需者重于甘寒、养阴之品的添加，可防止进补太过。饮食处方禁忌少食生冷、黏硬食物。少食辛辣、燥热、升发之品。仲冬饮食养生方案一览表仲冬时您适合吃什么东西？五谷：大豆、高粱蔬菜：冬瓜、菠菜肉禽蛋类：猪肉、猪皮、牛腩、鸡蛋水果：枸杞、杏仁、栗子、莲子调味：姜、盐、香油

四季养生冬季养生
仲秋饮食养生方案

仲秋节气白露秋分饮食处方标准宜以清淡、温肺、易消化且富含维生素的食物为主。如玉米、莴苣、红葚、柚子等。应滋养与温补并进，以补益肺和大肠、脾和胃为重点，以甘淡、温润之品为宜。并辅助疏肝之品，如玫瑰酱。饮食处方禁忌不宜吃炙烩、腌菜、辛辣、酸咸、油腻等食物。少食鱼虾、海腥、生冷之品。仲秋饮食养生方案一览表仲秋时您适合吃什么东西？五谷：鲜玉米、高粱、红豆、荞面、江米蔬菜：老莴苣、白萝卜、红薯、柿子椒、丝瓜、莲藕肉禽蛋类：兔肉、青鱼、鲜虾、排骨肉水果：香梨、香橙、沙田柚、芒果调味品：山楂酱、玫瑰露、青丝、红丝、柠檬汁

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久坐的危害和健康对策,久坐的危害和解决方案久站的危害与预防措施

上班族、学生族们都是久坐族的主力队伍，每天长时间坐着，很多人已经出现了屁股痛、腰酸背痛、肩颈痛等等不适。这是身体发出来的健康信号。久坐危害大，我们必须重视。久坐的危害 1 视力下降坐于电脑、手机、电视前，会让人无意之间越坐越久，由于视物较*，迫使我们的眼睫状肌处于长期收缩紧张状态，会使我们视力越来越差，同时还会引起白内障、青光眼、干眼症等等。易患颈椎
宝宝便秘怎么办宝宝便秘的应对方案新生儿便秘的解决方法

便秘发生在**身上可能会被忽略，但对宝宝的危害可不小：便秘久了容易腹胀，食欲也会减退大便在肠内停留时间越长，被结肠吸收的毒素越多。出现脱肛或肛裂出血，所以，宝宝若发生便秘，家长要尽快找出病因，“对症下药”才能彻底解决问题。 0～6个月宝宝便秘应对方案 1 纯母乳喂养的宝宝可以吃饱母乳的宝宝一般不会便秘。宝宝若出现几天不大便的情况，但*时精神好、吃奶也好，无其他不适，妈
蛋白粉过敏有哪些症状蛋白粉过敏解决方案蛋白粉过敏症状

过敏是人体对外来物质的免疫反应，有不少人对于蛋白粉过敏，那么蛋白粉过敏有哪些症状呢蛋白粉过敏有哪些症状 1 1、胃肠道出现问题蛋白质过敏，最先影响到的就是胃肠道。胃肠道系统无法吸收蛋白质后会呈现一系列的反应。如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻拉肚子、还会出现腹胀腹痛等症状。严重的还会出现胃炎肠炎的疾病，如果发炎就一定要就医治疗。 2、皮肤出现过敏症状这是蛋白
台湾为一根吸管吵翻天最后解决方案让人哭笑不得

为一根吸管吵翻天简直让人震惊了，让人惊讶到底是怎么回事，不就是一根吸管的事情么，为什么就要闹到吵翻天的地步，今天就让我们一起来看看，到底是怎么回事吧？其实说的就是珍珠奶茶的吸管的问题，表示的就是，因为为了避免产生严重的环境污染等问题，所以现在已经限制了提供一次性的塑料吸管了。台湾为一根吸管吵翻天而在台湾小吃当中，最为有名的就是珍珠奶茶了，到现在在大陆还有很多地方都能够看到有台湾珍珠奶茶的身影，可见珍珠奶茶是真的很火的一个存在的呀。而珍珠奶茶如果没有了吸管，大家想想到底要怎么吃呢，而在民众提出了质疑之后，相关部门居然说的是，那可以用汤勺吃的呀，引起了很多的人士，各种争议之类的出现了。台湾为一根吸

吸管方案吵翻天
策划方案怎么做策划方案的格式

　　1、首先明确立意，要制定一个目标跟方向。2、了解行业特性，清楚自己在行业中所处地位以及现状分析。3、结合产品优势以及自身的资源，针对活动本身去打造一些合理的营销诉求点。4、多元化选择渠道，无论是线上还是线下，渠道投放的目的是为了尽可能多的精准触达有效用户群。　　对于经常做策划方案的人来说，策划方案就是家常便饭，但对于刚入行的就有一定难度了，相信不少第一次做策划方案的同学都有过写策划方案的艰难痛苦时刻吧，抓耳捞腮不知道怎么把方案写下去。其实想要做一个好的策划方案最重要的是掌握以下几点。　　1、了解企业的背景；　　2、首先是环境的分析：就是整个同行业的分析；　　3、竞争对手的分析；　　4、
端午节活动方案端午节活动方案范文

端午节的活动方案：一、活动目标：1、通过分享、交流，初步了解体验端午节的相关*俗，体验集体共度端午节的乐趣。2、尝试动手制作端午节的相关物品，如粽子、香包、五彩绳、彩蛋等。二、活动准备：1、准备制作端午节*俗物品的各种材料，有粽叶、糯米、线等，各种形状的布片、订书器、棉花、香水、干花，以及煮熟的鸡蛋、颜料、水彩笔、蜡笔、油画棒。各色缎带、绒线、绉纸。2、端午节相关图片，艾草和菖蒲。3、邀请学生家人一起参加活动。三、活动流程：1、主持人致开场辞。2、手工活动：(1)家长们表演包各种花式粽子的技艺。(2)制香囊、画彩蛋、编制五彩绳，孩子和家长共同完成，结束后展示作品并相互赠送。3、亲子游戏：《赛龙
热门手机常见问题解决方案手机解析包时出现问题解决方案

　　三星S5830 　摩托罗拉ME525+　　　LG P970 　　苹果iPhone 4S 　　问题一：行货iPhone 4S什么时候能买到？目前在中国市场能够买到的苹果iPhone 4S有美版、英版、澳版等改版机版本，在本周五，中国香港才正式开售该机，而对于中国内地市场，行货最早也要等到11月月底、12月月初那样子，不过预计届时售价会比较贵，如果有朋友在香港的话，帮着买一台是非常划算。　　问题二：4S和4的保护套能通用么？苹果iPhone 4和苹果iPhone 4S的机身设计大体是一致的，不过值得注意的是，由于苹果iPhone
如解决肌肤问题?皮肤科医生打造精准护肤方案皮肤问题有哪些

随着城市工作生活节奏的加快,熬夜、饮食不规律、过度护肤、环境问题等使得年轻人更早地开始面对皮肤健康的问题。中国医师协会皮肤科医师分会发布的《国人肌肤现状调查》显示,72%的中国人皮肤处于亚健康状态。而据CBNDATA 统计数据显示,有33%由不恰当使用化妆品瓶造成的。引起肌肤问题的原因分析数据来源:CBNData其中20~35岁是易敏高发人群,几乎都为年轻喜欢护肤的人群,占比超七成。据海洋物语统计,按皮肤问题严重程度分,女性问题肌肤人群中,25%为发痒、刺痛、43%有脱皮现象、23%有红肿现象、9%有发炎现象。可见,随着精细化工的不断发展,皮肤没有因为配方升级而变得更好,相反,有拥有问题肌
心理亚健康解决方案如何恢复心理的健康

身体亚健康我们会经常听到，但是心理也有亚健康你知道吗？它可能就是抑郁症的前身了，如果发现自己的心理正处于亚健康状态怎么办呢？一起来看看心理亚健康解决方案。心理亚健康解决方案1：面对现实能正确的认识现实、分析现实，并主动地去适应现实，进而去改造现实，而不是一味的逃避现实。对周围的事物和环境能作出客观的认识和评价并与现实环境保持良好的接触。心理亚健康解决方案2：调整心态能适当地表达和控制自己的

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卧室门比入户门高好吗解决方案在这里

有些家庭在装修时，会出现卧室门比入户门还高的情况，这样到底好不好?这就来谈谈。卧室门比入户门高好吗　　国家标准规定室内门高度一般不能低于2m，最高不宜超过2.4m。标准的卧室门一般为900*2100，入户门1000*2100，卫生间800*2100。虽说有标准范围，但实际中还可根据自己家庭的特点来进行尺寸选择。　　卧室门比入户门高好吗?问这个问题的家庭

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暴躁易出错女性职场压力解决方案职场压力,心理压力

每天被工作追着跑，累积了许多压力……很多人压力累积太多是不是身体状况不好或迁怒在男友身上，搞得诸事不顺呢？如果是这样，其实只需稍微改变想法，就能减轻职场带来的压力！94%的女性感受到职场压力根据上述的问卷调查，对于有因目前工作而感到压力吗？的提问，我们发现「经常感到有压力」（45%）、「偶尔感到有压力」（49%），九成以上的女性认为在职场感到有压力。感到压力的原因，第一名是「和上司的人际关系」和「薪水低」同为43%，这个结果让人心有戚戚。接着是第3名的「同事?下属间的人际关系」（40%），有关人际关系的烦恼果然是压倒性的多呀。与自己在完全不同环境长大的人一起工作，真的很辛苦……。另外询问到「为

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小白鞋有点顶脚怎么办？小白鞋顶脚的解决方案鞋子,小白鞋

小白鞋可以说是现在日常生活中已经不能缺少的搭配神器，不管怎么穿都特别的合适，完全不用担心搭配的问题。下面5号网小编给大家讲讲小白鞋有点顶脚怎么办？小白鞋有点顶脚怎么办妙招一：湿毛巾新鞋偏小顶脚可以直接用湿毛巾解决，把顶脚处塞上湿毛巾，被浸湿后拿出毛巾，穿上走走就好了，如果不舒服，可以用鞋撑撑大哟~妙招二：报纸新鞋偏小顶脚也可以用废旧的报纸解决。拿张废弃报纸，揉成团沾水打湿(不能滴水)，再裹上层报纸，塞在挤脚处密封，第二天就不会挤脚了!妙招三：吹风机吹风机的热风会让鞋子变形，因此吹风机能改变鞋子顶脚问题，用热风吹顶脚处，吹几分钟停一会，反复几次会被软化，涂上护手霜，就不会顶脚啦!小白鞋有点小解决

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