健康女性身材
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健康水果-苹果壁纸。在10种对健康最有利的水果中，苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。
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营养健康蔬菜沙拉图片高清桌面壁纸。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。
许多素食品含有最主要养分的蛋白质，比肉类的蛋白质更高。其它人体所需的各种营养和维他命(除了维他命B十二须从牛乳乳酪补足外)，在水果和蔬菜中也都应有尽有;再加上丰富的纤维质，可以帮助消化和排泄。所以，素食绝对是比肉食更具营养价值的饮食，而没有肉食中一切有害的物质。素食是远离恶疾、保持健康、美容养身、青春不老的大自然良药。
快节奏的生活给上班族带来各方面的压力，保持健康有营养的膳食是很有必要的。燕麦、蓝莓、牛奶、坚果等都是很好的选择。
女性爱逛商场，也爱打扮自己，装扮爱家，女性当然也是主角。调查显示，在装修房子、购买家品的决策过程当中，有70%的家庭由女性做决定。
女人的健康，与女人如何运用身体的姿势息息相关。从坐姿、站姿到睡姿等等，每一个姿势都会对女人的身体产生影响。正确的姿势不仅让女人的气质更加突出，更有助于女人的健康;而错误的姿势则在让外表变得难看的同时，更对健康造成持续性的伤害。
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