赵丽颖qq个性签名

赵丽颖的减肥方法

赵丽颖的减肥方法

　　明星减肥一直是很多人比较关注的话题，那么人气花旦赵丽颖的减肥方法有哪些呢?下面小编为大家整理了赵丽颖的减肥方法，希望能为大家提供帮助!

　　瘦腿的最快方法一：膝盖间夹张纸

　　久坐一族们会经常抱怨自己的屁股大腿粗，其实这跟坐姿有很大的关系。正确的坐姿应该是挺背收腹，不靠椅面。如果靠着椅背，会令脊背肌肉处于拉伸状态，时间久了容易导致腰痛。相反，如果挺背收腹，不靠椅背，不但可预防腹部脂肪堆积，还能舒展背部肌肉，有助于集中精力工作。久坐的人可以在膝盖间夹张纸。许多人坐着时总时不时地跷起二郎腿，这样不仅容易弯腰驼背，还会妨碍血液循环，用这样的小纸来约束一下自己，坚持一段时间美腿就看得到啦。

　　瘦腿的最快方法二：按摩瘦腿方法

　　按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。大家可以在晚上泡脚的时候多多按摩。

　　瘦腿的最快方法三：神奇球瘦腿方法

　　消除腿部浮肿的同时，还要锻炼小腿肌肉。教你一个简单的方法，两颗台球大小的健身球就能让你随时锻炼双腿肌肉。不论坐在办公桌前，还是家中的沙发上，都可以把这两颗健身球放在脚心，用双腿的力量带动它们来回滑动。对小腿粗的人来说，低强度运动是锻炼的最好方法。锻炼小腿肌肉的同时还能按摩脚底。此外，因为双腿要来回活动，你不可能再有跷腿的机会

　　瘦腿的最快方法四：90度倒立腿部

　　我们学*或者工作一天下来，腿部的压力是很大的，加上现在的`人基本上都坐着，不怎么动，腿部很容易积累水分。如果你穿短袜，晚上回家脱袜子时如果发现袜子的勒痕很明显很深，那就说明腿部水肿了。每天晚上睡前躺着床上，双腿抬高与上半身呈90度，坚持不住的，可以把腿靠在墙上，这样抬15分钟左右，帮助去腿部水肿很有效果。

　　瘦腿的最快方法五：睡前一分钟瘦腿操

　　1、*躺在床上，两腿夹紧45度屈膝盖举在空中。

　　2、左腿弯曲到最大限度，右腿尽力向上登腿，脚面始终保持勾脚状态，有利于拉伸小退的肌肉线条，两腿始终保持夹紧，有利于拉动大腿内侧肌肉线条。右腿放下弯曲到最大限度，左腿尽力向上登腿，两腿夹紧，重复刚才的动作。

　　瘦腿的最快方法六：分腿扎马步，锻炼大腿肌肉

　　首先将右腿向前跨出35厘米，左腿在后，手握哑铃，双手下垂放在身体两侧，然后让腰部挺直，腹部紧缩，目视前方。然后缓慢蹲下直到后腿的膝盖碰触到地板为止。将这个动作保持半分钟，然后换腿换手在做。来回坚持半个小时，这样做还同时瘦了手臂呢

　　瘦腿的最快方法七：花式散步修饰腿部线条

　　忙碌了一天，不如趁晚饭后陪家人一起去散散步，不仅可以减肥还可以缓解工作的压力。正确的健身步行姿势是挺胸抬头，迈大步，确保每分钟大致走60-80米。走完之后记得对腿部进行一下按摩，这样可以缓解僵硬和紧张的肌肉，对于美化腿部线条超级有效果。

　　瘦腿的最快方法八：抬起你的脚跟

　　如果你想要强健小腿肌肉，减掉上面多余的赘肉，你只需要抬起你的脚跟，用你的脚趾站立几秒钟，然后在恢复原来的姿势。在一天里将这个动作重复数次，简单易行，无需花大量的时间。而且除了瘦腿之外，还能锻炼双脚的灵活性。

　　相关阅读—瘦身最快最有效的运动

　　1、瑜伽减肥法

　　瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。

　　2、慢跑减肥法

　　简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。

　　在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。

　　3、变速跑减肥法

　　这种忽快忽慢的跑步方式，简单而随意，不需要遵循既定的法则。而且将快跑和慢跑两种强度的运动结合起来，可以同时起到消耗糖和脂肪的效果。

　　这是因为人体在运动时，身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪。在短时间的快速、大量运动时，以消耗糖为主;而在长时间的适中运动量中，则以消耗脂肪为主。

　　4、跳绳减肥法

　　提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。

　　从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。

　　5、爬楼梯减肥法

　　如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于减肥瘦身。

　　爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比*多10倍，比散步多4倍，比游泳多2、5倍，相当于慢跑800-1500米。

　　6、游泳减肥法

　　在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。

　　游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。

　　此外，游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。

关于赵丽颖的qq说说

　　关于赵丽颖的qq说说

　　1、一个人看电影，一个人去理发店，一个人吃饭。没有人能够理解我这一天一个人是怎么过来的，好在今天晚上和娇娇有约要去吃大餐。哈哈哈。还有发现赵丽颖新的萌照一张，真的好萌好萌，我要被萌化了。

　　2、喜欢赵丽颖的颖火虫们，请擦亮你们的双眼，有很多伪装的赵丽颖号，甚至号称自己是赵丽颖的小号，用你们的一点理智想一下你就知道真假了!怎么还会有那么一些人相信呢?四大官博都已辟谣过多次!请那些小可爱们跟随官方，别被骗了!

　　3、最爱胡歌，赵丽颖了!!!永远爱你们!!!爱你们的《琅琊榜》和《花千骨》，是你们让我从一个不看电视剧的人变成了一个追星族!!!从现在起，我就是胡椒和颖火虫了!!!大爱你们!!

　　4、赵丽颖的《雪人》暖暖的，唱出了不一样的感觉 《倔强》很活泼，冰雪公主和活泼精灵的完美切换。 赵丽颖是一个专业演员，而不是专业歌手，她还在不断进步，我们不要对她过多苛求，要努力支持她! 十年磨练，赵丽颖你是我们路上最美的太阳，我们爱逗比的你霸气的你更爱懂得感恩的你。

　　5、为什么李易峰和赵丽颖一起上热搜了，难道真的是为了宣传诛仙。

　　6、不要在意别人在背后怎么看你说你, 因为这些言语改变不了事实,却可能搅乱你的内心, 心如果乱了 一切就都乱了 理解你的人 不需要解释 不理解你的人 不配得到你的解释。加油赵丽颖。

　　7、许过多少承诺，才懂得把握。什么都可以错，别再错过我，你在哪里，今天终于出现了，加油赵丽颖。

　　8、《花千骨》正在热拍。继霍建华、赵丽颖等主演造型于早前曝光后，今日片方再度为书迷、剧迷送上海量*，曝光了一组剧中重要角色定妆照，或可爱或鬼魅或妖邪的人物造型，令人心生期待。

　　9、看赵丽颖演的一部玛丽苏古装言情剧居然看哭了 明知道很假 但是对这种善有善报 努力就能得到幸福 有情人终成眷属的故事 看着就很开心呐 可能是最*什么醉酒女生坠落还有二胎政策下女生找不到工作之类的新闻看多了 发现以前从来没发现这个社会对女性这么苛刻 心里挺不*衡的。

　　10、深夜未睡的我决定表白赵丽颖!!!啦啦啦啦。

　　11、我也挺喜欢赵丽颖的，但是内心不太愿意峰哥他俩合作诛仙，我也不知道这是什么心理，不过还是希望他俩各自安好就行，只是我的小想法，不要骂我。

　　12、我爱你，是多么清楚多么坚固的信仰，我爱你，是多么温暖多么勇敢的力量，我不管心多伤不管爱多慌，不管别人怎么想，爱是一种信仰，把我带到你的身旁，加油赵丽颖。

　　13、年纪越来越大了以后，发现对以前一些看不惯或不喜欢的人事都有了新的理解。喜欢的人越来越多，讨厌的人越来越少。可能是因为年纪大了，经历的事更多，理解也会不一样，会站在以前讨厌的人事的角度思考。比如以前不喜欢的郑爽TFBOYS赵丽颖等等，以及我身边的人事，从黑子到路人甚至到粉。我爱现在的自己。

　　14、赵丽颖代言的手机广告上纳斯达克大屏幕了，虽然还不到春节但是也看见了良心。

　　15、赵丽颖 你要一直笑着下去，因为我们最爱你的笑，看到这个视频被感动到了，希望你也能看到。请你勇敢的幸福。

　　16、如果在重来一次，我希望我要为自己活一次，我希望我的爸爸妈妈，能支持我，能让我不那么笨，老天给我一次希望，我喜欢赵丽颖，是她给我了力量让我懂得了要付出才有收获。

　　17、每次屏幕上的相见都是心跳的开始，聚光灯下的她让人不敢靠*，却用春风化雨般的微笑惊艳了时光，一个深深的鞠躬包涵了多少尊敬，一部戏隐藏多少不被人知的苦练，遇见她是命中注定，爱她是我心甘情愿，她生命可以没我，但我的未来想握紧她的手，加油赵丽颖。

　　18、丽颖你一步一个微笑的走到了今天，你一直不断的努力，奋斗多年，坚持多年，你永远只把自己好的一面，坚强的一面留给粉丝看;把自己软弱的一面留给自己，因为你不想让别人担心自己，可你有没有想过我们粉丝爱的不是你的坚强，不是你的面孔，不是你的演技，爱的是你这个人。

　　19、人生巅峰阅读量的微博大概就要是这条了。可见粉丝力量强大。真怕他们*我啊!一定得说明自己既不是陈乔恩的粉也不是赵丽颖的粉啊!不然一定会被某一方的粉丝撕成渣………

　　20、爸爸妈妈没打牌就回家了迫于无奈跟我一起看。刚好放到霍建华领奖那段，我说长的好看吧，然后我爸爸带着那种疑惑却又肯定的语气说，"那个赵丽颖是跟了他吧"。*，八卦不分年纪啊!我犹豫了一下，说"没有，他两只是拍戏"。我竟然没提何炅赵丽颖，2016终于不做cp粉了!感恩!

　　21、这世界是五光十色的游乐场，而我只为你一个人发光。时光倒转千年，不变的是我为你绽放的笑颜，我在轮回里闪亮，只等你找到我，跟我一起飞翔。赵丽颖加油。

　　22、赵丽颖和男神合作都会被传绯闻各种炒作，峰峰和她不是一类人，请不要和峰合作。两人的确太不合适了，求放过，他只是很正常的说一句‘很成熟的演员’而已，并不想与她合作，赵丽颖粉丝是不是太激动了呢，情商低颜值低人品低的zly请离我峰远点，谢谢。

　　23、一次，没事，说明你并没有尽全力，所以受过一次挫折之后，要更加努力。像你的偶像一样，不记挫折，加倍努力。赵丽颖 你给我很多正能量，谢谢你，赵小刀。

　　24、“要努力才会有收获，我不喜欢不劳而获的心态。认清自己的职业，遵守自己的职业道德。我是演员，我内心强大，我不会怀疑自己，我知道承受的定义。我不会怨天尤人，我会坚持!继续拼搏!”～赵丽颖。每次领奖都不忘记感谢颖火虫对她的支持!恭喜老赵国剧盛典再次斩获两项殊荣!

　　25、冰雪女王，可爱精灵，轻熟少女，甜美公主，知性女郎秀外慧中，娇羞典雅，高贵智慧。怀着潋滟坦白的心思，用努力去追寻，执着于坚定的信念。不论曾经的决定是否正确，不论是否拥有万千宠爱，你永远都愿意去尝试，去拼搏，去争取。加油赵丽颖。

　　26、赵丽颖 你总是一次又一次的给人惊喜，叫我无法不爱你，你用自己的能力征服了大家，你唱歌的视频我看了一遍又一遍，根本看不够，新的一年，希望女神越来越好，会永远爱你支持你，不管前方的路有多坎坷，我都会一直陪着你，希望你一切顺利。

　　27、刚刚有个人跟我说，你看你们家张艺兴抓人家赵丽颖手腕，不是牵手。那是因为我们家艺兴说他只会牵我一个人的手，不会牵别的女生的手，所以只好抓她的手腕，抓完手腕还一个劲的跟我道歉，说是剧情需要，艺兴可怕我生气不理他了呢，没事，原谅他了。

　　28、〔赵丽颖〕*oss变身蜀山英雄现身快乐大本营 *oss变身蜀山英雄现身快乐大本营 呆萌可爱的小冒天下地无所不能 可是这次的*oss遭受了那些意外? 你看到了吗?

　　29、最*中了一种毒，只要一看到赵丽颖就很喜欢的毒，而且不用她做什么，只要看她萌萌的照片就受不了，太萌了太萌了。

　　30、脑公赵丽颖在纽约时代广场的图片，大气威武萌翻的脑公赵丽颖好喜欢，脑公我爱你，永远支持你，加油脑公。

　　31、丽颖，不要接诛仙，跟你的角色重复度太高，而且里面的演员，我就不说了。。;楚乔传大女主戏多好，新的IP影视剧才是趋势，一定要接大女主戏啊，跟陆贞，杉杉、花千骨一样的~~

　　32、如果赵丽颖签约诛仙，最终将被敲定与李易峰搭档饰演碧瑶一角，那诛仙是今年唯一可以和猎场竞争年度剧王的电视剧。

　　33、杨洋赵丽颖真的要拍东宫了，国剧盛典就坐一起，发微博也像约好了似的，另外一部戏《寻找爱情的邹小姐》 希望大家支持起来。

　　34、2015，你汗水的背后终于获得了认可成功!恭喜你!2016，踏上新的征程，继续创造新的辉煌!颖火虫照丽颖，陪伴是最长情的告白!你的获奖感言更加的让我对你的爱更加的坚定!我是颖火虫，我格外的骄傲!别人问起我喜欢谁，我一定骄傲的告诉他——年度最具收视号召力演员。

　　35、赵丽颖十年破风翱翔历经岁月的洗礼,步入青春.对于青春的我们,也开始有着自己喜欢的偶像，，然而窝以为自己是个例外不会有追星的念想,自从杉杉小骨的出现窝一发不可收拾，喜欢她的演技，喜欢她的歌，喜欢她的为人处世性格飒爽，最帅的是那张呆萌到不行的脸。

　　36、我是怎么粉上赵丽颖的，当时在网上看花千骨，一眼就锁定屏幕上的女孩，惊呼这世上怎么会有这么萌的女孩，她的长相太符合我的审美了。当时就想这么好看的女孩肯定有有很多人宠爱吧，深入了解后才发现她会有这样辛酸被黑的经历。后来翻看她的多部作品杉杉来了、错点鸳鸯、陆贞传奇都很不错。

　　37、曾经我说过我不追某个人，但是，遇见你是个美丽的意外。 从我开始喜欢你的那个时刻开始，我就觉得，人生中至少该有一次为了某个人而忘记自己。 感谢丽颖，十年来为我们带来的每一次惊喜，感谢丽颖，以偶像的力量带领我前行。 三年国剧盛典，你在的每一分钟我都觉得好看，加油!赵丽颖。

　　38、难道只有我一个人觉得，赵丽颖的发际线圆的离谱很奇怪吗……

　　39、赵丽颖是颖火虫心中不可替代的存在 每次屏幕上的相见都是心跳的开始 聚光灯下的她让人不敢靠* 却用春风化雨般的微笑惊艳了时光 一个深深的鞠躬包涵了多少尊敬 一部戏隐藏多少不被人知的苦练 用温柔的目光注视拍她的镜头 我愿溺毙在她眼里的世界，住在我的心上 每一次的微笑轻轻 。

赵丽颖名言

1.拍古装戏一段时间后，需要让自己调节一下，换一个身份和环境。之前我沉溺在古装剧中，对现实生活的感受反而慢慢变少了，有一种拍现代戏还有古装范儿的状态。所以我很担心变成这样，也需要现代戏来调整下我的状态。

2.我小时候的梦想是做演员，但是没有想过当明星，有梦想是好事，有梦想就有追求，有追求就要有奋斗，只要是自己努力换来的，你就是明星。

3.要努力才会有收获，我不喜欢不劳而获的心态。认清自己的职业，遵守自己的职业道德。我是演员，我内心强大，我不会怀疑自己，我知道承受的定义。我不会怨天尤人，我会坚持!继续拼搏!

4.如果有一天，你发现我对你温文而雅，只有微笑了;如果有一天，你发现我对你不吵不闹不骄不燥了，那说明，你离我越来越远了.....学会有自己的生活吧，用积极的态度面对人，面对事，面对自己，才是自己的。

5.这一路下来，经历了误解诽谤欺骗背叛分离错过冷言冷语恶语相向，也尝到了心酸心痛心累心冷心死心甘情愿的滋味。现在，懂得了什么是成长。不继续走下去，怎么对得起那么倔强的自己!

6.不管发生什么事，我都会笑着去面对，因为我依然在快乐的生活着。我希望我的笑容能感染身边的每一个人。

7.懂的多了，笑容就少了，这是成长。历经人情世故，岁月浮沉，愿你还保持原有的初衷，灿烂的笑容。

8.喜欢与在一起是两码事，该坚持的还是要坚持，再爱也不能没了自己的原则，降低自己的底线满足他人的任性，只会纵容出恶果!

9.适当放慢脚步，把时间还给时间。工作时全力以赴、放假时尽情放松。用美丽心情向世界说早安、晚安!

10.被嫉妒蒙蔽了双眼，被欲望蒙蔽了心智，一个小小的念头可以瞬间放大。转变，只是一瞬间。唯有放下，你一样可以活的很美丽。

最新关于赵丽颖的个性说说

★1☆　　赵丽颖是碧瑶最适合的人选这一点毋庸置疑，形象也好演技也好，综合起来看都很适合。这一点，在诛仙刚开始说要拍的时候我就这么觉得。可以说角色跟演员形象的十分契合，这一点很难得。

★2☆　　不管赵丽颖现在到底是不是在营销，在包装，在炒作，她的作品成绩斐然也是事实！她在表演上的无限潜力与作品的号召力都是有数据支持的，也不是光靠粉丝闭眼吹的。她确实做到了自己说的拿作品说话，用作品回应争议！

★3☆　　赵丽颖就是个传奇，先是’陆贞传奇‘，再是’追鱼传奇‘。

★4☆　　丽颖湖南卫视在播追鱼传奇，不要谢我，请叫我雷锋。

★5☆　　不知道有多少人在乎赵丽颖至少我在乎

★6☆　　百度搜陈晓还是会出现赵丽颖，你和陈妍希在一起了赵丽颖该怎么办呢

★7☆　　陈晓赵丽颖散了，张翰郑爽散了，迟东南乔一鸣散了，所有童话都毁了，我在不相信会有什么真爱了。

★8☆　　深的情莫过于，你爱的人和爱你的人都身中剧毒，你只有一粒解药，你选择救爱你的人，然后陪着你爱的人一起死。

★9☆　　丽颖杉杉来了播前，有人说毁了杉杉，结果，结果杉杉大热，口碑收视双收；赵丽颖花千骨定妆出了，一群人跑出来，说毁了花千骨，结果花千骨创造了周播剧的记录，成了年暑假最火的剧。这次，赵丽颖要演诛仙，又是一群人跑出来，说毁了碧瑶，没事，我就静静地，反正你们会被打脸。

★10☆　　赵丽颖愿你每天都不那么忙，做的每件事都是自己喜欢的。愿你爱的人也一样爱着你。愿你每天的笑容全都发自内心。愿你天天好心情，不可以熬夜成瘾。

★11☆　　她是红菱，她是薛杉杉，她是江百合，她是情儿，她是陆贞，，她是宋暖，她是花千骨，她是赵丽颖

★12☆　　丽颖她很幸福即使只是演戏她也很幸福高湛和杀阡陌都对她说过我负天下不负你

★13☆　　人都爱红妆，而我唯有热血，年看赵丽颖东方卫视帅气演绎胭脂。

★14☆　　我喜欢赵丽颖因为她可爱天真特别真实

★15☆　　啥总有人说赵丽颖的眼神花千骨不够霸气呢？说这些话的人真的懂这个角色吗？剧版妖神花千骨弄个和东方不败很相似的造型，在起个很吊炸天的名头“神尊妖神”，这个角色就该霸气流弊*不眨眼咯。

★16☆　　丽颖女一，杨紫女二大家能理解！碧瑶女一，陆雪琪女二大家接受不了！所以是陆雪琪的粉丝接受不了小说的女一怎么变成了女二，和杨紫没有啥关系！杨紫还小，路还很长，有演技有颜值肯定会更好！

★17☆　　在看不下去了，ZX这部剧赵丽颖自己接的，接之前她自己不知道HR什么德行？她自己既然接了好坏就得自己受着，粉丝撕个什么劲，我把丑话先放这儿，搞不好这才刚刚开了一个头呢！她既然接了，她就要有承担后果的准备！

★18☆　　赵丽颖无须争辩，无须多言，期待你的碧瑶，看你的蜀山。

★19☆　　丽颖世界上最美好的一个字是吃两个字是睡觉三个字是你名字。

★20☆　　还记得当初赵丽颖被要求滚出娱乐圈，而她现在靠自己的实力得到了别人的认可

关于赵丽颖的qq说说

　　1、为什么李易峰和赵丽颖一起上热搜了，难道真的是为了宣传诛仙。

　　2、赵丽颖你要一直笑着下去，因为我们最爱你的笑，看到这个视频被感动到了，希望你也能看到。请你勇敢的幸福。

　　3、最*中了一种毒，只要一看到赵丽颖就很喜欢的毒，而且不用她做什么，只要看她萌萌的照片就受不了，太萌了太萌了。

　　4、深夜未睡的我决定表白赵丽颖！！！啦啦啦啦。

　　5、赵丽颖代言的手机广告上纳斯达克大屏幕了，虽然还不到春节但是也看见了良心。

　　6、我爱你，是多么清楚多么坚固的信仰，我爱你，是多么温暖多么勇敢的力量，我不管心多伤不管爱多慌，不管别人怎么想，爱是一种信仰，把我带到你的身旁，加油赵丽颖。

　　7、脑公赵丽颖在纽约时代广场的图片，大气威武萌翻的脑公赵丽颖好喜欢，脑公我爱你，永远支持你，加油脑公。

　　8、如果赵丽颖签约诛仙，最终将被敲定与李易峰搭档饰演碧瑶一角，那诛仙是今年唯一可以和猎场竞争年度剧王的电视剧。

　　9、一次，没事，说明你并没有尽全力，所以受过一次挫折之后，要更加努力。像你的偶像一样，不记挫折，加倍努力。赵丽颖你给我很多正能量，谢谢你，赵小刀。

　　10、赵丽颖〕*oss变身蜀山英雄现身快乐大本营*oss变身蜀山英雄现身快乐大本营呆萌可爱的小冒天下地无所不能可是这次的*oss遭受了那些意外？你看到了吗？

　　11、这世界是五光十色的游乐场，而我只为你一个人发光。时光倒转千年，不变的是我为你绽放的笑颜，我在轮回里闪亮，只等你找到我，跟我一起飞翔。赵丽颖加油。

　　12、杨洋赵丽颖真的要拍东宫了，国剧盛典就坐一起，发微博也像约好了似的，另外一部戏《寻找爱情的邹小姐》希望大家支持起来。

　　13、我也挺喜欢赵丽颖的，但是内心不太愿意峰哥他俩合作诛仙，我也不知道这是什么心理，不过还是希望他俩各自安好就行，只是我的小想法，不要骂我。

　　14、许过多少承诺，才懂得把握。什么都可以错，别再错过我，你在哪里，今天终于出现了，加油赵丽颖。

　　15、难道只有我一个人觉得，赵丽颖的发际线圆的离谱很奇怪吗……

赵四搞笑的qq个性签名

1、我最阴险最坏最大的阴谋就是想让你爱上我。

2、作业小三，请你自重，我是个有寒假的人。

3、正如老班所说，期末考试成绩关系着你的过年问题！！

4、人家在考试前复*，尼玛，我打开书像是在预*！

5、在家玩手机千万不要突然发笑，不然家长会以为你在谈恋爱

6、只有考得好的人才会发那种考砸了的说说 真正的学渣连话都不想说了

7、我最大的梦想就是打破我睡觉的记录

8、放个寒假才20几天！这年月连失个恋都得33天呢。

9、小时候吵架真单纯：“你是猪”“你才是猪”“反弹！”“反弹无效！”

10、我就是喜欢他，你咬我啊！

11、天天：“我是大英雄”雨橙：“我是大英雄”天天：“你是女超人”

12、有多少同学就算那道数学题不会做也会先华丽丽的先写上解字！

13、不想领卷子，不想看分数。这样一点都不酷。

14、我和被子是真心相爱的，但闹钟不是这么想的。

15、监考老师＋地理位置＋考场同学友善度＋手机流量＋手机搜索速度＝考试分数

16、当我费尽千辛万苦喝到一杯茶时，却发现那时茶叶搁多了。

17、我从小就有个梦想，就是中国每人都给我一块钱。

18、石头剪刀布，输了你是我的，赢了你还是我的。

19、老师，你看上哪个家长就直接说，不要老开家长会。

20、在房间里挂柯南，想挂科都难。

21、多少美腿毁在脸上，多少美女毁在体型上，多少美男毁在身高上，多少痴情男子毁在穷上。

22、“为什么寒假比暑假短？” “热胀冷缩啊。” “那为什么作业一样多？” “因为质量不变嘛。”

23、人生最大的遗憾就是不能亲自己一口。

24、我不要考试我不要复*我不要排名，因为那样一点都不酷。

25、人，生在床上，死在床上，欲生欲死，也在床上。

26、说我有心机的人 来来来告诉我你是怎么看出我有心机的

27、我要做个臭豆腐一样的人，闻着臭吃着香，这叫内涵

28、有时候发现自己变丑了 结果拿出身份证一比才发现自己想多了

29、别以为你脑袋上有道疤，就冒充包青天！

30、春节就是大人们打牌，小孩子到处玩，让我这种不大不小又没对象的情何以堪！

31、是谁发明的泡面，一碗吃不饱，两碗吃不完。

32、我老婆喜欢看企鹅，所以我们打算去非洲，顺便可以看看袋鼠。

33、其实我们看到试卷和老师看到答卷的反应是一样的：这TM啥玩意儿！

34、前男友发信息让我去参加他的婚礼，我淡定的回了三个字：下次去。

美丽浪漫的爱情个性签名(49句)

　　1、猫对老鼠说"亲爱的，这辈子我要定你了".

　　2、幸福、可不可以不要像彩虹一样、昙花一现那么短暂

　　3、想起我们的点点滴滴，我们也有美好回忆。

　　4、我疯了一样的想你，也不在偷偷控制那颗疯长的心。

　　5、我不会在乎你的曾经，因为我要的只是你的以后。

　　6、幸福是爱情完美的独特，泪流是错爱美丽的邂逅。

　　7、我们就像是蜗牛，慢慢的前行着，虽是渺小，但也要找到自己的幸福。

　　8、不管我們能走到多久 我們都好好珍惜 行嗎?

　　9、爱)是{同甘/共苦]的相伴，是偕手白头的[幸福]

　　10、我们幸福的穿过【大街小巷】 手牵手的幸福的等待【未来】

　　11、我有咳嗽了，是你想我了吗?

　　12、向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好

　　13、等待是否能唤起那幸福旳重生。

　　14、相恋是你我执着于每一次幸福的瞬间烟火。

　　15、亲爱的，是你让我知道因为有了你我也可以变的那么有才

　　16、我们只要相信，幸福就会来到我们身边。

　　17、我们的爱情像带刺的玫瑰，虽然扎手，却美丽得慑人。

　　18、不愿如风如露如朝雾 只求如烟花般绚烂。

　　19、莪要和迩白头到老，珍惜着爱旳每分每秒。

　　20、你说你喜欢樱花，因为像我们的爱情一样的美丽、浪漫

　　21、左手的幸福就是被右手牵着。

　　22、你不在身边，幸福那么遥远。

　　23、守着相爱的人，做着心爱的事，就是幸福。

　　24、有 人 说 ， 幸 福 其 实 就 是 每 天 微 笑 。

　　25、哪怕是最小的茅舍，对一对恋人来说都有足够的空间。

　　26、我满世界打听幸福的下落 终于知道幸福不是传说

　　27、抽屉里的照片已泛黄，我的回忆还没有忘却。

　　28、幸福就是在转角的一霎那，遇到正确的人。

　　29、普罗旺斯的薰衣草，就像幸福一样，只开一季。

　　30、幸福的另一边是一个没有色彩的世界

　　31、幸福从来不会天长地久，唯有记忆能让它永不消失。

　　32、幸福，永远只是个字眼，真正需要的还是那分真实的感动。

　　33、请相信我会陪你幸福，我发誓我绝不会退出。

　　34、如果在对的时间遇上对的你，我愿伴你走天涯

　　35、想赖著你一辈子 做你感情里最后一个天使 如果梦醒时还在一起 请容许我们相依为命

　　36、两个人吵架，先说对不起的人 并不是认输了，并不是原谅了。他只是比对方 更珍惜这份感情。

　　37、保存属于我们的快乐时光 记载属于幸福的甜蜜专属

　　38、怀念我们之间的小幸福，只是点点滴滴，我便记住

　　39、期待着我们的明天。憧憬着和你在一起的微笑。

　　40、我们曾经追求过幸福，至少我们拥有幸福的回忆

　　41、谢谢我爱的人，爱我的人!!

　　42、你说不爱我，，还在乎**嘛!

　　43、已麻痹的腳，怎麽也走不到眼前的幸福⌒ 、

　　44、在*淡中也会有幸福德存在，它更让人羡慕。

　　45、幸福列表里，始终找不到我的名字。

　　46、与你相爱，幸福握在交缠指缝间。

　　47、看似那温柔的阳光，看似那幸福的格调。

　　48、我知道你懂我的心，我们不需要语言沟通

　　49、很羡慕你们可以肆无忌惮的炫耀自己的幸福。

浅谈赵丽华的诗

浅谈赵丽华的诗

　　赵丽华是当下最具方向性、争议性和探索意义的诗人，被同行誉为“在探求诗歌感性与知性、内在复杂度与外在简约形式的切点上有超乎寻常的把握和悟性，写作姿态随意、自如，毫无矫情、造作之态，有时从容、淡定，有时又大胆、前倾。”下面是小编整理的浅谈赵丽华的诗，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　最*看了一本小册子《文学的“意思”》（原著黄子*，浙江文艺出版社出版）。都是讨论文学的一些随笔文字，特别是最后一篇《文学与印刷》专门谈到了诗歌内容和形式上的变化。颇多独到之处，让我不由得联想到网络上正在热闹争议的赵丽华的`诗。

　　一种体裁的文学看多了就会让人腻，其实这里无非腻的是形式和内容。形式腻了内容也不想看了；内容腻了就需要变化形式，这形式也许开始并不会好看，但至少给人新颖之感，或许就是未来新的艺术的雏形，亦未可知。

　　20世纪著名文论家雷纳韦勒克（美）说：“诗歌不仅是写给耳朵听的，也是写给眼睛看的。”原始意义的诗歌是多给耳朵听的，后来才形成文字；而古代诗歌形式上并不分行，是依靠本身具有的格律、韵脚起到潜在分行的作用，只是到了*代诗歌才皆以分行的形式表现。这可以说是对诗歌形式的突破，也成为后来诗歌基本固定的形式，我相信现在写诗的人已经未必会写不分行的诗歌了，因为传统的格律和韵脚已经被淡化掉了。于是出现了一大批朦朦胧胧让人看不懂的诗歌，于是诗歌由于自身内容的晦涩难懂连同他的形式也被读者厌倦了。

　　而恰好就在这种背景下出现了被人形容为“通俗得不能再通俗，简直太不象诗”的赵丽华的诗，也就不难理解了，毕竟我们每个人都不是从“赤手空拳”或“天真无邪”状态开始阅读的。而阅读，作为一种视觉经验，有它的文化和传统的惯例，但这也在局限了我们从文字符号中寻找新的“意义”，于是赵丽华就自然的被看成是诗歌的异类了。

qq个性唯美的签名大全暖心 月亮再圆也不及星星的美丽

　　1、过去的过去，望着那堆烧成灰的照片//

　　2、你是一束光，带给我暖与爱。

　　3、可不可以相信我讲的童话，把微笑留到盛夏.

　　4、能藏在心里偷偷喜欢的人，想起来都甜的冒泡。γ

　　5、童话里的爱情，那么煽人泪下。

　　6、有人说，我的爱情只是我的自以为。

　　7、如 果 繁 华 被 摧 毁 ，就 让 我 好 好 地 睡。

　　8、遇到可爱的人，生活一下子不艰难了，街道也好，晚风也罢，都很甜。

　　9、阳光很灿烂，大家都说我笑容很灿烂，心情因为太阳的照射而变得很好

　　10、我已经减少找你的次数，备注换成全名，取消特别关注，该明白，友谊万岁是尽头。

　　11、每一个故事都会结束，但是生活中，每一个故事的结束同时也是一个全新的 开始。

　　12、都说你眼中开倾世桃花，却如何一夕桃花雨下。

　　13、俄 要 的 并 不 多 ° 一 个 你 就 好 ° | - 俄 给 的 不 多 °只 想 给 你 全 部

　　14、我總是愛蹲下來看地上時光的痕迹，像一行行螞蟻穿成我的回憶。

　　15、春阳灿灿，夏山如碧，秋蜩抱朴，冬日烈烈，皆愿与君长相随。

　　16、谁给我波澜不惊的爱情，谁陪我看透流年的风景。

　　17、透 支 千 年 泪 、祭 奠 你 的 美

　　18、余晖晕染了天空的白云，让它们变成了彩色。

　　19、拥抱是世界上最美丽的语言。

　　20、特别的情愫，遇到你的那刻肆意释放。

　　21、在通往良辰的列车上，遇见的如初美好

　　22、十里桃花，十里香，阵阵花香，阵阵你，三里清风，三里路，步步风里，步步你。

　　23、你于我如阳光，但总有日落的时候

　　24、我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的阳光，和每天的你。

　　25、美好的事物吗？晨间的清爽空气，豆浆正冒着热气，抬头就遇见了你。”

　　26、我在此岸，你在彼岸。两两相望，两两相忘。

　　27、一个人的喜悦，无非是岁月静好，现世安稳。

　　28、我喜欢淡淡阳光、空气清新，有着老面馒头和牛奶的清晨 那样的充实是我全部的阳光。

　　29、玫红的玫瑰湖与森绿的薄荷岛好像都没办法拒绝。

　　30、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。

　　31、愿你，冬来温雪，夏来赏荷，春煮清茶，秋着布衣，四季就是前路，生活即是江湖。

　　32、相遇是春风十里，原来是你。相爱是山长水阔，最后是你。

　　33、愿你身畔有一人，始终小心护住你的孩子气，爱着你，像深巷传来酒香，闻之即醉。~

　　34、每一首音乐都有它的精华，就看你抱着如何的心情去听它

　　35、爱情就像柠檬，99.5%的酸，0.5%的甜

　　36、就是喜欢夏天的晚上，天上有星星街道上也热闹，一阵阵小风啊吹的人真是舒服。

　　37、滴滴秋露白，点点沧浪水，殷殷恳切意，声声换迷情

　　38、被爱着的她，连撑伞的样子都像捧着一束玫瑰花。

孤独而美丽的失恋个性签名(49句)

　　1、这世上早上很多事情明白的时候，已经太迟太迟了。

　　2、还好有你在，所以才不孤单。

　　3、你們看得見我迎風的笑，卻看不見我逆風的淚。

　　4、我的世界太过安静，静得可以听见自己心跳的声音。

　　5、透過玻璃再看你一眼，剩下的不會再有依戀。

　　6、一直感慨很多，一直思绪混乱

　　7、害怕用真心去对待一切，只怕换回的是眼泪。

　　8、那个房子里我一个就可以，有没有你都没关系

　　9、如果我有仙女棒，一定会把所有悲伤变快乐

　　10、每天望着星星发呆，想着你。

　　11、独爱夏天的爽朗，厌恶冬季的繁琐。

　　12、别跟我开玩笑，我不擅长

　　13、你不是我脑袋里的交警，无权干预我的走向

　　14、我不是木乃伊，却过着木乃伊的生活。

　　15、只是突然的心很痛，去年夏天，我为什么没有听从安排，没有离开。

　　16、总是嘲笑这个世界的虚伪，笑着笑着我们也已不自觉成了假到麻木的人。

　　17、如果没有遇见，是否真的不会结束？

　　18、清晨*惯跑步，让日出陪我把爱情看得更清楚

　　19、与空虚相伴，与孤独同眠。

　　20、时光，把我逼成一个自己并不愿意成为的人，难免有时会落寞。

　　21、没有人可以真正的忘记，但是我们可以做的就是抑制这种绵延的思念。

　　22、我想打听一下，有几个人能记得起爸妈汗流浃背的容颜…

　　23、是我太爱你还是我太敏感，你随便的说说都可以让我整晚整晚的不安。

　　24、我是一只没有归宿的候鸟，永无止境地迁徙，始终找不到家

　　25、涐的世界因为沵，所以充满阳光。

　　26、你说，随着命运齿轮的转动，时间的流逝，我们之间，会不会形成一层薄薄的隔阂。

　　27、亲爱的，每当夜深人静的时候我总是忍不住的想你。

　　28、那样奢侈的想把所有都丢掉，一个人去流浪。

　　29、累了就去睡觉，睡醒一切就好了。

　　30、我努力不放，你冷淡，你让分手就这样。

　　31、我只是忘了该怎么用*常心去对待我和你过去了的过去。

　　32、原来一直一个人，我的无心寂寞，并不是为了等待什么。

　　33、距离和时间都不会让我忘了我的执着。

　　34、有时会忽然之间的想起，不经意怀念过往的吵吵闹闹的日子。

　　35、放弃了单纯，让我更清楚滴看清了这个世界。

　　36、透过你的瞳孔，我才看得见假面具背后苍白的自己。

　　37、你是如此的难以忘记，浮浮沉沉的在我心里，改变自己需要多少勇气，翻腾的心情该如何*息

　　38、有没有什么好办法，让寂寞变听话。

　　39、夜空中的烟火，点亮快乐，却照不进我心中的角落。

　　40、思念变得越来越拥挤，只剩下孤独的美丽。

　　41、用音乐麻痹自己，不再胡思乱想。

　　42、不再去回忆，你给的黑色回忆，不再去，不再去。

　　43、哭着流泪是怯懦的宣泄笑着流泪是勇敢的宣言。

　　44、内心深处的冷漠，无需可以刻意装沉。

　　45、你开始有你的另一个天堂，我已经有我云淡风轻的天空。

　　46、有的时候觉的幸福唾手可得，有的时候觉的离我很远。

　　47、我爱你，我真好爱你，好害怕失去你，像你说的那样让我们形影不离

　　48、真芯是我的筹码，伤痕是我的代价。

　　49、一个人其实挺好只是偶尔会觉得孤单。