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钙元素
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缺乏钙元素危害大 天然补钙食物推荐钙元素是每个人都需要的元素，我们都知道，缺钙对于身体的危害很大。不管是大人还是孩子，都需要适量的钙元素。抽筋、腿软都是缺钙的表现，*时吃一些含钙的食物很必要。那么哪些食物含有钙元素呢?下面小编就为大家推荐一些。1.芝麻酱芝麻磨制成芝麻酱之后，消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱(约25克)，其中所含的钙可达200毫克左右。芝麻酱可用来做凉菜调味汁和涮羊肉调味酱，也用在花卷、烙饼、火烧等面点中。芝麻酱虽然是一种调味品，但是由于芝麻酱的成分是芝麻，所以是补钙的能手。芝麻酱虽然补钙，但是也不宜吃的太多，*时偶尔吃一些就可以了。2.燕麦各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦 -
钙是什么,钙是什么意思,钙是什么元素 钙元素的相对原子质量缺钙和补钙是现在很受关注的一个问题，钙这种化学元素对人体有很重要的作用，缺少容易导致很多身体上的疾病及不适应，那么究竟什么是钙？什么是自然钙？什么是血钙？ 什么是钙 1 自然中的钙是一种银白色的轻金属，元素符号是Ca，原子量为40，钙是人体的重要元素之一，它在人体中的含量经此一碳、氢、氧、氮等有机元素，居于第五位，正常婴儿出生时体内就含有20~30g的钙，至成年是钙的总量达到 -
磷钙铁碘不属于主族元素的是 磷钙铁碘不属于主族元素的是谁磷钙铁碘不属于主族元素的是铁。主族包括短周期元素和长周期元素，在磷钙铁碘中，钙元素位于第ⅡA，属于主族元素，磷元素位于第ⅤA，属于主族元素，碘元素位于第ⅤⅡA，也是主族元素，而金属铁属于ⅤⅢ族元素，其不属于主族元素。
