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品脾
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冬季脾胃虚弱 要喝补脾益气粥品 脾胃湿热食补冬天冬季寒冷，很多人都会由于保暖不当导致的肠胃不适，加上饮食不注意就会出现肠胃的问题。冬季如果出现了脾胃虚弱的情况，不妨试试一些具有补脾益气的食谱，可以起到养胃的作用，还可以提高体质，补充营养，来看看这些食谱的介绍。1、山药粥原料：生淮山药500克、白糖。制作：将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。功效：山药含丰富的淀粉，蛋白质、矿物质和维生素等成分。经常吃山药粥可以有养胃的作用，对于化痰止咳有好处，而且也可以有滋阴的作用，对于调理体质有帮助作用，还可以养胃。2、黄金粥原料：小米，玉米，南瓜，大枣制作：小米提前泡20分钟(用即将滚开，但
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文字。伤感。语录。孤独患者。内心独白。脾…文字。伤感。语录。孤独患者。内心独白。脾气好是因为没有人肯迁就你。想法深刻是因为没有人陪你玩，所以你有时间思考很多问题。喝醉后总能安全回到家，你以为那是你的超能力，其实只是因为你知道不会有人照顾你。世界的真相就是这样，孤独让你强大，让你成为一个更好的人。 -
海绿玉髓鸡尾酒戒指：绿的沁人心脾 -
常按健脾。脾胃是调理根本，脾的好处，好多…常按健脾。脾胃是调理根本，脾的好处，好多好多，鼻头红口舌干食欲睡眠什么的都有关系，自己百度。这个穴反正我自己按超级痛。不通则痛要常按！
