跑步优美的词语

描写跑步的优美段落

描写跑步的优美段落

　　描写跑步的优美段落（精选350例）

　　无论是在学校还是在社会中，说到句子，大家肯定都不陌生吧，句子可分为单句和复句，单句又可分为主谓句和非主谓句。句子的类型多样，你所见过的句子是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的描写跑步的优美段落（精选350例），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

　　2、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

　　3、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　4、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。

　　5、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

　　6、不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。

　　7、砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

　　8、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

　　9、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。——关家良一，日本超级马拉松名将。

　　10、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

　　11、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

　　12、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。

　　13、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

　　14、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

　　15、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

　　16、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

　　17、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。

　　18、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

　　19、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

　　20、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　21、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众*，*台设在观众*后面的综合大楼。

　　22、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

　　23、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

　　24、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

　　25、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

　　26、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

　　27、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

　　28、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

　　29、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　30、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

　　31、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

　　32、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

　　33、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

　　34、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

　　35、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

　　36、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

　　37、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

　　38、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

　　39、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

　　40、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我*凡人的精彩。

　　41、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

　　42、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

　　43、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

　　44、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

　　45、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

　　46、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

　　47、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的.额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

　　48、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

描写跑步的优美句子

描写跑步的优美句子（精选80句）

　　在日常生活或是工作学*中，大家肯定对各类句子都很熟悉吧，句子能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。还在苦苦寻找优秀经典的句子吗？下面是小编收集整理的描写跑步的优美句子（精选80句），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

　　2、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的**凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

　　3、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

　　4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的**凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

　　5、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

　　6、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

　　7、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

　　8、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

　　9、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

　　10、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的'身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

　　11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

　　12、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

　　13、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

　　15、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

　　16、第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

　　17、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。

　　18、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

　　19、“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

　　20、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

　　21、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。

　　22、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

　　23、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

　　24、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

　　25、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

　　26、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。

　　27、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

　　28、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

　　29、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

　　30、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

　　31、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

　　32、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

　　33、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

　　34、如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

　　35、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。

　　36、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

　　37、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

　　38、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。

　　39、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

　　40、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

　　41、跑步练耐力，散步练耐心。

　　42、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

　　43、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

　　44、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

　　45、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

　　46、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

　　47、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

　　48、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

　　49、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

描写跑步的优美段落

描写跑步的优美段落

　　跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。以下是小编为大家整理的描写跑步的优美段落相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。

　　1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

　　2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

　　3、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

　　4、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

　　5、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

　　6、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

　　7、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

　　8、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　9、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

　　10、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

　　11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

　　12、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的'啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的**凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

　　13、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

　　14、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

　　1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

　　2、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　4、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

　　5、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

　　6、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。

　　7、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

　　8、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

　　9、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

　　10、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

　　11、不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。

　　12、哨声一响，我使劲地飞快跑了起来。我数了数，心里默默地说：“呀!我是女生第六名。”但是我还不能这么高兴，因为我还没跑完，有可能别人还会超越了我。最后跑完了，老师才正式告诉我：“你跑了女生前八名!”

　　13、“砰!”随着声响，九名男生已经像离弦的弓箭——“箭”步如飞。我们一班的陈鎏阳不负所托，一开头就占到了的优势，没过多久，就把其他人远远地甩在了后边。“第二棒开始跑啦!”不知是谁喊了一声。全班同学都在喊着：“加油!加油!”“一班，必胜!”的口号。可惜，他落到了第四。第三棒出发了。他是我们班的“顶梁柱”，来无影，去无踪。“超啦，超啦!”有同学叫道。“又超啦，又超啦!”又有人叫道。最终，我们班以第六名的成绩暂且告一段落。

　　14、第二天，铃声响后。坐起，腰疼；站起，腿疼；走两步，蹒跚。跑还是躺下？牙一咬，心一横，继续向操场进军。抬腿，迈步，前进，难！双腿如绑着千斤重的石块，每迈一步如翻越一座小山。就这样，一步，两步……一圈，两圈……结束了。

　　15、跑步不是为了做给别人看，而是为了自己的幸福。那一刻，我突然明白，跑步不是烦恼，虽然它的确是个坎，但是它比没有阻挡我前行的脚步，是我的退缩与不自行使得我落在最后，我要学会跨越它，让自己进步。想到这些，清晨旭日的光辉仿佛又一次撒在我身上，我仿佛看到阳光下，无所畏惧，奋力挑战的自己。

　　1、在学校的操场上伴着声声礼炮，运动会开幕式开始了，运动员们排着整齐的队伍走过*台，大家欢呼起来…… 比赛开始了，比赛项目很多，60米跑完后，接下来是100米跑，我们班的李欣阳和黄菲斐参加这个项目，她们做了热身准备，只听一声枪响，她们俩像箭一样飞快地向前跑去，我们班的同学在观众*上齐声呐喊“李欣阳，加油！黄菲斐，加油！三、二班必胜！……我们的嗓子都快喊哑了。在加油声中她们渐渐接*终点了，我们的加油声更高，最后冲刺她们都是出了吃奶的力气，李欣阳得了第二名，黄菲斐得了第四名， 李欣阳为我们班增添了光彩，黄菲斐也为我们班出力了。

　　2、4X100米接力赛开始了，我们班的四名运动小健将个个摩拳擦掌、跃跃欲试，只听“砰”的一声枪响，第一棒的康嘉豪同学以最快的速度冲了出去，遥遥领先其他运动员。并快速的把接力棒传给了徐志伟，我们的加油声淹没了他们的脚步声，接力棒传给最后一个人的时候，我们的加油声更激烈了，当最后一棒陈志豪第一个冲到终点的时候，我们都欢呼着跳起来。 运动会上还有很多项目，如跳高、跳远、200米跑等，时不时会传来一阵阵欢呼声。

　　3、我们听从学校的安排来到操场上，那里已经有好多同学和我一样，满怀激情的等待运动会的开始。我参加的项目是50米跑和班级的迎面接力比赛。首先开始的是接力比赛，男女生各十名，相距30米进行接力棒的传递。一开始，我们班就处在领先的位置，我的小伙伴都很认真的传递着接力棒，一点也不敢马虎，当时的我正在为他们加油。

　　4、50米跑开始了，我站在赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去，听到旁边同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最后只得了第二名，心里很难过。这时明老师笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要知道失败是成功之母。”我点点头，下定决心下次的运动会一定要为班级拿第一名，不辜负老师的期望。

　　5、随着开幕式的结束，激动人心的民族运动比赛开始了。我们大家都暗暗地为运动员们加油鼓气。多足竞走快开始了，运动员们都跃跃欲试。多足竞走开始了。运动员们各个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弓的箭一样向前飞奔。他们谁也不甘落后，都在奋力拼搏，拼命地向前走，经过多次努力的练*，我们班在这局比赛当中赢得了胜利。

　　6、来到，八点钟运动会开幕式开始了！我们高兴的排好了队伍，举着自制的面具，迈着矫健的步伐，走到*台前，我们喊着嘹亮的口号："强身健体，快乐学*，勇敢自信，积极拼搏！"然后我们走到草地上，做完早操。开幕式最后一项，发射了二枚"火箭"我们一起喊："十，九，八，……一"。只见它飞向蓝天，这预示着我们这次运动会一定能圆满成功！

　　7、400米跑步比赛开始了，我们304班的袁祥出场了，只见载判员举起了发令枪，这时候，场上的运动员和304班的同学都屏住呼吸，等待发令员的枪声。"啪"的一声，只见它像离弦的箭一样冲在前面，到了第二圈时，一些运动员跑不动了，袁祥也跑不动了，在剩下50米的时候，熊教师和我们拉拉队员们一起喊："袁祥快点跑！"这时袁祥加快步伐，最后袁祥得了小组第一名，真为我们304班争光啊！

　　8、只见运动员们一个个精神抖擞，昂首挺胸，正打算与其他队员放手一搏。指令员老师打响了那一枪，我们班的孙稚童脚一蹬，像离弦的箭一样冲了出去，她双手不停的摆动，双脚不停地加速，像装了马达似的，身体微微前倾，它冲刺着，超过了一个人，两个人，三个人……我们五一班加油声响切云霄，曹政毅一会儿站在台阶上，一会儿伏在栏杆上，喊道：“五一班加油！五一班加油！”这一喊，把我们的全班的气氛都带起来了。

　　9、腿蹬着地，肌肉很紧，腿有麻又吃力，感觉这条路永远都跑不完，我的手臂用用力地摆着，耳边传来同学们大声的呐喊声：“宋宜乐，你一定要加油呀。”我觉得这哪像400米呀，就像800米一样……

　　10、我正和同学聊得兴起，突然，后面传来一阵脚步声。原来，已有“飞毛腿”领先一圈，追上我了。我顿时感到羞愧，慢慢行进的步伐不自觉地快了起来。最后，也情不自禁地跟着他们的节奏跑了起来。上一秒我还怨着老师，下一秒，我又为自己的懒惰而汗颜。这时，我对吴老师的态度悄然转变，如果没有他，我就不可能来操场跑步锻炼，身体素质可能永远提不上去。来操场跑步，不只是对我们肉体上的锻炼，更是对我们意志的锤炼。来都来了，那我们为什么不做得更好呢？

描写跑步的优美段落合集

描写跑步的优美段落合集

　　喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的**凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓。下面是小编整理的描写跑步的优美段落，欢迎大家阅读。

　　“预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。（起跑）

　　“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。（起跑）随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。（起跑）

　　她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。（接接力棒）

　　第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。（跑步中）

　　3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

　　第一圈:刚刚出发嘛,个个都是体力充沛,精力旺盛.不用说,这一圈,我们就像一支支离旋之箭,个个飞奔.大概只有30多秒的时间,200米便跑完了。.

　　第二圈:也许是第一圈用力过猛,好象有些体力不支了,两条腿渐渐有些沉重.但是,身边一个个同学都超过了我,我不甘心,又一次使出全力向前冲.第二圈下来,我的呼吸开始急促,腿似灌了铅般沉重,胸腔里不停地在"咚咚"直响.但为了获得好的成绩,我不得不继续跑下去。

　　第三圈:体力严重透支,脚下开始不听使唤,仿佛是在机械化的运动,呼吸也是越来越沉重,跑步的速度严重下降.不过,身边的同学们也比我好不到哪里去,个个都是"气喘如牛",但是依旧在奋力向前跑.那红色的塑胶跑道此时仿佛是一团红色的火焰,白色的跑道线此时似乎成为了一根根望不到尽头的白线.有的同学开始走,但我知道,一旦开始走,就很难再有机会超过别人.我拖着两条没有了知觉的.腿,在那跑道上坚持跑着。

　　第四圈:我已经完全不行了,全身处于瘫痪状态.脚板被小小的鞋子挤得生疼.但是,我的心灵深处仿佛一直有一个声音在告诉自己:最后一圈了,加油啊!跑完这一圈,胜利就在不远的前方!于是,我拼命地往前跑,坚持不让自己停下脚步。

　　“加油，加油！”体育场上响起了啦啦队们热情的助威声，这是我们五年级的同学正在进行四百米的跑步比赛。

　　这场比赛是我们五（6）班对五（5）班，五（5）班先发制人，只见对方王雷象草原上的骏马飞快的奔驰着，很快就甩掉了我班的吴治华，这下，我们班助威的同学们忍不住了，呼喊声响彻云霄。“五（6）班加油，吴治华加油！”他们一边挥舞着拳头，好像自己也是比赛队员。

　　顿时，我方吴治华不知从哪儿来的一股冲劲，像挣开了绳的狂牛，疯狂的奔跑。双方接*了，比赛进入了僵持阶段。这时，体育场上又响起了阵阵喊声：“吴治华加油，王雷楼漏油！五（6）班必胜！”

　　双方僵持了一会，吴治华看着看着超过了了对手王雷。“三、二、一”冲刺！胜利！“我们赢了！我们真的赢了！”同学们紧紧地拥抱在一起。

　　★瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

　　★“叭——!”一声枪响，声裂长空，犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。

　　★“砰，，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

　　★“砰”地一声，发令枪响了。8名运动员像8颗出膛的子弹向前冲去。

　　★嗬，好家伙！他这一跑起来,你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

　　★起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

　　★第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

　　★3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

　　★终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员。

　　★操场的西南角上飘出了一缕青烟，紧接着“砰”的一声枪响，一群女同学就像离弦的箭一样冲出了起跑线，在九月明媚的阳光下，各色球衣发出了绚丽的色彩。运动员们簇拥着，就像一朵彩云,被风刮着沿跑道飘去。

　　★“砰”！发令枪一响，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，旁边的观众乂跳又喊加油！加油！”起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

　　( 1 )跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

　　( 2 )喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的**凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

　　( 3 )跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

　　( 4 )太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　( 5 )让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

　　( 6 )跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

　　( 7 )有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的**凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

　　( 8 )总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

　　( 9 )一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

　　( 10 )我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

　　( 11 )跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

　　( 12 )我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

　　( 13 )跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

　　( 14 )曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

　　( 15 )我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

描写跑步的优美句子

描写跑步的优美句子

　　跑步是一个过程，一个享受的过程，下面给大家分享描写跑步的优美句子，欢迎借鉴！

　　描写跑步的优美句子

　　1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

　　2、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的**凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

　　3、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

　　4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的**凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

　　5、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

　　6、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

　　7、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

　　8、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

　　9、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

　　10、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

　　11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

　　12、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

　　13、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

　　15、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

　　描写跑步快的成语

　　【背道而驰】：背：背向；道：道路；驰：奔跑。朝相反的方向跑去。比喻彼此的方向和目的`完全相反。

　　【奔走呼号】：奔走：奔跑。呼号：叫喊。一面奔跑，一面呼唤。形容处于困境而求援。

　　【蹄闲三寻】：指马奔走时，前后蹄间一跃而过三寻。形容马奔跑得快。同“蹄间三寻”。

　　【奔走相告】：指有重大的消息时，人们奔跑着相互转告。

　　【并辔齐驱】：辔：驾驭牲口的缰绳；齐驱：一齐快跑。几匹马并排拉着车一齐奔跑。比喻齐头并进，不分前后高低。

　　【超轶绝尘】：轶：车辙；超轶：指后车超过前车；绝尘：脚不沾尘土。形容奔跑得极快。

　　【飞禽走兽】：禽：鸟；兽：野兽。飞翔的禽鸟，奔跑的野兽。泛指鸟类和兽类。

　　【风旋电掣】：掣：闪过；旋：奔跑。你风一样飞驰而过，像闪电一样一角即逝。形容非常迅速。

　　【腐索奔马】：腐：腐烂。用腐朽的绳索驾驭奔跑的烈马。比喻形势十分艰险危急。

　　【贯穿驰骋】：贯穿：穿过，连通；驰骋：骑马奔跑。能很快地把有联系的事物融会贯通，加以理解。

　　【将奋足局】：奋：奋起，指奔跑；局：弯曲。要起身奔跑时，腿脚要先弯曲起来。比喻在大的举动之前，总是要先潜伏收敛。

　　【卷土重来】：卷土：人马奔跑时尘土飞卷。比喻失败之后，重新恢复势力。

　　【狼奔豕突】：豕：猪；突：猛冲。象狼那样奔跑，象猪那样冲撞。形容成群的坏人乱冲乱撞，到处搔扰。

　　【狼奔鼠窜】：狼群鼠辈到处流窜。形容人四处奔跑逃窜。

　　【撒丫子】：抬腿走开或奔跑，开溜。

　　【势若脱兔】：势：攻势。脱：脱逃。对敌人攻击的速度极快，就像脱逃的兔子奔跑那样。

　　【兔起凫举】：凫：野鸭。象兔敢奔跑，象野鸭急飞。比喻行动迅速。

　　【万马奔腾】：成千上万匹刀在奔跑腾跃。形容群众性的活动声势浩大或场面热烈。

　　【心猿意马】：心意好像猴子跳马奔跑一样控制不住。形容心里东想西想，安静不下来。

　　【逸尘断鞅】：指马奔跑时扬起尘土，挣断马鞅。形容马跑得很快。

　　【意马心猿】：形容心思不定，好像猴子跳马奔跑一样控制不住。

　　【中风狂走】：中风：如同中了邪一样。像中了邪一样到处奔跑。形容举止放纵，行为失常。

　　【逐日千里】：追逐太阳，奔跑千里。形容马跑得极快。

　　【走及奔马】：走：跑。跑的速度可及得上马的奔跑。形容走路飞快。

　　【走马斗鸡】：走：跑。骑马奔跑，逗鸡争斗。指沉溺于赌博打猎的游乐之中，游手好闲，不务正业。

　　【走马看锦】：走马：骑马奔驰；锦：有彩色花纹的丝织品。骑在奔跑的马上看锦。比喻粗略地观看。

　　跑步机上正确跑步姿势

　　专家介绍：

　　很多健身中心为了让运动者摆脱运动的枯燥感，在跑步机上方或机器上安装了电视，因此很多人在跑步时不是仰头就是低头看电视，长期下去会影响健康。此外，弓背、过分紧张也是常见的跑步问题。据专家介绍，仰头、低头跑会伤害颈椎;弓背跑会伤害胸椎、腰椎;握拳、颈部紧张会使颈部肌肉劳损。

　　正确的跑步姿势：

　　1.头自然摆放;

　　2.双肩与身体微夹紧;

描写跑步的优美句子

描写跑步的优美句子

　　在日常学*、工作抑或是生活中，大家肯定对各类句子都很熟悉吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。句子的类型多样，你所见过的句子是什么样的呢？下面是小编精心整理的描写跑步的优美句子，希望能够帮助到大家！

　　1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

　　2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

　　3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

　　4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的**凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

　　5、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

　　6、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

　　7、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

　　8、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

　　9、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

　　10、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的**凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

　　11、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。

　　12、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

　　13、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

　　14、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

　　15、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

　　16、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

　　17、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

　　18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

　　19、“预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

　　20、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

　　21、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

　　22、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。

　　1、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

　　2、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

　　3、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

　　4、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

　　5、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

　　6、天塌下来，有个高的.人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

　　7、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

　　8、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　9、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众*，*台设在观众*后面的综合大楼。

　　10、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

　　11、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

　　12、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

　　13、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

　　14、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

　　15、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

　　16、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

　　17、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　18、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

　　19、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

　　20、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

　　21、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

　　22、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

　　23、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

　　24、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

　　25、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

　　26、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

　　27、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

三个字优美词语大全

三个字优美词语大全

　　词语是词和短语的'合称，包括词（含单词、合成词）和词组（又称短语），组成语句文章的最小组词结构形式单元。以下是小编精心整理的三个字优美词语大全，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！

　　留住你、浅浮伤、忆失彼

　　限迷恋、占有欲、空心人

　　末尾曲、爱太重、好孤独

　　纷泪雨、花雨黯、樱花咒

　　彼岸花、独木桥、黠心明

　　小可爱、无泪痕、乱浮沉

　　瑶冰魄、黑白猜、云深处

　　控制欲、醉温柔、忘了爱

　　灰烟飞、爱还逝、诛笑靥

　　莫别离、不稀罕、空白簿

　　泣幽鬼、诉衷情、不二心

　　一人留、两颗心、空口言

　　小疯狂、梦思念、爱无赦

　　忆往夕、小回忆、乱节奏

　　溯汐潮、岚风殇、浅笑痕

　　致命伤、忆思凉、独伤心

　　小情操、夜未央、夜难眠

　　守候者、小意境、梦里花

　　笄发醒、红颜殆、追梦魂

　　独角戏、梦迷离、空口言

　　假洒脱、失心疯、小思绪

　　隔心岛、异魂梦、窒息感

　　局外人、必相依、疯人愿

　　扯不断、旧人序、心不痛

　　天若尘、泪染渍、发拂霜

　　花败夏、醉扶归、起点站

　　小悲伤、没心跳、慢半拍

　　不了情、灰色调、夜尘埃

　　小低调、静夜思、雪莲花

　　伤不起、梦成真、狠想你

　　高姿态、猜不透、念心安

　　逝流年、红尘笑、为奈何

　　念你情、爱落空、毁我心

　　怀过往、心心念、旧时光

　　花田错、爱很美、不二心

　　执子念、格子衫、巷子口

　　记不起、放了线、距离美

　　一会儿、自行车、舍不得

　　红领巾、香喷喷、金灿灿

　　卫生间、三角形、男子汉

　　笔记本、亮晶晶、山水画

　　植树节、降落伞、交朋友

　　黄鼠狼、发动机、自来水

　　悄悄话、加拿大、长白山

　　共和国、井冈山、黑糊糊

　　燕尾服、黄花菜、大别山

　　录像机、静悄悄、毛毛雨

　　量角器、夜猫子、干豆腐

　　包心菜、长生果、停机坪

形容夏天的优美词语

形容夏天的优美词语

　　关于形容夏天的优美词语，你搜集完了吗？形容夏天的优美词语有哪些？以下就是小编整理的形容夏天的优美词语，一起来看看吧！

　　春风夏雨 春生夏长 秋收冬藏 春诵夏弦 冬寒抱冰 夏热握火 冬裘夏葛

　　冬日夏云 冬扇夏炉 冬温夏凊 冬温夏清 冬箑夏裘 广夏细旃 秋行夏令

　　随车夏雨 三冬二夏 霜凋夏绿 商彝夏鼎 无冬历夏 五冬六夏 无冬无夏

　　无间冬夏 夏虫疑冰 夏虫朝菌 夏鼎商彝 夏炉冬扇 夏日可畏 夏五郭公

　　夏雨雨人 用夏变夷 子夏悬鹑 酷暑难耐 烈日当空 赤日炎炎 暴风骤雨

　　暑气熏蒸 烈日炎炎 烈日杲杲 烈日中天 炎阳似火 骄阳似火 火日炙人

　　火轮高吐 火云如烧 海天云蒸 夏日可畏 夏阳酷暑 夏山如碧 夏树苍翠

　　夏水汤汤 沉李浮瓜 赫赫炎炎 热气腾腾 铄石流金 烁石流金 流金铁石

　　燋金铁石 焦金流石 燋金流石 吴牛喘月 长天当日 赤时当空 炎天暑月

　　暑气蒸人 汗流浃背 浑身出汗 汗流浃背 汗流洽背 遍体生津 流汗浃背

　　挥汗如雨 挥汗成雨 汗如雨下 汗出如浆 汗流如注 满头大汗 大汗淋漓

　　旱威为虐 赤地千里 田地龟裂 寸草不生 颗粒无收 禾苗干枯 禾苗枯槁

　　立夏 入夏 夏至 初夏 仲夏 盛夏 夏日 夏天 夏季 夏装 夏夜 酷热 炎热 火辣 灼热 闷热

　　已*立夏 时值初夏 初夏之际 春去夏来 春末夏初 时当下令 时值盛夏

　　正值盛夏 夏天过去 正值炎夏 正值盛暑 盛夏时节 盛夏之季 盛夏之日

　　盛夏季节 酷暑季节 酷暑盛夏 盛暑炎夏 溽暑酷夏 溽暑盛夏 炎炎盛夏

　　五黄六月 时值六月 正值三伏 热在三伏 盛夏三伏 三伏暑天 三伏盛暑

　　大暑酷去 伏梢末尽 已是夏末 多雨季节

　　【句子、段落】：

　　我喜欢,我喜欢满目苍翠的夏天,因为夏天可纵情泳池游泳.夏天给孩子们带来欢乐,他们是夏季里最快乐的天使.我喜欢,我喜欢狂风暴雨的夏天,因为夏雨是那么豪爽干脆.夏天的荷花给我们露出笑脸,夏天的荷叶向我们展示魅力.

　　七月,透蓝的天空,悬着火球似的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪.

　　春天随着落花走了,夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了.

　　初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来,地上印满铜钱大小的粼粼光斑.

　　风儿带着微微的暖意吹着,时时送来布谷鸟的叫声,它在告诉我们：“春已归去.”

　　青草、芦苇和红的、白的、紫的野花,被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着,空气里充满了甜醉的气息.

　　初夏时节,各色野花都开了,红的、紫的、粉的、黄的,像绣在一块绿色大地毯上的.灿烂斑点；成群的蜜蜂在花从中忙碌着,吸着花蕊,辛勤地飞来飞去.

　　盛夏,天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞,好像

　　初夏 盛夏 炎夏 仲夏 立夏 夏至 酷暑 火热 炎热

　　灸热 炽热 干热 闷热 火辣 灼热 酷热 热浪 消暑

　　避暑 凉快 凉爽 乘凉 纳凉 清凉 炎暑 夏令 暑假

　　入夏 夏装 夏夜

　　赤日炎炎 烈日当空 郁热沉闷 烈焰升腾 挥汗如雨

　　汗流浃背 大汗淋漓 大汗涔涔 暑气灼人 熏风拂拂

　　树木葱茏 绿树浓荫 天光明净 坐卧不宁 热风扑面

　　三伏天气 烈日当头 酷热难忍 热浪滚滚 焦渴难耐

　　闷热难当 挥汗如雨 炽热灼人 骄阳似火 暑气蒸腾

　　热不可耐 夏树苍翠 乌云翻滚 雷声大作 电闪雷鸣

　　遮天蔽日 狂风暴雨 倾盆大雨 瓢泼大雨 冰雹骤降

　　荷花映日 烈日炎炎 莲吐满湖 十里风荷 浓荫匝地

　　群山苍翠 树海片片 绿浪层层

　　天热得像在火里烤，树上的知了不停地叫，沥青马路被太阳烤得软绵绵的。

　　家乡的夏天，静谧，葱笼，秀丽，多姿。

　　对面山上不约而同的众蝉枯鸣着，连这边的房子都觉其声势：嘶―嘶―生机总是不绝。

　　路旁的林荫树郁郁葱葱，蝉儿齐声歌唱，它们好像在夸耀自己的季节。

　　暑假里的一天，天气热得厉害。太阳毒辣辣地烘烤着大地，整天没有一丝风，护城河旁的柳树垂头丧气，没有一点儿生气；知了拼命地叫着‘热……热……”地面上连只蚂蚊也难寻―它们也受不了这热魔。

　　不知啥时，太阳公公的脸变得更红了，像喝醉了酒似的，他把夏弟弟派落人间，于是，夏弟弟奉命，匆匆忙忙地赶来。

　　当春姑娘还在家乡的小河边散步，观赏着美景时，夏弟弟跳到小河里去喝水，惹得春姑娘生了气，一撩衣裙，飘然而去。

　　下雷阵雨前，天阴沉沉的，蓦地，一道闪电，忙捂住耳朵，没有雷声。刚放下手，’轰”的一声，随之心跳加剧，真会捉弄人！想像倒挺像个活泼的孩子，往往使人念念不忘，一直记着，记着这热、活泼的夏的主调，联想到这幅似乎以红为底色的夏之图！

　　形容夏天的词语摘抄

描写青春的优美词语

描写青春的优美词语

　　青年时代皎洁的繁花；也用于比喻旧的事物重新焕发神采；指10~24青少年时代的年龄范围的定义；春夏天草木蓬勃生长呈青葱色，正在茂盛时期。所以称之为青春。下面是小编为你带来的描写青春的优美词语，欢迎查阅!

　　描写青春的优美词语

　　青春年少、少不经事、心怀天下、事在人为、一心一意、意气风发、青春懵懂

　　年少轻狂、指点江山、激扬文字、花样年华、似水流年、挥斥方遒、急流奋进

　　风华正茂、豆蔻年华、花样年华、朝气蓬勃、活力四射、金色年华、热情奔放

　　百尺竿头、少不经事、青春无悔、青春难再、锦瑟华年

　　积极类：

　　快乐、幸福、憧憬、独立、成熟

　　花样年华、朝气蓬勃、活力四射、金色年华、热情奔放

　　梦想、春日、朝阳、勇气十足、五彩斑斓、多姿多彩

　　消极类：

　　郁郁寡欢、叛逆、无奈、迷惘、困惑、烦恼、忧郁

　　描写青春的优美句子

　　1、炫，青春的活力；甜，青春的滋味；美，青春的本质。

　　2、因为尝试，因为经历，我懂得了付出，懂得了坚强，这些都是我青春时光里最亮的火把，我将用这些火把点亮我的青春，让我的青春拥有百度火般的炽热。

　　3、为世界进文明，为人类造幸福，以青年之我，创建青春之家适青春之国家，青春之民族，青春寄之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯生。

　　4、青春终将散场，唯独记忆永垂不朽。

　　5、阳光哺育，水露滋润，为灵感的万物赋予生机；土地养育，雨雪浇滴，为神奇的生命灌注活力。

　　6、青年的敏感和独创精神，一经与成熟的科学家丰富的知识和经验相结合，就能相得益彰。

　　7、做一番伟大的事业，总得在青年时代开始。

　　8、青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪。

　　9、青春是一个充满活力的季节，即便是我们失去了天使的翅膀，只要我们还有一颗青春的心，那么我们的生活依然能够如阳光般灿烂！

　　10、没有同青春的丧失同样重大的丧失。

　　11、青春是一场泅渡，如履薄冰，战战兢兢我们却要把持住那些岌岌可危的惶恐，毅然朝梦里花开的暖季前行。

　　12、青春是人生之花，是生命的自然表现。

　　13、抬起头，仰望天空，蔚蓝的幕布充满眼球；低下头，脚踏实地，泥黄的大地萦绕思絮。

　　14、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春去学无穷的智慧。

　　15、不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标记；不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

　　16、白日莫闲过，青春不再来。

　　17、男人的青春表示一种肤浅，女人的青春标志一种价值。

　　18、无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。

　　19、青春是一滩水，无论是摊开还是紧握，都无法从指缝中淌过单薄的年华。

　　20、那一缕缕充满希望的阳光，是我们前进的动力，是我们坚强不屈的毅力。青春，是一块块大小不一的石头，

　　21、青春呀，永远是美好的，可是真正的青春只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。

　　22、在年轻人的颈项上，没有什么东西比事业心这颗灿烂的宝珠更迷人了。

　　23、青春时埋下的那份躁动，总会在多年后，装饰着笑容。

　　24、要成就大事业就要趁青年时代。

　　25、青年是我们的未来，是我们的希望。

　　26、青春本身就是一个充满理想的人生阶段，用实现理想的过程来注释青春，那么青春也将是无憾而深刻的。

　　27、谁能保持永远的青春，便是伟大的人。

　　28、青春是春天里的第一抹新绿，突破严冬的萧瑟和荒凉，给人们送来春天的问候；青春是孩子灿烂的笑脸，无拘无束无忧无虑，给人们带来欢乐和活力。

　　29、青春的幻想既狂热又可爱。

　　30、美在青春，美在英姿飒爽、意气风发。大街小巷间，少男少女的身影无处不在，他们穿着五彩斑斓，哼着流行歌曲，四处彰显着青春活力。

　　31、青春乃心境，而非年华；青春非现于桃面朱唇之艳，灵活矫健之躯，而现于志士之气，遐想之境，激情之盛。生命之泉，涓涌不息，青春常绿。

　　32、人们在年青的时候，谁也不知道自己年青。

　　33、站在青春里，遍地美好。就算那里的烦恼特别多，那里的遗憾忘不掉，可在你眼里，留白的青春，一样重要，一样美好。

　　34、青春留不住，白发自然生。

　　35、记住：浪费了今生今世，人就再也得不到什么来生来世。

　　36、春天是自然界一年里的新生季节，而人生的新生季节，一生中只有一度的青春。

　　37、青春一去不复返，事业一纵永无成。

形容心情的优美词语

形容心情的优美词语

　　文字像精灵，只要你用好它，它就会产生让你意想不到的效果。所以无论我们说话还是作文，都要运用好文字。只要你能准确灵活的用好它，它就会让你的语言焕发出活力和光彩。下面，小编为大家分享，希望对大家有所帮助！

　　1、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

　　2、神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。

　　3、眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

　　4、欢声雷动：欢笑的声音象雷一样响着。形容热烈欢乎的动人场面。

　　5、沾沾自喜：形容自以为不错而得意的样子。

　　6、心悦诚服：悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

　　7、欢呼雀跃：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

　　8、兴高采烈：兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

　　9、喜出望外：指因遇到意外的喜事，心中非常高兴。

　　10、喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

　　11、扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

　　12、喜形于色：形：表现；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

　　13、受宠若惊：宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。

　　14、手舞足蹈：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

　　15、酒酣耳热：酒酣：酒喝得很痛快。形容喝酒喝得正高兴的时候。

　　16、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

　　17、怡然自乐：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。

　　18、喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

　　19、得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。

　　20、乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

　　21、乐乐陶陶：心情十分高兴的样子。

　　22、欣喜若狂：欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

　　23、大喜若狂：高兴得几乎发狂。

　　24、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

　　25、欢欣鼓舞：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。

　　26、乐不可支：支：撑住。快乐到不能撑持的地步。形容欣喜到极点。

　　27、冁然而笑：冁然：笑的样子。高兴地笑起来。

　　28、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面带笑容、十分高兴的样子。

　　29、惊喜若狂：形容又惊又喜，难以自持。

　　30、喜逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容。形容十分喜悦，满脸笑容。

　　31、喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。

　　32、闻过则喜：过：过失；则：就。听到别人批评自己的缺点或错误，表示欢迎和高兴。指虚心接受意见。

　　33、笑逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

　　34、心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

　　35、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高兴得像发狂一样。

　　36、春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

　　37、幸灾乐祸：幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

　　38、抚掌大笑：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

　　39、谈笑风生：有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

　　40、含笑九泉：九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

　　41、其乐融融：形容十分欢乐、和睦。

　　42、大喜过望：过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。

　　43、鼓舞欢忻：形容高兴而振奋。

　　44、心满意足：足：满足、满意。做了某事或得到什么事物等，自己心情很愉悦高兴，让自己觉得满意。

　　45、心痒难耐：指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。形容高兴得不知如何才好。

　　46、皆大欢喜：皆：都。人人都高兴满意。

　　47、悦目娱心：使眼睛高兴，使心里快乐。形容使人感到美好快乐。

　　48、喜不自禁：抑制不住内心的喜悦。形容极其高兴。

　　49、喜不自胜：胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。