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纹身心语：第一次爱的人他的坏他的好却像胸口刺青是永远的记号。

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纹身心语：他只是漫不经心的走过你的窗口，你却刻他在心里，成刺青。

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纹身心语：那一刻，我沉沦在针刺入皮肤中的灼烧痛中

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纹身心语：《364个晚安》,天冷要加衣，我已纹身，狼头，滴血的那种!

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纹身心语：当年显得气派十足，现在看来却透着俗气。流行文化就是如此，最想表现就是如此，最想表现的图腾，日后却往往成为想去除也难的刺青。

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纹身心语：每个人都像跳动的针，跃跃欲试。只是都忘了一点，这些小痒小痛，根本不足以撼动生命。

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纹身心语：愿意用黑色的色料，纹出黑色神秘的图腾，灯光再暗也能看到你。

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纹身心语：如果，回忆是一只蝴蝶，我愿变成一株野百合，在你的翅膀上纹一道刺青，然后顺着你的纹路一路一路地寻来，从生到死，从死到生，从蛮古洪荒到九幽之地。

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纹身心语：你就像一枚刺青，嵌进皮肉里，刻住我那么多年。

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纹身心语：“都说洗掉了，纹身贴不洗掉难道要等它在身上发霉吗？”

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纹身心语：一生唯守青铜门里的你，一世只盼麒麟纹身的他。

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纹身心语：《张起灵》,忘,难放,身世藏,遍体鳞伤,刺青浮胸膛,周复始寻过往,家族使命一肩扛,淡水双眸孤影拉长,麒麟踏火焚风朔流光,纵横墓道难逃命运股掌,耳畔谁人言誓说不忘,几番生死情缘成网,终成绝响邪瓶胖,分离长白山上,十年之期长,天真不放,海花藏,莫忘,张

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纹身心语：有毒的东西总是让人迷恋，也容易让人上瘾。瘾这个东西，最难戒。比如迷恋上爱情。迷恋上他的笑，他的声音，他的眉毛，他的嘴。是什么时候开始的这场迷恋？《游园惊梦》第一句是：情不知所起，一往而深。所以，戒掉一个人大概是最难的。他在心里，如影随形，是生根发芽的，是魂不散的，是让人变成一个花痴的。但，他是他生。到底，与你无关。你生生死死去爱，到最后才发现，你爱的，只是你一个人想象的爱情，与他无关。可是，他却成为你心底的刺青，在你心里青着，一青多年。

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纹身心语：心动，就像是留在皮肤深层的刺青，静静的跟着我成长，然后成为了爱上你的胎记。

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纹身心语：“妈妈你瞧好看波?" ,"你纹的纹身？","恩...”（其实是贴的）,“噢~” ,"哎，妈妈你怎么不说我呢“ ,"你们年轻人的世界不就是这样嘛，我为什么要说你呀”, 嗯我家母上大人果然很可爱

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纹身心语：有时我也想过会如何,走我计划好的人生,可有时我也想过不管如何,要配得上电影一样的爱情,可大概大多人就这样,踏上开始就不回的旅程,到这里遇到你像是注定,有了跌宕的剧情,连我这么一个普通的人,都想过要和你共同虚度光阴,只是我这么一个普通的人,却有为你横冲直撞的心,我没有生来勇敢天赋过人,面对人山人海只剩一些诚恳,我没有怪脾气没有鲜艳纹身,力量只够表达一些真心,我没有生来勇敢天赋过人,面对悬念迭起欠缺一些天分,我没有意志力不曾冲锋陷阵,却变成一个不同的人,普通又不普通的人

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纹身心语：喜欢是浅淡短暂的欢愉、爱是深切绵长的痛苦。前者如水滴经过荷叶、后者是肌肤上盛开的美丽刺青。

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久坐锻炼腰部的动作 5个动作锻炼腰部最快方法

久坐锻炼腰部的动作还蛮多的，在站立的情况下向后舒展身体，也可以双膝跪在地上，双手支撑身体然后完成一个“猫拱背”的动作，还可以深蹲，都能够环节腰部疲劳。很多人由于工作的原因，几乎是长坐不起，加上下班后又没有时间锻炼，导致腰部过度疲劳，严重的情况还会引起腰间盘突出，然而我们可以学*一些简单的动作，来避免腰间盘突出的现状。首先我们可以经常做燕子飞的动作，来缓解腰部所产生的压力，燕子飞就是要像燕子飞一样，俯卧在床上，膝盖伸直，两条腿向天花板升起，头部和肩部都要离开水*面，像燕子一样形成反弓状。这个动作并不简单，但可以有效的缓解腰部的疲劳，而且长期坚持做燕子飞的动作，具有减肥的功效，蛮管用的，但