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健康减肥食谱

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消夏 减肥 健康 加拿大的姑娘 Brittany的这些清单,水果,五谷,蔬菜,坚果,茶,组成了活力的早餐。顿时觉得没肉的生活有时也可以很美味。

全麦面包与花生酱,脐橙,和咖啡
香蕉、杏仁豆腐和燕麦和脐橙和猕猴桃
豆奶咖啡、柚子、猕猴桃、香蕉
猕猴桃、杏仁、松露
猕猴桃、橘子,红葡萄,全麦吐司与蔓越莓果酱
燕麦片和蓝莓和白巧克力和花生酱
西瓜,全麦面包和蔓越莓果酱和早餐花生酱,和…
哈密瓜,杂粮面包和花生酱,香蕉,咖啡
酸奶与亚麻籽,蔓越莓吐司,柚子
猕猴桃和覆盆子,谷物面包+杏仁黄油

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简单的烘焙食谱,自己动手健康又美味,做法请点图片~

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哇~
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