内心澎湃表面*静诗句

彭凯*《吾心可鉴：澎湃的福流》

彭凯*《吾心可鉴：澎湃的福流》

　　彭凯*，男，1962年出生，心理学博士，现任清华大学心理学系教授、博导，清华大学社会科学学院院长，清华大学全球产业研究院院长。下面是小编整理的彭凯*《吾心可鉴：澎湃的福流》相关内容。

　　彭凯*：清华大学心理系复系后首任系主任，清华大学心理系教授，曾任美国加州大学伯克利分校心理学系及东亚研究终身教授，美国伯克利加州大学教学优秀奖。中组部国家级海外高级引进人才，清华大学社科学院学术委员会*，清华大学伯克利心理学高级研究中心和清华大学社科学院积极心理学研究中心主任。获得清华大学MOOC最受欢迎课程奖，并连续5年获得清华EMBA最佳教学奖。美国心理学会科学领导小组成员，伯克利加州大学社会人格心理专业主任等国际职务，是国际文化心理学研究领域的领军人物之一。

　　彭教授曾发表220多篇学术期刊论文，多次获得重要学术奖项，出版学术专著多部，曾被美国“人格与社会心理学会”评为全世界论文引用最多的中青年社会心理学家，入选爱思唯尔(Elsevier)“2015年*高被引学者(Most Cited Chinese Researchers)十大心理学家榜单”。

　　彭教授还是多个公益组织的发起人、顾问和理事，并连续两年作为亚洲地区唯一被邀请者，代表*在联合国“国际幸福日”纪念大会上作*报告。

　　彭凯*教授2016年7月出版其福流之作——《吾心可鉴：澎湃的福流》，出版后受到广泛好评，仅仅一周即脱销加印。下面下边就给大家带来一篇他的文章精选：

　　悲伤时听伤感音乐会让你更积极吗？

　　2014年出版的网络科学杂志“PLoSon_E”发表了塔鲁夫(Taruffi)和凯尔奇(Koelsch)(2014)所写的一篇很有趣的文章，题目是《伤感音乐的矛盾效应：一篇网络调查研究》。

　　这两位学者试图破解伤感音乐的悖论，目的是想看一看，为什么还是有那么多的人喜欢伤感音乐?他们做了一个网络调查，询问了772个实验参与者。这些人来自不同的文化、不同的年龄、不同的社会阶层，主要是想了解他们对伤感音乐的体会。

　　他们根据被试的反应，总结出来76个原因，并根据该报告总结出76条体验，然后，再根据这些体验编制了一个调查量表，让被试在一个没有任何音乐的环境里，安静地回答这76个问题。结果发现，在听伤感音乐的时候最频繁出现的不是忧郁和悲伤的情绪，而是怀旧的情绪。

　　换句话说，人们通常以为伤感音乐激发的一定是伤感的情绪。但很多时候发现，伤感音乐激发的是人们情绪的回忆，最鲜明的是怀旧的情绪。因此，伤感音乐能触发人们的同理心、同情心，以及关心他人和理解他人的社会心理。

　　以前，很多人认为伤感音乐的主要作用是让人意识到自己不是世界上唯一的伤心人。因为音乐是一种社会交往的工具，让人可以分担其他人同时感到的痛苦。这就是为什么艾尔顿·约翰(Elton John)的《风中的蜡烛》在全世界都有传播，因为它是在戴安娜王妃去世之后发表的，能够让全世界很多戴安娜的粉丝分担这份痛苦，而不是一个人独自承受那份伤痛。

　　但这个研究基本否定了以前伤感音乐的心理效应，并且该研究也发现，伤感音乐激发的情绪反应，实际上是非常复杂的，受到了同情心和同理心的影响。从某种意义上讲，伤感音乐也会有一些正面、积极的作用，就是能够对我们的负面情绪起到一种调节和安慰的作用。这些正面的情绪反应，可能就是伤感音乐受到很多人喜欢的原因，让我们对自己美好的情绪记忆产生一种积极体验。

　　当然，这个研究还有很多不清楚的地方，毕竟只是一个网络研究，很多的结论也只是相关性的研究结果，没有实验控制和操纵，很难得出明确的结论。

　　而且，从某种意义上讲，可能还有很大的个体差异。如文章中提到对于情绪不稳定的人来讲，伤感音乐可能反而会起到更好的情绪调节作用，缓和他们经常能体会到的.一些负面情绪的因素。因此，对于生活基本快乐的人建议多听一些欢快的音乐;但时运不济、人生坎坷的人似乎听一些伤感的音乐，反而更有可能起到一些正面的调节作用。

　　我对这个研究感兴趣的主要原因，在于还想说明：积极心理学其实还有很多需要探索和研究的问题，人类的心理其实很微妙、很复杂。

　　正如苏格拉底所说：“未经审视的人生是不值得过的。”我个人觉得：未经研究论证的心理学观点也是不值得信任的。因为我们有很多对心理学朴素的、直观的认识，尤其是积极心理学，在某种程度上讲，还是有很多观点缺乏系统的、严谨的科学验证。即使我们自认为天然真理的快乐音乐的快乐效果，伤感音乐的负面效果，也都值得重新审视和研究。

　　“想当然”不是科学的态度，“是不是”才是需要验证的问题，而“为什么”更是最重要的目标。(摘自《吾心可鉴——澎湃的福流》)

　　扩展：人物生*

　　彭凯*，讲*教授，1983年毕业于北京大学心理学系后留校任教。1997年获得美国密歇根大学心理学博士学位，后任教于美国加州大学伯克利分校心理学系。曾获美国加州大学伯克利分校心理学及东亚研究终身教职，曾任加州大学社会及人格心理学专业主任和美国心理学会科学领导委员会成员等国际职务。2008年5月起受聘清华大学心理学系教授和首任系主任。

　　现任清华大学社会科学学院院长，清华大学心理学系系主任，清华大学幸福科技实验室（H+Lab）联合*。国际积极心理联合会（IPPA）以及国际积极教育联盟（lPEN）*理事，并担任*国际积极心理学大会执行*（2009年至 今）。曾连续两年代表*在“联合国国际幸福日＂纪念大会上作报告。

　　至 今已发表450多篇学术期刊论文，出版图书《心理测验：原理与实践》、《文化心理学（英文教科书）》、《跨文化沟通》、《吾心可鉴--澎湃的福流》、《活出心花怒放的人生》、《孩子的品格》等中英文著作12部。多次获得重要学术奖项，2004年美国社会心理学会最佳论文奖；2006年美国管理学院最佳论文奖； 2007年被美国人格与社会心理学会评为全世界论文引用最多的中青年社会心理学家。2015年*教育部高等学校科学研究优秀成果二等奖。自2015年起，连续七年入选爱思唯尔（Elsevier）＂*高被引学者心理学家榜单”， 2017年荣获教育部＂全国高校网络宣传思想教育优秀作品”一等奖。2013和2014年所教授的《心理学概论》成为*慕课（MOCC）最受欢迎的课程，并于2017年评选为国家精品在线开放课程； 2015年当选山东卫视《*好先生》节目“*十大先生”；2016年当选《人民网》“健康*年度十大人物”。2018年获清华大学“良师益友奖”；2019年 所授《积极心理学》获教育部网络精品课程；2021年所授《积极心理学社会心理服务综合课程体系》荣获清华大学教学成果一等奖。连续8年获得清华大学经管学院EMBA最受欢迎的教师奖、教学突出贡献奖。2020年获清华大学抗疫先进个人称号。

保持内心的*静诗句

一、，非宁静无以致远。

　　--　　二、结庐在人境，而无车马喧。

问君何能尔

心远地自偏。

　　采菊东篱下，悠然见南山。

山气日夕佳，飞鸟相与还。

　　--　　三、收却纶竿落照红，秋风宁为翦芙蓉。

人淡淡，水蒙蒙，吹入芦花短笛中。

　　--　　四、少无适俗韵，性本爱丘山。

误落尘网中，一去三十年。

　　羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。

开荒南野际，守拙归园田。

　　方宅十余亩，草屋八九间。

榆柳荫后檐，桃李罗堂前。

　　暧暧远人村，依依墟里烟。

狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。

　　户庭无尘杂，虚室有余闲。

久在樊笼里，复得返自然。

　　--　　五、竹直心虚乃吾友，水淡性泊是我师

　　--　　六、西塞山前白鹭飞， 桃花流水鳜鱼肥。

青箬笠，绿蓑衣，。

　　--《渔歌子》　　七、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。

　　--《幽窗小记》　　八、众鸟高飞尽，孤云独去闲。

相看两不厌,只有敬亭山。

　　--李白《独坐敬亭山》

一片寒叶，伴着秋风落入水池，泛起点点涟漪，归于*静

你见或者不见我 --仓央嘉措你见，或者不见我 我就在那里 不悲不喜 你念，或者不念我 情就在那里 不来不去 你爱，或者不爱我 爱就在那里 不增不减 你跟，或者不跟我 我的手就在你手里 不舍不弃 来我的怀里 或者 让我住进你的心里 默然 相爱 寂静 欢喜

冷静是诗句有以下几句，并附处和释义。

1、心外无物，闲看庭前花开花落留无意，漫随天外云卷云舒。

——出处《幽窗小记》【明】陈继儒　　意思：心中能做到淡泊明静，宠辱不惊。

心中只是守着一颗*常心,不羡慕荣华富贵，不依赖权势。

心中有自己的想法，但是纯真善良的。

总之像是看透了这尘世，心中像是*静的湖面，去留无意对什么事都放开来看，胸怀浩渺，心境开阔，心中是水波不兴。

真是去留无意，漫观天外云转云舒。

　　2、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

——此偈出自《六祖坛经》。

乃六祖慧能的禅悟之言,《六祖坛经》是*根据禅宗六祖惠能的话编著而成。

　　意思：其实尘在外，心在内，常拂之，心净无尘； 尘在内，心在外，常剥之，无尘无心； 心中有尘，尘本是心， 何畏心中尘，无尘亦无心?正如慧能所说的 仁者心动 ，又如道家所说的 道可道非常道。

它们的道理是一样的 ，佛家讲究万物在心， 追求修世 ，道家讲究无牵无挂， 追求避世 ，佛家想超脱今世 ，道家则是修行今世， 而追究其原理来说都是一种修行。

是一种超脱，却不是刻意的寻求。

主旨在心：世间人，法无定法，然后知非法法也； 天下事，了犹未了，何妨以不了了之。

　　3静即声淡，其间无古今。

——《船夜援琴》【唐】白居易　　意思：心中*静琴声自然淡雅，我们听起来就不分古代现代了，强调自然淡雅是弹琴的最高境界。

　　4、 天清江月白，心静海鸥知——《赠汉阳辅录事其一》【唐】李白　　意思：天色清明的时候,江上明月就很会亮；人的心态*和淡定的时候,海鸥也会感知的。

说的是万事万物都有因果，都有条件，还说人的内心活动会折射到外在物质世界。

　　5、石室人心静，冰潭月影残。

——《寄白阁默公》【唐】贾岛　　意思：在石屋里边带着，人的心很容易安静，结冰的水潭里边，月亮的倒影都残缺了。

就是形容心静，形容景色安静。

表达内心*静的句子100句

　　1、晚上我们看到的那些离我们距离几光年的星星，这些光真的在，宇宙中寂寞地穿行了好几光年才让我们看到的么。

　　2、有时环境有一些被压迫的情况，那时要我们学*无畏的精神和勇敢的功课，惟有乐观地看事情，运用肯定的爱力，才能胜过否定的力量。

　　3、找到自己内在的爱力之后，才能真正地爱人。

　　4、道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。

　　5、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。

　　6、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

　　7、一旦开悟，爱力会经由你流到你的朋友爱人任何你想到或关心的人那里去。

　　8、命运在自己手中，你可以创造自己的命运，只要下定决心。

　　9、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

　　10、我们什么都怀疑，就是不怀疑自己的无知与无明，麻烦就在这里。

　　11、爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没勇气告诉他。

　　12、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的潜力。

　　13、没有人因水的*淡而厌倦饮水，也没有人因生活的*淡而摒弃生活。

　　14、那些，我们一直惴惴不安，又充满好奇的未来，会在心里隐隐约约地觉得它们是明亮的。

　　15、人要有三*心态：*和*稳*衡。对自己要从容，对朋友要宽容，对很多事情要包容，这样才能活的比较开心。

　　16、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

　　17、选择勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。

　　18、不管之前的喧嚣怎样爬过我们的伤口，但剩余的每一天，都会在每一个喜欢你的日子里。

　　19、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

　　20、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。

　　21、人生是没有什么非要做不可以的，也没有什么不可以放弃的。

　　22、真正的爱，应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。

　　23、真正的智慧不是预知未来，而是知道现在，享受现在的一切，不必担心现在和将来。

　　24、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

　　25、开悟不是将情绪消灭，而是知道如何运用情绪。

　　26、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

　　27、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

　　28、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

　　29、世界上一切都是荣耀与辉煌，都是福赐与快乐。

　　30、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

　　31、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

　　32、最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。

　　33、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

　　34、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

　　35、在这无常的世上唯一可获得真正快乐的方法，就是籍由开悟来改善身心的*衡。

　　36、修改自己就是修改世界，每个人都变改，世界自然会变改。

　　37、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

　　38、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

　　39、能和你现在牵着手的那个人，你们相遇的概率简直是*乎奇迹，希望你们就算回到了明亮的世界，也不要放开彼此的手。

　　40、人之所以会死，是因为，身体不能承受进化的力量。

　　41、人生试题一共有四道题目：学业事业婚姻家庭。*均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

　　42、爱情就像一双袜子，越是瞧起来不顺眼的袜子，越有可能永远陪在你身边，越是喜欢的漂亮袜子经常会少一只。

　　43、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一场梦一场戏，根本没什么好担心的。

　　44、随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。

　　45、我们应该放下对金钱与权力的执着，而不是其本身。

　　46、流言造成伤害至少需要两个人――你的敌人诋毁你，你的朋友转告你。

　　47、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。

　　48、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

　　49、我们付出爱心，就会感到满足，而不是等待别人的爱。

　　50、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

　　51、思念一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

让内心*静的50句话

1.心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。

2.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

3.如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。

4.多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

5.在人生的道路上，如一心追逐名利权位，就没有余暇顾及其他。——杨绛

6.真正的欢乐不是来自世俗的崇高地位书本知识或财产多少，真正的欢乐只有从开悟中获得。

7.我恨不能将自己埋入泥土，长成另一副模样和另一种心肠。

8.爱心谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切打赢一切。

9.我们不是这个身体，不是自己这个人，而是智慧和爱力，是极为神圣的品质。

10.没有人因水的*淡而厌倦饮水，也没有人因生活的*淡而摒弃生活。

11.不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会*静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有不宁静。

12.任凭你有多大的快乐，无常总是来到。

13.说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

14.才能是在寂静中造就，而品格则是在世间汹涌波涛中形成。

15.我笑着告诉你，祝你幸福。只因为我知道你铁了心。我想大概没有人比我更为迫切的看着你们分道扬镳，我不是个好人。

16.我们终究会有那么一天，牵着别人的手遗忘对方。

17.真正的布施，是把烦恼忧虑分别执著，通通放下。

18.不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。

19.一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要诀。

20.每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

21.其实，人，只要知足，便会心静如水咱们只能生活在世俗里。虽然繁杂浮华的世俗难得安宁，但*静能还咱们一片湛蓝的天空一方悠闲的心灵净土。

22.支撑的力量是伟大的，支撑的过程是困难的，支撑的结果也是沉默的。我们只有把握好人生的“三角形”，才能支撑住我们自己的光彩人生。

23.当听到列车已经到达佛山站，突然觉得有种怅然若失的感觉，十天前刚到佛山站时， 朋友 说他们出发来接我们了，而现在，一转眼又要分别，再经过佛山站，心态却完全不一样了。不得不感慨下，人生真的是没有不散的筵*。 似乎才刚到却已经是 离别 ，一场短暂的旅行画上了一个句号，而未来还会有更多次的旅行，同时也会有更多次的离别。心情一次次变得兴奋又慢慢变得*静，甚至忧伤，真希望可以永远过得热闹充实，或者战胜自己的心灵，看到一种塞翁失马焉知非福的事物的本质。 不得不说，这十天玩得很开心， 时间 真正是自己分配的，想怎样就怎样， 只是夕阳无限好只是*黄昏啊，每次快乐美好的日子总是过得很快，给人一种坐过山车的感觉。 给我的感受就是，人生不易，且行且珍惜。

24.当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

25.人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态，心态中不中看修炼。放弃青春的美丽，换取成熟的智慧;放弃爱情的甜蜜，换取*淡的安稳;放弃掌声的动听，换取心灵的*静。

26.恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

27.都说要心静如水，但哪一天心如一潭死水时，心就会慢慢枯萎。都说要心安如山，但哪一天心如一座荒山时，心就会慢慢沉寂。都说要心清如天，但哪一天心如一片寥天时，心就会慢慢空虚。都说要心纯如晶，但哪一天心如一块结晶时，心就会慢慢凝固。人要养心修心，更要驱使心最热烈最激昂地跳动。

28.智慧的种子在我们内边，认识它，我们会比历史上任何一位英雄都无所畏惧；不认识它，每件事都会令我们不安，即使拥有全世界也不会快乐。贪婪和欲望因此造成，因为我们从来没有真正快乐过。

29.自尊太强，优越感太重的人，将不堪一击，少许逆境，足以使他彻夜难眠。

30.我们付出 爱 心，就会感到满足，而不是等待别人的爱。

31.最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。生活总会有个未来，就像四季更迭永远有春天一样，不急不躁，该有的都会有。人，最好的心态是*静;最好的状态是简单;最好的感觉是 自由 ;最好的心情是童心。

32.学悟的孩子不变坏，学悟的老人不痴呆，学悟的少年永不败。

33.一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。——杨绛

34.开悟是我们与生俱有的权利，一切痛苦源于我们拒绝接受这一宝物。

35.常常原谅自己，不改进自己的人，往往得不到上苍的原谅。

36.*凡之人追求不*凡，智者则甘于*凡，却享受*凡。

37.我们曾如此渴望命运的波澜 到最后才发现 人生最曼妙的风景 竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可 到最后才知道 世界是自己的 与他人毫无关系。——杨绛 《一百岁感言》

38.有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？

39.真正的爱是别人感觉不到咱们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠*咱们越舒服。

40.我们什么都怀疑，就是不怀疑自己的无知与无明，麻烦就在这里。

41.我能为你煮东西，但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱，各人生死是个人了。

42.有一种爱挂着泪珠，很凄美，叫放弃！放弃虽然痛苦，但也是一种幸福拥有，感情不能勉强，如果死死抓住，抓住的也是伤痕和痛苦。把手握紧，里面什么也没有，把手松开，拥有的是一切。人生就是这样，无论是否曾经抓住抑或远去，那些东西都不可能离去，虽然有些事不能回首，有些人只能永远埋藏。

43.寻到自己内在的爱力之后，才能真正地爱人。

44.快乐生活六法则：不欣羡别人，不哀怜自己，不留恋过去，不贪慕未来，只问耕耘，不问收获。

45.为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

46.修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的潜力。

47.不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

48.人很奇怪，不了解自己，却又每天想去干涉别人，弄得痛苦不堪。

49.情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

50.虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。

51.一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。从希望到绝望，盼望到失望。从梦想到狂想，妄想到别想。我需要的其实并不多。难过时一句安慰，得意时一句赞扬，累了有一个肩膀靠，伤心了有一个温柔的怀抱。其实，幸福就这么简单！

形容内心*静的格言

有一些事情或许我们无法左右，但成绩是货真价实的！热爱生活的人一路上常会起伏不断——无论得意与失意，生命的质量才最有意义！

凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了。不要拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要抱怨挫折，因为它使你更坚强；不要去恨曾爱过的人，因为所有结局都是新的开始。其实，简单生活就是一种态度，心静了就*和了。不怕路长，只怕心老。

每个人，都要在自己的世界中生活。或许没有轰轰烈烈的传奇 故事，但就是那份*淡，才得以让我们疲惫的心得到休息。在这当中，不乏生活中的美。

在这无常的世上唯一可获得真正快乐的方法，就是籍由开悟来改善身心的*衡。

有些人，他们的心田只能耕种一次，一次之后，宁愿荒芜。后来的人，只能眼睁睁看它荒芜死去。何必可惜？昙花一现的惊艳，只要出现一次已经可以。荒芜的本身就是一种保留。因为静默，你永远不会了解它蕴藏了怎样深沉如海的情感。——安意如<人生若只如初见>

虽然身处纷繁，但每个人的内心都渴望有一片宁静之地。真正的*静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。学会接受、面对，更要懂得放下。人生就是走在修行路上，修行需要修心。把心安住下来，不被各种妄象所搅扰牵扯。慢慢便会发现；那片宁静，那片清澈，无须远寻，就在你的心里。

一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花掌声，有处世 经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以*常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。

当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。

静心享受，享受静心----静心能让压力的灰尘得以沉淀、洗涤，让压抑的情绪得到尽情地释放，让匆忙的步调得以舒缓。 静心能让满怀烦恼的心在洗涤之后，晶莹剔透，更能感受无穷无尽洒落在天地之间的爱与宁静。

人要有三*心态：*和*稳*衡。对自己要从容，对朋友要宽容，对很多事情要包容，这样才能活的比较开心。

人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论我们走多远，皆难以捕捉人生本象，难以领略有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的*和，是诱惑时的恬淡，是困苦中的从容，是微笑面对这个混浊的世界。

不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会*静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。

幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣--你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滚出来了。

流言造成伤害至少需要两个人--你的敌人诋毁你，你的朋友转告你。

人的潜意识其实是知道真相的，尽管表面都有个人的期许与幻想，心底深处却隐约地知道什么才行得通的，什么才是适合自己的选择。

心静不如静心，静心不如心静。人生有太多的滋扰与喧嚣，把它放在心底，感受心静，体验静心。

静心是一种美，是一种幸福，也是一种纯净和 清明。

内心如果*静，外在就不会有风波。

五、竹直心虚乃吾友，水淡性泊是我师！

人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

生命中谁是谁的期待，谁在为谁等待。总有一些人伫立胸怀，悄悄缠绵着寂寞的心怀，轻轻又朦朦甜甜又酸酸，像云飘飘像雾缠缠；总有一些情突如其来轻轻搅乱了我们*静的胸怀，匆匆又深深默默又沉沉，像风柔柔的似雨绵绵的。慢慢地都淡了渐渐地都忘了。真的忘了吗？

静者心清，杖藜蹑屐，往来穷谷大川，南郊野寺，听禅暮鼓晨风。一处静室，可浅读，可临帖，可扫榻小憩，可打坐凝神。此生明志，当以江湖相期，烟霞相许。

很多事情是你无能为力的——好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱，那个很爱很爱的人突然就不再爱了；终于懂得了珍惜，那个把你当成宝贝的人已彻底从你的世界里离开了，绝望之际，除了坚强别无选择。

让人激情澎湃的句子

生活是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。小编整理了一些让人激情澎湃的句子，欢迎大家阅读！

1、不要总是估量自己在别人心中的地位，活在别人的眼神里，就等于失去了自我。

2、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

3、本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦;能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。

4、未来一定会很好，即使现在有诸多的不幸。糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。

5、某天你一定会感谢那个遗弃你的人，感谢那个你曾深爱着却置之你不顾的人。他的放弃，促使你找到更好的下一个。记住，永远不要为一个不爱你的人，去浪费一分一秒。

6、一朵花凋零荒芜不了整个春天，一次跌倒也荒废不了整段旅程。走下去，凭着耐心和拼搏，生活自会给予你全部答案。

7、这个世界，人人都很忙，不会有人能一直陪在你的身旁;这个社会，人人也都很累，很少有人能时刻将你放在心上。靠自己爱自己才能活得真正精彩!

8、做什么事说什么话，都太在乎别人的感受，等于为别人活着，只要把自己做好，别自私别自大就可以，不要把自己神话了，其实，你照顾不了所有人的感受，你只会让自己不好受。

9、在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。

10、如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。

11、余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。

12、不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

13、一个男人有多强大，是他自己的事，一个男人能为你做多少事，才关乎他爱不爱你。——金星

14、不要去追一匹马。用追马的时间种草，待到来年春暖花开之时，就会有一批骏马任你选择。

15、你要相信，这个世界运气是守恒的，你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜，你就权当是尚处于在一个长假，好好休息，等到时来运转，人生才刚刚开始。

16、故事再励志，也只是别人的经历。只有你自己才能改变自己，不求很成功，但求不后悔。你要明白：争气永远比生气聪明!

17、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治得了你脾气的是你爱的人，受得了你脾气的是爱你的人。请记住：脾气永远不要大于本事。

18、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。

19、有两种事应尽量少干：用自己的嘴干扰别人的人生，靠别人的脑子思考自己的人生。

20、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。

21、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

22、这世上，只有一个人会为你坚持到底，那就是你自己。 就算全世界都站出来反对你，你还有你自己; 还可以分裂出另一个支持的灵魂，发出一个响亮的支持声音。

23、记住四句话：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省。

24、好好赚钱吧!没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情，靠嘴吗?别闹了，大家都挺忙的!

25、酸甜苦辣都是营养，成功失败都是经验。怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。

26、你不努力，永远不会有人对你公*，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公*的机会。

27、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。

28、还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住，你优秀了，自然有对的人与你并肩。

29、接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰;在寂寞的时候，给自己温暖。积累坚强，面对阳光。

30、没有特别幸运，请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。你必须特别努力，才能显得毫不费力!

31、五样东西不能丢：扬在脸上的自信长在心底的善良融进血里的骨气两侧外泄的霸气刻进命里的坚强!

32、生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。

33、守嘴不惹祸，守心不出错。

34、旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，自作多情的下场就是自取其辱。

35、在能力与理想相匹配之前，一切舒适都是绊脚石。能用汗水解决的，就别用眼泪。

36、生活是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。

37、眼里没你的人，你何必放心里;情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。

38、人生从来没有真正的绝境。 无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

39、如果一个人说喜欢你，请等到他对你百般照顾时再相信，如果他答应带你去的地方，等他订好机票再开心，如果他说要娶你，等他买好戒指跪在你面前再感动，感情不是说说而已，我们已经过了耳听爱情的年纪。

40、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你!

41、活着就该逢山开路，遇水架桥。 生活，你给我压力，我还你奇迹。

让人内心*静的经典语录

　　我们都需要做一个内心强大的人，当你内心动摇的时候，就找一些让内心*静的语录看看吧。以下是好句摘抄小编为你精心整理的让人内心*静的语录，希望你喜欢。

　　让人内心*静的经典语录【精选版】

　　1) 优雅的人生，是用一颗*静的心，*和的心态，*淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。

　　2) 一个人最好的样子就是*静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一个又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。然后在别人质疑你的时候，你可以问心无愧地对自己说，虽然每一步都走的很慢，但是我不曾退缩过。

　　3) *静的微笑，没有人看的到底下的悲伤。明知不会给自己带来幸福，却还是如顽牛般固执;明知不会有自己想要的结果，却还是无悔的付出;明知一切都不会改变，自己还是在傻傻的等待奇迹!人生何必如此。

　　4) 每一段爱情，都会从激情走向*淡。开始时电击般的兴奋和痴情，慢慢变得温和*静，少了冲动，开始觉察心中人的缺点，也会为失去新鲜感而烦躁不安。其实，爱，不过是在繁华落尽后留在身边的那一个。清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人，不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。

　　5) 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

　　6) 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢?

　　7) 得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

　　8) 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

　　9) 说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

　　10) 温一盏岁月的暗香，在*静中回味，那些浅浅淡淡的过往，便是岁月留给我们的风景。行一程山水，书一抹眷恋，任走过心间的那缕清韵，在记忆中飞扬。铺一张素笺，将斑驳零散的欢愉，细细描绘，于心之一隅，妥帖安放。寻一处清幽，让那千回百转的念，开成一朵心花，在风中流转。 　　让人内心*静的经典语录【最新版】

　　1) 狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

　　2) 如果你能够**安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

　　3) 真正的*静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。如果可以，请让我预支一段如莲的时光，哪怕将来某一天加倍偿还。这个雨季会在何时停歇，无从知晓。但我知道，你若安好，便是晴天。

　　4) 每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

　　5) 不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

　　6) 静是一种品格，可以是沉淀浮躁，过滤那些浅薄，调节人的精神。静是一种善良，能解读生命的安宁，感悟人生的大慈大悲。静那是一种修养，拥有了然于心的*静，那么你就是拥有了高品位的人生。

　　7) 当*静的开端发展到高潮时，那是种令人激动的味道，而当高潮绽放出美丽后，剩下的结果着实是一种心酸的回忆，明明知道烟花最终要颓废的下场，却还有那么多人去欣赏。其实我懂，烟花一灿，要的只不过是过程中的美丽，只要体验到感受到，便不会去在乎会有什么结局。

　　8) 当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

　　9) 如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。

　　10) 生命中谁是谁的期待，谁在为谁等待。总有一些人伫立胸怀，悄悄缠绵着寂寞的心怀，轻轻又朦朦甜甜又酸酸，像云飘飘像雾缠缠;总有一些情突如其来轻轻搅乱了我们*静的胸怀，匆匆又深深默默又沉沉，像风柔柔的似雨绵绵的。慢慢地都淡了渐渐地都忘了。真的忘了吗?

　　11) 没有内在的*静，没有外在的安宁。每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。生命没有输赢，只有值不值。任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。

　　12) 每一天都是在选择与放弃之间成长。人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在*静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

　　13) 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已

　　14) 虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。

　　15) 你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

　　16) 解脱自己执着的概念、黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。

　　17) 无欲不是厌恶生活中的事情，我们尽力做好每件事，但是不执着，即使结果不如所料，我们也不在乎，那就是无欲的境界。

　　18) 我们不需要为寻找天国而逃避世俗生活，而是要把天国带进我们的生活中。要找到真正的快乐与成功的方法，只有往内边寻找更高层次的意识，收集更好资料，并加以运用在日常生活中。

　　19) 真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠*我们越舒服。

　　20) 单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。 　　让人内心*静的经典语录【热门版】

　　1) 小人以己之过为人之过，每怨天而尤人;君子以人之过为己之过，每反躬而责己。

　　2) 为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

　　3) 千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

　　4) 随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。

　　5) 我们拥有自由意志，拥有各种资源，可以自由掌握方向盘，把我们生命导向正确的方向。

　　6) 静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

　　7) 要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。

　　8) 学*主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自己已被开发的智慧。

　　9) 当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。

　　10) 最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。

　　11) 当陶醉在爱里，我们就会变得象诗人、音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚;用灵魂呼吸，不是用心智;用心灵思考，不是用头脑;用爱的语言交流，不用开口说话。

　　12) 开悟之后，我们才能洞悉事物的真相，才能深入地看透一切，真正了解快乐，即使生活中还会遭遇许多困难和逆境，但我们内边不会动摇。

　　13) 最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。

　　14) 试着做个个性坚强的人，只要相信是好的，就坚持下去，不要让别人动摇我们。既然这世界罕有好的典范，就让我们成为好的典范吧

　　15) 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

　　16) 一旦开悟，爱力会经由你流到你的朋友、爱人、任何你想到或关心的人那里去。

　　17) 选择勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。

　　18) 我们不是这个身体，不是自己这个人，而是智慧和爱力，是极为神圣的品质。

　　19) 所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一场梦、一场戏，根本没什么好担心的。

内心*静的句子_唯美的句子

　　一、记忆是相会的一种形式，忘记是自由的一种形式。

　　二、幸福这座山，原本就没有顶、没有头。你要学会走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。

　　三、玻璃的一面是心酸的过去，另一面的遥不可知的未来，我站在过去展望着未来，只是一切都隔着玻璃。爱情是两个人的事，可是一直以来似乎都只有我困顿在相思网里苦苦挣扎。

　　四、暗恋，或是相恋。就像电视里的偶像总能有几位新的占据去自己的一点时间那般。异性长得出众点，笑起来温柔无限，或是一个好嗓子，或是聪明脑袋，女生就会不由自主地多看两眼。多看两眼，再多看几眼，好像就能为“喜欢”打下一根细桩。也不论它究竟能维持多久。

　　五、*安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。

　　六、蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。

　　七、人生就是一个过程，总会有一天，我们会走向终点。哭也好，笑也行，坐着也好，站着也行，躺着也罢，最终都要到达死亡的终点。既然如此，人生何不潇洒地向这个终点前进，让生命在运动中发出夺目的光彩。

　　八、你需要我的时候我都在到我需要你的时候我始终找不到你。

　　九、是因为上面没有坎坷。有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。船停泊在港湾里最安全，但那并不是造船的目的。林中有两条路，你永远只能走一条，怀念着另一条。每一个人都需要朋友，一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。

　　十、也许，所有钟情文字的人都有一颗善感的心，情感总是被一些强烈或微小的感受所震撼着，生活在这个纷杂的世界上，我常常有着太多太多的感慨，但却从来不敢轻易回首黯淡的往事。因为那些往事已被泪水浸泡得褪了色，因为那里面有着太多的伤痕，轻轻触碰瞬间就可以泪流满面。

　　十一、水，一*如镜。水，怀着*静而轻灵的心，缓和的一淌而去，遇到阻隔就轻轻的绕过，从不计较，心*而轻流自畅。云，自自在在，飘在天上，舒展而飘逸，去留不放在心上，飘过山峰越过海洋，不留下任何痕迹，自在而安详。人生，把心放*，是一泓*静的水;把心放轻，是一朵自在的云朵。

　　十二、须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。

　　十三、梦里繁花落尽，此情未央，此意难忘，弦未断，曲已终，酒未醉，心已碎。何事堪经岁华零，回首不过一梦。

　　十四、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

　　十五、爱来过，也走过，痴过也恨过，伤过才会懂，一切皆是错。

　　十六、人生，就是一种简单的轨迹，一种*淡的重复。一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。有个男人，他教会了我如何爱，但他离开的时候却没教会我如何放开。

　　十七、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。因为不想受伤，我们戴上面具，穿上武装，设法把自己脆弱的一面藏起来。可是，我们 藏的愈多，被发现的时候，暴露的就更多。我们愈不敢面对伤痛，被刺伤的时候，伤口就愈痛。

　　十八、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

　　十九、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

内心*静的句子_唯美的句子

一、记忆是相会的一种形式，忘记是自由的一种形式。

二、幸福这座山，原本就没有顶、没有头。你要学会走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。

三、玻璃的一面是心酸的过去，另一面的遥不可知的未来，我站在过去展望着未来，只是一切都隔着玻璃。爱情是两个人的事，可是一直以来似乎都只有我困顿在相思网里苦苦挣扎。

四、暗恋，或是相恋。就像电视里的偶像总能有几位新的占据去自己的一点时间那般。异性长得出众点，笑起来温柔无限，或是一个好嗓子，或是聪明脑袋，女生就会不由自主地多看两眼。多看两眼，再多看几眼，好像就能为“喜欢”打下一根细桩。也不论它究竟能维持多久。

五、*安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。

六、蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。

七、人生就是一个过程，总会有一天，我们会走向终点。哭也好，笑也行，坐着也好，站着也行，躺着也罢，最终都要到达死亡的终点。既然如此，人生何不潇洒地向这个终点前进，让生命在运动中发出夺目的光彩。

八、你需要我的时候我都在到我需要你的时候我始终找不到你。

九、是因为上面没有坎坷。有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。船停泊在港湾里最安全，但那并不是造船的目的。林中有两条路，你永远只能走一条，怀念着另一条。每一个人都需要朋友，一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。

十、也许，所有钟情文字的人都有一颗善感的心，情感总是被一些强烈或微小的感受所震撼着，生活在这个纷杂的世界上，我常常有着太多太多的感慨，但却从来不敢轻易回首黯淡的往事。因为那些往事已被泪水浸泡得褪了色，因为那里面有着太多的伤痕，轻轻触碰瞬间就可以泪流满面。

十一、水，一*如镜。水，怀着*静而轻灵的心，缓和的一淌而去，遇到阻隔就轻轻的绕过，从不计较，心*而轻流自畅。云，自自在在，飘在天上，舒展而飘逸，去留不放在心上，飘过山峰越过海洋，不留下任何痕迹，自在而安详。人生，把心放*，是一泓*静的水；把心放轻，是一朵自在的云朵。

十二、须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。

十三、梦里繁花落尽，此情未央，此意难忘，弦未断，曲已终，酒未醉，心已碎。何事堪经岁华零，回首不过一梦。

十四、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

十五、爱来过，也走过，痴过也恨过，伤过才会懂，一切皆是错。

十六、人生，就是一种简单的轨迹，一种*淡的重复。一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。有个男人，他教会了我如何爱，但他离开的时候却没教会我如何放开。

十七、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。因为不想受伤，我们戴上面具，穿上武装，设法把自己脆弱的一面藏起来。可是，我们 藏的愈多，被发现的时候，暴露的就更多。我们愈不敢面对伤痛，被刺伤的时候，伤口就愈痛。

十八、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

十九、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。