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木耳叶
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不要只吃萝卜了 萝卜叶也是很好的 木耳萝卜叶可一起吃吗相信萝卜不少人都吃过，萝卜的养生功效有很多，想必大家都清楚吧!很多人吃自己家种的萝卜或者买来萝卜的时候往往只吃萝卜，都把其中的一个好宝贝浪费掉，那就是萝卜叶了。其实萝卜叶富含维生素，有着抗衰老，消除便秘的功效，萝卜叶做成菜也是很可口的呀，下面苹果绿养生专家为大家推荐几款萝卜叶的家常做法!1、五花肉炖煮萝卜叶红烧五花肉是不少爸爸们，爷爷们很喜欢吃的一道菜。但是如果只是单单红烧五花肉，未免过于油腻，这个时候放些萝卜叶下去一起炖煮，可以去除五花肉的油腻，吃起来更健康哦！主料：水萝卜叶 、五花肉 、葱蒜姜适量。做法：萝卜叶洗净，热水浸泡去除苦涩味。锅中热油，将五花肉放入锅中煸炒，炒香后放入葱姜蒜炖煮七 -
木耳叶的营养价值木耳叶是一种绿色蔬菜，吃起来比较有弹性，可以凉拌吃，也可以清炒以后吃，还可以做成汤来吃，有着不一样的口感，木耳叶里面所含有的营养物质也非常丰富，可以起到很好的养生功效以及作用，当然他也有一些食用禁忌要注意，大家在生活中就应该根据自己的实际情况来吃，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下木耳叶的营养价值有哪些。木耳叶的功效与作用补钙壮骨，木耳叶里面所含有的营养物质能够达到很好的补钙作用，很多人想要补钙就会吃一些虾皮或者喝牛奶，其实吃一些木耳叶补钙的效果也是非常明显的，里面含有非常丰富的钙质，草酸又比较少，容易被身体很好的吸收以及利用。清热解毒，木耳叶还可以起到解毒作用，它属于寒凉性的蔬菜，能够起到润肠 -
紫角叶和木耳菜的区别 紫角叶致癌
